Синдром века - синдром хронической усталости.

По утрам нет сил открыть глаза, днем все время хочется спать, а ночью мучает бессонница, плюс общее болезненное состояние. И все это длится не первый месяц. Вот типичные жалобы каждого третьего городского жителя, и называются они синдромом хронической усталости.

Термин «синдром хронической усталости» (СХУ) был введен относительно недавно. В середине прошлого века в Великобритании к врачам обратилось несколько тысяч человек с жалобами на мышечную слабость, сонливость, потерю интереса к какой – либо деятельности и повышенную утомляемость. Спустя тридцать лет в Соединенных Штатах зафиксировали настоящую вспышку заболеваний с похожими симптомами. Также же медики приступили к серьезному изучению природы неизвестного явления. Очень скоро выяснилось, что хроническая усталость существенно отличается от обыкновенной, которую мы испытываем, к примеру, в конце рабочего дня. За ней стоит не только физическое недомогание, но и эмоциональное, нервное, интеллектуальное истощение резервов организма. А в 1993 году Всемирная организация здравоохранения официально внесла СХУ в свой список как отдельную, не сводимую к другим, болезнь и зафиксировала значительный рост этого недуга.

КОГДА ЖИЗНЬ НЕ В РАДОСТЬ!

Диагностировать синдром хронической усталости бывает довольно сложно, потому что у разных людей он протекает неодинаково, а методом анализов или клинических обследований выявить его нельзя. Признаки СХУ легко можно спутать с проявлениями гипотиреоза (снижение активности щитовидной железы), авитаминоза или фибромиалгии (постоянная мышечно-скелетная боль в сочетании с депрессией и нарушениями сна). Часто синдром протекает на фоне сильного ослабления иммунитета, что приводит к развитию разнообразных аллергических реакций, которые рассматривают в качестве отдельного симптома, а остальные сигналы организма врачами игнорируются.

Вот наиболее вероятные признаки СХУ:

• сильное снижение работоспособности;
• возникновение изнуряющей слабости, не проходящей после длительного отдыха;
• проблемы с памятью и концентрацией внимания;
• болезненность/увеличение лимфатических узлов;
• частые боли в горле;
• мышечная слабость и боль в мышцах, суставах;
• необычная головная боль, частые мигрени;
• лихорадочные состояния на фоне пониженной температуры;
• расстройства сна — бессонница или сонливость;
• продолжительная усталость после физических нагрузок, которые прежде легко переносились;
• чувствительность к свету, темные пятна перед глазами;
• аллергические реакции, которых раньше не было;
• раздражительность;
• необоснованное чувство тревоги;
• частые головокружения;
• аритмия;
• изменения веса;
• депрессия, апатия.

Если вы замечаете у себя пять и более из перечисленных симптомов и у вас нет других болезней или причин, способных их спровоцировать, стоит немедленно обратиться к врачу и провести необходимые обследования. Так как прямых анализов, подтверждающих СХУ, пока не существует, то диагноз часто ставят методом исключения других системных и хронических заболеваний, а также на фоне пониженного иммунитета. И еще раз хочу сказать, что главным признаком болезни является быстрая утомляемость и усталость.

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Единой точки зрения на происхождение синдрома хронической усталости врачи пока не выработали, но свели возможные причины к трем основным гипотезам. Сегодня в равной степени предлагается рассматривать теорию вирусного, генного и психического происхождения недуга. Многие ученые склонны обвинять в развитии заболевания различные вирусы — от респираторного до вируса ветряной оспы. Под наибольшим подозрением находится вирус Эпштайна-Барра, являющийся разновидностью герпеса. У больных хронической усталостью врачи наблюдают реактивацию этого вируса.

Другая гипотеза указывает на возможное генетическое происхождение болезни. По свидетельству ряда врачей, под влиянием некоторых инфекций или в результате сильных стрессов у генетически предрасположенных лиц возникают функциональные нарушения центральной нервной системы. Нервная система, в свою очередь, начинает давать неправильные сигналы и запускать нежелательные химические реакции в теле. Кроме того, возникновение СХУ врачи связывают с депрессивными и нервозными состояниями. Накопившиеся отрицательные эмоции, затянувшиеся стрессы и работа без сна и отдыха буквально валят с ног, лишая последних сил. Прибавьте сюда общее снижение здоровья населения на фоне плохой городской экологии, и вы получите идеальную почву для развития хронической усталости.

А БЫЛ ЛИ МАЛЬЧИК?

Надо отметить, что в средствах массовой информации синдром хронической усталости часто путают с астеническими состояниями, которые встречаются у каждого третьего жителя мегаполиса. Однако СХУ, в отличие от обычного утомления, может длиться годами и привести ко многим тяжелым заболеваниям. Если усталость не сопровождается другими симптомами, приведенными выше, то речь скорее всего идет о банальной нехватке сна, двигательной активности и витаминов. Со всем этим можно при желании справиться. А вот если через час после подъема с кровати вас посещает невероятная слабость и желание вернуться под одеяло, если днем вас преследует сонливость, а ночью — бессонница, все валится из рук и делать ничего не хочется, и так продолжается не менее полугода, то скорее всего у вас синдром хронической усталости. И речь идет об истощении на клеточном уровне. Лечить такое заболевание должны специалисты, потому что самому «взять себя в руки» уже не получится.

ПОД ПРИЦЕЛОМ

При изучении СХУ было выявлено немало фактов и закономерностей:

Больше всех от синдрома хронической усталости страдают молодые, активные люди 26—45 лет, успешно делающие карьеру и подверженные постоянному стрессу на работе.

Среди больных гораздо больше женщин, чем мужчин. Врачи объясняют это повышенной эмоциональностью и внушаемостью женщин. Кроме того, в современном обществе женщины нередко совмещают карьеру с воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства. Такая двойная, а то и тройная нагрузка отрицательно сказывается на самочувствии и душевном равновесии.

Проживание в экологически неблагополучных районах, употребление некачественной воды и еды являются факторами риска.

Избыточный вес мешает работе иммунной системы. Кроме того, тучные люди не склонны к физической активности, зато склонны к употреблению высококалорийной и жирной пищи, что может послужить толчком к развитию синдрома.

Эндокринные заболевания приводят к сбою внутренних систем организма и отрицательно воздействуют на иммунитет. Особенно рискуют больные диабетом и страдающие заболеваниями щитовидной железы.

Представители определенных профессий чаще других страдают симптомами хронической усталости. Бизнесмены, топ - менеджеры, журналисты-репортеры, диспетчеры, врачи, учителя — им каждый день приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, требующими напряжения и быстроты реакции.

Отдельную группу риска составляют те, кому приходится менять режим дня — работать ночью или на суточных дежурствах, а также те, кто проводит большую часть суток в офисе с искусственным освещением и не видит солнечного света на протяжении долгих зимних месяцев. Сбой биоритмов может сказаться самым печальным образом на работе всего организма.

Запуском синдрома часто служит перенесенная на ногах или недолеченная вирусная инфекция, совпавшая по времени со стрессовыми ситуациями на работе и в жизни.

ЛЕЧЕНИЕ

Симптомы синдрома хронической усталости легко принять за другие заболевания. Поэтому при диагностике вам обязательно предложат провериться на ВИЧ, на всевозможные инфекции (в том числе гепатит В и С) и на наличие злокачественных новообразований. В настоящее время не выработано специальных тестов для определения СХУ, и порой докопаться до истины возможно только методом исключения других диагнозов. Помните, что синдром хронической усталости — это системный сбой всего организма. И чтобы исправить его, придется поменять весь образ жизни.

Для борьбы с энергодефицитом необходимо в первую очередь обеспечить себе полноценный 8—9-часовой сон. При беспокоящей бессоннице лучше использовать природные расслабляющие средства, не прибегая к помощи химических снотворных. Умеренные занятия любимым спортом взбодрят организм, вернут тонус и улучшат настроение. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Время пути выбирайте по самочувствию, но уделяйте этому занятию хотя бы полчаса. Выходные лучше проводить за городом. По мнению многих врачей, общение с природой имеет хороший терапевтический эффект как для нервной системы, так и для физического состояния. В отдельных случаях врачи могут прописать иммунокорректирующие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, назначить противовирусное лечение. Параллельно подбирается индивидуальная диетотерапия.

«Кто-то искренне удивится: какая может быть диета, если организм и так еле живой? Но именно разумное питание способно запустить процессы самовосстановления.

 В первую очередь речь идет об исключении из ежедневного рациона консервированной, рафинированной, чрезмерно жирной и сладкой пищи. Это не значит, что сладкое и жирное нужно раз и навсегда исключить. Однако вместо жирного бекона выберите морскую рыбу с омега-3 жирными кислотами, а вместо торта поешьте фруктов. Кроме того, стоит отказаться от фастфуда и различных пищевых стимуляторов вроде кетчупа, соуса, майонеза, горчицы. Вообще, главная рекомендация: употребляйте простые и натуральные продукты, ешьте больше фруктов и овощей. Питаться надо три-четыре раза в день в соответствии со своими биоритмами (если вы «сова», у вас все равно не получится устраивать последний прием пищи в шесть-семь вечера, иначе к ночи вы просто проголодаетесь).

Важный момент — прием витаминов. К сожалению, никакой рацион не сможет компенсировать нехватку всех необходимых элементов. Поэтому надо постоянно принимать их дополнительно. Старайтесь выбирать современные хорошо сбалансированные комплексы, где витамины и минералы подобраны таким образом, чтобы не мешать, а помогать усвоению друг друга».

Возвращаясь к идее комплексного лечения, отметим несколько дополнительных методик, призванных восстановить и укрепить утраченные функции организма. Мало кто об этом задумывается, но головные боли, скачки артериального давления, судороги в мышцах, боли в суставах и многие другие неприятности могут быть связаны с неправильным положением костей тела, мышц, внутренних органов.  Тогда на помощь приходит остеопатия, или лечение руками. Врач-остеопат мягкими движениями выявляет некоторые ограничения в подвижности тканей и органов организма и безболезненно устраняет их. Одновременно осуществляется точечное воздействие на внутренние органы и тренировка мышечной памяти. При этом врач не только избавит вас от беспокоящей проблемы, но и активизирует генетически заложенные в человеке механизмы саморегуляции и самоисцеления».

Устроить положительную встряску для организма и буквально перезагрузить все его системы поможет криотерапия, или лечение холодом. Процедура проста: на 2—3 минуты человека помещают в слой охлажденного до температуры -140°С газа (жидкого азота). Температура кожи пациента мгновенно опускается до 0°С, а потом за счет интенсивности периферийного кровообращения повышается до 35°С. Происходит природное стимулирование иммунной системы, направленное на ревизию всех органов, стабилизацию гормонального фона, обмена веществ, получение стойкого жизненного тонуса за счет дополнительного выброса эндорфинов (гормонов счастья).

В качестве дополнительных методик можно посоветовать озонотерапию и йога-массаж. Озон — активная форма кислорода — обладает чрезвычайно полезными свойствами: уничтожает бактерии, вирусы, грибки, избавляет организм от токсических веществ. Кроме того, озон положительно влияет на кроветворение: восстанавливает кислородно-транспортную функцию крови, микроциркуляцию и кровообращение, активизирует производство организмом биологически активных веществ. Поэтому процедуры озонотерапии будут очень полезными при синдроме хронической усталости.

Энергетический йога-массаж — это древняя система оздоровления, основанная на традициях Востока и исцеляющая множество болезней. Это не просто массаж, а целая церемония, во время которой идет воздействие на все органы чувств человека, что позволяет максимально расслабиться и освободиться от привычного для современного человека физического и психологического напряжения. Также помогут снять стресс водные процедуры — контрастный душ, плавание в бассейне, расслабляющие и гидромассажные ванны с минеральными солями и морскими экстрактами.

По материалам журнала «Атмосфера красоты»

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2

Часть 1 - Ребенок болеет от стрессов матери.
Часть 2 - Дрожание рук. Во всем виновата генетика.
...
Часть 45 - Синдром хронической усталости (СХУ).
Часть 46 - Острый ларингит.
Часть 47 - Еще раз о синдроме хронической усталости.
Часть 48 - Что такое болезнь Альцгеймера?
Часть 49 - Вальгусная деформация стопы.
Часть 50 - Солнечный дерматит: причины, симптомы, лечение, риски, меры предосторожности

 

Сегодня я расскажу вам об остром ларингите. Из статьи вы узнаете, что такое острый ларингит? Наиболее частые симптомы острого ларингита. Узнаете, как лечить ларингит, используя современные и наиболее действенные медицинские препараты, а также я посоветую вам несколько простых рецептов для лечения острого ларингита с помощью целебных трав и народных методов.

Острый ларингит это воспаление слизистой оболочки гортани.

Строение гортани

Гортань, ( от греческого larynx, соответственно laryngitis- ларингит), располагается в области шеи, на уровне  4-5  и 6-7 шейных позвонков. Гортань это непарный орган,  состоящий из трех отделов: верхний или преддверие гортани, средний — ограничен сверху вестибулярными складками, снизу голосовыми складками, нижний — подголосовое пространство (смотри картинку).

 

Одним из наиболее важных элементов гортани являются голосовые складки. Именно их воспаление вызывает основные симптомы ларингита.

Какие же предшествующие факторы необходимы для развития острого ларингита?

В первую очередь это, как  местное, так и общее переохлаждение организма и ОРВИ. Очень редко острый ларингит возникает как самостоятельное заболевание, обычно ему всегда предшествует вирусная инфекция, которая сначала поражает нос, носоглотку или ротоглотку, а уже потом “спускается ниже”, в область гортани и трахеи.

Среди причин развития хронического ларингита можно особо выделить перенапряжение голоса (например, у преподавателей, певцов и артистов),

постоянное, на протяжении длительного времени, вдыхание запыленного воздуха, паров и газов, которые раздражают слизистую оболочку (вредные факторы производства), курение и злоупотребление спиртными напитками. Также не стоит сбрасывать со счетов заболевания пищеварительного тракта, а именно гастро-эзофагальную рефлюксную болезнь (абривеатура ГЭРБ). Она часто является причиной развития фарингита, ларингита и вызывать их симптомы (першение в горле, дискомфорт и др.).

Симптомы ларингита.

Для острого ларингита характерны: охриплость голоса (иногда даже полное его отсутствие – дисфония), боль в горле, першение в горле, боль при глотании, дискомфорт, ощущение комка в горле, повышение температуры тела до 37 — 37,5 градусов  Цельсия (не постоянный симптом). Также больные часто жалуются на ощущение "царапанья в горле", может присоединяться кашель, вначале сухой, затем с отхождением мокроты, общая слабость.

 

Как лечить ларингит?

При остром ларингите, вызванным ОРВИ  больным назначают:

1)      Правильный голосовой режим (максимально ограничить нагрузку на голосовые складки, то есть не петь, не кричать и даже не разговаривать!);

 

Часто больные приходят  и спрашивают доктора, а что мне такого выпить, чтобы побыстрее восстановился голос и уже завтра или послезавтра можно было пойти на работу? Говорят, вот у меня руководящая должность, я должен громко разговаривать со своими подчиненными!

В таких случаях лучше побыть пару дней дома,и поверьте, нет ничего важнее своего здоровья! Дайте немного свободы своим подчиненным, и они будут вам только благодарны  . Работа не волк и в лес не убежит, тем более что неправильное лечение острого ларингита и ОРВИ может привести к неприятным осложнениям. Но это уже тема другой статьи.

 

2)      Молочно – растительная диета (пища должна быть не острой, не холодной, не сильно горячей, в общем ничего такого, что могло бы раздражать слизистую оболочку глотки и гортани);

3)       Обильное щелочное питье (подходят минеральные воды боржоми, лужанская поляна,но имейте ввиду, что вода должна быть без газа!);

 

 

4)      Полоскание горла антисептическими растворами. Это фурацилин, гивалекс. Для полосканий также можно взять обычную морскую соль в пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды + добавить пару капель йода. Неплохой результат для лечения острого ларингита дают различные спреи. У них достаточно хорошо выражен противовоспалительный и анестезирующий эффекты;

5)       Антигистаминные средства (лоратадин, цитрин, эриус);

6)      гомеопатические средства (гомеовокс);

 

Как лечить ларингит с помощью народных средств.

1) Возьмите боржоми и разведите с молоком 50\50 плюс 2 чайных ложки меда. Пейте теплый раствор. Снимает охриплость.

2)      Взять 2 желтка сырого яйца и хорошо растереть их с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи. Хорошо помогает при охриплости голоса.

 3)     15 г. цветков бузины, 15г. цветков липы и 15г. цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Использовать для ингаляций или полоскать горло.

 

4)      Взять10 г. травы лаванды,5 г цветков ромашки аптечной. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Делать ингаляции.

http://lor-online.com.ua

 

 

 

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2

Часть 1 - Ребенок болеет от стрессов матери.
Часть 2 - Дрожание рук. Во всем виновата генетика.
...
Часть 44 - Болезни печени: жировой гепатоз.
Часть 45 - Синдром хронической усталости (СХУ).
Часть 46 - Острый ларингит.
Часть 47 - Еще раз о синдроме хронической усталости.
Часть 48 - Что такое болезнь Альцгеймера?
Часть 49 - Вальгусная деформация стопы.
Часть 50 - Солнечный дерматит: причины, симптомы, лечение, риски, меры предосторожности

 

 

Серия сообщений "Люди и судьбы -1":

Люди и судьбы -1

Часть 1 - Закат "Серебряного шара"
Часть 2 - Булат Окуджава. Последний концерт.
...
Часть 28 - >Все главы правительства царской России, СССР и РФ
Часть 29 - >Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...
Часть 30 - Девочка удивила всех на "Шоу талантов".
Часть 31 - Великолепная Раневская..
Часть 32 - Перлы из сочинений ЕГЭ 2012 по истории.
...
Часть 48 - 400 лет русскому Императорскому дому Романовых.
Часть 49 - Кабачок "13 стульев".
Часть 50 - Пабло Пикассо и Ольга Хохлова.

 Многие медики называют СХУ «болезнью среднего класса»: почти 80% страдающих этим синдромом  - люди умственного труда: клерки, менеджеры крупных компаний, врачи, журналисты, юристы, чиновники тридцати пяти – сорока лет. Это люди честолюбивые, стремящиеся непременно сделать карьеру, преисполненные чувства долга и ответственности.

 Впервые об этом странном недуге медики заговорили около 30 лет назад, когда в крупных компаниях Японии и США прокатилась волна необъяснимых смертей: здоровый с виду, ни на что, кроме усталости, не жаловавшийся человек прямо на рабочем месте вдруг падал замертво. В большинстве случаев прибывшие на место происшествия медики ничем не могли помочь. Тогда впервые и появился этот термин – синдром хронической усталости (СХУ).

 Название болезни действительно звучит странно. Тем не менее, такая болезнь существует. Причины возникновения хронической усталости до сих пор еще изучаются учеными всего мира. Предполагают, что такое состояние вызывает вирусная инфекция. «Микроб усталости» при этом угнетает иммунную и нервную системы. Другая теория возникновения и развития недуга – необратимое поражение тех же нервной и иммунной систем в результате длительных психоэмоциональных и умственных нагрузок.

 Болезнь ХХI века.

Заболевание обычно начинается после банальной простуды. Казалось бы – уже пора выздоравливать: нормализовалась температура, прошли кашель и насморк, но осталось ощущение разбитости и слабости. Все стремления человека по-прежнему направлены  к одной единственной цели – отдохнуть. Незначительные нагрузки становятся не по силам, и даже сон не приносит желаемой бодрости. Со временем ситуация ухудшается – снижается память, уменьшается способность к концентрации внимания, начинают страдать профессиональные качества. Возникают чувство неудовлетворенности собой, угнетенное состояние, депрессия. Нарушается психосоматический статус: развивается бессонница, возможны частые перепады настроения, эмоциональная неустойчивость.

 Помимо психического дискомфорта возникают вполне реальные головные, мышечные, суставные или сердечные боли. К тому же резко падает иммунитет, и банальные простуды начинают протекать очень тяжело, с высокой температурой и многочисленными осложнениями. Если подобное состояние длится более месяца, то есть серьезные основания предполагать, что это действительно СХУ.

 Если не обращать внимание на этот недуг и продолжать "тянуть лямку", то последствия могут быть самыми разнообразными. Одно другого неприятнее: от импотенции и стойкого невроза до серьезных  психических расстройств и даже смерти.

 Что пропишет доктор?

 Если вы решили обратиться с подобными жалобами к лечащему врачу, то приготовьтесь к долгому хождению по кабинетам. При хронической усталости результаты анализов и инструментальных методов обследования (ЭКГ, электроэнцефалография, УЗИ и т. д.) показывают «норму», если, конечно, у вас нет какого-либо другого хронического заболевания.

 Когда диагноз синдром хронической усталости поставлен, доктор в первую очередь пропишет лекарства с мудреными и труднопроизносимыми названиями: трициклические антидепрессанты и ингибиторы обратного захвата серотонина (например, флюоксатин, прозак). Эти препараты снижают нервное и умственное напряжение: устраняют признаки депрессии, улучшают сон, снижают болезненность и напряженность в мышцах.

При выраженных нарушениях сна и нервных срывах рекомендуют дневные транквилизаторы (рудотель и мазепам). Все эти препараты продаются в аптеках при наличии рецепта, доза и схема лечения подбирается индивидуально лечащим врачом.

 Почти всегда хроническая усталость сопровождается нарушением работы иммунной системы. Если это будет обнаружено, врач назначит иммуномодуляторы (иммунал, препараты интерферона) и витамины в комплексе с микроэлементами («Юникап», «Витрум», «Поливит»).

 В особо тяжелых случаях медики принимают решение о госпитализации.

 

Работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

 Наш мозг способен выдержать довольно тяжелые психические нагрузки, но силы его не бесконечны. Представьте, насколько огромен поток информации, который обрушивается на нас ежедневно – телевидение, радио, газеты, Интернет. Прибавьте к этому проблемы на работе, семейные конфликты. В один прекрасный день может получиться так, что мозг не выдержит и отправится «на покой», предоставив вам симптомы хронической усталости – снижение работоспособности, ухудшение памяти, неврологические расстройства.

 В этой ситуации прежде всего необходимо осознать всю серьезность положения: вы больны и вам надо лечиться. Как только вы ощутили, что дошли «до ручки», - немедленно уменьшите нагрузки и примитесь за лечение. Никакие неотложные дела не могут быть важнее психического и физического здоровья.

 Ограничьте любую интеллектуальную деятельность, как минимум, на две недели. Мозг и нервная система устали, и их нельзя ничем перегружать. Никаких телевизоров, Интернета, радио и т.д., только  легкомысленные книжки, желательно с юмором.

 Найдите время для ежедневных прогулок. Гуляя по лесу, сконцентрируйтесь на происходящем вокруг – понаблюдайте, как раскачиваются ветви деревьев, задорно щебечут пичужки, главное – старайтесь ни о чем не думать, полностью подчинившись созерцанию. В это время ваш мозг отдыхает и постепенно приходит в себя. По прошествии уже двух-трех дней вы ощутите прилив энергии, но ни в коем случае не пытайтесь сразу же использовать ее, подождите неделю – две и насладитесь ощущением душевного подъема, иначе все лечение пойдет насмарку.

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2

Часть 1 - Ребенок болеет от стрессов матери.
Часть 2 - Дрожание рук. Во всем виновата генетика.
...
Часть 43 - Панические атаки. Что это такое?
Часть 44 - Болезни печени: жировой гепатоз.
Часть 45 - Синдром хронической усталости (СХУ).
Часть 46 - Острый ларингит.
Часть 47 - Еще раз о синдроме хронической усталости.
Часть 48 - Что такое болезнь Альцгеймера?
Часть 49 - Вальгусная деформация стопы.
Часть 50 - Солнечный дерматит: причины, симптомы, лечение, риски, меры предосторожности

 

Одной из самых значительных желез пищеварительной системы человека является печень. Ее вес составляет около 1,5 килограмм и

 

расположена она непосредственно под куполом диафрагмы в правом подреберье (поэтому, когда пациент жалуется, что у него «болит

 

справа под ребрами» или «болит правый бок» - лечащий доктор сразу же предполагает, что у него болит печень).

 

В печени происходит порядка 20 млн. различных химических реакций в минуту. Структура печени состоит из двух долей: правой и левой,

 

каждая из которых дополнительно включает в себя почти 100 000 маленьких отделений (поэтому достаточно часто этот орган

 

человеческого организма сравнивают именно с губкой).

 

Благодаря печени в человеческом организме выполняется множество жизненно важных функций (около 500), она накапливает питательные вещества - гликоген, железо, различные витамины, производит желчь, которая расщепляет и усваивает жиры, принимает участие в регуляции уровня глюкозы в крови. Однако наиболее важными функциями печени являются барьерная функция (обезвреживает токсины и яды в организме, удаляет и защищает организм от злокачественных бактерий, берет удар на себя при несбалансированном питании и во время отравления), метаболическая функция (обмен веществ в организме: углеводный, белковый, жировой, пигментный, минеральный) и экскреторная функция (желчевыделительная). Именно благодаря многообразию своих функций печень и называют фильтром организма.

Однако самая уникальная функция печени – это ее способность к заживлению и восстановлению (человек, благодаря данной функции способен выжить даже после удаления 70% ее ткани).

 

Признаки заболевания печени

Заболевания печени достаточно разнообразны и разнолики. Печень даёт знать о том, что она больна – уже тогда, когда болезнь начинает прогрессировать, а не в начале болезни.

Когда пациент жалуется на то, что у него достаточно часто болит правый бок или болит справа под ребрами – это, скорее всего, свидетельствует о том, что необходимо проводить лечение печени.

Если есть ощущение постоянной и ноющей боли на протяжении всего дня, если при физической нагрузке или тряской езде боль усиливается, если болит справа под ребрами и дополнительно у человека отсутствует аппетит, присутствует тошнота, изжога или даже рвота – это указывает на то, что болит печень. Также при заболевании печени могут быть головные боли, кожный зуд, может наблюдаться кровоизлияния на коже и склонность к обморокам.

Если человек замечает у себя появление вялости, слабости, быстрой утомляемости, нарушения цикла у женщин и слаба эрекция у мужчин, желтый оттенок цвета кожи, и при этом еще и цвет мочи становится темным и обесцвечивается кал – значит необходимо провести лечение печени.

Иногда, бывают случаи, что у больного не «болит справа под ребрами», и он описывает симптомы, которые очень похожи на симптомы гриппа или переутомления – это также может быть сигналом, что печенью не все в порядке.

 

Факторы, вызывающие болезни печени

Болезни печени могут быть вызваны следующими факторами:

врождённые дефекты или повреждения, полученные при родах,

нарушения обмена веществ или другие нарушения жизнедеятельности организма,

вирусные и бактериальные инфекции,

алкоголь,

наркотики,

токсичные вещества,

              гепатиты и циррозы,

определенные лекарства, которые токсичны для печени (лекарственная интоксикация),

пищевое отравление,

травмы или увечья,

 

Распространённые заболевания печени:

Жировая дистрофия печени или гепатоз печени - заболевание, при котором в клетках печени накапливается жир. Больные жалуются, что болит правый бок, тошнит, возможен жидкий стул. Зачастую жировая дистрофия печени сопровождается сахарным диабетом или ожирением.

В основе гепатоза печени лежит нарушение обмена веществ в гепатоцитах - клетках печени, а также развитие в них дистрофических изменений. Гепатоз печени бывает острый и хронический.

Острый гепатоз печени происходит в результате токсического поражения печени - тяжелые отравления грибами, большими дозами алкоголя, мышьяком, фосфором или лекарствами. Острый гепатоз печени способен вызвать тяжелую почечную недостаточность и стать причиной смерти больного от печеночной комы, в более легкой форме острый гепатоз печени переходит в другую форму – хронический гепатоз печени.

 

Хронический гепатоз печени определяется как жировая (иногда с элементами белковой) дистрофия гепатоцитов и хроническим течением болезни. Хронический гепатоз печени делят на жировой гепатоз и холестатический. Его причиной становятся: эндогенный дефицит витаминов и белка, разнообразные нарушения обмена веществ в организме, алкоголизм, хронические отравления четыреххлористым углеродом, фосфорорганическими соединениями, и другими токсическими веществами, которые имеют гепатотропное действие.

Из лекарственных препаратов для лечения жировой дистрофии печени используют гепатопротекторы: фосфоглив, гепатофальк и сирепар. При этом, необходимо заметить, что лечебные курсы данными препаратами необходимо проводить два-три раза в год. И еще, обязательно знать, что лечение печени при диагнозе «жировая дистрофия печени» должно сопровождаться однозначным отказом от алкоголя и соблюдением диеты с повышенным содержанием полноценных белков животного происхождения.

Цирроз печени – заболевание печени, при котором паренхиматозная ткань печени заменяется фиброзной соединительной тканью (как следствие гибели клеток печени). Печень увеличена или уменьшена в размере, плотная, бугристая. Другими словами цирроз изменяет структуру печени, нарушает ее кровообращение, и как результат - печень прекращает функционировать.

 

Реже фиброз печени – более тяжёлая степень цирроза печени, уплотнение соединительной ткани с появлением рубцов, при фиброзе печени восстановление клеток печени не происходит. Фиброз печени имеет разнообразные системы градации тяжести. Однако диагностировать фиброз печени на ранней стадии трудно, потому что достаточно часто она проходит бессимптомно. Поэтому, чтобы определить степень тяжести такого заболевания как фиброз печени необходимо провести различные методики анализа крови. На данный момент наиболее точным методом определения стадии фиброза печени является биопсия, поэтому медики настоятельно рекомендуют больному каждые 3-5 лет проводить эту процедуру, чтобы отслеживать развитие болезни - фиброз печени - и своевременно реагировать на изменения.

Ранее считалось, что лечение печени при поставленном диагнозе «фиброз печени» - невозможно. Но последние исследования указывают на то, что можно замедлить процесс развития фиброза печени, а в определенных ситуациях, даже ликвидировать уже существующее поражение печени. И на данный момент ученые продолжают проводить клинические испытания

 

Лечение печени

Прежде, чем назначить препараты, помогающие провести полноценное лечение печени, врач проводит ультразвуковое исследование, биопсию и целый ряд лабораторных исследований крови – так называемая батарея печеночных проб. Это мероприятие необходимо для того, чтобы определить, какие именно функции печени из огромного их количества нарушены, а сделав лишь один или два анализа – это выявить практически невозможно.

Профилактика заболеваний печени достаточно проста. Нежирная пища, своевременный приём витаминов, ограниченное употребление алкоголя (или отказ от него, что ваша печень воспримет с благодарностью), контроль веса и отдых на свежем воздухе.

А в народной медицине лечение печени проводят с применением таких трав как: зверобой, корень солодки, одуванчик, расторопша, шиповник, бессмертник, мята и календула.

 Лечение травами

Смешайте по 3 части в сухом измельченном виде соцветия бессмертника песчаного, листья вахты трехлистной, по 2 части цветков пижмы обыкновенной, травы одуванчика и полыни, 2 ст.л. смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять всю ночь, утром процедить. Настой выпить в течение дня, разделив на три приема. Курс приема 4 недели, затем сделать перерыв на месяц, и повторить курс.

 

Смешайте 4 части корней солодки голой, 3 части одуванчика, 2 части дягиля и 1 часть цикория. 1 ст.л. травяного лекарственного сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 6 часов, процедить. Выпить в 2 приема, утром и вечером за 15 мин до еды.

 

Смешайте 4 части листьев березы, по 3 части плодов шиповника и боярышника, по 2 части листьев шалфея, листьев брусники, листьев крапивы, корней алтея и корней одуванчика. Все тщательно смешать, 2 ст.л.полученного  сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе всю ночь, утром процедить. Принимать полученный настой в течение дня в три приема за полчаса до еды. Курс лечения от 1 до 6 месяцев.

 

Смешайте 4 части листьев березы, по 1 части травы чистотела, зверобоя, по 2 части травы бессмертника, цветков календулы, корней одуванчика, кукурузных рылец, цветков пижмы, 4 части плодов шиповника. Все тщательно измельчить и смешать. 2 ст.л. сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе на ночь. Процедить, принимать полученный настой в течение дня за полчаса до еды.

 

При гепатозах нужно пить желчегонные травы - настой бессмертника, шиповника, кукрузных рылец курсами по 10 дней в месяц.

 

Смешайте по 3 части травы зверобоя, сушеницы топяной, репешка и листьев подорожника, по 2 части корней элеутерококка и цветков боярышника, 4 части цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день перед едой. Курс приема 2 месяца.

А вообще, если у вас болит печень, или вы нашли у себя признаки заболевания печени, принимали лекарства, побочным действием которых было воздействие на печень, или могло произойти заражение гепатитом, то вам необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.

.pro-pechen.ru

 

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2

Часть 1 - Ребенок болеет от стрессов матери.
Часть 2 - Дрожание рук. Во всем виновата генетика.
...
Часть 42 - Позитронно - эмиссионная томография.
Часть 43 - Панические атаки. Что это такое?
Часть 44 - Болезни печени: жировой гепатоз.
Часть 45 - Синдром хронической усталости (СХУ).
Часть 46 - Острый ларингит.
...
Часть 48 - Что такое болезнь Альцгеймера?
Часть 49 - Вальгусная деформация стопы.
Часть 50 - Солнечный дерматит: причины, симптомы, лечение, риски, меры предосторожности

 Дорогие Друзья! Благодарю всех, кто 19 мая поздравил меня с Днем Рождения. К большому сожалению, срочная научная работа не дала мне возможности своевременно это сделать.

Серия сообщений "Поздравления":

Поздравления

Часть 1 - Благодарю!
Часть 2 - С Международным Женским Днем!
Часть 3 - Всем моим друзьям и читателям.
...
Часть 17 - С Новым годом!
Часть 18 - С ДНЕМ 8 Марта!
Часть 19 - С наступающим Новым годом!

 

 

Действительно, что это такое "панические атаки" - диагноз, который в настоящее время все чаще и чаще входит в нашу жизнь?

Вообще Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД(вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы в зависимости от ведущего симптома. Однако все эти диагнозы, по сути дела, являются проявлениями панических атак, термин, получивший признание во всем мире.

А я хотел бы по данной проблеме предоставить слово доктору медицинских наук, профессору Московской Медицинской Академии имени Сеченова, Андрею Борисовичу Данилову, одному из крупнейших врачей-вегетологов, хорошо знакомых с данным заболеванием. Кроме того, Андрей Борисович  Данилов является учеником покойного академика Александра Моисеевича Вейна, выдающегося ученого - невролога , внесшего огромный вклад в изучение этой проблемы.

 

Что такое панические атаки?

 Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал состояние, когда внезапный испуг заставлял сильнее биться сердце, дыхание становилось более частым и глубоким, появлялась сухость во рту – организм готовился к быстрой реакции на опасность и, если понадобится, к самозащите. Этими функциями, независимо от нашего сознания, управляет вегетативная нервная система, чувствительная к эмоциональному воздействию.

 

Когда возникают и как часто встречаются?

 

Панические атаки развиваются обычно в социально активном возрасте 20-40 лет, могут возникать и у мужчин, и у женщин. Но все же в 2 раза чаще у женщин. В развернутом виде встречаются у 1,5-3,5% лиц в популяции, а в стертой форме обнаружены у 9-10% взрослого населения.

Частота и тяжесть панических атак широко варьирует. У одних пациентов они могут встречаться ежедневно, а у других – один раз в несколько месяцев. Течение болезни нередко принимает хронический зятяжной характер.

Каковы причины?

Причинами панических  атак чаще всего являются хронический эмоциональный стресс, повышенная тревожность, депрессия, реже - гормональные нарушения, соматические болезни, органические заболевания нервной системы.

Панические атаки и депрессия

Выяснено, что у 56-65% лиц, страдающих паническими атаками, встречаются депрессивные нарушения той или иной степени выраженности. Примерно у одной трети пациентов депрессия начинается до появления приступов.

 

Панические атаки и алкоголизм

Замечено, что некоторые пациенты склонны «лечить» свои расстройства алкоголем. Такая практика только усугубляет болезнь, переводя ее в хроническую.

Как проявляются?

 Как правило, возникает сильное сердцебиение, учащенный пульс, повышенная потливость, ощущение внутренней дрожи, чувство нехватки воздуха, боль в левой половине грудной клетки, тошнота, головокружение, ощущение онемения и покалывания в руках и ногах. И самое главное – необъяснимое и мучительное чувство панического страха. Отсюда и название – «паническая атака»( вегетативный криз).

 

Панические атаки часто сочетаются с многочисленными страхами:

• страхе скопления людей;
• страхе открытого пространства;
• боязни нахождения в транспорте;
• страхе улицы;
• боязни прогулок;
• страхе закрытых пространств;
• боязни путешествий;
• Страхе смерти.

Все перечисленные фобии значительно ухудшают социальную активность человека, ограничивают его жизненное пространство, заставляют менять образ жизни. Жизнь во власти страхов, в постоянном ожидании развития приступа порой меняет человека до неузнаваемости.

 

Какой прогноз?

 Первый криз случается на фоне полного здоровья, оставляя неизгладимый след в памяти человека. Однажды возникнув, кризы могут повторяться, нередко становятся ежедневными, приводят к «тревоге ожидания» приступов. Но опасными для жизни они не являются. Необходимо помнить, что подобные проявления – это лишь вегетативная реакция, и она не может привести к остановке дыхания, инфаркту миокарда или смерти Нередко избыточно глубокое и частое дыхание в период приступа может привести к обморочному состоянию, но не более того.

И тем не менее, панические атаки часто приводят к серьезной социальной дезадаптации человека. Тревога ожидания новых кризов заставляет избегать тех мест, где развивались подобные мучительные состояния. Человек отказывается ездить в метро, избегает открытых пространств, не переносит мест большого скопления людей. Тревога ожидания у части пациентов способствует формированию так называемого ограничительного поведения, когда жизненное пространство человека резко сужается, порой – до размеров квартиры, из которой он боится выйти без сопровождения. Тревога, постоянный страх, депрессия, часто – боли различной локализации –вот, что окружает человека, не давая ему возможности активно участвовать в событиях окружающего мира.

 

Какие нужны обследования?

 В настоящее время критерии заболевания четко определены в Международной классификации болезней. Обычно постановка диагноза затруднений не вызывает. Но иногда следует исключить соматические расстройства со сходными симптомами – сердечно-сосудистую патологию, сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы. Для этого пациент подвергается тщательному физикальному и лабораторному обследованию.

 

Как лечится?

Сейчас точно установлено, что паническое расстройство хорошо поддается фармакотерапии. Лечение делится на две части. Первая задача терапии – подобрать препараты, которые могут быстро убрать все симптомы панической атаки, когда она уже возникла. Вторая наиболее важная задача лечения - это подобрать лекарства, которые будут предотвращать возникновение кризов. Основной этап лечения длится от 6 недель до 3 месяцев. Затем назначается поддерживающая терапия, которая полностью восстанавливает социальную адаптацию.

 Основные группы фармакологических средств, используемые при лечении, это антидепрессанты (сертралин, пароксетин, циталопрам, флуоксетин) и бензодиазепиновые транквилизаторы нового поколения (ксанакс, клоназепам).

 Психотерапия играет очень важную роль на всех этапах лечения панических атак.

 

 

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 2

Часть 1 - Ребенок болеет от стрессов матери.
Часть 2 - Дрожание рук. Во всем виновата генетика.
...
Часть 41 - Лодыжечно-плечевой индекс - для чего он нужен?
Часть 42 - Позитронно - эмиссионная томография.
Часть 43 - Панические атаки. Что это такое?
Часть 44 - Болезни печени: жировой гепатоз.
Часть 45 - Синдром хронической усталости (СХУ).
...
Часть 48 - Что такое болезнь Альцгеймера?
Часть 49 - Вальгусная деформация стопы.
Часть 50 - Солнечный дерматит: причины, симптомы, лечение, риски, меры предосторожности