красивые японские гравюры |
Метки: япония |
сахарный диабет - лечение и профилактика |
Основные признаки сахарного диабета
Сахарный диабет – крайне неприятное заболевание, которое развивается как следствие недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается состояние гипергликемии (стойкое увеличение содержания глюкозы в крови).
Сахарный диабет характеризуется хроническим течением, нарушением обменных процессов, крайне негативными последствиями для организма.
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет уже давно был признан одним из самых распространённых эндокринологических заболеваний во всём мире. Сахарный диабет является очень опасным заболеванием, так как начальные стадии болезни протекают почти бессимптомно – больной не испытывает дискомфорта и боли, и единственным способом узнать об этом страшном заболевании является анализ крови на уровень сахара. Описывать сейчас это заболевание мы не будем (об этом Вы можете прочитать на любом сайте), в этой статье мы расскажем о возможностях профилактики этой болезни.
Как предотвратить сахарный диабет? - профилактические мероприятия
Как правильно питаться при диабете? - общие рекомендации Внимание! Каждый конкретный случай диабета требует специально подобранной диеты!
Метки: сахарный диабет |
полезные советы в картинках |
Метки: полезные советы |
Гардероб секреты 2 |
***
Чтобы получить максимальный эффект, выбирайте платье лаконичного четкого кроя, которое будет сидеть по фигуре. Черные платья мешковатого фасона с драпировками или заметной отделкой на роль базовой вещи не подойдут.
Не пожалейте денег на нижнее белье. И я имею в виду не кружевные комплекты, которые, кстати, не очень-то и удобные в ежедневной носке (очень не люблю, когда виднеются очертания кружева через ткань). Я говорю сейчас исключительно о функциональных вещах. Купите хотя-бы один комплект бесшовного и абсолютно незаметного на теле белья. Облeгающие платья с передавленной кожей смотрятся ужасно! Бесшовная маечка под цвет тела идеальная вещь для прозрачных блузок, топ-бандо очень удобно надевать со сложными по дизайну или совсем прозрачными топами, комбинация пригодится для воздушных полупрозрачных платьев и юбок. Вы даже не представляете себе насколько эти, очень многими игнорируемые, предметы гардероба могут облегчить жизнь и расширить количество комбинаций! Бывало у вас такое, что в комплекте все идеально, но кусок обнаженного тела (меня всегда особенно смущал живот) абсолютно не к месту? Уверенна, что очень многие мысленно кивнули. Все это можно купить совсем недорого в Oysho!
Полный комплект, вещь-одиночка
Эту теорию я прочитала (и сохранила к себе в "модные заметки") на одном модном форуме, который часто посещаю. Девушка настолько четко и понятно изложила ее суть, что нет смысла даже что-то менять.
Всегда, перед тем как ехать по магазинам, я составляю список.
Для того, чтобы составить список, мы все вещи делим на комплекты (условно, конечно, ведь есть универсальная водолазка, которая входит в три комплекта). Выявляем вещи-одиночки или неполные комплекты.
Пример неполного комплекта: у меня есть отличные серые брюки, и очень классный кирпичного цвета джемпер. Они созданы друг для друга. Но этот комплект - неполный. Туда не хватало серого шарфика с красными прожилками. Поскольку общий стиль комплекта - "благородный, добротный" - сюда нужен не парящий шифоновый шарфик, а какой-нибудь в клетку, из тонкой шерсти. То, что я искала - нашла в Lady Collection. Теперь этот комплект смотрится очень выигрышно. Это полноценный комлект (обувь подходящая есть, сумка тоже).
У меня есть золотой топ с большим вырезом спереди и сзади. Это настоящая вещь-одиночка. К нему не идет ничего из моего гардероба (а он немаленький). В результате недавней ревизии, я нашла серый кардиган просторного кроя, из очень тонкого материала - с короткими рукавами и ассиметричным подолом. Тексуры и той и той одиночки (кардиган тоже стал оказался "одиночкой") - тонкие, они хорошо смотрятся вместе. Не хватает деталей. На этот случай я нашла широкий черый пояс, которым можно пережать кардиган, надетый поверх топа. Остается низ. Это должны быть узкие, из деликатной ткани брюки. Цвет - серый. Так вот, в список я заношу такие брюки. По моей задумке должен получиться интересный комплект, который можно будет разбавить позднее деталями / аксессуарами, если пояса будет недостаточно.
Если вещи нет в моем списке, который я составила перед поездкой в магазин, я ее трезво оцениваю. Если она потянет за собой еще покупку обуви, сумочки, шарфика и браслета, я отложу эту покупку, понимая что на самом деле ты покупаешь не одно платье, а платье + как минимум еще 4 единицы в свой шкаф. Я продолжу выполнять покупки по списку. Если понравившееся платье не выходит у меня из головы, то я покупаю его, ОСОЗНАВАЯ, что теперь добавляются в список еще 4 единицы.
Это и есть "мыслить образом"! Я абсолютно уверена, что очень многие имеют огромное количество комплектов, в которых чего-то не хватает, и вместо того чтобы докупить шарфик или поясок, покупают очередную кофточку или платье, которые потом висят грустно в шкафу. Для меня это самый удобный и увлекательный способ организации. Мне интереснее докупить недостающую единицу к комплекту и с радостью обнаружить, что с ее помощью образовываются еще 5 полных комплектов!
Но здесь есть одно "Но" - держать в уме все свои вещи и отдельные комплекты достаточно тяжело, поэтому многие девушки выбирают более простой и функциональный способ - деление своего гардероба на так называемые капсулы.
Капсульный гардероб
Капсульный гардероб – вовсе не то же самое, что базовый гардероб, который вбирает в себя самые необходимые вещи. Капсульный гардероб – это гардероб-конструктор, состоящий из ограниченного количества вещей, которые сочетаются друг с другом и составляют максимально возможное количество образов. Капсулы могут базироваться на общем цвете, гармонии стиля (романтичные кружева, удобный кажуал, стиль вамп) и функциональному предназначению (для офиса, для прогулок, отпуска, вечерних выходов, и т.п.).
Пример рабочей капсулы для романтичной девушки:
Капсула в стиле casual:
С добавлением различных аксессуаров, капсулы можно модифицировать, практически, до бесконечности!
Оригинальная вещь и горячий тренд сезона
Если условно разделить мой гардероб, то получатся три равные части: 1. База в черном, сером и бежевом цвете, 2. Легко-комбинируемые цветные вещи. 3. Яркие "характерные" вещи, необычные модели. Хочу спрятаться - надеваю вещи первой категории, повседневно - миксую первую со второй, настроение провокационное, хочется выделиться: миксую 1 или 2 категорию с яркими вещами.
Без необычных, оригинальных вещей гардероб будет пресным и невыразительным. Именно они "приправят ваш стиль солью и перцем" и станут выражением вашей индивидуальности! Они могут быть совсем копеечными (купленными на отдыхе, блошином рынке, сделанные собственными руками) или наоборот дизайнерским творением. Последние вещи, хоть и очень дорогие изначально, но хороши тем, что именно на них делают 70% скидки в конце сезона! Одежда в стиле милитари, интересные принты (цветочные, абстрактные, геометрические), полоска, горох, пайетки и т.п. - все это из года в год повторяется! Именно эти вещи, наряду с классическими базовыми моделями и аксессуарами, можно и нужно покупать в аутлетах!
Самое главное, не покупать с такой скидкой горячий тренд сезона! Густо украшенная золотом юбка в стиле Барокко, тигр от Kenzo, космический принт - в следующем сезоне в этом вы будете выглядеть старомодно! Если только вы не жена миллионера или помешанный на моде (а главное еще и зарабaтывающий на ней деньги!) блоггер, я бы не советовала тратить деньги на такие вещи, слишком уж они запоминающиеся и быстротечные. За горячими трендами лучше отправляться в бюджетные Bershka, Zara и H&M. Относил сезон и со спокойной душой выбросил!
Метки: мода |
Гардероб секреты |
Метки: мода |
кофейные чудеса |
Метки: кофейные игрушки |
Шьем очаровательного кофейного ангелочка |
Такой очаровательный кофейный ангелочек станет замечательным символичным подарком на День Святого Валентина. Эта милая ароматная игрушка, пахнущая кофем, ванилью и корицей, не оставит никого равнодушным! У нас еще есть время подготовится к празднику и сшить ангелочков по мастер-классу Алены Булановой.
Метки: кофейные игрушки |
C Днем студента~Анимационные блестящие картинки GIF target= |
Анимация, Школьные открытки - C Днем студента. Анимационные блестящие картинки GIF
|
|
Поваренок |
Нужен ли вам помощник на кухню? Если да, то давайте творить вместе.Читать далее >>>
Метки: идеи для кухни |
идеи для кухни! |
Метки: идеи для кухни |
Старая Федоскинская Русь |
Метки: художники |
Список профессий (украинско-реальных) |
Аппаратчик по насасыванию диафрагм (насосется, бывало, диафрагм, и на боковую)
Метки: профессии юмор |
стихи отцу |
Серия сообщений "СТИХИ,НАДПИСИ,АЛФАВИТЫ":
Часть 1 - Античный свадебный сэмплер.d
Часть 2 - СТИХИ МАМЕ.
Часть 3 - СТИХИ ОТЦУ.
Часть 4 - СТИХИ РОДИТЕЛЯМ МУЖА.
Часть 5 - СТИХИ МУЖУ.
Часть 6 - СТИХИ ДОЧКЕ.
Часть 7 - СТИХИ СЫНУ.
Часть 8 - СТИХИ НЕВЕСТКЕ.
Метки: вышивка крестом |
родителям мужа |
Серия сообщений "СТИХИ,НАДПИСИ,АЛФАВИТЫ":
Часть 1 - Античный свадебный сэмплер.d
Часть 2 - СТИХИ МАМЕ.
Часть 3 - СТИХИ ОТЦУ.
Часть 4 - СТИХИ РОДИТЕЛЯМ МУЖА.
Часть 5 - СТИХИ МУЖУ.
Часть 6 - СТИХИ ДОЧКЕ.
Часть 7 - СТИХИ СЫНУ.
Часть 8 - СТИХИ НЕВЕСТКЕ.
Метки: вышивка кресто |
вышивка в стихах:для отца |
Серия сообщений "СТИХИ,НАДПИСИ,АЛФАВИТЫ":
Часть 1 - Античный свадебный сэмплер.d
Часть 2 - СТИХИ МАМЕ.
Часть 3 - СТИХИ ОТЦУ.
Часть 4 - СТИХИ РОДИТЕЛЯМ МУЖА.
...
Часть 6 - СТИХИ ДОЧКЕ.
Часть 7 - СТИХИ СЫНУ.
Часть 8 - СТИХИ НЕВЕСТКЕ.
Метки: вышивка крестом |
Рассада.Когда и что сажать? |
|
Метки: огород |
классная идея подарка к китайскому новому году - кофейные змейки |
Для тех, кто еще не успел сделать своими руками символ 2013 года, предлагаю сшить вот таких симпотичных кофейных змеек. Конечно же елку украшать ими уже поздно, зато такая игрушка отлично подойдет для подарка или сувенира.
Метки: кофейные игрушки |
Настоящая Женщина. Десять заповедей счастья Настоящей Женщины |
|
Метки: психология |
Без заголовка |
Солнечные акварели от Виктории Кирдий. Обзор инета.
|
|
