Счастливая старость или стакан воды?

Самый актуальный и пугающий вопрос для тех, у кого нет детей — не важно, по осознанному выбору или нет: «А что я буду делать в старости? Ведь без детей меня ждёт долгая и одинокая старость».

Давайте рассмотрим различные варианты.

Вот, например, мужчины в старости без детей чувствуют себя более уверенно, чем женщины.

Мужчины изначально реализуются в социальной среде и, соответственно, постоянно поддерживают определенный круг общения. Это партнёры по бизнесу, друзья, родственники. Для мужчин не возникает проблемы, чем наполнить досуг. Потому что мужчины в основном живут своими желаниями. Для них важно понимать: «Что я хочу?», и они готовы это сразу осуществлять.

В отличие от жертвенной природы женщины, которые в некоторых случаях готовы жертвовать своим досугом, интересами, развитием ради близких людей. В этот круг входят дети, родители или муж.

Вариантов проведения свободного времени для мужчин достаточно ещё в молодости. Это рыбалка, баня, охота, бильярд, шахматы, карты, спорт, футбол. И заметьте, все эти виды досуга — коллективные. Мужчина получает достаточно общения в своём ближайшем окружении. Когда он отходит от дел, ему важно переключить свою энергию, найти сферу своего применения. Это не обязательно может быть семья. Я часто наблюдала, что мужчины на пенсии начинают заниматься огородом, чинить автомобили, что-то строить, вступают в общественные организации. Им важно оставаться деятельными. Это главное.

Холостяки и одинокие чаще сохраняют дружеские отношения с более молодыми, чем они сами, людьми, что их впоследствии и поддерживает.

Для некоторых женщин в этой ситуации более грустная картина, потому что женщина должна быть эмоционально вовлечена, заботиться о ком-то. А если она остаётся одна, то заботиться не о ком. Образуется пустота, которую сложно заполнить только деятельностью, как это делают мужчины. Женщине важно чувствовать, обмениваться эмоциями и мнениями.

Если она вела активную социальную жизнь, имеет широкий круг общения, то и в старости может оставаться в центре событий и не уходить в одиночество.

Если в семье были дети, то к тому времени, когда родители станут пожилыми, дети станут взрослыми и у них будут своя собственная жизнь. И не факт, что у этих самых детей будет время, а иногда и желание, находится постоянно возле родителей, чтобы подавать стакан воды.

Бывает и так, что одиноким пожилым людям помогают их ученики, сослуживцы, родственники, соседи, но никак не дети. От детей нужно меньше всего ожидать, потому что у них совершенно другие задачи.

Часто, наоборот, дети — источник болезней и конфликтов, ведь, когда мы не заботимся о себе, мы передаём им неэффективные модели жизни, и они, повзрослев, приносят нам разочарование и неприятности. Мне кажется, хуже не бывает, когда начинаются финансовые претензии, трения с собственными детьми...

Другой момент — мы привыкли постоянно переживать по поводу детей, а это даёт пищу для болезней. Человек не может быть счастлив, когда он пытается контролировать жизнь других людей. И детям не становится хорошо от того, что мама пытается постоянно их контролировать, всё время плачется, недовольна. У ребёнка возникает чувство вины. Это взаимообмен. Конечно, идеальный вариант — когда отношения с родителями партнёрские, они понимают свои задачи и помогают ребёнку развиваться.

В пожилом возрасте наиболее актуальны, как ни странно, отношения между мужем и женой, насколько они уважительные, заботливые и партнёрские. Вот где источник долголетия и счастливой старости. Я всегда умилялась, когда видела пожилых людей, нежно держащих друг друга за ручку, гуляющих под руку и влюблённо смотрящих друг на друга. Неважно, сколько им лет, они молоды душой и живут своей жизнью.

По поводу страха болезней и одинокой старости. Наличие детей — не панацея для того, что в старости мы будем чувствовать себя счастливыми, спокойными и в безопасности. Мы строим иллюзии, что кто-то является источником нашей радости либо огорчения. Мы пытаемся на кого-то переложить ответственность за то, что он нам даст гарантию, что мы не будем умирать в одиночестве... Наличие детей не является никакой гарантией. Все эти программы старения, умирания, болезней мы во многом сами себе напрограммируем, а потом с успехом реализуем.

Когда женщина живёт с мужчиной, когда у неё с ним хорошие отношения, она вкладывает в них и понимает, что вот он — её источник

гармонии и счастья в старости. А если он раньше умрёт? Кто-то уходит за мужчиной, если у них есть ещё какие-то связки, если они были крепкой парой. Это не хорошо и не плохо, она идёт за ним, потому что ей нет смысла быть здесь, на земле. Либо она остаётся и принимает решение, куда направить свою энергию. Если у неё нет детей, то есть много дедушек, с которыми можно жить. Так многие женщины делают.

Часто пожилые люди создают сообщества по интересам, наподобие хора. В киевском Гидропарке проводятся дискотеки для тех, кому за 60. Люди приходят пообщаться, это живые, нормальные люди, которые ищут источники для своей духовной стабильности. Они не о болезнях говорят, они живут. Потому что если ты будешь постоянно говорить о болезнях, то они у тебя будут.

В фильме «Одноэтажная Америка» показан некий посёлок, где пенсионеры покупают дома и живут, потому что им там комфортно. Они играют в гольф и теннис, сами поддерживают порядок. У них система самоуправления. Есть кто-то ответственный, который обзванивает самых больных людей, которым, возможно, требуется помощь. Это как бы общество в обществе. Они понимают, что уже прошли свой путь, и сейчас остановились для того, чтобы последние свои годы прожить в гармонии, в принятии и в мудрости. К ним приезжают внуки. Если даже не собственные внуки, всегда можно прийти к соседям, это как одна семья. Вот один из опытов, как могут поддерживать друг друга люди старшего возраста.

У нас не очень принято в старости путешествовать. На то есть причины — экономическая и психологическая. Пенсия на грани выживания, какие уж тут путешествия, на еду бы хватило. И внутренние установки, что это эгоистично, детей на ноги становить нужно. А почему нет? Нужно только позволить себе пожить в старости в своё удовольствие, если в молодости не удалось. Это время, когда человек становится зрелым, мудрым, подводит итоги, передает знания.

Если мы готовы создавать какие-то группы, общества, помогать другим, мы обязательно получим отдачу. А если изначально говорим: «я одна» или «я один», то сами себе даём такую установку. И умереть от болезней в одиночестве — это тоже можно самому себе придумать. Это сценарий. Даже то, как ты уходишь, можно спланировать. И сейчас нужно думать о том, что да, когда-нибудь мы все уйдём, и если мы хотим встретить переход из одного состояния в другое — я не хочу называть «смерть» — в определённых условиях, то сделать это в наших руках. Независимо от того, есть дети или нет.

«Чтобы понять взросление, наблюдай дерево. По мере того, как дерево растет вверх, его корни растут всё глубже вниз. Есть равновесие — чем выше поднимается дерево, тем глубже опускаются корни. Не бывает деревьев в пятьсот футов высотой и с небольшими корнями; они не смогут поддержать такое гигантское дерево.

В жизни взросление означает, что ты растёшь всё глубже вовнутрь себя — именно там твои корни» (Ошо, «Зрелость. Ответственность быть самим собой»)

Некоторые люди свою жизнь видят, как замкнутый круг, где нет места для самих себя.

Вот одно из высказываний на форуме по этому поводу: «Моя мама частенько на моё нытьё о смысле жизни, самоопределении, предназначении, профессии, одиночестве, тоске по друзьям, тоже выдавала мне: «Вот выйдешь замуж, будешь воспитывать детей, некогда будет тебе думать о такой ерунде!»

То есть всё ерунда, кроме детей. А потом, когда они вырастают, тоже становятся ерундой, а их дети становятся смыслом, и так далее. Получается, вся жизнь только ради размножения. Единственная веская причина, чтобы жить, — произвести потомство. Но размножение не может быть самоцелью. Это бесконечная цепь — у меня смысл жизни в детях, у моих детей — в их детях, и т. д. То есть, в конечном счёте, смысла как такового вообще нет.

Исходя из логики таких, как моя мама, правильный путь — забить себе мозг чем угодно, чтобы не думать о смысле жизни. «И эти люди норовят давать мне советы и указывать, как мне жить, в то время как сами всю жизнь только и делают, что убегают от себя»».

И вообще, на мой взгляд, не важно, есть дети или нет. Живя с детьми в одной квартире, на одной лестничной площадке или даже в одном городе, посёлке, можно чувствовать себя абсолютно одиноким и не ощущать эмоциональной поддержки, не осознавать смыла жизни и не получать радости от самой жизни. Всё дело в понимании своего собственного предназначения.

Старость — это подведение итогов. Очень часто слышала от пожилых людей сожаления именно о том, что они отдали свои лучшие молодые годы на достижение каких-то иллюзорных целей на благо кого-то, чего-то, родины, партии, детей, морали, принципов и т. д. Зачем заглядывать в далёкое будущее, когда нужно проживать каждый момент своей жизни, реализуя себя максимально и получая радость от жизни. Кто знает, когда придёт этот «час», когда понадобится эта кружка воды? А может, вам и пить не захочется.

Женщина, у которой нет детей, изначально понимает, что она сама

— источник вдохновения, радости, счастья и любви. А если она живёт по бессознательным моделям, паттернам и «родила, потому что нужно»,

— у неё есть ожидания, которые не оправдываются. Кто ничего не ожидает от жизни — тот не разочаровывается.

Чтобы в старости не было мучительно больно за

бесцельно прожитые годы:

— живите полной жизнью здесь и сейчас. Никто не знает, что там, за поворотом;

— думайте о своём здоровье и своей наполненности;

— инвестируйте в себя, развивайте себя, учитесь новому и будьте открыты миру;

— любите себя и людей. Что излучаете, то и получаете;

— осознавайте свои потребности и реализуйте их. Самое горькое разочарование в старости — прожить жить серо, обыденно и никак. И понять, что уже ничего нельзя изменить.

И в завершение — снова Ошо: «Начни жить жизнь с этого момента, как будто ты ничего не знаешь, как будто тебя никто ничему не учил — свежий, чистый, с самых азов, — и ты увидишь, что очень скоро придёт зрелость».

Притяжение зрелости

•
Это очевидная тенденция: в последние десятилетия в статусе секс-символа все чаще оказываются зрелые женщины.

Прекраснее нет
Эта фотография 46-летней Моники Беллуччи из чувственной съемки в стиле ретро появилась на обложке итальянского GQ в марте прошлого года. Известный мужской журнал не нашел ничего прекраснее образа актрисы, которая десятью месяцами раньше во второй раз стала матерью. Монике тоже всегда нравилось ее тело. Сегодня ей 47, и она по-прежнему рада, что никогда не обращалась к пластическим хирургам.
«Женщина старше 40 лет в сексе – это изумительная, тонко чувствующая любовница, опытная наездница в сексуальных играх, раскованная, чувственная, азартная, дерзкая, заводная и поразительно страстная – она управляет и с готовностью подчиняется, она заводит и заводится...» – пишет пользователь Люболюб на форуме feedee.ru. Свой пол он обозначает как мужской, но некоторые формучане подозревают, что текст принадлежит женщине. Неизвестно, как на самом деле, – но это и не так важно. Важно, что это эротическое эссе отражает процесс, который начался лет двадцать назад и с тех пор набирает скорость. Включив любую телепрограмму о знаменитостях или перелистав страницы светской хроники, мы увидим моделей, актрис и певиц, чья сексуальность с возрастом становится лишь ярче. Мадонне и Шэрон Стоун – 54 года, Деми Мур – почти 50, Монике Беллуччи – 47... И это никому не мешает ни любоваться, ни восхищаться ими. Их киногероини остаются яркими соблазнительницами, да и они сами в реальной жизни не отказываются от романтических приключений – иногда с мужчинами намного моложе себя.
Ощущение себя
Было бы слишком просто объяснить их неувядающую притягательность достижениями косметологии и пластической хирургии. Как ни парадоксально это звучит, чудеса хирургов и косметологов – скорее следствие, чем причина популярности зрелых женщин. «Я сделала лифтинг и кое-что поправила в фигуре, чтобы выглядеть именно такой, какой я себя чувствую, – уточняет 47-летняя Елена. – Я привыкла нравиться себе, быть привлекательной – сексуальная сторона жизни для меня очень важна». «Если в двадцать лет женщина может стремиться улучшить свою внешность, чтобы решить какую-то конкретную задачу, например, выйти замуж или начать карьеру в шоу-бизнесе, то после сорока она скорее желает привести свою внешность в соответствие с внутренним ощущением себя и своего возраста», – подтверждает сексолог Ирина Панюкова.
Значит ли это, что сегодняшние 40-летние в каком-то смысле моложе своих матерей в том же возрасте? Определенно. «Веками путь женщины четко делился на этапы: девочка – отроковица – девушка – замужняя женщина, – продолжает сексолог. – Каждый был формализован и обставлен множеством ритуалов, посягнуть на которые значило бы противопоставить себя всему обществу. Вернуться к прожитому этапу было невозможно, например развод был скорее исключением. В результате женщина «застревала» на этапе замужества: годам к 25 была обременена несколькими детьми и полностью переключалась на социальную роль матери. Еще во второй половине ХХ века социально регламентированный возраст «ухода от секса» составлял примерно 40 лет: женщины старше просто не могли быть притягательными в глазах мужчин. У них была другая социальная роль – выдавать замуж дочерей, становиться бабушками. В этой ситуации у них не было шансов раскрыть, а часто даже и осознать собственную сексуальность». Сегодня, с точки зрения общества, после развода женщина снова «на выданье», и никому в голову не придет ее осуждать. Но для возвращения на предыдущий жизненный этап не обязательны такие крайние меры. Достаточно сменить окружение – будь то устройство на новую работу или переезд, – и в жизни появляется ощущение новизны, а значит – молодости и сексуальности. Наконец, можно вообще ничего не менять, достаточно переодеться. Молодежной моды больше нет – осталась разве что «подростковая». Границы жизненных этапов прозрачны, и перемещаться между ними – удоволь-ствие, доступное всем.

Притяжение зрелости
07 Сентября 2012 00:00 Юрий Зубцов PSYCHOLOGIES №76




«С ней у меня все по-другому»
Тимур, 23 года: «Уже полгода я встречаюсь с женщиной, которая старше меня. Примерно лет на десять… или на пятнадцать – я никогда не спрашивал, тем более не заглядывал в паспорт – зачем? У меня было несколько девушек, не так уж мало, но с ними было по-другому. Дело даже не в том, что они были менее искушены в сексе, но они все время словно экзаменовали меня: как одет, в какой ресторан поведу, что подарю на Новый год, на день святого Валентина… Короче, достаточно ли я хорош. Как-то надоедает чувствовать себя как под лупой. С Ниной все по-другому. Она не приценивается, не прикидывает, что может получить. Она отдает и отдается. Не только телом. Она много мне рассказывала, давала такие фильмы, которые я сам бы еще сто лет искал. И она слушает меня! Мои прежние подруги на это были просто не способны – им становилось скучно. А вот ей почему-то интересно. Она никогда не обижается нарочно, чтобы что-то получить. Если же мне случается ее задеть – со всеми такое бывает, – мне самому становится страшно. У меня такое чувство, что она очень-очень нежная, мне хочется ее беречь, защищать… да, вот представьте себе! Именно с ней я чувствую себя не «молодым человеком», а мужчиной. Может, это потому, что она никогда не смотрит на меня свысока, относится как к равному. Что касается постели... Нет, у нее не идеальная фигура манекенщицы, но у нее мягкое, живое, отзывчивое тело. Такое же искреннее, как она сама. Она не притворяется, и я точно знаю: она со мной делает то, что ей нравится, а не то, что ей кто-то посоветовал: «так надо» или «а попробуй еще так». И когда она стонет подо мной, смеется или плачет, обнимая меня руками и ногами, царапая, целуя, облизывая, я чувствую себя чуть ли не богом – такой восторг у нее в глазах. Иногда бываем в компании – и мои друзья меня понимают. Еще ни разу никто не спросил: «А что ты себе не нашел помоложе?» А может, она вообще одна такая. И возраст здесь ни при чем».

Записал Ю. З.

Екатерина Михайлова: «Сексуальность – один из ликов свободы»
17 Сентября 2012 00:00 Юрий Зубцов PSYCHOLOGIES №76




Об особенностях сексуальности после 50 лет размышляет в интервью Psychologies психоаналитик Екатерина Михайлова.


Екатерина Михайлова, психотерапевт, эксперт Psychologies, автор книг «Я у себя одна», «Книга о вкусном и здоровом выступлении» (Класс, 2006, 2012)
Psychologies: Какие свойства личности женщин 50–55 лет влияют на их сексуальную жизнь?
Екатерина Михайлова: Сексуальность, как и любую сторону бытия, нельзя рассматривать в отрыве от остальной жизни. Блистательная звезда за пятьдесят – неважно, в какой сфере, – «имеет право» на сексуальность: о ней могут сплетничать, но скорее с завистью. А обычная женщина может выглядеть и чувствовать себя не хуже, но ей словно бы не полагается… Чего, собственно? Прежде всего, опровергать стереотипы, которые связывают секс с репродуктивной функцией, что само по себе архаично – общество давно уже живет и думает иначе.

То есть активны в первую очередь те, кто привык «идти против течения»?
Е. М.: Именно! Сексуальная свобода в предпенсионном – по отечественным меркам – возрасте прямо связана с привычкой нарушать правила и стереотипы, с уверенностью в своем праве не следовать, не повторять, не подчиняться. Неудивительно, что активные и живые женщины любят, радуются и получают новый опыт и в пятьдесят, и позже, – они уже столько раз «выходили за рамки» в других сферах, что сексуальная свобода не является для них какой-то отдельной ценностью, это просто один из ликов их свободы.

Но наш опрос показал, что 68% женщин этого возраста сожалеют об упущенных в сексе возможностях…
Е. М.: А разве только в сексе? А образование, карьера, дети, возможность начать с нуля в другой стране – что, здесь упущенные возможности не мучают? Для меня это статистика не столько «сексуальной безнадежности», сколько общего ощущения из разряда «жизнь прожита, а сколько прошло мимо». Но есть и свои плюсы: сексуальность молодой женщины – дело почти государственное, «от этого бывают дети». В пятьдесят сексуальность наконец становится частным, личным делом. Это хороший шанс выскользнуть из тисков навязанных норм и ограничений. И важно знать, что есть выбор: можно устроить себе возрождение, еще одну весну – а можно сказать «стоп» и закрыть тему. Кому что ближе. Но выбор, как известно, дело нелегкое и всегда связан с риском.

Многим женщинам в этом возрасте реализоваться в сексе мешает чувство стыда. Можно ли его преодолеть?
Е. М.: Стыд порождает конфликт чувств, мыслей, желаний с тем, что считается нормой. Но эта норма сформирована, как правило, теми, кто нас воспитал. А для старших поколений сексуальность 50-летней женщины не имеет социальной ценности и должна быть подавлена: о внуках надо думать, ишь чего захотела! Конечно, стыд может быть вызван и опасением быть отвергнутой. Но если это предположение проверить, оно почти наверняка не подтвердится. А встроенная норма всегда при нас. Вопрос о преодолении чувства стыда – это вопрос о том, как далеко мы ушли от подчинения взглядам на сексуальность родительской семьи. Если нам по-прежнему важно, чтобы нами могла гордиться бабушка, изменившиеся взгляды общества не помогут. Главное, понять, откуда я знаю, что можно или нельзя мне чувствовать, и как я поступаю с этими предписаниями. Впрочем, это главное не только в постели, но и в жизни вообще.


Читайте также в проекте «Секс: чего хотят женщины»:

50-55 лет
Время перемен

Пережить те изменения, что несет этот особый возраст. Зная, что с приходом менопаузы сексуальность не заканчивается, продолжать питать в себе чувственность, которая по-прежнему стремится к наслаждению, легкости, открытости. Противостоять времени в борьбе за свое желание, вдохнов-ляясь радостью и жаждой жизни. Несмотря на страх старения, позволить себе переживать весь спектр эротических удовольствий. Вновь ощутить интерес к экспериментам; исследовать новые области своей сексуальности, чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждения. Жить в своем теле просто и естественно. Принять расставание с молодостью и научиться спокойнее относиться к настоящему. Лишь это позволит пережить внутреннее возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил…

Менопауза: продолжение следует
08 Марта 2012 00:00 Елена Шевченко, Ольга Мурадова PSYCHOLOGIES №71




Вступая в этот естественный для жизни каждой женщины этап, многие признаются, что начинают себя ощущать… словно невидимыми – для других и для себя самих. Но менопауза не означает конец женственности и привлекательности.


«Я чувствую себя потерянной, я не думаю о своей привлекательности – как будто мне о ней уже неприлично думать, – признается 52-летняя Тамара. – Я перестаю вести себя как женщина, которую можно хотеть: боюсь показаться смешной...» В последние десятилетия растет продолжительность жизни, средний возраст материнства сдвигается на более поздний срок, появляется все больше средств для продления молодости лица и тела: сегодняшние 50-летние женщины не похожи на тех, что были их сверстницами в предыдущих поколениях. И все же ни косметика, ни активная, насыщенная жизнь не отменяют законов физиологии: в результате для многих современных женщин приход менопаузы становится все более чувствительным, «несправедливым» событием. «В это время женщина переживает кризис, внутренне и физически переходя из одного состояния в другое, – напоминает психотерапевт Екатерина Михайлова. – И то, кем она станет, совершив переход, конечно, ее беспокоит».

Уникальный опыт
В психологическом смысле менопауза затрагивает наше отношение к материнству и женственности, а потому «этот период уникален: каждая переживает его по-своему, – продолжает Екатерина Михайлова. – Одна чувствует облегчение от того, что у нее больше нет менструаций, и ощущает взлет сексуальности. А другая скорбит: ее тело утратило способность к зачатию – что в символическом смысле означает для нее потерю женственности». Все зависит от того, что отзовется в ее душе: печаль по отныне несбыточному материнству, страх перед конечностью собственной жизни или недоумение: как это – отделить свою сексуальность от способности зачать ребенка? «Потерянность; стыд; тревога; прощение; горечь; унижение; свобода; страх; надежда; отвага; растерянность; обида; покой...» – так описывают свои чувства участницы психотерапевтических групп. «Распространенная установка – считать, что отныне мы, женщины, больше никому не интересны, – говорит Екатерина Михайлова. – Социуму – потому что заканчивается время, когда мы были полезны, мужчинам – потому что теряем привлекательность, миру в целом – потому что утрачиваем репродуктивную функцию. Безусловно, все может быть и не так – если допустить, что наша единственная жизнь не обязана вписываться в стереотипы. В этой установке многое действительно «считано» с реальности: жен меняют на молодых; работодатели заинтересованы в том, чтобы женщина под пятьдесят, чувствуя себя неуверенно, изо всех сил старалась не потерять место; в текстах массовой культуры вообще после тридцати жизни нет... Важно не просто сопротивляться этим стереотипам, но еще и понимать: кроме нас самих, способных к самостоятельному видению жизни и себя, некому найти новые цели и смыслы на ближайшие годы. Менопауза, как и всякий жизненный переход, связана не только с потерями. Разрешение кризиса всегда предполагает развитие, появление нового, неожиданного образа будущего, который стоит того, чтобы коечто в жизни поменять собственной рукой». Психотерапевт настаивает: каждой женщине нужно понять, что происходит именно с ней, осознать перемены, чтобы иметь возможность пережить это время по-своему, не повторяя чей бы то ни было путь. И такое желание сегодня у многих есть. «Все больше женщин проявляют активную заботу о себе, – рассказывает гинеколог Марина Шалимова. – Если раньше они приходили с жалобами на самочувствие, то сегодня обращаются с вопросами о том, что предпринять. В пятьдесят они ощущают себя в середине жизни и стараются сделать ее активной, наполненной, творческой…» Но для этого необходимы знания.

Любить себя без оглядки
17 Сентября 2012 00:00 Юрий Зубцов PSYCHOLOGIES №76




В начале нового века врачи США и Европы столкнулись с удивительным явлением: у пациентов старше 50 лет резко выросло число заболеваний, передающихся половым путем. С одной стороны, ситуация, конечно, печальная. А вот с другой, как ни странно это прозвучит, – очень обнадеживающая.


Медицинская статистика подтверждает новую тенденцию: секса после пятидесяти становится все больше*. Благодарить за это следует прежде всего поколение 1960-х. Их юность пришлась на пик сексуальной революции, освободившей западное общество от запретов и табу. Перешагнув 50-летний рубеж, они не стали менять свои привычки. Что вполне закономерно: уровень сексуальной активности в зрелом возрасте напрямую зависит от ее уровня в молодости и от того, насколько важной кажется нам эта активность**.

Еще недавно сексуальная жизнь женщин после 50 лет в общественном сознании просто не существовала. В этом возрасте предписывалось нянчить внуков, возиться с цветами в саду или печь пироги на кухне, максимум – занимать важный руководящий пост. Под влиянием этого стереотипа многие женщины действительно переставали интересоваться сексом, отмечает психотерапевт Роберт Сигрейвс (Robert Segraves)***. А поскольку желание сохранялось, они стыдились признаться в нем.

Сегодня же все изменилось, хотя остаются еще и внутренние сложности. Гормональная перестройка объективно снижает сексуальный потенциал, и, чтобы преодолеть ее влияние, важно не считать возраст приговором сексу. Многие женщины стесняются того, что их тело утрачивает прежние очертания, и склонны думать, что оно больше не способно интересовать мужчин. Сексолог Памела Коннолли (Pamela Connolly) приводит высказывания многих своих пациенток в возрасте 50–55 лет. Вот характерная цитата: «Главная проблема теперь в моем отношении к себе самой. Я не чувствую себя женщиной в той же степени, что и раньше. Я потеряла уверенность в том, что могу привлекать мужчин. А мне так сильно не хватает этого чувства! Я говорила об этом с подругами. Они уверяют, что это их не заботит. Но я сомневаюсь, что они говорят правду»****.

Об этом
«Осознанное влечение» Стэнли Сигел (Эксмо, 2012).

Возрастные изменения – серьезный вызов, признает Памела Коннолли, и забота о сексуальности после пятидесяти требует больших усилий, чем прежде. Но они стоят того: интимная жизнь в этом возрасте может приносить не меньше, а то и больше удовольствия, чем в молодые годы. Вот другое свидетельство: «Не слишком ли большой у меня живот? Не обвисла ли грудь? Я изводила себя этими вопросами, пока однажды мой партнер не сказал: «Послушай, нам обоим давно уже не по двадцать пять. Давай просто наслаждаться друг другом!» Эти слова освободили меня. Вы не представляете, какое это облегчение – просто радоваться сексу, ничего не оценивая. Я открыла много такого, о чем и не знала в те самые двадцать пять!» Не оглядываться на чужое мнение, преодолеть собственные страхи, любить себя и уважать свои желания – вот главный секрет хорошего секса в этом... как и в любом другом возрасте.

Самые маленькие страны мира.




Читать далее...

.....УЛЫБНЁМСЯ....

Уважаемые Лирушники, всем здравствуйте!
Отсутствовал по нескольким причинам:
а) немного болел;
б) подготовка к сегодняшнему дню 28.10.2012г. Сегодня в дурдоме День открытых дверей.
в) не знаю почему, но с 29 сентября все письма Live Internet записывались в спам. Mail.ru считал их (письма) спамом.
Ноябрь будет месяцем отдыха, а потом снова..., а у меня более 4000 писем.
Честно признаюсь: хоть и занят был, но без вас как-то скучно было. За всеми скучал. Нет анекдотов, нет забавных котоматриц, прекрасных стихов и хороших песен.
Спасибо всем, кто не смотря на мое молчание, посылал мне письма.
С уважением ваш Декабрист (Анатолий)

Здравствуйте, лирушники!
Одна моя хорошая знакомая сбросила вот этот адрес: http://potrebitel.biz/angel/mk.htm . Я дважды брал разные цифры, а когда нажимал на квадрат, он показывал мою картинку.
Разгадывать пока некогда.
Попробуйте!

Вирус в скайпе!

Всех рад видеть на просторах моего сайта vahlyaev.ru, и сегодня у меня для Вас очень важное предостережение. Буквально на днях, в российском интернете завёлся вирус в скайпе. Да, и до этого мегапопулярного мессенджера у хакеров руки дошли. Причём не просто дошли, а в полной мере "доработали". Поскольку сейчас, этот вирус распространяется очень быстро в среде скайпо-держателей, и справится с ним и обезопасить себя и свои данные, можно только предприняв дополнительные меры безопасности. Какие именно, мы сегодня с Вами в этой статье и обсудим.
Но, прежде чем рассказать о действенных методах борьбы, давайте сначала рассмотрим наш вирус в скайпе более подробно и разберёмся, что всё-таки он из себя представляет. Так вот, сам вирус из себя представляет классического "червя", который заражает Ваш компьютер вирусом после перехода по неизвестной вредоносной ссылке. Но, в чём кардинальное отличие вируса бродящего по скайпу от обычного "червя" бродящего по интернету, так это в том, что вредоносную ссылку Вы получаете в самом скайпе от авторизованного Вами же пользователя (т.е. человек из вашего списка контактов), причём сам человек, который прислал Вам вредоносную ссылку, естественно не в курсе происходящего.
Само сообщение с вредоносной ссылкой выглядит следующим образом:
"Это новый аватар вашего профиля?"
и тут же ссылка на подобии: http://goo.gl/AzArV?img=Ваш логин(ник) в скайпе. Переходить по ней ни в коем случае НЕЛЬЗЯ!!! Но, если же Вы, после прочтения данной статьи, чувствуете в себе позывы великого воина и любителя искать приключения на ровном месте, и плевать Вы хотели на все меры безопасности , то вот что Вас ожидает после перехода по ссылке: в систему автоматом загружается Zip-архив с вирусом. После этого (происходит моментально), вирус включает Ваш заражённый компьютер в специальную сеть ботнет и привлекает его к эшелонированным DDoS-атакам. Плюс ко всему прочему, вирус похищает все пароли от электронной почты, файлообменников, Youtube, других сервисов, социальных сетей. Плюс, подобного рода вирус может распространяться и через Вконтакте, Facebook, Twitter.
Что же делать, если Ваши друзья пишут, что с Вашего аккаунта им приходят такие сообщения? Нужно сделать следующее:
- Запускаем саму программку скайп на компьютере, после чего выбираем "Инструменты", далее "Настройки", как на скриншоте снизу:

После чего у нас открывается следующее окно, где нам нужно выбрать "Дополнительно", и нажать на "Расширенные настройки". После чего обратить свой взор на нижнюю часть окна, где напротив обратных стрелок прописано "Контроль доступа других программ к Skype":
Если Вы всё сделали правильно, то у Вас откроется вот такое окно именуемое как - "Контроль доступа программного интерфейса", которое у Вас должно быть чистым (если всё впорядке):

Если же присутствуют какие-то левые пункты, в данном случае если хоть что-то в этом окне присутствует, смело удаляйте без раздумий. Данное окно должно быть чистым, как лист бумаги А4. Сделав эти не сложные действия, Вы избавите себя и свой компьютер от дальнейшего распространения вируса, но не излечите его полностью. Чтобы полностью избавиться от вируса нужно проверить весь свой компьютер при помощи своего антивируса и сторонних утилит, и удалить этот вирус.
Но, если же ситуация у Вас не столь радужная и компьютер нуждается в скором и немедленном лечении, то здесь на помощь нам придёт замечательная утилита Vba32 AntiRootkit (скачиваем), которая изничтожит гада до пепла , и мы с Вами спокойно порадуемся за свой здоровенький компьютер.
Что же, теперь Вы застрахованы от этого гадкого вируса и знаете как с ним справиться в случае чего, и не забывайте про своих друзей, которые могут попасться на крючок мошенников и потерять ценную информацию на своём компьютере, обязательно поделитесь этой статьёй со всеми друзьями при помощи кнопок соц.сетей, что внизу, я лично так уже и сделал.
Лично я, за здоровый ПК!!! Вы надеюсь тоже!?
До встречи в следующих статьях и уроках! Всего доброго! Удачи!
Ваш Иван Вахляев!

P.S. Проверьте скайп и если надо, скачайтк указанную в тексте утилиту.
Декабрист

Калашникова пишет:
Секс как средство от одиночества

Секс ради секса - почему мы соглашаемся на это, если каждый из нас хочет большой и чистой любви? Чего мы ждем от таких отношений и спасут ли они от одиночества?
… И некому руку подать
Что нас толкает на это? Обида, боль, страх одиночества, желание отомстить и доказать, неверие в себя и желание получить подтверждение своей ценности, скука, отчаяние, «спортивный интерес», гораздо реже - просто физиология.
pic.434621.3.500x336.jpg
Что лучше – секс без любви или никакого секса вообще? Ответить на этот вопрос непросто – для кого-то секс просто немыслим без эмоциональной привязанности, а кто-то идет на такие отношения легко.
Ольга, 28 лет: “После того как мы расстались с Маратом, - по совершенно идиотской, разумеется, причине – я долго не могла прийти в себя. Депрессия была затяжной, и мои подруги насильно потащили меня в клуб. Я сидела, как истукан, и смотрела в толпу ничего не видящими глазами. И тут рядом со мной оказался мужчина. Я не помню, о чем мы говорили. Я даже не помню его лица. Помню только, что у него были точно такие же пальцы и ладони, как у Марата, и еще помню свое нечеловечески сильное желание этим рукам отдаться. Мы больше не виделись с ним. Но мне стало легче”.
Светлана, 35 лет: “Клин клином?.. Нет, это точно не для меня. Понимаете, я знаю точно, что привяжусь к человеку. А точнее – я просто не смогу лечь с ним в постель, если не буду испытывать к нему никаких эмоций. Для меня такой секс – вариант еще худший, чем быть одной. Это как вываляться в грязи: пока возишься – весело. А потом - тошно”.
Две стороны одной медали
А как к этому относятся мужчины? Как выяснилось, гораздо проще и легче. В девяноста случаях из ста случайный секс для мужчины - это всего лишь новые номера в телефоне, дополнительные «респект и уважуха» со стороны приятелей, еще один трофей, добытый им без особых усилий. Минимум проблем и максимум удовольствия.
А вот женщины очень часто склонны принимать желаемое за действительное, не понимая, что пережитый совместно оргазм (или даже два), вовсе не гарантия будущих отношений.
Сергей, 34 года: “Маринку я увидел на корпоративе. Ах, что это была за девушка, как она танцевала! Мы познакомились. На тот момент я не был свободен – моя девушка Аня уехала на стажировку в Лондон. Я пригласил Марину к себе. К моему удивлению и радости, она согласилась. Но, черт возьми, должна же девушка понимать, на что рассчитывает мужчина, делая подобные предложения. И еще она должна понимать, на что не стоит рассчитывать ей.
Все закончилось в лучших традициях мыльной оперы – сияющая Марина, выйдя утром из душа, стала строить радужные планы о нашем совместном будущем. Я молча показал ей фотографию Ани. Был скандал. Вывод: мужики, не связывайтесь с дурами”.
Побочные явления
С физиологией все более-менее понятно: гормоны, физическое влечение, вред долгого воздержания. А вот с психологией все обстоит куда сложнее.
Комментирует Анатолий Киченко, психолог:
“О мужчинах мы говорить не будем. Мужчина – это модель самой простой и примитивной комплектации, да простит меня сильный пол. Мне хочется предостеречь женщин.
Когда женщина соглашается на случайные отношения, в большинстве случаев ей требуется не столько секс, сколько капитальный ремонт самооценки. А “он” – тут как тут. Весь из себя расписной, с полным набором инструментов для починки той самой самооценки. Глаз не сводит, речи сладкие ведет – одним словом, чинит. И тут бы женщине остановиться – пофлиртовала, наслушалась комплиментов, дала поцеловать ручку, и хорошо.
Но если она соглашается на секс, ей твердо нужно знать одну вещь: лучше ей будет вряд ли. А вот хуже – точно. У случайного секса масса побочных явлений, он – как болеутоляющее, которое снимает боль, но не лечит болезнь, и поэтому рецидивов депрессии не избежать.
С точки зрения психологии такие отношения безопасны только для женщин с мужским складом мышления: пришел-увидел-победил-забыл и пошел дальше. Но в моей долгой практике таких женщин я не встречал, хотя, конечно, они есть”.
Правила психологической безопасности
Если все же вы решитесь на секс ради секса, то эти несколько советов обязательно вам помогут выйти из ситуации с минимумом потерь. Мы не будем говорить о вещах очевидных - таких, как например, презерватив. Поговорим о том, как избежать ненужных привязанностей.
1. Если «в жёлтой майке лидера» вы увели с вечеринки самого классного мужчину - отлично! Это повысит самооценку, порадуйтесь за себя. Но.
2. Снимите с носа розовые очки. Не обманывайтесь, вообразив, что только вы одна такая сумели разгадать его душу, и теперь она принадлежит вам. Не принадлежит.
3.Ваш глубокий внутренний мир мужчину волнует мало, поэтому не пытайтесь цитировать Мандельштама в постели. Займитесь лучше делом и получите максимум удовольствия.
4. Будьте легкими. Не задавайте вопросов и устраивайте сцен. Вам было весело вдвоём - это замечательно! Положительные эмоции - прекрасная подзарядка для организма. А на большее рассчитывать просто глупо.
5. Вы замужем, но не смогли устоять? Так будьте умницей – не мчитесь к благоверному каяться. Вспомните печальный опыт Анны Карениной. Ну, случилось. И что теперь, под поезд бросаться?
6. Если вы стали получать драйв только от случайного секса - это тревожный симптом. Случайный секс потому так называют, что он - дело случая. А вот тяга к нему - уже закономерность. Проблема многочисленных сексуальных связей еще и в том, что после них долгие, настоящие отношения построить крайне сложно. Это как подсесть на стимуляторы: есть шанс не слезть.
7. Читайте классику. Омара Хайяма например. Мудрый перс точно знал, о чем говорил: “Ты лучше голодай, чем что попало есть. Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало”.
И этот последний совет можно смело считать универсальным.

Olicik пишет:
11 надежных способов привлечь любовь

Летом любви хочется даже законченным циникам, закоренелым карьеристам и особам прагматичным и к сантиментам не расположенным. Поэтому я решила выяснить, как быстро и с гарантированным результатом привлечь в жизнь любовь. И нашла целых 11 способов сделать это.

Способ 1: утиные истории

Первым делом я ввела запрос «как привлечь любовь» в одну из поисковых систем интернета. Как ни странно, несколько десятков ссылок, выпавших на первой же странице, были посвящены теме «утки-мандаринки». Сначала я решила, что это какой-то технический сбой — у уток, конечно, тоже случается любовь, судя по количеству утят в московских водоемах, но я-то ищу мужчину, а не селезня.

А оказалось, что утка-мандаринка — это один из главных талисманов фэн-шуй, который помогает привлечь и удержать любовь. Утки-мандаринки в природе всегда держатся вместе, летают парами и проявляют нежную заботу друг о друге, что само по себе символично. Как утверждают китайцы, преданности и взаимной любви этих птичек может позавидовать каждый. Если в вашем доме поселилась пара уточек-мандаринок (керамических, разумеется), скоро вы встретите настоящую любовь.

Способ 2: словарный запас

В силе позитивного мышления уверены многие известные психологи. Поэтому, если вы пытаетесь заманить любовь в свою жизнь, вам нужно постоянно повторять несколько аффирмаций, таких как «Я излучаю любовь все время», «Отдавая любовь, я получаю больше любви», «Люди только и ждут, чтобы любить меня, и я им это позволяю». Повторять лучше про себя, чтобы друзья и коллеги не решили, что вы сошли с ума.

Способ 3: нежнее нижнего

«Чтобы привлечь любовь, порадуйте себя походом по магазинам. Купите себе сногсшибательное красное нижнее белье, — посоветовали мне специалисты по фэн-шуй. — Шоппинг вносит в нашу жизнь позитивный настрой. Покупка нижнего белья символизирует внутреннюю готовность к сексуальным взаимоотношениям. А красный цвет привлекает любовь».

Способ 4: танцуют все!

Музыка оказывает сильное влияние на наше психологическое и физическое состояние. Если вы хотите встретить настоящую любовь, слушайте страстные латиноамериканские песни. А еще лучше ходите на латиноамериканские дискотеки и учитесь танцевать сальсу, кумбию и меренге. Девушка, которая умеет красиво двигаться, долго одна не останется!

Способ 5: домашняя работа

Сделайте дома генеральную уборку. Избавьтесь от старых вещей, разберитесь в шкафах, протрите пыль. Мусор — это негативная энергия, которая мешает любви прийти в ваш дом. И еще, запомните: во время уборки у вас должно быть хорошее настроение, только в этом случае энергия любви будет на вашей стороне.

Способ 6: кактусам — нет

Специалисты по фэн-шуй уверены, что все предметы с острыми углами негативно влияют на нашу личную жизнь. Поэтому для привлечения любви в ваше жилище смягчите углы помещения круглыми и овальными предметами. И главное, избавьтесь от всех кактусов! Это растение — главный враг в личной жизни, подарите его своей сопернице.

Способ 7: как по заказу

Возьмите тетрадь и ручку и составьте четкое описание «своего» мужчины. Представьте, как он будет выглядеть, чем заниматься, какие книги читать и т.д. Психологи уверяют, что чем подробнее вы опишете мужчину своей мечты, тем больше у вас шансов встретить человека, с которым вы будете счастливы.

Способ 8: березовый заговор

«Если хочешь найти любовь, обними березу», — сказала моя бабушка. Оказывается, береза с древних времен считается олицетворением чистоты, добродетели и любви. Она дает женщинам жизненную энергию и добавляет очарования. Так что в обеденный перерыв идите на улицу и обнимите березку — любовь не заставит себя долго ждать. (К слову, мужчинам следует обнимать дуб.)

Способ 9: цветочные мотивы

После истории с березой моя бабушка вспомнила еще один народный рецепт. Для того чтобы привлечь любовь, нужно выращивать дома анютины глазки. Объяснений этому нет, но красивые цветы еще ни один дом не испортили. Поливать их, конечно, нужно чаще, чем кактусы! Но любовь требует жертв и свободного времени.

Способ 10: печка печет

Есть и еще один способ, проверенный временем и не одним поколением. Правда, ради него придется на некоторое время забыть о диетах. В среду, пятницу или субботу встаньте пораньше утром и испеките пирог. Во время его приготовления думайте о том, что вы готовы встретить свою любовь. Не важно, по какому рецепту вы будете печь и какая у пирога будет начинка. Но съесть вы его должны полностью в течение одного календарного дня. Чем больше пирог, тем скорее вы встретите свою любовь.

Способ 11: волосы Венеры

В Крыму большой популярностью пользуются украшения с «камнем любви», у которого есть множество названий — Волосы Венеры, Стрелы Амура, Кварц-волосатик. По легенде, богиня любви Венера во время купания в горном озере потеряла прядь своих золотых волос. Пришла зима, и вода в том озере превратилась в лед, а после в прекрасный хрусталь, камень сохранивший в себе волосы Венеры… Теперь этот камень является лучшим талисманом для тех, кто мечтает встретить свою любовь. Возможно, это всего лишь красивые сказки крымских ювелиров, но моя подруга познакомилась со своим вторым мужем сразу после того, как приобрела этот камушек.

Павлухаха

На кухне мотайся и весело пой,

Люби, улыбайся, будь верной женой.

Всегда будь здорова, красива, стройна,

Больная жена никому не нужна.



Везде успевай: в магазин, на базар,

Умей доставать дефицитный товар,

Ходи на концерты, газеты читай,

От мужа в развитии не отставай.



Он книги читает - ты пол подметай,

Козла забивает? - поди постирай.

Он смотрит футбол - ты постой у плиты,

Он сядет за стол - скорей обслужи.



Он лег отдохнуть - ты детишек уйми,

Чтоб папе поспать не мешали они.

Будь ласковым, добрым и преданным другом,

Внимательной, милой страстной подругой.



С утра на работу спокойно иди,

Детей в ясли-сад по пути заведи.

Работу свою выполняй исправно,

На то и живешь ты теперь равноправно.



Сварливой не будь - не помогут слова,

Ты все получила - свободу, права.

Но знай, что не даром - за все нужна плата.

Тебе две руки подарил бог по блату.



Ты ими умей обнимать и ласкать,

Шить, гладить, стирать, убирать и вязать.

Держи их в порядке, смажь кремом морщины,

Авось прикоснутся к ним губы мужчины.



А если внесут мужа пьяного в стельку,

Его уложи аккуратно в постельку,

Сама у кровати на стульях поспи,

А утром чекушку ему поднеси.



А если супруг не пришел ночевать,

Не надо в измене его упрекать.

Ведь женщин в народе побольше мужчин,

Поэтому нет для развода причин.



Запомни получше и будь тому рада,

Что женщине муж достается в награду.

Смотри: береги это чудо природы,

Ведь жить с ним придется все долгие годы

Запреты окружали женщину на протяжении веков. Женщина, например, не могла наносить визиты без своего супруга. Сейчас эмансипация движется семимильными шагами, и права женщин мало чем отличаются от мужских. Неудивительно, что все больше женщин занимается мужскими профессиями. В итоге возникают семьи, где основным добытчиком является женщина, например, если она занимает руководящую должность. Более крайний вариант развития событий – это, когда муж не хочет работать.

Интернет пестрит вопросами к психологам, что делать в таком случае. Ситуация часто происходит по стандартной схеме: он ушел с работы, потому что зарплата все равно меньше, чем у жены, новую работу найти не смог или не захотел. Разве откроют нам что-то новое психологи по этому поводу? Они ответят, что сама виновата, раз позволила сложиться обстоятельствам.

Женщина содержит семью, а он проводит дни перед телевизором, иногда прерываясь на слабые попытки найти себе работу. Такое поведение сложно исправить, и надо было принимать меры, пока не стало слишком поздно. Что думаю по этому поводу я? Я считаю, что спохватиться и взять ситуацию в свои руки никогда не поздно! В мужчинах заложен от природы инстинкт добытчика, лень его блокирует, но не уничтожает. Вот и надо позволить этому инстинкту вырваться наружу. Поведите его в торговый центр, укажите пальчиком на вязаные жилеты от известного дизайнера или модные сапожки, мол, хочу такие, а ты мне купить не можешь. Такая мотивация должна помочь.

Отдельным случаем является ситуация, когда женщина сделала отличную карьеру, а ей морально обидно тянуть все на себе. Я предлагаю поменяться ролями: теперь жена – добытчик, а муж – домохозяйка. Если мужчина не работает, почему бы ему не взять на себя обязанности по дому? Он вполне справится и с готовкой, и с уборкой, и детей понянчит. В Соединенных Штатах Америки такие семьи становятся все более популярными. Если это экономически выгодно, то почему нет? Один американец был домохозяйкой около 10 лет, воспитывал детей, увлекся рукоделием. А потом он стал продавать женские свитера через интернет!

Женщин с детства воспитывают, что добытчиком в семье должен быть мужчина. Но наша сверхсовременная действительность требует прогрессивного подхода, теперь представитель сильного пола вполне может стать домохозяйкой. Главное, чтобы каждый вносил свой вклад в развитие семьи.



Read more: http://yajenshina.ru/mujchinu-v-jizni-jenshinu/sde...ha-domohozyaykoy#ixzz28k77ogok

Здравствуйте мои читательницы! На сегодняшний день, по статистике, каждая вторая пара переживает развод. Смотря на то, как многие женщины переживают и страдают, просто обидно, что в нашей стране им не оказывают должного внимания и психологической поддержки. Консультации хорошего психолога себе может позволить не каждая женщина, да и найти сегодня профессионала тоже не просто. А давайте попытаемся сами разобраться в этом вопросе?!

Жизнь женщины после развода зачастую приобретает безликий характер. Сразу скажу, что многие женщины воспринимают это как конец жизни: все он ушел и больше ничего нет и не будет. Так думать нельзя и так думать глупо. Вспомните, до него у вас тоже была жизнь и все в ней было и чего-то не было, ну как у всех, не может же у нас быть все, чего мы хотим. Но что-то все-таки есть всегда, хотя б голова на плечах и этого уже достаточно для того, чтобы понять, что мы сами делаем себя счастливыми и мы сами делаем себя несчастными.

Поймите, тот факт, что от вас ушел муж ( если это он ушел, а не вы) нужно воспринимать не как конец, а как начало новой, другой жизни, более интересной, более насыщенной, красочной и полной. Понятно, что будут какие-то трудности, но эти трудности есть в жизни у всех, и даже у тех, кто замужем. А представьте, насколько вы почувствуете себя сильной и уверенной, преодолев все препятствия самостоятельно.

Если у вас есть ребенок, то вам, я думаю, некогда будет раскисать, ну а если детей нет, то всегда можно найти, чем отвлечься от негативных мыслей. Во-первых, никогда не сидите дома и не плачьте без конца, этим вы себе сделаете только хуже. Перестаньте сетовать на жизнь и начинайте действовать, начинайте жить, жить новой интересной жизнью. Загружайте себя работой, всевозможными делами, чтобы у вас и минуты не было подумать о чем-то плохом. Чтобы, придя домой, вы падали “без задних ног” на кровать и почти молниеносно засыпали. Если работаете, погружайтесь полностью с головой в работу, начните кому-то помогать. Если не работаете, то самое время найти работу. Кстати многие женщины при разводе переживают больше из-за лишения материальной поддержки. Пока муж был, сидела дома, либо с ребенком, либо просто занималась домашним хозяйством, а теперь его нет и что, работы нет, опыта, навыков нет, кому я нужна и что теперь делать? Куда бежать? Так вот знайте, что жизнь знает, что делает. Эта ситуация вам только на пользу, жизнь таким образом вам дает «пинка под зад», потому что вы уже видимо засиделись. И теперь самое время начать свое становление, как личности. Дерзайте и вы посмотрите потом, что, выстояв перед всеми трудностями, вы выросли, вы стали независимой и самодостаточной.

Никогда не обсуждайте эту проблему с подружками, не жалуйтесь первому встречному знакомому, не надо чувствовать себя в роли жертвы. Вы свободны и это ваше преимущество на данный момент, пользуйтесь этим и живите. Да и чем больше людей будет видеть, что у вас все хорошо, тем больше они к вам будут притягиваться, а там глядишь и обратит на вас, приятную и лучезарную, внимание какой-нибудь мужчина. Запомните, если вы будете ходить с опущенной головой и унылым взглядом, вряд ли это к вам привлечет внимание мужчины. Притягивайте к себе своей искренностью, своим обаянием, нежностью и всегда улыбайтесь.



Общайтесь, будьте всегда и везде, и вы обязательно кого-нибудь встретите. Я не говорю о том, чтобы начинать бросаться во все тяжкие и ежедневно посещать различные клубы и рестораны, нет. Просто не сидите дома. Свою судьбу можно встретить и стоя в очереди за хлебом, и в метро, и просто, прогуливая собаку в парке.

Никогда не думайте о том, что вы никогда больше не сможете кого-то полюбить или, что вы никому не нужна. Отпустите прошлое, оно уже прошло. Не думайте о будущем, оно нам не известно. Живите здесь и сейчас.

Я желаю всем женщинам быть любимыми и желанными!

”Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо” .

Виктор Франкл



Read more: http://yajenshina.ru/mujchinu-v-jizni-jenshinu/est...zn-posle-razvoda#ixzz28k5gGEgA

Какие качества характера нужно развивать?

Существует 26 качеств, которые стоит в себе развить, они подробно описаны Торсуновым в лекциях, их пояснения также можно найти в текстовом виде в интернете.

Это 26 качеств святой личности:
- простота
- мягкость (доброта)
- самообладание
- ненасилие
- всепрощение
- смиренность
- спокойствие (умиротворенность)
- сострадание ко всем
- бесстрашие
- благотворительность
- правдивость
- отсутствие гнева
- самоотречение
- аскетизм
- совершение аскез
- отсутствие стремления искать недостатки в других
- чистота сознания
- бескорыстие, отсутствие алчности
- отсутствие зависти
- решимость
- целеустремленность
- стойкость
- чистота
- изучение священных писаний
- развитие духовного знания
- совершение жертвоприношений
- скромность
- отсутствие стремления к почестям

Можно начать работу с развития нескольких качеств, которые нам понятны и приемлемы на данном этапе духовного роста.

Как развить в себе хорошие качества? Секрет прост: нужно общаться с теми, кто этими качествами обладает. С каким человеком поведешься, тех качеств характера и наберешься. Это происходит автоматически, само собой, без каких-то специальных усилий, и даже без нашего желания.

Общаясь с добрым человеком, мы «заряжаемся» (или заражаемся) добротой, и потом какое-то время излучаем доброту в отношении других, что, конечно же, не проходит бесследно, потому что существует закон «что излучаешь, то и получаешь».Нужно стараться замечать в людях хорошие качества, отмечать их для себя мысленно, концентрироваться на них, вместо того чтобы концентрироваться на плохих качествах.

Мы получаем в свою жизнь больше

того, на чем концентрируем свое внимание. Родители знают, что, если ребенка постоянно ругать за его плохие качества характера, они только усиливаются.

И наоборот: если хвалить за хорошие качества и всячески поощрять их (в разумных пределах), они проявляются все больше и больше. И дети становятся счастливее, и родители – выигрывают все.

Общаясь с людьми, можно выражать свое восхищение их хорошими качествами, тем самым перенимая их – и эти качества будут развиваться в нас самих.Обсуждая людей, лучше обсуждать их хорошие качества, хорошие поступки, а не то, что мы привыкли обсуждать.

Поэтому давайте запомним секрет: «Что подпитываем своим вниманием, то и получаем».Постепенно развивая в себе хорошие качества характера, мы становимся счастливее, потому что привносим в свою жизнь больше позитива, который «выталкивает» негатив.





Из выпуска от 08-10-2012 рассылки «Технологии позитивного мышления»

Глупость: простая и непостижимая

Едва ли не главным достоинством мужчины считается уважение к женщине. Женщина, дескать, небесное создание, и отношение к ней должно быть соответственным.

Все так! Но жизнь сложна и многообразна, и, что греха таить, в ней встречаются особи женского пола, которые не заслуживают никакого человеческого уважения. Их можно понять, им можно простить и глупость, и странное поведение, но уважать - увольте!

Долги наши

С самого начала, чтобы читатели не сочли автора сих строк женоненавистником, хотелось бы сказать, что сильная половина изрядно задолжала слабой. Унижение женщин, несмотря на декларацию прав человека, продолжаются до сих пор. По сводкам МВД, в "домашних разборках" в России ежегодно гибнут десятки тысяч женщин. Женщины работают наравне с мужчинами - в том числе и на опасных производствах, и там, где нужна недюжинная физическая сила. А уж каких сил стоит "выбить" алименты на детей от бывших мужей - и говорить не приходится. И все это происходит не только в России. Унизительный и в высшей степени бесчеловечный обряд обрезания у девочек широко практикуется в мусульманских странах по сей день. Так же как обряд "сати" в Индии, когда вдову заживо сжигают вместе с телом умершего мужа.

Словом, женщина в современном мире достойна лучшей участи. Однако иногда некоторые представительницы слабого пола заставляют в этом сомневаться.

Прасковья из Подмосковья

Женщина, которая увидела достойного мужчину и хочет его заполучить, несомненно должна хорошо владеть собой. Еще древние индийцы описывали в предисловии к "Кама-сутре" эротическую игру, в которой мужчина играет роль завоевателя. Но порой дамы эту игру интерпретируют весьма странным способом.

История, которая произошла с одним моим коллегой, назовем его Мишей, лишний раз подтверждает старую русскую поговорку, согласно которой простота хуже воровства. На широко известном сайте знакомств Миша познакомился с приятной девушкой из ближайшего Подмосковья. Намерения его до конца неизвестны, но с девушкой было две встречи, что в случае с сайтами знакомств говорит о многом. По-видимому, Миша на первом свидании влюбился и решил, что знакомство стоит продолжить.

Второе свидание располагало к акту любви по обоюдному согласию. Интим, по словам Михаила, случился, но в первый и последний раз. В первый - потому что девушка была красивой и сексуальной. В последний - потому что в дорогом ресторане, где Миша с трудом заказал столик, девушку понесло. И до сих пор непонятно, почему Миша не сбежал домой прямо из ресторана.

Юная леди, похоже, заранее решила прописать все пункты брачного контракта: "Я недавно права получила, хочу водить большую машину типа Лэнд Ровера; у каждой женщины должна быть домработница, а то я разок помою посуду - и весь мой дорогой маникюр к черту; в моем загородном доме должно быть шесть спален, чтобы все мои друзья могли остаться у меня на ночь; я ни разу не была во Франции, хочу, как Собчак, туда каждый год ездить"...

Миша, конечно, кивал, выслушивая каждый пункт - цель понятна, он все-таки мужчина. Но после второго свидания третьего не было. Причина, как нетрудно догадаться, проста. Во сколько могут обойтись такие отношения, подсчитать Миша (финансист по образованию) успел довольно быстро. Он был в принципе не против в меру своих возможностей платить и возить. Но после того, как это все было выложено в ультимативном тоне во время второй встречи, всякое желание вообще что-то делать отпало начисто.

Далее последовала вторая часть марлезонского балета. На том же сайте девушка забросала Михаила сообщениями типа: "Все мужики одинаковые, вам только одно и нужно, я такая белая-пушистая, а ты злой демон, воспользовался моей красотой". Объяснять ей, почему такая белая и пушистая не пришлась по вкусу, было бессмысленно.

Думается, не только девушки мечтают водить Лэнд Ровер и отдыхать, как Собчак, на Лазурном берегу. Но что побуждает дам транслировать подобные желания мужчине, которого они едва знают и который, хотя и при галстуке, но явно не олигарх, - остается большой тайной. Воистину, самая красивая женщина - та, которая молчит.

Не все полезно, что в рот полезло

Еще одна очень показательная история, которая не делает чести женщинам, на моих глазах произошла совсем недавно. Нас было трое молодых людей, и мы оказались в компании, где присутствовали незнакомые девушки.

Подозреваю, что семейная пара, которая организовала вечеринку, имела намерение нас всех поженить - возраст у всех уже давно детородный. Одна из девушек с самого начала запала на Олега. Запасть, по правде говоря, есть на что: парень из известной профессорской семьи, но, несмотря на это, по духу полный хиппи. Не сказать, что красив, но обаятелен во всем, плюс квартира-дача-московская прописка. Словом, полный пакет.

Видимо, именно так он и был описан простой, в меру симпатичной девушке родом из Твери. Последняя стала к нему "подкатывать" с самого начала. Парень тоже не возражал. В таких случаях говорят - вспыхнула искра. Они друг другу загадочно улыбались, потом "слегка соприкасались рукавами", вместе садились на одно кресло. В общем - полный романтический набор.

Что было дальше - уму непостижимо. То ли девушка выпила лишнего, то ли от природы проста как ромашка. По рассказу Олега, когда они в какой-то момент остались вдвоем на кухне, девушка продолжила сеанс соблазнения весьма странным образом. Она взяла в руки огурец и со словами: "Смотри, какой он вкусный", томно вложила его себе в рот. Но кусать и жевать не стала, а стала совершать им возвратно-поступательные движения.

Девушки! Нет сомнения, что мужчина может на это клюнуть (всем понятно из каких побуждений), но я уверен в том, что дальше разового секса дело не пойдет. Ни один вменяемый представитель сильной половины человечества не захочет, чтобы матерью его детей была дама, которую огурцы, бананы, баклажаны и прочие предметы цилиндрической формы вдохновляют на подобное творческое к ним отношение.

Девушка потом оборвала мобильный Олега, звоня ему каждый час и забрасывая sms-ками. Парень так и не смог объяснить ей, почему она ему не подходит. Вообще алкоголь и серьезные отношения - вещи несовместимые. Как говорится, мухи отдельно, котлеты отдельно. Женщинам стоит выбирать что-то одно.

Ой, Вань, гляди, какие клоуны

Более жуткого зрелища, чем танцующая в изрядном подпитии эротический танец девушка, представить себе сложно. Наверное, где-нибудь в сельском доме культуры такие телодвижения способны произвести фурор, и там, возможно, это еще уместно. Но когда тебя таким образом пытается соблазнить девушка в столичном клубе, сразу думаешь: "Либо давно не ела морковки, либо... очень давно не ела морковки".

Зачем, ну зачем так подставляться? Если парень имеет голову на плечах, он убежит от дамы, которая главным движением в танце считает приседание с одновременным вилянием бедер.

Мы смотрели и думали: конечно, девушка - не королева красоты (те себе цену знают), но и не настолько страшная, чтобы приседать так низко. И все шансы найти себе партнера у нее есть. Но после таких телодвижений дело дальше одной ночи не пойдет. К слову сказать, объект которому дама посвятила "эротический" (исключительно в кавычках) танец, очень быстро переключился на девушку, которая спокойно пила коктейль у барной стойки и была не намного симпатичнее

«уездной стриптизерши».

Спустя час мы наблюдали нашу героиню у столика с субъектами, по виду сильно напоминавшими "братков" на пенсии. Девушка получила то, к чему подсознательно стремилась: оценивающие взгляды «братков», их потные ладони на своих чреслах и полнозвучный титул «б..ь» от официанта.

Вот такие грустные истории. Конечно, и мужчины далеко не всегда демонстрируют достаточную степень вменяемости и адекватности. Но ведь именно женское начало считается мудрым и созидательным. Почему же некоторые представительницы прекрасной половины человечества об этом напрочь забывают?

Не стоит думать, что все мы ведомы исключительно двумя основными инстинктами - поесть и размножиться. И подобное поведение девушек унижает не только их самих, но и нас. Давайте уважать друг друга!

Александр Павлов

Гороскоп любви на 2013 год

Покровительница года - Змея - очень странно и неоднозначно относится к любовным отношениям. С одной стороны, она не чурается случайных связей, интрижек на стороне, мимолетных увлечений. Но с другой – она в некотором роде ханжа, и счастье в личной жизни в ее года получают только те, кто серьезно воспринимают понятия: «любовь», «единение душ», «семейная жизнь».

Змея тяготеет к стабильности, к определенности и к официальному статусу. И это очень даже неплохо, так как если вы долгое время встречаетесь с любимым человеком и вас в нем все устраивает, но при этом по каким-то причинам о браке пока речь не идет, то в 2013 году у вас есть отличные шансы зарегистрировать свои отношения. Выбрать удачную дату для свадьбы можно в нашей предыдущей статье «Когда выходить замуж в 2013 году».

Новые знакомые в грядущем году тоже будут восприниматься более серьезно. Вы станете выбирать тех, кто отвечает вашим запросам, будете рассматривать этих людей, как потенциальных партнеров по браку. На первое место выйдет социальный статус претендентов на ваше сердце, а также комфортное общение. Важным окажется общность мировоззрения. А четкое видение совместного будущего станет непременным условием продолжения отношений.

Правда, те, кто не готов пока к созданию семьи, будут наслаждаться кратковременными романами, воспринимая любовь как игру и развлечение. Змея на это посмотрит сквозь пальцы, но крепкого и всепоглощающего чувства не подарит.

А вот люди, уже состоящие в браке, будут вынуждены подстраиваться под партнера, чтобы сохранить семью. Карьерные амбиции и стремление к обогащению не оставят много времени для семейного общения. И к этому надо относиться с пониманием. Ведь и зарабатывать вы или ваш партнер будете исключительно для того, чтобы родственники ни в чем не нуждались. Если вы правильно расставите приоритеты, то переживете 2013 год без существенных конфликтов и без развода.

Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнам в 2013 году предстоит увлекаться, искать того человека, с которым им будет наиболее комфортно, того, кто разделит с ними и успех, и поражение. Поиски станут смыслом существования, главное, не превратить это в спорт. Если не хотите подойти к 2014 году в статусе свободного человека, то включайте интуицию, так как голый расчет оправдывает себя далеко не всегда. А еще не стоит тянуть с оформлением отношений. Иначе вы упустите того, кого выбрали себе в спутники жизни. Если же у вас уже есть семья, то вас ждут приступы ревности, попытки оградить партнера от соблазнов на стороне и разборки с соперниками. Хотя в том случае, если вы тяготитесь имеющимися у вас семейными отношениями, то воспользуетесь реальной или гипотетической изменой супруга (супруги), чтобы расторгнуть брак и начать новую жизнь.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Те Тельцы, которые уже долгое время с кем-то встречаются или живут гражданским браком, почувствуют необходимость перевести неофициальные отношения в законное русло. И это будет связано не только и не столько с чувствами, сколько с какими-то деловыми вопросами или с решением начать совместный, семейный бизнес. Если же вы пока свободны, то серьезные перемены в 2013 году обойдут вас стороной. Любовь и отношения с противоположным полом станут для вас всего лишь приятным времяпрепровождением, отдушиной в суровом мире денег и карьеры. А вот если вы уже женаты (замужем), то вам предстоит увязывать свою работу со своими семейными обязанностями. В начале года возможен конфликт на почве того, что вам придется из-за служебной необходимости отложить поездку, которую семья планировала очень давно.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

Близнецы в 2013 году будут «порхать с цветка на цветок», и такое поведение значительно усложнит им жизнь. С одной стороны, вы не можете иначе, это ваш стиль, позволяющий получать новые интенсивные эмоции и подпитывающий вас энергетически. Но с другой стороны, в гонке за любовными впечатлениями вы либо не разглядите того, кто предназначен вам судьбой, либо расстанетесь с человеком, который сейчас рядом с вами. Так что будьте осмотрительнее. Более того, ваше стремление постоянно находиться в состоянии влюбленности может сыграть с вами дурную шутку – вы поверите человеку, который многословно и красочно станет говорить вам о любви. Вот только это окажется всего лишь разговорами. Да и вы сами, произнося заветные слова, вряд ли на самом деле будете испытывать глубокие чувства. Поэтому если хотите создать или сохранить семью, меняйте в год Змеи свою манеру поведения.

Рак (22 июня – 22 июля)

Для Раков 2013 год окажется удачным и счастливым. Они получат то, чего хотят. Семейные представители этого знака еще больше сблизятся со своим супругом (супругой), найдут новые точки соприкосновения, а также обзаведутся потомством. А вот если вы пока свободны, то у вас появится отличный шанс не только встретить свою любовь, но и уже во второй половине года сыграть свадьбу. Ваша рассудительность и неторопливость в данном случае не станут препятствием для скорого бракосочетания, так как вы на интуитивном уровне будете уверены, что поступаете абсолютно правильно, и что вы нашли того человека, с которым можно прожить всю жизнь в радости и гармонии. Если же вы состоите в отношениях, но пока не обсуждаете со своим партнером свадьбу, то в начале года этот вопрос встанет

«во весь рост». Вам это понадобится для душевного равновесия или для того, чтобы зачатый в конце 2012 года ребенок родился в браке.

Лев (23 июля – 22 августа)

У свободных Львов в 2013 году вряд ли сложатся настолько серьезные отношения для того, чтобы они были готовы расстаться со своей свободой. Хотя романов будет немало. Вы станете наслаждаться вниманием противоположного пола, выбирая того, с кем можно и «потусоваться», и по душам поговорить. И, кстати, некоторые возлюбленные даже после окончания отношений не исчезнут из вашей жизни, а останутся в ней в качестве друзей или деловых партнеров. Если же вы уже имеете семейный статус, то вам придется проявить терпение, мудрость и научиться прощать, чтобы сохранить семью. А главное – никаких походов на сторону, иначе даже жизненный опыт и попытки оправдаться не уберегут от развода. Если же вы находитесь с кем-то в отношениях, то свадьба состоится только в том случае, если инициатива будет исходить от вас.

Дева (23 августа – 22 сентября)

У Дев в 2013 году в личной жизни все будет замечательно. Семейные представители этого знака прекрасно уживутся со своими вторыми половинками, а рождение малыша станет желанным подарком. Это событие откроет новые стороны в вашем характере, вы еще больше привяжетесь к супругу (супруге), а существовавшие разногласия просто сойдут на нет. Если же вы пока свободны, то в первой половине года вас ждет знаковая встреча с человеком, который идеально подойдет вам и сделает вас счастливее. Более того, уже осенью вы задумаетесь о создании семьи и, скорее всего, осуществите свое намерение до конца года. В том же случае, если у вас уже есть отношения, то они либо закончатся, так как что-то станет помехой дальнейшему общению, либо перейдут в семейный статус. Но для этого должны совпасть несколько факторов.

Весы (23 сентября – 22 октября)

В личной жизни Весов в 2013 году многое будет зависеть от их психологического настроя. Страстное и осознанное желание обрести семью привлечет к вам человека, который сразу увидит в вас потенциальную супругу (супруга), отношения будут развиваться стремительно, и очень скоро для вас зазвучит марш Мендельсона. Если же вы подсознательно не готовы что-либо менять в своей жизни, если у вас на данном этапе другие приоритеты, то у вас случится несколько романов, которые, несмотря на их страстность, не станут поводом для брака. Семейных Весов ждет гармоничный год, однако для сохранения комфортного общения и крепких отношений придется чем-то пожертвовать – карьерой, выгодными предложениями, командировками или собственным мировоззрением. В том же случае, если у вас уже есть возлюбленный или дама сердца, то основой вероятного брака станет коммерческий или психологический расчет.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Свободных Скорпионов ждет потрясающая любовь, которая, несмотря на непостоянство представителей этого знака, продлится всю жизнь. А так как вы на самом деле никогда не испытывали ничего подобного, то отнесетесь к новому чувству как к подарку судьбы и станете дорожить отношениями. А вот семейные Скорпионы, напротив, отдалятся от своего партнера, будут искать удовольствия на стороне или просто замкнутся, разочаровавшись в супруге. И, кстати, если вы пока не готовы к разводу, воспримите охлаждение как «кризис среднего возраста» и постарайтесь сохранить семью, так как вы потом очень быстро пожалеете о своем поспешном решении по поводу разрыва. В том случае, если у вас уже есть неофициальные отношения, то не стоит регистрировать брак, если вы не уверены в своих чувствах на все 100%, так как вы вряд ли проживете с этим человеком больше 2-3 лет.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Для семейных Стрельцов 2013 год окажется переломным. Если вы не научитесь считаться со своей второй половинкой и будете постоянно срываться на близком человеке, то его рядом с вами не удержит даже любовь к вам. Страдая, он все-таки предпочтет уйти туда, где его не терроризируют, где не разговаривают на повышенных тонах. Так что спрячьте подальше свои «острые стрелы» и постарайтесь не «шпынять» супруга (супругу) по поводу и без. А вот если вы пока свободны, то грядущий год принесет вам несколько бурных романов с теми, кто давно добивается вашей любви. Причем вы, скорее всего, определитесь, кто же вам все-таки нужен, и милостиво позволите этому человеку отвести вас в ЗАГС. В том же случае, если у вас уже есть неофициальные отношения, то вы в 2013 году вряд ли решитесь на брак, так как сочтете предложение руки и сердца попыткой привязать вас, ограничить вашу свободу.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Для семейных Козерогов 2013 год пройдет ровно. Им будет комфортно в их статусе, а забота о своей семье подвигнет их на карьерные или финансовые свершения. Обеспечивая достойную жизнь своим родным, представители этого знака смогут самореализоваться, а благополучие семьи станет той самой движущей силой, которая помогает «брать города» и «сворачивать горы». А вот если вы пока свободны, то начнете или возобновите отношения с тем, кого давно знаете. И хотя все сложится достойно, вы вряд ли решитесь на свадьбу, предпочитая встречаться или жить гражданским браком, чтобы как следует проверить свои чувства, чувства своего избранника (избранницы) и психологическую, а также физиологическую и бытовую совместимость. В том же случае, если вы уже состоите в отношениях, то единственной причиной, по которой вы согласитесь на брак, станет рождение ребенка.

Водолей (20 января – 18 февраля)

Семейных Водолеев в 2013 году ждут трудности в отношениях с супругом (супругой). «Камнем преткновения» может стать изменение вашего социального или карьерного статуса. Вы будете больше востребованы, начнете получать гораздо более серьезные деньги, а это скажется и на вашем характере, и на выполнении ваших семейных обязанностей. Впрочем, если вы сумеете увязать работу с домашними делами и при этом не заденете самолюбие мужа (жены), то брак удастся сохранить. Свободные Водолеи в 2013 году начнут (или продолжат) отношения, о которых они мечтают уже сейчас. Главное – не испугаться в самый ответственный момент. А вот если вы с кем-то встречаетесь или живете гражданским браком и при этом мечтаете связать себя с ним (с ней) узами Гименея, то берите инициативу в свои руки. Только помните, что с представителями огненных знаков действовать надо максимально тактично и осторожно, чтобы не задеть их самолюбие.

Рыбы (19 февраля

– 20 марта)

Для Рыб 2013 год станет временем серьезных перемен в личной жизни. Сделав переоценку ценностей, представители этого знака уже в начале года изменят свое видение человека, который достоин быть рядом с ними. Вы можете поменять супруга (супругу) на более успешного человека или бросить того, с кем встречались несколько лет, ради романа с тем, кто сможет обеспечить вам полный душевный и материальный комфорт. Ваше отношение к любви станет более корыстным, но с другой стороны – более честным, ведь вам и в голову не придет обманывать потенциального партнера. То есть вы откровенно станете предупреждать, чего вы хотите, и чего от него ждете. И, кстати, не исключено, что у вас уже есть кто-то на примете. А вот если вы пока свободны, то у вас сложатся отношения с человеком, у которого жизненные принципы, цели и ориентиры сходны с вашими собственными.

Автор - Надежда ПОПОВА, сайт Passion.ru

Vaniusa
пишет:
3 варианта достичь оргазма для одиноких женщин
Когда женщина одна - это особый случай. Одинокий мужчина, как правило, лишь в редких случаях долго страдает.
Он обязательно старается найти себе партнершу, пусть не для романа или женитьбы, а просто чтобы "не дать себе засохнуть". В крайнем случае к его ногам - богатый выбор проституток. Всегда считалось, что женщина без "этого" с ума не сойдет. Да и выходов из замкнутого круга у нее гораздо меньше. Но на самом деле это вовсе не так.
Вариант N 1. Мастурбация
Кто сказал, что это запретно, плохо или неприлично? Только зажатые и сексуально неграмотные люди. А среди них, судя по письмам в редакцию, встречаются даже мужчины. Мастурбировать женщины любят по-разному. Кто-то с помощью душа или вибратора, кто-то - кисточкой для рисования или пальцем, кто-то - сжимая промежность... Но эффект всегда должен быть отличным.
Плюсы: Помогает создать иллюзию бурной сексуальной жизни в одиночку. Так называемая замена партнера.
Отличный антидепрессант: снимает напряжение, уменьшает стресс, улучшает настроение.
Суперстимулятор: после хорошей оргазменной разрядки появляется желание покорять вершины, рисовать картины, варить варенье, стирать белье, ну или в противном случае - сладко
заснуть или вкусно поесть. Ибо благодаря оргазму и потоку сексуального сознания становятся лучше сон и аппетит.
Эффективный "доктор": с помощью активных сокращений матки увеличивается кровообращение, что способствует ликвидации застоя в малом тазу, из-за которого случаются различные чисто женские заболевания.
"Психолог": делает вас раскованнее, смелее и загадочнее для окружающих. Ведь творить оргазмы вы можете с серьезным лицом, сидя на рабочем месте. Вас может выдать только одно - слегка порозовевшие щеки.
Вариант N 2. Слишком долго киснуть не станет ни одна уважающая себя женщина
Девичники спасут от скуки, но ненадолго. Нет новых знакомств? Тогда нужно использовать старые связи, где еще не все "заржавело". Наверняка есть бывшие любовники или те, кто когда-то почти стал таковым. Кого-то из них можно позвать на чашку чая и... все начать сначала. Хотя бы раз.
Плюсы: Вы уже знаете друг друга, не надо тратить силы на чары и беспокоиться насчет "получится - не получится".
Вы знаете, чего хотите от данного объекта, поэтому не придется переживать на темы "я ему понравилась?" и "будет ли у нас продолжение?".
Вы расслабитесь и получите удовольствие. А их в нашей жизни не так уж много.
Если секс удачен, произойдут все те же положительные изменения, о которых говорилось в варианте N 1.
Вариант N 3. Соблазнить коллегу или соседа
Старые любовники не идут на связь - тогда можно использовать то, что под рукой.
Здесь главное - не влюбляться наотмашь, а сделать так, чтобы слегка закружилась голова. Критерии для выбора друга не одинаковы для всех. Следует руководствоваться двумя важными правилами: взаимная симпатия и его надежность. Женатый - идеальный вариант, потому что больше шансов не заболеть и не попасть завистливым коллегам на язык. Женатик обычно осторожнее холостяков, если только он не из тех, кто не дорожит своей семьей и репутацией. А свободный мужчина хорош тем, что вдруг из сексуального партнера превратится в спутника жизни. Вдруг?
Плюсы: На работу (или домой, если это сосед) при удачном раскладе вы теперь будете ходить в отличном настроении.
Стимул для ухода за собой: прическа, макияж, новые вещи.
Стимул к улучшению качества работы (правда, бывает и так, что она забрасывается, до этого доводить не стоит).
Карьерный рост или повышение статуса, если это начальник.