-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Антоника

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей: 9683
Комментариев: 147
Написано: 9912




action="//www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get">

Невелика беда - услужить неблагодарному, но большое несчастье - принять услугу от подлеца.

БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ.

Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.

Часто, когда мы теряем надежду и думаем, что это конец, БОГ улыбается свыше и говорит: «Расслабься, милый, это просто поворот, а не конец!»

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

Пятница, 21 Августа 2015 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Аптечка

Без заголовка

Пятница, 21 Августа 2015 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кофточка крючком.Школьница" называется. + описание

[школьница_001_11 (420x640, 59Kb)

Описание  здесь

Серия сообщений "кофточки":
Часть 1 - Нарядный жакет с запахом
Часть 2 - Красивые кофточки для девочек, связанные спицами.
...
Часть 24 - Красивое оформление края изделия крючком. «Листики клевера». Видео-мастер-класс.
Часть 25 - Шоколадная кофточка от Ira Rott. Описание + схемы
Часть 26 - Кофточка крючком. "Школьница" называется. + описание
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/жакеты, жилеты, кардиганы, пальто, пончо

Освежающая и подтягивающая кожу маска для лица из семени льна.

Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения teplyj_veter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освежающая и подтягивающая кожу маска для лица из семени льна.

Все очень просто: 1 ч. ложку семени льна заливаем 1/3 стакана воды, кипятим примерно 3 мин на медленном огне, немного остужаем и наносим пальчиками на очищенную кожу лица и шеи. Я наношу даже под глаза: опытным путем установила, что результат отличный - мелкие морщинки под глазами становятся менее заметными, разглаживаются )

 

Через 5 минут второй слой, еще через 5 - третий. 

 

Смываем и любуемся мягкой, бархатной, подтянутой кожей! 

 

Для закрепления эффекта нужно сделать курс из 12-15 таких ежевечерних процедур, и ваша кожа будет просто светиться изнутри! 

 

5119311_572382_1 (598x448, 60Kb)

 

 

Рубрики:  уход за лицом

Идеальный рецепт теста

Среда, 19 Августа 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный рецепт теста

В поисках идеального рецепта теста многие хозяюшки провели немало времени.

3290568_testokakpuxsuperrecept (488x331, 29Kb)

Тесто «Как пух» — замечательный рецепт, который стоит запомнить!

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  кулинария/выпечка

Вяжем крючком скатерти для праздничного стола. Мастер-класс и схемы

Среда, 19 Августа 2015 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком скатерти для праздничного стола. Мастер-класс и схемы

Всегда мечтала связать именно такую скатерть, с использованием льняной ткани. Нашла очень хороший мастер-класс по способу соединения ткани с вязаными фрагментами от португальской рукодельницы Conceição Esteves. Вы можете сами подобрать узор, квадратный фрагмент, тот, который вам больше всего нравится и создать эксклюзивную нарядную скатерть к празднику. Мне нравится именно тот факт, что такая скатерть свяжется на много быстрее, чем цельная вязаная) Да и скатерти форма сохранится, не растянется после стирки. Ниже - мастер-класс на обвязку льняных квадратов и способ сборки скатерти, и несколько других идей скатертей крючком. Желаю всем успехов в творчестве!

005 (525x700, 148Kb)

004 (1) (529x700, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/пледы, покрывала

Берет почтовыми столбиками.МК

Среда, 19 Августа 2015 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет почтовыми столбиками.МК balolga73.

6374820_51573thumb500 (350x434, 94Kb)

Источник

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/головные уборы

филейка

Среда, 19 Августа 2015 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bianzhi Crochet

 

2 (488x700, 352Kb)

***
Рубрики:  вязание/крючком

как правильно черенковать розы

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как правильно черенковать розы

В этом году я черенкую все что черенкуется))))..Некоторые цветы поражают своей живучестью,например хризантемы:)...Все веточки,срезанные в начале лета прижились,укоренились и уже дали бутоны.Не знаю как для кого,для меня это чудо:)

Но розы не так просто укореняются:)),пока я еще рассматриваю свои  розовые черенки,опрыскиваю,жду.....

Самое понятное видео что я нашла по черенкованию роз..



А вот еще один интересный способ (в комментариях уточнения)  - http://landbuilding.ru/razmnozhenie-roz-metodom-burrito-ukorenenie-cherenkov-v-gazete/

Рубрики:  сад/цветоводство

Французский способ стирки белого белья.

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский способ стирки белого белья.

4854181_midRhofhandwaschen_ogg (450x338, 49Kb)
 
1. Возьмите 2 сосуда ёмкостью не менее 7,5 литра, наполните и нагрейте в каждом из них до кипения по 5 л воды. В кипящую воду одного сосуда опустите 10 г тонко измельчённого хозяйственного мыла, а в другом сосуде растворите 3-5 кристаллов марганцовокислого калия: цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым. Оба раствора смешайте: при этом жидкость примет тёмно-коричневую окраску коллоидного раствора двуокиси марганца.
 
2. Размешайте горячую смесь палочкой, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в неё 2-3 штуки белья. Все пятна и все виды загрязнений удаляются с тканей, если их выдерживают 6-8 часов (оставить на ночь) в таком растворе. На другой день мокрое бельё вынимают из сосуда, ополаскивают, сушат и гладят. Применение синьки не требуется.
 
Описанный способ стирки освобождает от тяжёлого физического труда, с которым неизбежно связана стирка белья обычным способом. Бельё при этом не портится!
Рубрики:  Дом


Понравилось: 1 пользователю

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ

О ПИТАНИИ 
Что не дает нам похудеть? Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь. Чтобы ответь на вопрос как убрать живот и бока быстро, нужно узнать что же это за продукты? Булочки, пирожки печеные и жареные, пирожные нужно исключить. Но углеводы же нужны организму, откуда их брать? Из зерновых каш и овощей. От фруктов на время соблюдения диеты желательно отказаться.
 
Главное блюдо для тех, кто ищет способ как убрать живот и бока в домашних условиях — это овощной салат. Помидоры, огурцы и капуста, заправленные небольшим количеством оливкового масла — то, что нужно. Причем капусту желательно употреблять не белокочанную, а пекинскую. Она быстрее переваривается и имеет отличные вкусовые качества. Низкокалорийный салат, богатый клетчаткой, позволяет нам не слишком налегать на более калорийные белковые продукты. 
Читать далее...
Рубрики:  похудение

Не ешьте это! Список опасных продуктов

Суббота, 08 Августа 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не ешьте это! Список опасных продуктов

Читать далее...
Рубрики:  Наша действительность

10 самых вкусных домашних тортов

Суббота, 08 Августа 2015 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых вкусных домашних тортов!

1. Торт "Ванька кучерявый"
 
Ингредиенты:
 
кефира — 200 грамм
яйца — 3 штуки
сахара — 1 стакан
соды — 1 чайная ложка
ванилин — по вкусу
муки — 6 ст. ложек
какао — 3 ст. ложки
сметаны — 200 грамм (крем)
сахара — 1 стакан (крем)
молока — 100 грамм (глазурь)
сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
какао — 2 ст. ложки (глазурь)
сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)
 
Приготовление:
 
Растереть яйца с сахаром и ванилином в миске. Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду. Тщательно перемешать.
Разделить тесто на 2 части.
В одну часть добавить какао. Выложить тесто в формы и запечь в разогретой духовке 2 коржа.
Белый корж нарезать кубиками.
Обмакнуть каждый кубик в сметанный крем.
Чтобы приготовить крем, взбить миксером сметану и сахар. Смазать сметанный кремом шоколадный корж и выложить на него горкой кубики из белого коржа.
Чтобы приготовить глазурь, налить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
Добавить сахар, какао и варить 4 минуты.
Добавить сливочное масло и варить 3 минуты.
Залить торт приготовленной глазурью.
Вместо глазури торт можно посыпать тертым шоколадом.

2. Торт «Птичье молоко»
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/торты

ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК

Суббота, 08 Августа 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК

На 100г -31ккал.
 
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень
 
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезаное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
Рубрики:  кулинария/супы
похудение

Школа вязания "Шерстяные истории". V- образный вырез

Суббота, 08 Августа 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа вязания "Шерстяные истории". V- образный вырез



Рубрики:  вязание/жакеты, жилеты, кардиганы, пальто, пончо

Свитер для собаки «Белая сказка»

Суббота, 08 Августа 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер для собаки «Белая сказка»

Вам потребуются:
100 г белой пряжи (100% шерсть, 300 м/100 г), спицы №2, 2,5, игла с широким ушком
 
Плотность вязания:
резинка 1x1 30 п. = 10 см,
косы 6 п. = 2 см,
узор «Пшено» 28 п. = 10 см, 36 р. = 10 см
 
Узор «Пшено» (схема между косами): 
1-й ряд - 1 кр. п., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 кр. п.;
2-й ряд - по рисунку;
3-й ряд - 1 кр. п., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 кр. п.;
4-й ряд - по рисунку;
5-й ряд - как 1-й ряд.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)

Суббота, 08 Августа 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)

По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты: 
 
5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 
5 - ст. ложек воды; 
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 
1 - ч. ложку меда; 
5 - орешков. 
 
Приготовление: 
 
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). 
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. 
 
Все перемешиваем и кушаем, очень тщательно пережевывая. 
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
Потом кушаем как обычно.
Рубрики:  похудение
здоровье

Органайзер для рукоделия

Суббота, 08 Августа 2015 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер для рукоделия

Сумочка-органеIMG_1107rec (675x700, 160Kb)

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/шитьё

ЮБКА БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ+ВЫКРОЙКА

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮБКА БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ+ВЫКРОЙКА

http://jubka.blogspot.com/2011/07/blog-post_27.html 

Автор: Платинк@ 

Юбка без боковых швов удобна при использовании ткани в полоску или клетку, так как подгонка клеток или полосок по боковым швам представляет иногда большую трудность. А также отсутствие боковых швов позволяет экономить ткань по ширине, что особенно важно при использовании узких тканей. 
 
 
Юбка прямого покроя,облегающая фигуру, имеет 6 вытачек и один шов сзади со змейкой.
Рекомендации к выбору ткани: мягкое,приятное на ощупь, трикотажное, шерстяное полотно.  В этой модели использовали ткань из ангоры в сочетании с шерстью и кашемиром. 

 

Как определить раствор вытачек:
1/2Об - 1/2От = Z
Распределяем величину Z:боковой шов 1/2 Z
                                             передняя вытачка 1,5 - 2,5 см
                                             задняя вытачка 3 -4 см 

 

Рубрики:  рукоделие/шитьё

Испанские булочки "Ensaimadas"

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испанские булочки "Ensaimadas"

Красиво и вкусно!

исп бул (640x480, 115Kb)

Для теста:
300 г муки
1 ч.л. сухих дрожжей
1/2 ч.л. соли
1/4 стакана сахара
1 яйцо
2 ст.л. растительного масла
120 мл теплой воды

Читать далее


krugovaya-podtyazhka-litsa-170x170 (170x170, 8Kb) С годами, кожа лица и шеи становится менее упругой. В уголках глаз появляются «гусиные лапки», тонкие линии на лбу постепенно становятся глубокими, происходит провисание щек, носогубные складки становятся более выраженными, на шее образуется второй подбородок и вертикальные тяжи.
А круговая подтяжка лица позволяет исправить многие недостатки и признаки преждевременного старения, улучшить внешность, придать лицу более молодой вид и уверенность в себе.
Рубрики:  кулинария/выпечка

Коротышки. Пирог с фрикадельками.

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tim_Lalov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коротышки. Пирог с фрикадельками.

Это блюдо настоящая палочка-выручалочка.

Оно столько раз готовилось на моей кухне...

Что даже не стоит говорить, что оно...

Испробовано на себе!


Хочу предложить вам необычный пирог, в котором роль начинки играют... фрикадельки!
Сам я не любитель возится с тестом но, тут настолько простой рецепт, что получается даже у моей дони.
Итак:

Ингредиенты:

Для фрикаделек:
Мясной фарш, у меня 50/50, говядина и куриная крудка, 500 гр.;
Одна крупная луковица;
Одно яйцо;
1 столовая ложка манки;
Одна столовая ложка кетчупа, немного свежей петрушки.
Соль, перец, специи по вкусу.
Можно использовать и готовые, замороженные фрикадельки.

Для теста:

3 яйца
150 гр. муки
250 гр. сметаны
1 ч. ложка разрыхлителя
½ ч. ложка соли.
На любителя: в тесто добавить кетчуп или томат пасту.
150 гр. сыра

Если использовать покупные фрикадельки, то перед выпечкой нужно их вытащить за 15-20 минут из морозилки, чтобы слегка разморозились. Для того, чтобы потом их было легче вдавить в тесто. Ну а если сами делаете фрикадельки, то наоборот нужно немного подморозить их.

Яйца слегка взбить, добавить сметану. Затем муку, смешанную с разрыхлителем и солью.
Должно получиться тесто, по консистенции похожее на тесто для оладий.


Тесто вылить в форму смазанную маслом. В тесто вдавить фрикадельки, на достаточно близком расстоянии


Сыр натереть на терке и засыпать в промежутки между фрикадельками.


Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30 минут (лучше, конешш, ориентироваться по своей духовке).

Готовому пирогу дать некоторое время постоять и впитать в себя выступивший сок фрикаделек.


Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Пирог "Ленивец"

Вторник, 04 Августа 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadezda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Ленивец"

0_632c7_a43281b3_orig (700x465, 256Kb)

Легкий, необычный и очень вкусный пирог.
Автор готовила пирог в мультиварке, но можно также приготовить в духовке.
Итак, нам понадобится:

ИНТЕРЕСНО? ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кулинария

Вязаные кардиганы и не только. Красота

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные кардиганы и не только. Красота

Волкодав_001 (480x606, 69Kb)

Красоту смотрим здесь http://razpetelka.ru/vyazanye-koftochki/vyazanye-kardigany.html/

 

 

Рубрики:  вязание/крючком
вязание/спицы
вязание/жакеты, жилеты, кардиганы, пальто, пончо

Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузки +выкройка.(19часть)

Блузки +выкройка.(19часть)

molde de blusa

MOLDE DE BLUSA NADADOR

BLUSA FLORIDA

MOLDE DE TUNICA

http://moldesdicasmoda.com/wp-content/uploads/2015/07/MOLDE-DE-TUNICA.jpg

BLUSA DESCONTRAIDA

T-SHIRT

BLUSA MANGA QUIMONO

MOLDE DE BLUSA

BLUSA DRAPEADA

Перейти к дневникуsonechny

Рубрики:  рукоделие/шитьё

Зимний грибной салат.

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний грибной салат.

Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт заготовки грибного салата. Как раз сейчас идёт грибной сезон и такой салат попробуйте, обязательно, приготовить. Понравится! Очень хорошее сочетание ингредиентов и баночка, открытая зимой, порадует и создаст воспоминание лета, а также станет отличной закуской к праздничному столу. 


image (339x269, 109Kb)

 

 

Читать далее

 


интересные заметки

Ох, да, а время то как стремительно летит! Не успеем оглянуться и уже скоро Новый год. Пусть, может быть и рано, но всё  про Новый 2016 год источник этот может поведать много интересного и полезного. Особенно, наверное, будет интересно тем, кто родился в год обезьяны, потому что наступающий 2016 год у нас и будет годом Обезьяны. 


Безымянный (334x103, 41Kb)

Рубрики:  заготовки

Чехол для табурета "Цветик-семицветик" крючком.

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для табурета "Цветик-семицветик" крючком.

Опубликовала Марина Крапивко.
цветик4 (700x525, 365Kb)
Всем доброго времени суток!
Вязать будем вот такую накидку на табурет или коврик (а вдруг кто замахнётся на такой грандиозный проект).
Читать далее
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/коврики,пледы,подушки

Филеечка. (узоры,схемы)

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филеечка. (узоры,схемы)

Tayrin2608 на Яндекс.Фотках


110176320_TBhN5ob9IbWK (120x120, 9Kb)
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/жаккард

черная блузка

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ANasTaZZZiAA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

черная блузка

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/жакеты, жилеты, кардиганы, пальто, пончо

Всадник - суперсжигатель жира!

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира!

http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3

Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает
в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

__________________
 
Рубрики:  похудение

Вышиваем крестиком. ВИНТАЖНЫЕ МОНОГРАММЫ С АНГЕЛАМИ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем крестиком. ВИНТАЖНЫЕ МОНОГРАММЫ С АНГЕЛАМИ

Вышиваем крестиком. ВИНТАЖНЫЕ МОНОГРАММЫ С АНГЕЛАМИ

Вышиваем крестиком. МОНОГРАММЫ С АНГЕЛАМИ (1) (494x700, 188Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Платье а-ля Миссони спицами.Размеры от 38 до 52!

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения baskaaaaaaaaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье а-ля Миссони спицами.Размеры от 38 до 52!



Размеры:
а) 38-40; б) 42-44; в) 46-48; г) 50-52

Материалы

а) Использована пряжа Coral ( 93% хлопок 7% полиамид, 50 гр – 75 м), Degrade Sun ( Состав: 100% египетский хлопок, 50гр – 115 м)  для размеров а) 900 гр.; б) 1000 гр.; в) 1100 гр.; г) 1200 гр.

Спицы №5.

Образец 10х10 содержит 17 петель и 22 ряда.

Вязки:
Платочная ( все лицевые) и зигзаг согласно схеме.



Спинка

Набрать на спицы №5:
а) 86, б) 94, в) 102, г) 113 петель. Связать 4 ряда платочной вязкой и продолжить вязать зигзагом согласно схемам а) А, б) B, в) C, г) D, повторяя первые ряды отмеченные буквой R.







Спинка

Набрать на спицы №5:
а) 86, б) 94, в) 102, г) 113 петель. Связать 4 ряда платочной вязкой и продолжить вязать зигзагом согласно схемам а) А, б) Б, в) В, г) Г, повторяя первые ряды отмеченные буквой R.

Рукава

Достигнув длины 50 см (или более, по желанию), в 111 обороте продолжить согласно графику начиная с серой линии. Прибавить с каждой стороны с начала каждого ряда: 2 раза по 1 п., 4 раза по 2 п., 4 раза по 3 п., продолжить согласно графику до а) 130 пет., б) 138 п., в) 146 п., г) 157 петель. По достижении а) 79 см., б) 80 см., в) 81 и г)82 см. общей длины платья, закрыть петли согласно рисунку. Но надо позаботиться, чтобы линия плеча вышла прямой, а не зигзагообразной. Так как мотив нашего рисунка состоит из 21 петли, то и закрывать линию плеча будем по 21 петле. Вначале закрываем  петли от кромки для а) 3 штуки, б) 7, в)11 и для г) 6 петель. Затем закрываем по отдельности каждые 21 петли: закрыть 5 петель, провязать 16 петель, развернуть работу, закрыть снова 5 петель, провязать 11, повернуть вязание и закрыть оставшиеся 11 петель, обрезать нить. Таким же способом закрыть следующие 21 петли и в конце закрыть  для а) 3 пет., б) 7, в) 11 и для г) 6 завершающих петель.

Перед

 

Вяжется также , кроме горловины. Достигнув а) 69 см., б)70, в) 71 и г)72 см. общей длины закрыть центральных а), б), в) 42 петли, г) 43 петли. Продолжить каждый край по отдельности до а) 79 см, б)80, в) 81 и г) 82 см. Закрыть оставшиеся петли так же, как мы закрывали в линии плеча полочки – каждые 21 петли по отдельности, чтобы край получился ровным.

Сшивание и завершение работы

Отпарить обе половинки зимнего платья вязанного спицами, как описано в разделе «Отпаривание готовых изделий». Сшить одно плечо. Поднять а), б), в) 110 п. и г) 112 петель вокруг проймы горловины и провязать 2 оборота ( 4 ряда ) платочной вязкой, закрыть петли. Сшить второе плечо. Поднять а) 70, б) 73, в) 76 и г)79 петель от кромки каждого рукава и провязать 2 оборота платочной вязкой. Сшить боковые швы, отпарить все места сшивов. Теперь в вашем гардеробе появилось яркое оптимистичное платье вязаное спицами, которое сможет скрасить серые зимние или осенние будни.

Рубрики:  вязание/жакеты, жилеты, кардиганы, пальто, пончо

Салат "Лебединый пух"

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Лебединый пух"

Салат "Лебединый пух"

С началом новой недели!

Заинтриговало вас название, захотелось узнать, что это за салат? Сейчас все узнаете, только немного терпения. Рецепт салата предложили здесь: meta.kz и мы, конечно же, не забудем поблагодарить участников, что делятся с нами рецептом. Приготовление салата не сложное, продукты доступные и всегда у вас есть. Думаю, что майонез можно заменить йогуртом или сметаной, но вы решите сами, чем заправите салат. Приглашаю познакомиться с ингредиентами и ходом приготовления.
салат лебединый (600x450, 271Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

Хронический панкреатит - симптомы, причины, диагностика, лечение и диета при панкреатите

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хронический панкреатит - симптомы, причины, диагностика, лечение и диета при панкреатите

1 (550x434, 61Kb)Что такое панкреатит

Хронический панкреатит - хроническое воспаление поджелудочной железы. Встречается обычно в среднем и пожилом возрасте, чаще у женщин. Различают первичные хронические панкреатиты и вторичные, или сопутствующие, развивающиеся на фоне других заболеваний пищеварительного тракта (хронического гастрита, холецистита, энтерита и др. ). В хронический может перейти затянувшийся острый панкреатит, но чаще он формируется постепенно на фоне хронического холецистита, желчнокаменной болезни или под воздействием бессистемного нерегулярного питания, частого употребления острой и жирной пищи, хронического алкоголизма, особенно в сочетании с систематическим дефицитом в пище белков и витаминов, пенетрации язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в поджелудочную железу, атеросклеротического поражения сосудов поджелудочной железы, инфекционных заболеваний (особенно при инфекционном паротите, брюшном и сыпном тифе, вирусном гепатите), некоторых гельминтозов, хронических интоксикаций свинцом, ртутью, фосфором, мышьяком.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПАНКРЕАТИТА

СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

ГОМЕОПАТИЯ В ЭНДОКРИНОЛОГИИ
Поджелудочная железа

Поджелудочная железа - это крупная пищеварительная железа, по размерам уступающая только печени. В течение суток она вырабатывает 500–700 мл панкреатического сока, который содержит ферменты, участвующие в переваривании белков, жиров и углеводов, и по протокам поступает в двенадцатиперстную кишку. Во-вторых, отдельные скопления клеток поджелудочной железы продуцируют гормоны, регулирующие углеводный и жировой обмен в организме и проникающие непосредственно в кровь, поэтому эта часть поджелудочной железы относится к эндокринной системе.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Ишемический инсульт головного мозга - симптомы, лечение и последствия

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ишемический инсульт головного мозга - симптомы, лечение и последствия

ишемический-инсульт0 (456x345, 33Kb)Инсульт

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее развитие стойкой (сохраняющейся более суток) очаговой неврологической симптоматики. Во время инсульта происходят сложные метаболические и гемодинамические нарушения, следствием которых являются локальные морфологические изменения в ткани мозга. Различают три типа инсульта: ишемический инсульт, геморрагический инсульт и субарахноидальное кровоизлияние. В клинической практике также выделяют группу так называемых малых инсультов, при которых очаговая неврологическая симптоматика хотя и сохраняется более суток, но затем полностью регрессирует в период до 3 недель с момента ее появления.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт — это клинический синдром, проявляющийся острым нарушением локальных функций мозга, которое продолжается более 24 часов, или приводящий к смерти, может быть вызван либо недостаточностью кровоснабжения в определенной зоне мозга в результате снижения мозгового кровотока, тромбоза или эмболии, связанных с заболеваниями сосудов, сердца или крови. Ишемический инсульт – одна из наиболее опасных разновидностей инсульта. При этой патологии происходит закупорка (ишемия) того или иного сосуда, питающего часть мозга. Нередко этот вид инсульта развивается на фоне гипертонической болезни и сердечно-сосудистой патологии. Этот вид инсульта чаще всего развивается у мужчин и женщин до 40 лет.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Дышите — и вы похудеете. Дыхательная гимнастика Цзяньфэй для снижения веса

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дышите — и вы похудеете. Дыхательная гимнастика Цзяньфэй для снижения веса

Читать далее

1. Упражнениеволна. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот (рис. 3). После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий).

Упражнения груди (вверх-вниз) и живота (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной (если во время упражнений появляется легкое головокружение, то дыхание нужно чуть замедлить). Делать по 40 вдохов-выдохов, можно стоя, сидя, при ходьбе, езде на велосипеде. Упражнение делается в первые дни занятий и позже, только в случае ощущения голода. Если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) по-прежнему остается сильное ощущение голода, значит, что упражнение не подходит для вашего организма.

2. Упражнениелягушка. Сядьте на стул высотой 35-40 см так, чтобы голень и бедро образовали прямой угол (или чуть меньший). Колени раздвинуты на уровне плеч (рис. 4). Женщина в кулак сжимает левую кисть, а мужчина правую, а левой ладонью обхватывает кулак. Затем надо прикрыть глаза, внутренне улыбнуться, все тело расслабить и принять удобное положение, привести себя в состояние полного покоя. Старайтесь думать минуту-две о самом прекрасном в своей жизни, чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение.

• Все мысли сосредоточены на дыхательных упражнениях.Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота. Затем через рот делайте легкий, медленный выдох, при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой. Когда весь воздух медленно выдохнете, снова вдыхайте через нос, вдох также должен быть легким, ровным. Во время вдоха нижняя часть живота как бы постепенно наполняется воздухом и раздувается. Когда живот наполнится, замереть на 2 секунды, короткий вдох и снова выдох, вдох и т.д. В ходе дыхательного процесса грудь поднимается, лишь область живота то втягивается, то вздувается, что очень напоминаетлягушку. Во время упражненийлягушка нужно следить за степенью наполнения воздухом живота при вдохе, учитывая при этом состояние своего организма, иначе возможны нежелательные отклонения.

Читать далее...
Рубрики:  похудение

Запеканка из кабачков с фаршем - результат «вкусно предсказуем»

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из кабачков с фаршем - результат «вкусно предсказуем»

В моем кулинарном арсенале различные запеканки имеют особый статус излюбленных блюд, потому что готовятся быстро, а результат всегда «вкусно предсказуем». Примерно, как в случае с вот этой запеканкой из кабачков с фаршем. Молодые сладкие кабачки с фаршем в компании с помидором, сыром и рисом – беспроигрышное сочетание и отличная идея для сытного ужина или обеда!
DSC_0469 (565x374, 76Kb)

0_a2591_9fd10603_M (220x125, 23Kb)
Рубрики:  кулинария

В стиле ретро

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сирень13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле ретро.


 (527x699, 104Kb)
Рубрики:  рукоделие/шитьё

Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Нивина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле

Выкройка платья в натуральную величину_wesew.ru

Готовая выкройка платья для деловой женщины.

Платье с рельефами и кокетками, карманами и рукавами на манжетах.

Посередине переда застежка на планке (петли и пуговицы). Планка заканчивается встречной складкой. На талии - маленький декоративный пояс на пряжке. На полочке линия вертикального рельефа переходят в линию кармана. Воротник отложной. Все детали отстрочены отделочной строчкой, подчеркивающей линии кроя. Длина платья по спинке 102 см.

Длину платья, как и длину рукава, вы можете отрегулировать сами, подобрав для себя оптимальный вариант.

Выкройка дана в натуральную величину без припусков на швы.

Продолжение>>> ...

При копировании материалов сайта www.wesew.ru  ставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник.

Серия сообщений "шитьё":
Часть 1 - Конструирование одежды. Часть 2.
Часть 2 - Конструирование одежды. Часть 1.
...
Часть 16 - Портновские хитрости.
Часть 17 - Книги моделирования.
Часть 18 - Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле
Часть 19 - РАСКРОЙ постельного белья
Часть 20 - Делаем идеальные сборки на ткани с помощью зубной нити
...
Часть 24 - Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!
Часть 25 - Шитье- это просто
Часть 26 - Полный курс кройки и шитья. Моделирование женской одежды для начинающих.


Россия + Украина = братья и сестры

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Россия + Украина = братья и сестры



Рубрики:  для души

Обработка горловины. Маленький мастер-класс

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка горловины. Маленький мастер-класс

Обработка горловины.

Маленький мастер-класс от SilverRain

смотрим здесь http://razpetelka.ru/master-klass/obrabotka-gorloviny.html/

125 (282x240, 40Kb)

Рубрики:  вязание/спицы

безвредную ловушку для комаров

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

безвредную ловушку для комаров

с сайта_001_21 (603x480, 64Kb)
Рубрики:  Дом


Поиск сообщений в Антоника
Страницы: 242 ... 170 169 [168] 167 166 ..
.. 1 Календарь