Мед это вкусно. И поэтому он должен быть всегда под рукой,
если Вас сразила простуда или грипп.
Вам об этом скорее всего известно уже давно…
Всемирная организация здравоохранения причисляет мед к средствам,
уменьшающим раздражение, которое образуется из-за пленки в горле.
Кстати, полезность и качество меда можно проверить рассасывая ложку меда.
Если у Вас в горле начинается легкое покалывание, значит мед качественный.
Мёд — естественный источник энергии
полезные свойства меда в банке
В столовой ложке меда содержится до 17 граммов углеводов.
Это говорит о том, что Вы получите много энергии.
Но кроме этого помните о том, что кроме энергии
Вы получаете еще и все полезные свойства мёда.
Если Вы активный человек, используйте мёд чаще, добавив его просто в воду.
А то часто приходится слышать от людей,
что они добавляют убивающий нас сахар в воду или пользуются энергетиками и
другими ужасными сладкими газированными напитками.
Вы можете добавить несколько веточек мяты и еще каких-нибудь специй и получить кроме естественного энергетика еще и супер эликсир здоровья.
Мед помогает в профилактике раковых заболеваний
мед-используется-в-профилактике-рака.
Мед должен быть в рационе питания онко- больных …
Исследование на Университет Объединенных Арабских Эмиратов обнаружили,
что мед имеет положительный эффект в лечении рака.
Исследователи полагают, что мед может помочь подавить рост различных раковых клеток, включая рак толстой кишки, рак молочной железы и рак кожи.
Мёд также может стать самым недорогим и простым способом предотвратить низкое содержание белых кровяных клеток в крови, вызванное химиотерапией.
Конечно, пока еще не совсем известна реакция меда на раковые клетки.
Все это единичные случаи, но это уже указывает на целебные свойства меда.
Мед способен излечить язвы желудка
мед свежий в сотах - способен излечить язву желудка
Если Вы почувствовали жжение в желудке, либо ночью, либо после еды, Вы знаете,
что Вам нужно сделать что-нибудь, чтобы остановить эту дикую боль.
Чаще всего Вы полагаетесь на таблетки, не так ли?
Но оказывается лечение может быть на много слаще!
Представляете, врач Вам выписал рецепт — ложка меда … Немного смешно, но уже из древних времен известно, что мед помогает избавиться от изжоги, гастрита и язвы желудка.
Мед хорошо известен в народной медицине в качестве средствапротив язвы желудка: самая общая рекомендация предписывает есть его с утра натощак и вечером перед сном,
растворив столовую ложку в стакане тепловатой воды — это помогает успокоить “пожар”, вызванный кислотой в желудке.
Мед может использоваться в питании при язве по-разному: уровень кислотности влияет на объем, способ и даже время употребления этого природного снадобья.
Поэтому следует соблюдать осторожность и в первую очередь обсудить,
принесет ли мед пользу лично вам, со своим лечащим врачом.
Мед заставит утихнуть сезонную аллергию
мед приглушает сезонную аллергию
Это один из наиболее спорных преимуществ меда, так как часто приходится слышать о том, что у людей живущих рядом с Вами аллергия на мед.
Но это правда, именно мед способен победить аллергию на пыльцу.
Все дело в том, что люди, у которых аллергия на пыльцу, должны постепенно включать мед в свой рацион. Тем самым они будут вводить пыльцу, которая входит в состав меда. Помните, мы об этом говорили в самом начале статьи.
Так вот, когда люди вводят небольшое количество аллергена вместе с медом, активируется их иммунная система для борьбы с пыльцой. Тем самым происходит естественное становление иммунитета к пыльце. Это как вакцина против гриппа, помните?
Конечно, не каждому такой метод пойдет, но знайте, мед по-прежнему вкусен
и защищает от других болезней.
Мед поможет улучшить память естественно
мед улучшает память
Мед может помочь Вашему мозгу оставаться здоровым и улучшить память естественно.
Еще в далеком 2011 году в газете ТРУД была статья об этом открытии:
Ученые из Новой Зеландии подтвердили, что мед способен снимать
ощущение тревоги и улучшать память
Они провели эксперимент на лабораторных крысах, подтвердивший эффективность меда. Благотворное действие продукта ученые связывают с его уникальными антиоксидантными свойствами. Употребление меда поможет противостоять старению и изнашиванию организма, укрепить иммунную систему.
Линн Чепалис и Николя Старкей из Университета Вайкато в Гамильтоне в течение 12 месяцев держали три группы крыс на диете. В рационе животных из первой группы содержалось 10% меда, 8% рациона крыс из второй составляла сахароза, а грызуны из третьей вообще не получали сахаров.Крысы, сидевшие на медовой диете, проводили почти в два раза больше времени в открытых экспериментальных лабиринтах, чем крысы, употреблявшие сахарозу или не получавшие сахаров вовсе. Ученые пришли к выводу, что у «медовых» крыс был самый низкий уровень тревожности. Они активнее заходили в сложные перекрестки лабиринта и обладали заметно лучшей пространственной памятью.
Доктор Старкей считает, что диеты, содержащие мед, снижают уровень беспокойства и улучшают память в процессе старения.
Отлично… Что тут еще сказать!
Мед поможет улучшить сон,
спит как младенец
Наслаждайтесь здоровым сном ночью выпив немного воды с медом перед сном.
Как это работает?
Во-первых, раз мед способен успокаивать, как мы уже узнали выше,
значит это даст возможность спать спокойно!
Во-вторых, мед повышает наш уровень инсулина немного, что позволяет организму вырабатывать серотонин — гормон счастья, который поможет продлить и улучшить Ваш сон.
Народное использование меда
Оказывается, мед не обязательно должен быть съеден, чтобы ощутить все его целебные свойства. Его можно применить наружно и пожинать плоды его качественной работы на Вами.
Мед легко заживляет раны и убивает бактерии
мед заживляет раны на теле
Мед обладает антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами, которые помогают объяснить его невероятные способности заживления ран.
Уже не одно тысячелетие люди используют мед для очищения и заживления ран.
Если нанести его на рану, то уже через 1 час из нее начинает активно выделяться жидкость, очищающая травмированное место от микробов. Она фактически вымывает
из раны все бактерии, очищая ее механически.
Также мед сам по себе обладает бактерицидными свойствами, благодаря которым он приостанавливает деятельность микробов.
Иногда даже интересно подумать, что этот сладкий нектар может делать такую ответственную работу, которую иногда не может сделать даже некое лекарство.
Мед эффективен в уменьшении акне и сухости кожи
девушка делает маску из меда
Древние египтяне использовали ед в косметологии регулярно.
Египетская царица Клеопатра, известная своей красотой и очарованием,
применяла маски и косметические средства на основе меда.
Как пишет Мед Универ:
Основываясь на богатом опыте наших предков, современные косметологи широко применяют мед в косметологии, а маски и скрабы из меда сегодня достигли пика
популярности среди женщин.
Медовые маски и скрабы оказывают очищающее, смягчающее и питательное действие, а также снимают воспаления кожи и впитывают кожные выделения. Поэтому сегодня во всех SPА-салонах процедуры с применением меда являются одним из самых востребованных.
Мед используются здесь не только для приготовления масок и скрабов для лица, но также и для обертываний, массажа, пилинга и для приготовления ванн. Все эти процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Существуют множество рецептов приготовления скрабов и масок из меда для лица.
Для этого просто надо купить качественный мед и приготовить маску или скраб по следующим рецептам: Питательная медовая маска для сухой и нормальной кожи лица: взять 2 столовых ложки меда, 0,5 желтка одного яйца и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты перемешать и нанести маску на лицо на 20 минут. Если маска подсохнет необходимо нанести следующий слой.
Смывать маску, для получения большего эффекта рекомендуем настоем лекарственных трав: мелиссы, зверобоя, мяты, ромашки или липового цвета. Эта маска отлично подходит для естественного очищения кожи лица и профилактике появления морщин.
Мед супер универсально средство. Мы его тоже очень любим!
Попрощайтесь с перхотью
мед поможет избавиться от перхоти
Хотите избавиться от перхоти и других проблем с кожей головы и не только?
Раз мед отлично лечит нашу кожу на теле, значит, он будет отличным целителем и для кожи головы. Уже не раз приходилось слышать о методах избавления от перхоти при помощи меда.
И если Вы сейчас начнете искать в интернете или каком-либо журнале о косметологии,
Вы обязательно найдете множество рекомендаций и рецептов масок
по уходу за Вашими волосами.
Хотите с яйцом, хотите с корицей и множество других.
Это превосходно, мёд способен на многое.
Возможно через некоторое время мы будем иметь
больше открытий и доказательств, почему мед
должен быть включен не только в рацион питания!
Несколько выводов …
Мед содержит много фруктозы, углеводов, калорий, так что наслаждайтесь целебными свойствами его в экономном режиме, так сказать.
И помните, раз он содержит все эти ингредиенты, то в большом количестве он будет действовать, как обычный белый
или коричневый сахар , особенно это опасно для диабетиков.
ДА и раз мед для некоторых является аллергеном,
то давать его детям до года точно не рекомендуется.
Но все же, учитывая некоторые отрицательные его свойства,
мед является отличным дополнением к вашей диете.
Он может стать отличным подсластителем к Вашим некоторым
смузи или отличным заменителем сахара в Ваших рецептах здоровых сладостей или даже для приготовления яблочного уксуса в домашних условиях. Мед может даже украсить вкус утренней овсянки,
которая в чистом виде Вам сильно надоела…
Изучая много материала о целебных свойствах меда, приходишь к пониманию, почему мед был использован на протяжении тысячелетий.
