Туника для сна

В этом видео мастер показывает как просто и быстро пошить из большого платка тунику для сна.

«Да — но — давайте...» 3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую критику

Людей без недостатков не существует, поэтому всегда найдутся те, кто будет осуждать вас и то, что вы делаете. Увы, всегда избегать критики вряд ли получится, но можно научиться извлекать из нее уроки.

Перед вами простые советы, как реагировать на претензии, чтобы обратить любую критику во благо.
Скажите «Да!»

Когда мы слышим претензию в свой адрес, первое, что нужно сделать, — это справиться со своими эмоциями и признать за другим человеком право на его собственное мнение. Если человек собрался с духом и сказал о том, что ему не нравится, значит, он настроен на диалог и относится к вам серьезно. В таком поведении гораздо больше искренней заинтересованности, чем в молчании и похвале.

Попробуйте встать на сторону другого и согласиться с ним. Ведь когда человек высказывает претензию, он ожидает получить отпор — такова наша природа. Но когда вместо напряженного сопротивления он слышит «спасибо», то оказывается в состоянии «позитивной растерянности».

Сказав в ответ на упрек «Да!», дальше мы готовы выяснять, что именно произошло, и вступить в реальный диалог.
«Но...»

Не всегда претензии совпадают с нашим пониманием ситуации. Поэтому важно высказать свою позицию. Но это должна быть объективная информация, а не попытка себя оправдать. Так наш собеседник увидит, что мы пытаемся разобраться в происшедшем. На самом деле люди готовы принять многое, если им уважительно объяснить причины. Это позволит другому по-новому взглянуть на ситуацию и учесть наше мнение.

Наше «но» помогает нам не скатываться на позицию «чего изволите». Даже признавая право другого высказать претензию, мы не обязаны «тащить на себе осла», если считаем, что этого делать не надо.
«Давайте...»

Когда мы выслушали претензию и высказали свою аргументированную позицию, важно попытаться принять совместное решение. Чтобы человек понял, что мы с ним «по одну сторону баррикад», нужно вносить конкретные, конструктивные предложения.

Если мы отвечаем на претензию в такой последовательности «Да — но — давайте...», то негативная обратная связь работает на нас и помогает не только узнать много полезного и скорректировать что-то в своей работе, но и улучшить отношения с другим человеком.
Право на ошибку

Понятно, что выслушивать претензии непросто, а еще сложнее делать это с пользой для себя. Некоторые люди даже незначительную критику воспринимают как повод для разрыва отношений, а любой негатив в свою сторону — как оскорбление. Но чем более человек развит, тем больше он допускает наличие самых разных мнений о себе и своей деятельности. Он понимает, что может ошибаться. Признав за собой право на ошибки, мы не тратим энергию на то, чтобы скрывать их от себя и других. И чем меньше мы боимся ошибиться, тем меньше испытываем напряжение, тем больше у нас шансов на успех. Если мы открыты к возможной критике в свой адрес, то расширяем круг полезной информации и круг людей, от которых она поступает, а значит, и свои возможности двигаться дальше и развиваться.

45 минут длился телефонный разговор Путина и Трампа | Представители Трампа подтвердили существование приказа о снятии санкций

45 минут длился телефонный разговор Путина и Трампа.
Представители Трампа подтвердили существование приказа о снятии санкций

Завершился телефонный разговор президента США Дональда Трампа и президента России Владимира Путина. Об этом Reuters сообщил высокопоставленный чиновник в администрации США. Разговор продолжался около 45 минут, сообщает "Россия 24".

Пресс-секретарь Белого дома Шон Спайсер разместил в своей странице в Twitter фотографию, на которой в Овальном кабинете Белого дома Трамп сидит за рабочим столом и разговаривает по телефону. Рядом с ним в этот момент находились вице-президент Майк Пенс, помощник президента Стивен Бэннон, советник по национальной безопасности Майкл Клин и шеф аппарата Белого дома Рейнс Прибус.

Медмайдан в Винницкой области 23.01.17

Бунт в Винницкой области

Ситуация в г. Шаргород, Винницкой области взрывоопасная. Постепенно население Украины начинает осознавать, что они приговорены. На нищету и … вымирание. Вчера перед зданием местной администрации собрались тысячи людей, требующих вернуть им нет не качественное, просто медицинское обслуживание.

Жителей Винницкой области возмутила «нарезка» новых госпитальных округов, после введения которых большинство окажется без медицинской помощи.