Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю)

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.

С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.  

Тильдочки от зверюшек до куклен

1. 

Панамка для ребенка.

Скоро наступит лето и надо уже сейчас позаботится о том, чтобы малышу не напекло головку. Для этого я предлагаю сшить вот такие панамки, они хорошо подойдут как мальчику, так и девочке.

1.


2.

Фартук-сарафан для девочки.

Не знаю как у Ваших девочек, а у моих такие сарафаны были в детстве, мне очень понравилась выкройка и я их нашила из разной ткани, а тут совсем случайно на глаза попалась знакомая выкройка и я спешу с Вами поделится.

1.


2.