просмотров: 877

автор рецепта - Аля

Шаурма принадлежит к любимой всеми восточной кухне. Ее родиной считается Турция, откуда она пришла в Армению, а из Армении - уже к нам. К сожалению, покупать шаурму летом с прилавка зачастую бывает очень небезопасно, поэтому лучше приобрести необходимые ингредиенты и приготовить дома шаурму с курицей самостоятельно. Тем более, что все делается просто и довольно быстро.

Приготовление рецепта Шаурма с курицей:

1) Мясо курицы моем, режем на маленькие кусочки и обжариваем на растительном масле. Солим, перчим. Выкладываем на тарелку остывать.

2) Свежую капусту шинкуем. В миске хорошо мнем.

3) Свежий огурец режем кружочками.

4) Помидор режем кубиками.

5) Армянский лаваш расстилаем на доске, посередине выкладываем нашинкованную капусту.

6) Поверх капусты выкладываем три столовые ложки жареного куриного мяса.

7) Сверху поливаем начинку кетчупом.

8) Продолжаем выкладывать начинку. Поверх кетчупа выложим кружочки огурца.

9) Сверху кладем кубики помидора.

10) Накрываем все морковкой по-корейски.

11) Смазываем начинку майонезом.

12) Теперь нужно свернуть лаваш. Загибаем к середине нижний край лаваша.

13) Затем - боковые стороны лаваша.

14) И наконец - верхний край заворачиваем к середине. Вот такая красавица-шаурма у нас получилась.

15) Ставим шаурму на пару минуток в микроволновую печь. Разогретая шаурма с курицей готова к употреблению. Очень сытная, сочная, ароматная, одним словом - вкуснятина! Приятного аппетита!

Ингредиенты для рецепта Шаурма с курицей:

Армянский лаваш - 2 упаковки,
куриное филе - 500 г,
свежая белокочанная капуста - 300 г,
морковка по-корейски - 500 г,
огурец свежий - 2 шт.,
помидор свежий - 2 шт.,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
кетчуп,
майонез.

Гидрометцентр: лето обещает быть жарким

 

 

Жарких дней этим летом будет больше

Новости по теме:

• В Украине будет тепло и дождливо
• В Киеве зафиксировали температурный рекорд

Гидрометеорологический центр прогнозирует жаркое лето.

Об этом на брифинге сообщил директор Гидрометцентра Николай Кульбида.

"Я могу с уверенностью говорить о том, что при любых условиях лето будет жарким", - сказал он.

Кульбида отметил, что об этом свидетельствуют общие тенденции изменения температурного режима.

 

Читайте: Купальный сезон начнется через три недели, - Кульбида

 

По его словам, количество жарких дней этим летом будет выше, чем в прошлом году.

Источник: <a href="http://society.lb.ua/life/2012/05/04/149177_gidrom...leto_obeshchaet.html</a>

Установкой кондиционеров в киеве занимается компания ООО "Антиквар" http://ctrouka.kiev.ua                                     /ООО ПКФ "Антиквар"

Питаться правильно и быть здоровым без лекарств – вполне нормальное желание, тем более, что масса продуктов обладает лечебными свойствами, не хуже иных таблеток. Но есть нюанс! Важно дозировка и сроки употребления, иначе внешне безобидные, даже полезные, продукты становятся небезопасными!

Один из главных парадоксов питания – черный хлеб! У всех худеющих в мозгу четко запечатлен стереотип – в черном хлебе калорий меньше, чем в белой булке. Это на самом деле так, но в ржаном хлебе много витаминов группы В, которые заставляют организм превращать углеводы в жир и складировать его в жировых «депо». А в белом - нет!

Подробнее читайте в статье Сергея Кривули «10 самых противоречивых продуктов питания» 

Джерело "Українське в'язання з любов'ю": http://vyazannya.org.ua/?paged=40#ixzz1tpXzSilp