Z@NOZ@ пишет:
Что женщинам мешает договариваться с мужчинами?


Что женщинам мешает договариваться с мужчинами?Когда возникают проблемы в общении с мужчинами? Когда активное ухаживание заканчивается и начинается совместная жизнь. Появляются претензии, споры, ссоры, тут необходимо разговаривать, решать проблемы, договариваться, а вот этот способ общения с мужчинами барышни осваивать не торопятся, почему?

А зачем девушкам нужно с молодыми людьми договариваться и о чём, если, как правило, в отношениях сначала заинтересован он. Всё просто: кто больше хочет, тот и крутится. Что необходимо девушке, чтобы парень заинтересовался? Вряд ли его обуревает желание познать её богатый внутренний душевный мир, хотя, как приложение к телу хороший душевный мир не помешает.

Поэтому барышни для привлечения внимания выставляют не положительные личностные качества, а то, что лучше привлекает мужское внимание, – тело. Вся женская одежда, косметика, мода, созданы явно для этого. Можно сформулировать так: если девушка хороша собою, то всё, что нужно для успешных переговоров с мужчиной на первом этапе общения, у неё выросло.

Молодым людям, когда они в девушке заинтересованы, предписано договариваться, например: о свидании, о времяпрепровождении, что конкретно будем делать, о развлечениях, о провожаниях, и т.п.. Барышня при этом может капризничать, требовать разнообразия и вариантов, чтобы у неё была возможность выбрать лучший. Такой способ общения продолжается, пока не случится секс и совместное проживание, брак.

Если парня секс не очень устроил, не оправдал надежды, то, как правило, молодой человек исчезает, а она начинает истерично вопрошать, куда пропал, почему не звонит, не пишет. Он получил, что хотел, в результате своих переговоров с ней, теперь ему договариваться с барышней не о чем.

Если с сексом всё хорошо, да и девушка не особо вредная, то возможно совместное проживание или заключение брака. Тут всё сложнее, о сексе парню уже договариваться не надо, а если вдруг надо, то такой брак вряд ли будет долгим, но возникает много проблем, начиная с простых бытовых, заканчивая финансовыми. Теперь девушке нужно применять навык ведения переговоров с мужчиной, простое топанье ножкой и требование «хочу» уже не работает. А не получается, поскольку нет – либо умения, либо желания.

Умения нет, потому что никто никогда девочек вести переговоры и договариваться с мальчиками не учит. Позиция проста: чего это ещё я с ним буду договариваться, он сильнее, пусть сам трудится.

Желания нет, потому что попытки не приводят к желаемому результату. Закатывая истерику, она думает, что договаривается, а на самом деле – просто эмоционально хулиганит. После чего делает вывод: с ним бестолку договариваться.

Что делать? Как это ни противно, начать интересоваться мужчиной. Барышни редко это делают. Правда ли, что девушек интересуют мужчины как таковые, а не как источник реализации своих романтических желаний?

Вот типичная ситуация. Парень подходит и, произнося «Самой прекрасной девушке на свете», дарит букет цветов, а потом уходит. Что будет у неё в голове? Например, поток романтического бреда: а что он хотел, а ещё подойдёт, как романтично, здорово, он, наверное…. То есть запускается смесь домыслов, которые не имеют никакого отношения к молодому человеку. Она сочиняет во сто раз больше романтических фантазий, чем он смог бы рассказать в реальности. Больше парню делать ничего не надо, барышня в воспалённом воображении перепробует с ним всё, начиная от невинной встречи в кафе, до дикого разврата на виду у своего бывшего молодого человека.

Если же «цветодаритель» больше не подойдёт, то есть шанс из желанного мужчины стать негодяем, подлецом, бабником. Конечно! А зачем цветы дарил, она уже всё себе представила, размечталась, а он решил не воплощать в жизнь её мечты. А может быть, молодой человек ни при чём? Скорее всего, так и есть, но признаться себе – сама дура, это просто невозможно. А если не фантазировать, а подумать о нём? Чего на самом деле хочет? Его мысли, устремления, увлечения? Как об этом спросить, какой вопрос задать? Интересно, что ответит? Или не интересно?

Девушки, задайте себе вопросы. Проявляете ли вы интерес к увлечениям своего мужчины? Как, каким образом? Просто спрашиваете, участвуете?

Знаете его дело, бизнес? Чем занимается? Вы в этом разбираетесь? Можете посоветовать что-нибудь дельное и по существу? Можете хотя бы обсудить его проблемы?

Какие у него взгляды на семью и семейную жизнь? Как он думает, какие у него обязанности, права?

Как он считает, что в вашем поведении его напрягает?

Вопросов, конечно, больше, чем я написал, главное – желание их задавать и умение спокойно, аргументировано разговаривать, обсуждать, находить общее, то, что объединяет. Такие переговоры сближают и делают совместную жизнь комфортной и радостной. Попробуйте, если, конечно, интересно.

Больше чем любовь

Люди придумывают законы: как жить, кого любить, с кем быть. Можно и нужно ли заставлять влюбленных играть по правилам?

Читаю в журнале статью. И автор, и все ее подружки страдают и плачут — потому что встречаются с женатыми мужчинами. Но мне почему-то никого не жалко. Я легко могу объяснить. Глупо связываться с женатым человеком и рассчитывать, что он будет любить только тебя, оставит жену с детьми и в конце концов вы поженитесь. Исключения, конечно, бывают, но они лишь подтверждают правило, давно сформулированное нашими бабушками: на чужом несчастье свое счастье не построишь.

В следующем номере журнала читаю отзывы на ту самую статью. Основной мотив — так тебе и надо, нечего чужих мужей соблазнять. Опять не сочувствую никому. И тоже могу объяснить. Быть уверенной, что муж тебе не изменяет, можно, только если мужа у тебя нет. Всякое бывает. Муж — живой человек, а не твоя собственность. И у него вполне может случиться еще одна любовь или всепоглощающая страсть. Исключения тоже бывают. Например, если в браке уже сильно взрослые люди с богатым прошлым. Как говорит Жванецкий, «настоящая семья возникает, когда оба не нужны никому». В остальных случаях я принимаю версию мужской полигамности — с одной-единственной оговоркой: можно, чтобы я ничего не знала?

А потом я задумалась. Я не на стороне незамужних любовниц и не встаю на защиту священных уз брака. Могу ли я вообще с ходу ответить, как должны складываться отношения между мужчиной и женщиной? Ведь должен и у меня быть архетип этих отношений? Вначале меня посетила мысль, что я ненормальная. Потом я поняла, что позиция по этому вопросу у меня все же есть.

Однажды я заполняла анкету на американскую визу. В ней вариантов шесть семейного положения: «замужем», «не замужем», «разведена», «вдова», еще что-то... И я с ужасом осознала, что могу вписать любое из них и даже предоставлю официальный документ, подтверждающий мои слова.

Из этого следует и моя позиция по данному вопросу. Как я могу отрицать какое-то явление или осуждать кого-либо, если была и женой, и любовницей, и вдовой, и разведенной, и одинокой? Но при всем многообразии форм суть моих отношений с мужчинами была всегда одна — любовь.

И я не одна так думаю. Читаю рассказ Мопассана «Советы бабушки». Дряхлая старуха, рожденная в великий галантный век, разговаривает с внучкой о любви. На мой взгляд, их беседа актуальна и сейчас. «Ах, бабушка, любить можно только раз!» — «Революция лишила вас здравого смысла! Вы верите в равенство и любовь до гроба. Стали писать стихи, где проповедуют, будто от любви умирают. В мое же время поэты учили нас любить как можно больше».

Кумиром моего детства тоже была бабушка — из того поколения русских женщин, которым досталось, наверное, больше всех. Она помнила революцию, разруху и голод после нее; будучи глубоко беременной, эвакуировалась с западной границы, когда началась война. Она получила похоронки на двух мужей, пережила своих детей. Но все это — предыстория.

Бабушка трижды выходила замуж. Первый муж, кадровый военный, погиб в пограничных перестрелках еще до Великой Отечественной. Второй муж, мой родной дедушка, военный летчик, погиб в блокадном Ленинграде. После войны бабушка с двумя детьми снова вышла замуж и прожила с этим мужчиной всю оставшуюся жизнь. Но все не так просто. В возрасте 58 лет она познакомилась с полковником в отставке. И он стал ее близким другом. Очень близким. Жениться он тоже предлагал, но, чтобы выйти за него, нужно было развестись, а бабушка решила, что в их возрасте это смешно. Полковник остался в статусе друга, хотя, по сути, был ее гражданским мужем. Так и повелось: бабушка жила с официальным супругом, а время от времени уезжала к другу. То есть в советские 1970-е у бабули было два мужа!

Тоже мне новость, скажете вы. Но, во-первых, бабушкина жизнь «на две семьи» длилась почти десять лет, до самой ее смерти. И во-вторых, эти мужчины дружили! Они вместе встречали праздники, ходили в гости к родственникам. Я была уверена, что бабушка у меня одна, а дедушек — два. Нам, ее детям и внукам, такое положение вещей казалось естественным. Повзрослев, я поняла — это высший пилотаж. Я долго лелеяла мечту, что смогу когда-нибудь повторить такое. Но чем дальше, тем слабее моя надежда. Не делают сейчас таких мужчин.

Вернемся к бабуле из новеллы Мопассана, продолжающей разговор с внучкой. «Но ведь брак — это нечто священное, бабушка!» — «Священна любовь!»

Она права. Не могу сказать, что любовь все решает и оправдывает. Но крутится мир все-таки вокруг нее.

Как-то раз приезжаю в гости к подруге Насте и понимаю с порога: что-то случилось. «Я пропала, — говорит. — Я встретила мужчину своей мечты. У меня бабочки в животе». А сама чуть не плачет.

Настя замужем, жизнью вполне довольна, иногда даже счастлива (хотя мне этот брак всегда казался разновидностью дружбы). Уходить от мужа не собирается, для нее это предательство — раздавленная чувством вины, она не сможет быть счастливой. Поэтому Настя всерьез намерена отказаться от самой большой любви своей жизни. Тяжело, но придется.

У меня другое видение ситуации. Я знаю эту пару давно, и они всегда были добры, внимательны и легки на подъем. Со временем возраст, физические недомогания и финансовые проблемы превратили мужа подруги в эгоистичного пессимиста. И Настя готова с ним нянчиться, выслушивать его жалобы, мириться с его эгоизмом. Намерения благие, но позвольте, где ей брать силы? Отношения — это всегда обмен. И если муж теперь все тянет на себя, жена однажды устанет, и отдавать ей будет нечего. Но сейчас в ее жизни появилась любовь! Любовь прекрасна всегда, при любых обстоятельствах и заряжает так, что можно менять фамилию на Батарейкина. Поэтому, на мой взгляд, пусть Настя будет счастлива в своей новой любви и пусть делится этим счастьем с другими людьми, включая мужа.

По просьбе Насти вечером мы встретились с НИМ. Обыкновенный мужчина, но невооруженным глазом видно, что эти двое просто перетекают друг в друга.

Через пару дней Настя успокоилась и сказала: «Спасибо тебе. Я действительно не готова сейчас от этого отказаться». «Ну и славно, — говорю. — Зачем резать по живому? Глядишь, через полгода само пройдет». Но это вовсе не значит, что я всегда поддерживаю связи на стороне.

Есть у меня подруга Маша. Модельная внешность, при росте 180 см — обязательные каблуки и неуемная жажда деятельности. Естественно, мужчины вокруг нее вьются всегда. Она легко влюбляется, недели три считает этого человека идеальным, а на четвертую обычно разочаровывается. Еще через неделю-другую — начинает сначала с другим прекрасно-идеальным. Все происходит так быстро, что обычно ее подруги не успевают с этими мужчинами познакомиться. Но вот в ее жизни появился Игорь. Она устроила нам «показательную» встречу примерно через две недели их знакомства, и к концу вечера все мы в него ­повлюблялись. Чем он нас покорил, сказать трудно — за вечер накопилось по мелочи. Конечно, мы дружно решили, что это идеальный мужчина для нашей разборчивой подруги. Потом я уехала в отпуск, а когда вернулась, мы пошли с Машей в ресторан. «Как Игорь?» — «Он ушел».

Проясняю ситуацию. Оказывается, он не просто ушел, она его выгнала — просто так, под настроение. Я уже упоминала, что Маша наша девушка видная, мужчин у нее всегда хватало, она ими крутила как в голову взбредет, а они обычно все терпели. Но Игорь из другого теста, про таких говорят «мужицкий мужик», с ним такое не проходит. Его выгнали, он ушел.

И для меня очевидно, что Маша мучается, потому что любит Игоря. Я ей объяснила свой взгляд на ситуацию и говорю: «Пиши SMS. «Прости. Я тебя люблю. Ты мне нужен». Я понимаю, слова совершенно банальные, но они абсолютно не из Машиного лексикона. Игорь перезвонил через несколько минут, и они договорились встретиться завтра. Я вздохнула с облегчением. Сидим дальше, заказали чаю. И вдруг Маше кто-то звонит, она спокойно разговаривает, а потом мне объясняет, в чем дело. У нее был мужчина по имени Стас. Одно время они встречались часто, потом все реже, а сейчас он ей звонит время от времени, иногда они встречаются. Подруга говорит, что это по телефону она такая смелая с ним, а стоит ей его увидеть, она теряет дар речи, сидит как в тумане и хочет только одного — заняться с ним сексом. К слову сказать, знакомство с этим Стасом состоялось при мне. Мы вот так же пришли в ресторан, а Стас сидел за соседним столиком. Маша как-то нереально долго развязывала пояс шубы, не отрывая взгляда от Стаса. Он не выдержал и спросил: «Что, нравлюсь?» — «Еще не решила». Но когда мы уходили, он спросил номер ее телефона, и Маша дала.

И вот этот Стас должен появиться с минуты на минуту. Маша в панике, что ей делать, ведь сейчас он появится, и она будет не в состоянии что-то решать, уедет с ним, и все. Но я с этим согласиться не могу. Потому что Игорь — это любовь, и это серьезно. А Стас появится и исчезнет. И главное, Игорь, конечно, ничего не узнает, но отношения все равно будут испорчены. Если ты позволяешь себе измены в самом начале, когда еще влюблена, значит, или с отношениями, или с тобой что-то не так. Влюбленные — самые целомудренные люди на земле. У них объект страсти только один.

Когда Стас приехал, Маша действительно перестала что-то видеть и слышать, а уж тем более осознавать. Я ее гипнотизировала взглядом, и мы все-таки смогли, посидев немного для приличия, встать и распрощаться. Маша с Игорем поженились через год. А меня она потом долго благодарила.

Видите, я совсем не против семьи и брака. Я просто хочу сказать, что любовь и брак — совершенно разные вещи. Бабушка «от Мопассана» тоже так считает: «Между браком и любовью нет ничего общего... Брак — это закон, а любовь — инстинкт, который влечет нас от одного к другому. Люди придумали законы, которые подавляют наши инстинкты... Но инстинкты всегда берут верх, и напрасно им противятся: ведь они от Бога, а законы созданы людьми».

Автор - Светлана Генералова, сайт Elle.ru

Секс-гороскоп на март 2013 года

Март в любовном плане обещает быть противоречивым. На первое место выйдут личные амбиции, достижение карьерных высот и работа, но при этом в первые две декады месяца важно будет знать, что любовный партнер всегда поймет и поддержит.

Редкие минуты отдыха вы предпочтете проводить в романтической обстановке, полной любви и взаимопонимания. А вот в третьей декаде потребность в поддержке исчезнет, более того, излишний интерес со стороны любимого человека и его опека будут, скорее, мешать и раздражать, чем помогать и радовать.

Кроме того, в первой половине марта участятся встречи с людьми из прошлого – попятный Меркурий сделает свое дело. Однако на этот раз вам вряд ли захочется возобновлять отношения, вы будете воспринимать бывших партнеров как досадную помеху своему будущему, поэтому чаще всего предпочтете вообще делать вид, что между вами и этим человеком никогда ничего не было.

«Отличится» этот месяц и несколько странным восприятием привлекательности противоположного пола. В фаворе могут оказаться те, кого обычно считают некрасивыми и даже страшненькими. Опять-таки – в первые две декады, нестандартная внешность станет невероятно притягательной и будет считаться чуть ли ни эталоном красоты. Кстати, в этот период на мировой арене могут появиться новые секс-символы – звезды киноиндустрии и шоу-бизнеса, обладающие неординарными лицами. Это связано с положением Венеры, которая спровоцирует потребность в толерантности и желание пожалеть, проявить понимание. А вот в третьей декаде внимание привлечет агрессивная сексуальность сильных и мужественных людей, даже если они принадлежат к прекрасному полу.

Со знакомствами и с новыми романами в марте будет туго. В начале и в середине месяца вас заинтересуют исключительно те, кто могут вам помочь в достижении карьерных высот. То есть если вы и станете искать свежих отношений, то только для того, чтобы удовлетворить свои профессиональные амбиции. Впрочем, в это же время вы можете подпустить к себе человека, которого искренне пожалеете. В третьей же декаде для вас окажется важным сохранить независимость. Кроме того, мало найдется людей, которые смогут удовлетворить ваши повысившиеся требования к любви вообще, и к любовному партнеру в частности.

С середины марта стоит воздержаться от негативных поступков по отношению к постоянному любовному партнеру и от ссор с ним – мстительность, провоцируемая положением Марса, может принять гипертрофированные формы и стать по-настоящему опасной. Причем ответную реакцию вызовет даже конструктивная критика, поэтому будьте осторожнее.

В этом месяце нецелесообразно делить астрологические предсказания для знаков на три декады – практически все ситуации будут развиваться в течение всего периода.

Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнов в марте больше всего будет интересовать самореализация на карьерном поприще, поэтому их постоянным партнерам придется терпеть и приспосабливаться. Если ваш любимый человек не станет предъявлять вам претензии за невнимание к его персоне и за невыполнение домашних обязанностей, вы проникнетесь к нему еще большим доверием и любовью.

Если же вы пока свободны, то есть вероятность служебного романа с тем, кто стоит выше вас на социальной или должностной лестнице. Вы с удовольствием совместите полезное с приятным. Вот только не исключено, что как только этот человек поможет вам в достижении цели, вы практически сразу отправитесь искать более романтичный вариант отношений. Однако постарайтесь сделать так, чтобы ваша неблагодарность поменьше бросалась в глаза – ваш покровитель (покровительница) запросто «отыграет» свою помощь обратно.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Тельцов в марте ждет полная загрузка на работе, поэтому о наличии в жизни такого чувства как любовь они будут вспоминать только тогда, когда постоянный любовный партнер станет настойчиво «сигнализировать» им о своем существовании. Правда, в начале месяца вы еще как-то постараетесь настроиться на волну любимого человека, подарив ему нежные и романтические моменты, поэтому ваши амбиции не вызовут в нем серьезного отторжения. Вашу работу он (она) примет как неизбежную необходимость.

А вот если вы пока свободны, то ваше внимание привлечет человек, который на вашем фоне выглядит менее значительным. Не исключено, что вы возьмете его под свою опеку, и это станет началом большого чувства и с его, и с вашей стороны. Однако если этот человек принадлежит к огненным знакам, то постарайтесь проявить максимальную деликатность для того, чтобы ваша помощь была не столь очевидной, иначе зарождающееся в нем чувство запросто разобьется о его больное самолюбие.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

Близнецов в марте будут больше всего интересовать те, кем можно безболезненно воспользоваться. Не исключено, что вы намеренно станете преуменьшать свои победы и преувеличивать беды и проблемы, чтобы вас пожалели и вам помогли.

Если рядом с вами окажется человек, который с удовольствием возьмет на себя заботу о вашей персоне, то у вас с ним может сложиться весьма гармоничный союз. По крайней мере, на какое-то время. К браку же эти отношения приведут только в том случае, если вам не надоест показывать свою беспомощность. В противном случае вы просто оставите этого любовного партнера и отправитесь искать того, с кем можно быть сильным, волевым и целеустремленным человеком. Ваша многогранность постоянно требует смены амплуа, иначе вам становится скучно.

А вот если у вас уже есть постоянный любовный партнер, вы устроите ему настоящую проверку чувств. Главное, помните, что далеко не все позволяют безнаказанно ставить над собой эксперименты.

Рак (22 июня – 22 июля)

Ракам в марте потребуется огромное терпение и великодушие, чтобы адекватно воспринимать и прощать поступки своей второй половины. Не исключено, что даже вашей толерантности не хватит на то, чтобы смириться с невниманием и некоторым равнодушием. Однако если вы переживете этот непростой период, то дальше ваши отношения с любимым человеком будут еще крепче. Главное – учитывайте особенности характера своего партнера, тогда вам станет понятно, почему он поступает так, а не иначе.

А если вы пока свободны, то вас ждет встреча с человеком, который значительно отличается от всех тех, кого вы знали до этого. Есть вероятность, что вы познакомитесь с персоной, так или иначе связанной с водой, или знакомство произойдет на корабле, рядом с водоемом или в бассейне.

Если же вы давно и, как вам кажется, безнадежно в кого-то влюблены, то март подарит вам отличный шанс на воссоединение с этим

человеком. Не упускайте благоприятно складывающиеся обстоятельства.

Лев (23 июля – 22 августа)

У Львов в марте карьерные амбиции не только выйдут на первый план, они вообще затмят собой все остальное, поэтому достучаться до их сердец окажется очень непросто.

Если же какому-то человеку это удастся, то судьба надолго свяжет вас с ним, и вы будете ей за это очень благодарны. В этом месяце вы вряд ли обратите внимание на скромного коллегу или невыразительного нового знакомого, зато запросто «западете» на «гремучую смесь» могущества и беззащитности. Для Львиц таким человеком может оказаться тот, кто наделен своеобразным обаянием мальчишки при достаточно солидном возрасте и крепком капитале. А вот Львов привлечет хрупкая дама с хваткой «акулы» бизнеса.

Если же у вас есть постоянный любовный партнер, то ему придется либо терпеливо ждать, пока вы наиграетесь в свои карьерные игры, либо встать с вами плечом к плечу и помочь всем, чем возможно. В противном случае вы запросто задумаетесь о смене спутника жизни.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Девам в марте предстоит совмещать активную трудовую деятельность с заботами о любимом человеке. Не исключено, что он потребует больше внимания, чем обычно.

Кроме того, рядом с вами на работе появится тот, кто будет добиваться вашего внимания не вполне стандартными способами. Вполне вероятно, что он пойдет «от противного», то есть станет демонстрировать вам не свои искренние чувства, а равнодушие и даже враждебность. С ним придется как-то разбираться, так как в порыве он может навредить вам – случайно или намеренно. Возможно, он (она) решит, что вы придете к нему за помощью, и он сможет диктовать вам свои условия.

Если же вы пока свободны, то есть вероятность начала отношений с человеком, с которым вы достаточно часто сталкиваетесь в какой-то компании или рядом с домом. Однако если ваши чувства будут продиктованы исключительно желанием обрести пару, то роман вряд ли окажется долговременным.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Весов в марте ждет смена взглядов на противоположный пол. То, что раньше казалось вам привлекательным, перестанет обращать на себя внимание, а то, что вызывало недоумение или отторжение, станет поводом для начала нового чувства.

Не исключено, что вы влюбитесь в человека, с которым изначально будет очень сложно построить какие бы то ни было отношения. Возможно, он по каким-то причинам несвободен (состоит в браке, связан контрактом, отбывает наказание и т.п.). Основой любви окажется жалость, желание оградить этого человека от неприятностей или от несправедливости. Однако стоит помнить, что и у вас скоро взгляды на жизнь вернутся на круги своя, и что этот человек, скорее, просто воспользуется вашим добросердечием, чем по-настоящему вас полюбит. Постарайтесь избежать ошибки.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то ваше отношение к нему будет прямо пропорционально его заслугам. Если ему удастся в этот период совершить нечто значительное, то он еще надолго останется вашим кумиром. А если нет – то вы запросто разочаруетесь в нем – со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Скорпионов в марте ждет активный поиск человека, который сможет долго терпеть особенности их характера. Не исключено, что вы намеренно будете демонстрировать свои негативные качества, решив, что если вас полюбят в этом образе, то это на самом деле – судьба и на всю жизнь. Главное – не перехитрите себя, так как далеко не всем ваш гениальный план придется по вкусу, и вы запросто отпугнете от себя того, кто вообще-то уже давно имеет на вас виды.

Кроме того, остерегайтесь раздавать «авансы». Если в первые две декады месяца интересующий вас человек отнесется к ним так, как вам хочется, то есть будет терпеливо ждать, пока вы выполните свои обещания, то уже к концу марта за свои поступки придется ответить «по всей строгости».

Если же у вас есть постоянный любовный партнер, то вас ждет некоторая запутанность отношений. Впрочем, скорее всего, вы возьмете происходящее под свой контроль и быстро расставите все по своим местам.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцов в марте ждет служебный роман, который свяжет их с человеком другого социального уровня или другой культуры. Вполне вероятно, что начнутся отношения со спора (с пари) или с того, что интересующую вас личность кто-то публично оскорбит. Ваша тяга опекать всех обиженных спровоцирует взаимные чувства.

Кроме того, вашего внимания будет добиваться некто, кого вам сложно понять. Не исключено, что от вас закрыты истинные намерения этого человека или он то уходит, то возвращается. Причем все вышесказанное актуально не только для свободных Стрельцов, но и для тех, кто состоит в стабильных и долгих любовных отношениях.

А еще этот месяц принесет вам несколько конфликтов с постоянным или потенциальным партнером. Вас всегда непросто переспорить, а март будет подхлестывать вашу авторитарность, поэтому любой поступок, расходящийся с вашими желаниями или с вашим мнением, вызовет в вас резкое неприятие. Будьте терпимее.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Козерогам в марте окажется вообще не до любви – их захлестнет водоворот событий, связанных с работой и с нововведениями на этом поприще. Вы будете разбираться с появившимися делами и проблемами, поэтому просто не захотите отвлекаться на чувства.

Это чревато скандалами с постоянным любовным партнером, а если вы пока свободны, то – тем, что вам вряд ли удастся в этом месяце полноценно устроить свою личную жизнь. Впрочем, один недолгий роман звезды вам все же обещают. Правда, он окажется, скорее, способом получить эмоциональную и физическую разрядку, чем по-настоящему заденет ваше сердце.

Кроме того, на любое проявление чувств вас придется долго уговаривать. Вы постоянно будете ссылаться на усталость, на занятость и на то, что вам сложно настроиться. Если у вашего реального или потенциального партнера хватит нежности и терпения на то, чтобы все это спокойно пережить, то можете смело делать выводы, что он на самом деле искренне вас любит.

Водолей (20 января – 18 февраля)

Водолей, пожалуй, единственный знак зодиака, представители которого в марте будут жить не умом и амбициями, а сердцем. Для вас гораздо более важным окажется то, что происходит в вашей личной жизни, чем в родном рабочем коллективе и в вашей собственной карьере.

Впрочем, если вы примете помощь неравнодушного к вам человека, то успешно совместите любовь и работу. Правда, на эту поддержку стоит полагаться только в том случае, если вы готовы ответить помощнику (помощнице) взаимностью. Кроме того, в этом месяце вы можете влюбиться в того, кто, как вам кажется, искренне и верно любит вас. Воздержитесь от поспешных оценок – разочарование будет весьма болезненным.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то не давайте повода для сплетен – весь март вы некоторым образом будете на виду, поэтому любой ваш флирт на стороне тут же станет предметом обсуждения. Это в свою очередь вызовет бурную и непредсказуемую ревность любимого человека.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбы в марте будут подстраивать свою личную жизнь под рабочий график. Если вы пока свободны, то твердо для себя решите, что искать вторую половинку надо именно на работе, и вплотную займетесь поставленной перед собой

задачей.

Не исключено, что осуществить ваши намерения вам поможет командировка, во время которой вы сблизитесь с «намеченной» кандидатурой. Однако будьте осмотрительнее – возможно, вы слишком многое себе придумали, а реальность окажется далекой от ваших иллюзий. Интересующий вас человек может быть несвободен или у него есть такие качества, с которыми вы не захотите мириться.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то он чем-то расстроит или разочарует вас, особенно если вам несвоевременно придется заниматься его (ее) проблемами. В этом случае вы начнете присматриваться к людям из своего окружения, чтобы найти того, с кем можно вести более или менее спокойную жизнь. Кроме того, вы постараетесь как можно больше времени проводить на работе, чтобы реже «пересекаться» со своим спутником (спутницей) жизни.

Надежда Попова специально для Passion.ru

Пришла домой под утро. Мой передо мной часами машет и орет как бешеный… а я ему говорю:
— Убери свои часы! Mой отец перед матерью вообще календарем махал и ничего…

***

Расставаться с девушкой лучше всего в Макдональдсе. Там нет острых ножей/вилок, тяжелой посуды и всегда можно спрятаться за жирного ребенка.

***

— Расскажи о себе.
Читать далее...

Советы начинающей любовнице

Прежде всего, это эссе не для тех женщин, которые считают свое положение любовницы временным перед положением n-ой жены. Я не считаю этих женщин объектами моего исследования, и поэтому буду писать о других.
Быть любовницей - это находиться в прекрасном состоянии жизни, которое с помощью моих советов можно сделать еще привлекательнее. Дело в том, что выращенные на совково-христианской морали считают удовольствие от секса грехом, и поэтому, даже уже находясь в таком "грешном" состоянии любовницы, не умеют радоваться жизни и укоряют себя за то, что она проходит.
Попробуем разобраться, как можно горю помочь.
Итак, кто становится любовницей?
1. Женщина, которая не была замужем, но ей очень туда охота, поэтому она идет на сексуальный контакт, дабы исполнить желание, внушенное ей обществом и менталитетом.
2. Женщина в разводе или вдова, наивно полагая, что детям нужен хороший отец, лучше предыдущего (или просто живой родитель).
Эти две категории стараются выбрать неженатых мужчин, либо развести женатых. Бог им судья. Пусть сама выкручиваются, как могут, я им не помощница.
3. Замужние женщины, не получающие удовольствия в браке и поэтому занимающиеся сексом на стороне.
4. Свободные женщины, которым нужен секс.
Женщины из третьего пункта находятся в неустойчивом равновесии. Их можно разделить на две подгруппы: те, с кем муж не хочет спать, и те, кто не хочет спать с мужем. Я не говорю о тех мужьях, которые не могут - их лечить надо, а если не получается, спрашивать разрешения на связь на стороне и радоваться жизни. Тем, к кому остыл муж я не буду, как журнал "Космополитен", советовать сменить подвязки и надушиться в интимных местах. Так ему, козлу, и надо, раз не ценит ту, которая рядом с ним. Можно изменять без зазрения совести. Правда, как ни странно, такие-то жены, отвергнутые мужем, и не хотят особенно плотских радостей, а на сторонний секс идут с глазами антилопы, задранной львом.
Те, которые сами остыли к мужу, должны выбирать: либо сказать об этом мужу и получить его если не одобрение, то хотя бы формальное согласие. Либо конспирироваться, либо разводиться. Спектр широк и каждый выбирает для себя. То есть каждая.
Остается четвертая группа - свободные женщины, не стремящиеся замуж. Вот они-то и есть те, которых называют любовницами, а не "уводительницами мужей", "блудливыми женами" и "дневниками Бриджит Джонс".
Одна моя знакомая, умная дама-феминистка, сказала: "На самом деле, подобные проблемы (жена и любовница) - признак нашего времени. Потому что институт любовниц (гейш, гетер, куртизанок, лондонских актрис и парижских дам полусвета) существовал веками. В России верностью жене увлекались декабристы, а все остальные... Остроумный ответ "Если у меня дома повар, то почему я не могу пообедать в ресторации" вызывает смех, но за ответом стоит отношение к супруге. То есть, дома - жена, "честная" женщина, которая рожает наследников (если очень повезет, то и слегка образованная, а чаще - нет), а вне дома - любовница, которая не имеет отношения к продолжению рода, зато умна, образована и незакомплексована в сексе".
Так как нынешние любовницы порядком подзабыли правила лондонских актрис и парижских дам полусвета, позволю себе дать им несколько советов:
1. Никогда не люби своих женатых любовников - это моветон. Их жены любят, пусть им будет достаточно.
2. Наслаждайся каждым часом, каждой минутой твоего положения. Ты - радость и праздник в жизни мужчины, а жена - будни. Правда, будней больше, чем праздников, но оттого праздники слаще.
3. Не печалься, что общественные праздники он проводит с семьей, а не с тобой. Во-первых, он хотел бы удрать (ну разве что кроме дня рождения детей), а во-вторых, пусть он не будет для тебя светом в окошке и одним-единственным. Где, спрашивается, твои друзья, подруги и поклонники? Неужели с появлением любовника они растаяли? Не забывай о них, так как именно с ними весело проводить Новый год и Пасху. А если все же хочешь праздновать с любовником, то значит, ты влюбилась и см. пункт 1.
4. Чем больше ты занята, тем более важной и уважаемой становишься для него. Не сиди и не жди, как Ярославна. Займись делом, а на предложение встретиться отвечай: "С радостью, мой дорогой, давай сверим наши рабочие дневники".
5. Все эти советы из гламурных журналов о том, что ты должна быть всегда к его приходу накрашена и завита - забудь. Он уже видел тебя голой, из душа и без косметики. Если он приходит к тебе, то какая разница, накрашена ты или нет. Он видел тебя натуральную, и его это не отпугнуло, так что расслабься.
6. Если хочешь что-нибудь для него приготовить, не превращай это в привычку (милый, я знаю, все мужчины голодные после такого секса. У меня только бублик, так что поехали съедим где-нибудь кусок мяса на вертеле). А уж если взялась, то делай одно блюдо, которое не делает жена. Пусть он знает, что такую долму он сможет поесть только у тебя.
А теперь поговорим о двух важных вещах - деньгах и полигамности. Деньги - весьма щепетильная тема, поэтому правильно разбираться в ней - это как ходить по лезвию ножа.
Прежде всего знай: ты - роскошь! А за роскошь надо платить. Нет у него лишних денег на любовницу - пусть имеет жену и будет доволен. Бесплатно соглашаются только "честные давалки" из пункта 1 и 2, думающие, что своим благородством они вызовут в мужчине ответное чувство и он полюбит их за бескорыстие и альтруизм. Фигушки! Именно из таких бедняжек получаются потом алчные стервы, мстящие мужу за месяцы и годы, когда им приходилось прятать свою натуру под маской благородной бессребницы. Именно они настаивают на уменьшении алиментов и количества встреч с детьми от первого брака.
С другой стороны находятся содержанки. Это любовницы на довольствии - за то, что мужчина оплачивает им их жизненные потребности, они продают ему свою свободу. Такие женщины становятся всего лишь инструментом для удовлетворения похоти. Проститутка на долгий срок и с обязательством верности - вот что такое содержанка.
Любовница может и должна уметь принимать от мужчины подарки любой стоимости. Но, только в том случае, если они - роскошь. То есть такие, которые при случае можно будет ему вернуть и от этого не пострадаюет ее ежедневные жизненные потребности. Например, духи в подарок принять можно, шампунь приобретай сама. Креветки и киевский торт купить - как скажешь, милый. Картошку и хлеб изволь сама. Золотые серьги принимаются с благодарностью. Такая же сумма на оплату квартиры отвергается с негодованием. Иначе см. выше о содержанках. Пусть тебя не терзают угрызения совести о том, сколько денег он на тебя тратит. Ты же не просишь у него денег и подарков. Намекать не возбраняется, только тонко. И потом, подарок приносит удовольствие тому, кто его дарит, больше, чем тому, кто его получает. А вдруг духи, которые он выбрал для тебя, пахнут сушеными ящерицами? Он же выбирал их на свой вкус, а не на твой. Так
что расслабься еще раз и снова поблагодари. Духи потом можешь подарить подружке - "честной давалке", она им будет рада. А ему скажешь, что они тебе так понравились, что ты постоянно ими пользовалась и они быстро закончились.
Вывод: пусть он на тебя тратится. Когда будет от тебя уходить, вспомнит, сколько он на тебя потратил и пожалеет оставлять. То, во что инвестировано много, просто так не бросают.
Теперь о полигамности. Твой женатый любовник спит с тобой и женой. И не верь, что с женой он не спит потому что не хочет. Спит и еще как. Тебя это вообще не должно волновать. Его сперма - не паста из зубного тюбика, не расстратится до конца, а жена должна быть довольной, чтобы не вставлять тебе палки в колеса. Более того, никогда не сравнивай себя с ней. Это все равно, что третьеразряднику бежать по одной дорожке с мастером спорта. Ты - мастер спорта в сексе. Знай это! За это тебя выбрали, а не за красивые глазки. Так что сравнивать себя с его женой, только время терять и себя унижать.
Как часто он тебя навещает? Раз в неделю? Раз в две недели? Говорит, что чаще не может, потому что работа, дом и прочее? Вполне можно поверить. Он бы и рад в рай, да грехи, то есть заботы, не позволяют. Это что такое - мастер спорта по сексу простаивает! Поэтому заводи себе еще одного любовника. Причем смело можешь ставить первого в известность:
- Дорогой, ты слишком занят, и потом, у тебя есть я и жена, а у меня только ты. Думаю, что тебе сложно будет протестовать против того, что в моей жизни появится еще один близкий человек.
Ну что он сможет на это возразить? Что любит? Так не любит, иначе бы давно развелся и женился бы на тебе. Что деньги тратит? Так не содержит же - об этом ты предупреждена мною выше. Только позаботься о безопасности и контрацепции - если что, лечиться будете все вместе.
В ваших отношения нет измены. Он тебе не изменяет с женой. Ты ему не изменяешь с другим, потому что ты ему ничем не обязана, не любишь и клятву верности не давала. А если второй будет примерно таким же занятым, то их визиты как раз и составят среднюю частоту половых актов в семье.
Еще немного советов:
• Выбирай положительных семьянинов. Они привыкли уже заботиться о семье, значит, и о тебе будут заботиться в случае необходимости.
• Выбирай занятых честных служак - они ответственно относятся к работе и зарабатывают неплохие деньги. Тебя не будет мучить совесть, что его дети останутся без хлеба с маслом, если вы с ним лишний раз пообедаете в ресторане.
• Выбирай любовников средней сексуальности. Это он с женой такой, а ты разбудишь в нем тигра и опустошишь так, что ему хватит только еще немножко на жену. И ладно, не будет больше смотреть по сторонам.
Вот пока примерно все, что я хотела сказать. Я только коснулась некоторых аспектов, значительно их упростив. Меня могут спросить, а почему бы свободной женщине не выбрать свободного мужчину? Отвечаю: это состояние неустойчиво. Пара либо разбегается, либо женится и спустя какое-то время впадает в состояние, которое и описывается в данном эссе. Устойчивой может быть только пара, в которой он женат, а она не хочет за него замуж. Тогда они будут жить долго и счастливо.
И напоследок: время от времени напоминай своему женатому любовнику о том, что ты не собираешься разбивать его семью - пусть знает, что ты не только роскошь, но и сокровище!

Все представляют женскую измену, как преступление какое-то. Можно подумать, что для мужчин это, как в магазин сходить, женщина должна понимать и прощать, а вот ей нельзя ни в коем случае. А, собственно, почему такое неравенство? Почему женщинам нельзя любовников иметь, если для мужчин это чуть ли не доблесть?

И еще причины, по которым мужчины изменяют – это же курам на смех! Видите ли, им хочется новизны или подтвердить свои мужские достоинства. А сколько измен по пьяни или потому, что подвернулась доступная женщина, например, в командировке или в отпуске?! И все это чуть ли нормой считается, а мы должны прощать.

Я почти шесть лет такие заскоки своего благоверного прощала, все думала, вот перебесится и перестанет за каждой юбкой бегать. И все эти годы жила в таком напряжении, что не расскажешь, даже разводиться хотела. А потом подумала, что я зря мучаюсь?

Во всех отношениях, кроме желания «сходить налево» мой муж меня устраивает полностью: хозяйственный, зарабатывает, детей любит, не пьет без меры. А себя я прилично забросила, все старалась для семьи в первую очередь, а для себя, что останется. И поняла я, что жизнь проходит, а для меня лично в ней ничего и нет.

Я себе любовника заводить не планировала и не старалась – оно само собой случилось. Коллега по работе давно ко мне клинья подбивал и ухаживал. А тут на очередном мероприятии сидели мы рядышком, он мне все шампанское подливал и слова красивые нашептывал, я и подумала – дома все равно никто не ждет: муж в командировке и наверняка время зря не теряет, дети у бабушки, а почему и нет?! Заодно узнаю, что такое – другой мужчина, а то, кроме мужа, никого у меня и не было. И, если честно, сначала хотелось отомстить мужу!

Так начались наши отношения, и длятся они уже третий год. При этом, я вовсе не собираюсь от мужа к любовнику уходить – это я ему сразу сказала, да он и не настаивает. Но как радует и согревает эта тайный роман, я и подумать не могла. Я заметила, что помолодела, сил и энергии прибавилось, выглядеть стала отлично, так слежу за собой все время. И дома стало гораздо лучше, потому что я вроде как вину что ли чувствую, и стараюсь все сделать, чтобы приятно всем было.

Я к мужу своему стала гораздо лучше относиться, перестала подозревать его и пилить и даже в чем-то поняла, ведь и мне тоже с ним уже скучно было – знали друг друга, как облупленные, до каждого слова и движения. А теперь я его и подарками балую, и понимать лучше стала. Раньше я обижалась, что он мне ничего не рассказывает, что не поговорит, лишнего слова не скажет. А теперь стала относиться ко всем его особенностям терпимее, перестала претензии предъявлять и дергать по пустякам.

И еще, не поверите, но я ревновать его совершенно перестала. И, кажется мне, что он перестал на других женщин заглядываться – все больше мне внимания уделяет.

А любовник меня многому научил – тому, что женщина должная быть всегда в форме, всегда желанной и стараться нравиться. В интимных отношениях я много узнала, даже о себе то, чего и не думала. Его такие наши отношения устраивают, он ими дорожит, а я для себя решила, что пусть будет! Исчерпают отношения себя или что-то не так пойдет - всегда можно расстаться.

В конце концов, никому ничего плохого мы не сделали, и все так сложилось, что все довольны. А я еще иногда думаю, что отомстила мужу за измены, и мне становится легко, что мы квиты. Иногда только я думаю, что вот если бы соединить этих двух мужчин в одного, то был бы идеальный вариант. Любовник мой – человек легкий, веселый, ласковый. Мне с ним легко и просто, я себя чувствую настоящей женщиной. Но вот мужа мне такого не хотелось бы – ненадежный он какой-то, чересчур легкий что ли.

А муж у меня совсем другой, зато я даже, когда про измены его узнавала, знала, что семью он не оставит никогда. С ним надежно и уверенно себя чувствую. И потом он такой, снисходительный что ли, никогда не ругается, даже если что не по его.

О том, что у меня любовник есть, ни одна живая душа не знает, даже подруге любимой не рассказываю, хотя она, наверное, догадывается, но из догадок фактов не вытянешь! А написала я все это, потому что все читаю, какие женщины несчастненькие, как их мужья недолюбливают и изменяют. Так не обкрадывайте себя сами, позвольте кому-нибудь вас полюбить и дать то, чего вы лишены в семье. И жизнь другими красками засверкает!

И ничего вы ни у кого не крадете, а просто будете жить полной жизнью, если все с умом делать и не болтать направо и налево. Главное только – сами не влюбитесь, а то осложнений будет полно.

Гигиена волос

Волосы человека постоянно сменяются: одни выпадают, другие отрастают. Считается, что ежедневно выпадает от 30 до 120 волос. Выпавшие волосы сменяются новыми. Каждый волос в среднем живет 2—4 года. Ежедневно волос отрастает приблизительно на 0,4 миллиметра и только через 7—8 недель показывается на поверхности кожи.
Смена и рост волос зависят от состояния нервной системы, питания. Выпадение волос усиливается осенью и весной и особенно сильно выражено у малокровных и нервных людей.
Чтобы волосы были гуще и лучше росли, кожу головы надо очищать от пыли и кожных выделений, особенно обильных на голове. Однако частое мытье головы может обезжирить волосы, высушить и сделать их ломкими.
Голову надо мыть один раз в 8—10 дней горячей водой с мылом. Намыливать голову нужно так, чтобы не только все волосы, но и кожа головы была покрыта мыльной пеной. Мыльную пену следует удалить ополаскиванием возможно большим количеством воды, так как при этом удаляют грязь, жирные чешуйки, продукты распада пота и сала.
В жесткой воде мыло плохо мылится н обычно остается на волосах в виде серовато-белого налета. Жесткую воду можно смягчить предварительным кипячением, а также добавляя в нее нашатырный спирт (1/2 чайной ложки спирта на литр воды). .
Для мытья волос с нормальной жирностью можно употреблять любое туалетное, а также семейное, банное, яичное, детское мыло. Хозяйственное мыло содержит много щелочи п может вызвать раздражение кожи на голове.
Сухие волосы надо реже мыть. Вместо мыла можно употреблять кислое молоко. Для этой цели волосы и кожу головы обильно смазывают кислым молоком или простоквашей, через 5—10 минут их тщательно промывают теплой водой. От мытья кислым молоком волосы становятся мягкими, шелковистыми, блестящими.
Чтобы сохранить присущие здоровым волосам блеск и эластичность, целесообразно смазывать сухие волосы жирами — касторовым или репейным маслом: лучшим жиром для волос является касторовое масло. Для этого нужно заложить в зубцы гребня ватку, пропитать ее маслом, а затем расчесывать волосы, начиная с концов. Жир на волосах довольно быстро разлагается, поэтому рекомендуется смазывание производить на ночь, а по утрам удалять жир сухим полотенцем или марлей. Разложение жира можно предотвратить, прибавляя к нему чистый или еще лучше салициловый спирт (60—80 граммов касторового масла и 20—40 граммов спирта).
Людям с жирными волосами нужно чаще мыть голову горячей водой, щелочным хозяйственным мылом, шампунем или жидким мылом. Однако, чтобы не вызвать раздражения кожи, щелочное мыло надо чередовать с яичным или семенным мылом.
Гребенки и щетки надо содержать в чистоте. Каждый член семьи должен иметь отдельный гребень и щетку.
Широко распространено мнение, что стрижка и бритье головы укрепляют волосы. Это совершенно необоснованно. Частая стрижка, особенно наголо, или бритье головы расшатывает корни волос, способствует их выпадению. Мужчинам достаточно подстригать волосы раз в 4—5 недель.
Женщины, имеющие длинные волосы, должны чаще мыть и тщательнее расчесывать их. Нельзя заплетать туго косу.
Иногда кожа на голове сильно шелушится и покрывается чешуйками — это перхоть. Перхоть бывает сухая и жирная. Сухая перхоть в виде белой пыли оседает на волосах и на коже головы. Она легко осыпается при расчесывании. Жирная перхоть — это желтоватые чешуйки, пропитанные жиром. Они плотно сидят на коже. При наличии перхоти волосы следует ежедневно осторожно расчесывать редким, а затем частым гребнем. Кроме того, волосы и кожу на голове необходимо тщательно чистить щеткой, проводя сю по волосам во всех направлениях.
За сутки до мытья рекомендуется втирать в кожу жиры. Можно пользоваться следующей смесью: 40 граммов касторового масла, 60 граммов вазелинового масла, 4—5 граммов керосина. Перед мытьем, чтобы удалить оставшиеся чешуйки, следует прочесать волосы гребнем, между зубцами которого положена вата. При жирной перхоти можно перед мытьем втирать в кожу раствор питьевой соды (1 чайную ложку па стакан кипяченой воды). Втирание надо производить ватным тампоном. Полезно также втирать простоквашу, кислое молоко за 20—30 минут до мытья головы.
Преждевременное поседение волос — ненормальное явление, так как поседение свойственно зрелому возрасту. Под влиянием нервных потрясений, острых заболеваний иногда наступает внезапное поседение. Какого-либо радикального средства для предупреждения поседения не имеется. Обычно борьба с ним сводится к окрашиванию волос.
Для окраски седых волос имеется большое количество различных средств. Наиболее безвредны растительные краски: хна и басма, настойка ромашки, ревень, отвар шелухи лука, настойка' из зеленой скорлупы грецких орехов.
Наиболее простой метод окраски волос для блондинок — мытье настоем ромашки. Для приготовления настоя 100 граммов ромашки заваривают 500 граммами крутого кипятка, настаивают в течение 30—40 минут, процеживают и добавляют 5 граммов глицерина. Для получения более темного отвара берут 150 граммов ромашки.
Отвар шелухи лука дает желтоватое окрашивание. 25— 30 граммов шелухи кипятят в течение 10—20 минут в 200 граммах (один стакан) воды, затем процеживают и добавляют глицерин из расчета 5 граммов на 100 граммов отвара. Полученным раствором ежедневно смачивают волосы до получения нужного оттенка.
Для окраски волос ревенем 150 граммов ревеня (черешков) варят в 0,5 литра белого виноградного вина до получения половинного объема, и затем жидкость втирают в волосы. Ревень не является красителем, спссобным вызвать резкое изменение цвета волос. При длительном применении волосы у блондинок приобретают более светлый оттенок, делаются МЯГКИМИ И блестящими.
Более быстрое посветленне дает мытье волос 3-процентным раствором перекиси водорода. После тщательного мытья теплой водой с мылом и ополаскивания волосы смачивают перекисью водорода и оставляют на 10—15 минут, затем прополаскивают теплой водой с уксусом и высушивают. Повторять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.
Настойка из зеленой скорлупы грецких орехов окрашивает волосы в каштановый цвет.
Настойка готовится следующим образом: к 15 граммам размельченной скорлупы зеленых грецких орехов добавляют 50 граммов воды, 25 граммов жженых квасцов и 75 граммов прованского масла. Смеси дают постоять на легком огне 15 минут и затем кисточкой смазывают волосы. Держат смесь на. волосах 40 минут, после чего волосы тщательно промывают в теплой воде и ополаскивают в воде с добавлением уксуса (одна столовая ложка уксуса на литр теплой воды).
Можно использовать также смесь из 10 граммов сока зеленой скорлупы грецких орехов и 90 граммов 60-процентного спирта. Окрашивают волосы в том же порядке, что и в первом случае.
Промышленность выпускает специальные восстановители для окраски седых волос. После смазывания волос восстановителем -рекомендуется завязать голову теплым платком, в этом случае волосы окрашиваются лучше.
Лицам, не прибегающим к окраске седых волос, рекомендуется после мытья головы прополаскивать волосы в воде, подкрашенной синькой. Это придает волосам красивый серебристо-белый цвет.
Продолжительная завивка волос, так называемый перманент, делает волосы пышными и позволяет укладывать их на голове в любой форме. Однако перманент лучше делать через несколько дней после мытья головы, так как выделившаяся жировая смазка в этом случае несколько ослабит вредное его влияние. Можно также перед завивкой слегка смазать концы волос вазелином. Перманент делает жирные волосы сухими, и только спустя 3—4 месяца корни их вновь начинают покрываться жиром, а концы волос остаются всегда сухими и от этого секутся, обламываются. Чтобы предостеречь их от обламывания, необходимо после мытья головы влажные концы волос смазывать репейным или вазелиновым маслом.
Имея продолжительную завивку, женщина сама легко может сделать любую прическу, предварительно накрутив волосы на крупные бигуди. Бигуди изготовляются так: нужно взять кусок ваты толщиной 3—2,5 сантиметра, скатать в валик, обернуть его марлей и зашить, оставив концы марли по 15 сантиметров для завязывания. Сделать таких бигуди 20 штук. Накручивать волосы надо слегка влажными, начиная с самых концов.
При прическе «венок» нужно накручивать пряди волос от пробора вниз вокруг головы.
Если женщина хочет иметь пышную прическу, то накручивать все волосы на бигуди надо от лица.
Хорошее состояние волос зависит не только от ухода за ними, но и от применения общегигиенических мер, укрепляющих организм.

olejkeee пишет:

Как избавиться от слов паразитов, 5 Основных действий
Как избавиться от слов паразитов, сделать свою речь более ясной и приятной. Вы хотите избавиться от не приятных слов паразитов, такие как: как бы, это самое, ну, гм, короче, в общем? Тогда эта статья специально для Вас. С помощью устранения ненужных слов в вашей речи, вы станете более продвинутым докладчиком на лекциях и будете излагаться более ясно при светской беседы. В сегодняшней статье мы дадим Вам 5 основных действий, с помощью которых вы раз и навсегда избавитесь от слов паразитов, а ваша речь станет ясной и приятной. Готовы? Тогда изучаем и внедряем.

Почему мы вставляем слова паразиты в наш разговор?

Часто слова паразиты рождается там, где появляется пауза при разговоре. Если вы не можете вспомнить подходящее слово, которое употребляете на докладе или при разговоре с человеком, лучше сделать короткую паузу и вспомнить нужное вам слово для вставки в речь. Если вы забыли подходящее слово или словосочетание, не стоит вставлять в речь слова паразиты.

Во первых, когда вы делаете небольшую паузу в 2-3 секунды вы автоматически, на уровне подсознание подбираете нужные вам слова, которые связаны по логике предложения. Во вторых, во время паузы, вы даете осмыслить собеседнику то, что вы сказали. Пауза при разговоре, вот самый простой и эффективный инструмент для избавления от слов паразитов. Это была основа, которая поможет вам избавиться от слов паразитов. Теперь давайте разберем все по полочкам.

Избавиться от слов паразитов вы сможете следующими действиями:

Действие № 1. Практика и еще раз практика

Если у вас возникает возможность выступить перед аудиторией, хватайтесь за нее немедленно. Мы знаем, что ничего не бывает просто так. Если вы хотите сделать свою речь ясной и красивой, то следует постоянно тренироваться. В нашем случае тренировка заключается в том, чтобы выступить перед небольшой группой людей.

Действие № 2. Дыхание

Когда вы чувствуете большое искушение вставить слово паразит в свою речь, сделайте глубокий вдох. Это самая лучшая пауза, которую вы сможете сделать при выступлении на публике. Такая пауза всегда лучше слов “ короче “, “ это самое “, “как бы “, “ ну “, “ гм ”, и т.п.

Действие № 3. Проверка

Расскажите своему другу интересную историю, а он в это время пусть подсчитает, сколько раз вы вставили в свою речь слова паразиты. Услышанный результат, даст вам больше мотивации избавиться от ненужных слов и поможет вам обрести ясную и грамотную речь.

Действие № 4. Остановки

Приучите себя “ придерживать коней “. Если вы раньше вставляли поток безумных и бессмысленных слов в свою речь, то вам следует привыкнуть к тому, что в это время вы должны молчать, а молчание золото. Когда ваша речь зашла в тупик, вам поможет тишина.
Как это работает?
- Во первых, когда вы молчите, вы концентрируете внимания для дальнейшего изложения мыслей.
- Во вторых, вы даете переварить другим людям то, что вы сказали. А это немаловажный фактор понимания вас как докладчика.

Действие № 5. Не волнуйтесь

Слова паразиты возникают в том случае, если вы забыли нужное слово. Сделайте глубокий вдох, и помните, что лучше глубокий вдох, чем слова паразиты. Тем временем, слушатели будут вам очень благодарны, потому что вы дали им возможность проанализировать то, что вы сказали. Но, а вы найдете подходящее словосочетания для вставки в вашу речь.

Краткое резюме:
В сегодняшней статье как избавиться от слов паразитов, мы говорили о том, что не стоит вставлять в свою речь ненужные слова. Если вы забыли нужное вам слово, не прибегайте к использованию таких слов как: “гм”, “ну”, “короче, ” в общем”, и т.д. Сделайте глубокий вдох, мысленно составьте красивое предложение, и излагайте.

olejkeee пишет:

Как избавиться от слов паразитов, 5 Основных действий
Как избавиться от слов паразитов, сделать свою речь более ясной и приятной. Вы хотите избавиться от не приятных слов паразитов, такие как: как бы, это самое, ну, гм, короче, в общем? Тогда эта статья специально для Вас. С помощью устранения ненужных слов в вашей речи, вы станете более продвинутым докладчиком на лекциях и будете излагаться более ясно при светской беседы. В сегодняшней статье мы дадим Вам 5 основных действий, с помощью которых вы раз и навсегда избавитесь от слов паразитов, а ваша речь станет ясной и приятной. Готовы? Тогда изучаем и внедряем.

Почему мы вставляем слова паразиты в наш разговор?

Часто слова паразиты рождается там, где появляется пауза при разговоре. Если вы не можете вспомнить подходящее слово, которое употребляете на докладе или при разговоре с человеком, лучше сделать короткую паузу и вспомнить нужное вам слово для вставки в речь. Если вы забыли подходящее слово или словосочетание, не стоит вставлять в речь слова паразиты.

Во первых, когда вы делаете небольшую паузу в 2-3 секунды вы автоматически, на уровне подсознание подбираете нужные вам слова, которые связаны по логике предложения. Во вторых, во время паузы, вы даете осмыслить собеседнику то, что вы сказали. Пауза при разговоре, вот самый простой и эффективный инструмент для избавления от слов паразитов. Это была основа, которая поможет вам избавиться от слов паразитов. Теперь давайте разберем все по полочкам.

Избавиться от слов паразитов вы сможете следующими действиями:

Действие № 1. Практика и еще раз практика

Если у вас возникает возможность выступить перед аудиторией, хватайтесь за нее немедленно. Мы знаем, что ничего не бывает просто так. Если вы хотите сделать свою речь ясной и красивой, то следует постоянно тренироваться. В нашем случае тренировка заключается в том, чтобы выступить перед небольшой группой людей.

Действие № 2. Дыхание

Когда вы чувствуете большое искушение вставить слово паразит в свою речь, сделайте глубокий вдох. Это самая лучшая пауза, которую вы сможете сделать при выступлении на публике. Такая пауза всегда лучше слов “ короче “, “ это самое “, “как бы “, “ ну “, “ гм ”, и т.п.

Действие № 3. Проверка

Расскажите своему другу интересную историю, а он в это время пусть подсчитает, сколько раз вы вставили в свою речь слова паразиты. Услышанный результат, даст вам больше мотивации избавиться от ненужных слов и поможет вам обрести ясную и грамотную речь.

Действие № 4. Остановки

Приучите себя “ придерживать коней “. Если вы раньше вставляли поток безумных и бессмысленных слов в свою речь, то вам следует привыкнуть к тому, что в это время вы должны молчать, а молчание золото. Когда ваша речь зашла в тупик, вам поможет тишина.
Как это работает?
- Во первых, когда вы молчите, вы концентрируете внимания для дальнейшего изложения мыслей.
- Во вторых, вы даете переварить другим людям то, что вы сказали. А это немаловажный фактор понимания вас как докладчика.

Действие № 5. Не волнуйтесь

Слова паразиты возникают в том случае, если вы забыли нужное слово. Сделайте глубокий вдох, и помните, что лучше глубокий вдох, чем слова паразиты. Тем временем, слушатели будут вам очень благодарны, потому что вы дали им возможность проанализировать то, что вы сказали. Но, а вы найдете подходящее словосочетания для вставки в вашу речь.

Краткое резюме:
В сегодняшней статье как избавиться от слов паразитов, мы говорили о том, что не стоит вставлять в свою речь ненужные слова. Если вы забыли нужное вам слово, не прибегайте к использованию таких слов как: “гм”, “ну”, “короче, ” в общем”, и т.д. Сделайте глубокий вдох, мысленно составьте красивое предложение, и излагайте.

Калашникова пишет:
Ревность не помеха верности

К ревности многие относятся скептически и считают данное чувство ненужным в отношениях между влюбленными. Удивительно, но между словом «ревность» и «верность» с филологической точки зрения имеется сходство. Обратите внимание, каждое состоит из одних и тех же букв. По количеству и в том и в другом слове насчитывается пять букв. А если поменять местами пару букв - из «ревности» получается слово «верность».
Свадьба уже позади и отношения между мужчиной и женщиной, по прошествии двух лет совместной жизни становятся стабильными. Несмотря на романтические ужины, у многих появляется желание испытать снова страсть, чувства переживания… В общем то, чего не хватает в отношениях между мужем и женой.
Ревность лекарство от разрыва отношений
По мнению большинства психологов, проявление ревности свидетельствует о неугасших чувствах любви. Прибегая к ревности, супруги как бы подсознательно стремятся поссориться, чтобы потом получить подтверждение своим чувствам в перемирии и ожидаемых словах «я люблю тебя». Испытывая чувство ревности, мы начинаем задумываться о событиях, которые происходят на данном этапе жизни, анализируя их и полностью вспоминая. Такое поведение только благоприятно сказывается на наших чувствах.
Бывает и такое, когда ревность вызывает чувства любви у того человека, который до этого был просто увлечен своим партнером. Такое происходит, когда один очень сильно проявляет свою любовь, а другой воспринимает чувство как должное, постепенно привыкая к подобному отношению. Проходит несколько лет и первый, устав от «односторонней» любви, постепенно переносит свое внимание «на сторону». Второй же, со своей стороны, испытывая «недостающего» начинает переживать страстную ревность и окончательно влюбляется в своего партнера.
Советуется не прятать ревность. Она представляет собой такое же человеческое чувство, как и остальные. Тем более, что ревность может капля по капле превратиться в бомбу!
Если Ваша половинка проявляет к Вам ревность, не следует оскорблять человека такими фразами, как : «ты что – с ума сошел, такое думать? Или « не будут подобное слушать»… Такие высказывания действуют разрушительно на отношения. Психологи рекомендуют обнять своего партнера, взять его руку в свою и прямо посмотрев ему в глаза искренне заверить в своей любви.
Ревнуя, не следует отрицательно отзываться о мнимой сопернице. Будет лучше, если Вы всем свои видом покажите, что Вы в курсе всего происходящего и что известное даже веселит Вас. Такое поведение насторожит партнера. Ведь чему можно радоваться? И он даже захочет поближе проверить Вас, узнать, чем именно Вы занимаетесь в свободное время.
Ревность делает нас лучше
Ревность является показателем проявляемой нами неполноценности. Ведь мы, ревнуя, предполагаем, что вымышленный объект увлеченности нашего партнера в чем-то лучше нас. Да, предательство со стороны любимого человека очень больно ранит наше сердце. Можно выразить гнев, поскандалить, но ситуация от этого не изменится. Понятно, что это неприятно до самих слез, до проявления отчаяния… Но проходит время, и нас посещает мысль, что надо что-то в себе изменить. Например, стать привлекательнее, обаятельнее, умнее… И мы идем в фитнес-клубы, начинаем учить иностранные языки, осваиваем новые рубежи познаний. И все тому виной – наша неполноценность. Именно, благодаря ей, многие женщины стали намного привлекательнее, за что и благодарны своим мужьям, и вовремя проявленному чувству ревности.
Специалисты советуют знать предел ревности, установить ей границы. Только таким образом данное чувство принесет пользу и не перерастет в отрицательные разрушительные эмоции.

Ольга Lv пишет:
Горечь обид...
Давайте сегодня поговорим об обидах.
Вот прочла в одной «умной» статье, цитирую:
«…Отцом обиды часто является один из худших смертных грехов – гнев, мамой (всегда) – гордость и тщеславие. Чем больше у человека раздуто чувство собственной важности, тем чаще он бывает обиженным, – как же так, меня такого хорошего и пушистого посмели тронуть, не заметить, не оценить, поругать, наоборот – проигнорировать, набить морду и так далее (причин возникновения обиды может быть множество, но основная причина только одна – чувство собственной важности, или гордость). Также частыми спутниками обиды являются зависть («как так, у соседа дом большее, жена красивее — несправедливо!»), жалость к себе любимому («какой я бедный и несчастный, никто меня не любит — пойду наемся червячков»), разочарование («я все для них, я для них все, а они!»)…»
Знаете, некоторое время назад я была уверена, что люди, которые обижаются — это жесткие манипуляторы. Что они намеренно делают обиженный вид, чтобы вызвать в нас чувство вины и использовать это в своих целях.
И самое интересное то, что я и сама была очень обидчивой, меня легко мог вывести из равновесия чей-то недружелюбный взгляд или неприветливое слово.
К горлу подходил комок, а на глаза наворачивались слезы. Мне было тяжело и я не могла понять, что со мной происходит.
Если рассуждать логически, ничего страшного не произошло. Но мне до слез было обидно — ведь я же хорошая, зачем вы так со мной?
И стараясь разобраться в причинах этого состояния, я поверила тем, кто утверждал, будто обида это манипуляция, что обижаются только гордецы, завистники и тщеславные люди. Я поверила, что обижаюсь я по низости своей подлой горделивой душонки и ищу для себя какую-то выгоду.
Я стала осуждать себя всякий раз, когда обида захлестывала меня.
И получалось, что мало того, что мне было плохо, так я еще и сама себя наказывала дополнительно. Как в детстве – «не реви, а то получишь» :( …
Спустя время я нашла источник проблем.
Я смогла проанализировать ситуации, которые у меня вызывают чувство обиды и поняла, что я обижаюсь каждый раз, когда ощущаю свою отверженность: мне нагрубили, отнеслись, как мне показалось, с пренебрежением, неприветливо посмотрели — и в этот момент я переставала быть взрослой женщиной, во мне просыпался мой обиженный внутренний ребенок, который не видел ласки от мамы, которого редко обнимали и целовали, которому недоставало слов любви и нежности.

Oliga пишет:
Типы женщин, согласных на одноразовый секс

Почему-то принято считать, что любовь к легким отношениям - прерогатива только мужчин и что женщины настроены категорически против одноразового секса. Но так ли это?

Ведь порой сами девушки становятся инициаторами безрассудных и скоротечных романов, ограничивающихся лишь одной ночью.

Сайт о сексе, вдохновившись реакцией своих читательниц на статью о преимуществах и недостатках секса на одну ночь, решил узнать какие именно женщины идут на одноразовый секс и какими мотивами они руководятся при этом.

Мы не просто так заинтересовались этим вопросом. Ведь, несмотря на все негативные отзывы об одноразовом сексе и огромную видимую нелюбовь к нему, женщины раз за разом идут на подобные эксперименты (не сами же с собой этим занимаются "натуральные" мужчины).

Так что же толкает их - нежных, имеющих тонкую душевную организацию, ждущих любви и признаний в вечной любви, - на одноразовый секс? Почему у них вообще возникает желание вкусить все прелести бесперспективных в плане развития дальнейших отношений случайных половых связей? Из пресловутого любопытства лишь или ради плотского удовлетворения? А может это попытка убежать от одиночества? Или еще интереснее - способ найти вторую половинку?

Типология женщин,
идущих на одноразовый секс

Женщина-авантюристка (искательница приключений, прожигательница жизни), легко и беззаботно вышагивающая по жизни. Нет, это далеко не дама легкого поведения (как вы, возможно, могли подумать). Напротив, ради хорошего и качественного секса она сама готова пойти на материальные издержки. Ведь ей, по большому счету, нужно тоже, что и мужчинам - секс ради секса, новые и ранее неизведанные ощущения ради голого адреналина, возможность поупражняться в постельном виде спорта ради поддержания сексуальной формы. Однако, в отличие от мужчин, авантюристка не преследует чисто спортивный интерес, она не нуждается в самоутверждении и рисовании своими победами в кругу себеподобных. Эта женщина - истинный гурман, трепетно и с любовью коллекционирующий яркие впечатления, новые эмоции и красивые жизненные эпизоды.
Женщина командировочная. Часто выезжая за пределы родного города по рабочим вопросам, покидая зону влияния своего мужчины, она постепенно привыкает к кочевому образу жизни и легкому отношению к сексу. Да и измена в другом городе таковой не считается (так, кажется, говорилось в одноименном мною обожаемом сериале "Секс в большом городе"). А потому женщина командировочная напропалую заводит романы на стороне: в поезде со случайным и таким симпатичным попутчиком, с коллегой по работе, разделившим с ней прелести "рабочей" поездки, с местным аборигеном, снятым в барчике за ближайшим от гостиницы углом.
Женщина-экспериментатор. Узнать ее легко по взволнованному лицу, слегка безумному блеску в глазах и румянцу на щеках. Ведь она вся в предвкушении - это первый ее одноразовый секс. Что толкает ее на подобный шаг? Любопытство, желание сравнить своего мужчину с другим, вкусить запретный и потому такой сладкий плод? Да что угодно на самом деле. Ведь жизнь одна, а мужчин - красивых, здоровенных, блондинистых, олигарховых и горячих, - так много...
Женщина брошенная. Мужчины таких любят, справедливо считая их самым перспективным типом "одноразовых" женщин. Преданные мужем или любовником, только что разведённые или просто брошенные на произвол судьбы и обочину парной жизни, такие дамы из кожи вон лезут, чтобы доказать себе и другим (той скотине в первую очередь), что они до сих пор сексуальны, желанны и востребованы.
Женщина обманутая. Пышущий вулкан страстей, шквал эмоций и сосредоточие самых невероятных эрогрез. Ей нагло изменил мужчина и она готова на все, чтобы отомстить подлецу. Не стоит путать этот тип идущих на одноразовый секс женщин с женщиной брошенной. Ведь новый мужчина в ее глазах не спаситель, а такая же сволочь, гад и свинья неблагодарная, как и бывший визави (все они одинаковые!!!).
Женщина одинокая. Она уже долго живет одна - без мужчины, секса и каждодневной трепанации черепа. Интима ноль, а сексуального желания - хоть лопатой соседям отгребай. Как итог, глубокая неудовлетворенность, постоянная хандра, агрессия и жуткое напряжение. К чему такие жертвы и крайности? Лучше переспать с малознакомым мужчиной, разрядится и топать дальше, довольно мурлыкая под нос мотив любимой пошлой песенки.
Женщина влюбленная. Она на все готова ради любимого человека, даже на одноразовый секс, лишенный эмоциональной и романтической окраски. Лишь бы побыть с ним, лишь бы прикоснуться к нему, лишь бы получить доступ к его драгоценному телу (раз к душе не получается). По уши влюбленная в мужчину (начальника, коллегу, соседа, президента, Гошу Куценко и т.д.) она живет в вечном ожидании чуда, готовая на все и даже больше (сорваться среди ночи и приехать к нему с бутылкой водки, презервативами и закуской; убирать за его котом; быть любовницей при живой жене; ездить за ним по всем городам и деревням в качестве гастрольной фанатки).
Женщина-подруга. Так сложились обстоятельства - парочка взрывоопасных коктейлей (смесь мартини, водки, шампанского и льда), душещипательные разговоры на извечную тему "Мужики - козлы и сволочи, бабы - стервы и дуры", задавание сакраментального вопроса "Ты меня уважаешь, ик?", и вот уже каким-то волшебным образом эти двое "дружат" в тесном горизонтальном положении.
Мы выделили самые яркие и характерные мотивы, заставляющих женщин идти на одноразовый секс. Жгучее любопытство, потребность сменить обстановку и партнера, безграничная влюбленность, обида, желание встряхнуть "стариной" и просто желание, - вот они, могучие и лишающие воли первопричины.

Oliga пишет:
Циклы супружеских отношений
В одной из научных концепций описывается пять стадий отношений между супругами, которые наиболее ярко проявляются у людей холерического и сангвинического типов нервной деятельности. Эту теорию нельзя абсолютизировать, но она заслуживает внимания.
Первая стадия – глубокая и страстная влюблённость. С образом любимой связаны только положительные эмоции: любимая одухотворяет любые поступки, и, если случилось что-нибудь неприятное, на неё не обижаются.
Вторая – некоторое охлаждение. Когда нет рядом любимого человека, о нём могут и не вспомнить, но, стоит ему появиться, как тут же наступает эмоциональный подъём.
Третья – дальнейшее остывание чувств. Одного только появления недостаточно, чтобы вспыхнули положительные эмоции. Нужны ещё ласковые слова, извинения, подарки, проявления повышенного внимания. (Совет: в этот момент неплохо одному из супругов взять и уехать в командировку, прервать общение, чтобы всё вернулось к первой стадии.)
Четвёртая – происходит дальнейшее охлаждение отношений. Присутствие супруга вызывает неосознанное раздражение. Те или иные особенности поведения воспринимаются как серьёзные недостатки, всё чаще возникают размолвки по пустякам.
И пятая – отношения только отрицательные, а присутствие супруга лишь усиливает их характер. Партнер уже – не ангел, не дорогой, а гнусный и расчётливый злодей, подлец и т.д. Жизнь с ним теряет всякий смысл. Чаще всего заявления о разводе подаются именно в период наступления пятой стадии – и тогда уже семейный адвокат будет рассматривать ситуацию. Но велика вероятность, что здесь отношения действительно завершатся.
Но, если есть сдерживающие, стабилизирующие факторы, если до развода дело не доходит, через какое-то время, как это ни парадоксально, наступает вновь первая стадия, но уже в новом качестве.
Плохо, если эти индивидуальные циклы у супругов совпадают. Тогда всё дело закончится разводом. Наиболее благоприятное сочетание стадий в противоположных фазах – такая семья сохранится.
Можно ли воздействовать на супружеские пары с тем, чтобы четвёртой и пятой стадий не возникало? Были проведены эксперименты созданием «теоретически» благоприятных условий и установок, которые привели к следующим результатам: экспериментируемые супружеские пары отмечали в своих взаимоотношениях приступы какой-то странной, по их словам, любви: «припадочной», «истеричной» и тяжёлой, мучительной для обоих. Следовательно, как отмечал А.Моруа: «И любви требуется отдых».
В период спада эмоционального притяжения, даже в первый год семейной жизни, заметна неровность графика взаимоотношений супругов. Правда, пока ещё «провалы» в любви неглубоки и не очень длительны, в среднем линия проходит выше «нулевой» отметки, наступает просто своеобразный «тихий час» в любви с непродолжительными всплесками вверх.
В первый год в эти периоды могут ещё не возникать ссоры, дело может ограничиться лишь глубокими вздохами одного и тихими слезами другой.
Наиболее хорошее сочетание смен эмоционального состояния партнёров, когда частота одного в два раза выше или ниже частоты другого. В таком случае все состояния минимальной влюблённости (сна любви) одного супруга всегда перекрываются максимальной влюблённостью другого. При таком сочетании, в случаях, когда один партнёр находится под влиянием отрицательной установки, когда он склонен рассматривать своего супруга с недоброжелательной позиции, другой в это время находится под влиянием положительных эмоций, склонен все прощать, старается найти оправдание плохому отношению супруга.

Aqua Blue пишет:
Секс в постели и скромность несовместимы
Секс в постели и скромность - это две вещи, которые никогда не смогут быть вместе и не должны быть. Секс в постели может быть бурным, нежным, долгим, быстрым, но никогда скромным, застенчивым, неуверенным.

Неловкость, неуверенность - эти чувства испытывают многие девушки, даже те, которых ожидает не первое свидание с красавчиком, а секс со своим мужем. В чем причина того, что девушки испытывают чувство неловкости, заторможенности при сексуальной близости? Самый распространенный ответ на этот вопрос кроется в неуверенности в своей внешности.

Ищем причины

Стесняться всего, что имеет отношение к сексу, можно по причине унижения, которое девушка испытала от своего бывшего парня. Не исключено, что секс в постели вызывает чувство стыда или даже страха из-за каких-то детских комплексов. Многие родители сеют страхи, которые имеют отношение к сексу. Например, родители ругали своего ребенка за такое привычное явление, как мастурбация. Другие мама и папа страшили своего ребенка возможностью получения венерического заболевания, беременностью в подростковом возрасте. Действия родителей не были враждебными, напротив, они старались уберечь ребенка от возможных последствий.

Неидеальная фигура

Причиной того, что
секс в постели, особенно при свете или в неположенное время днем, у девушек вызывает панический страх и в результате скованность, является целлюлит и прочие внешние недостатки. Недостатки фигуры чаще всего женщины сами придумывают себе. Даже если растяжки, складки, жирки, целлюлит есть, не нужно из-за них портить себе сексуальную жизнь. Во время секса мужчина только и делает, что наслаждается телом своей партнерши, желает доставить ей удовольствие. Если мужчина желает женщину, значит, считает ее привлекательной. Мужчина видит женское тело целиком, а не каждую мелочь в отдельности.

Распущенность - признак хорошего тона

Секс в постели должен быть несколько распущенным, здесь распущенность выступает как признак хорошо тона, а не аморального поведения, образа мыслей и жизни. Зачем бояться показаться легкомысленной, распущенной куртизанкой, когда мечта каждого мужчины оказаться в постели именно с такой женщиной - соблазнительной, смелой, властной и искусной? Нужно заниматься сексом, где захочется, не думая о том, что, например, делать это в машине неправильно. Распущенность - это не скованность. Во время полового акта не нужно думать об урчании в животе, икоте или других физиологических звуках.

Очаровательная скромность

Скромность и стеснение могут быть очаровательными, но не стоит эти черты переносить в постель. В постели женщина должна быть дикой, страстной. Дикость и страсть в данном случае выступают в качестве подтверждения того, что девушке доставляет наслаждение находиться с мужчиной рядом, целовать его, ласкать. Скромность и стеснение могут быть возбуждать только, когда роман завязывается, но не при длительном сроке отношений. Стыд, краска на щеках, подушка в руках спустя год отношений не вызывает ничего, кроме раздражения. Мужчина начинает думать, что девушка его не хочет и считает плохим любовником.

Как не стесняться

Чтобы не испытывать чувство стеснения во время половой близости, нужно, прежде всего, полюбить себя, свое тело, считать себя самой сексуальной, обворожительной, соблазнительной и желанной женщиной. Для этого нужно покупать себе элитную косметику и белье. Во время сексуальной близости нужно принимать разные возбуждающие и соблазнительные позы, тем самым показывая свою уверенность в себе. Нужно стараться продемонстрировать соблазнительный изгиб спины, области бедер. Нужно быть темпераментней, желать мужчину и больше ни о чем не думать.

Лизка пишет:
Как покорить женщину словами?

Какой комплимент является для женщины самым приятным? Чтобы узнать это, один из сайтов знакомств провел исследование…

В результате оказалось, что губы – самое слабое место женщин, когда речь идет о флирте. Губы хороши не только для поцелуев, но и для комплиментов. Замечание, такое как «у вас восхитительные губы» способно сразить женщину на повал. «Мы нашли настоящий Священный Грааль флирта – это губы!» – признают авторы опроса. В исследовании, целью которого было выяснить, какие фразы являются наиболее успешными при попытке познакомиться, приняли участие более 200000 членов сайта из 11 стран мира. Пользователей сайта просили в течение месяца начинать все свои онлайн–знакомства с одной из 12 фраз–комплиментов различным частям тела женщин. Затем исследователи оценивали, насколько успешным был комплимент, обращая внимание на наличие позитивной реакции со стороны женщины и на ее желание продолжать беседу.

Самым успешным комплиментом во всех странах является хвала женским губам. На втором месте среди американок, француженок, итальянок и бразильянок стоит комплимент одежде женщины. Британки обожают, когда хвалят их ноги, а испанки гордятся своими волосами. Немки и жительницы Канады любят слышать комплименты о своей коже. Если вы хотите покорить сердце датчанки или девушки из Португалии, расскажите ей, какие у нее прекрасные ушки.

Результаты опроса не удивили экспертов. С древних времен женщины уделяют огромное внимание своим губам, подкрашивая их и даже увеличивая с помощью пластических операций.

Vaniusa пишет:
7 признаков, что вы не поженитесь

Психологи утверждают, что гражданский брак – вещь весьма полезная. Вступая в него, пара получает возможность до свадьбы решить накопившиеся психологические проблемы и выработать позитивный стиль взаимоотношений.
Однако помните, что свадьбы может попросту не случиться. Не ждите свадьбы, если вы съехались, потому что:
* живя порознь, вам неудобно или негде заниматься сексом;
* совместное проживание – более экономичный вариант для вас обоих;
* один из вас боится потерять другого, и это способ привязать партнера к себе;
* одному из вас надоело жить с родителями;
* у одного из вас большая квартира или жилье находится в более удобном районе;
* вы поддались на убеждения друзей о том, что «вы великолепная пара и вам надо жить вместе»;
* один из вас хочет «проучить» бывшего партнера.
Мнение специалиста. Наталия Михайлова, психолог:
– У гражданского брака есть подводные камни. Безусловно, это полезный опыт, но лишь для продвинутой стадии отношений! Если вы еще слишком молоды и главное ваше представление о семье – это перманентное счастье, секс и праздник - не торопитесь.
Даже если вы оба убеждены в искренности вашей любви, вы можете уничтожить это чувство, свалив на него слишком тяжелый груз бытовых забот и ответственности в момент, когда ваши отношения еще не созрели для таких испытаний.

Oliga пишет:
Секс и возраст
Интересно, что в дохристианской Руси блудницей считалась девушка, находящаяся в поисках мужа, и происходило это слово от слова – «блуждать», то есть искать…
Слава богу, в наше время ни один мужчина, находящийся в здравом уме не требует, чтобы невеста была девственницей.
На эту тему есть весьма интересные поучения у Сан-Антонио в его «Стандинге» (или правилах хорошего тона) в изложении главного инспектора полиции Александра Бенуа- Берюрье:
«… Тебе страшно подфартило сынок. Из-за того, что такая симпатичная девушка предпочла тебе какого-то красавца-блондина, ты совершишь свадебное путешествие в мягком вагоне, со всем комфортом! Никаких сверхусилий: тебе не надо будет протаптывать лыжню, парень! Ты только вдумайся! В итоге, не этот парень наставил тебе рога, а ты ему, ведь он же для тебя каштаны таскал из огня, и теперь благодаря ему, мосье будет ими объедаться!». И дальше: «Драма мужчин в том, что они сразу не могут оценить хорошую сторону плохих вещей. А когда им объяснишь, то до них всё доходит. Но сами они на это не способны».
Большой шутник этот инспектор.
На самом деле женщины хотят секса точно так же, как и мужчины.
И если на свете ещё немало холодных женщин, то это – «заслуга» их воспитателей.
Многие мамы с детства внушали дочерям, что мужчины хотят от них только одного…
И чтобы порядочная девушка – ни-ни! А дальше шли воодушевлённые рассказы о звонких пощёчинах за поцелуй, которыми наши целомудренные прапрабабки награждали своих не в меру прытких кавалеров.
Как вы помните, в Советском Союзе секса не было.
Говорить о нём было неприлично. Даже скромный поцелуй на экране считался неслыханной фривольностью.
А как мы зачитывались Мопассаном!
Недавно же перечитала некоторые его рассказы и поняла, что по меркам сегодняшней жизни он – просто монах…
Кстати, в христианстве секс без намерения завести детей считается грехом.
Вероятно, и это долго довлело над сознанием женщин.
Женщины, как и мужчины, подразделяются на три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.
Соответственно сила желания у разных женщин разная.
К тому же страх беременности лишал многих женщин всякого удовольствия.
Но в современном мире женщина может выбрать подходящее ей средство предохранения и раскованно наслаждаться близостью мужа или возлюбленного.
Большинство женщин отлично понимает, что без секса быть счастливой проблематично.
Секс благоприятно воздействует, как на психическое, так и на физическое здоровье женщины.
Посмотрите на женщин, которые любимы и желанны! Они даже в преклонном возрасте без всяких пластических операций выглядят настоящими красавицами.
На самом деле, по признанию учёных, половое влечение у женщин просыпается раньше, чем у мужчин. Правда, растёт оно медленнее.
И юная девушка хочет не просто секса, но любви, ухаживаний, рыцарских поступков.
Лет в 28-30 женщина уже может встречаться с мужчиной без романтической подоплёки – просто потому, что он – хороший любовник.
Женщина, которая любит себя, своё тело, и хорошо относится к мужчинам, может наслаждаться сексом до глубокой старости.

Нужна ли женская помощь мужчинам?

В одной из книг Анатолия Некрасова есть слова, что жалость питается энергиями материнскими, а уважение - энергиями женскими. Умом мне всё понятно, а вот как это делать?

На одном из тренингов было такое упражнение. Мужчина сидит на стуле и рассказывает о событиях прошедшего дня. После окончания рассказа женщины подходят к нему по очереди и говорят что-то приятное, опираясь на его рассказ. Это может быть похвала за красивый поступок, проявление мужественности или просто комплимент. Потом мужчина рассказал о том, что он чувствовал, какие у него были ощущения: подъем, воодушевление, прилив сил и так далее. Одна из женщин произнесла, что ей после рассказа захотелось обнять его и погладить по голове. Ей предложили это сделать. Мужчина сказал, что в этот момент почувствовал себя маленьким, будто он ребёнок. И тут до меня дошло, что нужно делать и чем отличается поведение мамочки и женщины. В чем это проявилось у меня?

Мы живем с сыном, которому скоро будет 18 лет. Он мечтает о машине, не очень дорогой, но которую я могу купить, если немного поднапрячься, взять кредит. Но я не хочу этого делать, понимая, что свои желания каждый должен реализовать сам. Но я же ещё и мама, да и он ещё учится и учится хорошо. «А почему бы не купить», - думаю я? И так далее… Мысль побежала… жалко. Стоп! Как же правильно поступить? Набираю в легкие побольше воздуха и говорю: «Подумай, что ты САМ можешь для этого сделать?».

Он начинает сердиться: «я же сейчас хочу, а заработать смогу только летом» и так далее. Истерит, одним словом. Я начинаю дышать ещё глубже и говорю ещё мягче: «Ты можешь поговорить с папой, поискать работу на неполный день. Говори, озвучивай, задавай вопросы. Ты умный и сообразительный, я просто уверена, что ты найдешь решение». А самой так хочется обнять его и по голове погладить, успокоить, но сдерживаюсь, ухожу в другую комнату.

Два дня мы с ним на эту тему не разговаривали. А вчера он приходит с горящими глазами и рассказывает: «Еду я в маршрутке, думаю… думаю… аж мозг закипел. Уснул. Потом просыпаюсь, а на меня как дождь посыпались идеи. Запомнил штук пять-шесть».

И вижу, что он уже всё решил, кому позвонить, о чем спросить, куда поехать. Короче говоря, пазл в его голове уже

складывается. Я так за него обрадовалась. И вдруг поняла, что я с задачей женщины справилась, не скатилась в мамочку. Вот. Теперь я стала уважать себя ещё больше.

Я знаю, как трудно увидеть в мальчике, которому ты меняла пелёнки, целовала пяточки и носик, качала на руках, укладывая спать, пусть и 17 лет назад, мужчину. Особенно, когда тебя этому никто не учил. И большинство женщин вокруг – матери в первую очередь, а не женщины. Да, это просто совсем невозможно! Так кажется. Но я нащупала, как это можно сделать. Где и в чём увидеть мужчину. Надеюсь, что мой опыт будет полезен и вам.

И продолжение истории. Он таки купил машину. У них практика была 4 месяца в колледже, заработал в стройотряде деньги. Но теперь он возится с ней и мотается по городу почти сутками. Приходится в реальность возвращать - учёбу подзапустил... Но это уже тема для другой истории!

Ольга

Как просить помощи у подсознания

В этой статье я вам расскажу как просить советы или нужные ответы у своего подсознания.

Все люди в своей жизни сталкиваются с проблемами, которые на первый взгляд кажутся не разрешимыми.

Порой думаешь ну как мне решить эту проблему, как мне найти нужное решение, как мне поступить, будут ли правильными мои действия.

Начнём с того, что лучше не ломать голову, а поручить это своему всезнающему подсознанию.

Вы не представляете сколько знает ваше подсознание и сколько оно может узнать по вашей воле.

Именно подсознание часто помогает человеку, направляя его и подсказывая ему как надо действовать.Через интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нам необходимые идеи и решения. Однажды открыв эту удивительную способность, человек больше не будет беспомощным в любой ситуации.

Просто поразмышляйте над тем, как бы вы хорошо жили и с уверенностью смотрели в своё будущее,если бы знали, что ваш мозг, а именно подсознание обладает способностью дать вам всё что необходимо, подсказать как решить наболевшие проблемы, как изменить свою жизнь и вы всё это можете, при этом вам только нужно воспользоваться возможностями вашего подсознания.

Многие бизнесмены, спортсмены, артисты, государственные деятели, всегда прислушиваются к голосу своего подсознания. Способность использовать подсказанные решения своего подсознания является одной из составляющих успеха и то, насколько человек познал самого себя.

Если вы будете прислушиваться к советам своего подсознания, то вы начнёте принимать наиболее правильные решения, у вас появится куча творческие идей и вы начнёте лучше понимать мир, определяя наиболее короткий путь от своего желания до его воплощения в реальность.

Специалисты по вопросам познания, изучающие процесс прохождения информации через мозг, утверждают, что лишь небольшая часть из того, что получает мозг не более одного процента, достигает вашего сознания.Просто представьте сколько хранится информации в подсознании.Помимо этого подсознание имеет возможность подключаться ко всем знаниям хранящимся во вселенной.

Как просить помощи у подсознания:

Вот, что пишет Джона Кехо в своей книге «Подсознание может всё»

Как просить помощи у подсознания:

Шаг 1:Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас. Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание. Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.

Шаг 2:Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас. Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас. “Сейчас мое подсознание подсказывает мне…” Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.

Шаг 3:Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии. Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл. Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ. Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно. Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ.

Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.

Часто ответ приходит в виде предчувствия или мысли, возникающей в вашем мозгу в момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Это может произойти, как у Стивена Спилберга, за рулем автомобиля или во время завтрака. Иногда ответ может быть подсказан “тихим голосом изнутри”, который шепчет вам: “Иди туда, попробуй это, позвони этому человеку и т.

Способность распознавать эти предчувствия и прислушиваться к внутреннему голосу приходит не сразу, однако со временем вы овладеете ею. Не стоит огорчаться, если сначала у вас не все получится. Большинству никто не объяснял, как использовать интуицию, поэтому нет ничего удивительного, что многие сначала испытывают затруднения. Эта способность подобна мускулам, которые растут и становятся сильнее от тренировок. Вы разовьете интуицию, уделяя ей должное внимание, обращаясь к ней, доверяя ей и действуя по ее подсказке. Но сначала следует поверить в ее существование и начать к ней прислушиваться.

Подсознание может подсказывать решения каждый раз по-разному, но вы всегда почувствуете, что получаете интуитивную информацию, по качеству идей, а также по возникающему ощущению. Радость, уверенность и переполняющее вас чувство: “Вот оно!” – именно эти ощущения отличают интуитивные идеи от остальных мыслей, возникающих в вашем мозгу.

Так, что смело используйте подсознание для решения для решения ваших проблем.

Итак теперь давайте в кратце рассмотрим , что вам нужно сделать, чтобы получить ответ или нужное решение от своего подсознания:

1.Расслабьтесь.

1.Примите удобную сидячую или лежачую позу. Сделайте так, чтобы вас никто не беспокоил.

2.Поочередно напрягите мышцы всего своего тела. Напрягите ладони рук сжав кулаки подержите их в таком напряжении секунд 10-15, потом расслабьте, почувствуйте свои ладони, как они расслабляются, если не удаётся с первого раза повторите несколько раз-напряжение и расслабление. Затем по той же методике напрягите ваши руки- бицепсы, после этого трицепсы, плечи, почувствуйте как ваши руки расслабляются. Затем напрягите и расслабьте вашу шею, после этого напрягите и расслабьте ваш подбородок( вытягивайте губы, как будто хотите кого-нибудь поцеловать, расслабьте ваши щеки, язык, глаза, лоб, кожу головы.

2.Подумайте о том, что ваше подсознание уже всё знает и вам лишь нужно получить оттуда эти знания.

3.Сформулируйте правильно свою проблему, которую хотите решить или вопрос на который хотите узнать ответ.

3.Повторяйте и поверьте в слова:"Моё подсознание знает всё",Подсознание сейчас подсказывает мне(называете свою проблему).

4.Повторяйте так минут 10--15.Если ответ не приходит сразу, то продолжайте обращаться к своему подсознанию каждый день. А ответ обязательно будет.

5.Почувствуйте радость того, что вы уже получили нужный вам ответ или, то что вы узнали нужное решение.

5.Отпустите вашу просьбу к подсознанию и забудьте.Очень важно забыть и расслабиться доверив всё подсознанию.

В заключение хочу посоветовать вам пользоваться возможностями своего подсознания.Не стоит недооценивать потенциал любого человека.

Как сильно изменить свою жизнь при помощи ежедневного дневника

В этой статье я вам расскажу о том как сильно может изменить вашу жизнь ваш ежедневный дневник.

С помощью дневника успеха вы повысите собственную самооценку, увеличиться ваша уверенность в собственных силах, вы будете больше зарабатывать денег, вы выявите все причины которые вас сдерживают в достижении ваших целей,сможете выявлять свои негативные установки и менять их на позитивные, сможете эффективно решать проблемы разбирая их по частям, записывать идеи, которые приходят вам в голову.А также делать много других полезных вещей.Многие успешные люди ведут дневник успеха, это позволяет им лучше узнавать себя и работать над собой, что в последствии ведёт к ещё большему успеху в во всех сферах жизни. Используя дневник вы улучшите все сферы своей жизни:Материальный успех, личную жизнь,отношение с другими людьми и социальную активность, здоровье.Это очень мощная штука в трансформации вашей жизни.И чем больше вы будет им пользоваться, тем лучше это будет у вас получаться.

Первый этап:

1.Заведите тетрадь

Купите какую-нибудь красивую и приятную тетрадь.На обратной стороне обложки напишите «Мой дневник успеха».

2.Записывайте в эту тетрадь

Каждый день всё то, что вам приятно вспомнить, все те дела которые вы успешно сделали, все похвалы, все комплименты в ваш адрес.Поймите,что от этого будет расти ваша самооценка, а от самооценки в жизни многое зависит в том числе и материальный успех.У людей с низкой самооценкой вряд ли будет много денег и вряд ли они будут счастливы потому что они считают себя недостойными всего этого.Записывайте в ваш дневник каждую удачную продажу, каждую заключенную сделку, все удачные переговоры, записывайте туда все успехи в личной жизни.

Что вам дадут все эти записи в вашем дневнике?

1.Вы будете их просматривать каждый день и поймете что вы достаточно хороши, умны и успешны.Люди зачатую быстро забывают свои успехи,а вот неудачи нет.Человек который привык к неудачам лелеет их как ребёнка, вместо того чтобы концентрироваться на своих успехах.

Второй этап:

1.Вам необходимо в ваше тетрадке писать всё что вы думаете о вашей жизни, задавать себе вопросы.

2.Запишите свои проблемы и найдите способ решения этой проблемы

Для этого лучше всего разделить проблему на более мелкие проблемы.

К примеру ваша проблема это «Я мало зарабатываю денег». Делим эту проблему на части:у меня маленькая зарплата,меня не повышают по карьерной лестнице, у меня низкая самооценка, я не прошу повышения. Потом делим на части под проблему «У меня маленькая зарплата»:Плохое место работы, нет перспектив для развития, моя работа мне не нравиться, у меня не получается и.т.д. Надеюсь вы поняли.Когда делите проблему на части, то вы доходите до первопричины и задумываетесь о реальных действиях в решении ваших проблем.

3.Записывайте план дел на следующий день

4.Поразмышляйте сначала, а потом запишите всё что вы думаете о своих положительных и отрицательных установках своего подсознания.

Определите те ваши негативные установки, которые бы вы хотели изменить.Изменяйте эти негативные установки с помощью воздействия на ваше подсознание применяя специальные техники очищения или аффирмации. Подробнее о техниках в моих статьях: как избавиться от прошлого по методу хоопонопоно, Лучший способ избавиться от негатива прошлого, страхов, глюков и тормозов с помощью BSFF, Влияние подсознательных установок на вашу жизнь

5.Постоянно записывайте все идеи которые приходят к вам в голову.

Очень важно записывать все свои идеи касательно чего либо которые приходят вам на ум при этом какими бы они сумасшедшими вам на первый взгляд не казались.Может быть именно эти идеи принесут вам большие деньги.

6.Желательно в отличном настроении записывать свои планы на будущее.Можете немного преувеличивать.

Третий этап:

Задавайте себе вопросы

Обязательно каждый день задавайте себе вопросы через дневник, и вы будете очень удивлены прогрессом, который происходит в вашей жизни.

Регулярно задавайте себе вопросы.Я вам сейчас напишу список вопросов которые вам стоит задавать себе регулярно,но вам нужно туда добавлять свои собственные вопросы.

Вопросы:

1.Как мне сделать так что бы моя жизнь улучшилась?

2.Какие шаги мне нужно для этого предпринять?

3.Какую негативные установки мне нужно изменить?какую негативную установку я могу изменить за следующий месяц?

4.Как мне достигнуть своих целей?

5.Что мне сделать чтобы улучшить свою жизнь прямо сегодня?

6.Что я узнал полезного на этой неделе?

7.Что придаст мне мотивации для достижения своих целей и увеличит эффективность?

8.Чего я боюсь?Как мне избавиться от моих страхов?

9.Что вызывает во мне чувство энтузиазма (работа, карьера, материальный успех)?

10.Придерживаюсь ли я обещаний данных самому себе?И если нет, то по каким причинам и как это изменить?

11.Почему моя жизнь не работает?Что именно в моей жизни не работает?Как это изменить?

12.Чего я хочу добиться за этот год?

13.Какие у меня сильные качества моего характера?

14.Какие общие признаки имели мои достижения в прошлом?

15.Чего я хочу от жизни?Что в моём понимании успешная жизнь?

16.Несколько моих главных целей на этот год?

Отвечайте на эти вопросы регулярно. Желательно 2 раза в неделю.

В заключении хочу вам посоветовать работать с дневником регулярно и старательно (не менее 40 минут в день) и тогда вы поднимите себе самооценку, станете увереннее в себе и получите много других полезных изменений в вашей жизни.Ведь не зря многие успешные люди им пользуются.