-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Ходоркова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Рукоделие_Оленьки63 О_Самом_Интересном Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 5658
Комментариев: 149
Написано: 6629





.А годы бегут, но я всегда помню,

 Прекрасных людей, те что рядом со мной.

На сайте встречаю,в лицо уже знаю,

И каждый из них с очень чистой душой!!!!

Спасибо вам, люди за доброе сердце,

За то,что невольно приходится вам,

Замёрзнуть при солнце иль в стужу погреться,

Читая стихи, наших жизненных драм.

В любви, жизнь порхает и дышится вольно,

А в горе мне с вами, ну всё по плечу.

А тем, кто запутался,тем кому больно,

Стихами я души у них полечу.

 
 

 


Диета на киви: Утоляем жажду и сбрасываем лишний вес

Четверг, 21 Июня 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если ты будешь соблюдать данную диету в течение недели, сможешь сбросить от 2 до 4 кг лишнего веса и очистишь организм от токсинов.
Киви поможет тебе похудеть
Киви поможет тебе похудеть

У экзотического фрукта киви много поклонников. Его нежная и сочная мякоть способна утолить жажду и доставить удовольствие своим необычным вкусом. Но это еще не все достоинства киви – с его помощью можно сбросить вес и обогатить организм множеством полезных веществ и витаминов. Киви входит в десятку самых полезных продуктов, поэтому есть этот фрукт желательно не только тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Польза киви
Больше всего в киви витамина С (аскорбиновой кислоты) – в одном плоде содержится его дневная норма для взрослого человека. Кроме того, киви – источник витаминов группы В, Е и РР. Среди минеральных веществ особого внимания заслуживают  соединения калия, железа, фтора, йода, фосфора, магния, необходимых для нормальной работы организма. А похудеть диета на киви помогает благодаря высокому содержанию в этих фруктах сжигающих жиры и очищающих организм энзимов и клетчатки. При этом киви обладают минимальной калорийностью – в 100 граммах плодов содержится всего 45-47 ккал. Если ты хочешь, чтобы эти кисло-сладкие плоды принесли тебе максимальную пользу, ешь их часа через два после еды или незадолго до нее.
 
Варианты меню диеты на киви:
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г)    
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. Топ с жакетом

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина 2000-00 Специальный выпуск - Вязание крючком_4 (411x700, 55Kb)
Рубрики:  Вязание
вяжем крючком

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. Пуловер

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спецвыпуск 2008 Весна-Лето_15 (508x700, 55Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. ТОП

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2009.01 Весна-Лето_9 (611x700, 70Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. Кардиган

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ирэн 3.12_26 (538x700, 69Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем крючком

Метки:  

Как повязать платок, шаль

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  всякие полезности

Метки:  

Как читать схему вязания крючком

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освоив необходимый набор элементов вязания крючком, можно приступать к вязанию самого изделия. Самый простой способ вязания, это вязание по описанию. Существует два вида описания процесса вязания изделия:

• первый, полностью на словах описывающий весь процесс вязания;
• второй, в котором словесное описание сопровождается схемой.
Вначале описания обычно приводят сокращённые обозначения, используемые в тексте, и расшифровки их.

Читать далее...
Рубрики:  вяжем крючком

Метки:  

ВИДЕО-Даосский массаж для восстановления зрения.avi

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практически все способы и методики восстановления зрения подразумевают так или иначе движение глаз и массаж самих глаз или активных, акунпунктурных точек. В этом материале мы узнаем, что рекомендует нам даосское учение для восстановления и поддержания нашего зрения.




Серия сообщений "ВИДЕО":

Часть 1 - Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Часть 2 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика
...
Часть 12 - Видео-Желчегонный салат Марко Поло для оттока желчи.
Часть 13 - Как вытащить клеща-видео
Часть 14 - ВИДЕО-Даосский массаж для восстановления зрения.avi


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Видео-Желчегонный салат Марко Поло для оттока желчи

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  

В копилку: узор "колечки" крючком

Четверг, 21 Июня 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
вяжем крючком

Метки:  

Джемпер с жаккардовым узором для мальчика

Четверг, 21 Июня 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для детей

Джемпер с жаккардовым узором для мальчика

Ребята, как и друзья Незнайки, любят открывать для себя что-то новое. Например, прокатиться на воздушном шаре или отправиться в поход. Любителям всего самого невероятного нужно подарить этот замечательный джемпер.

3449243_24 (428x700, 252Kb)

описание>>>>>

 

Хотите, чтобы ваш ребенок спокойно посидел дома, не мешал заниматься делами и не скучал, включите ему интересный детский фильм. На сайте kino-max.com смотрите фильмы онлайн в хорошем качестве, выбирайте понравившийся из огромного каталога и приятного просмотра!

Рубрики:  Вязание
вяжем детям

Метки:  

Ягодный пирог

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Лёгкий, домашний пирожок для любителей песочного теста.

Разновидность пирога из теста-крошки. Начинка может быть любой, в оригинале это ревень с яблоками. Я заменила на черешню и клубнику.

4131733_CIMG0024 (600x450, 108Kb)

Вы можете использовать то, что есть.

Рецепт из разряда "быстро, вкусно, просто".

Нам потребуется:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Выпечка

Метки:  

Вязание для взрослых ( крючок) №6 2012

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 1340214154_01 (499x700, 220Kb)

Вязание для взрослых ( крючок) №6 2012

(чтобы посмотреть журнал в моем альбоме кликнуть картинку)

Рубрики:  журналы по вязанию

Метки:  

Вязание для взрослых ( крючок) №6 2012 Спецвыпуск

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 1340214451_01 (499x700, 218Kb)

Вязание для взрослых ( крючок) №6 2012

Спецвыпуск

(чтобы посмотреть журнал в моем альбоме кликнуть картинку)

Рубрики:  журналы по вязанию

Метки:  

Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




















Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов
по пошиву одежды и как делать её своими руками.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК".


SvetlanaT
Рубрики:  шитье

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. Пуловер

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина 1997-05(01)_4 (387x700, 62Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. Топ

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 (499x700, 186Kb)
Рубрики:  Вязание
вяжем крючком

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. Пуловер

Четверг, 21 Июня 2012 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Татьяна_Ходоркова
Страницы: 283 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь