Башмачки для любимой куколки - Часть 2 |
Метки: обувь для кукол |
Башмачки для любимой куколки - Часть 1 |
Метки: обувь для кукол |
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. |
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
Метки: здоровье |
МК Малыш |
Слова автора!!!!
Обещаный МК по созданию таких малышей.Строго не судите, на авторство не претендую,т.к.всё,что я знаю-это результат копания в просторах интернета.
Метки: куклы |
10 жизненных советов |
От Ефима Шифрина
Ну, кто же из нас избежал соблазна советовать! Нам часто кажется, что наш опыт бесценен и, убирая оставленные грабли, мы точно помним, куда переложили их на этот раз. В социальных сетях сейчас популярны эти советы от бывалых. Мы предаемся иллюзии, что, разделяя их, мы подсознательно следуем им. Вовсе нет. Мы продолжаем жить так, как живем: понемножку греша, понемножку сплетничая, изо всех сил представляясь уверенными в своей правоте. В утренней френдленте я наткнулся на знакомый список в журнале olgalitskaya и с разбегу набросал свой, неокончательный перечень спонтанных, внушенных мне веселым новогодним настроением советов:
1. Не выказывайте своих обид: помните, что обида и есть желанная цель обидчика.
2. Не верьте в чудо самонастройки, спасительную силу травяных настоев и непогрешимость духовных практик: иногда все, что вам нужно – это просто хороший врач.
3. Верьте в любовь, но помните, что она существует и вне расстеленной постели. У этих двух видов любви часто бывают несовпадающие алгоритмы.
4. Помните, что телевизор – такой же прибор, как телефон или компьютер. Кажется странным, что телевизор демонизируют больше, чем виртуальную зависимость.
5. В поисках ответов на вызовы дня обращайтесь к истории. Это куда надежнее, чем дилетантство помешанных на политике блогеров.
6. Не стремитесь развиртуализироваться даже с теми, кто представляется вам готовым к реальной дружбе. Помните, что блоготворчество часто расцветает из запущенного нарциссизма. Угроза разочарования исходит в такой же степени от вас, что и от виртуального друга.
7. Внесите в известный список смертных грехов снобизм. Уверяю вас, что из этого греха проистекают революции, войны и прочие социальные катаклизмы.
8. Отмечайте любой прожитый день хотя бы одним добрым поступком, потребовавшим от вас настоящего, жертвенного участия.
9. Волосы в ушах, нелеченные зубы, запах пота, нестриженные ногти иногда делают неразличимыми интеллектуальные достоинства.
10. Не допускайте запоров. Это основная причина мизантропии.
http://koteljnik.livejournal.com/
Метки: Хм |
Пряные травы в вашем саду |
Пряные травы в вашем саду
Базилик зеленый- приправа к любому столу
Зубки чеснока лучше всего растут на солнечных, хорошо дренированные участки, а также процветают в контейнерных садах. Deadhead увядших цветов, чтобы предотвратить их самосевом.К сожаления такого чеснока не встречала...
|
Метки: растения |
младенец |
Метки: куклы |
Крючок и "дурацкий" шнур |
Шнур i-cord - это имитация шнурка, связаного спицами. Как бы это не казалось странным, такое возможно связать и с помощью крючка! Шнур – замечательный, он трёхгранный и совершенно одинаковый со всех сторон. Впервые придумала как вязать этот шнур Элизабет Циммерман, но тогда она связала его спицами. А название i-cord шнур получил от слов "idiot cord" (что значит “дурацкий шнур), в том смысле, что любой идиот догадается как его вязать.
И в дополнение предлагаю бонус -бесплатные схемы и модели вязания крючком со множеством схем и видео уроков. Все очень толково и предельно понятно.
Метки: шнуры |
Юсуповский дворец» |
О древнем роде Юсуповых и великой княгине Зинаиде Николаевне смотрите ЗДЕСЬ
Юсуповский Дворец построен в неороманском стиле с использованием элементов итальянского ренессанса, талантливым архитектором Н.П. Красновым для одной из самых богатых аристократических династий России, близких к императорскому двору.
Входы в здание, лестницы и арки украшены скульптурами львов и персонажей из древнегреческой мифологии. Все это - работы итальянских и немецких мастеров конца XIX в. со всех сторон дворец окружен реликтовыми деревьями и миниатюрными бассейнами.
Дворцовый парк - памятник садово-парковой архитектуры - детище известного садовника Карла Кебаха, раскинулся на площади 16,5 га. В нем собрано более 200 видов декоративных деревьев и кустарников. Летний зной скрашивает прохлада многочисленных фонтанов дворца, подпитываемых горными ручьями.
Метки: история |
СЕТКА ДЛЯ ПОДВЕШИВАНИЯ ЦВЕТОВ. ШНУР+ПУГОВИЦЫ. |
Метки: интерьер |
Пряные травы в вашем саду |
Метки: растения |
белый интерьер |
Метки: интерьер |
Рюкзаки, сумочки для детей. Много красивых идей! |
Метки: детское |
ИМИТАЦИЯ ВОЛОГОДСКОГО ИЛИ БРЮГГСКОГО КРУЖЕВА |
Девочки! Простота описанного здесь способа позволяет ВСЕМ, кто умеет держать в руках крючок и вязать самые простые элементы, сделать необычные, изысканные вещи, не затрачивая на вязание "полжизни". Кроме того, это один из вариантов для соединения вязания с тканью, кожей и другими материалами. Прочитайте внимательно, и у Вас, я уверена, "зачешутся ручки" и потянутся к крючку! Смотрите сами:
Если Вам будет не достаточно этих элементов, то прекрасная подборка цветочных мотивов находится здесь: http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post144286607/
ИСТОЧНИК: журнал "Модный" 09_71.
Метки: вязание. крючок |
ИЗГОТОВЛЕНИЕ СУМКИ В ТЕХНИКЕ ФРИФОРМ... мастер-класс... |
Мастер-класс Масловой Анны с Ярмарки мастеров - http://www.livemaster.ru/anett
Материалы и инструменты: Крючки для вязания. Разнообразная пряжа для вязания. Бисер бусины. Рамочный замок. Карабины. Клей момент гель универсальный прозрачный. Лист фетра. Нитки. Иглы.
Время на изготовление такой сумки: 1 месяц.
Сложность мк 5.
1. Вывязываем элементы фриформа.
Метки: фриформ |
Ажурный воротник. Кружево |
Метки: вязание. крючок |
Мастер-класс по вязанию бабочки |
Метки: вязание. крючок |
НАШ ДОМ..ЗАЛ,ПРИХОЖАЯ И ДЕТСКАЯ... |
Серия сообщений "детская...":Детская..Часть 1 - Детская комната..идеи и предложения..
Часть 2 - ДОМ И ЛАНДШАФТ-КУЧА ССЫЛОК..
...
Часть 12 - Шторы своими руками
Часть 13 - Изголовье
Часть 14 - НАШ ДОМ..ЗАЛ,ПРИХОЖАЯ И ДЕТСКАЯ...
Метки: интерьер |
Модные тенденции в ландшафном дизайне - вертикальный сад! |
Вертикальные сады
Вертикальное озеленение - это вьющиеся растения, высаженные у опоры на горизонтально расположенной почве и поднимающиеся вертикально вверх, как плющ, виноград Вичи, розы, клематис или подвесные кашпо с ампельными летниками.
Метки: растения |
Эффектный пуловер с крупными ромбами от Für Sie (спицы) |
http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-uzorom-iz-rombov#cut
Размер пуловера: 38/40 и 42/44.
Данные 42/44 размера указаны в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 600 (650) г пряжи типа Lang-Wolle "Touring" бирюзового цвета Fb. 0250 (75% шерсть Superwash, 25% полиамид, 100 г / 50 м), спицы № 4,5 мм, вспом. спица.
Резинка: попеременно 3 лиц. п., 3 изн. п. Число петель кратно 6 + 3.
Основной узор: изн. гладь = лиц. р. - изн. п., изн. р . - лиц. п.
Жемчужный узор: 1-й р.: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п. 3-й р.: попеременно 1 изн. п., 1 лиц. п. В изн. р. петли вязать по рисунку.
Постоянно повторять с 1-го по 4-й р.
Платочная вязка: в лиц. и изн. р. петли вязать лиц.
Узор из ромбов: вязать на 59 п. согласно схеме. В изн. р. петли вязать по рисунку. Вязать 2 х с 1-го по 76-й р.
Плотность вязания: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см.
Спинка: Набрать 105 (111) п. и резинку в изн. р. после кром. п. начать с 2 лиц. п., * попеременно 3 изн. п., 3 лиц. п., закончить 3 изн. п., 2 лиц. п., кром. п. Через 6 см продолжить вязание основным узором, а для размера 42/44 с обеих сторон прибавить 1 п. = 105 (113) п. Петли распределить следующим образом: кром. п., 10 (12) п. платочной вязки, 1 изн. п., 3 лиц. п., 8 (10) изн. п., 59 согласно схеме, 8 (10) изн. п., 3 лиц. п., 1 изн. п., 10 (12) п. платочной вязки, кром. п. В таком распределении вязать в высоту прямо, при этом средние 59 п. вязать 2 х с 1-го по 76-й р.
Для скоса плеча через 50 см (после 64-го р. по схеме) с обеих сторон в каждом 2-м р. закрыть 2 x 5 п. (4 x 6 и 2 х 7 п.).
Убавление выреза горловины выполнить согласно схеме.
Перед: Выполнить как спинку. Убавление выреза горловины выполнить согласно схеме.
Рукава: Набрать 63 (69) петель и резинку в изн. р. начать после кром. 2 лиц. п., * попеременно 3 изн. п., 3 лиц. п., закончить 3 изн. п., 2 лиц. п., кром. п.
Через 6 см продолжить вязание основным узором, а для размера 42/44 с обеих сторон прибавить 1 п. = 63 (71) п.
Петли распределить следующим образом: кром. п., 1 (5) изн. п., 59 п. согласно схеме (обратите внимание: начать с 39-го р. схемы), 1 (5) изн. п., кром. п. В высоту выполнить 1 x с 39-го по 76-й р., затем с 1-го по 38-й р. схемы.
Для скоса рукава с обеих сторон в каждом 8-м р. прибавить 9 x 1 п. = 81 (89) п.
Прибавление выполнить изн. гладью. Через 23 см (после 26-го р. схемы) с обеих сторон в каждом 2-м р. закрыть 6 x 6 п., затем закрыть оставшиеся 9 (17) п.
Сборка деталей: Выполнить плечевые швы, рукава втачать, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Для планки по вырезу горловины поднять 102 п. (45 п. спинки, 57 п. переда) и провязать 3 см резинкой.
Метки: вязание спицами |
