ÑÈÌÏÒÎÌÛ, ÏÐÈ×ÈÍÛ È ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛÅ ÎÁÑËÅÄÎÂÀÍÈß. |
Ïîìíèòå î òîì, ÷òî ïîñåùåíèå âðà÷à îáÿçàòåëüíî ïðè êàæäîì èç íèæåïåðå÷èñëåííûõ ñèìïòîìîâ! Ïîñòàíîâêà îêîí÷àòåëüíîãî äèàãíîçà ýòî ïðåðîãàòèâà âðà÷à!
Ñèìïòîìû, ïðè÷èíû è íåîáõîäèìûå îáñëåäîâàíèÿ
| Ñèìïòîìû | Âîçìîæíûå ïðè÷èíû | Íåîáõîäèìûå îáñëåäîâàíèÿ |
| Áîëè â ãðóäè | Îíè ìîãóò áûòü ñâÿçàíû è ñ ñåðäå÷íûìè ïðîáëåìàìè, è ñ îñòåîõîíäðîçîì èëè íåâðàëãèåé. | ÝÊÃ, ðåíòãåíîãðàôèÿ ãðóäíîé êëåòêè, ýõîêàðäèîãðàôèÿ (ÓÇÈ ñåðäöà), êîíòðîëü àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ðåíòãåíîãðàôèÿ øåéíîãî è ãðóäíîãî îòäåëîâ ïîçâîíî÷íèêà. |
| Áîëè â ìîëî÷íûõ æåëåçàõ ó æåíùèí | Âîçìîæíà ìàñòîïàòèÿ, âîñïàëåíèå ïðîòîêîâ, òàêæå íóæíî èñêëþ÷èòü îáðàçîâàíèå îïóõîëè. | ÓÇÈ ãðóäè, ìàììîãðàôèÿ, ðåíòãåíîãðàôèÿ ãðóäíîé êëåòêè. |
| Áîëè â æèâîòå | Ïðè÷èíó íóæíî èñêàòü â ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìå. Ñïåêòð ïðîáëåì øèðîê - îò ïàíêðåàòèòà äî êèøå÷íûõ êîëèê. | Óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè, ÝÊà (îñòðûå ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì ÷àñòî ìàñêèðóþòñÿ ïîä áîëè â ýïèãàñòðàëüíîé îáëàñòè), ôèáðîãàñòðîäóîäåíîãðàôèÿ (ÔÃÄÑ) - èññëåäîâàíèå ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû ñ ðåíòãåíêîíòðàñòíûì âåùåñòâîì. |
| Áîëè âíèçó æèâîòà ó æåíùèí | Âîçìîæíî âîñïàëåíèå ÿè÷íèêîâ, ìèîìà ìàòêè, ýíäîìåòðèîç. | ÓÇÈ îðãàíîâ ìàëîãî òàçà, âîçìîæíî - ãèñòåðîñêîïèÿ (ýíäîñêîïè÷åñêîå èññëåäîâàíèå ìàòêè) è öèñòîñêîïèÿ (èññëåäîâàíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ). |
| Áîëè âíèçó æèâîòà ó ìóæ÷èí | Ñêîðåå âñåãî, ýòî âîñïàëåíèå ïðîñòàòû èëè ðîñò àäåíîìû. | Óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå áðþøíîé ïîëîñòè, îðãàíîâ ìàëîãî òàçà è ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû. |
| Áîëè â ïðàâîì ïîäðåáåðüå | Ïðè÷èíîé ìîãóò áûòü âîñïàëåíèÿ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ, æåë÷íîêàìåííàÿ áîëåçíü. | ÓÇÈ áðþøíîé ïîëîñòè, ÓÇÈ ïå÷åíè è æåë÷åâûäåëèòåëüíîé ñèñòåìû, èññëåäîâàíèå ïðîõîäèìîñòè æåë÷íûõ ïðîòîêîâ (õîëàíãèîãðàôèÿ), ÝÊà (íà ïðåäìåò èñêëþ÷åíèÿ îòðàæåííûõ áîëåé ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå). |
| Áîëè â ïîÿñíèöå | Âîçìîæíî, äàåò î ñåáå çíàòü âîñïàëåíèå ïî÷åê, à ìîãóò áûòü îòðàæåííûå áîëè îò ÿè÷íèêîâ (ó æåíùèí) è ïðîñòàòû (ó ìóæ÷èí). | Óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå ïî÷åê, ÿè÷íèêîâ ó æåíùèí, ïðîñòàòû ó ìóæ÷èí, ðåíòãåíîëîãè÷åñêîå èññëåäîâàíèå ñðåäíèõ è íèæíèõ îòäåëîâ ïîçâîíî÷íèêà. |
| Áîëè â ñóñòàâàõ | Ïðè÷èíîé ìîãóò áûòü ðåâìàòèçì, àðòðèò (âîñïàëåíèå ñóñòàâà) èëè àðòðîç (ðàçðóøåíèå õðÿùåâîé òêàíè). | Ðåíòãåíîãðàôèÿ, óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå ñóñòàâîâ, ñöèíòèãðàôèÿ êîñòåé ñêåëåòà (îïðåäåëåíèå êîñòíîé ìàññû). |
| Ãîëîâíûå áîëè, ãîëîâîêðóæåíèÿ | Ñàìûå ÷àñòûå ïðè÷èíû ãîëîâíûõ áîëåé - íàïðÿæåíèå è ñîñóäèñòûå ïðîáëåìû. | Èçìåðåíèå â äèíàìèêå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ÝÊÃ, ðåíòãåí øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ÝÝà (ýëåêòðîýíöåôàëîãðàììà), â ñëîæíûõ ñëó÷àÿõ - ÊÒ (êîìïüþòåðíàÿ òîìîãðàôèÿ) ãîëîâíîãî ìîçãà. |
| Çàïîðû | Ìîãóò áûòü ñâÿçàíû ñ íàðóøåíèåì ïèòàíèÿ, ìîòîðèêè êèøå÷íèêà èëè ïîëèïàìè. | Óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå áðþøíîé ïîëîñòè, èððèãîñêîïèÿ (ðåíòãåíîëîãè÷åñêèé ìåòîä îáñëåäîâàíèÿ òîëñòîé êèøêè), âîçìîæíî - êîëîíîñêîïèÿ (èññëåäîâàíèå ïðîõîäèìîñòè êèøå÷íèêà), ðåêòîðîìàíîñêîïèÿ. |
| Èçæîãà | Íåðåäêî ñîïðîâîæäàåò ãàñòðèòû ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ, âîñïàëåíèÿ ïèùåâîäà. | ÓÇÈ áðþøíîé ïîëîñòè, ÝÊÃ, ãàñòðîñêîïèÿ, ðåíòãåíîãðàôèÿ ïèùåâîäà è æåëóäêà â ïîëîæåíèè ñòîÿ è ëåæà. |
| Êàøåëü | Çàòÿæíîé êàøåëü ìîæåò ñîïðîâîæäàòü ðàçíûå áîëåçíè - îò õðîíè÷åñêèõ áðîíõèòîâ (â òîì ÷èñëå êóðèëüùèêîâ), ïëåâðèòîâ äî ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè. | Ðåíòãåíîãðàôèÿ ãðóäíîé êëåòêè, èññëåäîâàíèå îáúåìà ëåãêèõ, ÝÊÃ. |
| Íàðóøåíèÿ ìî÷åèñïóñêàíèÿ | ×àùå âñåãî áûâàþò ïðè ïðîñòàòèòå, àäåíîìå è ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè. | Óëüòðàçâóêîâîå îáñëåäîâàíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ è ïî÷åê, ó ìóæ÷èí - ÓÇÈ ïðîñòàòû. |
| Îáìîðîêè | Íóæíî èñêëþ÷èòü âñå íåâðîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû è íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ (îò äèñòîíèè äî ìèêðîèíñóëüòîâ). | Èçìåðåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ÝÊÃ, ÝÝÃ, ðåíòãåíîãðàôèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ñäàòü êðîâü íà ãåìîãëîáèí è ãëþêîçó |
| Ðåçêîå ïîõóäàíèå | Íåðåäêî íàáëþäàåòñÿ ïðè ÿçâå æåëóäêà, ïàíêðåàòèòå, îïóõîëåâûõ ïðîöåññàõ. | ÓÇÈ îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè, ðåíòãåíîãðàôèÿ ïèùåâîäà è æåëóäêà, ãàñòðîñêîïèÿ, ðåíòãåí ãðóäíîé êëåòêè, ðåíòãåíîãðàììà ÷åðåïà â 2 ïðîåêöèÿõ, îáùèé àíàëèç êðîâè. |
| Ðåçêàÿ ïðèáàâêà â âåñå | Ýòî ìîæåò áûòü ïðè ðàçëè÷íûõ ãîðìîíàëüíûõ íàðóøåíèÿõ, ñàõàðíîì äèàáåòå âòîðîãî òèïà, ïîñëå íåêîòîðûõ âèäîâ òðàâì ãîëîâû. | ÓÇÈ áðþøíîé ïîëîñòè, ïî÷åê è íàäïî÷å÷íèêîâ, èññëåäîâàíèå ùèòîâèäíîé è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåç, êîíòðîëü ÀÄ, ðåíòãåíîãðàììà ÷åðåïà â 2 ïðîåêöèÿõ. |
| Ðâîòà ÷àñòàÿ | Ïðè÷èíà ìîæåò áûòü â íàðóøåíèè ïèùåâàðåíèÿ, íåïðàâèëüíîé âûðàáîòêå ïèùåâàðèòåëüíûõ ôåðìåíòîâ, à òàêæå ïðè íåêîòîðûõ ìîçãîâûõ íàðóøåíèÿõ. | ÓÇÈ áðþøíîé ïîëîñòè, ðåíòãåíîãðàôèÿ ïèùåâîäà è æåëóäêà, ãàñòðîñêîïèÿ. |
| Ñåðäöåáèåíèÿ | Ïðè÷èíà ìîæåò áûòü ôóíêöèîíàëüíîé - ïðè âåãåòîäèñòîíèè è îðãàíè÷åñêîé - ïðè ñåðäå÷íûõ àðèòìèÿõ è íàðóøåíèè ïðîâîäèìîñòè ìèîêàðäà. | ÝÊÃ, ýõîêàðäèîãðàôèÿ, ïðîáû ñ íàãðóçêîé, âîçìîæíî - õîëòåðîâñêîå ìîíèòîðèðîâàíèå (ÝÊà â äèíàìèêå - â òå÷åíèå ñóòîê). |
| Ñóäîðîãè íîã | Ìîãóò ñîïðîâîæäàòü ðàçëè÷íûå íåâðîëîãè÷åñêèå íàðóøåíèÿ, à òàêæå ñèãíàëÿò î íåõâàòêå â îðãàíèçìå êàëèÿ è ìàãíèÿ (ýòî ÷àñòî áûâàåò ó òåõ, êòî ïîñòîÿííî ïðèíèìàåò ñåðäå÷íûå ëåêàðñòâà), æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè. | Ðåíòãåíîãðàôèÿ ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, êîíòðîëü ÀÄ, ÝÝÃ, ôëåáîãðàôèÿ (èññëåäîâàíèå âåíîçíîãî îòòîêà êðîâè), êàïèëëÿðîãðàôèÿ (àðòåðèàëüíûé êðîâîòîê). |
| Óòîìëÿåìîñòü | Ïðè÷èíà ìîæåò êðûòüñÿ è â ñíèæåíèè èììóíèòåòà, è â ñîñóäèñòûõ ïðîáëåìàõ. | ÝÊÃ, ÝÕÎ-êàðäèîãðàôèÿ, àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå â äèíàìèêå, èññëåäîâàíèå ãëàçíîãî äíà è îñòðîòû çðåíèÿ, ñäàòü îáùèé àíàëèç êðîâè è êðîâü íà ñîäåðæàíèå ãëþêîçû |
Èñòî÷íèê: http://nevrolog.narod.ru/samodiagnostika1.html
|
ÓÄÈÂÈÒÅËÜÍÎÅ ËÅ×ÅÍÈÅ ÎÒ ÌÍÎÃÈÕ ÁÎËÅÇÍÅÉ!!! ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÏÎ×ÈÒÀÉÒÅ! |
|
ÝÒÈ ÖÅËÅÁÍÛÅ ÊÎÐÍÈ!!! ( ÈÍÒÅÐÂÜÞ Ñ ÌÎÍÀÑÒÛÐÑÊÎÉ ÒÐÀÂÍÈÖÅÉ ÅËÅÍÎÉ ÔÅÄÎÐÎÂÍÎÉ ÇÀÉÖÅÂÎÉ) |
«È ñêàçàë Áîã: âîò, ß äàë âàì âñÿêóþ òðàâó, ñåþùóþ ñåìÿ, êàêàÿ åñòü íà âñåé çåìëå, è âñÿêîå äåðåâî, ó êîòîðîãî ïëîä äðåâåñíûé, ñåþùèé ñåìÿ; - âàì ñèå áóäåò â ïèùó» (Áûò. 1, 29).
|
Ïðîñòîå êèòàéñêîå ñðåäñòâî, íîðìàëèçóþùåå äàâëåíèå |
Íà ïðîòÿæåíèè áîëåå ÷åì îäíîãî âåêà, êèòàéñêèå âðà÷è èñïîëüçîâàëè è èñïîëüçóþò äëÿ ñíèæåíèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ îáûêíîâåííûé- ÑÅËÜÄÅÐÅÉ!!!

Ñòåáëè ìîãóò óïîòðåáëÿòüñÿ, êàê öåëèêîì, òàê è â âèäå ñâåæåâûæàòîãî ñîêà.
Âîñòî÷íûå ìåòîäèêè íàçíà÷àëè ëþäÿì, ñòðàäàþùèì îò âûñîêîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ, óïîòðåáëÿòü ñòåáëè ñåëüäåðåÿ ïî ñëåäóþùåé ñõåìå: ÷åòûðå èëè ïÿòü ñòåáëåé ñåëüäåðåÿ êàæäûé äåíü â òå÷åíèå íåäåëè. Çàòåì òðè íåäåëè ïåðåðûâ. È ñíîâà ÷åòûðå èëè ïÿòü ñòåáëåé ñåëüäåðåÿ êàæäûé äåíü â òå÷åíèå íåäåëè.
È ýòà ìåòîäèêà èìåëà áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ, ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîâ íîðìàëèçàöèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ íàñòóïàëà óæå â ïåðâóþ íåäåëþ óïîòðåáëåíèÿ ñåëüäåðåÿ.
È íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî ýòî ñðåäñòâî ïðàêòèêóåòñÿ â Êèòàå áîëüøå âåêà, ñîâðåìåííàÿ çàïàäíàÿ ìåäèöèíà âïåðâûå ïðîâåëà åãî èññëåäîâàíèÿ íå òàê äàâíî.
Èññëåäîâàòåëè èç The University of Chicago Medical Center (UCMC) îïûòíûì ïóòåì, íà ñåáå ëè÷íî, ïðîâåðÿëè ãèïîòåíçèâíóþ ýôôåêòèâíîñòü ñåëüäåðåÿ. Îíè ñúåäàëè ïî 4 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ åæåäíåâíî è óáåäèëèñü , ÷òî îí äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ êðîâè.
Ïî÷åìó ñåëüäåðåé ïîíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå?
äàëüøå íà http://zdorovyda.ru/kakie-produktyi-ponizhayut-dav...tvo-normalizuyushhee-davlenie/
|
ÊÀËÅÍÄÓËÀ Ñ ËÈÌÎÍÎÌ ÎÒ ÄÀÂËÅÍÈß |
|
Ðèñîâûé êâàñ îò îñòåîõîíäðîçà. |

|
ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÀß ÇÀÐßÄÊÀ ÈÇ ÎÄÍÎÃÎ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß! |
Âñåãî îäíî óïðàæíåíèå - âîò è âñÿ óíèâåðñàëüíàÿ çàðÿäêà. Íî çàòî êàêîå! Îíî ïîìîæåò âàì ïîäíÿòü òîíóñ âñåõ ìûøöû è ñêèíóòü ëèøíèé âåñ!
Ïëàíêà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ è ýôôåêòèâíûõ óïðàæíåíèé äëÿ ïðåññà ïî âñåìó ìèðó. Ïëàíêà çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü íå òîëüêî ìûøöû æèâîòà è ïëå÷åâîãî ïîÿñà, íî è ìûøöû âñåãî òåëà.

Îíà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû ðàç â äåíü êàê áû "çàâèñàòü" íàä ïîëîì íà íåñêîëüêî ìèíóò, îïèðàÿñü ëèøü íà ðóêè è ìûñêè íîã. Áåññïîðíî, íàõîäèòüñÿ "â ïîäâåøåííîì ñîñòîÿíèè", ïóñòü è äâå ìèíóòû, - çàäà÷à íå èç ëåãêèõ. Çàòî ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü. Óæå ÷åðåç äâå íåäåëè ðåãóëÿðíûõ çàíÿòèé âû çàìåòèòå, êàê ïîäòÿíóòñÿ âñå ìûøöû âàøåãî òåëà.
|
ÂÀØÅ ÑÅÐÄÖÅ È ËÈÌÎÍ |
|
|
Î×ÈÑÒÊÀ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ ÐÅÖÅÏÒΠÌÍÎÃÎ ,ÃÎÂÎÐßÒ,×ÒÎ Î×ÅÍÜ ÝÔÔÅÊÒÈÂÅÍ ÂÎÒ ÝÒÎÒ |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,ïîäæåëóäî÷íàÿ,":
×àñòü 1 - Óõîäè, Ìèãðåíü!
×àñòü 2 - Âîëøåáíîå ñðåäñòâî îò êàøëÿ!
...
×àñòü 31 - Íàðîäíîå ëå÷åíèå ñàõàðíîãî äèàáåòà...
×àñòü 32 - >Ñàìûå ýôôåêòèâíûå íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ íàðûâîâ...
×àñòü 33 - ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà - ëå÷åíèå...
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Íå âûáðàñûâàéòå ëóêîâóþ øåëóõó! |
|
ÑÅÌÅ×ÊÈ È ÌßÊÎÒÜ ÒÛÊÂÛ ÎÒ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ |
|
Êàêèå âîçìîæíîñòè ñêðûâàåò îò íàñ ñîáñòâåííîå òåëî |


|
ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇÀ. |
Ïðîôèëàêòèêà îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà:
Ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîç - äèñòðîôè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêàõ ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ñ÷èòàåòñÿ ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé ïðîáëåìîé ñïèíû.
Îñíîâíûì ïðèçíàêîì äàííîãî çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ áîëü. Ïðè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì îñòåîõîíäðîçå îíà âîçíèêàåò â ïîÿñíèöå âíåçàïíî èëè ïîñòåïåííî íàðàñòàÿ, äîñòèãàåò íàèáîëüøåé îñòðîòû ÷åðåç 2-24 ÷àñà. Áîëè áûâàþò íîþùèìè, ñòðåëÿþùèìè, æãó÷èìè è ðåæóùèìè.
1.
2.

|
ÏÐÎ×Ü,ÀËÜÖÃÅÉÌÅÐ!!! 9 ÏÐÀÂÈË ÍÅ ÇÀÁÎËÅÒÜ ÝÒÎÉ ÁÎËÅÇÍÜÞ. |
|
9 ïðîòèâîâèðóñíûõ òðàâ è ïðèïðàâ |
×åëîâå÷åñòâî íà ïðîòÿæåíèè âåêîâ áîðåòñÿ ñ âèðóñíûìè èíôåêöèÿìè, âêëþ÷àþùèìè ïðîñòóäó, ãðèïï, áîðîäàâêè, à òàêæå áîëåå îïàñíóþ ÂÈ×-èíôåêöèþ. Ñåãîäíÿ ðàçðàáîòàíî ìíîæåñòâî ïðîòèâîâèðóñíûõ ïðåïàðàòîâ è âàêöèí, êîòîðûå äîëæíû çàùèùàòü íàñ ñ âàìè îò îïàñíûõ çàáîëåâàíèé. Íî íà ïðàêòèêå îíè äàëåêî íå âñåãäà îêàçûâàþòñÿ äåéñòâåííûìè. Êðîìå òîãî, ó ìåäèêàìåíòîâ ìàññà ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ è ïðîòèâîïîêàçàíèé. Íåêîòîðûå òðàâû â ýòîì îòíîøåíèè âûãëÿäÿò êóäà áîëåå ïðèâëåêàòåëüíî, îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò î áîðüáå ñ ïðîñòóäîé è ãðèïïîì.
Ýõèíàöåÿ
Èììóíîñòèìóëèðóþùèå ñâîéñòâà ýõèíàöåè ÷åëîâåê íàó÷èëñÿ èñïîëüçîâàòü ñåáå âî áëàãî áîëåå 400 ëåò íàçàä. Êîãäà-òî ýòî ðàñòåíèå ïðèìåíÿëè äëÿ ëå÷åíèÿ ñèôèëèñà, ñêàðëàòèíû, çàðàæåíèÿ êðîâè, çàáîëåâàíèé äåñåí è äàæå çìåèíûõ óêóñîâ.
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ýõèíàöåþ èñïîëüçóþò ïðåèìóùåñòâåííî äëÿ ñòèìóëÿöèè èììóííîé ñèñòåìû è óìåíüøåíèÿ ñèìïòîìîâ ïðè ïðîñòóäå è ãðèïïå. Äëÿ ýòèõ öåëåé èäåàëüíî ïîäõîäèò ÷àé (1-2 ã ñóøåíîé òðàâû íà ñòàêàí êèïÿòêà). Òàêîé òðàâÿíîé íàñòîé ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü òðè ðàçà â äåíü äî 10 äíåé ïîäðÿä.
Ñèðîï èç ÿãîä áóçèíû
Ïîïóëÿðíîñòü ñèðîïà áóçèíû êàê èììóííîìîäóëÿòîðà â ÑØÀ ìîæíî ñðàâíèòü ñ ïîïóëÿðíîñòüþ â íàøåé ñòðàíå ñèðîïà øèïîâíèêà. Íàçâàííûå ñðåäñòâà îáëàäàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîé è ïðîòèâîâèðóñíîé àêòèâíîñòüþ è ìîãóò áûòü ðåêîìåíäîâàíû ïðè ñåçîííûõ âèðóñíûõ èíôåêöèÿõ. Òåì íå ìåíåå, ñèðîï áóçèíû ñëåäóåò ïðèíèìàòü ñ îñòîðîæíîñòüþ è ñòðîãî ïðèäåðæèâàòüñÿ äîçèðîâêè – îí ñîäåðæèò íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî öèàíèäà.
Òàêæå âû ìîæåòå ñàìè ïðèãîòîâèòü ñîê èëè íàñòîé èç ÿãîä áóçèíû: 3-5 ã ñóøåíûõ ïëîäîâ çàâàðèòü îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà. Ïðèíèìàòü òðèæäû â ñóòêè. Êñòàòè, î ïîëüçå ñîêà èç ÷åðíîé áóçèíû ÿ óæå ïèñàëà çäåñü.
×åñíîê
Íå íóæíî çàáûâàòü è ïðî ñòàðûé äîáðûé ÷åñíîê. Çà åãî ìîùíûå ïðîòèâîâèðóñíûå ñâîéñòâà îòâå÷àåò õèìè÷åñêîå âåùåñòâî àëëèöèí. Êðîìå òîãî, â ÷åñíîêå ìíîãî âèòàìèíà C, èçâåñòíîãî ñâîèì ïîëîæèòåëüíûì âëèÿíèåì íà èììóíèòåò.
Èìáèðü
Îäèí èç ñàìûõ ïðîñòûõ è äîâîëüíî ïðèÿòíûõ íà âêóñ ðåöåïòîâ ãîðÿ÷åãî ïèòüñÿ ïðè ïðîñòóäå âêëþ÷àåò òåðòûé êîðåíü èìáèðÿ, ëîæå÷êó ìåäà è äîëüêó ëèìîíà. Ýòà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííàÿ â àçèàòñêîé êóõíå ïðèïðàâà ñîäåðæèò áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå ñîåäèíåíèÿ, óáèâàþùèå âèðóñû, â îñîáåííîñòè ðàçëè÷íûå øòàììû âèðóñà ãðèïïà. Íî áóäüòå îñòîðîæíû – ÷ðåçìåðíîå êîëè÷åñòâî èìáèðíîå ÷àÿ ìîæåò âûçâàòü èçæîãó è ðàññòðîéñòâî ïèùåâàðåíèÿ.
Ìåëèññà ëåêàðñòâåííàÿ
Åùå îäíî ðàñòèòåëüíîå ñðåäñòâî, î ïðîòèâîâèðóñíûõ ñâîéñòâàõ êîòîðîãî âàì íàâåðíÿêà èçâåñòíî. Ñîãëàñíî ïóáëèêàöèè â æóðíàëå «Ôèòîìåäèöèíà» (ñåíòÿáðü 2008 ã), ëå÷åíèþ ìåëèññîé ïîääàåòñÿ íå òîëüêî ïðîñòóäà è ãðèïï, íî òàêæå ãåðïåñ I è II òèïà.
Àñòðàãàë
Àñòðàãàë èëè çîëîòîòûñÿ÷íèê – ïîèñòèíå óíèêàëüíîå ðàñòåíèå, êîòîðîå èñïîëüçóþò äëÿ çàæèâëåíèÿ ðàí, áîðüáû ñ âèðóñàìè, óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà è ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé. Íî äàæå åñëè âû íà÷àëè ïðèíèìàòü ñèðîï àñòðàãàëà âî âðåìÿ áîëåçíè, åãî àêòèâíûå ðàñòèòåëüíûå êîìïîíåíòû óñêîðÿò âàøå âûçäîðîâëåíèå. Âçðîñëûì âìåñòî ñèðîïà âðà÷è ñîâåòóþò ïðèíèìàòü ýêñòðàêò çîëîòîòûñÿ÷íèêà â äîçèðîâêå 250-500 ìã äî 4-õ ðàç â ñóòêè.
Æåëòîêîðåíü êàíàäñêèé
Æåëòîêîðåíü èëè ãèäðàñòèñ êàíàäñêèé (â íàðîäå èçâåñòåí ïîä íàçâàíèåì çîëîòàÿ ïå÷àòü) ñîäåðæèò îñîáîå âåùåñòâî áåðáåðèí, ïðåïÿòñòâóþùåå ðàñïðîñòðàíåíèþ âèðóñíûõ êëåòîê â ÷åëîâå÷åñêîì îðãàíèçìå. Åùå òðàâíèêè îòìå÷àþò ñèëüíûå ïðîôèëàêòè÷åñêèå ñâîéñòâà æåëòîêîðíÿ. Ïîñêîëüêó ðîäèíîé ðàñòåíèÿ ñ÷èòàåòñÿ ñåâåðî-âîñòîê ÑØÀ, òàìîøíèì èíäåéöàì õîðîøî èçâåñòíûå ïîëåçíûå ñâîéñòâà ãèäðàñòèñà: îò êîæíûõ è ãëàçíûõ èíôåêöèé, îò áîëè â ãîðëå, ïðè íàðóøåíèÿõ ïèùåâàðåíèÿ.
Ýêñòðàêò îëèâêîâûõ ëèñòüåâ
Ïî ìíåíèþ äîêòîðà Ðîíàëüäà Õîôôìàíà, âûòÿæêó èç ëèñòüåâ îëèâû åâðîïåéñêîé ÷åëîâåê íà÷àë èñïîëüçîâàòü ñ íà÷àëà 1800-õ ãîäîâ äëÿ áîðüáû ñ ðàçëè÷íûìè âèðóñàìè, â òîì ÷èñëå âûçûâàþùèìè ëèõîðàäî÷íûå ñîñòîÿíèÿ (ìàëÿðèÿ). Ó÷åíûå ñî âñåãî ìèðà íà÷àëè àêòèâíî èçó÷àòü ïðîòèâîâèðóñíûå ñâîéñòâà ýêñòðàêòà èç ëèñòüåâ îëèâû, íà÷èíàÿ ñ 2005 ãîäà. Ïîäðîáíåå î ïîëüçå îëèâêîâûõ ëèñòüåâ ÷èòàéòå â ýòîé ñòàòüå.
Ëîìàòèóì
Êîðåíü ýòîãî ðàñòåíèÿ (â ïðîñòîíàðîäüå ìîðêîâêèí êîðåíü èëè ãîð÷è÷íèê). Òðàâíèê Òîää Êàëäåêîòò ïîäðîáíî èçó÷èë èñòîðèþ ïðèìåíåíèÿ ëîìàòèóìà â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Åùå ìíîãî ñòîëåòèé íàçàä ñ ïîìîùüþ ýòîãî ÷óäîäåéñòâåííîãî êîðåøêà èíäèéñêèå ïëåìåíà, à òàêæå æèòåëè Òèõîîêåàíñêîãî ïîáåðåæüÿ Çàïàäíîé Åâðîïû ëå÷èëè áîëü â ãîðëå, ïðîñòóäó, òóáåðêóëåç è äðóãèå áîëåçíè ëåãêèé. Îäíàêî äîñêîíàëüíûõ êëèíè÷åñêèõ èñïûòàíèé äî ñèõ ïîð ïðîâåäåíî íå áûëî. Êàê âèäèòå, ïðèðîäà ùåäðà íà ðàñòèòåëüíûå ïðîòèâîâèðóñíûå ñðåäñòâà, êîòîðûå ïîðîé ìîãóò îêàçàòüñÿ êóäà ýôôåêòèâíåå ïîðîøêîâ è òàáëåòîê.

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïëàíåòà_Çäîðîâüå
Óïðàæíåíèÿ ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå |
Öèòàòà |
|
Êîììåíòàðèè (0) |