Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи. 

Описанные ниже приемы помогут вам:

• избавиться от головокружений,
• снять повышенное давление,
• улучшить слух и зрение. 

Создание праздничной прически — это настоящее искусство. Но если у вас короткая стрижка, то кажется, что с ней уже ничего не сделаешь. Но это заблуждение. Муссы, лаки, заколки и бигуди сделают даже короткую укладку особенной и запоминающейся. Немного экспериментов и вот вы уже в образе, а самое главное — не выходя из дома и не обращаясь к стилисту. Каждый из предложенных ниже вариантов легко создается своими силами в домашних условиях.

Праздничные прически на каре

Если у вас короткая стрижка, то наверняка это каре. Оно имеет много вариаций:

• на ножке;

• с косым пробором;

• с рваными краями;

• с челкой;

• с филировкой;

• с градуировкой и пр.

Потенциал прически зависит от того, какой именно тип каре у вас. Например, если челка подстрижена так, что пробор можно делать с разных сторон, то вариантов будет много и внешний вид можно менять до неузнаваемости.

Возможности каре для создания вечерней прически безграничны. Даже если у вас супер короткие волосы, всегда можно подкрасить челку или сделать мелирование.

Классический боб с выпрямленными волосами

Несмотря на всю простоту, боб с выпрямленными волосами сложно сделать без навыков использования утюжка. Но, потренировавшись, точно все получится. Идеально подходит для тех, кто порядком устал от кудряшек и хочет прямых линий. А для тех, у кого волосы от природы прямые, и стараться не нужно — слегка подровнять и прическа словно из салона красоты.