Десятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
Сегодня в программе:
+ Массаж и самомассаж – что выбрать?
+ Два условия успешного самомассажа.
+ Как выбрать массажное средство?
+ Секреты созидательного самомассажа.
+ Для тех, кто не уверен и сомневается.
+ Только успех влечёт за собой новый успех.
+ Ещё десять дельных советов массажиста.
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 16 - Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 17 - Девятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 18 - Десятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 19 - Последняя часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 20 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Девятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
+ Настало время поделиться самым сокровенным.
+ Ежедневная ванна с эфирными маслами.
+ Итак, представьте себе, Ирина…
+ А кто нам мешает принимать ванну с маслами ежедневно?
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 15 - Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 16 - Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 17 - Девятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 18 - Десятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 19 - Последняя часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
+ Ещё одна причина, по которой мы набираем вес.
+ Что мы знаем о нашей «внутренней экологии»?
+ Ароматерапия - древнейшая наука!
+ Научные факты (можно не читать).
+ Как долго можно применять эфирные масла?
+ Старение организма.
+ Когда лучше начинать проводить очищение организма?
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 14 - Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 15 - Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 16 - Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 17 - Девятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 18 - Десятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Аудио-запись: Елена Ваенга и Александр Малинин - Две Души. |
Музыка |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
Сегодня в программе:
+Трактат о питании.
+Как окончательно испортить себе фигуру?
+Довольно критики!
+У Вас есть собственная самооценка?
+Как избавиться от чувства голода?
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 13 - Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 14 - Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 15 - Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 16 - Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 17 - Девятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
Сегодня в программе:
+Еда, которая снижает вес.
+Существует правило.
+Лучшие конфеты – сухофрукты.
+Как управлять аппетитом во время депрессии, стресса,
критических дней и т.п.?
+Наша фигура в наших волшебных руках.
+Подводные камни любой диеты.
+Учитесь говорить "Нет!"
+Давайте, будем учиться любить себя.
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 12 - Четвёртая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 13 - Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 14 - Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 15 - Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 16 - Восьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
Сегодня в программе:
+Давайте вместе сделаем это!
+План, который я определила для себя.
+Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас!
+Обеспечьте себя всем самым лучшим для достижения Вашей
цели.
+Сидеть на диете - это очень скучно.
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 11 - Кефир на ночь
Часть 12 - Четвёртая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 13 - Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 14 - Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 15 - Седьмая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Четвёртая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях" |
Сегодня в программе:
+ Что такое обёртывание?
+ Как это происходит?
+ Насколько эффективны обёртывания?
+ Какое обёртывание лучше?
+ Секрет, который гарантированно сможет удвоить Ваши
старания.
+ Применяйте обёртывания вместе с тренировками.
+ Как делать масляное обёртывание дома?
+ Противопоказания для обёртываний с маслами.
+ Что Вам для этого нужно?
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 10 - Ошибки
Часть 11 - Кефир на ночь
Часть 12 - Четвёртая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 13 - Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 14 - Шестая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Лечо/овощное рагу |
Серия сообщений "Рецепты. Салаты и закуски":
Часть 1 - Сладкий свекольный салат с кунжутом
Часть 2 - Винегрет с яблоками и сельдью
...
Часть 8 - Салат с отрицательной калорийностью из запеченной свеклы и сельдерея с лимонным соком.
Часть 9 - Пикантный салат со свеклой, курицей и
Часть 10 - Лечо/овощное рагу
Часть 11 - Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом
Часть 12 - Салат "Селедка под лисьей шубкой"
...
Часть 30 - Итальянская Панчетта. Готовим сами. 2 рецепта
Часть 31 - Мойва маринованная по-испански
Часть 32 - Сельдь слабосоленая
|
|
самые ленивые голубцы |
Серия сообщений "Рецепты. Вторые блюда":
Часть 1 - Монастырская каша в горшочке.
Часть 2 - Курица по-деревенски
...
Часть 26 - Куриное филе в горчичном кляре
Часть 27 - Очень вкусная картошка с мясом из глиняного горшочка
Часть 28 - самые ленивые голубцы
Часть 29 - Восхитительные пловы
Часть 30 - Мясо к Рождеству
...
Часть 39 - Бархатная курочка, приготовленная секретным способом
Часть 40 - Картошка с курицей и грибами под соусом в глиняных горшочках
Часть 41 - Простая пицца в духовке - 130 золотых рецептов!
|
|
Очень вкусная картошка с мясом из глиняного горшочка |
Пока я ездила на дачу, мой М. сготовил нам на ужин вот такое жаркое. Празда несколько раз консультировался со мной по телефону о том как сделать это правильно. Вот рецепт того, как он готовил.
Серия сообщений "Рецепты. Вторые блюда":
Часть 1 - Монастырская каша в горшочке.
Часть 2 - Курица по-деревенски
...
Часть 25 - Дерунчики с морковкой
Часть 26 - Куриное филе в горчичном кляре
Часть 27 - Очень вкусная картошка с мясом из глиняного горшочка
Часть 28 - самые ленивые голубцы
Часть 29 - Восхитительные пловы
...
Часть 39 - Бархатная курочка, приготовленная секретным способом
Часть 40 - Картошка с курицей и грибами под соусом в глиняных горшочках
Часть 41 - Простая пицца в духовке - 130 золотых рецептов!
|
|
Кефир на ночь |
Серия сообщений "уход за фигурой":"Профессиональные Секреты Моделирования Фигуры" в Домашних Условиях от Татьяны ЗайцевойЧасть 1 - Первая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 2 - клубника для здоровья
...
Часть 9 - Как начать заниматься
Часть 10 - Ошибки
Часть 11 - Кефир на ночь
Часть 12 - Четвёртая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
Часть 13 - Пятая часть курса "Секреты моделирования фигуры в домашних условиях"
...
Часть 36 - Диета доктора Ионовой
Часть 37 - 3 чашки этого чая в день — и...
Часть 38 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
|
|
Ирландское кружево."Листочек". МК Галины Болтнятской. |
Серия сообщений "ИК":
Часть 1 - Crochet irlandais
Часть 2 - АЖУРНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ.
...
Часть 8 - Дуплет Ирландские кружева-4
Часть 9 - Дуплет Ирландские кружева-5
Часть 10 - Ирландское кружево."Листочек". МК Галины Болтнятской.
Часть 11 - Ирландское кружево: туника "Маки"
Часть 12 - Красивейшие мотивы ирландского кружева
...
Часть 25 - Ирландское кружево ЛИСТИКИ И ВЕТОЧКИ со схемами
Часть 26 - Ирландское кружево - огромная подборка вдохновляющих фото
Часть 27 - Завиток для ирландского кружева
|
|
Дуплет Ирландские кружева-5 |
Серия сообщений "ИК":
Часть 1 - Crochet irlandais
Часть 2 - АЖУРНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ.
...
Часть 7 - Дуплет Ирландские кружева-3
Часть 8 - Дуплет Ирландские кружева-4
Часть 9 - Дуплет Ирландские кружева-5
Часть 10 - Ирландское кружево."Листочек". МК Галины Болтнятской.
Часть 11 - Ирландское кружево: туника "Маки"
...
Часть 25 - Ирландское кружево ЛИСТИКИ И ВЕТОЧКИ со схемами
Часть 26 - Ирландское кружево - огромная подборка вдохновляющих фото
Часть 27 - Завиток для ирландского кружева
|
|
Дуплет Ирландские кружева-4 |
Серия сообщений "ИК":
Часть 1 - Crochet irlandais
Часть 2 - АЖУРНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ.
...
Часть 6 - Топ в стиле ирландского кружева
Часть 7 - Дуплет Ирландские кружева-3
Часть 8 - Дуплет Ирландские кружева-4
Часть 9 - Дуплет Ирландские кружева-5
Часть 10 - Ирландское кружево."Листочек". МК Галины Болтнятской.
...
Часть 25 - Ирландское кружево ЛИСТИКИ И ВЕТОЧКИ со схемами
Часть 26 - Ирландское кружево - огромная подборка вдохновляющих фото
Часть 27 - Завиток для ирландского кружева
|
|
Ришелье. Идеи и схемы |
|
вышивка гладью/постельное белье |
|
Салфетка или скатерть -ришелье |
|
Дуплет Ирландские кружева-3 |
Серия сообщений "ИК":
Часть 1 - Crochet irlandais
Часть 2 - АЖУРНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ.
...
Часть 5 - Жакет "ирландское кружево"
Часть 6 - Топ в стиле ирландского кружева
Часть 7 - Дуплет Ирландские кружева-3
Часть 8 - Дуплет Ирландские кружева-4
Часть 9 - Дуплет Ирландские кружева-5
...
Часть 25 - Ирландское кружево ЛИСТИКИ И ВЕТОЧКИ со схемами
Часть 26 - Ирландское кружево - огромная подборка вдохновляющих фото
Часть 27 - Завиток для ирландского кружева
|
|
Дуплет Ленточные кружева-3 |
Серия сообщений "брюггские кружева":
Часть 1 - Брюггские кружева 1
Часть 2 - ПАУЧОК - элемент брюггского кружева
...
Часть 4 - Дуплет. Брюггские кружева №3, 2010 г
Часть 5 - Дуплет Ленточные кружева-2
Часть 6 - Дуплет Ленточные кружева-3
Часть 7 - Брюггское кружево. Обзор + схемы
Часть 8 - Брюггское кружево
|
|
