Самые высокогорные поселения мира: как люди живут на высоте 5000 метров

На высоте 5 000 метров кислорода вдвое меньше, чем на равнине, а температура круглый год близка к нулю. На удивление люди здесь не просто выживают — они строят дома, пасут овец и добывают золото в местах, где большинство из нас через пару часов мечтало бы о кислородной маске (как при подъёме к Эвересту). Вот пять самых высоких обитаемых точек планеты.

Ла-Ринконада, Перу — самый высокий город в мире

Ла-Ринконада расположена в перуанских Андах на высоте около 5 100 метров над уровнем моря. Это самое высокое постоянное поселение на планете. По разным оценкам, здесь живут от 12 до 50 тысяч человек — точные цифры расходятся, потому что официальные переписи дают одни числа, а журналисты, побывавшие на месте, — другие.

Людей сюда привело золото. Поселение появилось несколько десятилетий назад как временный лагерь шахтёров, но в начале 2000-х, когда цена на золото резко пошла вверх, население выросло на 230%. Шахтёры работают по системе «качоррео»: 30 дней бесплатного труда в шахте, а в конце — право унести столько руды, сколько сможешь. Сколько в ней золота, человек узнаёт только дома. Многих ждёт разочарование.

Ла-Ринконада, Перу

В городе нет канализации, системы вывоза мусора и нормального водоснабжения. Жители греются, сжигая мусор, а водоёмы загрязнены ртутью из шахт. Хроническая горная болезнь здесь обычное дело — она вызывает головокружение, головные боли и даже может привести к смерти. Уровень преступности высокий, а правоохранительных органов, по сути, почти нет.

Туйва, Тибет — деревня пастухов на берегу священного озера
Туйва — второе по высоте постоянное поселение в мире. Деревня стоит на берегу бирюзового озера Пума-Юмцо на высоте 5 070 метров. В отличие от Ла-Ринконады, это не шахтёрский лагерь, а древнее тибетское поселение, где люди живут в гармонии с природой уже очень давно. Именно в таких местах особенно хорошо видно, как у людей появляется генетическая адаптация к высоте.

Основное занятие — скотоводство. Зимой, когда озеро замерзает, пастухи перегоняют стада овец на остров посреди Пума-Юмцо: там трава остаётся зелёной. Весной, до таяния льда, стада возвращают обратно. Эта традиция передаётся из поколения в поколение — она существует уже тысячи лет.

Туйва, Тибет, Китай

Жизнь здесь красивая, но суровая. Средняя продолжительность жизни в деревне — менее 50 лет, и многие жители всё равно страдают от последствий нехватки кислорода. В последние годы власти предлагали переселить деревню, но часть жителей отказалась покидать родную землю. Тем более что прямо у озера стоит храм Туйгонба с историей в 500 лет, где местные жители крутят молитвенные барабаны и жгут благовония.

Монастырь Ронгбук у подножия Эвереста

Если бы существовал рейтинг мест, где люди живут иначе, Ронгбук был бы в нём на особом счету. Этот буддийский монастырь расположен на высоте около 4 980 метров на северном склоне Эвереста — и считается одним из самых высоких монастырей мира.

Монастырь Ронгбук, Тибет, Китай

Монастырь основан в 1902 году ламой Нгавангом Тензином Норбу на месте, где буддийские монахи и монахини медитировали в пещерах ещё с XVIII века. Необычная деталь: монахи и монахини живут и медитируют здесь вместе — традиция, которая сохранилась ещё со времён совместного использования пещер.

Когда-то здесь жили около 500 монахов и монахинь, сейчас осталось лишь несколько десятков. Средняя годовая температура в районе монастыря — минус 17,5 °C, а рекордный минимум достигал −55,7 °C. Это одно из самых холодных постоянно населённых мест за пределами Антарктиды. В горах так холодно не только из-за климата: на высоте иначе работают давление, ветер и воздух. Несмотря на это, Ронгбук остаётся важным местом паломничества для шерпов и альпинистов, направляющихся к базовому лагерю Эвереста.

Лобуче, Непал — последний привал перед Эверестом

Небольшое поселение Лобуче находится на высоте 4 940 метров в непальском регионе Кхумбу. Это одна из последних остановок треккеров, идущих к базовому лагерю Эвереста с непальской стороны, откуда начинается путь к самой высокой точке планеты.

Лобуче — дом народа шерпа, который живёт здесь столетиями. Шерпы исповедуют буддизм и поддерживают глубокую духовную связь с горами. Перед восхождением альпинисты часто заходят сюда за благословением. В деревне регулярно проходят карнавалы и религиозные праздники.

Лобуче, Непал

Для путешественников здесь есть простые, но вполне комфортные лоджи и непременный дал бат — классическое непальское блюдо из риса и чечевичного супа, которым принято подкрепляться перед подъёмом выше.

Вэньцюань, Цинхай, Китай — станция на самой высокой железной дороге

Вэньцюань расположен на высоте около 4 870 метров и представляет собой крошечный аванпост на Цинхай-Тибетской железной дороге — самой высокогорной железной дороге в мире. Поселение было основано в 1955 году и состоит буквально из нескольких зданий на фоне бескрайнего горного плато.

Мало кто останавливается здесь, но те, кто бывал, описывают потрясающие виды: пыльные равнины, заснеженные хребты на горизонте и дикая природа вокруг — снежные барсы, антилопы и дикие яки. Рядом есть горячие источники, что и дало название посёлку (вэньцюань по-китайски означает «горячий источник»).

Вэньцюань, Голмуд, Цинхай, Китай

Как люди выживают в самых высокогорных поселениях мира

Международное общество горной медицины считает «высокогорьем» всё, что выше 1 500 метров над уровнем моря. На такой высоте уже заметно падает уровень кислорода, становится холоднее и суше. Но наш организм умеет перестраиваться довольно быстро: всего пары недель на высоте хватает, чтобы изменения в крови сохранялись ещё несколько месяцев — эритроциты становятся устойчивее и лучше удерживают кислород.

А люди, которые провели на высоте всю жизнь (например, шерпы), адаптировались к разрежённому воздуху на генетическом уровне. У них есть варианты генов (в частности, EPAS1), которые помогают организму эффективнее использовать кислород. Там, где равнинный житель будет задыхаться, горец чувствует себя вполне нормально.

Вот насколько разной может быть «нормальная жизнь». Кого-то ведёт наверх золото, кого-то — вера, а кого-то — земля предков, которую невозможно покинуть. И хотя экстремальная высота — это всегда вызов для здоровья, люди находят способы жить, работать и строить общины даже там, где, казалось бы, это невозможно.

Мурси - самая экзотическая и ввергающая в ужас этническая группа Эфиопии.

Обычаи Мурси, связанные с их религией и поклонением Богу Смерти чудовищны и часто ведут к смерти. Удивительно, как это племя до сих пор ещё не вымерло. Хотя их сейчас около 6000.

Читать далее:

Ни один Новый год и Рождество не обходятся без открыток – красивых, с теплыми словами и сделанных своими руками, а не купленных в магазине. Такие растрогают кого угодно – ведь ты вкладываешь в них душу, стараешься обрадовать любимого человека. А чтобы ты вдохновилась на новые hand made идеи, мы собрали для тебя подборку открыток – простых и сложных, милых и забавных, самых-самых. Уверены, даже если обычно ты бежишь от ножниц и бумаги, как от огня, на этот раз захочешь сделать что-нибудь чудесное своими руками. ;)

Smart_girls

Давно хотела написать об очень творческом и вдохновляющемменя человеке 

Танюше aka karpunina  

Ее блог полон молодой задорной энергии, насыщен любовью и радостью.
Все это приправленно авторскими стихострочками и играми к праздникам. 
Заходите в гости!

Сегодня хочу рассказать о подарке от Танюши, который поразил меня в самое сердце -альбомчике, который она сделала дочке, которой исполнился годик. 
В чем идея: показать, как вы ждали своего ребенка, как радовались его рождению, трепет родительской любви к нему.
Это не  просто набор фотографий - это просто талисман получается!
Это просто потрясающе! 
Я бы сама с удовольствием  получила такой от своих родителей))
 

Очень оригинальная открытка. Она была сделана автором на 30 летие друга. (Обратите внимание на кусочек сантиметровой ленты).

Сделала перевод. Вроде все понятно. Открытка делается на основе ассиметричного "механизма".

Сценарий пижамной вечеринки (ДР 10 лет)

• Приветствие от хозяйки вечеринки.
• Конкурс «Театральный»
• Конкурс «Веселая чепуха»
• Игра «Принцесса на горошине» (Ах, картошка)
• Сладкий стол(Торт, лимонад, фрукты на шпажках, конфеты)
• Дресс-код – Конкурс пижам
• Конкурс «Что вам нравится в соседе справа?»
• Конкурс «Вечернее платье» (газета, прищепки, ножницы)
• Конкурс «Прищепочки» (прищепки)
• Игра «Я никогда не делал»
• Игра «Забавные истории» (тетрадь, ручка),
• Игра «Петушиные бои» - Бои подушками (обруч – подушки)
• Игра Рассмеши «Спящую красавицу»
• Игра «Ха-ха»
• Игра «Передай другому» (Яблоко, апельсин, мягкая игрушка, спички (колечко), воздушный шарик, мячик)
• Игра «Бои игрушками»,
• Праздничный ужин,(Пиццы, картошка фри, крылья куриные, попкорн)
• Конкурс «Свеча» (Крик, свеча)
• Пижамная дискотека
• Танец «Лимбо» – (веревка)
• Танец «С шариком» - (2 – шт. воздушных шарика)
• «Последний танец» (газета)
• Мероприятие "По секрету всему свету" (бутылочка)

Конкурс «Театральный»

 (карточки с заданиями) Желающим конкурсантам выдаются карточки с заданием, которое они выполняют без подготовки. Надо пройтись перед столиками как: - женщина с тяжелыми сумками; - горилла по клетке; - воробей по крыше; - аист по болоту; - курица по двору; - девушка в узкой юбке на высоких каблуках; - часовой, охраняющий продовольственный склад; - младенец, только научившийся ходить; - парень перед незнакомой девушкой; - Алла Пугачева во время исполнения песни.

Конкурс «Веселая чепуха»

 (наборы полосок бумаги с текстом) Этот конкурс улучшает настроение присутствующих, придает празднику веселость. У ведущего два набора полосок бумаги в конвертах. В левой руке - вопросы, в правой - ответы. Получается веселая чепуха. Используйте свою фантазию при составлении вопросов и ответов. Чем больше перечень вопросов и ответов, тем больше получится вариантов забавных сочетаний.  

Игра «Принцесса на горошине (Ах, картошка)»

В игре участвует виновник торжества. На стул кладут определенное количество клубней картофеля (5-7 штук) и накрывают материалом или газетой. Все это делается так, чтобы не видел именинник. После этого приглашают виновника торжества и предлагают ему сесть на газету, под которой картошка на стуле, поерзать сидя и определить сколько там клубней картофеля.(Каждую картофелину пришлось упаковать в индивидуальный пакетик…)

 А теперь давайте перекусим. Все некоторое время едят. «Сладкий стол»

Конкурс пижам                        

Каждый участник по очереди демонстрирует собравшимся свою пижаму. Можно разрешить ребенку рассказать, когда и кем она была ему подарена, любит ли он в ней спать и почему.                     

 Путем тайного голосования выбирается победитель. Каждый пишет имя владельца понравившейся пижамы на бумажке. За себя голосовать нельзя.                                     

Набравший наибольшее число голосов за лучшую пижаму, награждается бигуди.

В течение всего вечера в каждом конкурсе за победу  выигравший участник награждается мягкой, цветной бигуди, которая закручивается ему на волосы. По окончании  праздника бигуди подсчитываются и выявляется лидер.  К тому же к концу вечеринки у всех собравшихся будет  забавный вид. – Можно повесить на шею в качестве бус. (С бигудями ничего не вышло, для того чтобы оценивать каждый конкурс, требуется большое кол-во, решила отказаться вообще об оценке конкурсов)

 Игра «Что вам нравится в соседе справа?»

Все садятся в круг и ведущий говорит, что сейчас каждый должен сказать, что ему нравится в его соседе справа. Когда все расскажут эти интимные подробности, то ведущий радостно объявляет, что сейчас каждый должен поцеловать своего соседа справа именно в то место, которое ему наиболее приглянулось. (Конкурс этот очень веселый, только нужно расположить участников по порядку мальчик-девочка. Сначала пусть каждый скажет какая часть тела у соседа справа ему нравится, а какая не нравится. А когда все выскажутся (только нужно внимательно запоминать), ведущий объявляет, что теперь нужно поцеловать ту часть тела соседа, кот. нравится и укусить за ту которая не нравится. (Дети засмущались и отказались целоваться, но укусить были готовы…)

Конкурс «Вечернее платье»

 Ведущий вызывает две пары и предлагает изготовить "Вечернее платье", используя только газеты, булавки, прищепки и ножницы. Победителей определяют другие гости (Конкурс не проводили) 

Конкурс «Прищепочки»

Далее участники разбиваются на пары, желательно "мальчик-девочка". Паре выдается "боекомплект": повязка и определенное число прищепочек. Задание очень простое и не требует никаких комментариев. Все ощущения придут к вам в процессе конкурса. Один человек завязывает себе глаза. На одежду второго человека из пары прикрепляются прищепки. Причем вешают прищепки окружающие, а не сам человек. Куда уж они прикрепят - им решать. Игрок не имеет права сопротивляться желанию масс. Далее приходит пора действовать "слепцу". Его задача - как можно быстрее найти и снять все прищепки с "подготовленного" тела.(Конкурс не проводили)

Игра «Я никогда не делал»

 Все гости выкладывают на стол руку. Затем, по кругу каждый начинает говорить, чего он в этой жизни ни разу не делал, если кто-то из присутствующих делал это хоть раз в жизни, он загибает один палец... Когда кто-то говорит, то что он не делал, кто-то из оставшихся загибает последний палец, то первый может задать любой вопрос второму, на который он должен ответить честно. Интерес в том, чтоб сказать что-нибудь такое, чтобы как можно больше человек загнуло пальцы (например мужчина может сказать, что он никогда не красил губы, или не носил бюстгалтер, и тогда почти все девушки(может и исключения найдутся) загнут один палец)... (Конкурс не проводили)

Игра «Забавные истории»

 Многие знают такую забаву, как составление историй поочередно из предложений. Один игрок придумывает предложение, озвучивает его, и другой игрок продолжает историю, озвучивая свое предложение. И так далее. Этот вариант игры более интересен. Для игры понадобится всего одна тетрадь и ручка. Для начала рассадите всех игроков в круг, так удобнее играть. Затем выдайте тертадку с ручкой первому игроку. Пусть он напишет на первой странице 2-3 предложения - начало истории. Затем на обратной стороне этой страницы - еще одно предложение. Далее тертадь передается второму игроку, и она проделывает то же самое (пишет 2-3 предложения на новой странице, а на обратной стороне только одно). При этом он не должен знать или подсматривать, что написано на первой странице. Все, что он знает и видит - это одно предложение, написанное предыдущим игроком. И так далее, по кругу. В конце может получиться весьма интересная история! (Конкурс не проводили)

Игра «Петушиные бои»                  

Играют по двое. На пол кладется обруч. Каждый из участников берет свою подушку и встает в обруч на одной ноге. Задача игроков — сбить соперника, чтобы он встал на обе ноги. Победитель определяется в финальном бою: победитель из одной пары «бьется» с победителем из другой. То же делают и проигравшие. Финалист получает цветную бигуди.                                                   

А теперь давайте просто подурачимся и побьем друг друга подушками. Ну, надолго ли хватит ваших сил? После этой игры можно вручить бигуди всем играющим детям – Бигуди не вручались.

Игра - Рассмеши «Спящую красавицу»

Игра «Спящая красавица». Итак, ведущая — она же Спящая красавица — ложиться на пол или диван и притворяется, что сладко спит. Все остальные игроки должны попытаться разбудить (рассмешить) её, для чего они могут петь песни, рассказывать анекдоты или смешные шутки, произносить забавные звуки и т. д. Когда Спящая красавица просыпается, она выбирает следующую красавицу. Если Спящая красавица продержится спящей минуту и не засмеётся, она получает приз. (Конкурс не проводился)

Игра Ха-ха

Участникам необязательно располагаться в непосредственной близости друг к другу, выстраиваться в один общий круг или садиться за стол. Достаточно занять свои места таким образом, чтобы держать в поле зрения всех остальных игроков. Игру начинает один человек. Задача его проста, но от этого не менее значима. Необходимо спокойно и четко произнести вслух один слог; "Ха".   Второму участнику предстоит громко и внятно сказать два следующих слога: "Ха-ха". Третий участник поддерживает двух предыдущих и продолжает начатое ими благородное дело. В его ораторское выступление входят три слога: "Ха-ха-ха". Речь следующего участника значительно расширяется, и в ней присутствуют уже четыре слога: "Ха-ха-ха-ха". Все это должно произноситься с соответствующим пафосом, сообразно серьезности затеянного мероприятия. Игра считается сорванной, а виновники должны быть наказаны, как только кто-либо из присутствующих позволит себе вместо благородного "ха-ха-ха" скатиться на банальное "хи-хи-хи", то есть засмеяться! (Не понравилось!!! Все были серьезные, правда немного отдохнули!)

Игра «Передай другому»

 Яблоко, апельсин, мягкая игрушка, спички (колечко), воздушный шарик, мячик,. Лучше всего играть, разбившись на две команды. Итак, все заняли исходные позиции. Раз-два три, игра начинается. Надо передавать "кто быстрее" предметы по кругу, но так, чтобы не брать их руками. Кто уронит предмет или схватит руками, безжалостно удаляется из игры. Помогать себе можно всем чем угодно, только не руками. Существуют некоторые особенности передачи, которые следует соблюдать обязательно. Воздушный шарик передается при помощи локтей (согните руки в локтях и действуйте), яблоко передается при помощи зубов (надо его надкусить и, удерживая зубами, передать дальше), апельсин передается при помощи шеи (зажимается между подбородком и плечом), мягкая игрушка передается коленками, колечко передается на спичку которая держится зубами, мячик передается ногами (перекатывается) (Играли с воздушным шариком и апельсин заменила яблоком, остальные предметы не использовались)

Игра «Битва игрушками»                  

                 Для игры понадобятся мягкие игрушки. Каждая команда берет себе равное количество «снарядов», и начинается битва. Команда, которая не может отбиться, считается проигравшей.

             Команде победителей на волосы завивают бигуди. Того, кто набрал больше всех бигуди, объявляют победителем. Вот и он — наш победитель! Король пижамных вечеринок! Повелитель подушек и матрацев! (Начали играть, но оказалось игрушки мельче чем подушки и они стали травмоопасны, играть прекратили)

Праздничный ужин,(Пиццы, картошка фри, крылья куриные, попкорн, соки)

 Все-таки у нас вечеринка. Давайте будем танцевать.«Пижамная дискотека» Звучит веселая музыка. 15-20 минут все танцуют. Да, жарко даже в пижаме. Размялись? Тогда не расходитесь. Я объявляю новую игру.

Свеча

 Необходимо помещение с двумя комнатами. Ведущих двое. Один в одной комнате, второй - в другой. Все участники в одной комнате вместе с одним из ведущих. В другую комнату игроки приглашаются по одному. Когда первый входит в комнату, ему предлагается потушить свечу криком. Можете поверить на слово - те, кто ждут за дверью ужасно начинают нервничать при звуке первых криков!:))И так по одному в комнату проходят все. (Не играли)

Пижамная дискотека:

Танец «Лимбо»

Для этой игры вам понадобятся гладкая веревка (или рукоять от метлы) и немного музыки. Любой человек в возрасте от 6 лет сможет с успехом играть в эту игру. Двое взрослых держат веревку или рукоять на высоте чуть меньше средней высоты участников игры. Задача каждого игрока: пройти под рукояткой, не затрагивая ее какими-либо частями тела. В то же время пола могут касаться только ноги. После того, как первая очередь пройдет под веревкой, сделайте ее ниже. Таким образом, в этой игре победит тот, кто каждый раз успешно пройдет под веревкой, не упав. (Не играли)

Танец с шариком

 Все участники встают парами. Для каждой пары надо приготовить большой воздушный шарик. Задание такое: участникам требуется удерживать шарик, зажав его между лбами. Включается музыка, и пары начинают танцевать, стараясь не выпустить шарик. Не такое уж простое это дело, двигаться согласованно. Да и шарик, словно из вредности, все старается выскочить вон. Побеждает та пара, которая дольше всех сможет протанцевать, не упустив при этом шарик. (Не играли)

Последний танец

Эта конкурс посвящается всем, кто любит танцевать "до потери пульса", кто забывает обо всем на свете, заслышав звуки музыки. Вспомните, музыкантов на корабле из фильма "Титаник". Вам предлагается прочувствовать остроту переживаний двух влюбленных, оказавшихся на краю гибели. Романтическая история прекрасна и трагична. Он и она после крушения "Титаника" оказываются плывущими в океане на огромной льдине. Молодые люди не испытывают иллюзий, они сознают, что доживают свои последние мгновения. Страшный конец неминуем.   Желающие принять участие в "Последнем танце" делятся на пары. На полу расстилается газета и включается музыка. Молодые люди начинают свой танец. Музыка может оказаться вначале веселой и быстрой. Двое танцуют на газете, не сходя с нее ни на шаг. Затем льдина тает, газету сворачивают пополам. Музыка тоже меняется. Проходит немного времени, и вода продолжает уменьшать льдину. Газету вновь сворачивают. Музыка меняет свой характер. Побеждает та пара, которая сможет удержаться вдвоем на наименьшем кусочке газеты, продолжая танцевать. (Очень понравилось.  Оказалась мальчики не умеют брать девочек на руки, они и так и этак подходили к ним, всем очень понравилось, было весело)

 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТАНЦЕВ

 Да еще, и ПОПКОРН!!! Как же без него! И видео с телефона…Не знаю что смотрели…

 В общем попкорн, собираю до сих пор по всей квартире! Уф! Дети разошлись, около 10 часов вечера, и последние фотографии с подарками!

 Марина поздравила с ДР своего любимого зайчика! Ему тоже 10 лет! (Куча ошибок, будем исправляться!!!)

Получить свое откровение

Интересное:
Легенды кельтов
Кто платит, тот и музыку заказывает?
Подарить энергию мужчине.

Зыркну в акошко – и глючицца мне

Прынц из страны лучезарной:

Как он скакаить на сивам канне

Юный, паджарый и гарный…



Глазья блястають лазурным агнём!

Пыль с под капыт вылитаеть!

Бабы! Ни можна ни думать а ём…

Как он пантова скакаить!…



Я харашо к мужикам атнашусь,

Тока надежды их пУсты.

Прынца на сивам канне я даждусь.

Ждать, это, бабы, искусство!!!

Получить Дар Судьбы

Интересное:
День черного кота
Страх неправильного выбора
Королевство кривых зеркал