Держите руки так, чтоб образовалось пространство между ними. Большой палец левой руки поставьте на большой палец правой руки. Держите руки вертикально по отношению к телу.
Афирмация:
"Кристалл Nektum (память) ведет меня к моей внутренней мудрости. Я даю разрешение вспомнить все, что является важным для меня. "
