Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

ЗЕЛЁНЫЙ ПИРОГ

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ КЕЛОИДНЫХ РУБЦОВ 

рецепты народной медицины 

Рубец - неполноценная ткань, состоящая в основном из коллагеновых волокон, разрастающихся на месте разрушенного кожного покрова (дермы) - прокола, травмы, ожога, операции. На поверхности рубца отсутствуют сальные, потовые железы, пушковые волосы. Количество сосудов и нервных окончаний в области рубца уменьшено. Поверхность рубца гладкая, ровная, без кожного рисунка. Иногда рубцовая ткань возвышается над поверхностью кожи и имеет очень плотную структуру - это келоидный рубец - это опухолевидное образование сочного ярко-розового или красного цвета.Келоидные рубцы обычно со временем бледнеют и становятся малозаметными, если применять следующие способы восстановления.

ЗАМЕНА БОТОКСА

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для её приготовления используют: картофельный крахмал - 1 ст. л., который растворяется в 1/4 стакана воды и вливается в ёмкость, в которую надо налить 1 стакан кипятка.

Эту смесь варят до загустения. Далее в ёмкость добавляют 5 ст.л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст.л. сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого её тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то её можно использовать ещё в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд. 

http://beautyhealthclub.ru/maski-dla-lica/maski-ot...turalnii-maski-ot-morchin.html 

P.S.  От себя добавлю: жидкости можно взять меньше, рецепт подбирайте методом проб и ошибок найдите золотую середину для себя, экспериментируйте,  ведь идея есть!

А если получилось жидко, тогда отличная ванночка для рук.

А здесь можно прочитать о полезных свойствах крахмала для нашей кожи:

http://www.liveinternet.ru/users/3140201/post209680084 

Серия сообщений "маски для лица.":
Часть 1 - МАСКИ ОТ МОРЩИН.
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ.
...
Часть 15 - РИСОВАЯ ПУДРА.
Часть 16 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ.
Часть 17 - ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.

ПОМИДОРЫ МАРИНОВАННЫЕ ХОЛОДНЫМ СПОСОБОМ 

Автор: Кисуля Это очень вкусно! Помидоры остаются свежими, крепенькими, но при этом приобретают сладковато-острый вкус и становятся маринованными. Чем дольше маринуются, тем вкуснее. На пятый день они закончились к всеобщему сожалению, вкусны были необыкновенно! Соли может потребоваться больше, это зависит от вашего вкуса.

ТАЛАЯ ВОДА ДЛЯ КОЖИ 

Опыт девушки, которая борется с возрастными изменениями с помощью талой воды:

Для начала, я стала втирать в кожу талую воду:

•  если она в самом деле проникает в клетки кожи, результат сразу же будет заметен.
• Затем стала добавлять в нее щепотку соли грубого помола (именно каменная содержит все микроэлементы)
• Еще немного уксуса, который так же хорошо действует на клетки кожи

Сперва я начала умываться и втирать в лицо талую воду, а потом и протирать кусочками льда
сделанными также из талой воды.

Сделала – и начались чудеса!

БАКЛАЖАНЫ ПО-ТУРЕЦКИ

irrez:Обожаю баклажаны.В каком-то кулинарном журнале натолкнулась на этот рецепт и теперь часто готовлю так. Пряные, ароматные и вкусные баклажаны.Блюдо турецкой кухни.Буду рада, если и Вам понравится!

БРАСЛЕТ ИЗ ТЕСЬМЫ

МАССАЖ ЛИЦА

Так как большинство вышеописанных упражнений основаны на японском точечном массаже шиацу, то прекрасным дополнением к упражнениям будет освоение самого точечного массажа, который мы вам предлагаем, и массажа, улучшающего кровообращение.

На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям и надолго сохранить красоту лица или оживить усталую кожу.

ПИЦЦА "МИНУТКА"

Автор: Оля Рецепт ленивой пиццы, когда нет ни сил, ни времени, а кушать хочется. В начинку идет абсолютно все.

"ЕМИСТА"

Блюдо греческой национальной кухни

«ПРОСНИСЬ И ПОЙ »

Программу следует начинать в постели с момента просыпания. Чтобы вам было удобно, подложите под спину подушку. Если вам захочется выполнять программу не только по утрам, то делайте ее сидя на стуле или лежа на полу. Во время выполнения упражнений дышите спокойно, медленно и глубоко. Сама программа занимает всего 15 минут.

ЧАЙ С МОЛОКОМ И КАРДАМОНОМ

Чай с молоком – это всегда вкусно, а кардамон придаст нежный и приятный аромат. Как говорят один день на таком чае и минус 2 килограмма!

КАК БЫ ШЕЙКА

 Рецепт от Кузькиной мамы: Закуска присутствующая на одесских столах, вкусная и сложная в своем приготовлении... не знаю как кому, но шить куриные шкурки я была готова только по большииим праздникам. Путем долгих экспериментов у меня получилась шейка, а может уже и не шейка...но вкус ничем не отличается от того самого...

ГРЕЧЕСКИЙ СОУС 

ПТИЧЬЕ МОЛОКО

Вкусный, удачный рецепт "Птичьего молока". Вот смотрю на фото — сразу вспоминаю вкус этого торта, и хочется приготовить его снова! А чтобы в креме не чувствовалась манная крупа, есть маленький секрет, и крем получается просто отличный...

СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ

Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос.

РЫБА ТУШЁННАЯ В СМЕТАНЕ

Рыбка получается мягкая, нежная, со сливочным вкусом.
На гарнир можно приготовить картофельное пюре.
Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.

КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ

Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.
Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!

КАБАЧКИ ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ 

Оля Изотова: Вот такую вкусняшку я приготовила мужу на ужин, но конечно не удержалась и попробовала пару кружочков!