-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя спортсменка!!!!
Моя спортсменка!!!!
19:33 14.01.2013
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
21:50 24.12.2012
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПЧЁЛКА-КСЮША

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3569


Куриная грудка в соевом соусе с лаймом и зеленым салатом

Четверг, 15 Марта 2012 г. 19:28 + в цитатник
Цитата сообщения оксана_руднева Куриная грудка в соевом соусе с лаймом и зеленым салатом

 

Разогрейте сковороду на сильном огне, налейте масло.

Куриную грудку обсушите бумажными салфетками и жарьте на сильном огне по 4-5 минут с каждой стороны, чтобы образовалась красивая и хрустящая корочка.

Лайм нарежьте на дольки.

Зеленый салат выложите на блюдо, на котором будете подавать курицу. Крупные листики порвите руками.

Как только курица обжарится, влейте на сковороду соевый соус и воду, выжмите сок из лайма. Кожуру от долек лайма положите рядом с курицей. Перемешайте, накройте сковороду крышкой и на сильном огне тушите ее содержимое в течение 5-7 минут. За это время куриное мясо хорошо протушится, но при этом останется нежным и сочным. Готовую куриную грудку выньте из соуса и аккуратно нарежьте. Оставшийся соус грейте на сильном огне вместе с сахаром до густоты. Выложите подготовленные кусочки курицы поверх зеленого салата, полейте еще горячим соусом и подавайте на стол.

Куриная грудка с кожицей – 300-400 г

Лайм – 1 шт.

Соевый соус сладкий – 0,5 стакана

Вода – 0,5 стакана

Сахар – 1 ст. ложка

Листья зеленого салата – 2 горсти

Масло оливковое – 2 ст. ложки

http://desert.org.ua/?p=1397

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку