-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Олейника

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2012
Записей: 5297
Комментариев: 111
Написано: 5415

Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 10 Августа 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные рецепты Ванги






















3424885_871653RVuC5n5luIip7cb64kM4gH23 (700x393, 128Kb)



БЕСПОКОЙНЫЙ СОН или БЕССОННИЦА у детей. 



1. Ранним утром, когда выпадет роса, разложите на поляне поверх растений чистую белую простыню. Когда она сильно пропитается росой, плотно оберните ребенка и уложите спать до тех пор, пока простыня не высохнет.



2. 1 кг речного песка прокипятите в сосуде с большим количеством воды. Когда вода остынет, облейте ею больного ребенка.



БЕССОННИЦА общая. 



1. Спите на подушке, набитой хорошо высушенным лесным сеном или сухим хмелем.



2. Перед сном принимайте по столовой ложке меда.





БОЛИ В ГРУДИ долговременные.



По мнению Ванги, они вызываются воспалением легочной оболочки. Чтобы снять эти боли, надо сделать припарку из хлебного теста, замешанного на домашних дрожжах. Добавьте в нее сто граммов уксуса и такое же количество растительного масла и вина. Это тесто положите на грудь, на больное место.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листья облепихи




oblepiha_ (200x140, 11Kb)



 Про ягоды облепихи всё понятно,теперь про листья:)...Привезла немного и того и другого с Косы:)...



"Мало кто знает, что самыми полезными свойствами у облепихи обладают листья. 



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 09 Августа 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ.




ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ



Подтягивающая маска для увядающей кожиЭту процедуру я советую делать всем, у кого наметились признаки увядания кожи. Это когда лицо как будто «плывет» вниз. Хотя бы раз в неделю выкроите для себя время, когда никто вас не видит и не будет мешать, и проведите следующую процедуру.



Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте постоять 1 час для набухания. За это время разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина.



Отрежьте три полосы широкого бинта длиной 30-40 см, смочите в полученном желе и наложите в такой последовательности: сначала одной полосой бинта охватите овал лица (прижимая подбородок), приглаживая бинт снизу вверх к вискам.

Вторую пропитанную полосу наложите на лоб (если полоса слишком длинная, сложите ее вдвое). Третьей полосой закройте среднюю часть лица от уха до уха. Поверх бинта нанесите еще один слой смеси. Эффект от этой процедуры очень впечатляет.

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 09 Августа 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная вода для похудения!!!




 



Вода Сасси: пей и худей





           Вы, наверное, слышали, что Вам нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Питьевая вода, а также водянистые продукты имеют большое значение для здоровья. В том числе помогает Вам избегать усталости. Вода помогает поддерживать в Вашем организме баланс жидкости, а также помогает предотвратить запоры.


8 стаканов воды - просто рекомендация. Потребности каждого могут варьироваться, в зависимости от уровня активности тела и окружающей среды. Но 8 стаканов - хорошая отправная точка.  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 08 Августа 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баранова С.В. «Укрепление организма».

Вы считаете себя здоровым человеком? Прислушайтесь к своему телу. Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность – верные признаки того, что в теле накопилось большое количество шлаков. Для организма человека это значит болезнь.
О том, как помочь организму не болеть, о простых и доступных методах очищения и укрепления, закаливающих процедурах и гигиене тела читайте в новой книге доктора медицинских наук Барановой Светланы Васильевны “Укрепление организма”.
Эта книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Фитнес-журнал

здоровье

Цитата

Вторник, 07 Августа 2012 г. 00:19 + в цитатник
Файл находится в обработке
Китайская гимнастика. Выпуск 40



Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Ведущий Станислав Рогачев.

Выпуск 40.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Фитнес-журнал

здоровье

Цитата

Вторник, 07 Августа 2012 г. 00:18 + в цитатник
Файл находится в обработке
Китайская гимнастика. Выпуск 41



Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Ведущий Станислав Рогачев.

Выпуск 41.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лечение поджелудочной железы

Поджелудочная железа
Методы лечения народными средствами
Холецисто-панкреатит (снятие приступов) (доктор Коновалов С.С.)


· Настой бессмертника. 3-5 г цветков измельчить и залить 500 мл холодной воды. Настоять в течение 8 часов (это суточная доза). Принимать по 1 стакану в сутки в течение 2-3 недель.

· Настой ромашки и бессмертника. 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку бессмертника залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут. Процедить. Принимать в охлажденном виде по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...






 



Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.



Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...



***

  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.



 



Варикозное расширение вен






Боли в руках — полиартрит






Боли в коленных суставах






Остеохондроз






Боль в шее






Остеопороз






Гипертоническая болезнь






Бессонница



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nerei [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте вишнёвые косточки!..




Созрели вишни в саду у дяди Вани



Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год



О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.



С какой целью написано? Помочь людям.



Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.



Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.



 



Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.



Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».



Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.



Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.



Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.



Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».



Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.



Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.



Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.



После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.



И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.



Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.



Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.



После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lekac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наросты на пальцах.




 





Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...



Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."



И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!



А рецепт таков.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.

«ЗОЖ», 1999 г., №10 (142)
Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120-130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
Адрес: 403440 Волгоградская обл., г. Серафимович, пер. Песчаный, 17, Подтелковой Агрипине Прокофьевне.



Серия сообщений "Гипертония":

Часть 1 - При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам.
Часть 2 - Гипертония (не есть после шести вечера)
...
Часть 21 - Гипертония и кора березы
Часть 22 - Рецепты от гипертонии
Часть 23 - ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.
Часть 24 - «Три в одном» — от высокого давления
Часть 25 - Золотой ус справился с давлением
...
Часть 30 - СКАЖЕМ «НЕТ!» ГИПЕРТОНИИ В САМОМ ЕЕ НАЧАЛЕ
Часть 31 - НА ПРИЕМЕ У ВРАЧА. ЛИКБЕЗ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА.
Часть 32 - ГИПЕРТОНИЯ - ПОМОЖЕТ БОЯРЫШНИК


Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА-повторяюсь по просьбам

97 (25x30, 1 Kb)
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. .... Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения jponomore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ для волос




сок алоэ для волосАлоэ вера по достоинству можно назвать одним из самых чудодейственных растений. Издревле и по сей день люди используют алоэ, зная о его целебных свойствах.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения sdkalina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебное средство от отеков ног

Целебное средство от отеков ног

"7

У многих из нас летом страдают ноги от жары.

Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках?!..

Конечно же, гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен.

И вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль - поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль.

Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног.

Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет.

Вам необходимо иметь большое количество зеленой массы каланхоэ. Не того каланхоэ, которое красиво цветет. А тот вид, у которого по краям листочков образуются детки.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sdkalina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коксартроз: как спасти суставы




 





  • Почему разрушаются суставы?



 



При артрозах в первую очередь поражается суставной хрящ, обеспечивающий беспрепятственное скольжение суставных поверхностей сочленяющихся костей друг по другу. На начальной стадии заболевание протекает скрыто, человек его еще не ощущает. Поскольку хрящевая ткань (очень плотная и скользкая) не содержит кровеносных сосудов, питательные вещества доставляются к хрящу суставной (синовиальной) жидкостью. Жидкость эта содержится в полости сустава и выполняет роль смазочного материала для трущихся поверхностей хрящей. Питательные вещества «пропотевают» из кровеносных сосудов синовиальной оболочки.

Одна из причин остеоартроза — возрастные изменения. Просвет сосудов синовиальной оболочки начинает сужаться, и хрящ перестает получать питательные вещества. Со временем суставная поверхность становится шероховатой, неровной. Появляются боли при движении. Кроме того, имеет значение и то, что с возрастом у многих из-за нарушения жирового обмена увеличивается вес, создавая дополнительную нагрузку на суставы ног.



 



Попытки избавиться от боли с помощью активных занятий физкультурой вначале приводят к некоторому уменьшению боли, так как при физических нагрузках в кровь выделяются «гормоны радости» — эндорфины. Почувствовав облегчение, человек начинает заниматься физкультурой еще интенсивней, надеясь полностью излечиться. Но усиленные нагрузки (бег, приседания, длительные прогулки) вызывают ускоренное разрушение хряща (поверхности-то неровные!) и зачастую провоцируют усиление воспалительной реакции в ответ на раздражение. В воспалительный процесс вовлекаются суставная сумка и сухожилия, сустав распухает, боль усиливается.



Получается замкнутый круг. Из-за усиления болей человек на некоторое время вынужден воздерживаться от физических нагрузок, но ограничение движения, в свою очередь, оказывает негативное влияние на сустав — его функции все больше нарушаются. В обездвиженном суставе хрящи не получают достаточного количества питательных веществ, из-за того что замедляется протекание синовиальной жидкости. Не случайно артрозы часто развиваются после переломов, когда искусственно блокируется движение в суставах.



 




  • Случай из практики



 



Артрозы крупных суставов, в том числе и тазобедренного (коксартроз), можно лечить специальными щадящими упражнениями. В моей практике был такой случай. В 1997 году ко мне на прием пришла Ольга Саввов-на Данилушкина, 1932 года рождения. Я не хотел браться за ее лечение из-за крайней запущенности заболевания. Рентгенограмма показывала тяжелейшее поражение левого тазобедренного сустава — отсутствовала хрящевая прослойка, сильно разрушена головка сустава, его подвижность была практически утрачена, левая нога значительно укорочена. Диагноз — коксартроз 4-й степени. Ее мучили сильные боли, приходилось передвигаться на костылях. Трудно было поверить, что мы с ней сможем добиться кардинального улучшения.

Но Ольга Саввовна оказалась упорной пациенткой. Она аккуратно выполняла все мои предписания, и через пять лет картина резко изменилась. Подвижность пораженного сустава восстановилась, длина ног стала одинаковой, болей Ольга Саввовна не испытывала, ходила свободно. На рентгенограмме было хорошо видно толстую хрящевую прослойку. Естественно, головка сустава не восстановилась, но толстый слой хрящевой ткани сгладил и заменил разрушенную часть кости.



Лечилась Ольга Саввовна с помощью разработанных мною реабилитационных упражнений. Они очень легкие, щадящие, но выполнять их необходимо ежедневно и подолгу — желательно до 10 часов в сутки. Те, кто впервые слышит такую рекомендацию, приходят в ужас. Но я быстро успокаиваю пациентов: такую необременительную гимнастику можно делать и лежа, и сидя, совмещая ее с другими занятиями. Упражнения можно выполнять, например, за рабочим столом, перед телевизором, в театре, в метро. Надо постараться, чтобы эти спасительные движения просто вошли в привычку.



 




  • «Шалтай — Болтай » для взрослых



 



При выраженном коксартрозе приложение сколь-нибудь значительных усилий к ногам недопустимо. При этом заболевании

даже поднятие ног в положении в» лежа создает излишнюю нагрузку на тазобедренные суставы, не говоря уже о беге, приседаниях и прыжках. Чуть больше амплитуда движения — и больной хрящ начинает интенсивно разрушаться. Но отсутствие движений в больном суставе, как уже говорилось, также приводит к его ускоренной деградации. Задача врача и пациента — разорвать этот порочный круг, прервать процесс разрушения сустава, повернуть его вспять.



Помните детский стишок про Шалтая-Болтая, который сидел на стене? Дети очень любят сидя болтать ногами, за что их часто (и совершенно напрасно) одергивают родители. Думаю, дети инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Нагрузка на колени при этом нулевая, а движение обеспечивает протекание синовиальной жидкости между суставными поверхностями и способствует реабилитации сустава.



 



Комплекс упражнений «Шалтай-Болтай»



Эти упражнения полезны при любой степени коксартроза, они помогут и в лечении тяжелых артрозов.



 



1. Лягте на пол (подстелив коврик) на живот, положите лицо на соединенные кисти рук. Слегка покачивайте бедрами вправо-влево, перекатываясь на животе. Амплитуда движения не должна превышать 3 см. Если колени тоже больны и отечны, в них возможны болевые ощущения. В этом случае надо подкла-* дывать под них мягкую ткань.



Это упражнение рекомендуется выполнять 3 раза в день до еды по 10 минут. Ослабленным пациентам следует начинать с 3-5 минут 2 раза в день и постепенно увеличивать продолжительность и количество подходов. Если почувствуете боль, снижайте амплитуду движений и постарайтесь максимально расслабиться.



Упражнение подходит для самых тяжелых случаев и самых слабых пациентов. Мышцы ног не задействованы, движение в суставе пассивно. Производятся колебательные движения с очень небольшой амплитудой втазобедренных суставах, за счет чего улучшается их питание. Кроме того, улучшается перистальтика кишечника, массируются печень, желчный пузырь, желудок. У тучных пациентов подтягивается живот, уменьшается объем талии.



 



2. Упражнение выполняется лежа на спине. Можно принять положение полулежа или полусидя. Вытянутые и немного раздвинутые ноги поочередно разворачивайте наружу и внутрь. Амплитуда движения — не более 1 см. При болевых ощущениях необходимо уменьшить амплитуду движения, изменить ширину разведения ног и максимально расслабиться. Желательно подложить под колени небольшую подушечку. Во время выполнения этого упражнения можно читать, смотреть те-24 левизор, беседовать.

3. Наиболее универсальное упражнение. Выполняется сидя. Можно делать на работе, на кухне, сидя за столом, в метро или в машине. Сядьте удобно, колени разведите примерно на ширину плеч. Стопы плотно прижмите к полу. В начальной стадии для контроля амплитуды движения руки лучше держать на коленях, после приобретения навыков — где угодно. Легко и без напряжения сводите и разводите колени с амплитудой 1 см. Если упражнение вызывает боль, попробуйте уменьшить амплитуду движения, поставьте ноги чуть уже или шире, измените частоту, периодически расслабляйтесь.



 



4. Сидя на стуле, поставьте ступни на пол и легко, без напряжения поочередно приподнимайте пятки от пола на 1-2 см. Это упражнение также полезно для коленных и голеностопных суставов.



Суммарное время выполнения упражнений № 2-4 — от 3 до 6 и более часов в сутки, но подряд их делать не следует. Лучше распределять их равномерно на весь день. Действие всех упражнений сходно, поэтому выбирайте их последовательность на свое усмотрение, в зависимости от желания и возможности.



 



Главное — запомните: ни одно из упражнений комплекса «Шалтай-Болтай» не должно вызывать боли. К реабилитационным упражнениям суставов нужно относиться весьма осторожно.



 


Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 03 Августа 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть

внешность (170x170, 3Kb)
Все хотят похудеть и похудеть как можно скорее. Однако это не так легко как казалось бы на первый взгляд.
Любое слишком быстрое похудание в конечном результате приводит не только к сбоям в работе организма в целом, но и к стремительному возрастанию веса через некоторое время.
Если вы желаете похудеть и похудеть «качественно», чтобы лишние килограммы затем не вернулись к вам снова, предлагаем воспользоваться следующими советами.

Основной принцип – это добавить 5 продуктов разной группы в ваш ежедневный рацион, заменив другие 5 (которые вы по привычке употребляете каждый день). Совсем не обязательно делать это резко и сразу вводить в ежедневный рацион пять новых продуктов, тем самым, замещая 5 уже привычных для вас продуктов.
Вы можете делать это постепенно, отказываясь сперва от одного, замещая на новый продукт и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 03 Августа 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с маслом жожоба

маски для волос (212x190, 19Kb)
Жожоба – название растения Симмондии китайской, родиной которого являются североамериканские пустыни. Масло жожоба производится из плодов этого кустарника. Аминокислоты, входящие в его состав, напоминают коллаген.

Масло жожоба отличается высокой проникающей способностью, прекрасно увлажняет кожу и волосы, но не оставляет жирного блеска и не вызывает утяжеления волос, благодаря чему очень популярно в народных средствах по уходу за волосами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 02 Августа 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздействие рукоделия, ручной работы на организм




File028 (580x699, 475Kb)



Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней. Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты.



Но и рукоделие тоже является невольным врачом. Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказывать на нас. Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?



ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровьез

Четверг, 02 Августа 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Бодряшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Авторская методика от Татьяны Малаховой.




три кита 



принципы нашего питания стоят на «трех китах»



1. правильный выбор продуктов,

2. взаимное сочетание продуктов

3. время и последовательность употребления продуктов
[/font]



суть системы питания "диета дружбы" сводится к десяти заповедям, каждая из которых важна в равной мере.       

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный ладан

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный ладан




Ла́дан — ароматическая древесная смола, получаемая с деревьев рода Босвеллия: Ладанного дерева, Boswellia carterii и др. из семейства Бурзеровых, растущих на Аравийском полуострове (в Йемене и Омане) и в Восточной Африке (в Сомали). Одно из древнейших благовоний, используется также в парфюмерии.


В Институте химической физики РАН раскрыли секрет легендарного благовония, многократно упомянутого в Ветхом Завете, и... удивились
далее
http://changing-world2020.blogspot.com/2011/11/blog-post_18.html
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга диет




Слушайте, ну ведь вот я какой замечательный сайт нашла! Книга диет называется... Здесь все-все-все про похудение в одном месте собрано и ничего уже искать не придется. 



0_7d5f8_2a051017_orig (350x184, 17Kb)



Хотите быть стройной и подтянутой, тогда вам точно сюда следует заглянуть, потому что здесь не только пятьсот миллионов самых разных диет собрано, но и действенные упражнения для коррекции проблемных мест, гимнастика для похудения, советы профессионалов и множество рецептов диетического питания. А сами диеты... ммм, пальчики оближешь какие разные, так и хочется сразу же какую-нибудь начать использовать. Тут вам и быстрые диеты, и диеты от знаменитостей, и по знаку зодиака, и по группе крови, и вообще все что хотите. Даже если вам это все пока и не нужно, все равно стоит заглянуть и почитать, потому что здесь очень и очень интересно. Лично я в этой Книге застряла....



Ах, да, вот адрес - http://knigadiet.ru/. 



Пользуйтесь на здоровье!



 



 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение кишечника и сосудов - исцеление






Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.



Как приготовить и применять целебное средство на основе кефира и гречневой муки?

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

здоровье

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по рукам: кисти и ладони




По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.



Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.



 



Диагностика по рукам: кисти и ладони



 





 







Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз- маски




реклама в блоге



8509ac807b8220d82712c82595d31e95_b (300x445, 15Kb)



 



Если у Вас появились морщины и Вы это замечаете ежедневно, то к Вашему вниманию хорошая подборка масок, которые помогут Вам в этой проблеме .



Маски с петрушкой



Маска из зелени петрушки и сметаны.



Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.



Маска из петрушки с маслом или маргарином Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.



Маска из зелени петрушки



Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.



Маски с картофелем.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовая ванна для похудения

содовая ванна (150x113, 3Kb)
Одна из самых лучших антицеллюлитных и ванн для похудения – есть содовая ванна.

Избавление от лишнего веса – это процедура довольно сложная. Но если к ней подходить научной точки зрения, то все вроде бы понятно – достаточно расщепить поступающие в организме жиры. Как это сделать?
Так как все мы заканчивали среднюю школу, знаем – сода должна препятствовать всасыванию жиров. И с этим связана методика похудения, которая становится все популярней.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 28 Июля 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаемся от паразитов!










 Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма - пропить  полынь горькую (лат. Artem?sia abs?nthium) и гвоздику в течении 21-го дня.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 27 Июля 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.






Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.





Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 26 Июля 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 масел, которые более всего полезны для здоровья




Масло, которое помогает найти путь на небо, масло, которое вырабатывают из сорняков, и другие способы сделать свой рацион более здоровым



Современный человек, не на шутку озабоченный собственным здоровьем, весом и проблемой сохранения молодости, старается включать в свой рацион исключительно полезные продукты, ориентируясь на калорийность, указанную на упаковке.



Растительное масло — один из самых калорийных продуктов на планете, в 100 граммах которого зачастую содержится более 900 килокалорий.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 25 Июля 2012 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окулист в вашем компьютере. Специальная программа которая помогает отдыхать глазам!




Современный человек очень много времени проводит перед компьютером. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. В первую очередь, конечно, страдают глаза. Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо делать перерывы на упражнения во время работы за монитором. К сожалению, многие забывают это золотое правило, когда оказываются перед компьютером.



3925073_651_0_445d7c95a164f0d4b9f40a135dfd7519 (475x205, 135Kb)



3925073_651_1_7f504a37536573b0e47b0e1261b878df (475x205, 81Kb)



далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 25 Июля 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хронический ацидоз – предвестник рака




Если в здоровье человека существует дисбалансное состояние, которое является общим для многих заболеваний – то это хронический ацидоз.



Этот повсеместный симптом настолько распространён, но при этом настолько скрытен, что многие о нём даже не слышали, хотя страдают от его последствий в течение многих лет или даже десятилетий.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 24 Июля 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежесть дыхания и блеск зубов

p (128x128, 26Kb)
Мне скоро 60. Среди своих соотечественников редко встречаю людей со здоровыми зубами. Возможно, это связано с нарушением экологии и применением некачественных зубных паст. Я уже 8 лет пользуюсь зубным порошком, который теперь применяют мои дети, внуки, родственники и соседи. Такого рецепта на страницах “ЗОЖ” не встречала, поэтому рекомендую читателям свой состав:

На коробочку зубного порошка (“Мятный”, “Особый”) надо добавить по 1 ч. ложке пищевой соды и соли “Экстра” (можно морскую соль, пропущенную через кофемолку), а также измельченную таблетку трихопола (или метронидазола). Все тщательно перемешать, дозировку не увеличивать. Зубы следует чистить один раз на ночь, а утром рот споласкивать соленой водой (1 ч. ложка на стакан воды).

В результате на 3-4 день зубы очищаются от камней. Свежесть дыхания и блеск зубов обеспечиваются на 24 часа! Проверено временем.

Логинова Ф.

Краснодарский край , Крымский район, с. Молдавановское

“Вестник ЗОЖ”
http://sovetivsem.ru/?cat=72
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 24 Июля 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Все наши болезни от шлаков»

1342184445_1 (320x240, 28Kb)
«Все наши болезни от шлаков» - так считает наш уважаемый эксперт. доктор медицинских наук, Иван Павлович Неумывакин! Скажите, пожалуйста, когда нужна чистка организма?



- всё дело в том, что некоторые считают, что весной и осенью очистить вполне достаточно. Но я уже как-то говорил, что каждый день у нас образуется веществ, которые нужно выбрасывать, ведь около одного килограмма.
Вот этот рецепт, который связан с кефиром низкой жирности,… раз,… чесноком,… два,… и огурцами,… это изумительная штука. Только нужно иметь ввиду. Нужно 1-2 зубка чеснока взять, мелко изрезать, и нужно минимум 15-20 минут, чтобы он соединился с кислородом (т.е. полежал какое-то время до применения). Там есть фермент алацин,… это мощное противораковое средство, мощнейший антиоксидант. Вот вы должны использовать вот этот антиоксидант. Т.е. сразу никогда зубок не ешьте, надо измельчить и 10-15 минут подождать.

А вот, например, помидоры, которые сегодня идут, никогда не ешьте сырыми. Витамины там есть, витамин C имеется, всё есть. Однако, нужно чуть-чуть термически обработать. Например, на сковородку налили водички, нагрели, выложили порезанный кружочками помидор, чуть-чуть припустили. И там выделяется так называемый фермент ликопен, который обладает противораковым действием. Вот ведь какая штука.
1342184451_2 (320x240, 34Kb)

Скажите, а вот хрен издревле на Руси использовали и как противоопухолевое, и вообще как чистящее организм.

- совершенно верно.
Рецепт:
Вот рецепт молодости такой. Нужно взять стакан сока морковки, стакан сока свеклы, стакан сока редьки. И на один литр водки. Туда добавить один стакан мёда. Всё это перемешать. В закрытой посуде 2-3 дня настоять. Туда можно ещё сок 2-3 лимонов. И по 1-2 ст.л. на тощак три раза в день. В течение месяца идёт мощнейшая очистка.
Рецепт:
Это раз. Второе, идёт вопрос о кишечнике, но нужно чистить печень и почки. Вот запишите рецепт, самый оптимальный для очистки почек и печени одновременно. Берётся шиповник, мелко измельчается с помощью кофемолки. И берётся пять таких столовых ложек шиповника с горкой. Заливается тремя стаканами воды кипятка на ночь. Настаиваете, утром процеживаете. Но накануне вы утром и вечером берёте один пакетик слабительного магнезия на стакан воды. И полстакана утром выпиваете и полстакана вечером (это в пятницу). А в субботу вы начинаете выпивать вот этот шиповник, один стакан. И туда, в этот один стакан вы насыпаете 2 ст.л. без горки сорбита,… это растительное вещество, которое используют как раз диабетики. Полчаса, грелка на печень,… полежали. Через час ещё стакан,… ещё полчаса. И ещё стакан. И идёт мощнейшая очистка печени и почек. Не удивляйтесь, если ночью и утром из вас будет выходить такая грязь, которую вы никогда не видели.
ИМЕННО ПОЧКИ, ИМЕННО ПЕЧЕНЬ.
И один раз в месяц вот такую очистку делаете и всё.

Иван Павлович, спасибо, я думаю, многие воспользуются этим способом.

1342184433_3 (320x240, 34Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабет. Методы лечения народными средствами



Диабет  (доктор Генри)


Причины:


Диабет (сахарная болезнь) возникает тогда, когда кровь содержит много глюкозы. Типичными проявлениями сахарного диабета, кроме того, являются: постоянная жажда, голод, зуд, плохая заживляемость ран, мурашки в конечностях.


Различают диабет ювенильный (тип 1), при котором уже в молодые годы поджелудочной железой выделяется мало инсулина, и так называемый старческий диабет (тип 2), при котором инсулину трудно проникнуть в кровь, либо он с трудом ассимилирует сахар в крови. К факторам риска относятся: нездоровый способ жизни, неправильное питание, недостаток движения, избыточный вес, психосоциальный постоянный стресс. Диабет типа 2 поэтому можно определить как типичную болезнь цивилизации.


В первом случае всю жизнь нужно следить за необходимым снабжением организма инсулином (инъекции). Во втором случае инсулин необходим только при высоком уровне сахара в крови, в противном случае достаточно принимать таблетки, снижающие содержание сахара.


Сахарный диабет необходимо лечить. Как таковой он неизлечим, однако его проявления можно сравнительно хорошо нейтрализовать, предотвратив возникновение сопровождающих болезней (повреждение почек, кровяных сосудов, глаз).


Профилактические меры и мероприятия, поддерживающие терапию:


•  здоровый образ жизни — правильное питание, движения и психическая уравновешенность.


• здоровое  питание:   полное  изменение  питания  во  многих случаях вызвало снижение уровня сахара в крови. Рекомендуется есть много овощей, мало жиров и углеводов (картофель, рис, мучные изделия).


• безусловно, избегать: сахара, сладостей, меда, сиропов, напитков, содержащих сахар (лимонад, кола, фруктовые соки и т.п.).


• рекомендуются: все виды овощей (сельдерей, все виды капусты, спаржа, лук, фасоль, салат и т.п.), лучше всего в сыром виде. Лук, корнеплоды, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы.


• 6 раз в день принимать пищу, в промежутках ничего не употреблять. Медленно прожевывать пищу, хорошо перемешать со слюной.


• снизить вес, лучше всего разработать соответствующий план с врачом


• не голодать: недоедание может вызвать недостаток сахара в крови.


• абсолютно: перестать курить и употреблять алкоголь.


• умеренные физические тренировки с целью повышения выносливости, поддержки кровообращения и снижения веса.


• регулярно контролировать уровень сахар в крови, а также кровяное давление.


• черничные листья (как чай) благоприятно действуют на функцию   поджелудочной  железы, так же как крапива, брусника


•  на  содержание сахара в крови влияет сок из квашеной капусты и некоторые лекарственные растения: одуванчик (листья и корень), шалфей лекарственный, можжевельник, створки фасоли


• избегайте стресса и конфликтов. Каждая форма стресса повышает уровень сахара в крови.


• не носите слишком тесную одежду.


• носите удобные шерстяные и хлопчатобумажные чулки, не раздражающие ногу, и подходящую обувь. Небольшие ран­ки на ногах сразу же тщательно обработайте, иначе они могут переродиться в язвы. Ноги умывайте каждый день теплой водой и мягким мылом.


• поддержка кровообращения: умывание всего тела, душ теплые ванны.


• при снижении уровня крови (после передозировки инсули­на, излишнего потребления алкоголя, недостаточного пита­ния, поноса, рвоты) сразу же употребить что-нибудь слад­кое, лучше всего виноградный сахар.


 


ДИКАЯ  РОЗА ПРОТИВ ДИАБЕТА   (доктор Попов П.А.)


Как лечиться от диабета?


Необходимые лекарства вам прописывают врачи. Но одновременно можно принимать и растительные препараты, которые усиливают воздействие принима­емых лекарств.


Например - плоды шиповника.


Все знают, что шиповник богат витамином «С» и другими витаминами. Но не все знают, что шиповник снижает содержание сахара в крови.


Как приготовить настой шиповника? Нужно взять 4-5 плодов шиповника, мелко измельчить, залить стаканом кипятка и прокипятить минут пять. После этого настаивать еще 4-5 часов.


Полученный настой процедить - и лекарство готово. Его нужно принимать 3-4 раза в день за 20-30 ми­нут до еды.


И не забудьте: чтобы получить хороший результат, можно принимать настой шиповника регулярно и не менее 3-4 недель подряд.


 


 


МНОГОУЗЛОВОЙ  ЗОБ.     Хочу поделиться народным средством от многоузлового зоба. Пять лет назад врач-эндокринолог поставил мне диагноз: узловой зоб 3-й степени. Лечение дорогими таб­летками результата не дало. Одна женщина поделилась со мной рецептом. По ее совету я купила на рынке стакан перегородок грецких орехов, пересыпала его в литровую банку, залила бутылкой водки, перемешала и плотно закрыла полиэтиленовой крышкой. Настойку я поставила в прохладное темное место на 30 дней. После процедила  и пила каждое утро натощак по 1 столовой ложке за 1 -2 часа до подъема, ничем не заедая и не запивая (после принятия настойки обязательно лечь в постель и лежать не меньше 1-2 часов). Пила я эту настойку, пока она не закончилась. Через полгода прошла УЗИ и даже не поверила, что узлы рассосались, правда, щитовидка была немножко увеличена. Каждые полгода я проходила этот курс лечения. В течение 5 лет узлы не появлялись.


                    


 


 


 


 


САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.      … никакие меры не воздействовали на снижение уровня сахара в крови. И ему посоветовали применить очень простой народный метод.


Нужно было взять корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец. Корень тщательно вымыть, но не чистить. Затем мелко измельчить и засыпать в литровую бутылку. Далее очистить и вымыть 9 зубчиков чеснока, измельчить их и также поместить в бутылку с хреном. Всю массу залить свежим пивом по «плечики» бутылки и поставить в темное место на 10 дней. После этого - процедить.


Первые два дня принимать настой хрена и чеснока на пиве по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Мой знакомый «сбил» свой высокий сахар в течение месяца,  чувствует себя хорошо по сей день и добрым словом вспоминает «хреновое» пиво.


РАССОЛ ВМЕСТО ИНСУЛИНА.    Мне пятьдесят шесть лет. Недавно врачи обнаружили у меня сахарный диабет. Инсулин мне, слава богу, не выписали. Сосед­ка посоветовала несколько народных рецептов. Мне они помогли, и я хочу предложить их другим диабетичкам. Надо принимать сы­рые очищенные дрожжи по 2 чайные ложки два раза в день и пить настой березовых почек по 1/3 стакана два-три раза в день. Настой готовится так: 2—3 столовые ложки почек надо залить 2 стаканами кипятка, настаивать шесть часов, процедить и остудить. А осенью обязательно нужно наквасить капусты и потом всю зиму каждый день пить по половине стакана сцеженного капустного рассола. За несколько месяцев этого лечения я стала себя чувствовать намного лучше. Я регулярно хожу к доктору, проверяю уровень сахара, и пока все в порядке.


          ФАСОЛЬ СНИЖАЕТ САХАР.    Мне 65 лет, и уже давно главной проблемой для меня является сахарный диабет. Но, к счастью, я обхожусь без инсулина, использую лишь сахаропонижающие таблетки. А недавно я открыла для себя еще один удивительный способ снижать сахар. Сначала даже не поверила, что такое возможно, но мой глюкометр показывал, что средство действительно действует. Надо взять три белые фасолины и замочить их на ночь в половине стакана холодной кипяченой воды, а утром фасоль съесть, а воду выпить. Вот такой простой рецепт!


                                      


v     4—5 средней величины луковицы очистить от шелухи, мелко порезать, сложить в 2—литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Пить при лечении и профилактике сахарного диабета по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды, ежедневно до­ливая в банку 1 стакан кипяченой воды.


v     Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения — 17 дней. Этот настой употреблять только один раз в год.


v     Смешать водочные настойки (1:10) лука — 150 г, листьев грецкого ореха — 60 г, травы манжетки — 40 г. Принимать при сахарном диабете утром и вечером по 1/2 — 1 чайной ложке.


v     При сахарном диабете перегородки спелых грецких орехов (40 г) томить в 0,5 л кипятка на слабом огне 1 ч.; принимать 3 раза в день по 15 мл.


v     При круглых глистах и сахарном диабете настоять 50 г листьев в 1 л кипятка и в течение дня выпить по частям.


 ГОРЬКИЙ  ЛУК ОТ САХАРА В КРОВИ.  В письмах вы спрашиваете: что делать при повышенном сахаре в крови? Как снизить сахар в крови? Для этого существует много лекарств, но я расскажу о народном средстве.


Это всем вам известный репчатый лук


Многие не знают, что печеный лук, если его есть утром натощак, хорошо снижает сахар в крови.


Как приготовить печеный лук? Нужно взять целую луковицу в шелухе, положить на сковородку и испечь. Не пожарить, а именно испечь. Луковицу нужно брать среднюю - не самую большую и не самую маленькую.


Печеный лук становится мягким и сладким на вкус. И если вы будете есть по утрам печеный лук в течение месяца, то заметите, как сахар в крови начнет снижаться. Это лечение можно применять дополнительно к тем лекарствам, которые назначают врачи.


Думаю, что этот простой, действенный и безопасный метод лечения вам поможет.    (доктор Попов П.А.)


Сахарный диабетПриготовление: 100 гр. зерен спелого овса поместить в эмалированную посуду, залить 600 мл (3 стакана) кипятка, накрыть крышкой и нагревать, помешивая, на водяной бане в течение 15 мин. Затем при комнатной температуре охладить в течение 45 мин., перелить в стеклянную посуду, процедить, отжать сырье, долить кипяченой воды до 600 мл, закрыть пробкой. Хранить в прохладном месте не более 2-х суток.


Лечение: принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.                                                


Сахарный диабет. Лавровый лист способствует снижению сахара в крови. Приготовление: 10 листьев средней величины лаврового листа поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 600 мл (3 стакана) крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 2-3-х часов.


(или 10 листьев залить 3 стаканами крутого кипятка, настаивать 2-3 часа)


Лечение: принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.


Диабет. Приготовление: 10 гр (2 стол, ложки) сухой измельченной травы полыни поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40-процентной водки, плотно закрыть пробкой и настаивать 8 дней в темном месте. Затем хорошо взболтать, процедить, отжать сырье, вылить в стеклянную посуду с плотной пробкой. Хранить в темном и прохладном месте.


Лечение: принимать по 15-25 капель перед едой 3 раза в день.


·        Смолоть в кофемолке 2 ст. л. гречневой крупы и высыпать получившийся порошок в стакан с кефиром. Перемешать тщательно и пить 2 раза в день, утром и вечером, за 30 мин. до еды.


·        При ослаблении поджелудочной железы и повышении концентрации сахара в крови: налить в небольшой термос 300 мл кипятка, положить туда 10 лавровых листов, перемешать и настоять сутки. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения 2-3 недели.


 


Сахарный диабет.   При высоком содержании сахара в крови внутрь принимается отвар, приготовленный из плодоножек тыквы. Для экстракции лечебных соединений используют дистиллированную воду. На одну часть плодоножек берется пять частей жидкости. После непродолжительного кипячения отвар процеживается и употребляется по 50 мл 1—3 раза в течение дня.


ЛАВРУШКА СНИЗИТ САХАР.   Здравствуй, «Школа здоровья»! Хочу посоветовать Ларисе Троицкой, у которой нарушена деятельность поджелудочной железы и повышенное содержание сахара в крови, два очень хороших настоя, которые, надеюсь, ей помогут:


* Возьмите гречневую крупу и смелите ее в кофемолке. Вечером в стакан простокваши добавьте столовую ложку гречневой муки. Оставьте на ночь. Утром натощак вы пейте настой вместо завтрака. Делайте так ежедневно.


•Залейте 10 лавровых листочков 3 стаканами крутого кипятка. Настаивайте 2—3 часа. Принимайте настой по 1/2 стакана три раза в день. Это средство не только снижает сахар в крови, но и понижает артериальное давление.


Лечение сахарного диабета с помощью мумие


Растворить 5 г мумие в 0,5 л холодной кипяченой воды. Держать на холодном. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. 10 дней по 1 ст. л., 15 дней по 1,5 ст. л. Запивать мумие кислыми фруктовыми соками. Если появится тошнота, следует пить мумие после еды и запивать 0,5 стакана теплой минеральной воды. На курс лечения необходимо 63-70 г мумие. Курс — 25 дней. Лечение повторить через 1-1,5 месяца.


Пшено против инфекции


Против инфекции и для профилактики диабета можно использовать следующий рецепт: взять 1 горсть пшена, промыть, залить 1 л кипятка, настоять ночь и выпить в течение дня. Повторять процедуру в течение 3 дней.


КОМПОТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ


«...Мой супруг болен сахарным диабетом уже не первый год. Но, как и любой мужчина, он любит много и хорошо поесть, особенно в гостях. И мне, конечно, трудно заставить его соблюдать необходимую диету. Врач начала угрожать, что посадит мужа на инсулин, так как таблеток было уже не достаточно. Но мы нашли компромисс. Оказывается, можно снижать уровень сахара в крови, таким образом, контролируя состояние, при помощи натуральных средств. Мы с этой целью использовали компот из рябины и груш. Для его приготовления нужно взять по стакану сухих плодов рябины и сушеных груш, отварить их до мягкости в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно всего по полстаканчика, но 4 раза в день. Также рекомендую добавлять в пищу измельченные в кофемолке сушеные плоды рябины, они и сами по себе обладают сахароснижающим действием. Таким образом, моему мужу удается пока держать сахар в узде».

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретиноевая мазь от морщин




Мазь от морщин



Ретиноевая мазь от морщин



Каждая женщина, покупая дорогущий крем, надеется на его сверхспособности. Однако, как показывает практика на самом деле все не так. Наша кожа не приемлет вторжения в ее глубины, поэтому при нанесении кремом срабатывает некий защитный барьер, что способствует только поверхностному действия крема.



Давным -давно  известно одно эффективное и в тоже время не дорогое средства, о котором многие знают, но мало кто применяет на практике. А речь идет о витамине А или Ретиноле.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения master1955 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как раз и навсегда вылечить свои зубы без вмешательства стоматолога



 Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки на аире ипрополисе. Для этого в 0,5 литра водки добавляют 0,5 стакана корней аира. Все это настаивают не менее 1 недели. Точно так же приготавливают настойку на прополисе: в 0,5 литра водки кладут 10-20 граммов мелко натертого или наскобленного прополиса и настаивают около 1 недели. Готовые настойки используют одновременно. Берут 1 столовую ложку настойки аира и 1 чайную ложку настойки прополиса, смешивают и полощут больные зубы около 1-3 минут.


Продолжать данную процедуру следует около месяца, хотя болевые ощущения исчезают на первый-третий день. Прополис и алкалоиды аира проникают в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины зубов.


Зубы перестают болеть вообще, и наблюдается их рост. Замечено, что даже оставшиеся, еле державшиеся корни закрепляются на десне и позволяют на них давить во время еды без болезненных ощущений, а равно обломанные корни перестают разрушаться и в течение нескольких лет заметно отрастают, становясь работоспособными зубами. Для ускорения их роста применяют вовнутрь порошок, приготовленный из размолотых свиных зубов, во время еды 1 раз в день.



Серия сообщений "лечение":

Часть 1 - Рак - это... грибок? Доктор Тулио Симончини
Часть 2 - Лечение ячменя народными средствами
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Однодневная диета для очищения крови
Часть 5 - Как раз и навсегда вылечить свои зубы без вмешательства стоматолога
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Лекарственные растения от воспаления почек


Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ферментируем чай из трав




Как заготовить чай из трав







Как заготовить чай из трав



Ароматный, вкусный и полезный чай из трав можно приготовить самому. Сделать это несложно из самых разнообразных компонентов: из веточек вереска, из плодов и листьев малины, земляники, черники, клюквы, брусники, иван-чая, и из других лесных и садовых растений. Чтобы у травяного чая получился характерный, изысканный аромат, недостаточно только просушить листья. Их нужно правильно подготовить, следуя тем же принципам, что и при  заготовке настоящего чёрного чая.



Если листья просушить просто на воздухе, то ваш чай из трав будет с запахом сена или веника. Для того, чтобы избежать этого, травы садовые и лесные должны пройти четыре этапа заготовки.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калиновый гриб.Лечебные свойства калины














Калиновый гриб.Лечебные свойства калины.



Картинка 116 из 135



Калиновый гриб



2-литровую банку ягод калины промойте и обсушите. Затем положите их в 3-литровую банку и залейте чуть теплой кипяченой водой. Добавьте 2-3 ст. ложки меда (лучше взять гречишный}, накройте марлей, поставьте в теплое темное место на 1 неделю.



Вначале поверх ягод должен появиться беловато-сероватый налет, потом он станет толще. В конце концов образуется та самая полупрозрачная медузообраэная масса, которую и называют калиновым грибом.



Через месяц от гриба отделится тонкий спой, который необходимо перенести в другую банку для размножения.



Для лечения нужен 7-суточный настой. Осторожно отлейте из банки половину жидкости, процедите через марлю и поставьте на холод. Выпить его нужно за 3-4 дня, иначе он потеряет силу.



Калиновый гриб необходимо регулярно хорошенько промывать чуть теплой водой, заливать свежеприготовленным медовым раствором.



При высоком давлении и болезнях сердца калиновый гриб первый помощник. Поможет гриб и при болезнях кишечника и желудка, горла, мигренях и женских болячках. Его полезно пить для общего укрепления организма.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 21 Июля 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 21 Июля 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Щетка - очистим организм!




Салат Щетка поможет очистить пищеварительный тракт от шлаков и мусора, накопившегося там за долгие годы.



Очень эффективное средство, а к тому же и вкусное.



Все ингредиенты берем в сыром виде.



Свеклу режем тонкой соломкой, морковь и яблоки также.



Количество - по 1 штуке.



Добавляем в салат ягоды клюквы, зерна граната, порезанную на кусочки курагу и чернослив.



Заправляем салат майонезом.



Очень вкусно и полезно!



3368205_smayl86 (93x114, 33Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 21 Июля 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cбор, который лечит злокачественные опухоли


























 











Рекомендуемый сбор лечит злокачественные

опухоли


любой локализации, обновляет строение

клеток во всем организме.



Противопоказаний не имеет.



1. Настой из 16-ти трав:


 




Шалфей – (35 гр.);

Крапива – (25 гр.);

Шиповник- (20 гр.);

Бессмертник – (20 гр.);

Толокнянка – (20 гр.);

Череда – (20 гр.);

Полынь горькая – (15 гр.);

Тысячелистник – (10 гр.);

Ромашка – (10 гр.);

Сухоцвет – (10 гр.);

Чабрец – (10 гр.);

Кора крушины – (10 гр.);

Берёзовые почки – (10 гр.);

Трифоль (или цветки липы) – (10 гр.);

Сушеница топяная – (10 гр.);

Пустырник – (10 гр.).


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 21 Июля 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Аскорбинка» спасает жизнь?



 (300x199, 35Kb)

    Чтобы защитить свое сердце, теоретики клеточной медицины советуют отказаться от антибиотиков и налегать на витамин С 



   Никогда не задумывались над тем, почему животные, в отличие от нас, людей, не умирают от «разрыва» сердца? У животных не бывает инфарктов, потому что они не сидят на антибиотиках, а их организм защищает витамин С. .. 



      Был в истории прецедент, когда мужчина съедал ежедневно по 10 граммов «аскорбинки».

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 21 Июля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские секреты красоты




http://sekretygeishi.ucoz.ru/index/japonskie_sekrety_krasoty/0-37



Коконо-токоро: 9 составляющих красоты



Одно из наиважнейших искусств, которое должна была освоить женщина-цветок - это искусство быть неотразимой — Коконо-токоро — рецепты красоты, которые позволяли гейше выгдядеть безупречно.



1. Кожа

Кожа лица и тела гейши должна быть гладкой, бархатистой и нежной. Никаких растяжек, целлюлита, прыщей и черных точек. Для того чтобы сохранять свое тело совершенным, женщины-цветы использовали различные маски и составы для пилинга на основе глины, природных масел и морской соли.  Сушёные водоросли применяли для защиты от солнечных лучей, также они хорошо тонизируют кожу и помогают бороться с тёмными кругами под глазами. А рисовые отруби японцы использовали еще с древних времен в качестве мыла. Люди ходили в купальни, где натирали тело хлопковыми мешочками, наполненными рисовыми отрубями, таким образом, очищали и питали лицо и тело. Многие японцы до сих пор прибегают к этому старинному методу. Помимо своих отшелушивающих и очищающих свойств, рисовые отруби богаты маслом, витамином E, мощным антиоксидантом гамма-оризанолом и другими антиоксидантами, которые делают кожу сияющей, а также содержат жиры, которые регулируют синтез коллагена. Рисовые маски очищают и питают кожу, выравнивают и улучшают цвет лица.



Ванна с рисовыми отрубями:



Наполните мешочек рисовыми отрубями  и опустите мешочек в ванну (еще лучше подвесить мешочек к крану, так чтобы вода , наполняющая ванну, проходила через него) и позвольте питательным веществам проникнуть в воду. Теперь можно принять ванну, да и мешочек не торопитесь выкидывать - прямо в ванне можно растереть им тело, таким образом "поскрабившись".  Ополаскиваься после такой ванны не нужно. Все, наслаждайтесь результатом - мягкой, матовой и нежной кожей.



Маска для волос:



Хорошо борется с повышенной жирностью волос маска из белой глины и рисовых отрубей (пропорция 1:1). Разведите сухую смесь теплой водой до кашеобразного состояния и нанесите на волосы. Укутайте голову теплым махровым полотенцем. Через 20-25 минут вымойте голову с шампунем.



Скраб:



Морскую соль смешайте с соком алое, целебной грязью (можно купить в аптеке), морскими водорослями и натрите этой смесью тело при водных процедурах. Отлично помогает при целлюлите, только не стоит все это тут же смывать - пусть какое-то время находится на коже. Еще лучше обмотать пораженные целлюлитом места пищевой пленкой и полежать так расслабленно минут 20-30, но это уже не скраб получается, а настоящая СПА-процедура.



Главный секрет японских гейш и их безупречной кожи - масло камелии или сансаквы. Камелия - это вечнозеленое растение семейства чайных, цветущее всю зиму, даже под снегом. Масло сасанквы, как и ее собрат зеленый чай, благодаря содержанию полифенолов, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Однако, отличие этого масла от других состоит в его лёгкости и полной усвояемости кожей. Сасанква укрепляет ногти и усиливает рост ресниц, поэтому японки обильно наносят подогретое масло камелии именно на эти области. Ещё одна отличительная особенность масла - усиленное увлажнение кожи. Масло сасанквы идеально для иссушенной и повреждённой постоянным макияжем кожи лица, шеи и декольте. Кроме того, масло камелии содержит более чем 50% полиненасыщенных жирных кислот, особенно богато линолевой и альфа-линолевой кислотой, которые не вырабатываются кожей, но необходимы ей для повышения эластичности и упругости. В сасанкве этих кислот в 10 раз больше, нежели в других растительных маслах.



Маска для лица:



В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс (можно овсяную муку или смолотые в кофемолке овсяные хлопья), рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли (вполне сгодятся те, что идут для приготовления суси или же морская капуста (неконсервированная, конечно), цветки ромашки. Сюда же добавить по несколько капель масла жожоба, шиповника, ромашки (шиповник и ромашку можно заменить на те масла, что больше вам подходят) и немного воды (по консистенции должно получиться нечто вроде пасты).  Аккуратно нанесите маску на кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут. Смойте прохладной водой. Еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Ах да! Если будете не просто смывать маску, но и немного потрете этой смесью лицо, то тем самым сделаете легкий пилинг.



Средство для очищения лица:



Рисовые отруби измельчить, можно использовать измельчённый рис, добавить немного воды или молочка для снятия макияжа. Полученную смесь наносить массажными движениями на лицо, после смыть тёплой водой.



Еще один рецепт приготовления маски с рисом для увядающей кожи. Возьмите 3-4 столовых ложки рисовой муки или рисовых отрубей и 2 чайных ложек жидкого меда, добавьте 1 чайную ложку сливок. Тщательно перемешайте, аккуратно нанесите на лицо, шею и зону декольте. Через 20-30 минут смойте минеральной водой. Маску нельзя делать, если вы страдаете куперозом. Совет: если у вас очень сухая кожа, то перед нанесением рисовой маски нанесите несколько капель масла камелии на лицо и шею, дайте впитаться, а после этого делайте маску.





 
 



 



 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 20 Июля 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь из хозяйственного мыла




Целебная мазь из хозяйственного мыла



Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях. 



DSCI1050 (700x525, 306Kb)



Итак, что нам понадобится:



Хозяйственное мыло — 50 г



Пчелиный воск — 10 г



Мед — 2 ст. ложки



Прополис — 10 г



Мумие — 2 г



Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.



Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом, ну вы его знаете....

      

Так как мази мне нужно немножко, я буду делать половинную дозу. 



                             

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 18 Июля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для сращивания костей

Средство для сращивания костей

Скорлупу 5 яиц залить соком двух лимонов. Через 2–3 дня добавить в состав водки (столько же, сколько и сока) для консервации. Принимают настойку 3 раза в день по 1 ст. ложке во время приема пищи. Кальций из скорлупы — отличное средство для укрепления костей.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 18 Июля 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для снижения сахара в крови




Корица



В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта. 



3407372_cinnamon_2 (500x334, 181Kb)



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтоб не подводила мужская сила




Помню, как от души смеялся над забавным эпизодом в романе В. Пикуля «У последней черты», когда Распутин впал в глухую депрессию: сидел на постели и днём и ночью, нечёсан, немыт, в одном исподнем, мычал непонятно: «М-м-м, бяда… пропал я, бедненькой!» Произошло невероятное: Распутин стал импотентом. Он плакал: «Хосподи. На што ж я жить буду теперича?..»



Финал разгульный жизни «святого старца» Гришки Распутина, таскавшего в банные номера придворных статс-дам и фрейлин, не брезговавшего и уличными проститутками, вполне закономерен.



Об этом и вспоминать не стоило бы, если б Распутина не избавил от «маленькой мужской неприятности» профессор Бадмаев, тонкий знаток тибетской медицины.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 17 Июля 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА




20 минут в день для сохранения красоты и здоровья лица - это много или мало? В этом видео предлагается замечательный урок для сохранения и преумножения молодости лица. Ведёт урок очень приятная женщина и грамоный специалист. Успехов вам, в борьбе со временем!





Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление иммунитета.




Опубликовала Муся Рыжая  http://www.stranamam.ru/post/2918885/



 



Обратила внимание - в связи с "шутками" и неустойчивостью погоды - многие кашляют, шмыгают и прочее. Да и судя по количеству 


сдаваемых больничных листов - ОРВИ победно шагает по городам и весям. Поэтому вспоминаем с коллегами разные рецепты для 


повышения иммунного статуса. Один из рецептиков на всякий случай привожу - приготовить несложно, пьется нормально, 


а результат - быстрый и достаточно наглядный. Кстати, пить можно и в периоды межсезонья - для профилактики.


Берется 1ст. сметаны + 1 ч. л. сахара или меда, (если нет аллергии на него). +0,5ч. л. порошка корицы, + 1/4 ч. л. порошка куркумы, + 


ч. л.(без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для жителей Израиля). Все это тщательно перемешивается, 


принимается утром - можно вместо завтрака.





 


Корица перебивает вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. В итоге - получается что-то 


типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.


Силы лекарство получается совершенно убойной. Что, собственно, обуславливается самими ингредиентами. 


Не болейте!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 6 5 4 3 [2] 1