Дерево очень благодарный материал. Скамейки и другие малые формы на даче из дерева смотрятся великолепно. 

Если у вас остались отрезки бревен после вырезки проемов в срубе,то самое лучшее для них применение-сделать скамейку. 

Как сделать скамейку своими руками? 

Как сделать тротуарные плиты своими руками для места отдыха под яблоней?

В частном строительстве ленточный фундамент для дома или бани из блоков ФБС наиболее простой вариант,при некоторых условиях:

1. грунт песчаный
2. уровень грунтовых вод очень низкий
3. место строительства достаточно ровное

Если все же у вас другие грунтовые условия,то тогда данная конструкция ленточного фундамента станет для вас гораздо дороже,потому что надо будет делать:

1. монолитные усиливающие пояса
2. битумную гидроизоляцию 
3. засыпку пазух песком
4. гидроизоляцию подвала
5. утепленную отмостку

Плюс ленточного фундамента из ФБС в том,что его устройство гораздо быстрее,чем монолитного фундамента при той же глубине (на глубину промерзания грунта). Но,в этом есть и минус,потому что услуги автокрана сейчас не дешевые. 

Если вам не очень нужен подвал,то лучше тогда выбрать ленточный монолитный малозаглубленный  фундамент или свайный.

Сколько,когда и какую пить воду,чтобы похудеть

Уже все давно знают,что полноценного функционирования организма нужно пить чистую воду в течение дня не менее 2 литров,вернее из расчета 30мл на каждый килограмм вашего веса.

Даже,если у вас к вечеру отекают ноги,то это тоже показатель того,что вашему организму не хватает воды. Ваши отеки происходят из-за того,что организм начинает запасать воду впрок. Попробуйте поэкспериментировать,если вы ограничиваете себя в воде по этой причине. Попейте чистую воду в течение нескольких дней и вы увидите,что отекать будете меньше,а то и вовсе избавитесь от такой напасти.

Ну,а для худеющих вода просто необходима! Вы полнеете из-за нарушения обменных процессов, в результате каких-либо хронических заболеваний или из-за нарушений в период менопаузы. Если четко соблюдать питьевой режим и количество выпитой воды в течение дня у вас будет не менее 2 литров,то процесс постройнения не заставит вас долго ждать.

Лучше всего пить чистую воду.Или покупать или самим наладить ее очистку с помощью замораживания воды в морозильнике. Или найти источник чистой воды где-нибудь на даче в артезианской скважине. 

Пейте воду:

• утром за 20-30 минут до завтрака
• в промежутке между приемами пищи
• если есть проблемы с почками,то пейте до 20-00 часов,потому что вечером работа  почек уменьшается,чтобы их не нагружать
• пейте,когда вам хочется пить,но не во время еды

Пейте воду и будьте здоровы!

Утренняя зарядка под любимые песни

Все знают,что лучше всего утром заряжает музыка: позитивная и бодрая. А любимые песни с утра улучшают настроение. Кто-то любит петь в душе,чтобы не слышали родные,а кто-то предпочитает  петь,когда делает утреннюю гимнастику! Ведь не зря же говорится,что песня нам жить помогает!

Действительно,если подпевать утром песням,когда делаешь зарядку,то получается бодрее и охотнее, с каким-то жизнеутверждающим настроем. А потому и эффект от такой гимнастики двойной ! И даже четверной:

1. улучшается настроение
2. позитивный настрой на весь день
3. с удовольствием, после такой зарядки, принимается контрастный душ
4. после таких эмоциональных и энергетических процедур, завтрак будет оздоровительным: с аппетитом и во благо здоровью!

Бодрая утренняя зарядка помогает организму проснуться и настроиться на весь день:

• аудиозапись утренней гимнастики СССР
• плейлист позитивных песен для утренней гимнастики

(ссылка на страницу с музыкой-чуть выше : "Бодрая утренняя зарядка").

Доброго вам утра и хорошего дня!

Ускорители метаболизма

Ускорители метаболизма нужны для того,чтобы нормализовать обменные процессы организма,которые по каким-то причинам дали сбой.

Желательно применять при приготовлении пищи различные приправы,например,куркуму,карри,которые нормализуют обмен веществ. 

Существует ряд продуктов,которые считаются ускорителями метаболизма:

Еще, в нормализации метаболизма помогают различные водные процедуры: баня,душ.

И, конечно же,какие-то физические нагрузки должны быть включены в ежедневный актив. Они тоже считаются ускорителями. Ходьба,плавание-не только полезны для позвоночника и для общего состояния,но и для нормализации обменных процессов.

Французские маски для лица из капусты

Почему маски из капусты называются французскими? 

Квашенная капуста-это чисто русский продукт. А маска из квашенной капусты для лица очень эффективна.  Она освежает,питает и очищает лицо,в том числе от прыщей.

Маски из свежей капусты и капустного сока при постоянном использовании убирает веснушки и разные пигментные пятна.

У капустных масок для лица очень много плюсов.

Как избавиться от перхоти

Почему появилась перхоть?

Возможно от неподходящего вашему типу волос шампуня. Выход-испробовать кучу шампуней и подобрать себе индивидуально лечебный шампунь о перхоти

Бывают и другие причины,связанные с состоянием здоровья. 

В любом случае,за волосами нужно ухаживать.

Ухаживать-это не значит мыть их каждый день.

Каждый день мыть голову моющимися средствами нельзя-нарушается естественное функционирование сальных желез луковиц волос. Вот по этой причине тоже может быть перхоть. 

Как избавиться от перхоти

Правильное питание зимой

Зимой надо правильно питаться,так чтобы не набрать лишний вес,потому что зимой меньше зелени и овощей по сравнению с летом и, потому что меньше двигаемся. Больше сидим за компьютером в интернете.

А знаете,что зимой не желательно сидеть на диетах. Организм и так ограничен в витаминах,а тут еще диета.Так можно и авитаминоз или анемию "подцепить". 

Нужно только ограничивать себя в количестве еды из-за меньшей двигательной активности,следуя правилу: ешь столько,сколько сжигаешь калорий.

А ,чтобы организм не требовал больше еды,надо просто есть  и пить побольше горячее: зимой организму требуется тепло. Можно давать ему это тепло не только через пищу,а согреваясь,например,в русской бане или,принимая ароматную ванну.

Еще,конечно,следить за уровнем железа и витаминов в организме,чтобы к весне не зачахнуть от их недостатка и от диет.

А вы выращиваете зеленый лук на подоконнике? Отличный витаминный продукт,всегда под рукой и всегда свежий,не то,что в магазине.

Скоро весна! Держитесь люди!

Чай из листьев бадана.

У нас бадан растет на даче уже много лет.Мы привезли его с Алтая. И не просто так привезли, а чтобы посадить,размножить,чтобы он всегда у нас был под рукой,не только для красоты,но и в качестве лечебного растения.

Дело в том,что бадан на многих огородах и дачах сажают как декоративное растение.Он прекрасно смотрится у водоемов,среди камней. Бадан -теневыносливое растение,поэтому его можно садить в местах,где многим цветам не хватает света. К тому же,он интересен и индивидуален.У него кожистые листья,которые не опадают зимой. 

А чай заваривают из листьев,которые почернели,стали коричневыми.Обычно они находятся внизу,их закрывают зеленые листья.Берете такой листик и бросаете в закипающий чайник.Поскольку лист бадана толстый и кожистый,то надо чтобы он немного прокипел,пару минут.

Чай из бадана очень полезен для желудка. И он отлично тонизирует,дает бодрость и здоровье. Добавляйте в чайник к листу бадана еще и листики смородины,вишни,чабрец или мяту и пейте душистый полезный чай на здоровье!

Лечебный лопух

Все знают лопух. Он встречается везде и в городе и на даче:вдоль дорожек,в палисаднике,в дорожках между грядками,прямо на грядке умудряется укоренится.

Но,только,мало кто пользуется  лечебными свойствами лопуха для себя или для родных. А в древние времена он почитался ,как самое ценное целебное растение.

Мало ли что может случится на даче,а под рукой лекарств нет.Вот тогда вспоминайте о лопухе. А еще он клад для больных диабетом.

В видео показан участок строительства бани,которую разместили над оврагом в буквальном смысле. Фундамент,естественно, уникальный.Да и в самой бане есть что посмотреть:канализационный слив в полу,обливное устройство,подводка к нему воды...

Тяга в трубе банной печи. 

Тяга в трубе банной печи зависит от силы тяги,от  разрежения воздуха.Если в трубе есть холодный воздух,то он препятствует прохождению продуктов сгорания вверх. Воздушная пробка холодного воздуха в трубе образуется по разным причинам: из-за пониженного атмосферного давления, высокой влажности воздуха,сильного ветра,низкого давления внутри помещения.

Визуально сила тяги определяется по цвету пламени.Если пламя красное, с темными полосами,значит не хватает воздуха для горения и,соответственно, тяга слабая. Если дрова горят ярко белым цветом и стоит гул в дымоходе,то значит,что тяги слишком много. Нормальной силе тяги соответствует желтый цвет пламени,соломенного оттенка.

Чтобы печь затопилась быстро и без дыма (особенно в зимнее или ветреное время), то нужно просто прогреть трубу, чтобы удалить из нее холодный воздух: сжечь две-три,свернутые в трубку, газеты поближе к дымоходу,чтобы теплый воздух поднялся вверх по трубе.

Расчет тяги в печи.

где:
Q	= дымовая тяга/поток тяги, м3/сек
A	сечение дымовой трубы,м2 (неизменное  по высоте)
C	= коэффициент расхода (обычно берётся от 0.65 до 0.70)
g	= ускорение свободного падения, 9.807 м/сек²
H	= высота трубы, м
Ti	= средняя температура внутри трубы, К
Te	= температура наружного воздуха, K

Нет тяги в печи. Почему ?

Если нет тяги в печи,то необходимо рассмотреть несколько вариантов ее улучшения :

1.Слабая тяга из-за холодной трубы. Трубу можно согреть зажженной газетой,как уже говорилось выше.

2. Короткая труба. Короткая труба может быть причиной недостаточной тяги.

В формуле расчета  видно,что сила тяги прямо пропорциональна высоте трубы,поэтому нужно сразу побескоиться о том,чтобы труба была достаточно высокой.

Печь рекомендуется располагать в помещении в таком месте, которое находится рядом с коньком,чтобы при выводе трубы на крышу,она была как можно ближе к коньку.

Если место выхода трубы на крыше находится в 1,5 м от конька, то минимальная высота трубы над коньком должна быть 0.5м. Если труба находится на расстоянии 1,5 - 3,0 м, то трубу можно вывести на одну высоту с коньком. Неудачно выбранное расположение печи в помещении и короткая  труба сильно снижают силу тяги дымовых газов. И даже возможно их обратное движение,отчего печь начинает дымить. Если высота трубы соответствует нормативам, ее увеличение, однозначно, усилит тягу.

3.Небольшое сечение трубы.

4.Низкая температура наружного воздуха.

Часть трубы,находящаяся на чердаке и на крыше должна быть утеплена,чтобы она не была холодной.  Если при не утепленной трубе нет тяги,печь никак не затапливается,то это происходит от того,что столб холодного воздуха в трубе препятствует выходу горячих дымовых газов. Тягу можно создать,что-то бросив зажженное в трубу сверху,тем самым подняв температуру воздуха.

5.Засоренная труба. Труба может быть засорена смолой или сажей. Ее нужно чистить время от времени.От смолы трубу можно прочистить,затопив печь дровами из осины.

6.Тяга в трубе сильно зависит от направления и силы ветра.

Если ветер движется горизонтально по отношению к трубе,то натолкнувшись на нее,он изменяет свое направление вверх к выходному отверстию трубы.От чего происходит разрежение воздуха на выходе и тяга резко усиливается. При ветре, дующем снизу вверх, тяга становится еще сильнее. Если же ветер дует сверху вниз, то он задувает дым обратно в трубу. Для того,чтобы ветер не влиял отрицательно на силу тяги ставится на оголовок трубы зонт из оцинкованной стали,который не дает ветру задувать прямо в трубу.

7. Отсутствием защитного колпака. Если нет зонта на трубе,то это приводит или  к отсыреванию трубы,или к эффекту «захлопывания» ее ветром. Надо  обязательно его установить .

Как улучшить тягу?

Плохая тяга в трубе банной печи-это недостаток,который необходимо срочно устранять.  

Если вы устранили все вышеперечисленные причины,а тяги все нет.

Как улучшить тягу?

Усилить тягу можно,установив на трубе дефлектор.  Дефлектор - это тот же колпак(зонт) , только специальной конструкции. При установленном дефлекторе даже при ветре,дующем   под углом, сверху вниз, или снизу вверх, все-равно,тяга усиливается ,при том очень заметно,особенно в непрямых дымоходах.

 Тяга дымовой трубы.

Тяга дымовой трубы может быть  различной,в зависимости от правильности ее размеров и установки. Но,лишняя тяга тоже ни к чему: дрова будут быстро прогорать,а тепло от их сгорания -выдувать в трубу.У вас получится слишком большой расход дров. Все должно быть рассчитано заранее: сечение и высота трубы в соответствии с вышеизложенными оптимальными параметрами.При топке печи корректировать тягу можно изменяя  приток воздуха: прикрывая или открывая поддувальную дверцу или заслонку.

Лишняя тяга в трубе гораздо лучший вариант,чем ее отсутствие.