Îëüãà Áóòàêîâà: Ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà, î ÷åì íå çíàþò 90% âðà÷åé |
Ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà – îäíà èç ñàìûõ ñëîæíûõ è õèòðî óñòðîåííûõ ñèñòåì ÷åëîâåêà.  íàøåé ñòðàíå åñòü âñåãî îêîëî 200-300 çíàþùèõ ëèìôîëîãîâ, îäèí èç êîòîðûõ ïîäåëèëñÿ ñ íàìè ñâîèì ìíåíèåì, êîòîðîå ìû è ïðèâîäèì íèæå.
«ÂÛ ÄÀÆÅ ÍÅ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒÅ, ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÌÛ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÇÍÀÅÌ î ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìå!!! Òî åñòü, äàæå íå íà óðîâíå ó÷àñòêîâûõ âðà÷åé, íî äàæå íà âûñîêîì óðîâíå óçêîñïåöèàëèçèðîâàííûõ âðà÷åé, îò êîòîðûõ çàâèñèò æèçíü èëè ñìåðòü áîëüíîãî!
Åñòü ïðîôåññîð Ëåâèíåö – ïîòðÿñàþùèé ó÷åíûé – îí ìíîãî ëåò ðàáîòàë â àëüòåðíàòèâíîé ìåäèöèíå, îí ïûòàëñÿ âñåìó ìèðó äîêàçàòü, ÷òî ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà – ýòî î÷åíü âàæíî! Îíà íà ñàìîì äåëå î÷åíü âàæíà – ýòî ñèñòåìà âûâîäà ßÄΠèç îðãàíèçìà, îñîáåííî áàêòåðèàëüíûõ è ãðèáêîâî-ïàðàçèòàðíûõ ÿäîâ ïðîñòåéøèõ! Ïðàêòè÷åñêè îò ýòîé ñèñòåìû çàâèñèò ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ ÷åëîâåêà, à èììóíèòåò – ýòî ÆÈÇÍÜ!
Ñ ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìîé ìû îáðàùàåìñÿ ñàìûì íåïîòðåáíûì îáðàçîì – à ñ íåþ íóæíî îáðàùàòüñÿ òîëüêî «íà Âû»! Ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà èäåò âñÿ «ñíèçó-ââåðõ», è íèêîãäà â îáðàòíîì ïîðÿäêå! Ò.å. ñ êîí÷èêîâ ïàëüöåâ – è äî ãðóäíîãî ëèìôàòè÷åñêîãî ïðîòîêà. À êàê íàì îáû÷íî äåëàþò ìàññàæ? – ïðàâèëüíî: «ñâåðõó-âíèç», ÏÐÎÒÈ õîäà ëèìôû – à ýòî çíà÷èò, ÷òî íàðóøàþòñÿ ëèìôàòè÷åñêèå ïîòîêè! Âû âèäåëè êîãäà-íèáóäü êëàïàíû â ëèìôàòè÷åñêèõ ïðîòîêàõ? – ýòî î÷åíü âàæíîå ïðèñïîñîáëåíèå: êîãäà ëèìôà ïîäíèìàåòñÿ – êëàïàí åå ïðîïóñêàåò, íî òóò æå çàõëîïûâàåòñÿ (íå äàåò âîçìîæíîñòè ÎÁÐÀÒÍÎÃÎ õîäà ëèìôå!). È åñëè õîðîøåíüêî ïðîìàññèðîâàòü íàñ, êàê îáû÷íî, ïðîòèâ õîäà – òî âñå ÊËÀÏÀÍÛ ïðîñòî ÐÀÇÐÓØÀÒÑß!
Ëèöî íàì ìàññèðóþò â äðóãîì ïîðÿäêå, äóìàåòå, ÷òî «îò öåíòðà – ê óøàì» ïî õîäó ëèìôû? Íåò! Îáû÷íî ïîä ãëàçàìè ýòî äåëàåòñÿ íàîáîðîò – ïàëü÷èêàìè ÏÐÎÒÈ õîäà ëèìôû! Åñòü ïðîôåññèîíàëüíûå ìàññàæèñòû, âëàäåþùèå ñèñòåìîé ëèìôîäðåíàæà, íî 50% ìàññàæèñòîâ ïðîñòî íè÷åãî íå çíàþò î ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìå, ÷òî èäåò îíà «ñíèçó-ââåðõ»…
Óäèâèòåëüíî, íî â íàøåé ãðóïïå áûëè ïðîôåññèîíàëüíûå õèðóðãè, è 50% èç íèõ ïðèçíàâàëèñü, ÷òî ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÇÀØÈÂÀÞÒ ëèìôàòè÷åñêèå ñîñóäû!
Åñòü âðà÷è, êîòîðûì íåâåäîìî, ÷òî â ãîëîâå íåò ëèìôàòè÷åñêèõ ñîñóäîâ… — î÷åíü ìíîãî òàêèõ êàçóñîâ è ïðîáëåì! Ïîòîìó ÷òî ÍÈÊÒÎ èç íàñ, âðà÷åé, íå ïîëó÷àë â èíñòèòóòå áåñïëàòíóþ ñïåöèàëèçàöèþ ïî êëèíè÷åñêîé ëèìôîëîãèè! Äà, åñòü â Íîâîñèáèðñêå Èíñòèòóò ëèìôîëîãèè… íàâåðíîå, ëþäè òàì î÷åíü ìíîãî çíàþò…
Íî ÍÈÊÀÊÎÃÎ îòíîøåíèÿ ê Ó×ÀÑÒÊÎÂÎÉ ñëóæáå Ìîñêâû (è äðóãèõ ãîðîäîâ) îíè íå èìåþò – à ìû îáû÷íî îáðàùàåìñÿ â ó÷àñòêîâóþ ñëóæáó ñ ïðîñüáàìè î ïîìîùè. Íàøà íàóêà ñåé÷àñ î÷åíü äàëåêà îò ëþäåé – îíà îòîðâàëàñü è óáåæàëà äàëåêî âïåðåä, à íàøà öåëü – äîãíàòü óáåæàâøèå ìåäèöèíó è íàóêó!
Ïðåäñòàâüòå êðîâåíîñíûé ñîñóä, ïî êîòîðîìó èäóò ýðèòðîöèòû è ëåéêîöèòû, è ðÿäîì — êëåòêè, êîòîðûå ïîëó÷àþò èç íèõ ïèòàíèå. Èç êàæäîé òêàíè îòõîäÿò ëèìôàòè÷åñêèå ñîñóäû, êîòîðûå íà÷èíàþòñÿ ïðÿìî â òêàíè, îíè ôèëüòðóþò ÷åðåç ñåáÿ îãðîìíûå ïîòîêè ëèøíåé æèäêîñòè. Æèäêîñòü âûõîäèò ñþäà âìåñòå ñ ðàñòâîðåííûìè â íåé âèòàìèíàìè è âåùåñòâàìè, îíà íåìíîãî âñàñûâàåòñÿ íàçàä. Íî îñíîâíîé îáúåì æèäêîñòè, ïðîìûâàÿ ýòè òêàíè, ýòî «áîëîòî» – ÓÕÎÄÈÒ Â ËÈÌÔÓ. Òóò æèâóò áàêòåðèè, òóò æèâóò è ãðèáêè, ñâÿçàííûå ìåæäó ñîáîþ öåïÿìè, è òóò æèâóò ïàðàçèòû – îïèñòîðõè, ëÿìáëèè – ïðÿìî â òêàíè! È ñþäà æå ïîñòîÿííî âñå âûìûâàåòñÿ âîäîé èç ñîñóäîâ – è óõîäèò â ëèìôó. Êàæäóþ ìèíóòó èäåò îïîðîæíåíèå.
Ïîìíèòå øêîëüíóþ çàäà÷êó? – â áàññåéí ïî îäíîé òðóáå íàëèâàåòñÿ îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî âîäû, à ïî òðóáå ìåíüøåãî äèàìåòðà âûõîäèò äðóãîå êîëè÷åñòâî âîäû. Ðàññ÷èòàòü: ÷åðåç êàêîå âðåìÿ âîäà ïîëíîñòüþ çàìåíèòñÿ â áàññåéíå? ß íèêîãäà íå ìîãëà ðàññ÷èòàòü! È âîò çäåñü òà æå êàðòèíà: ïî îäíîé òðóáå âõîäèò – ïî äðóãîé âûõîäèò, à ïðîñòðàíñòâî äîëæíî îñòàâàòüñÿ èäåàëüíî ÷èñòûì!
Ëèìôîóçåë = Òàìîæíÿ ÏÅÐÂÎÃÎ ìàëåíüêîãî ìàñøòàáà, åñëè îí ïîðàæåí – ãîâîðÿò: «Ðàê ïåðâîé ñòåïåíè». Ìåòàñòàçèðîâàíèå èäåò ïî ëèìôîóçëàì, ïðîêà÷èâàÿ âñþ âîäó ñþäà. Äåñÿòü âõîäîâ – è ÎÄÈÍ âûõîä! Çäåñü ôåðìåíòíàÿ áàçà ëèìôîöèòîâ-ìàêðîôàãîâ, îíè çäåñü æèâóò. Ëèìôîóçåë – ýòî ïîìåùåíèå, â êîòîðîì æèâóò æèâûå ìàêðîôàãè, ëèìôîöèòû-Ò, ëèìôîöèòû-Â, îíè, ôèëüòðóÿ ýòó æèäêîñòü, óíè÷òîæàþò áàêòåðèè, âèðóñû, ãðèáêè, ïàðàçèòîâ è ïðîñòåéøèõ. Îòíîñèòåëüíî ÷èñòàÿ ëèìôà èäåò äàëüøå, è ê íåé ïîäêëþ÷àþòñÿ áîëåå øèðîêèå òåððèòîðèè.
È òóò óæå ñëåäóþùèé ËÈÌÔÎÓÇÅË ÂÒÎÐÎÃÎ ïîðÿäêà. È åñëè îí çàáèò – ýòî íàçûâàåòñÿ «Ðàê 2 ñòåïåíè». È òàê äàëåå: äåñÿòü âõîäîâ – è îäèí âûõîä… è âñå èäåò ñíèçó-ââåðõ – ýòî íàçûâàåòñÿ Ðàáîòà Ëèìôàòè÷åñêîé Ñèñòåìû.
×òî âàæíî? – ýòî òî, ÷òî ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà – ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÀß ñèñòåìà, êðîìå ïî÷åê è ÆÊÒ, êîòîðàÿ èìååò ÂÛÁÐÎÑ ×ÅÐÅÇ ÑËÈÇÈÑÒÛÅ ÎÁÎËÎ×ÊÈ ÍÀÐÓÆÓ! Ýòî ñîâåðøåííî óíèêàëüíîå ÿâëåíèå, ïîòîìó ÷òî ÷åðåç êîæó ìû íè÷åãî âûïëþíóòü íå ìîæåì! Åñëè ëèìôà ñëîìàíà – ìû áóäåì ïëåâàòüñÿ ÷åðåç êîæó… Âûáðîñ ÿäîâ ìîæåò áûòü òîëüêî ÷åðåç ñëèçèñòûå îáîëî÷êè, ïîòîìó ÷òî îíè íå èìåþò òâåðäîãî ìåðòâîãî çàùèòíîãî áàðüåðà ýïèäåðìèñà.
Èòàê, ÏÅÐÂÛÉ ïëàöäàðì ëèìôàòè÷åñêîé ýâàêóàöèè – ïåðâîå ìåñòî âûñàäêè òðóïîâ áàêòåðèé íàðóæó? – óãàäàåòå ñ 3 ðàç?! Èç çàëà: «Íàâåðíîå, íîñ?». Íåò, ïîìíèòå, ÷òî òîê ëèìôû èäåò ñíèçó-ââåðõ! À ïîòîìó ïåðâîå ìåñòî – ÂËÀÃÀËÈÙÅ (ó æåíùèí) è ÓÐÅÒÐÀ (ó ìóæ÷èí)! Êàê òîëüêî â îðãàíèçì ÷òî-òî ïîïàëî – è ñðàçó ýòî «÷òî-òî» ÇÄÅÑÜ è îáíàðóæèâàåòñÿ: ñðàçó íà÷èíàþòñÿ íåêîìôîðòíîå ñîñòîÿíèå âíèçó, áîëè, ðåçè, åùå ÷òî-òî… Ýòî çíà÷èò, ÷òî ÷òî-òî óæå ïîïàëî, âåðíåå, íå ÷òî-òî, à ÊÒÎ-òî (æèâîé è ðàçâèâàþùèéñÿ!) – ãðèáîê áàêòåðèÿ, âèðóñ, ïàðàçèòû, ïðîñòåéøèå, õëàìèäèè, îïèñòîðõ! À ìû ÎÁÛ×ÍÎ «áîðåìñÿ» èçî âñåõ ñèë ñ ÷åì? – ïðàâèëüíî, Ñ ÂÛÄÅËÅÍÈßÌÈ îò òóäà… À áîðîòüñÿ íàäî Ñ ÏÀÐÀÇÈÒÀÌÈ – ñ áàêòåðèÿìè, âèðóñàìè, ãðèáêàìè, ñ ÀÁÂÃÄ-èíôåêöèåé! Íî ó íàøåé ìåäèöèíû ãëàâíàÿ ïðîáëåìà – ÷òîá íå áûëî íèêàêèõ âûäåëåíèé, êàøëÿ, íàñìîðêà, ïîòà! ×òî ïðîèñõîäèò: îäíà òàáëåòêà ïîñòàðàåòñÿ èçáàâèòü âàñ îò âûäåëåíèé, íî ÊÓÄÀ îíè äåíóòñÿ îò îäíîé òàáëåòî÷êè? Êèëîìåòðû ãðèáêîâûõ êîëîíèé, êîòîðûå æèâóò âî âñåõ òêàíÿõ, â ïå÷åíè, â ïî÷êàõ, â êèøå÷íèêå. Ëåêàðñòâî ìîæåò áûòü òàêîé ñèëû, ÷òî ìîæåò ïî ïå÷åíè óäàðèòü òàê, ÷òî ìàëî íå ïîêàæåòñÿ. Êàê ïðàâèëî, ïîëó÷àåòñÿ íåïëîõî: òðè äíÿ âûäåëåíèé íåò – à ïîòîì íà÷èíàþòñÿ ñíîâà (ìîëî÷íèöà, íàïðèìåð). À ÷òî òàêîå ÌÎËÎ×ÍÈÖÀ, ÷òî òàêîå ÂÛÄÅËÅÍÈß ïðè ìîëî÷íèöå? – ýòî òðóïû ãðèáêà, êîòîðûå áûëè óíè÷òîæåíû íàøèì îðãàíèçìîì ñ ïîìîùüþ ëåéêîöèòîâ!
Ïîýòîìó ÍÅ Ñ ÒÐÓÏÀÌÈ íàäî áîðîòüñÿ – îíè ÓÆÅ ÓÁÈÒÛ! Áîðîòüñÿ íàäî ñ ÆÈÂÛÌÈ ãðèáêàìè! À áîðîòüñÿ ìîæíî òîëüêî îäíèì ñïîñîáîì – ÏÎÄÍÈÌÀß ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ! Ïîòîìó ÷òî èíûìè ìåòîäàìè íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ: ÂÑÅ ÆÈÂÎÅ â îðãàíèçìå íå óáüåøü!!!
ÂÒÎÐÎÉ ïëàöäàðì âûñàäêè – óãàäàåòå? – ïðàâèëüíî, ÊÈØÅ×ÍÈÊ, ÷åðåç íåãî âûäåëÿåòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ÿäîâ! Êòî-òî ãîâîðèò: «Ó ìåíÿ äèçåíòåðèÿ, è ó ìåíÿ â êàëå – îäíà ñïëîøíàÿ ñëèçü!» À ÷òî òàêîå ÑËÈÇÜ? – äà òîò æå ñàìûé ÃÍÎÉ – òðóïû âèðóñîâ, áàêòåðèé, ãðèáêîâ, äèçåíòåðèéíûõ ïàëî÷åê, ñàëüìîíåëë è ïðî÷åãî… Ëèìôîóçëîâ, îòêðûòûõ âíóòðü êèøå÷íèêà, òûñÿ÷è – âîò îíè è âûäåëÿþò âñå ýòî!
ÒÐÅÒÈÉ ïëàöäàðì – ïîäíèìàåìñÿ íà ýòàæ âûøå – ýòî ÏÎÒÎÂÛÅ ÆÅËÅÇÛ, îñîáåííî â ïîäìûøå÷íûõ âïàäèíàõ. ×åëîâåê ïðîñòî ÄÎËÆÅÍ ÏÎÒÅÒÜ – âñå ÿäû (ãîðìîíû, òîêñè÷åñêèå ÿäû — ñðåäíèå ìîëåêóëû, íå ãíîé) îðãàíèçì âûâîäèò ÷åðåç êîæó. À ÷òî ìû äåëàåì, ÷òîáû îíè ÍÅ ÂÛÂÎÄÈËÈÑÜ íèêîãäà? – ïðàâèëüíî, ðàçðåêëàìèðîâàííûé 24-÷àñîâîé äåçîäîðàíò, èíúåêöèè áîòîêñà, ãåëè, ìàçè íà îñíîâå ôîðìàëüäåãèäà, òàáëåòêè ïîëíîñòüþ áëîêèðóþùèå ëèìôàòè÷åñêóþ ñèñòåìó, è ïðè äëèòåëüíîì ïðèìåíåíèè ñïîñîáíû âûçûâàòü ñåðüåçíûå ïîáî÷íûå ÿâëåíèÿ: íàðóøåíèÿ ðå÷è; íàðóøåíèå âêóñîâûõ îùóùåíèé, çàòðóäíåíèå ïðè æåâàíèè è ãëîòàíèè; ñóõîñòü âî ðòó; çàäåðæêà ìî÷åèñïóñêàíèÿ, çàïîðû. ×àñòî âûçûâàþùèå ïðèâûêàíèå ïðåïàðàòû, â òîì ÷èñëå ñåäàòèâíûå ïðåïàðàòû, òðàíêâèëèçàòîðû, òîæå èñïîëüçóþòñÿ â áîðüáå ñ ãèïåðãèäðîçîì, òîãäà êàê ïðè÷èíà êðîåòñÿ â çàøëàêîâàííîñòè, èíòîêñèêàöèè îðãàíèçìà, à ýòîé ñòðàøíåéøåé õèìèåé ìû ïðîñòî âàðâàðñêè óáèâàåì ñåáÿ èç-çà ýëåìåíòàðíîé íåãðàìîòíîñòè. È âñå ïðîáëåìû ñ ïîòîì ðåøåíû: õîòü ïóãàé âàñ, õîòü êàòàé íà ãîðêàõ – à ïîòîîòäåëåíèÿ áîëüøå íå áóäåò!
À ÊÓÄÀ ÏÎÉÄÓÒ ßÄÛ??? – â áëèæàéøåå ìåñòî – â ìîëî÷íóþ æåëåçó! À îòñþäà è ìàñòîïàòèÿ, çàãðÿçíåíèÿ ëèìôàòè÷åñêîãî áàññåéíà: ëèìôà ãíàëà âñå íàðóæó – à âû ñáðûçíóëè (ïîìàçàëè) – è òåïåðü âû áåññòðàøíûé íèêîãäà íå ïîòåþùèé (çàòî ïîòåíöèàëüíî áîëüíîé) Äæåéìñ Áîíä! Ñòðàøíàÿ îøèáêà! Íèêîãäà íå èñïîëüçóéòå áëîêèðóþùèå ïðåïàðàòû! Ê ñîæàëåíèþ, õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, áðûçíóòûå íà êîæó, ñóæàþò ñîñóäû ïî çàäàííîé ïðîãðàììå – íà 12-24-48 ÷àñîâ, à ñåé÷àñ ïîÿâèëèñü ñóïåð-äåçîäîðàíòû – 7-äíåâíûå è ðàçëè÷íûå èíúåêöèîííûå ìåòîäû íà äëèòåëüíîå âðåìÿ. À ïîòîì ïðîñòî ó âàñ çàáëîêèðóåòñÿ ìåõàíèçì ðàáîòû ïîòîâûõ æåëåç – è âîîáùå êîíåö…
Âîò ýòî âñå – ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà: ïî âñåé êîæå, ïî âñåì ñóñòàâàì. Âñå î÷åíü ïðîñòî: âîò ñóñòàâ êîëåííûé – äâå êîñòè ñ ãëàäêîé îïîðíîé ïîâåðõíîñòüþ, à âîêðóã íèõ – ñóñòàâíàÿ ñóìêà (êàïñóëà). Ó íåêîòîðûõ îòåêàþò ñóñòàâû… êàçàëîñü áû, ×ÅÌÓ òóò îòåêàòü? À îêàçûâàåòñÿ, ñçàäè ýòîãî ñóñòàâà – îãðîìíûé ëèìôîóçåë, è åñëè åãî çàòðîìáèðîâàëî (áàêòåðèÿìè, íàïð. áåòà-ãåìîëèòè÷åñêèì ñòðåïòîêîêêîì), êîòîðûé æèâåò â êðîâè – òî çäåñü è ïîëó÷èòñÿ ÀÐÒÐÈÒ (ðåâìàòîèäíûé, èíôåêöèîííî-àëëåðãè÷åñêèé, ïîëèàðòðèò – åñëè ìíîãî ñóñòàâîâ). À ïðè ÷åì òóò ñóñòàâû âîîáùå? Äâå êîñòè, íè î ÷åì íå ïîäîçðåâàÿ, ñóùåñòâóþò ñåáå – è âäðóã òóò ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ, äëÿ ÷åãî îíà? – äà ÷òîáû áîðîòüñÿ ñ áàêòåðèÿìè! Èëè ïîÿâëÿåòñÿ ÎÒÅÊ – Ïî÷åìó? – à ëèìôîóçåë íå ïðîïóñêàåò æèäêîñòü.
×òî ìû äåëàåì îáû÷íî: ãðååì, ìàçÿìè-ãðÿçÿìè ìàæåì, ãîðìîíû, ðàñòèðêè – è äóìàåòå, ïîìîæåò? Äà íèêîãäà! – ïîòîìó ÷òî ïðåæäå âñåãî ËÈÌÔÓ ÍÀÄÎ ×ÈÑÒÈÒÜ!
Íî ñíà÷àëà íàäî ïîñìîòðåòü, ÊÒÎ òàì æèâåò, ñêîëüêî èõ – è òîãäà íà÷èíàòü ïðèåì ëåêàðñòâ. Íî ïîêà ìû íå óçíàåì, êòî òàì æèâåò – íè ñóñòàâû, íè êîæó, íè ïî÷êè âàì âûëå÷èòü íå óäàñòñÿ! Äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ðàçíûõ «æèòåëåé» íóæíû ðàçíûå ëåêàðñòâà: äîïóñòèì, òàì æèâåò ãðèáîê – à íàì íàçíà÷àþò êóðñ àíòèáèîòèêîâ, à îíè ïðîòèâ ãðèáêà àáñîëþòíî íå ðàáîòàþò, è äàæå åãî ïîäêàðìëèâàþò! È âîçíèêàåò ìîùíåéøèé ãðèáêîâûé àðòðèò, âûëå÷èòü êîòîðûé î÷åíü ñëîæíî! À ïîñëå íåãî íà÷èíàåòñÿ è áîëåçíü Áåõòåðåâà (êîãäà ó ÷åëîâåêà â îäèí ìîìåíò ïîêðóòèò âñå ñóñòàâû) – è âñå, ÷òî õîòèòå…
×ÅÒÂÅÐÒÛÉ ïëàöäàðì – ÍÎÑ, ÷åðåç íåãî âûâîäèòñÿ îñíîâíîå êîëè÷åñòâî âîçäóøíî-êàïåëüíîé èíôåêöèè. Àäåíîèäû îòðåçàëè – óáèëè ñâîé çàùèòíûé ðóáåæ!
ÏßÒÛÉ ïëàöäàðì – ÌÈÍÄÀËÈÍÛ. Ïîñòîÿííî ðàñïóõàëè, ìåøàëè – îòðåçàëè – è ïîõîðîíèëè åùå îäèí çàùèòíûé ðóáåæ!
ØÅÑÒÎÉ ïëàöäàðì – ÃÎÐÒÀÍÜ – ýòî ëàðèíãèòû.
ÑÅÄÜÌÎÉ ïëàöäàðì – ÒÐÀÕÅß – ðàçâèòèå òðàõåèòîâ.
ÂÎÑÜÌÎÉ ïëàöäàðì – ÁÐÎÍÕÈ – ðàçâèòèå áðîíõèòîâ.
ÄÅÂßÒÛÉ ïëàöäàðì – ËÅÃÊÈÅ – ðàçâèòèå ïíåâìîíèè.
Âñå, çàùèòíûõ áàðüåðîâ áîëüøå íåò – è ñòðîéíûìè ðÿäàìè «â ìèð èíîé»…
×åëîâåêó ìîæíî çàáëîêèðîâàòü èëè îòðåçàòü ÂѨ, âîò òîëüêî ×ÅÌ îí ïîòîì áóäåò âûäåëÿòü ãíîé – ñîâåðøåííî íåïîíÿòíî! Ó áîëüøèíñòâà ëþäåé, ó êîòîðûõ îòðåçàëè ìèíäàëèíû – ðàçâèâàåòñÿ õðîíè÷åñêèé ëàðèíãèò, õðîíè÷åñêèé ôàðèíãèò, ñ ýëåìåíòàìè áðîíõèòà. È åñëè ïàðàçèòû, ëÿìáëèè è âèðóñû ó íåãî îñòàëèñü – òî ýòî áóäåò ïðîòåêàòü åùå è ñ îñìàòîèäíûì èëè îáñòðóêòèâíûì êîìïîíåíòîì.
×òî òàêîå ÏÍÅÂÌÎÍÈß? – ýòî òðîìáèðîâàíèå ëèìôàòè÷åñêèõ óçëîâ, ïðåïÿòñòâóþùåå âûõîäó æèäêîñòè. ×òî òàêîå íåéðîäåðìèò, ïñîðèàç? – ýòî ïîëíàÿ íåïðîõîäèìîñòü ëèìôîóçëîâ èç-çà ãðèáêîâîé ïàòîëîãèè, ýòî ãðèáîê, êîòîðûé ÂÑÅ òàì çàöåìåíòèðîâàë – ïîýòîìó êîæà îòêðûâàåò «ïîæàðíûå îêíà» íà ñãèáàòåëüíûõ ïîâåðõíîñòÿõ (ó ðåáåíêà – ïîïêà, ùå÷êè, æèâîòèê – â çîíàõ ñêîïëåíèÿ ëèìôîóçëîâ).
Ïî÷åìó ó òåõ, êòî óäåëÿåò âíèìàíèå ÇÀÐßÄÊÅ, îáû÷íî â ëèìôîñèñòåìîé âñå â ïîðÿäêå? Ó ÷åëîâåêà íåò îòäåëüíîãî ñåðäöà äëÿ ëèìôîñèñòåìû, íî êàê ñîçäàåòñÿ äâèæóùèéñÿ ïîòîê ëèìôû? Âîò ëèìôàòè÷åñêèé ñîñóä, à âîêðóã íåãî – ìûøöû! Ìûøöà ñîêðàùàåòñÿ – ëèìôà ïðîòàëêèâàåòñÿ, à îáðàòíî åå íå ïðîïóñêàþò êëàïàíû â ëèìôî-ñîñóäàõ. Íî åñëè ìûøöà âîêðóã ñîñóäà íå ðàáîòàåò – îòêóäà âçÿòüñÿ äâèæåíèþ ëèìôû?!
Âîò ìû ñåé÷àñ ñèäèì íåïîäâèæíî íà ëåêöèè 8 ÷àñîâ – ó íàñ íè÷åãî íå ñîêðàùàåòñÿ – è ëèìôà íå ïðîòàëêèâàåòñÿ! À êòî õîòü íåìíîãî äâèãàåò ðóêàìè-íîãàìè (ñêðûòàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ òåëà) – ó òîãî ìûøöû ñîêðàùàþòñÿ – è ïîÿâëÿåòñÿ äâèæåíèå ëèìôû. ×óâñòâóåòå, ÷òî óñòàëè – çíà÷èò, çàñòîÿëàñü ëèìôà! Ñèäèò áóõãàëòåð 8 ÷àñîâ íà ðàáîòå, è óæå íå ìîæåò ïîíÿòü, ãäå ó íåå «áåëûé íàë», à ãäå «÷åðíûé» – ïîïåéòå âîäû, ïîäâèãàéòåñü, ñäåëàéòå ñêðûòóþ ãèìíàñòèêó – îíî è ïðîÿñíèòñÿ.
À ÷òîá íå áûëî ãåìîððîÿ – «ïîäñêî÷èòå» ðàç 30-50 íà ÿãîäè÷íûõ ìûøöàõ – ýòî ìàññàæ ëèìôàòè÷åñêèõ êîëëåêòîðîì ìàëîãî òàçà. À íå áóäåò òàêîãî ìàññàæà – áóäåò ïðîñòàòèò, àäåíîìà…
Ëèìôîñèñòåìó íåëüçÿ ãðåòü, çàáóäüòå ïðî êâàðö íà âñþ æèçíü! Íà ëèìôîñèñòåìó íåëüçÿ íèêàêèõ êîìïðåññîâ, âî âðåìÿ ìàññàæà ëèìôîóçëû îáõîäèòå ñòîðîíîé: òàì æèâóò ëåéêîöèòû, è åñëè âû èõ ïðèæìåòå, ïðîéäåòå ïðîòèâ õîäà ïîòîêà – âû èõ ïðîñòî óíè÷òîæèòå… Åñëè âû ïîâðåäèòå ëèìôîóçåë ïîä êîëåíêîé – îíà âñþ æèçíü áóäåò îòåêàòü! Åñòü òàêîå çàáîëåâàíèå ÑËÎÍÎÂÎÑÒÜ – ëèìôà òå÷åò èçíóòðè, âñå ÍÀÐÓÆÍÛÅ ïðîöåäóðû íè÷åì íå ïîìîãóò! Ëèìôó ìîæíî ïî÷èñòèòü èçíóòðè, íî çàñòàâèòü åå ÄÂÈÃÀÒÜÑß ìîãóò òîëüêî àêòèâíûå äâèæåíèÿ, ñîêðàùåíèÿ ìûøö – ãèìíàñòèêà. Åñëè óçëû íå çàáèòû áàêòåðèÿìè! – ýòî ïðèíöèïèàëüíî âàæíî!
 ãîëîâå íåò ëèìôàòè÷åñêèõ ñîñóäîâ – òàì åñòü ëèìôàòè÷åñêèå îçåðà, îòêóäà ëèìôà ïðîñòî ñòåêàåò âíèç.
Ïîñëå ïðî÷èñòêè ëèìôîóçëîâ è ïðîõîæäåíèÿ 10 ýòàïîâ «òàìîæíè», ÷èñòàÿ ëèìôà (ýòî òà æå ÂÎÄÀ, èëè ñóêðîâèöà, ýòî òà æå ÷àñòü êðàñíîé êðîâè, â êîòîðîé íåò ýðèòðîöèòîâ) âïàäàåò â âåíîçíîå ðóñëî è ñìåøèâàåòñÿ ñ âåíîçíîé êðîâüþ, ïîïóòíî î÷èùàÿ åå.
À åñëè ëèìôîóçëû çàáèòû – íè÷åãî íå âïàäàåò, è íè÷åãî íå ñìåøèâàåòñÿ, íà÷èíàåò ñî÷èòüñÿ, ïîòîìó ÷òî îðãàíèçì íå ìîæåò ïðîïóñòèòü ÷åðåç ëèìôîóçåë ÃÍÎÉÍÓÞ ËÈÌÔÓ – îí âûáðàñûâàåò åå íàðóæó – íà ÊÎÆÓ! È áóäåò ýêçåìà, íåéðîäåðìèò, ïñîðèàç, äåðìàòèòû, äèàòåç, ôóðóíêóëåç, àêíý, óãðåâàÿ ñûïü è ïðî÷åå…
Ýòè ïðîÿâëåíèÿ çàâèñÿò òîëüêî îò òîãî, ÊÒÎ òàì, â ëèìôîóçëàõ, æèâåò. ×àùå âñåãî òàì îáíàðóæèâàþòñÿ ÃÐÈÁÊÈ (æèâåò â ëèìôå, ïîðàæàåò êîæó), íà âòîðîì ìåñòå ÃËÈÑÒÛ, íà òðåòüåì – ÁÀÊÒÅÐÈÈ, íà ÷åòâåðòîì ìåñòå – ÂÈÐÓÑÛ (îíè íàñòîëüêî ìàëû, ÷òî â ëèìôå íå æèâóò – îíè ñðàçó èäóò â êëåòêó!) Çàìåòüòå: âî âñåõ àíòèïñîðèàçíûõ ìàçÿõ ïðèñóòñòâóþò àíòèãðèáêîâûå ïðåïàðàòû, íî êîæà – ýòî óæå î÷åíü îòäàëåííî îò ãðèáêà, ïîòîìó ÷òî ïðîöåññ åãî ðàçâèòèÿ èäåò âíóòðè, â òêàíÿõ.
Äåðìàòîëîãè – ñàìûå ñ÷àñòëèâûå âðà÷è: ê íèì íèêîãäà íå ïðèâîçèò «Ñêîðàÿ», îíè âñå çíàþò, ÷òî íèêòî íèêîãäà íè÷åãî íå âûëå÷èò – è íèêàêèõ ïðåòåíçèé! À ñåé÷àñ ó íèõ åñòü âðà÷è åùå áîëåå óçêîé ñïåöèàëèçàöèè: êàíäèäîëîãè, õëàìèäèîëîãè, ÿ óæ íå ãîâîðþ î äåðìàòî-âåíåðîëîãàõ – ýòè äàâíî ðàçäåëèëèñü..., ó íèõ ñïåöèàëèçàöèÿ èäåò óæå ïî áàêòåðèÿì! À áàêòåðèè óæå íàñòîëüêî óìíû, ÷òî íà êàæäóþ ðàçóìíóþ áàêòåðèþ íóæåí ñâîé âðà÷! Äîïóñòèì, ðåâìàòîëîã çàíèìàåòñÿ ÒÎËÜÊÎ áåòà-ãåìîëèòè÷åñêèì ñòðåïòîêîêêîì, íî ó íàñ óæå ÀÐÌÈß ðåâìàòîëîãîâ – à íè÷åãî íå ìîãóò ïîäåëàòü ñ ýòîé áàêòåðèåé (îíà óìíåå!). À íàñ ëå÷àò ñîâñåì â äðóãóþ ñòîðîíó, ïîòîìó ÷òî îñíîâíàÿ ïðè÷èíà – çàñòîé è ïîðàæåíèå ëèìôû îò îáåçäâèæåííîñòè ìûøö (íàì ïðîñòî ëåíü ñäåëàòü ãèìíàñòèêó!).
Ãîëîñ èç çàëà: «À êàêóþ ãèìíàñòèêó ëó÷øå?» Äà ËÞÁÓÞ – ëèøü áû ÄÂÈÃÀÒÜÑß! Êîìó ÷òî ïî íðàâó: Áóäü òî òàíöû èëè áîåâîå èñêóññòâî: Éîãà, Öè Ãóí, Òàé ×è, Êóíã-Ôó è ëþáàÿ äðóãàÿ îçäîðîâèòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà...íî íå âñå ìîãóò ýòî îñèëèòü ñàìîñòîÿòåëüíî – òóò íóæíû ãðàìîòíûå ó÷èòåëÿ… Êóïèòå êíèãó Êàöóäçî Íèøè – òàì âñå î÷åíü ïðîñòî è äîñòóïíî – ýòî îäíà èç ñàìûõ ïðîñòûõ ñèñòåì. Ñèñòåìà Íèøè — ýòî íå ïðîñòî ÊÎÌÏËÅÊÑ î÷åíü âàæíûõ ïðàâèë è óïðàæíåíèé, ýòî ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ, êîòîðûé âûðàáàòûâàåò ÏÐÈÂÛ×ÊÓ æèòü ñîãëàñíî çàêîíàì ïðèðîäû.
Ãèìíàñòèêà äîëæíà âîéòè â âàø îáðàç æèçíè. Åñëè ñ ïèòàíèåì ó íàñ «ïîëíàÿ òðóáà» â ñòðàíå, òî ñ ãèìíàñòèêîé åùå ñòðàøíåå! Íî ãèìíàñòèêà äîëæíà áûòü èíäèâèäóàëüíîé.
Ãëàâíîå â æèçíè – ïðàâèëüíîå ÏÈÒÀÍÈÅ è õîòü êàêîå-òî ÄÂÈÆÅÍÈÅ, è íè÷åãî âàæíåå íåò! Ãîëîñ èç çàëà: «À ñåêñ?» À ñåêñ – ýòî òîæå ðèòìè÷íîå è óïîðÿäî÷åííîå ÄÂÈÆÅÍÈÅ, è åñëè âñå ïðàâèëüíî – òî ïðîèñõîäèò îòðàáîòêà ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû, îáèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå…
Ãîëîñ èç çàëà: «À Íîðáåêîâ?».
Íîðáåêîâà ìû ðàññìîòðèì, êîãäà áóäåì ïðîõîäèòü ãëàçíûå áîëåçíè. Íî âîò ÷òî ñêàæó: õîðîøàÿ ñèñòåìà, íî ÍÅ ÊÎÌÏËÅÊÑÍÀß: îíè âîò äî ñèõ ïîð íå õîòÿò ïîíÿòü, ÷òî ÁÅÇ áåòà-êàðîòèíà ÷åëîâåê âîîáùå íè÷åãî íå óâèäèò! À ïûòàþòñÿ ñäåëàòü èç ñâîåé ñèñòåìû ÷òî-òî ãëîáàëüíîå…Íî è èç íåå ìîæíî âçÿòü, âûõâàòèòü ÷òî-òî ïîëåçíîå äëÿ ñåáÿ.
 ïðèíöèïå, âñå ëþäè õîðîøèå: è òåðàïåâòû õîðîøèå, è ýêñòðàñåíñû õîðîøèå, è ãîìåîïàòû, è õèðóðãè… – âîò òîëüêî â óïîð äðóã äðóãà íå âèäÿò, è çàìå÷àòü íå õîòÿò!
Ñàìûé ëó÷øèé äèàãíîñò – ïàòîëîãîàíàòîì!
Ñëó÷àé èç ìîåé ïðàêòèêè: Ñî÷è, áðèôèíã ñ âðà÷àìè çàòÿíóëñÿ äî ÷àñó íî÷è, ðàçáèðàëèñü ñ àíòèïàðàçèòàðíîé ïðîãðàììîé, è îäèí èç âðà÷åé ñïðàøèâàåò: «Íåò, íó ÿ íå ïîíèìàþ, íó íåóæåëè ïðîòèâ ïàðàçèòîâ åñòü òîëüêî ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÎÅ ñðåäñòâî âî âñåì ìèðå – «Ëèñò ÷åðíîãî îðåõà?» — äà ÿ íèêîãäà íå ïîâåðþ! Íåóæåëè íåò íîðìàëüíûõ àíòèïàðàçèòàðíûõ ñðåäñòâ?».
Îòâå÷àþ åìó: «Íó íåò òàêîãî áîëüøå!».
Îí â îòâåò: «À ÿ âîò íå âåðþ – áóäó èñêàòü!».
ß ñïðàøèâàþ: «À êåì âû ðàáîòàåòå?».
È âîò òàê ñèäÿò 30 âðà÷åé, à îí âñòàåò, è ãîðäî òàê ãîâîðèò: «ß – ÏÀÒÎËÎÃÎÀÍÀÒÎÌ!».
Ñïðàøèâàþ: «À âû ÷òî ñîáèðàåòåñü â ÒÐÓÏÅ ñ ïàðàçèòàìè äåëàòü? – îíè óæå ïîêèäàþò âàøåãî «ïàöèåíòà»! ×òî æ îíè æäàòü âàñ áóäóò, ïîêà âû íàéäåòå ñðåäñòâî?».
Ó íàñ åñòü âðà÷ Êàðàãàíîâà â Ìàãíèòîãîðñêå, îíà çàíèìàåòñÿ áèîõèìèåé (âðà÷-ëàáîðàíò), è ó íèõ óìåð îò ëèìôîãðàíóëîìàòîçà ðåáåíîê, ó êîòîðîãî ïåðåä ýòèì áûëà äëèòåëüíàÿ ðåàíèìàöèÿ.
Îíè íå ñïàñëè ýòó äåâî÷êó – îíà ïðîñòî çàäîõíóëàñü, è ó íåå îòîøëà ñëèçü.
À êîãäà âðà÷ âûòèðàë ñëèçü, îí çàìåòèë íåïîíÿòíîå, è ñïðîñèë: «À êàêèå ãëèñòû âûãëÿäÿò, êàê îïàðûøè?».
ß ÷åñòíî îòâåòèëà, ÷òî òàêîãî íå çíàþ… Âîò ñðåäè ãèíåêîëîãîâ ìíå ïðîùå…
À òàì ïîëíàÿ òðÿïêà áûëà ãëèñòîâ – íà âèä òî÷íî, êàê îïàðûøè íà ìÿñå – ýòî ÷üÿ-òî ëè÷èíî÷íàÿ ñòàäèÿ… Íî áûëè îíè â ëèìôàòè÷åñêèõ óçëàõ ÁÐÎÍÕÎÂ! Ñîáñòâåííî, ïîýòîìó ðåáåíîê è çàäîõíóëñÿ! Èáî ÷òî òàêîå ÎÒÅÊ ËÅÃÊÈÕ? – ýòî ïîëíàÿ áëîêàäà âûõîäà æèäêîñòè ÷åðåç ìîêðîòó íàðóæó – è òîãäà âñ¸! À çàáëîêèðîâàíî ìîæåò áûòü ãðèáêàìè, ïàðàçèòàìè, áàêòåðèÿìè, õëàìèäèÿìè, ãóñòîé ñëèçüþ è ò.ä.
Ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà – ÓÍÈÊÀËÜÍÀ, è åå íàäî âðà÷àì (è âñåì íàì) õîòÿ áû ÷óòü-÷óòü ÇÍÀÒÜ!
Ìû íå ãîòîâèì èç âàñ ñïåöèàëèñòîâ-ëèìôîëîãîâ, íî ýòî âñå íà÷àëîñü 5 ëåò íàçàä â Ëèïêàõ, ýòî áûë ìîé ïåðâûé äîêëàä èìåííî ïî ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìå. È ëèìôîî÷èñòêó ïðîøëè ïî ýòîé ñèñòåìå óæå òûñÿ÷è íàøèõ ñîòðóäíèêîâ, è ó ìíîãèõ áûëè î÷åíü õîðîøèå ðåçóëüòàòû!
Ïîýòîìó ìû ñ âàìè íå áóäåì ñïàñàòü âñå ÷åëîâå÷åñòâî – ìû çàéìåìñÿ äëÿ íà÷àëà ñàìè ñîáîé, è áóäåì çàíèìàòüñÿ ñàìîé ïðîñòîé áàíàëüíîé ËÈÌÔÎÎ×ÈÑÒÊÎÉ!
À äëÿ ýòîãî ÿ âàì îáúÿñíþ ÌÅÕÀÍÈÇÌ Î×ÈÑÒÊÈ ËÈÌÔÛ
 òå÷åíèå 30 ëåò ïðîâåäåíû òûñÿ÷è ýêñïåðèìåíòîâ, ñ ðàäèîèçîòîïíûìè ìåòîäàìè èññëåäîâàíèé, è áûëî äîêàçàíî, ÷òî âñå âåùåñòâà äåëÿòñÿ íà ÄÂÀ ÒÈÏÀ (êàê âñå â æèçíè \Èíü–ßíü\, êàê è âñå áîëåçíè: ëèáî òû ÒÅÐßØÜ âñå, ÷òî òåáå ÍÓÆÍÎ \ïàìÿòü, ïîòåíöèþ\, ëèáî ÏÐÈÎÁÐÅÒÀÅØÜ òî, ÷òî òåáå ÍÅ ÍÓÆÍÎ \ïåðõîòü, ãåìîððîé\) ïî îòíîøåíèþ ê ËÈÌÔÅ:
— îäíè ÑÒÈÌÓËÈÐÓÞÒ ëèìôó íà âûõîä (ðàçæèæàþò åå) è âûâåäåíèå âðåäíûõ âåùåñòâ èç òåëà
— äðóãèå ÁËÎÊÈÐÓÞÒ èëè ÎÑËÀÁËßÞÒ äâèæåíèå ëèìôû.
 ëèìôå åñòü ãèàëóðîíîâûå êèñëîòû, îíè ìîãóò áûòü ëèáî ÃÅËÅÌ (ãóñòîé êèñåëü), ëèáî ÇÎËÅÌ (æèäêèé êèñåëü).  áàíüêó çàøëè – èç íîñà ïîòåêëî, â ïðîðóáü íûðíóëè – çàãóñòåëî, è âñå èç-çà êîíòðàñòà òåìïåðàòóð. Ðàç â íåäåëþ õîäèòå â áàíþ, íî ÷òîáû õîðîøî ïîòåêëà ëèìôà, â áàíå äîëæíî áûòü 60 ãðàäóñîâ (áåëêè ðàçðóøàþòñÿ ïðè 60, íî êîæà êðàòêîâðåìåííî ñïîñîáíà âûäåðæàòü è áîëüøóþ òåìïåðàòóðó).
×òîáû çàñòàâèòü ëèìôó äâèíóòüñÿ – íàäî ïðèìåíèòü ËÈÌÔÎÑÒÈÌÓËßÒÎÐ: ÑÎËÎÄÊÀ, ÝÕÈÍÀÖÅß, ×ÈÑÒÎÒÅË, ÃËÀÓÁÅÐÎÂÀ ÑÎËÜ, ÌÀÃÍÈß ÑÓËÜÔÀÒ,.Ïîýòîìó êîãäà ìû ïðèìåíÿåì ïðåïàðàò – âñÿ ëèìôà â îðãàíèçìå ðåçêî âçáàäðèâàåòñÿ, è íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ ê âûõîäó.
Ýòà ïðîöåäóðà íàçûâàåòñÿ «ëèìôîñòèìóëÿöèÿ», è äåëàåòñÿ ÍÀÒÎÙÀÊ.
Ïåðâûé ýòàï íàçûâàåòñÿ ËÈÌÔÎÑÒÈÌÓËßÖÈß.
Ëèìôà äâèíóëàñü ê âûõîäó – è âìåñòå ñ íåé ïîøëè è ßÄÛ.
Ñàìîå áîëüøîå êîëè÷åñòâî ëèìôîóçëîâ íàõîäèòñÿ â êèøå÷íèêå – èõ äåñÿòêè òûñÿ÷! È åñëè â ýòî âðåìÿ â êèøå÷íèê ïîñòóïàåò ÑÎÐÁÅÍÒ (àêòèâèðîâàííûé óãîëü èëè äðóãîé), òî ïðîèñõîäèò îòôèëüòðîâûâàíèå ÿäîâ íà ýòîò ñîðáåíò.
Âòîðîé ýòàï – ÑÎÐÁÖÈß. Íî â ìîìåíò ñîðáöèè, ê ñîæàëåíèþ, âìåñòå ñ ÿäàìè ïîïóòíî âûâîäÿòñÿ è ìèíåðàëû, âèòàìèíû, òåðÿåòñÿ ýíåðãåòèêà.
È ïîýòîìó 3-4-5 ýòàï íàçûâàåòñÿ ñîîòâåòñòâåííî ÂÈÒÀÌÈÍÈÇÀÖÈß, ÌÈÍÅÐÀËÈÇÀÖÈß, è Ïîïîëíåíèå Ýíåðãåòè÷åñêîãî Çàïàñà.
ÏÅÐÂÀß ÷àñòü ïðîãðàììû – ñîðáöèÿ ÿäîâ, òîêñèíîâ – è ÂÛÂÎÄ èç îðãàíèçìà.
ÂÒÎÐÀß ÷àñòü – âîññòàíîâëåíèå ïîëåçíîãî ñîäåðæèìîãî, ò.å. ïðîãðàììà Î×ÈÑÒÊÈ, è ïðîãðàììà ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈß.
 íàøèõ ïðîãðàììàõ ÷åòêî îïèñàíà ëèìôîî÷èñòêà è ïî âðåìåíè, è ïî ñðîêàì, è ïî òàáëåòêàì, è çäåñü íàäî ïîíèìàòü, ÷òî äëÿ êàæäîãî îðãàíà ÑÂÎß ëèìôîñòèìóëÿöèÿ, ïîòîìó ÷òî íà âûõîäå èäåò ÊËÅÒÎ×ÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ: ñåðäöå ëþáèò êàëèé è ìàãíèé, ïî÷êè ëþáÿò íàòðèé, ìîçã ëþáèò âèòàìèí-Â, ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà ëåöèòèí (âèòàìèíû À è Å) – êàæäîìó íàäî ÷òî-òî ñâîå, îñîáåííîå!
Òàê âîò, âûâîäèì ìû âñå îäíîìîìåíòíî, ó âñåõ îáùåå – à ââîäèì êàæäîìó èíäèâèäóàëüíî.
Ëèìôîî÷èñòêó íàäî çàïîìèíàòü íå ïî òàáëåòêàì, à ïî ÏÐÈÍÖÈÏÀÌ! Îíà ìîæåò äëèòüñÿ îäèí äåíü, íî ìîæåò è äåñÿòü, à ìîæåò è ìåñÿö! Îíà ìîæåò áûòü ïîñëå õèìèîòåðàïèè, ìîæåò áûòü ïîñëå ãðèïïà, ìîæåò áûòü ïðîôèëàêòèêîé îò ãðèïïà, èëè ïîñëå ñòðåññà, ðåíòãåíà, èëè ïîñëå îòðàâëåíèÿ (àëêîãîëüíîãî, äîïóñòèì) – ëèìôîî÷èñòêà ïîñëå èíòîêñèêàöèè – ýòî ïðîñòî ñóïåð!
 ëþáîì ñëó÷àå, ëèìôîî÷èñòêà – ýòî îãðîìíàÿ ïîìîùü âñåé ñèñòåìå ëèìôû âàøåãî îðãàíèçìà! Íóæíî çàïîìíèòü íå êîíêðåòíûå ñõåìû î÷èñòêè, à åå ÏÐÈÍÖÈÏÛ, íàäî ïîíÿòü åå ÑÓÒÜ.
Ïîéìèòå, íàäî çàñòàâèòü ñäâèíóòüñÿ ÂÑÞ ÂÎÄÓ â îðãàíèçìå (â ïå÷åíè, ïî÷êàõ, ñåðäöå, ëåãêèõ, ìûøöàõ, êîñòÿõ, ãîëîâíîì ìîçãå) – âñÿ âîäà îäíîâðåìåííî ïîòå÷åò áûñòðåå è íà÷íåò äâèãàòüñÿ ê âûõîäó.
À êîãäà îíà ïîòå÷åò – íàì íàäî åå ïðîôèëüòðîâàòü ÷åðåç ñîðáåíò è î÷èñòèòü (ñîðáåíò ïîòîì óéäåò åñòåñòâåííûì ïóòåì ÷åðåç êèøå÷íèê). È íå çàáûòü ïîòîì ïðèíÿòü ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, âèòàìèíû è ìèíåðàëû = è ÂѨ, íè÷åãî â ÷èñòêå áîëüøå íåò îñîáåííîãî!
Íî î÷åíü âàæíî, ÷òîáû âû ïîíèìàëè: êàæäîå âìåøàòåëüñòâî â ðàáîòó ñèñòåì îðãàíèçìà íóæäàåòñÿ â ïîñëåäóþùåé ÷èñòêå ëèìôû: ñäåëàë ðåíòãåí – ïî÷èñòü ëèìôó, ïðèíÿë ïðîöåäóðû õèìèîòåðàïèè – ïî÷èñòü, ïðîïèë êóðñ àíòèáèîòèêîâ – ïî÷èñòü, ïåðåáîëåë ÷åì óãîäíî – ïî÷èñòü!
Íå ïóòàéòå ÷èñòêó ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ ñ ÷èñòêîé ëèìôû – ýòî ñîâåðøåííî äðóãîå: òóò ìû ÷èñòèì êèøå÷íèê, à ëèìôà âîîáùå íè ïðè ÷åì!
À ëèìôà – ýòî âñå òêàíè îðãàíèçìà! 83% ðàñòâîðèìûõ â âîäå ÿäîâ íàêàïëèâàþòñÿ èìåííî â ìåæêëåòî÷íîé æèäêîñòè – íå â êðîâè, íå â ïî÷êàõ èëè ïå÷åíè…
15-20% íåðàñòâîðèìûõ â âîäå ÿäîâ êîïÿòñÿ â êèøå÷íèêå (ó êîãî áîëüøå, ó êîãî ìåíüøå).
Ïðîòèâîïîêàçàíèé äëÿ ëèìôîî÷èñòêè íåò!
Íàáîð ñðåäñòâ ìîæåò áûòü ëþáîãî óðîâíÿ – îò ñàìûõ ïðîñòûõ (Ñîëîäêà, Àêòèâèðîâàííûé óãîëü, Âèòàìèí Ñ, ôðóêòû öèòðóñîâûõ, àíãëèéñêàÿ è ãëàóáåðîâà ñîëü, ìàñëà, ôîëèåâàÿ êèñëîòà). Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ìîãóò áûòü òîëüêî íà îòäåëüíî âçÿòûé ïðåïàðàò èíäèâèäóàëüíî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà, íî íå íà ÑÈÑÒÅÌÓ ëèìôîî÷èñòêè!
Íà ÏÐÈÍÖÈÏ ëèìôîî÷èñòêè ïðîòèâîïîêàçàíèé íåò – áóäü òî íîâîðîæäåííûé, áóäü òî âçðîñëûé ïîñëå òÿæåëîé áîëåçíè – è òåì, è äðóãèì ëèìôó íàäî ÷èñòèòü, èíòîêñèêàöèþ íàäî ñíèìàòü, ìåæêëåòî÷íóþ âîäó (æèäêîñòü) íàäî çàñòàâëÿòü äâèãàòüñÿ! ×òîáû ëèìôà íå ïðåâðàùàëàñü â «ñòîÿ÷åå áîëîòî», ïîòîìó ÷òî â ñòîÿ÷åé âîäå áóäåò ðàçâèâàòüñÿ âñå, ÷òî óãîäíî!
Ñòîÿ÷åå áîëîòî çàêèñàåò – à âîò â áóðíîé ãîðíîé ðåêå íè÷åãî âðåäîíîñíîãî íå æèâåò!
À åñëè ÷åëîâåê èäåò ïî íàøåìó ïóòè – ÈÇÓ×ÈÒÜ ÷òî-òî, ÏÎÍßÒÜ è ÏÐÈÍßÒÜ, ïîìåíüøå êóøàòü ðàçíîé ðåêëàìèðóåìîé «ãàäîñòè», ïîìåíüøå ïèòü âñÿêîé «ãàäîñòè» (ýòî îòáðàñûâàåò íàñ íàçàä!).
Âñå ãåíèàëüíîå â ýòîì ìèðå – ïðîñòî!
Åñëè òû äåëàåøü âñå ïðàâèëüíî – âñå âíóòðåííèå îðãàíû (â òîì ÷èñëå è ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà!) áóäóò ðàáîòàòü íîðìàëüíî.
Îáíàðóæèë âèðóñû, ïàðàçèòû ïðè îáñëåäîâàíèè – óáðàë, ïîäíÿë èììóíèòåò.
Ïðîöåññ îçäîðîâèòåëüíîé ðåàáèëèòàöèè íå äîëæåí îñòàíàâëèâàòüñÿ, òèïà «Ñåãîäíÿ – ëå÷óñü, à çàâòðà – æèâó», îí äîëæåí ïðîäîëæàòüñÿ íåïðåðûâíî è åæåäíåâíî.
×èñòî íå òàì, ãäå óáèðàþò, à òàì, ãäå íå ñîðÿò!
Ðàçáåðèòåñü â ñâîåì îðãàíèçìå, íå êóøàéòå âñå, ÷òî äâèæåòñÿ, êóøàéòå ìåíüøå, çàòî âêóñíåå è ÷àùå. Íî ó íàñ ãîâîðÿò: «Ìíîãî åñòü – âðåäíî, à ìàëî – ñêó÷íî!».
Ìû êîïàåì ñåáå ìîãèëó ËÎÆÊÎÉ, íà Âîñòîêå îá ýòîì çíàþò.
Èòàê, ëèìôîñèñòåìà òðåáóåò ê ñåáå êîëîññàëüíîãî óâàæåíèÿ, îíà íå ïðîùàåò íè÷åãî.
Åñëè æåëóäîê ìîæåò ïðîñòèòü ïî÷òè âñå, ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà ïðîùàåò ÷àñòè÷íî, òî ëèìôîñèñòåìà íå ïðîùàåò âîîáùå!
Îò íåå çàâèñèò ñîáñòâåííî æèçíü è îáåñïå÷åíèå îðãàíèçìà íà óðîâíå âûâîäà èç íåãî ñîëåé òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, àíòèáèîòèêîâ, òîêñèíîâ, õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ: ôîðìàëüäåãèäîâ, óêñóñîâ, àöåòîíîâ, ïàðàöåòàìîëîâ è ïðî÷åé ãàäîñòè – ýòèì âñåì âåäàåò ëèìôîñèñòåìà.
Âñå àáñîëþòíî: ïëîõèå ñîêè, èñïîð÷åííàÿ ïèùà, âèíî, ëåêàðñòâà – âñå ýòî âñàñûâàåòñÿ â êðîâü, ïîïàäàåò â ìåæêëåòî÷íóþ æèäêîñòü, à äàëüøå íàñòóïàåò ÷åðåä ïîðàáîòàòü ëèìôîñèñòåìå!
È âîò îò òîãî, ÊÀÊ îíà ó êàæäîãî èç íàñ ðàáîòàåò – âîò òàêàÿ ó íàñ è æèçíü!
Òðè ñèñòåìû: êðîâü, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà è ëèìôîñèñòåìà – ýòî òðè ñèñòåìû, îáðàçóþùèå ÏÎÒÎÊÈ ÆÈÄÊÎÑÒÈ â îðãàíèçìå.
Âñå îñòàëüíîå – ëèøü ÂÀÐÈÀÍÒÛ ýòîé æèäêîñòè: íåìíîãî äîáàâüòå ÊÈÑËÎÒÛ – ïîëó÷èì Æåëóäî÷íûé Ñîê, ÷óòü Ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ è Ôåðìåíòîâ – ïîëó÷èì ÑËÞÍÓ, ÷óòü Àäðåíàëèíà – ïîëó÷èì Ñëåçíóþ æèäêîñòü (â ñëåçå ñàìàÿ âûñîêà
|
Áåç çàãîëîâêà |
Î òàêîì ëåêàðñòâåííîì ðàñòåíèè êàê ÷èñòîòåë, ñëûøàë, ïîæàëóé, êàæäûé. Ñ íåçàïàìÿòíûõ âðåìåí íàðîäíûå ñðåäñòâà, èçãîòàâëèâàåìûå íà îñíîâå ÷èñòîòåëà, ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ ìíîæåñòâîì áîëåçíåé. À âñå áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî îñíîâó ýòîãî ëåêàðñòâåííîãî ðàñòåíèÿ ñîñòàâëÿþò áîëåå 20 ÿäîâèòûõ âåùåñòâ, ñïîñîáíûõ óíè÷òîæàòü áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîîðãàíèçìû è áàêòåðèè â ÷åëîâå÷åñêîì îðãàíèçìå. Îá îäíîì èç òàêèõ ñðåäñòâ, à èìåííî î íàñòîéêå ÷èñòîòåëà íà âîäêå, ðàññêàæåì â äàííîé ïóáëèêàöèè.
Ñâîå íàçâàíèå ðàñòåíèå ÷èñòîòåë ïîëó÷èëî áëàãîäàðÿ ñïîñîáíîñòè ýôôåêòèâíî ñïðàâëÿòüñÿ ñ ëå÷åíèåì êîæíûõ çàáîëåâàíèé. Îäíàêî ñïåêòð äåéñòâèÿ ýòîãî ðàñòåíèÿ ãîðàçäî øèðå. ×èñòîòåë â ôîðìå íàñòîÿ èñïîëüçóåòñÿ êàê áàêòåðèöèäíîå, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå, ïðîòèâîñóäîðîæíîå, óñïîêàèâàþùåå, îáåçáîëèâàþùåå, ïðîòèâîîïóõîëåâîå, æåë÷åãîííîå, ìî÷åãîííîå è ðàíîçàæèâëÿþùåå ñðåäñòâî. Êðîìå òîãî, ÷èñòîòåë ñïîñîáåí áîðîòüñÿ ñ ïîÿâëåíèåì ðàçëè÷íûõ ãðèáêîâ è äàæå çàäåðæèâàòü ðîñò çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé è ðàñïðîñòðàíåíèå ìåòàñòàçîâ.
Íàñòàèâàòü ÷èñòîòåë ìîæíî êàê âîäå, òàê è íà ñïèðòó. ×òîáû ïðèãîòîâèòü íàñòîé ÷èñòîòåëà íà âîäå, íåîáõîäèìî çàëèòü êèïÿòêîì óêàçàííîå â ðåöåïòå êîëè÷åñòâî òðàâû è äàòü ñðåäñòâó õîðîøåíüêî íàñòîÿòüñÿ, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòü ïðè ïîìîùè ìàðëè.


|
Âîçëå ñóñòàâîâ ïîÿâèëèñü íàðîñòû è ïàëüöû êàê áû ñêðþ÷èëèñü... |
|
Î÷èùåíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà |
|
ËÎÏÓÕ - ÐÓÑÑÊÈÉ ÆÅÍÜØÅÍÜ Ñ ÌÅÄÂÅÆÜÅÉ ÑÈËÎÉ! (ÐÅÖÅÏÒÛ) |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Êàê âûëå÷èòü àíãèíó - íàðîäíûé ìåòîä
Åñëè îïðåäåëèòü ñòåïåíü êîâàðñòâà ñðåäè áîëåçíåé, òî àíãèíà çàéìåò îäíî èç ïåðâûõ ìåñò, óñòóïàÿ, ðàçâå ÷òî, ãðèïïó. Êàê æå ðàñïîçíàòü àíãèíó, åñëè çàáîëåëî ãîðëî. Ïîêðàñíåíèå ãîðëà è áîëè â ãîðëå íå âñåãäà ñîïðîâîæäàþòñÿ òåìïåðàòóðîé, à àíãèíà ìîæåò íà÷àòüñÿ èìåííî ñ îáùåé ðàçáèòîñòè, ëîìîòû â ñóñòàâàõ, ïîâûøåíèÿ òåìïåðàòóðû, ïîòîì óæå ïðîÿâëÿþòñÿ âèäèìûå ïðîÿâëåíèÿ – îòåê è óâåëè÷åíèå ìèíäàëèí è ðåçêàÿ áîëü ïðè ãëîòàíèè.
Îïàñíîñòü àíãèíû â òîì, ÷òî îíà âûçûâàåòñÿ ñòàôèëîêîêêàìè è ñòðåïòîêîêêàìè, êîòîðûå î÷åíü áûñòðî ðàçìíîæàþòñÿ, â ïîñëåäñòâèè ïîðàæàÿ ñåðäöå è äðóãèå îðãàíû. Àíãèíà ÿâëÿåòñÿ âûñîêî çàðàçíîé áîëåçíüþ äëÿ îêðóæàþùèõ. È òîëüêî âðà÷ ìîæåò îòëè÷èòü àíãèíó îò äèôòåðèè èëè ìîíîíóêëåîçà. Àíãèíó ìîæíî ëå÷èòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, áîëü óéäåò, íî ðàññàäíèê îñòàíåòñÿ, ïîýòîìó æåëàòåëüíî ñäàòü ìàçêè íà íàëè÷èå ñòàôèëîêîêêà è ñòðåïòîêîêêà, è ïðîïèòü àíòèáèîòèêè. Ýòî ïîìîæåò â áóäóùåì èçáåæàòü ðåöèäèâà.
Îêàçûâàåòñÿ, ïðèðîäà íàñòîëüêî ìóäðà, ÷òî âûðàáîòàëà íàòóðàëüíûé àíòèáèîòèê, êîòîðûé íàõîäèòñÿ â âåòêàõ ìàëèíû, äàæå çèìîé ìîæíî óêðåïèòü èììóíèòåò, ñðåçàâ íåñêîëüêî ñóõèõ âåòî÷åê è çàëèâ èõ êèïÿòêîì. À óæ ïðè àíãèíå îáÿçàòåëüíî ïèòü ÷àé èç ìàëèíû ñ äîáàâëåíèåì ìåäà, íà íî÷ü, èáî ïîñëå ìàëèíîâîãî ÷àÿ áîëüíîé ñèëüíî ïîòååò. Ãîâîðÿò, ÷òî áîëåçíü «âûõîäèò ñ ïîòîì». È òàê äåñÿòü äíåé ïîäðÿä.
 íàðîäå ãîâîðÿò, ÷òî àíãèíó íàäî «âûïîëàñêèâàòü». Ïîýòîìó ïîëîñêàíèÿ ãîðëà êàæäûé ÷àñ, à òî è ÷àùå, íå ïîçâîëèò ðàçìíîæàòüñÿ èíôåêöèè. «Íå ëþáèò» àíãèíà øàëôåé è ðîìàøêó, ïîýòîìó êðåïêèå íàñòîè ñ íåáîëüøèì äîáàâëåíèåì ñîëè èìåííî ýòèõ òðàâ î÷åíü ýôôåêòèâíû äëÿ ïîëîñêàíèÿ.
Ìîðêîâü è ñâåêëà, êîòîðûå åñòü â êàæäîì äîìå, òîæå ïðåêðàñíûå ñðåäñòâà äëÿ ïîëîñêàíèÿ. Íåîáõîäèìî ïðèãîòîâèòü ñâåæèé ñîê è ïîëîñêàòü èì ãîðëî. Ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ïîñëå ëþáîãî ïîëîñêàíèÿ íåëüçÿ íè ïèòü, íè êóøàòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà.
×àñòî íà ìèíäàëèíàõ ïîÿâëÿåòñÿ áåëûé íàëåò, êîòîðûé ëîêàëèçóåòñÿ è îáðàçóåò ãíîéíèêè, ðàçìåðîì 2-10 ìì â äèàìåòðå. Ýòî îñîáî îïàñíîå çàáîëåâàíèå, êàê äëÿ áîëüíîãî, òàê è äëÿ îêðóæàþùèõ – ãíîéíàÿ àíãèíà. Êàê âûëå÷èòü ãíîéíóþ àíãèíó? Òàê æå ïîâòîðþñü, àíòèáèîòèêè îáÿçàòåëüíû, òîëüêî èõ íåîáõîäèìî ïîäîáðàòü íà îñíîâå òåñòà. Ïîìî÷ü ãîðëó ìîæíî è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ãíîéíóþ àíãèíó íåëüçÿ ïåðåíîñèòü íà íîãàõ, òàê êàê èíôåêöèÿ ïîðàæàåò ñåðäöå, à ëèøíÿÿ íàãðóçêà åìó íè ê ÷åìó. Ïîýòîìó ïîñòåëüíûé ðåæèì îáÿçàòåëåí.
Èíòåðåñíîå ïî òåìå
09:15 Àíòèáèîòèêè ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå äåéñòâåííûìè +1 1
09:09 Êàê ñòàòü õîðîøèì ÷åëîâåêîì? 1
08:58 Ëåñíàÿ àïòå÷êà, èëè Êàê ïðàâèëüíî ïîäãîòîâèòüñÿ ê ïèêíèêó? +1
âñå òåìû →
Îäíèì èç ýôôåêòèâíûõ ñðåäñòâ áîðüáû ñ àíãèíîé ÿâëÿåòñÿ ëèìîí è ëþãîëåâûé ðàñòâîð. Ïðè ïåðâûõ ïîäîçðåíèÿõ íà àíãèíó, ñëåäóåò âûäàâèòü ñîê îäíîãî ëèìîíà, è âûïèòü ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè, ñòàðàÿñü çàäåðæàòü ñîê â ãîðëå. ×åðåç ÷àñ ñìàçàòü ìèíäàëèíû ðàñòâîðîì Ëþãîëÿ. È òàê êàæäûå 8 ÷àñîâ. Ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî â òå÷åíèå ñóòîê àíãèíà ïðîõîäèò.
Õîðîøåé ïðîôèëàêòèêîé àíãèíû ÿâëÿåòñÿ ÷èùåíèå çóáîâ, âåäü çóáíàÿ ïàñòà ñîäåðæèò àíòèáàêòåðèàëüíûå äîáàâêè, è ïîëîñêàíèå ðîòîâîé ïîëîñòè ïîñëå ïðèåìà ïèùè ñïåöèàëüíûìè äåçèíôèöèðóþùèìè ðàñòâîðàìè.
|
ÌÅÄÎÂÀß ÂÎÄÀ ÈÇÃÎÍÈÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ , ÏÎÌÎÆÅÒ ÏÎÕÓÄÅÒÜ È ÌÍÎÃÎ ÄÐÓÃÎÅ ! |
|
Âñå ñîðíÿêè ëå÷àòÍå õîòèòå íè÷åì áîëåòü |


Îòðûâîê èç èíòåðâüþ ñ ìîíàñòûðñêîé òðàâíèöåé Åëåíîé Ôåäîðîâíîé Çàéöåâîé:
Ìû áåðåæåì êàðòîøêó, à ñîðíÿêè âûáðàñûâàåì. À îíè áûâàþò öåííåå, ÷åì êàðòîøêà. Íèêàêèå ñîðíÿêè âûáðàñûâàòü íåëüçÿ. Ïðèäåò äåíü äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà, êîãäà åìó áóäåò íóæíà íå êàðòîøêà, à ëå÷åíèå.
|
ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈÅ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ. ÍÀÊËÎÍ ÄÎÑÊÈ |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ãèìíàñòèêà äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.":
×àñòü 1 - Óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.
×àñòü 2 - ÏßÒÜ ÒÈÁÅÒÑÊÈÕ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.
...
×àñòü 38 - Ïðî ïîõóäåòü è ïîëîòåíöå. ßïîíñêèé ìåòîä Áûñòðîå ïîõóäåíèå æèâîòà èëè êàê ÿïîíöû ñîâåòóþò õóäåòü
×àñòü 39 - ÏÐÎÔÈËÀÊÒÎÐ ÅÂÌÈÍÎÂÀ, ñâîèìè ðóêàìè
×àñòü 40 - ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈÅ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ. ÍÀÊËÎÍ ÄÎÑÊÈ
|
Ïóñòûðíèê - âñå ëåêàðñòâà â îäíîì ðàñòåíèè ! |
Ïóñòûðíèê...
|
7 ÑÒÀÊÀÍÎÂ |

|
ÊÀÊ ÂÛËÅ×ÈÒÜ ÑÀÌÎÌÓ ÑÅÁÅ ÑÅÄÀËÈÙÍÛÉ ÍÅÐÂ, ÇÀ 2 ÌÈÍÓÒÛ? |
|
ËÅ×ÅÍÈÅ ÊÀØËß ÁÀÍÀÍÎÂÎ-ÌÅÄÎÂÎÉ ÑÌÅÑÜÞ. |

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé " «Âêóñíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ»":×àñòü 1 - «Âêóñíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ». Ëó÷øèå ðåöåïòû âèòàìèííûõ ñìåñåé äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà îò çíàõàðÿ Ñåðãåÿ Êîáçàðÿ.
×àñòü 2 - «Âêóñíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ» ñ èíæèðîì.
...
×àñòü 17 - Ìîðñ èç âèøíè - ðåêîìåíäóþ ïîïðîáîâàòü!
×àñòü 18 - Ñîêè è íàïèòêè «ÄÅÒÎÊÑ» – íåîöåíèìàÿ ïîëüçà íàøåìó çäîðîâüþ!
×àñòü 19 - Ëå÷åíèå êàøëÿ áàíàíîâî-ìåäîâîé ñìåñüþ.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Õîòèòå èìåòü áåçóïðå÷íóþ ôèãóðó ê ïëÿæíîìó ñåçîíó? Òîãäà ñòîèò íåìíîãî ïîðàáîòàòü íàä ñîáîé, ÷òîáû äîñòè÷ü âïå÷àòëÿþùèõ ðåçóëüòàòîâ. Èòàê, åñëè âû õîòèòå ïîäòÿíóòü íîãè, ïðåäñòàâëÿþ âàøåìó âíèìàíèþ íåñêîëüêî ïðîñòûõ, íî âìåñòå ñ òåì âåñüìà ýôôåêòèâíûõ óïðàæíåíèé.
1. Íîãè ïîñòàâüòå íà øèðèíå ïëå÷. Îäíó íîãè ïîäíèìèòå è ïîñòàâüòå íà âíóòðåííþþ ÷àñòü áåäðà. Ïîñòàðàéòåñü óäåðæàòü ðàâíîâåñèå è çàäåðæèòåñü â òàêîì ïîëîæåíèè íà 30 ñåêóíä. Çàòåì ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå äðóãîé íîãîé è òàê 5 ïîäõîäîâ.
2. Ñòàíüòå íà êîëåíè íà òðåíèðîâî÷íûé êîâðèê, ðóêè íà òàëèè. Êîëåíè íà øèðèíå ïëå÷, à âû ïðè ýòîì ïîäíèìàéòå è îïóñêàéòå òàç, êàê áû ïûòàÿñü ñåñòü è ïîäíÿòüñÿ. Ñïèíà äîëæíà áûòü ðîâíàÿ.
3. Ëÿãòå íà áîê, îïèðàÿñü íà ëîêîòü. Íîãè ïðÿìûå è íà÷èíàéòå ïîäíèìàòü íîãó ââåðõ, îïóñêàòü âíèç è òàê 20 ðàç. Çàòåì ïåðåëÿãòå íà äðóãîé áîê è ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå ñ äðóãîé íîãîé.
Êàê âèäèòå ýòè óïðàæíåíèÿ î÷åíü ïðîñòû, íî âìåñòå ñ òåì, åñëè óäåëÿòü èì ïî 10-15 ìèíóò â äåíü âû óâèäèòå î÷åíü õîðîøèå ðåçóëüòàòû.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Íàñòóïèëî ëåòî, à çíà÷èò âïåðåäè îòïóñê è ïîåçäêè íà îòäûõ. Êòî-òî ëþáèò ïóòåøåñòâîâàòü íà ìàøèíå, êòî-òî íà ïîåçäå, ñàìîëåòå, íî ìíîãèõ ëþäåé îáúåäèíÿåò îäíî – óêà÷èâàíèå. Îñîáåííî äåòè ñèëüíî ñòðàäàþò îò óêà÷èâàíèÿ èëè, ïî äðóãîìó, ìîðñêîé áîëåçíè.
×òî æå äåëàòü, åñëè âû èëè âàø ðåáåíîê ïîäâåðæåí óêà÷èâàíèþ?
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
ÖÅËÅÁÍÛÅ ÊÎÐÍÈ - ÏÛÐÅÉ, ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊ, ËÎÏÓÕ
|
Áåç çàãîëîâêà |
Îíà èìååò è èñêîííî íàöèîíàëüíîå íàçâàíèå-êîçëèíàÿ áîðîäêà.
Êîçëèíàÿ áîðîäêà äåéñòâèòåëüíî óäèâèòåëüíîå ðàñòåíèå. Ñ äåñÿòîê ëåò íàçàä ìíå ïîñ÷àñòëèâèëîñü íàñêîðî çàêîíñïåêòèðîâàòü «Êàíîí ëå÷åáíîé ïðàêòèêè» âûäàþùåãîñÿ òàäæèêà Àëè èáí Ñåííîé-Àâèöåííû, èçäàííûé â Ñàìàðêàíäå. Äðåâíèé âðà÷ ïèøåò, ÷òî êîçëèíàÿ áîðîäêà «óäèâèòåëüíî ïðåîáðàæàåò ÷åëîâåêà, óêðåïëÿåò ìîçã, ñåðäöå, óïðàâëÿåò ìûñëüþ, äåëàåò ÷óâñòâà ìÿã÷å».

Ëþäè ýòî ëåêàðñòâî èçäàâíà ñ óñïåõîì ïðèìåíÿëè ïðè ñëåäóþùèõ çàáîëåâàíèÿõ:
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ïåðâûé ðåöåïò.
Âîçüìèòå ïî ñòî – ñòî äâàäöàòü ãðàììîâ ñóõîöâåòà ëåêàðñòâåííîé ðîìàøêè, çâåðîáîÿ, áåð¸çîâûõ ïî÷åê è òðàâû áåññìåðòíèêà. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå ñáîð è çàëåéòå îäíó ÷àéíóþ ëîæå÷êó äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿùåé î÷èùåííîé âîäû. Òåïåðü îñòàâüòå ¸ìêîñòü ñî ñìåñüþ (íàêðûòîé êðûøêîé èëè æå ïîëîòåíöåì) â ò¸ïëîì ìåñòå íà ïàðó ÷àñîâ, à ïîòîì îòôèëüòðóéòå æèäêîñòü ñêâîçü ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ðàç ÷èñòóþ ìàðëåâóþ òêàíü. Ãîòîâûé íàñòîé óïîòðåáëÿþò ïåðåä ñíîì â ïîäîãðåòîì âèäå ìåëêèìè ãëîòêàìè. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâèòü â ñðåäñòâî íåìíîãî öåäðû èëè ïîë ÷àéíîé ëîæå÷êè ì¸äà.
Âòîðîé ðåöåïò.
Òàêæå äëÿ òîãî ÷òîáû íîðìàëèçîâàòü ðàáîòó êèøå÷íèêà ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü íà ïðîòÿæåíèè òð¸õ ìåñÿöåâ ñðåäñòâî, ïðèãîòîâëåííîå ïî ñëåäóþùåìó ðåöåïòó. Èòàê, ïîäîãðåéòå äî êèïåíèÿ äâà – òðè ñòàêàíà òàëîé èëè î÷èùåííîé âîäû (ìÿãêîñòü òàêîé âîäû î÷åíü âàæíà), ïîñëå ÷åãî çàñûïüòå â æèäêîñòü äâå – òðè ÷àéíûõ ëîæå÷êè èçìåëü÷¸ííîãî ñóõîöâåòà ðîìàøêè. Ïðîâàðèâ ñìåñü ïÿòü ìèíóò, ñíèìèòå å¸ ñ ïëèòû, íàêðîéòå êðûøêîé è îñòàâüòå îõëàæäàòüñÿ äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äëÿ ïðèìåíåíèÿ íåîáõîäèìî ñìåøèâàòü äàííûé îòâàð ñ ò¸ïëûì çåë¸íûì ÷àåì (íàñòîåì) è óïîòðåáëÿòü äâàæäû â äåíü ïî äâåñòè ãðàììîâ ìåëêèìè ãëîòêàìè.
Òðåòèé ðåöåïò.
Åñëè âàñ áåñïîêîèò êèøå÷íèê ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ òàêèì íàðîäíûì ðåöåïòîì íà îñíîâå ðîìàøêè: íåîáõîäèìî ñìåøàòü øåñòü ÷àñòåé ñóõîöâåòà ëåêàðñòâåííîé ðîìàøêè ñ òðåìÿ ÷àñòÿìè èçìåëü÷¸ííîãî äî ñîñòîÿíèÿ ïîðîøêà êîðíÿ âàëåðèàíû è îäíîé ÷àñòüþ òìèíà. Òåïåðü çàëåéòå òðè – ÷åòûðå ÷àéíûõ ëîæå÷êè ïðèãîòîâëåííîãî ñáîðà äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà è äàéòå íàñòîÿòüñÿ ñðåäñòâó íå ìåíåå äâàäöàòè ìèíóò â ò¸ïëîì ìåñòå. Íàñòîé óïîòðåáëÿþò òðèæäû ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà ìåëêèìè ãëîòêàìè.

|
ÍÀÒÓÐÀËÜÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÎÒ ÊÎÌÀÐÎÂ |

|