План ухода за собой - 12 месяцев

Читать далее...

Ванна Клеопатры

Приготовила этот состав  еще в ноябре, тогда же опробовала и одобрила.

 И текстура и запах очень приятные, так что, помимо всяких полезных воздействий на кожу, еще и ароматерапевтическая ванна получается!
Всего-то и нужно:

2 чашки сухого молока

1 стакан суш. и измельченной апельсиновой корки

2 ч.л. сухих цветков лаванды

2 ч.л. сушеного розмарина

Смешать и ссыпать в баночку.

Использовать по 1/2 чашке смесина ванну. Сеанс 20 минут.

Крем от растяжек с мумиё своими руками


Крем против растяжек для тела и груди справляется с несколькими проблемами сразу:

• Эффективно борется с растяжками после беременности, родов или диет и предупреждает образование новых;
• Повышает упругость кожного покрова;
• Не противопоказан при грудном вскармливани;
• Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.

Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Как приготовить крем от растяжек с мумиё - фотоотчёт:
Martina25
ДАЛЕЕ...

"Цветочный душ" для красоты и здоровья кожи


Летом на даче или в деревне ежедневно можно услаждать свое лицо и тело "цветочным душем".
Делается это очень просто. Утром наполняют водой металлическую лейку или ведро. В воду понемногу бросают ароматные травы и цветы: мяту, петрушку, любисток, сирень, листья смородины, малину, чабрец, лепестки розы и шиповника, жасмина, календулы, душистого табака, мелиссу, кориандр, укроп, веточки сосны, ели и т.д.
Лейка стоит на солнце или в теплице. Окончив дневную работу, вместо мочалки берем пучок мяты, чабреца, петрушки или любистока и ароматным настоем из лейки омываем тело и лицо, обливаемся им.
Желательно, если есть возможность, высохнуть, не вытираясь. После такого душа тело долго сохраняет аромат трав, ощущение свежести и бодрости. Каждый может подобрать наиболее приятные для себя сочетания трав и запахов, создать собственную композицию "цветочного душа".
В течение дня во время работы на воздухе приятно и полезно для кожи лица время от времени подходить к лейке и ополаскивать лицо и шею, не вытирая полотенцем. Постепенно цветочный душ становится вашей маленькой повседневной радостью.

Если, вернувшись в город, вы станете скучать без своего ароматного друга, можно использовать заранее заготовленные высушенные растения и продолжать обливания. Для этого 4–5 столовых ложки смеси своей любимой композиции заливают двумя литрами воды, доводят до кипения и настаивают под полотенцем 1–2 часа. Полученным настоем, занимаясь домашними делами, походя ополаскивают лицо, а вечером после обычного гигиенического душа из маленькой лейки обливаются подогретым травяным настоем.

Источник
фото:http://www.imperialgarden.ru/

Серия сообщений "- секреты красоты":

Часть 1 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 2 - Секрет красоты княгини Юсуповой
...
Часть 36 - Рецепты царицы Савской
Часть 37 - Гимнастика от морщин на лице и двойного подбородка
Часть 38 - "Цветочный душ" для красоты и здоровья кожи
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 41 - Секреты молодости и красоты китаянок
Часть 42 - Какими народными средствами пользуются звезды

Серия сообщений "- уход за телом":

Часть 1 - Загораем красиво
Часть 2 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
...
Часть 17 - Гороховая мука для красоты
Часть 18 - Рисовая мука для красоты
Часть 19 - "Цветочный душ" для красоты и здоровья кожи
Часть 20 - Скрабы для тела: просто и быстро
Часть 21 - Маски для живота
Часть 22 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.

Скрабы для тела: просто и быстро



Эффект от применения этих домашних скрабов превзойдет все ожидания!

Кофейный скраб
Кофейный скраб – отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной. Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!

Martina25
ДАЛЕЕ...

Маски для живота


Для всех людей с избыточным весом характерен выпирающий мягкий и дряблый живот, никак не украшающий фигуру. Большинство любителей жирного и сладкого начинают полнеть именно с живота, т.к. в этой части тела находится много жиросохраняющих рецепторов и мало жировыделяющих. К тому же слой отложенного на животе жира делает кожу похожей на апельсиновую корку, причиной чего является скопление в нем в результате нарушения клеточного обмена излишней жидкости. Журнал о диетах расскажет о том, как маски для живота могут помочь в борьбе с ненавистной апельсиновой коркой.

Избавиться от целлюлита в области живота можно с помощью правильного питания или соблюдения соответствующей диеты, а также применяя специальные антицеллюлитные программы, ориентированные на улучшение крове – и лимфотока, стимулирование клеточного метаболизма и рассасывание жировых отложений.

Простое соблюдение диеты, если это не настоящее голодание, не гарантирует избавления от целлюлита на животе без регулярного выполнения физических упражнений: ходьбы или бега, качания пресса, специальной гимнастики с различными снарядами, танцев. При занятии спортом нормализуется работа внутренних органов, и исчезают нежелательные жировые отложения, причем кожа на животе остается упругой и подтянутой, а не висит после похудения некрасивыми складками. Успешной борьбе с целлюлитом способствует также ношение антицеллюлитного и коррекционного белья, употребление в пищу биологически активных добавок, обработка кожи живота специальными гелями, массаж и маски для живота, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Martina25
ДАЛЕЕ...