-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МАКкака

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 3879





домовенок выкройка +мк

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМОВЁНОК ЗА ДВА ЧАСА... ну чем не подарочек друзьям?...


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/игрушки

домик и мебель для кукол

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом своей мечты делаем сами! Мебель для кукол своими руками.

Недавно в наших киосках появилась игра с продолжением. Называется ДОМ ТВОЕЙ МЕЧТЫ.
Купили первый выпуск. Цена просто понравилась и посудку внук любит. А в основном для ознакомления - что да как.
Такие игрушки обходятся , если все выпуски собирать, очень дорого.
Но вот идея... идея замечательная!
Мы ведь не просто мамы и бабушки! Мы еще и рукодельницы!
Поэтому домк своей и ребенкиной мечты в силах сделать сами!
Для начала можно посмотреть, что и как елал в этой теме.
Например?
Старинные кукольные домики ЗДЕСЬ http://babiki.ru/blog/dom_kuklu/9374.html

А еще меня очень порадовал вот этот пост.
Эксклюзивная кукольная мебель http://babiki.ru/blog/dom_kuklu/8599.html
И красиво, и интересно и на пользу семейному бюджету
Понравилось?
А мы пока, для начала, можем ограничиться, так сказать, тренировочными изделиями.


Ну во первых мебель для куклы можно... ВЫШИТЬ!
Не верите?
Тогда посмотрите ЗДЕСЬ
Вышивка по пластиковой канве. Мебель для куклы. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post126019312/
Вышивка по пластиковой канве. Спальня для куклы 2 http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post126019464/

Если Вы не в курсе, что такое пластиковая канва и как на ней вышивать ... мебель, то можно посмотреть ЗДЕСЬ Вышивка крестом по пластиковой канве.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post122587113/





А можно мебель связать!

Ажурная мебель для куклы Барби. Крючок
Полное описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/toling/post119654001/
Вязание. Мебель для кукол. Идеи http://www.liveinternet.ru/users/podborka/post125833130/
А можно и так.
Домики и мебель своими руками. http://www.prokukol.ru/communication/forum/forum20/topic71/
Полистайте всю страничку. Там только в начале вязаная мебель, а дальше.... ;)

А можно мебель делать из подручных средств!
Гринпис с Вами!

Мебель для кукол своими руками из коробок.  http://www.podelki.lifemammy.ru/mebel-dlya-kukol-svoimi-rukami-iz-korobok/
Мебель для кукол из пластиковых бутылок http://www.liveinternet.ru/users/mushkac78/post137450948/




А еще можно мебель ... сплести!
как это из чего? Из газетных трубочек!
Плетеная мебель для кукол (Идеи) http://www.liveinternet.ru/users/narmar/post183122517/
Мастер класс плетения из газеты для новичков от Веры С. http://stranamasterov.ru/node/52293




А можно и по настоящему!
Стульчик и подставка для кукол
МК от flyka ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/222004?tid=451





А из прищепок? Не пробовали еще?
Тогда Вам сюда http://www.julieoldcrow.com/tutorials/lawnchair/pinchairchris.htm
Или сюда http://blog.kp.ru/users/nadjunja/post149086459/?upd




Я знаю, что многие из Вас скажут!
Ну связать-с шить-вышить мы сможем, а вот каркасы...?
А все просто! Намного проще с каркасами, чем Вы думаете!
Опять вернемся к пластиковым бутылкам!
Берем бутылочку и.. отрезаем ее ...
Как же мы ее разрезаем, что бы получить основу вот под такую колясочку?



А вот такое креслице?
Подсказка от Манойлова Елена http://stranamasterov.ru/node/49350
Кукольная мебель из всего, что под руками. ЗДЕСЬ http://tutmoidom.ru/svoimi_rukami/svoimi_rukami_kukolnaya_mebel_iz_vsego.htm

Итак...
У нас все есть, что бы самим создать дом своей мечты: остатки пряжи и ткани, пластиковые бутылки и газеты, прищепки . А еще у нас есть детки, куклы и большое желание - сделать дом своей мечты своими руками!
И не важно, что он будет пока таким маленьким.
Главное в любом деле - сделать первый шаг!
Веселой Вам дороги к своей мечте!
ДА! Не забудьте детей позвать! Они помогут обязательно! А вместе это делать веселее и быстрее!

Рубрики:  рукоделие/игрушки

стол из картона - ооочень креативно

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неповторимая мебель!

Мебель из картона


1.
6355407 (640x480, 95Kb)

2.
6355408 (640x480, 99Kb)
Слова автора: Довольно стильный стол, сделанный под дерево и кожу, причем не просто стол, а стол раскладной. Читать далее
Рубрики:  рукоделие

милые пупсы из носочков

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЕ ПУПСИКИ... из носочков... с мини мастер-классами... ОЧАРОВАТЕЛЬНО...

 





13.
170892-30f0a-19103419-m750x740 (366x512, 40Kb)


28.
170892-486a2-19103665-m750x740 (371x512, 39Kb)



30.
170892-4772f-19103441-m750x740 (368x512, 44Kb)


49.
170892-b03bb-19103733-m750x740 (384x512, 49Kb)



55.



70.
170892-f4e75-19103556-m750x740 (369x512, 47Kb)

 

Превью 170892-1a9e7-19103508-m750x740 (367x512, 52Kb)Превью 170892-1a40b-19103591-m750x740 (384x512, 60Kb)Превью 170892-1c15c-19103465-m750x740 (366x512, 42Kb)Превью 170892-3b2ef-19103471-m750x740 (366x512, 51Kb)Превью 170892-4d719-19103491-m750x740 (365x512, 49Kb)Превью 170892-5ce4b-19103622-m750x740 (375x512, 46Kb)Превью 170892-6f8d6-19103490-m750x740 (366x512, 49Kb)Превью 170892-8a18d-19103669-m750x740 (378x512, 60Kb)Превью 170892-8d56a-19103431-m750x740 (377x512, 59Kb)Превью 170892-8f780-19103536-m750x740 (373x512, 43Kb)Превью 170892-17dd8-19103511-m750x740 (368x512, 55Kb)Превью 170892-22b43-19103434-m750x740 (369x512, 43Kb)Превью 170892-30f0a-19103419-m750x740 (366x512, 40Kb)Превью 170892-32f7c-19103608-m750x740 (375x512, 50Kb)Превью 170892-50f78-19103527-m750x740 (369x512, 54Kb)Превью 170892-66d17-19103684-m750x740 (364x512, 55Kb)Превью 170892-79eed-19103503-m750x740 (365x512, 41Kb)Превью 170892-081ed-19103678-m750x740 (377x512, 63Kb)Превью 170892-082bd-19103655-m750x740 (375x512, 59Kb)Превью 170892-086ca-19103646-m750x740 (353x512, 40Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/игрушки

рисуем куклам глазки

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем куколкам глазки

 Сшить куклу своими руками совсем несложно, если под рукой есть хорошая выкройка. Но! Что в кукле самое главное? Конечно же - глазки. Предлагаю вашему вниманию, для вашего творчества небольшой мастер-класс и подборку шаблонов глазок для кукол.

004-5 (462x640, 117Kb)

DSC05803 (700x532, 68Kb)

005-29 (632x700, 183Kb)

015-2 (621x700, 189Kb)

P2020002 (525x700, 308Kb)

005-32 (700x650, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/игрушки

маска для мамы

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для женщин после 40 лет!

 (600x140, 196Kb)




Вот рецепт маски для кожи лица.
Она стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
1 белок взбейте до образования пены и, продолжая взбивать,
добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученную пену нанесите на лицо кисточкой,
когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой.
Через некоторое время смойте маску сначала теплой,
а затем холодной водой.


Рубрики:  красота/маски

раскраски

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски (разная тематика + прописи), картинки кликабельны...

 

Главная Транспорт Самолеты Корабли Динозавры Животные Рыцари
Птицы Бабочки Овощи Фрукты Цветы Прописи Принцессы Насекомые

Скоро в школу.
Учимся считать.
 

Образцы рисунков:

                                          

                                             

                                             

 

                                             

 


                              

 

                              

           

 

 

ИСТОЧНИК

занесено в АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ в раздел - "Раскраски

О детях


ссылки на сайты с уроками рисования

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ane4ka-enot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки на сайты с уроками рисования

Ссылки на сайты с уроками рисования

Ссылки на сайты с уроками рисования

Пока черновики не удалились по моему недосмотру, опубликую. Материал на сайтах ниже мне по каким-то причинам понравился. Не факт, что эти статьи составляли профессионалы, но ознакомиться с материалом я собираюсь. Буду рада любым рекомендациям, но только при условии, что лично вам эта страничка приятна и интересна.



Smart_girls
Ещё

маски для разного возраста

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если мне 30,40,50,60...Будем баловать свою кожу...

Мне 30

ж (500x664, 32Kb)

Если вы только- только перешагнули рубеж 30 лет, то ваша задача — сохранить свою красоту и молодость на долгие годы. В этом возрасте негативные процессы только начинаются, но справиться с ними под силу каждой женщине! Ваши друзья: смородина, рябина, облепиха, растительное масло, кабачок. Ваш рецепт красоты. Берете 2–3 желтка и взбиваете (желательно с помощью блендера). По каплям вводите любое растительное масло (лучше оливковое первого отжима). Смешиваете тщательно, чтобы желток вобрал в себя масло. Предварительно выжимаете сок из ягод (смородина, рябина) и тоже добавляете его в общую массу. Пропорции таковы: 70% от общей массы — это желток с маслом и 30% — ягоды

 

Мне 40
Рубрики:  красота/маски

пирамидка из картона

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирамидка для себя и в подарок

Наверняка каждый из нас хотя бы раз поддался искушению поверить, что все проблемы могут в одночасье испариться, самочувствие - улучшиться, а жизнь - наладиться. И все это благодаря тому, что найдена единственно правильная форма бытия. Говорят, что только пирамида и может настроить на безоблачное существование и дать почувствовать гармоничность и красоту мира.

пира3 (406x700, 45Kb)

пир (94x45, 14Kb)
Рубрики:  рукоделие/декупаж
скрапбукинг/прикладной скрапбукинг
скрапбукинг/обертка

соленое тесто для начинающих

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы начинающим о лепке из соленого теста

Рецепт солёного теста. Ингридиенты. Советы по приготовлению.

Рецепт солёного теста. Ингридиенты. Советы по приготовлению.

Соленое тесто - один из наиболее доступных материалов для творчества. Но даже самый простой материал полиостью раскроет свои возможности только в том случае, если вы почувствуете ero красоту, узнаете  его свойства и научитесь работать с ним.
Мука — это природный продукт, и ее качество может меняться  и от степени размола зерна,  и даже от погодных условий, при которых зерно созревало. Поэтому на практике универсальный рецепт соленого теста приходится  слегка корректировать, но это  не вызовет у вас затруднений в работе.

 

далее...

Серия сообщений "соленое тесто":
Часть 1 - сказочный домик из соленого теста
Часть 2 - соленое тесто для начинающих
Часть 3 - корзиночка из соленого теста
Часть 4 - Украшаем кухню - лепим весёлого поварёнка (МК)
...
Часть 55 - СТРАНА МАСТЕРОВ - МОРЕ ССЫЛОК ОТ А ДО Я!
Часть 56 - мастер-классы
Часть 57 - Шкатулочка из солёного теста

Рубрики:  рукоделие

домовушка для домевенка

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BLUMERIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Задобрить домового

im_20120120202756_26901 (300x150, 21Kb)
У вас есть домовой? Этакое противоречивое и непредсказуемое существо, которое топает по ночам, разбрасывает ваши тапки, прячет от вас расчески, зажигалки и прочие мелочи? Вредничает и пакостит… А ведь исстари домовой считался главным охранителем дома, к его личности относились серьезно и с почтением, предпочитая не портить отношения.

Домовой незлопамятен и страшно любит подарки. Вкус у него непритязательный: молоко в блюдце на полу; горбушка хлеба, оставленная на столе после хозяйской трапезы; каша или мед в специальной посуде, оставленные на кухне, чтобы домовой ровно в полночь вышел и поужинал. И происходит чудо: пакостник становится смирен и услужлив, бережет добро ваше, помогает в быту, и в доме воцаряется мир и покой.

Все бы хорошо, но молоко прокисает и отравляет вам жизнь своим запахом, а прочей оставленной пищей с удовольствием приходят полакомиться соседские тараканы. Долго ломали голову наши далекие предки – чем задобрить домового? И придумали домовушку. Домовушка – это предмет для украшения быта и дома, предназначенный в подарок домовому.
читать далее
Рубрики:  рукоделие/декор дома

голубцы из пекинской капусты с курицей

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубцы в пекинской капусте. Рецепт с фотографиями.

 

Не то, чтобы проблема, но решился теперь вопрос, на который я не могла ответить, как? как так аккуратно и красиво скручивают голубцы...попробую использовать пекинскую капусту, может быть она более податлива, как уверяет автор рецепта.

Голубцы из курицы и пекинской капусты

Я с детства обожаю голубцы. Могу съесть много сразу и с огромным удовольствием. Одна проблема - мне тяжело дается отпаривание и разбирание капустного кочана для голубцов. Уже не помню где я увидела идею заворачивания голубцов в листья пекинки. Долго собиралась приготовить и вот наконец созрела.

Эти голубцы вместо мяса приготовлены из курицы. Что, впрочем, не исключает возмжности все-таки заменить ее обратно на мясо, если вы захотите.

Читать далее...
Рубрики:  еда

винтажные цветы

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные цветы от Бонни Брунс. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Цветок, на самом деле, обычный и привычный уже для нас с вами: атласные кружочки разного размера обжигаются над свечой, выкладываются друг на друга и сшиваются. Но, посмотрите, немного кружев, потертых бусинок - и цветок смело можно относить к винтажному стилю:) 

11-5-11 107

11-5-11 047

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

сказочный домик из соленого теста

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

орешки с пожеланиями

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние орешки с пожеланиями

3925073_12d557ce71ef (640x480, 78Kb)

 

>>> далее…

Рубрики:  рукоделие

сапожки из свитера очень креативно

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкие сапожки из... свитера. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Оказывается, можно сделать новые модные сапожки, имея в арсенале только свитер и тапочки:) О! Как интересно получается!

   

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

плюсы быть домохозяйкой

Среда, 01 Февраля 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

{ДОМОХОЗЯЙКАМ}


за статью спасибо большое Оленьке Валяевой
доим8 (602x550, 102Kb)

Очень многие думают (и чаще всего, как ни странно, так думают именно женщины), что домохозяйка ничего не делает, что она трутень, полностью зависимое существо и ей нужно унижаться, чтобы получать деньги и прочее.

Я раньше тоже была уверена, что домохозяйки скучны и ограничены. Я не знаю, откуда у нас такое убеждение. Телевидение, фильмы, газеты, книги. Даша Букина – яркий пример сложившегося в моей голове образа домохозяйки.
Ограниченность общения, узость интересов, никакого самовыражения. Поэтому я твердо была уверена, что я ни за что и никогда не буду домохозяйкой. Что я рожу ребенка и сразу выйду на работу. Что я буду делать бизнес, строить карьеру. Что угодно – только не домохозяйские будни.

И вот, по иронии судьбы, уже почти 7 лет я домохозяйка. С небольшим перерывом в три месяца, когда я выходила на работу (это было более четыре лет назад). Оказалось, что все не так однозначно. И я давно уже не хочу работы вне дома.

Какие есть преимущества в этом положении? Давайте я расскажу о своих:

+ Самое главное, что у меня есть силы на мужа и детей. Я не прихожу вечером абсолютно выжатая. Я полна сил и любви. Всегда готова и поговорить, и поиграть, и просто побыть вместе с ними.

+ Я знаю, что происходит в жизни моих детей, потому что я – всегда рядом. Я помню их первые шаги, первые слова, первые успехи, первые неудачи. Все это я разделила с ними. И это – драгоценный клад для меня.У меня много времени для саморазвития и личностного роста. Моему мужу, например, нужно специально выделять для этого время. А у меня – целый день в распоряжении. Я убираюсь под лекции доктора Торсунова, готовлю под лекции Руслана Нарушевича, читаю много книжек и статей, когда дети спят.

+Также у меня много времени для рукоделия. Я не очень представляю, когда работающим в полную силу женщинам мандалы плести, вышивать или вязать. А я в любой момент могу сесть рядом с детьми и достать свои клубочки. Дети играю рядом, я с ними общаюсь – а руки занимаются творением.

+У меня больше сил для дома и быта. Конечно, я не все успеваю. А убираться в доме с двумя маленькими детьми – все равно что расчищать дорогу от снега во время снегопада. Но я успеваю два-три раза в день готовить, всех кормить домашней едой, стирать, иногда гладить, убираться.

+У меня остается время для себя. И это самое ценное. Время, когда я могу полежать в ванне. Или посидеть спокойно с компьютером. Или сходить в любимый магазин. Любимый муж с радостью дает мне такие возможности. Ведь он знает волшебный эффект такого поступка.

+Домашние заботы – штука творческая. Нужно постоянно думать, придумывать, изобретать. Что бы такое приготовить? А как бы так убрать игрушки? А как научить маленького писать на горшок? А как научить старшего не кричать, когда малыш спит? Каждый день нужно решить много задач – и одна интереснее другой.

+Теперь мне радостно принимать гостей. Потому что у меня есть время, силы и желание общаться. А после восьмичасового рабочего дня хотелось только спать. И побольше.
У меня появилось много времени и сил на женские посиделки. Девичники, чаепития, сауны, рукодельные вечера. Это так много значит для меня!

+Я очень много времени уделяю общению с мужем. Мы вместе рисуем планы на досках, придумываем стратегии. Я первой слышу его идеи и поддерживаю их. Я помогаю ему в делах. И он это ценит. Даже иногда говорит – какое счастье, что ты не ходишь на работу!

+Мой муж стал больше работать и больше зарабатывать. Когда он понимает, что мамонтов носить кроме него некому, мотивация сильнее. А когда после «охоты» он возвращается в тихую гавань – у него есть понимание, зачем и почему так правильно. Он давно уже не гонит меня работать. Хотя такое и бывало года четыре назад.

+Наши дети не ходят в садик. Особенно это важно для меня – ведь у нас был опыт отдавания старшего сына в сад. А сама я никогда не любила эти детские дошкольные учреждения. На Шри-Ланке, например, садик – это каждый день с 8 до 11 утра. Строго. Только поиграть, порисовать и поучиться. Дети там не едят, не спят. А мамы – не работают. Большинство мама в эти три часа имеют просто возможность передохнуть и заняться собой. Вот за такие сады я была бы за.

+Я получаю удовольствие, зная, что результат зависит от меня. На любой работе от меня зависит только какой-то процент общего результата. Допустим, работаю я в какой-то торговой компании менеджером по персоналу. От меня требуется найти правильных людей и их замотивировать. Но от общего итога – мое влияние – процентов 15 максимум. Здесь же от меня зависит 90%. Представляете – львиная доля! Да, это самая главная ответственность женщины. От того, как я себя веду и как я себя чувствую, зависит счастье моей семьи. На 90%. И здесь появляется такой азарт, потому что ты понимаешь, что раз всё зависит от тебя во многом, то именно ты можешь что-то менять. Ты можешь пробовать тестировать, применять новые знания и смотреть, как это влияет. Ты уже в чем-то контролируешь ситуацию, ты управляешь этой ситуацией и это интересно.

Как можно сделать домохозяйство радостным:


винтажные тэги и открытки

Среда, 01 Февраля 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные теги и открытки от Lilac @ Lavender. Шаблоны

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/декупаж
скрапбукинг/открытки
скрапбукинг/картинки

Массаж Асахи для лица.

Вторник, 31 Января 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж Асахи для лица.

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью.

Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад.
Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. На этот массаж у Вас уйдёт 7-10 минут в день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).


Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе - они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

1-1. Базовое движение.

Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.

Далее >>>

Рубрики:  красота/массажи


Поиск сообщений в МАКкака
Страницы: 189 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь