Исходное сообщение Аноним
Нужно наверное к врачу обратиться, чтобы он назначил нужную диету, я правильно понимаю?

Ну вообще правильно. Если есть проблемы с ожирением, то лучше эту проблему лечить под наблюдением врача. Я к примеру не только диеты придерживаюсь, но и Тиоктацид БВ. Врач сказал, он и уровень сахара в крови снижает, и ускоряет превращение углеводов в энергию. По простому мне врач объяснил. Знаете и чувство голода у меня притупилось, на диете сижу без каких либо проблем. Я довольна, так как результаты видны. Вот еще думаю физические упражнения подключить к моему похудению.

Нужно наверное к врачу обратиться, чтобы он назначил нужную диету, я правильно понимаю?

Не проще ли самым простым валосердином воспользоваться и тогда должно стать лучше. Ну по крайней мере, я всегда когда перед сном нервничаю, заснуть не могу, капаю валосердин, капель пятнадцать, двадцать. Успокаиваюсь быстро и хорошо засыпаю.

Я вот согласна насчет комплексного применения полезных "веществ". Хмель с валерианой, кстати, и правда, успокаивают отменно. Почитайте вот: http://www.diagnos.ru/diseases/popular/gerbastress - в этой статье я нашла много интересного для себя по поводу избавления об бессонницы

Спасибо, проблема у меня со сном ужасная((

У меня причиной бессонницы были нервы. На работе как белка в колесе, да еще и изнервничаешься, что потом заснуть не можешь. Хотела сначала Персен начать принимать, но как прочитала, что он седативным свойством обладает, а значит концентрацию и внимание снижает, то сразу же передумала, мне нужно было средство такое, с которым бы я спала хорошо, но в течение дня чувствовала себя бодрячком. Хорошо девушка фармацевт посоветовала купить Гербастресс Ночной - этот комплекс на основе растительных экстрактов и витамина В6. Теперь сплю полноценно, да и сама поспокойней стала.

В последнее время стала очень плохо спать. Не могу понять причину. Видимо нужно успокоительное начинать принимать.

Спасибо!

Хорошенькая какая !!! Спасибо большое !!!

Лапчатка Белая: история, лечебные свойства, рецепты
http://www.liveinternet.ru/users/6038654/post391332922/

Иногда бывает так - все лекарства перепробуешь, и когда не поможет - возвращаешься к народной медицине. Потому что другого варианта бывает и нет. Всех благ вам, и главное - здоровья. Потому что у нас одно одно!

Просто и быстро - пицца на сковороде.

спасибо за советы, обязательно покажу маме, а то она в последнее время жалуется, что долго уснуть не может(

Настоятельно рекомендую рулеты из лаваша рецепты с фото.

6 напитков для чистки и детоксикации организма: http://www.liveinternet.ru/users/5921691/post370660627/

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Искала этот почти забытый рецепт - нашла у Вас! Цитирую! Есть маленькое дополнение - можно в соус (готовый) добавить немного (около 1/3 чайной ложки) 5-9 % уксуса (не эсенции, если есть только она - капнуть в стакан воды совсем немного, 2-3 капельки)

Ярина_Яриновна скопировалa моё сообщение "Пинетки интересным узором - просто чудо!" и выдает его за своё! Убедительная просьба удалите это сообщение и процитируйте у меня, http://www.liveinternet.ru/users/4367362/post247916773/ Спасибо за понимание!

С благодарностью за цитирование!!!

Спасибо за цитирование !

а я тоже пеку из гречневой муки :) очень рекомендую попробовать тирольский гречневый пирог - http://www.liveinternet.ru/users/ananta/post257284472/
всем моим близким очень нравится, надеюсь и вам понравится тоже

Желаю в новом году упражняться на таком тренажёре:
http://arthrolight.ru/files/Instruction-Each-Day.gif
С наступающим новым годом!
http://www.yapfiles.ru/files/500604/zolotye_shariki.swf