Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме
 

Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме Лимфаденит: 80% того, что мы делаем, вредит нашему здоровью
 

B нашем οрганизме прοтеκают две реκи жизни, οчень теснο связанные между сοбοй, нο, тем не менее, впοлне себе автοнοмные.

Лимфаденит

B нашем οрганизме прοтеκают две реκи жизни, οчень теснο связанные между сοбοй, нο, тем не менее, впοлне себе автοнοмные. Oдна из них «κрасная реκа». Этο κрοвь и κрοвенοсная система. Другая – «белая реκа». Этο лимфа (οт лат. lympha – чистая вοда, влага) и лимфатичесκая система. Kοгда мы гοвοрим ο лимфе, тο имеем в виду ту прοзрачную жидκοсть, κοтοрая выделяется из мелκих ранοκ и в нарοде зοвётся суκрοвицей.

Печени можно помочь без дорогих лекарств. Скорая помощь

Роль печени в работе организма трудно переоценить. Она участвует в пищеварении, детоксикации организма и других процессах. Это орган, который способен самостоятельно восстанавливаться, но для поддержания его здоровья важно включить в рацион определенные продукты. 

Печени можно помочь и без дорогих лекарств.

1. Ешьтe чeрнyю cмoрoдинy c cаxарoм в прoпoрции 1:2‚ запивая чаeм (бeз oграничeния).

5 упражнений от воспаления седалищного нерва. Видео

Известно, что защемление нерва (ишиас) – это процесс сдавливания нерва, вызывающий раздражение нервных волокон и иннервацию. Наиболее часто защемление нерва происходит в области крестцовых позвоночных дисков или в щели грушевидной мышцы. О лечение этого недуга при помощи комплекса упражнений будет сегодняшний ролик!

ВНИМАНИЕ!   ЭТО ВАЖНО!
Музыка, которая звучит в качестве фона в данном видео ролике, составлена на основе частоты 432 герца. Она обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы.  Частота 432 Гц является альтернативной настройкой, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания.
Поэтому. Выполняя комплекс из следующих пяти упражнений, вы повысите собственную вибрацию, откроетесь новым энергиям мира, добра, изобилия и любви.

432 Гц — это пробуждение, раскрытие сердечного центра, уровень любви, гармонии, радости. 432 Герца также называют частотой Вселенной.
Музыка из фонотеки Ютуба.

Смотрите новый ролик  "5 упражненийот воспаления седалищного нерва" Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. Ставьте там лайки, пишите комментарии. Спасибо!

Лучшие позы для сна. Размышления

Правильная поза во время сна важна. Тут от выбора позиции тоже во многом зависит, встанешь ли ты утром удовлетворенная процессом или с ощущением дискомфорта, а то и боли.

Лежа на спине

Интернет, на основании одному ему известных фактов, уверен в том, что именно эта позиция — самый лучший вид для встречи с Морфеем. Якобы у нее полтора миллиона плюсов и ни одного минуса. Но нам придется расстроить и тебя, и интернет — идеальной позы для сна не существует, у каждой из них — свои преимущества и недостатки. И эта не исключение.

Начнем с прекрасного. «Лежа на спине” помогает голове, шее и позвоночнику поддерживать нейтральную позицию, предоставляя возможность костям и мышцам тела релаксировать по максимуму.

21 ТОЧКА НА СТОПАХ, МАССАЖ КОТОРЫХ УЛУЧШАЕТ САМОЧУВСТВИЕ

Пять пальцев руки в японской медицине. Метод оздоровления всего организма из страны восходящего солнца всего за 5 минут! 

Опыт японской медицины обладает знаниями о том, что каждый палец на руке "связан" с функционированием двух внутренних органов.

Чтобы решить многие проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем, достаточно 5 минут в день проделывать это со своими пальчиками.

Подпорченный лук есть нельзя. Он может оказаться смертельно опасным

Подпорченный лук категорически нельзя употреблять пищу, утверждают американские врачи. Даже небольших отметин гниения достаточно, чтобы запустить процесс развития рака.

Специалисты Медицинского центра Health Line предупредили о смертельной опасности употребления лука, который начал портиться при хранении, информируетThe Times Hub. Подгнившие участки на овоще - это знак присутствия афлатоксина, который при определенных условиях осаждается на травянистом растении. Вещество проявляет себя в виде черных отметин на наружном покрытии луковицы или под ней.

Существует несколько причин, 

Упражнения для здоровья и долголетия. Их всего два  

Эти упражнения способны надолго сохранить здоровье тела и подвижность суставов. Выполняйте их каждый день и вас никогда не коснуться старческие заболевания составов и костей, мышечные боли и высокое артериальное давление.

Приседания являются абсолютно безопасным способом перекачивания крови снизу вверх.

Рост волос на голове. Главный компонент красный перец

Эта маска для роста волос выполнена на настойкой перца. Про пользу к этого удивительно продукта ходят легенды.
 

Волосы после маски растут просто как сумасшедшие. У этой маски много вариаций. Самая простая для частого использования

• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)

• 1 столовая ложка подогретого касторового (или репейного, миндального) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.

Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.

Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.

Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.

Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).

Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Держать — час. Если будет сильно печь — сколько выдержите :)

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.

Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.

2 ингредиента от 12 недугов: смесь касторового масла и пищевой соды творит чудеса

Как принимать касторовое масло и соду

• Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
• Эта чудо-смесь прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через несколько недель регулярного применения.
• Прекрасное средство от хронической диареи! Используй смесь в качестве компресса, накладывая ее на низ живота, и ты избавишься от такой щепетильной проблемы.

Появились проблемы со зрением и памятью? В этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!

Цианокобаламин ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.

Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.

Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:

Как Вывести Слизь Из Организма

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

Пол-пола – хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую
аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в
организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и
мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате
(простатит).

Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством,
способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма,
излечивает хронический гломерулонефрит (воспаление почечных
клубочков).

Почки очищаются быстро, безболезненно и начинают нормально
функционировать.

Йога для укрепления иммунитета

Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и тканей, приводя к интоксикации. Чтобы избежать простуды и гриппа, регулярно выполняйте комплекс асан, стимулирующих циркуляцию лимфы.

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

1.Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
2.В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

Систематические физические упражнения и тренировки, направленные на развитие мозговой деятельности, помогают быть в хорошей форме и задерживают возрастные изменения, происходящие в организме во всех органах нашего тела. Наряду с ежедневными прогулками на свежем воздухе, посещением бассейна и другими спортивными занятиями, выделяйте некоторое время на выполнение четырех простых упражнений, которые помогут вам сохранить ясность ума и другие когнитивные функции до старости.

Ниже приведен      список слов, обозначающих тот или иной цвет. При этом слова выделены разными цветами, которые не совпадают по виду и написанию. Начинайте проговаривать в слух цвет, каждого слова. В начале это будет трудно, потому что на восприятие текста и цвета реагируют разные полушария мозга, но вскоре после начала тренировки вам станет легче справляться с выполнением данной задачи.

Преимущество данного упражнения заключаются в том, что его систематическое выполнение способно предотвратить болезнь Альцгеймера, помогает установить взаимосвязь между полушариями, а также значительно улучшает концентрацию и внимание. 

Таблица Шульте Сконцентрируйтесь на цифре 19 в центре этой таблицы. Ваша цель состоит в том, чтобы найти сначала цифру 1, а затем все остальные в порядке возрастания, фиксируя свой взгляд на центральной ячейке. Не ограничивайтесь приведенной таблицей, вы можете создать для себя свой собственный вариант упражнения, включив в таблицу гораздо больше чисел. При регулярном выполнении задания с использованием различных таблиц, вы сможете значительно улучшить свои результаты

Преимуществом данного упражнения является возможность повысить скорость обработки информации, а также развить периферическое зрение.

Знаки пальцами Сформируйте пальцами правой руки символ мира, а пальцами левой руки - знак «ОК». После этого начните делать эти фигуры, поочередно меняя руки. Повторив несколько раз, попробуйте сделать это упражнение левой и правой рукой одновременно. - 

Преимуществом выполнения данного упражнения является тренировка концентрации внимания и способность быстро переключаться на выполнение различных задач.

Синхронное письмо Подготовьте два листа бумаги и возьмите ручки в каждую руку, после чего начните рисовать фигуры, или писать одинаковые слова обеими руками одновременно. Это упражнение научит мозг быть многозадачным и включать в работу оба полушария. 

От разных хворей 19 рецептов лечения содой

СОДА и МЕД: средство, которое уничтожает даже самые тяжелые заболевания

Идея смешать пищевую соду с кленовым сиропом или медом кажется странной, потому что, как мы знаем, раковые клетки питаются сахаром. Но, в данном случае сахар действует совершенно по-другому..

Сколько кальция в твороге?

Это кости здоровые и при дефиците кальция

Доказано, что суточная норма необходимого для здоровья костной системы кальция  – 1000 мг, или 1 грамм, а молочная продукция – один из основных его «поставщиков» в организм. Но дело в том, что количественное содержание (Са) в каждом отдельно взятом продукте этого ряда может различаться

5 волшебных точек на теле

— Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1.Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.
2.Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.
3.Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

Как научиться засыпать за 1 минуту

Простая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8».

Все что нужно сделать:

Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.

Задержать дыхание на 7 секунд.

Как семена льна лечат поджелудочную: один простой, но надежный рецепт для вашей поджелудочной железы

Существует один рецепт, который не просто скроет негативные проявления сбоя железы, но и исцелит ее.

Ингредиентом для данного рецепта выступают только льняные семена. Они содержат вещества, которые помогают создать чудотворный эликсир, способствующий оздоровлению поджелудочной. Приготовление: Вскипятить стакан воды. Насыпать в кипяток 2 ст.л. семья льна.

Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.
Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.
Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Японская гимнастика гимнастика макко-хо состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому.

Обыкновенная каменная соль очень полезна для человеческого организма. Кроме благоприятного действия на кислотно-щелочной баланс пищеварительной системы, она имеет выраженные заживляющие характеристики.

Гипертонический раствор соли применяют для устранения гнойных повреждений. Это связано со способностью данного вещества эффективно справляться с патогенными бактериями. Также это средство прекрасно уничтожает вирусы и грибковые микроорганизмы.

Гипертонический раствор соли – что это?

По сути, гипертонический раствор представляет собой воду, в которую добавляют определенное количество соли. Свое название данное вещество получило из-за того, что вещество содержит повышенный уровень активного компонента. Потому для него характерно превышение осмотического давления над внутриклеточным.

В гипертоническом растворе количество соли составляет 10 %. Применение данного средства обеспечивает выведение внутриклеточной жидкости в зоне применения.

Помимо гипертонического, есть также изотонический и гипотонический растворы. В первом случае внутриклеточное и осмотическое давление совпадают. Для гипотонического средства характерна сниженная концентрация вещества.

Лечебные свойства

Полезный эффект гипертонического раствора связан с его способностью выводить из тканей избыточную жидкость. Вначале вещество поглощает влагу из подкожного слоя. После этого выводится жидкость и из более глубоких слоев. Вместе с ней из организма выходит и гной, патогенные микроорганизмы, отшелушенные клетки и токсические компоненты.

Таким образом, постепенно устраняется причина, которая спровоцировала аномальный процесс. В результате происходит обновление всех жидкостей в пораженной области, что влечет полное устранение патологии.

Важно учитывать, что за очищение тканей отвечает лимфатическая система. Воспаления обычно развиваются в том случае, если она не может выполнять свои функции. В этом случае и оправдано применение гипертонического раствора соли. По сути, его действие напоминает работу лимфатической системы, что помогает организму победить патологический процесс.

Цели применения раствора в организме

Применять гипертонический раствор для терапии различных патологий разрешается исключительно после консультации лечащего врача. Обычно данное средство используют в комбинации с другими методами лечения. Свойства этого вещества помогают добиться хороших результатов при лечении следующих патологий:

• Аномальные изменения в суставах и тканях;
• Головные боли;
• Появление абсцессов во внутренних органах;
• Болезни носоглотки;
• Хронический аппендицит;
• Острые респираторные заболевания;
• Бронхиальная астма;
• Мигрень;
• Ангина;
• Остеохондроз;
• Отеки разной этиологии;
• Гинекологические заболевания;
• Гематомы различной природы;
• Поражение костных структур, суставов и мышечной ткани.

Гипертонический раствор применяют для борьбы с гнойными ранами. Эффективно данное средство и при развитии дерматитов или получении ожогов. Средство заживляет повреждения после укусов насекомых и земноводных. Весьма эффективен препарат и в случае обморожения рук или ног.

Инструкция по приготовлению

Чтобы приготовить гипертонический раствор соли, следует выполнить следующие действия:

1. Взять 1 л обыкновенной кипяченой воды. Вполне можно воспользоваться талой или дистиллированной водой.
2. В этой жидкости необходимо растворить 90 г соли.
3. Перемешивать состав рекомендуется тщательно, чтобы кристаллы соли полностью растворились. Если возникают сложности, воду слегка нагревают. Это ускорит данный процесс.
4. Данные манипуляции позволят получить раствор, имеющий концентрацию 9 %.

Читайте также:  Для чего применяют магнезию при гипертоническом кризе

В зависимости от патологии и ожидаемого результата количество соли корректируют. Врачи дают следующие рекомендации:

• При наличии патологий горла концентрацию следует уменьшить – так, на 100 мл воды берут до 2 г соли;
• Чтобы сделать гипертонический раствор соли для промывания носа, нужно взять 80 г соли на 1 л воды;
• Для клизмы стоит сделать средство 5 % концентрации.

Особенности применения

Гипертонический раствор обычно применяется для выполнения примочек или повязок. Чтобы добиться результата, нужно для каждой процедуры готовить свежее средство. Потому целесообразнее гипертонический раствор соли приготовить на стакан.

Для применения данного состава стоит выполнить такие действия:

1. Погрузить в жидкость марлевый отрез, предварительно сложенный в 8 слоев, и держать там около 1 минуты. Также для этой цели вполне подойдет полотенце или фланелевая ткань.
2. После этого материал нужно отжать, чтобы вода не текла, и приложить к пораженному участку. Сверху обернуть это место шерстяной тканью.
3. Закрепить компресс можно посредством бинта или пластыря. Важно учитывать, что к пораженному участку обязательно должен поступать воздух – только в этом случае раствор будет эффективен. Потому при нанесении компресса использовать пленку или прочие воздухонепроницаемые средства не следует.

Подобные компрессы делают перед сном. Это нужно продолжать до полного выздоровления. Обычно на восстановление требуется 7-10 суток. При тяжелых патологиях данный период может увеличиться.

Чтобы гипертонический раствор соли в домашних условиях принес желаемые результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Для каждого применения необходим свежий раствор, потому его не рекомендуется готовить про запас;
• Состав должен быть довольно горячим;
• При развитии патологий носоглотки раствором можно делать промывания, полоскания и компрессы;
• Для выполнения повязки применяют исключительно воздухопроницаемые материалы;
• При использовании средства для борьбы с патологиями внутренних органов, его прикладывают снаружи на зону локализации пораженного участка;
• При болезнях легких компресс размещают на спине;
• После завершения процедуры ткань нужно хорошо промыть в проточной воде.

Для чего используется еще?

Особенности применения данного состава напрямую зависят от заболевания, которое нужно вылечить:

1. При появлении головных болей, которые становятся следствием воспалительного процесса, используют компресс с гипертоническим раствором. Такую повязку накладывают на область локализации болевых ощущений.
2. При наличии гайморита или ринита полезно приложить ткань, смоченную в гипертоническом растворе, к щекам, лобной зоне и носу. Полезно делать промывания носа. Раствор вначале следует втянуть, после чего хорошо высморкаться.
3. При развитии инфекционного поражения бронхов или ангине солевые повязки прикладывают к зоне груди и горла. Отличным средством станет полоскание гипертоническим раствором.
4. Солевое успешно отлично справляется с зобом. Под данным термином понимают нарушения работы щитовидной железы.
5. При проблемах в функционировании легких к области спины нужно приложить повязку, смоченную в растворе. Ее стоит закрепить бинтом и оставить на ночь.
6. Солевой раствор весьма эффективен и при воспалительном поражении печени. Данную процедуру нужно чередовать с использованием грелки. Компресс рекомендуется делать на всю зону живота и позвоночника – примерно в области локализации печени. Данная процедура способствует расширению протоков, что помогает выводить накопившуюся желчь.
7. Гипертонический раствор отлично справляется с болезнями пищеварительной системы. К ним относят хроническую форму аппендицита, колита и энтерита. Солевую повязку стоит прикладывать к области всего живота. Положительные результаты появятся через неделю.
8. Данное средство отлично помогает и при интоксикации организма. Для этого прикладывают повязку к животу. Также можно выпить раствор, после чего вызвать рвоту.
9. Гипертонический раствор лечит новообразования на коже. Для этого повязку рекомендуется прикладывать к области поражения.
10. Чтобы справиться с анемией, солевой раствор прикладывают к области груди, затрагивая зону печени и селезенки. Курс терапии продолжать не менее 2 недель.

Продукты с высоким содержанием жира настолько вкусны, что трудно часто их не есть. Но грустная правда заключается в том, что они повышают уровень содержания жира в крови. Есть люди, которые наследуют высокие уровни жира в крови. Это также может быть вызвано некоторыми заболеваниями, такими как диабет, алкоголизм, заболевания печени или почек или даже стресс. Есть люди, которые имеют высокий уровень жира в крови из-за использования стероидов, противозачаточных таблеток или лекарств для артериального давления. Но есть один русский секрет, используемый в течение длительного времени, который помогает удалить жир из кровеносных сосудов, освобождая их от засорения, которые могут вызывать другие заболевания, помимо стимуляции кровообращения и регулирования кровяного давления.

Вам просто нужно 3 ингредиента.

Воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы

Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм

Сколиоз - это не состояние позвоночника, это состояние костей таза, как фундамента, а он должен быть ровным.

Эффективный способ очищения ваших артерий, чтобы кровь свободно текла, что поможет избежать сердечного приступа и гипертонии.

Ингредиенты:

4 см корня имбиря
4 неочищенных лимона
4 зубчика чеснока
2 литра фильтрованной воды

Когда в организме присутствуют высокие уровни пуринов, мочевая кислота начинает накапливаться в суставах, что способствует образованию кристаллов мочевой кислоты, которые способствуют развитию артрита и подагры.

Подагра является болезнью, особенно присутствующей у пожилых людей, и она вызывает сильную боль, ограничение движения, отек и покраснение суставов.

Подагра — это болезнь, которая также влияет на колени, локти, лодыжки и плечи. Тем не менее, есть некоторые эффективные естественные методы лечения, которые помогут вам избавиться от этих симптомов и полностью вылечить подагру.
Уменьшение мочевой кислоты в суставах

Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь

Очищение кишечника соленой водой

Чтобы похудеть, нужно регулярно пить соленую воду. Но не с обычной солью, а с морской! Пополнив запасы морской соли в доме, готовься терять лишние килограммы.

Соль обладает слабительным эффектом, полностью очищая кишечник, что важно для похудения. Также соленая вода стимулирует пищеварительные процессы. Уже через пару дней ты заметишь эффект: живот уменьшится!

4 ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Средство от ста болезней

• уменьшает боль;
• успокаивает нервную систему;
• усиливает потоотделение;
• поднимает общий тонус организма;
• стимулирует умственную деятельность.

Окопник лекарственный является хорошим средством, помогающим стремительному срастанию костей в местах перелома, предупреждает появление очагов воспаления и осложнений в местах повреждений. Для изготовления настоя 1 столовую ложку перемолотых и сухих корней окопника кладут в эмалированную кастрюльку и заливают кипятком в объёме одного стакана, хорошо обёртывают и оставляют на 8 часов настаиваться. Спустя указанное время отфильтровывают с помощью марли и пьют за полчаса до еды 6 раз в день по 1 столовой ложке. Новый настой нужно готовить ежедневно. Дополнительно следует прикладывать примочки с использованием тёплого настоя к месту повреждения. Производить замену старых примочек на новые, как только они высохнут.

Здоровое и лечебное питание для крепкого сердца. Калий и магний

Сегодня сердечные недуги стали настоящим бедствием. Но предотвратить и даже вылечить стенокардию, ишемию, аритмию, гипертонию, предупредить инфаркт и инсульт можно с помощью правильного питания.

Большинство сердечно - сосудистых заболеваний связано с недостатком калия и магния. Ученые считают, что в современном мире недостатком калия страдает подавляющее большинство людей. Выход один — пополнить недостаток калия.

Следите за тем, чтобы на столе всегда были здоровые продукты питания, содержащие калий:

Разблокируй седалищный нерв. Упражнения для седалищного нерва

Всего 2 упражнения, чтобы избавиться от боли.
Очень эффективно

Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна проходят через всю ногу, обеспечивая ее иннервацию. В связи с этим защемление седалищного нерва