59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: 
Сахар - это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым. 

Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие оказывает сахар на живые существа. 

Доктор Нэнси Эплтон, автор книги "Жизнь без сахара”, перечисляет 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья: 

1. Он способствует снижению иммунитета. 
2. Может вызвать нарушения минерального обмена. 
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам. 
4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов. 
5. Способствует снижению

  Сегодня хочу поделиться с вами отличным рецептом, который поможет поправить здоровье. Рецепт поможет суставам и сделает жизнь легче.

Привычка нежиться в ванне не только доставляет удовольствие. 

В некоторых случаях это именно то, что доктор прописал. Не знаю, может быть факты приведенные ниже придуманы представителями коммунальных служб, чтобы побольше драть с нас денюжек за использование и подогрев воды. Но, физичемки и морально я полностью поддерживаю, что принятие ванны гораздо приятнее, чем душ...

А теперь представляю Вашему вниманию 10 неоспоримых доказательств пользы ванны для тела и души.

1. Сжигает калории

Принятие теплой ванны в течение часа позволяет сжечь 126 ккал. Это равносильно 30 мин. ходьбы.

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра   читать далее

Знаете, как десятикратно увеличить пользу от принятия ванны? Добавьте в неё всего 1 компонент, и удивитесь, какую легкость вы потом ощутите в теле! И продается он в любой…

Знаете, как десятикратно увеличить пользу от принятия ванны? Добавьте в неё всего 1 компонент, и удивитесь, какую легкость вы потом ощутите в теле! И продается он в любой аптеке…

Английская соль известна своими лечебными свойствами уже в течение многих сотен лет. Богатая естественным минеральным соединением сульфата магния, она как нельзя лучше подходит для детоксикации организма и выведения лишней жидкости!

читать далее

Этот рубиновый смузи необычайно полезен для здоровья и отлично подходит даже для обеда.

Он имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками.

Читать далее: