Без заголовка |
Фитнес_красота_здоровье|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: гороскоп |
Без заголовка |
|
Метки: зарядка |
Без заголовка |
ZOGAM-massage или массаж строительства тела, или, как его еще назыают - массаж формирования детских органов, (то есть омолаживающий массаж), воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает "подвижность" кровеносной системы (в данном случае можно воспользоваться термином "Метаболизм"),циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам.
Массаж поднимает (буквально: «ужесточает») тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа – строительство тела. Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой.
Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспалений гланд или миндалин, болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы болеете (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение. Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
УПРАЖНЕНИЕ 1. Активация подключичных лимфоузлов.
Исходное положение: ноги на ширине плеч.
Поместите руки на ключицах, как показано на рисунке. Надавите на точку под указательным пальцем и держите нажим в течение 3 секунд. Затем уберите руки с лимфоточки.
Повторите упражнение 3 раза.
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Ежедневное повторение упражнений, связанных с активными точками, обеспечивает возможность долго сохранить молодость.
Человек не в состоянии отделить дух от тела, они имеют тесную взаимосвязь: скопление психического напряжения исключает возможность сохранения здорового тела, а переутомление тела - здорового духа.
Упражнение 1
Держа кисть левой руки правой рукой, крутят первую туда и обратно и тем самым трут ее последней (30 раз) (рис. 42).
 |
| Рис. 42 Описание в тексте |
Упражнение 2
Слегка массируют большой и второй пальцы ноги, а также коленную чашку с внутренней стороны.
Упражнение 3
На подошву, заднюю часть возвышения основания большого пальца ноги с усилием нажимают подушечкой среднего пальца противоположной руки (рис. 43).
 |
| Рис. 43 Описание в тексте |
При этом важно, чтобы нажать точку "юсэн" (см. рис. 16 а), делая выдох (для каждой подошвы 8 раз).
 |
|
Рис. 16 Топография меридианов и активных точек в ноге.
а) Меридиан селезенки(В скобках даются основные показания) 1 - Тайто (Боль в желудке); 2 - Тайхаку (Тошнота); 3 - Косон (Прострел) Меридиан почек. 4 - Юсэн (Зябкость); 5 - Нэнкоку (Головная боль) Меридиан мочевого пузыря. 6 - Сокукоцу (Переутомленные глаза); 7 - Кэйкоцу (Боль при менструации) |
Серия сообщений "Рефлексотерапия":
Часть 1 - Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж
Часть 2 - Рефлекторные зоны рук
...
Часть 23 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-4.1
Часть 24 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-4.2
Часть 25 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-4.3
Часть 26 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-5.1
Часть 27 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-5.2
...
Часть 45 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-7.4
Часть 46 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-7.5
Часть 47 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-7.6
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
|
Метки: симорон |
Без заголовка |
|
|
Метки: комп |
Без заголовка |
Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить здоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом упражнения по набору энергии, выполняя которые вы достигните реального оздоровления и омоложения организма.
Одной из важнейших составных частей любого упражнения является образное представление наполнения организма энергией.
1. Одним из наиболее простых упражнений по набору энергии в йоге является дыхание по треугольнику: вдох - задержка - выдох и затем многократное повторение этого цикла. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов: например 6 секунд вдох, 6 секунд задержка и 6 секунд выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений ее можно увеличить. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Упражнение можно выполнять стоя, лежа и во время ходьбы. При ходьбе длительность этапа регулируется шагами. Ежедневно выполняя это упражнение вы достигните реальных успехов в восстановлении и укреплении здоровья.
2. Другим также очень эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Джаландхара Бандха. Оно выполняется следующим образом: Вдохните, крепко прижмите подбородок к груди, задержите дыхание, побудьте в этом положении сколько сможете, с выдохом поднимите подбородок. Количество упражнений в течении дня по самочувствию. Я лично делаю примерно 10 раз в день.
Согласно учению йогов если вы способны задержать дыхание внутри на пять минут, то у вас появляется способность предсказывать будущее; если вы способны задержать дыхание на шесть минут, у вас появляется способность читать чужие мысли; если вы способны задержать дыхание на восемь минут - левитация; на девять минут - психометрия, сверх острота слуха и так далее; на десять минут - способность невидимо перемещаться; на двенадцать минут - способность входить в тело другого человека; на тринадцать минут - вечная молодость; на пятнадцать минут - анима, махима и другие сиддхи.
3. Самым эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Бхастрика. Оно обеспечивает сильный приток энергии в организм. Ни одно упражнение не дает за очень короткий промежуток времени такого количества энергии, как Бхастрика. Займите удобное положение с выпрямленной спиной. Сделайте глубокий вдох , затем резкий выдох и пассивный вдох , резкий выдох и пассивный вдох и так 20 раз. После окончания последнего выдоха сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание на сколько сможете. Повторите упражнение ещё два раза. Йоговские источники считают, что ускоренный выдох должен занимать примерно две десятых секунды, а пассивный вдох от трёх десятых до восьми десятых секунды. Если вы будете ежедневно рано утром до завтрака делать это упражнение, то оздоровление и омоложение вашего организма станет реальностью.
4. Представляем яркий солнечный день, воздух просто наполнен солнечной энергией. При вдохе через нос мысленно представляем, что воздух вдыхается через некую виртуальную воронку, расположенную в солнечном сплетении. Затем следует пауза, вовремя которой вы мысленно формируете в солнечном сплетении из набранной энергии энергетическое облачко. Затем выдох, вовремя которого вы мысленно направляете облачко в тот орган, который нуждается в поддержке и растворяете его там. Можно просто направлять облачко в нижнюю часть организма или в верхнюю. Повторить цикл несколько раз - чем больше, тем лучше. Это упражнение существенно повышает энергетику человека. Если вы будете постоянно его выполнять, то исцеление от многих заболеваний не заставит себя долго ждать.
5. Стоя, представляем яркое солнце над головой. Поднимаем руки к верху, представляем как солнце опускается в руки. Держим его над головой и наблюдаем за потоком его лучей. Затем перекладываем солнце на одну руку, напрмер, на левую и представляем, что оно становится жидким и по руке стекает в верхнюю часть тела, Проводим солнце по телу вниз, опускаем его по правой ноге к ступне и через нее оно возвращается на небо. Во время выполнения упражнения представляем как солнце, проходя по телу, наполняет золотистой энергией все мышцы и органы. Повторить, поменяв соответственно руку и ногу.
6. Упражнение делается стоя. Закрываем глаза и представляем, что стоим на Земле босыми ногами и что через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого цвета. Ваше тело пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести, поступает эта жидкость. После наполнения представьте, что вы сияете золотистой энергией. Побудьте в этом состоянии несколько секунд.
7. Встаньте лицом к солнцу и вытяните перед собой руки ладонями на солнце. Закройте глаза и ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, проходят внутрь тела и постепенно наполняют его изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор , пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло.
8. Это один из древних методов повышения энергетики человека. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установив глубокое дыхание и сосредоточив внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе растворяется в нем.
Я рекомендую выбрать несколько упражнений по набору энергии и делать их постоянно, можно периодически менять упражнения. Примерно через четыре месяца вы вновь почувствуете себя молодым и здоровым, полным сил и энергии.
С.Новиков "Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада".
Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 27 - Дыхание спинного (костного) мозга
Часть 28 - Правильное дыхание против стресса
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ простые и очень эффективные
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.
Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.
1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура )
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона )
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем
Иглоукалывание – дело достаточно сложное и заниматься ей может только специалист. При самостоятельном воздействии лучше использовать точечный массаж. Остальные методы сложнее и требуют специального оборудования. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования и каждый может оказать себе помощь.
Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже — 1-го пальца , поставленного вертикально. Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца.
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм. 
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
 |
Кто из нас хотя бы раз в жизни не ел халву? Это потрясающее сладкое лакомство, известное нам с детства. Халва, просто тающая во рту.
На сегодняшний день существует очень много рецептов приготовления халвы, по которым можно легко ее приготовить в домашних условиях.
В основном, для изготовления халвы применяется мясорубка, кофемолка или даже кухонный комбайн, в котором измельчаются семена подсолнечника или орехи. Т.е. ничего сложного нет.
Мясорубка есть практически у всех. Все ингредиенты можно легко найти в любом магазине. Наиболее распространены халва из семян подсолнечника, арахиса, грецких орехов.
Ниже приводятся рецепты приготовления этих видов халвы.
|
Метки: рецепт |
Без заголовка |
Голова-тело.
1р) 6сбн в кольцо.-6
2р)прибавки -12
3р)1сбн, прибавка-18
4р)2сбн.прибавка-24
5)р) 3сбн, прибавка-30
6р) 4 сбн, прибавка-36
7р)сбн-36
8р) 5сбн прибавка- 42
9р) сбн 42
10р) 6сбн, прибавка-48
11р)сбн-48
12р)7сбн, прибавка- 54
13р)сбн-54
14р)8сбн,прибавка-60
15р)сбн 60
16р)9сбн,прибавка 66
17р)сбн.66
18р)10 сбн, прибавка -72
19р)сбн-72
20р)11сбн,прибавка-78
21р)меняем нить на другой цвет. Сбн-78.
22р) 12 сбн, прибавка- 84
23р-25)сбн 84
26р)8полустолбиков, 67сбн, полустолбик. 7последних сбн, оставляем неповязаными. Поворачиваем вязание.
27р)полустолбик в первый столбик без накида ,65 сбн, 1 полустолбик а последний сбн, остальные петли оставляем непровязаными, поворачиваем вязание.
28р)полустолбик в первый сбн ряда, 63сбн. полустолбик, остальные петли оставляем непровязаными, поворачиваем вязание.
29р) полустолбик в первый сбн ряда, 28сбн, убавка,сбн,убавка,28сбн,1 полустолбик. остальные петли оставляем непровязаными, поворачиваем вязание.
30р) полустолбик в первый сбн ряда ,57сбн, 1 полустолбик. остальные петли оставляем непровязаными, поворачиваем вязание.
31р) полустолбик в первый сбн ряда, 6сбн,убавка,39 сбн,убавка, 6сбн, 1 полустолбик.
32р) полустолбик в первый сбн ряда, 25сбн, убавка, 24сбн,1 полустолбик.
33р) полустолбик в первый сбн ряда, 48 сбн,1 полустолбик
34р) полустолбик в первый сбн ряда ,10сбн,убавка, 22сбн. убавка.10сбн,1 полустолбик.
35р) полустолбик в первый сбн ряда,20сбн, убавка.20сбн,полустолбик
36р) полустолбик в первый сбн ряда,39сбн,полустолбик.
37р) полустолбик в первый сбн ряда,5сбн,убавка,23сбн, убавка,
38р) полустолбик в первый сбн ряда,33сбн,полустолбик
39р) полустолбик в первый сбн ряда,10сбн,убавка,6 сбн. убавка,10сбн,полустолбик. 40р) полустолбик в первый сбн ряда,27сбн, полустолбик
41р)продолжаем вязать не переворачивая вязание 18 сбн, убавка,8сбн,убавка,43сбн.
42)70сбн. обрываем нить.
43р)присоединяем нить на середине живота, ( так чтобы отступить от середины живоа примерно 4 петли). 3полустолбика,62 сбн,1полустолбик остальные оставляем непровязаными.Поворачиваем вязание.
44р) полустолбик в первый сбн ряда,10сбн,убавка,36сбн,убавка,10сбн, полустолбик. Поворачиваем вязание.
45р) полустолбик в первый сбн ряда,56сбн,1 полустолбик. Поворачиваем вязание.
46р) полустолбик в первый сбн ряда,25сбн, убавка, 1сбн, убавка,24сбн, полустолбик. Поворачиваем вязание.
47р) полустолбик в первый сбн ряда,13сбн, убавка.20сбн. убавка,13сбн. Поворачиваем вязание.
48р) полустолбик в первый сбн ряда,22сбн. убавка,22сбн.полустолбик Поворачиваем вязание.
49р) полустолбик в первый сбн ряда,(10сбн, убавка)*3раза. 7сбн. полустолбик Поворачиваем вязание.
50р) полустолбик в первый сбн ряда(5сбн, убавка)*5раз. 3стб,полустолбик Поворачиваем вязание.
51р) полустолбик в первый сбн ряда(4сбн. убавка)*6раз, 1сбн, полустолбик. Поворачиваем вязание.
52р) полустолбик в первый сбн ряда,24сбн.полустолбик Поворачиваем вязание.
53р) полустолбик в первый сбн ряда,22сбн, полустолбик. Поворачиваем вязание.
54р) полустолбик в первый сбн ряда,20сбн, полустолбик. Поворачиваем вязание.
55р) полустолбик в первый сбн ряда,8сбн,убавка,8сбн,полустолбик. Поворачиваем вязание.
56р) полустолбик в первый сбн ряда,15стб.полустолбик Поворачиваем вязание.
57р)полустолбик и вяжет по кругу, 48сбн
58р)48сбн
59р)28сбн. убавка,18сбн
60р)47сбн.
61р)Начиная с этого ряда, делаем убавки и прибавки,убавки только на животе рыбы. Прибавки только на спине. 9сбн,прибавка.21сбн, убавка,15сбн
62р)5сбн, прибавка,5сбн,прибавка,18сбн, убавка,2сбн, убавка.
63р)9сбн,прибавка,23сбн, убавка,13сбн.
64р)5сбн, прибавка,5стб,прибавка,20сбн,убавка,сбн,
65р)12сбн,прибавка,20сбн,убавка,сбн, убавка,10сбн
66р)35сбн, убавка,10сбн.
67р)34сбн, убавка,10сбн
68)35сбн,убавка,8сбн
69)34сбн,убавка,8сбн
70р)34сбн,убавка,7сбн
71р)34сбн,убавка,6сбн
72р)33сбн,убавка,6сбн.
73р)33сбн,убавка,5сбн
74р)33сбн,убавка,4сбн
75р)32сбн,убавка,4сбн
76р)32сбн,убавка,3сбн
77р)31сбн,убавка,3сбн
78р)31сбн,убавка,2сбн
79р)30сбн,убавка,2сбн
80р)29сбн,убавка,2сбн
81р)28сбн,убавка,2сбн
82р)28сбн,убавка,1сбн
83р)28сбн, убавка.
84р)убавка,27сбн
85р)16сбн убавка,7сбн,убавка
86р)сбн по кругу-24сбн, обрываем нить.
87р)меняем нить на другой цвет. Прибавки по кругу-48сбн 88р)сбн по кругу-48сбн
89р)2сбн, прибавка-64сбн
90-92р)-64сбн. Хотите хвост подлинее? Провяжите еще рядов 10, 64сбн. Если ряд начинается не ровно посреди переда или зада хвоста обрываем ее. Делим хвост пополм и прикрепляем нить как на фото 1.
Вывязываем хвостовые плавники.
1р)провязываем 32 сбн и замыкаем ряд в кольцо. Получится, что мы делим хвост пополам. Это первый плавник.
2-7р)32сбн
8р)4сбн,убавака*5раз,2сбн
9р)3сбн, убавка*5раз,2сбн
10р)2сбн,убавка*5раз,2 сбн
11р)1сбн, убавка*5раз, убавка.
12р)5 убавок,1стб.
13р)3убабвки,закрыть отверстие.
Второй хвостовой плавник вяжем так же. Если в основании, между ними образовалось отверстие зашиваем его. Обвязываем столбика без накида низ хвостовых плавников, как показано на фото и затем кружевом.
Боковые плавники.1р) Набираем цепочку из 12 вп. Во вторую петлю от крючка, 2сбн, далее 9сбн, 2 сбн в последнюю петлю, поворачиваем вязание и по другой стороне цепочки 9сбн. -22сбн.
2- 9р) Далее вяжем по кругу. 22сбн. Обвязываем плавники по кругу кружевом. Обвязываем в том месте с которого мы начинали вязание то есть 1 ряд. Плавники набиваем и пришиваем.
Так же вяжем сбн по хребту рыбы и тоже обвязываем кружевом. Плавники набиваем и пришиваем.
Корона. Набираем цепочку из 20вп и замыкаем ее в круг. 1-5р)29сбн. 6р)2сбн, далее 2воздушные петли, пропускаем под ними 2 сбн, предыдущего ряда ,2сбн – покругу. 7р)Вяжем в арки, 3столбика с накидом,3столбика с двумя накидами,3столбика с накидом.
Губки.
Верхняя губа.
1р) 6сбн в кольцо.
2р)прибавки -12сбн
3р)1сбн, прибавка-18сбн
4р)2сбн. прибавка-24сбн
5р)Складываем деталь пополам и обвязываем 5сбн,2полустолбика,5сбн. Чтобы в середине детали располагались полустолбики.
Нижняя губа.
1р) 6сбн в кольцо.
2р)прибавки -12сбн
3р)1сбн, прибавка-18сбн
4р) Складываем деталь и обвязываем сбн.
Сшиваем обе детали и пришиваем.
Ресницы.
1р)6сбн в кольцо
2р), вяжем с одного бока детали прибавки -8сбн.
3р)столбик с накидом в каждый сбн предыдущего ряда, между столбиками с накидом вп.
Глаза. Обвязываем пуговицы на ножках.
Белой нитью 1р) 6сбн в кольцо.
2р)прибавки -12сбн
3р)1сбн, прибавка-18сбн
4р)2сбн. прибавка-24сбн
5р)24сбн
6р)2сбн убавка.
7р)1сбн убавка.
Вяжем голубые детали 2 шт.
1р) 6сбн в кольцо.
2р)прибавки -12сбн
3р)1сбн, прибавка-18сбн
Пришиваем их в обвязанной пуговице.
Вяжем черные детали. 2шт.
1р)8сбн в кольцо. Пришиваем их на голубые детали. Вышиваем белым блики на глазе.
Вот кружево, я нарисовала . как я его меняла. Я удалила предпоследний ряд. Иначе рыбка совсем утонет в нем. Но если хочется пышнее пожите не сомтреть на мои поправки вязать его целиком. Вяжется оно так.Сначала провязываете столбики как на фото, прикрепляясь к рыбе. потом в каждый столбик без накида вяжите 3 Столбика с накидо. Это уже будет первый ряд кружева, а потмо само кружево начиная со второго ряда.
ОПИСАНИЕ ВЗЯТО С ИНТЕРНЕТА.Я ЕГО НЕМНОГО КОРРЕКТИРОВАЛА В ПРОЦЕССЕ ВЯЗАНИЯ.
|
Метки: игрушки |
Без заголовка |
Допустим нам понравилась модель, но нет описания
1. Сохраняем картинку на своем компьютере.
2. Заходим на http://www.google.ru/imghp
3. наводим мышку на значок "фотоаппарат"
4. выбираем "загрузить файл"
5. Нажимаем на "выберите файл"
6. Находим картинку у себя в компьютере
7. нажимаем "открыть"
8. Смотрим результаты поиска
В большинстве случаев появляется список сайтов, где есть такая картинка и наверняка где-то есть и описпние
|
Метки: полезности |
Без заголовка |
|
|
|
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
|
|
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Как действует рефлексология Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом. Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать. Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!.. Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.  |
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
В декабрьском номере B&B за 2009г появилась схема "Beaded dahlia"
Эта схема не смогла оставить равнодушной многих любительниц бисероплетения. Причем некоторые из них внесли в схему из журнала свои изменения: изменяли количество и длину лепестков, эксперементировали с материалами. Свою Далию я сплела под впечатлением от работы Дарьи Синяговской (Monkey):
Согласитесь, трудно остаться равнодушной)))
А это мой вариант цветка:
Именно о том, как сплести такой цветок я и хочу рассказать
Для 1 далии понадобятся:
материалы:
риволи 14 мм
Delica N11 (гематит) 5г
Delica N11 (черный) 3г
TOHO N15 (черный) 1г
нитки лавсан 33ЛЛ
При использовании других материалов результат может неприятно удивить. Хотя, всегда есть шанс изобрести что-то особенное...
инструменты:
игла для бисероплетения (PONY N12 подойдет)
ножницы (можно взять маникюрные)
Если у вас уже есть необходимые материалы, инструменты и пара свободных вечеров, можно приступать:
Оплетаем риволи
12 бисеринок TOHO №15 замыкаем в круг
Обратите внимание откуда должна выходить нить! Далее плетем мозаику гематитовой деликой:
После проплетения 4 рядов мозаики получилась бисерная "чашечка". Вкладываем в нее риволи:
Плетем еще один ряд мозаикой, но теперь используем пятнашку тохо:
Можно проплести еще один ряд мозаикой или сделать зубчики:
На фото показан ход нити (красным), добавленные бисерины выделены цветом. А вообще должно получиться так:
Риволи готово. Осталось заделать концы нити.
Плетем лепесток
Наверное, для многих будет достаточно схемы:
Самая верхняя бисеринка - тохо, все остальное плетется деликой.
Вот один из вариантов, как сплести такой лепесток:
Набираем 15 бисерин черной делики и 1 тохо. Нить от катушки не отрываем!!! Проводим нить через 15-ую бисерину:
Плетем мозаику. Ход нити показан красным, добавленные бисеринки помечены звездочкой (вы их сможете увидеть, если откроете фото в полном размере):
В конце ряда был выполнен разворот. Ход нити при развороте показан синим цветом.
Лепесток готов. Заделываем рабочую нить. Вторым концом нити будем соединять лепесток и оплетенное риволи
Соединение лепестков с риволи:
Лепестки пришиваются ко 2 и 3 рядам мозаики в оплетке риволи. Я начала со 2 ряда - это нижние лепестки цветка.
На фото показаны места соединения бисеринок. Заделываем нить.
Следущий лепесток я также прикрепила ко 2 ряду мозаики:
Третий лепесток соединяем с 3 рядом. Он должен лечь сверху на первые 2 лепестка :
Продолжаем, пока не соединим с риволи все 12 лепестков:
|
Метки: бисер |
Без заголовка |
Автор: Юлия Цветкова.
На старых шинах нельзя ездить, но можно сидеть. Причем с большим комфортом, обеспечить который помогут мягкий мебельный поролон и гибкая фанера.
|
Метки: рукоделие |
Без заголовка |
|
Метки: рецепт |
Без заголовка |
|
Метки: своими руками |
Без заголовка |
|
Метки: шить |
