10 упражнений для тренировки памяти.

Читать далее...

Чесночный ликёр от кучи болезней

Читать далее...

Комплекс упражнений для шейных позвонков. Китайская методика

http://zdoroviekrasota.com/component/content/article/97-news/729--kompleks-uprazhnenij-dlya-shejnyx-pozvonkov-kitajskaya-metodika-.html





Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества.

Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания!

Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.


2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

Читать далее...

Мочегонные сборы трав (выводим люшнюю жидкость)

Неоспоримым фактом является то, что самыми эффективными и в то же время безопасными мочегонными средствами являются травяные сборы. Именно о рецептах приготовления и правилах употребления таких средств мы и расскажем вам в нашей статье.

Мочегонные сборы трав - эффективные рецепты

Лечение поджелудочной железы народными методами. То, чего не расскажет ни один врач!

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!

Рецепт № 1. Семена укропа

Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

Рецепт № 2.

Читать далее...

Настойка *Волшебная*- забудьте о гипертонии навеки

Эта настойка и действительно волшебная,потому что спасает  от гипертонии всех моих родственников.Рецепт я очень давно прочитала в настенном календаре,помните такие были перекидные календарики с множеством советов на все случаи жизни?Этот пожелтевший листочек до сих пор хранится у меня в кулинарной книжке,пора пришла его уже переписать и поделиться.Кто автор,к сожалению не знаю,но кто бы он ни был-скажу огромнейшее спасибо.Рецепт действует,хоть и не сразу,но как все натуральные природные средства,не спеша,но по прямой.

Лекции профессора народной медицины ,доктора Огулова А. Т.

Огулов Рецепт Чингисхана очищение организма



Как очистить легкие от паразитов Огулов



Бесценные советы! Это вам не посоветуют врачи кроме Огулова!



Огулов признаки проблем с поджелудочной железой



Огулов о печени , о почках и др 1)



Огулов АТ (20) Густая кро
вь причина камней, инфаркта и диабета



Огулов (23) Как по языку увидеть состояние позвоночника Болит спина лечи живот



Огулов АТ (21) Круги взаимодействия Как внутренние органы влияют друг на друга



Дубильные вещества спасают от вирусов Огулов



Дефицит меди и Цинка Огулов А. Т.



Как ускорить выздоровление организма А Т Огулов



Как паразиты убивают человека. Александр Огулов



Почему медицина не может вылечить панкреатит и холецистит. Александр Огулов



Огулов А.Т . - советы оздоровления !!! О соде и другое !

Полынь - трава, которая вобрала в себя всю горечь земли, лишь бы только Хлеб рождался сладким!

Божье дерево. Что это за растение? Дача ТВ



Полынь древовидная (Божье дерево)



Полынь. Как я испортил себе желудок. Выход из положения.



Полынь горькая



Чудодейственные свойства полыни



Настойка полыни рецепты, противопоказания, применение



Рассказ о веронике дубравной и полыни обыкновенной

О ЧЕМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ?



Традиционно кровь берут из четвертого пальца левой руки, который тщательно протирают ватой со спиртом, после чего делают укол специальной иглой в мякоть пальца на глубину 2-3 мм. Первую каплю крови снимают ватой.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Как узнать свой биологический возраст

70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний — апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются. Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома. Тесты для определения биологического возраста:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Смертельный приговор головным болям. Шах и мат!

Смертельный приговор головным болям. Шах и мат!

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Источник

Взято с : http://fithacker.ru/articles/smertelnyiy-prigovor-golovnyim-bolyam-shah-i-mat/

Вегето - сосудистая дистония

Вегето - сосудистая дистония

Хотя каждый знает, что здоровье - одно из наших ценностей, все - таки мы в большинстве случаев вспоминаем об этом, когда болезнь "хватает нас в свои лапы". Но видимо, мы так устроены и никак не можем или не хотим изменить наше мышление. А ведь в большинстве случаев уже первые признаки заболевания должны подтолкнуть нас к действию, но мы почему - то надеемся, что все быстро пройдет и самое сложное пройдет мимо. Но, как часто происходит от более легкой формы болезнь переходит в тяжелую или хроническую, или хуже, когда развивается совсем другая болезнь. Да и такое, тоже происходит и это можно всегда подтвердить.

Читать далее...

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Рецепт молодости 
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

 

Читать далее...

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ.

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ..

Польза езды на велосиеде. Велосипеды Giant

Сейчас летом самое время воспользоваться возможностью покататься на велосипеде. Для всех приверженцев здорового образа жизни отдых на природе с велосипедными прогулками очень привлекателен. В велосипедном магазине «Ультраспорт» можно найти широкий ассортимент недорогих и качественных велосипедов, предназначенных для самых разных пользователей.

Здесь вы найдете велосипеды от компании giant, основанной в 1972 году с миссией создавать лучшие велосипеды и дарить людям приятный опыт катания. Технологии производства и инновации этой компании дает понять всем конкурентам,что GIANT - птица высокого полёта. Смотрите по ссылке линейку моделей giant 2014 года выпуска. Они бывают горными, шоссейными, складными, BMX, городскими и пр.

 

 

Читать далее...

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА УКРАШЕНИЙ ИЗ СЕРЕБРА И ЗОЛОТА

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА УКРАШЕНИЙ ИЗ СЕРЕБРА И ЗОЛОТА

При соприкосновении металлов с кожей человека образуется электрический ток. При этом золото и серебро по-разному влияют на процессы в организме. Учитывая целебные свойства этих драгметаллов, их применяют при лечении различных заболеваний.

Золото

Читать далее...

НАРОДНОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ. БУДУТ КАК НОВЫЕ

На одноклассниках в группе "Я - Хозяйка" встретила это народное средство для очищения сосудов. Делюсь.

Девоньки, у кого проблемы с сосудами, советую всем этот рецепт! В свое время помог моей маме, а сейчас и мне! Нереально быстрая помощь! Попробуйте!

Читать далее

 

Напитки здоровья



1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

Медовый компресс от сильного кашля – лечит за вечер!

Данный метод использовался для лечения кашля у маленьких детей, которым нельзя прикладывать горчичники. Этот компресс, еще лучше горчичников, так как позволяет избавиться даже от сильного кашля буквально за 1 вечер (максимум 2)! Поэтому, данный компресс рекомендуется использовать не только детям, но и взрослым.

далее