многоцветные жаккардовые ромбы |
|
Без заголовка |
|
Вязание жаккарда без протяжек изнаночная сторона |
|
Без заголовка |
|
Плед спицами в стиле пэчворк |
|
Вяжем.Журнал"ВЕРЕНА" |
|
Варежки |
|
Ленивый жаккард |
Ленивый жаккард
На схемах только лицевые ряды. Изнаночный ряд следует вязать тем же цветом, что и предыдущий лицевой. Петли, снятые в предыдущем ряду, нужно снова снимать( не провязывая), рабочая нить при этом должна идти поверх снятых петель ( по изнаночной стороне).
|
ЖАККАРД ИЛИ ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ |
|
МОЛИТВА ДОЧЕРИ ЗА МАТЬ |
|
Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса |
Автор: Роза Юй Бинь , опубликовано в одном из советских журналов для женщин
С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.
Занимаясь этой гимнастикой, я невольно думала о Советской стране, которая волею судьбы стала моей второй родиной: там я родилась, там прошло мое детство. Я знаю многих советских женщин с прекрасными, красивыми лицами, но страдающих от своей полноты. И им, да и мужчинам тоже, думаю, интересно будет узнать о средстве, которое их легко сделает красивыми и стройными.
Ведь дыхательная гимнастика «цзяньфэй» доступна каждому.
РОЗА ЮЙ БИНЬ, сотрудница русского издания журнала «Китай»
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами, однако, делая три вида этих упражнений, можно избежать всего этого.
|
Гуляш с подливкой и картофельным пюре, как в садике |
Ингредиенты:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт. Читать далее
|
10 слов, которые притягивают удачу |
|
Пирог "Лакомая крошка" |
Вкусный, рассыпчатый, тающий во рту! Его называют по разному - кто Лакомка, кто Крошка. Но рецепт неизменен:
|
Кефир + специи = минус килограммы! |
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
|
Солянка сборная мясная: секреты приготовления |
Солянка относиться к первым блюдам и представляет из себя наваристый рыбный, мясной или грибной бульоны, с добавлением различный овощей и пряностей. Солянка это не название супа, и говорить «суп солянка» так же неправильно, как и «суп борщ», «суп рассольник» или «суп щи».
|
Как снять выкройку с готового изделия. МК от Дэвида Коффин |
|
Плюшка |
|
ЧИСТКА ЛИМФОТОКА |
Серия сообщений "очищение организма":
Часть 1 - Очищение сосудов чесноком и лимоном для красоты и молодости
Часть 2 - ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА - 2
...
Часть 45 - Мягкое очищение организма водой
Часть 46 - Как очистить сосуды головного мозга!
Часть 47 - ЧИСТКА ЛИМФОТОКА
Часть 48 - Без заголовка
|
Соблюдайте эти 4 правила и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием. |
Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.
Медицинские показатели здоровья:
|
Без заголовка |
 |
|
http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/profile |
|
КАК СШИТЬ ЮБКУ СО ШЛИЦЕЙ НА ПОДКЛАДКЕ |
|
СЫРНИКИ НЕОБЫЧНЫЕ |
|
Снимаем усталость глаз от компьютера |
Для того чтобы снять усталость глаз от компьютера, хочу предложить вам еще один комплекс упражнений тренировки мышц глаз.
Вы можете выбрать какой вам больше понравится, и какой для вас будет более эффективный .
Первый метод: Снятие усталости глаз зарядкой.
Серия сообщений "глаза":
Часть 1 - Круги под глазами, и что с ними делать
Часть 2 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
...
Часть 31 - Целительная мудра для глаз
Часть 32 - 10 рецептов эффективных масок для кожи век
Часть 33 - Снимаем усталость глаз от компьютера
Часть 34 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 35 - ЧЕСНОК, ЗРЕНИЕ И ХОЛЕСТЕРИН
Часть 36 - Подтяжка кожи вокруг глаз без операций
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
|
|
Хворост на кефире. |
|
Восстановление работоспособности флешки. |
USB-флешка не определяется при подключении к компьютеру или ноутбуку? Вы не можете ничего на нее записать? И даже отформатировать флешку не получается? В принципе, еще не все потеряно. Скорее всего, проблема кроется в контролере. Но это поправимо. И на все потребуется максимум минут 5-10.
Единственный нюанс – восстановление работоспособности флешки возможно только при условии, что у нее нет никаких механических повреждений. То есть, если Вы отключили ее не через «Безопасное извлечение» (или что-то вроде того), то это можно исправить. По крайней мере, стоит хотя бы попытаться восстановить нерабочую флешку.
Как восстановить работоспособность флешки
Даже если кажется, что USB-флешке пришел конец, не стоит нести ее в ремонт. И тем более выкидывать. Для начала можно попробовать восстановить поврежденную флешку. Как? Специально для этого ниже приведена подробная инструкция по восстановлению флешки.
|
Что делать, если вдруг юбка стала мала? Видео мастер-класс |
Порою любимые вещи не успевают отслужить своё...
|
Невидимая петля для больших пуговиц |
Часто в вязаных застегиваемых изделиях петлю для пуговицы вяжем очень просто: две петли вместе и накид. Такая петля для пуговиц получается очень аккуратная, маленькая и невидимая. Но для такой петли и пуговицы должны быть небольшие.
Что делать, когда пуговицы гораздо больше, планка - шире, а само изделие - пальто, большой свободный кардиган или большие пуговицы определены самим дизайном, а в то же самое время хочется, чтобы петли для пуговиц были красивые, аккуратные и незаметные.
|
Без заголовка |
Житейская хитрость — если банкомат «съел» карту и намертво завис.
Опробовано лично мной под диктовку специалиста из контактного центра. Нажимаете на клавишу «Отмена» и держите ее 3-5 минут, не отпуская.
|
3 ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТА ТЕСТА НА КЕФИРЕ |
|
|
Булочки "Синабон" |
|
САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПИРОГИ К УЖИНУ 🍴 |
|
Пироги с капустой |
|
Маски из льняного масла для рук |
Серия сообщений "уход за руками":
Часть 1 - Горячий (или масляный) маникюр в домашних условиях
Часть 2 - Домашний крем для рук
...
Часть 27 - Советы от "Бабушки"
Часть 28 - 6 эффективных упражнений при дряблости рук
Часть 29 - Маски из льняного масла для рук
Часть 30 - Этот секретный рецепт разгладит кожу на руках в два счета!
|
|
6 рецептов от варикоза |
|
Как втачать молнию в спинку без шва |
|
Ополаскивание для густоты волос |
|
шьем подушку из обрезков. пэчворк |
После пошива покрывал у меня накопилось достаточное колличество узких (3-6см) полосок, но выбросить рука не поднималась... Еще нашла маленькую вышивку с обрезанным рисунком, приобретенную у замечательного мастера с нашей ярмарки ( "Лавка Галины")... и решила из всех этих обрезков сшить декоративную подушку.
Думаю, что у многих рукодельниц есть обрезки, из которых без особого труда можно сшить подобную подушку.
Итак, отбираем полоски тканей и сортируем их по длине.
|
АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
 |
Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":
Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
Часть 3 - АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 4 - Как делать массаж живота. Необычный массаж.
Часть 5 - Лимфодренаж лица при помощи щеточки
...
Часть 7 - Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.
Часть 8 - Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг (по методике Кэрол Маджио)
Часть 9 - Йога для лица. Эффект поражает
|
КОГДА ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ: 15 ВАЖНЫХ СИГНАЛОВ |
Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом.
Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное.
Однако, многие из нас оставляют это без внимания.
|
Тесто на все случаи жизни - для пирожков и пирогов, для выпекания и жарки.
