
Íàêîíåö, ÿ îòðåäàêòèðîâàëà ìàòåðèàë è ñäåëàëà ïîñò ñî ññûëêàìè íà âñå ôèëüìû Ìàðèíû Ñòåïàíîâîé. Âñå å¸ ëåêöèè – âçàèìîñâÿçàíû. È íàöåëåíû íà òî, ÷òîáû ñëóøàòåëè ìîãëè èìåòü ïðåäñòàâëåíèå îá îðãàíèçìå, êàê î öåëîñòíîé ñèñòåìå, êàê ýòî ïðèíÿòî â Âîñòî÷íîé ìåäèöèíå.
Äåëî â òîì, ÷òî âåñü îðãàíèçì ÷åëîâåêà ÓÑËÎÂÍÎ ïîäåë¸í íà ñèñòåìû îðãàíîâ, îáúåäèí¸ííûõ ïî ïðèíöèïó âûïîëíÿåìîé ðàáîòû. Ýòè ñèñòåìû íàçûâàþòñÿ àíàòîìî-ôóíêöèîíàëüíûå. Ýòèõ ñèñòåì â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà äâåíàäöàòü. È âñå îíè ÷åòêî âçàèìîäåéñòâóþò. Ñáîé â îäíîé ñèñòåìå ìîæåò ïðèâåñòè ê áîëåçíÿì â äðóãîé.
Ñîâñåì íå äàâíî, â îäíîì èç ïîñòîâ óïîìèíàëèñü ñëîâà ôðàíöóçñêîãî õèðóðãà î òîì, ÷òî 90% çàáîëåâàíèé ñâÿçàíî ñ íàðóøåíèÿìè â ðàáîòå ÆÊÒ.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîíÿòü, êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, íóæíî, ïðåæäå âñåãî, ïîíÿòü âçàèìîñâÿçü ñèñòåì îðãàíèçìà è «ïðàâèëà èõ áåçîïàñíîé ðàöèîíàëüíîé ýêñïëóàòàöèè».
ß ñîõðàíèëà ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ëåêöèé â òîì ïîðÿäêå, êàê ýòî ðàñïîëîæèë àâòîð. Íàäåþñü, ñëóøàòåëÿì å¸ ëåêòîðèÿ, íå òîëüêî ïàðòíåðàì NSP, íî è âñåì æåëàþùèì å¸ ìåòîäèêà îçäîðîâëåíèÿ ïîìîæåò âîññòàíîâèòü èëè óêðåïèòü çäîðîâüå. Ïî ìåðå âûõîäà íîâûõ ëåêöèé ÿ áóäó äîïîëíÿòü, ðåäàêòèðîâàòü ýòîò ïîñò.
ß ïîçâîëþ íàïîìíèòü ìîèì ÷èòàòåëÿì, óæå çíàêîìîå âûñêàçûâàíèå êèòàéöåâ î íàñ, ðîññèÿíàõ: «Ìû ëå÷èìñÿ çà òðè ãîäà äî íà÷àëà áîëåçíè, à Âû ëå÷èòåñü çà òðè äíÿ äî ñìåðòè! À çà òðè äíÿ äî ñìåðòè Âû ãîòîâû îòäàòü âñå!»
Âîçìîæíî, ýòî - òî ñàìîå ðóññêîå «àâîñü, ïðîíåñåò!» Íå ïðîíåñåò, ïîâåðüòå! ×åì ðàíüøå ÷åëîâåê íà÷èíàåò çàáîòèòüñÿ î ñâîåì çäîðîâüå, òåì áîëüøå øàíñîâ èçáåæàòü òÿæåëûõ, íå èçëå÷èìûõ áîëåçíåé. Ïðîôèëàêòèêà ïðèçâàíà ñäåëàòü íàøó æèçíü áîëåå ïðîäîëæèòåëüíîé, è, ãëàâíîå, óëó÷øèòü å¸ êà÷åñòâî. ×òîáû, â êîíöå êîíöîâ, ìû íå ñòàëè â ïðåêëîííîì âîçðàñòå îáóçîé íàøèì äåòÿì! Íà÷àòü íèêîãäà íå ïîçäíî.
Áåðåãèòå ñâîå çäîðîâüå!
1. Ñòðîåíèå îðãàíèçìà ÷åëîâåêà, êîíñòàíòû çäîðîâüÿ
2. Çäîðîâûé èììóíèòåò. Ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå ÎÐÂÈ, ãðèïïà, àíãèíû è áðîíõèòîâ ñ ïîìîùüþ ôèòîêîìïëåêñîâ NSP.
3. 12 ïðè÷èí çàáîëåâàíèé. Ïñèõîëîãèÿ è áîëåçíè
4. Êèñëîòíî - ùåëî÷íîé áàëàíñ - îñíîâà çäîðîâîé æèçíè
5. ÖÍÑ. Îïòèìàëüíûå óñëîâèÿ ðàáîòû.
6. Êðîâåòâîðíàÿ ñèñòåìà. Èììóíèòåò.
7. Ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà.
8. Æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò. Îïòèìàëüíûå óñëîâèÿ ðàáîòû
9. Ìî÷åâûäåëèòåëüíàÿ ñèñòåìà
10. Ïîäãîòîâêà ê áåðåìåííîñòè, ïîìîùü ïðè áåñïëîäèè.
11. Îïîðíî- äâèãàòåëüíàÿ ñèñòåìà
12. Ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìà.
13. Ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà
14. Ëèìôàòè÷åñêàÿ ñèñòåìà.
15. Î÷èùåíèå îðãàíèçìà
16. Çäîðîâüå äåòåé îò 0 äî 7 ëåò
Òåõ, êîãî çàèíòåðåñîâàëà ìåòîäà âîññòàíîâëåíèÿ è ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ Ìàðèíû Ñòåïàíîâîé ìîæåòå ïîçíàêîìèòñÿ ñ ïðîäóêöèåé çäåñü:
ÏÐÎÄÓÊÖÈß
Äëÿ òåõ, êòî æåëàåò ïîëó÷èòü äèñêîíòíóþ êàðòó ïðèâåëåãèðîâàííîãî ïîêóïàòåëÿ ( ñ 40% - ñêèäêîé íà âñå ïðîäóêòû) - ïðîéäèòå ïî ýòîé ññûëêå
ÐÅÃÈÑÒÐÀÖÈß
====================================================================