Только если она поднялась выше 39 градусов. Надо дать возможность организму самому побороть болезнь. Дело в том, что вирусы, вызывающие простуду, при 38 С начинают гибнуть.
3. Нужно пить много горячего чая с малиной.

Малина действительно содержит ацетилсалицилаты – вещества, способные понижать температуру. Однако в больших количествах горячий чай с малиной может дать нагрузку на сердце, которое и без того страдает от жара. Так что в день достаточно одной кружки.

4. «Нужно как можно теплее укрыться.»

Если закутаться в теплые одеяла и пледы, воздух вокруг вас нагреется, и это собьет вашу собственную терморегуляцию. Из-за этого температура тела еще больше повысится, могут появиться сердцебиение, одышка, начнет скакать давление.

5. «Нужно много есть, чтобы были силы для борьбы с недугом.»

На самом деле на переваривание пищи уходит много энергии, а ее в данном случае и так мало. Чтобы организму хватило сил на борьбу с болезнью, питание, наоборот, должно быть легким: фрукты, овощи, вареная или тушеная рыба, соки.

6. «Сбивать жар нужно аспирином и сразу до нормальных показателей.»

Температуру выше 39 градусов нужно понижать, но не резко, а постепенно. И аспирин в этом плохой помощник – он очень вреден для желудочно-кишечного тракта. Лучше использовать препараты, содержащие парацетамол.

7. «Высокую температуру вызывают только инфекционные заболевания.»

Как ни странно, столбик термометра может повыситься даже от стресса. Такому явлению подвержены люди с неустойчивой нервной системой, мнительные, зацикленные на своих переживаниях. У детей же высокая температура бывает по самым разным причинам, например когда режутся зубы.

Что делать, если у вас жар (высокая температура)?

• Снизить температуру и облегчить состояние помогут обтирание тела слабым раствором столового уксуса или раствором водки с анальгином, холодный компресс, положенный на голову.


• Температура при простуде упадет на 0,3-0,5 градуса, если съесть 1 грейпфрут, 2 апельсина или половинку лимона.


• При простуда нужно высидеть дома как минимум шесть дней: три дня пролежать с температурой, три дня восстанавливать силы.


• Пейте витаминные морсы, а также теплую минеральную воду – она прогоняет вирусы и выводит остатки лекарств из печени.