Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень

В мире очень много полезных и вкусных продуктов питания, и предпочтение – теоретически - отдаётся продуктам растительного происхождения, а вот на практике «животные» продукты употребляются гораздо охотнее, и многим людям кажутся более вкусными и питательными. На самом деле в рационе должны присутствовать все необходимые продукты: и овощи, и фрукты, и рыба, и молоко, и мясо, но вот готовить всё это нужно правильно, а нормы потребления не превышать – растительных продуктов действительно надо съедать намного больше, чем продуктов животного происхождения.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

Макияж для голубых глаз.

Многие девушки мечтают о чистых голубых глазах, так как этот оттенок является довольно редким. Такие глаза ассоциируются с нежностью, женственностью и невинностью. Если природа наградила вас кристально-голубым взором или вы носите цветные контактные линзы, то просто необходимо знать, как выгодно подчеркнуть такую красоту.

далее

Как избавиться от холестерина

Как известно, холестерин откладывается на стенках наших кровеносных сосудов, 
что не сулит нам ничего хорошего. Он мешает циркуляции крови, а это грозит человеку сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы не рисковать здоровьем, необходимо держат холестерин в норме.
Давайте прежде всего следить за нашим весом. Чем человек полнее, тем больше холестерина в организме. Как видим, худеть надо не только для стройности, но и для нормального самочувствия, и для долгой жизни. Понизить холестерин можно, если придерживаться диеты, когда две трети потребляемой пищи — это овощи и зерновые. И путь только одна треть будут мясо, молоко и молочные продукты.
Срочно уменьшайте потребление жиров.

Жирное мясо можно легко заменить диетической курицей или рыбой. Сливочное масло в плане холестерина гораздо опаснее, чем масло рафинированное. Замените одно другим.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

Диагностика болезней по лицу

Достаточно одного взгляда на лицо человека, чтобы узнать о нем действительно много. И хотя обычно глаза называют зеркалом души, именно на лице можно прочитать, от каких болезней страдает наше тело.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

стихи о женщине....

Женщина моя кареглазая, Нет дороже в мире тебя! Я тобою скован и связан я, Сердцем , повторяю любя: Пусть в глазах грустинка скрывается, Пусть в висках блестит седина, Но когда ты мне улыбаешься - В сердце наступает весна! © Copyright: Лара Кочубеева, 2011 Свидетельство о публикации №11109191587

Как убрать бока и сделать талию(Фитнес от Алины Урникис)

Ни для кого не секрет, что лето - это пора надежд,отдыха,отпусков...поездки к морю...но не всегда наша фигура после долгих зимних дней и вечеров,проведенных на кухне у телевизора... соответствует нормам наших желаний.Случайно,гуляя по просторам интернета,я наткнулась на одну замечательную статью:"Как убрать бока и сделать талию".Прочитав ее я поняла,что достигнуть желаемого результата не так и сложно...нужно иметь только немного терпения...и вуа-ля...вы прекрасны!
Милые женщины......дерзайте...желаю всем удачи!!!

Как убрать бока и сделать талию
Фитнес, 10 июля 2012 года, 08:26, Алина Урникис

ФИТНЕС

Как убрать бока и сделать талию

Животик. Или (будем честными) жир на животе. Он нависает над пряжкой ремня, стоит только сесть. Он мешает застегнуть любимую юбку. Он прячет от нас нашу же талию и рельефные кубики пресса. Летом настало время взять проблему в оборот: и разговор пойдет не только об обруче. Специально для наших читательниц мы выбрали самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях.

ДАЛЕЕ очень легкие упражнения>>>...

Фото: Legion-Media.ru, lori.ru

Мода и стиль: твои ошибки

Мужская мода и стиль: ошибки джентльмена

Купил себе шикарный костюм, галстук (как завязывать, в курсе?) и дюжину рубашек? Отлично! Только теперь не натвори глупостей - в деле ношения подобных вещей есть несколько важнейших нюансов.

1. Лацканы пиджака не прикрывают уголки воротника рубашки - неправильно.

Уголки воротника рубашки под лацканом пиджака - правильно.

О летней одежде и ошибках стиля >>>

Кто это: "Зрелая личность"?

А́брахам Масло́у (Авраам Масло́в) - видный американский психолог, основатель гуманистической психологии. Прославился он так называемой «Пирамидой Маслоу» - диаграмме, иерархически представляющей человеческие потребности.

Маслоу был одним из первых, кто стал изучать положительные стороны человеческого поведения. Его исследования позволили сформулировать позитивный, гуманистический взгляд на человеческую природу. Если прежде психология, особенно психоанализ, изучала людей с различными психическими отклонениями и на основе этого и были сформулированы теории личности, то Маслоу взял в качестве образцов здоровых и реализованных людей, как следствие, он получил новые данные о природе человека.

Самая известная теория Маслоу - теория мотивации, основанная на модели иерархии потребностей. Самой высшей потребностью, которая подталкивает человека к раскрытию своих способностей и талантов, является потребность в самоактуализации (стремление к зрелости).

Так, А. Маслоу полагал, что зрелые личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей. Такие люди имеют общие характерные черты:

Подходишь ли ты под определение "зрелая личность"? >>>

Соборы и храмы Полтавы

Смотрите также: Соборы и храмы Петербурга и его окрестностей * Соборы и храмы Киева * Соборы и храмы Львова * Соборы и храмы Чернигова * Соборы и храмы Минска * Соборы и храмы Харькова * Соборы и храмы Рязани * Соборы и храмы Москвы * Соборы и храмы Волгограда * Соборы и храмы Самары

ПОЛТАВА - город на Украине, расположен в северо-восточной части страны, на Приднепровской низменности. Находится на реке Ворскла. Первое упоминание о городе датируется XII веком.
Свято-Успенский собор

Продолжение >>>

Сборка клипарта "Деревья, Травинки и Листва"

Читать далее...