Пить просто зеленый чай, конечно, полезно... Но ведь можно этот напиток сделать еще более вкусным и полезным. Предлагаю проявить фантазию и приготовить что-то более интересное. Давайте возьмем чашечку зеленого чая без вкусовых добавок. Еще нам понадобится сок, как минимум, двух лимонов, несколько ложек сахара и небольшой пучок мяты. Мяту я помял с сахаром (таким образом она выделила сок и лучше соединилась с зеленым чаем). Далее нужно соединить все ингредиенты вместе и дать настояться. В холодный зеленый чай выливаем сок лимонов и сахар с мятой. Все хорошенько перемешать и дать настояться. Напиток получается вкусным, тонизирующим и полезным! Причем все ингредиенты можно добавлять в любом количестве в зависимости от своего вкуса. Моя мама, например, добавляет немного кипяченой воды... Приятного аппетита!

Для мужчин, которые любят мастерить, строить и все ремонтировать хочу порекомендовать сайт tools.wikimart.ru.  Хочу отметить, что на wikimart Вы можете найти отличный инструмент известных производителей, в том числе строительные пылесосы Энкор.  На сайте очень большой ассортимент бытовой техники и детских товаров, электроники и товаров для дома. Вас ждет более 2000000 качественных товаров по выгодным ценам! 

Общая слабость, шум в ушах, систематические мигрени, нарушение сна, головокружение… Эти симптомы в нередких случаях являются признаками повышенного артериального давления. Снижается работоспособность, человеку приходится ограничивать как физическую, так и умственную нагрузку, неустанно контролировать свой рацион, ведь даже выпитая чашка кофе или же бокал вина могут легко спровоцировать очередной приступ гипертонии. Привести давление в норму можно при помощи лекарственных препаратов, а можно применить средства народной медицины. «Как снизить давление народными средствами?» — спросите вы.

Снижение артериального давления народными средствами имеет ряд преимуществ перед приемом готовых фармацевтических форм, а именно:

• народные средства основаны на натуральных методах лечения;
• изобилие рецептов позволяет подбирать способы лечения, которые окажутся максимально приемлемыми, доступными и комфортными именно для вас;
• травы для лекарственных сборов вы вполне можете собирать самостоятельно — это также благотворно скажется на вашем здоровье, так как пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе чрезвычайно полезно для устранения признаков гипертонии;
• средства, описанные в народных методах лечения, зачастую находятся у нас под руками.

Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях

 упражнения для 9 проблемных зон

Холода – не повод запускать себя. Снижение двигательной активности, повышенный аппетит, обилие калорийной пищи и недостаток витаминов негативно сказываются на фигуре, но не стоит отчаиваться. Поддерживать себя в форме можно и в домашних условиях. Предлагаем вам регулярно выполнять простые упражнения, не выходя из дома, и результат не заставит себя ждать. Читать далее...
 

ПОЛЬЗА ТРАВ

В Древней Руси напитки из лекарственных трав и кореньев пользовались особым спросом. Это были основные целебные снадобья для лечения разных болезней и недугов.

Предки пили «взвары», приготовленные из малиновых и черносмородиновых побегов, а также траву иван-чай для восстановления сил.

Целебные свойства трав неоспоримы. Ароматные луговые травы обладают уникальными целебными свойствами.

Повышающие иммунитет: используем травы иван-чая, аралии, женьшеня, левзеи, плоды шиповника, цикорий, ягоды калины, облепихи, листья одуванчика, смородины, земляники, малины.

Укрепляющие сердечно-сосудистую систему: используем траву зверобоя, плоды боярышника, листья крапивы и мать-и-мачехи, любисток, цветки календулы, мелиссу, пустырник, тысячелистник, таволгу, цикорий.

Снижающие артериальное давление: используем донник, спорыш, иван-чай, листья земляники, плоды барбариса и черноплодной рябины, череду.

Повышающие артериальное давление: используем золотой корень, лимонник, ароматный розмарин.

Успокаивают и устраняют бессонницу: используем корневища валерьяны, хмель, иван-чай, душицу, мелиссу, вереск, траву зверобоя  и котовника, синеголовник, целебный шлемник байкальский.

Нормализуют функцию ЖКТ: используем бадан, иван-чай, молодые березовые листья, ромашку аптечную, чагу, листья молодой смородины и яблони, анис, сныть, листья брусники, душицу, мяту, манжетку, спорыш, тмин, тимьян, тысячелистник.

Общеукрепляющие высоковитаминные напитки: используем молодые листики ежевики, облепихи, березы, малины, черной смородины, брусники, кислицу, крапивц, первоцвет, ягоды калины рябины и облепихи, плоды сухого шиповника.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ НАПИТКОВ

Общеукрепляющие чаи

• по 1 части листьев малины, смородины черной, травы душицы;
• листья мелиссы, тысячелистника, чабреца, цветков ромашки,; 
• в равных частях листья крапивы, плоды шиповника и ягоды смородины черной;
• 10 г рябиновых плодов, 20 г ягод шиповника, 5 г листиков травы душицы.

Успокаивающие чаи

Рекомендуется для улучшения пищеварения, снятия вздутия живота, в качестве успокоительного:

• 2 части плодов бузины черной, по 1 части цветков липы и травы чабреца;
• в равных частях цветки ромашки аптечной, чабреца, листьев мяты перечной;
• в равных частях листья крапивы, малины, земляники и яблочную кожуру;

Рекомендуется невралгии и болях в спине: в равных пропорциях листья мелиссы, траву зверобоя, плоды боярышника и липовый цвет. 

Рекомендуется при подагре, артрите, ревматизме: в равных частях плоды черной смородины, шиповника, рябины и листья крапивы.

Рекомендуется для регулирования обмена веществ, «очищения крови»: в равных частях листья малины, черной смородины, цветки акации белой;

   Прочитайте полезную информацию прививка от гриппа детям и для чего нужна вакцинация. Специалисты GMS Clinic ответят на важные вопросы, касающиеся осложнений после вирусных инфекций и гриппа, а также об эффективности специальных вакцин против вируса гриппа.

Законы для увеличения дохода

1. Храним свои деньги только в крупных купюрах и круглыми суммами.

2. Регулярно выделяем из объема средств сумму, которая будет неприкосновенной, постоянно ее увеличиваем.

4. Расцениваем экономию как ценный заработок, а не ограничение.

5. Обосновываем каждую новую покупку, возможно она является не актуальной на данный момент.

6. Заводим журнал, в который записываем ежедневные доходы и расходы. Он поможет рационально подойти к накоплению финансов.

7. Пересчитываем деньги день в один и тот же час ежедневно. Это тонизирует и вдохновляет!

8. Деньги любят быть на своем месте. Не разбрасывайте их. Храните в шкатулке, кошельке, на банковском счете, где вам удобно.

9. Не давайте деньги взаймы. Это нарушит ваши планы и дезорганизует процесс накопления.

10. Не берите деньги в долг. Рассчитывайте только на себя и свои силы.

11. С уважением относитесь даже к копейкам, то есть малым деньгам. Копейка рубль бережет - давняя пословица!

12. Не рассчитывайтесь своими будущими прибылями. Всему свое время. Не бегите впереди себя.

13. Помните, что контролировать финансы и руководить семейным бюджетом должен только один человек.  Иначе гарантирована путаница, обиды и лишние растраты.

Читать далее

  Срочный выкуп авто в Санкт-Петербурге всего за 1 час поможет вам решить финансовые трудности. На сайте можно заказать автовыкуп даже битой машины после аварии - как отечественной, так и иномарки. Контакты для связи вы найдете непосредственно на сайте. Удачи!

Ингредиенты:

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

Фильмы по романам Татьяны Устиновой:   Всегда говори «всегда»  Параллельно любви  (2004) Седьмое небо (2005) Развод и девичья фамилия  (2005)  Подруга особого назначения  (2005) Миф об идеальном мужчине (2005) Богиня прайм-тайма  (2005) Близкие люди  (2005) Мой личный враг (2005) Мой личный враг 2  (2010) Большое зло и мелкие пакости (2005) Одна тень на двоих  (2005) Пороки и их поклонники  (2006) Под Большой медведицей  (2006) Первое правило королевы  (2006)  Мой генерал  (2006)  Запасной инстинкт  (2006)  Дом-фантом в приданое  (2006) Саквояж со светлым будущим  (2007) Пять шагов по облакам  (2008) Гений пустого места (2008) Закон обратного волшебства (2010) Все ссылки мои   Елена-рыбка

 

Серия сообщений "любимые экранизации":
Часть 1 - Фильм- "Поющие в терновнике"(The Thorn Birds)США, Австралия 1983
Часть 2 - Любовник леди Чаттерлей / Lady Chatterley (1993),Великобритания
Часть 3 - Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой

Серия сообщений "сериалы":
Часть 1 - Сериал "Ведьмак"-любителям фэнтези(1-6)2002, Польша
Часть 2 - Сериал "Ведьмак"-любителям фэнтези(7-13)2002, Польша
...
Часть 28 - Мерлин- 5 сезон заключительный (13)
Часть 29 - Мелодрама "Мое любимое чудовище"
Часть 30 - Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой
Часть 31 - Сериалы, которые понравились- 9
Часть 32 - БИБЛИЯ- исторический сериал 2013, США
...
Часть 38 - Битва экстрасенсов-14 сезон и все предыдущие ..
Часть 39 - Экстрасенсы ведут расследование 1-3 сезоны (1 плеер=1 сезон)
Часть 40 - Экстрасенсы ведут расследование все сезоны (1 плеер=1 серия)

Согласно фен-шуй, жилище играет важную роль в жизни каждого из нас. Пожалуй, самым интересным местом с точки зрения древнекитайского учения является спальня, ведь именно в ней человек проводит треть своей жизни.

Во время сна человек не только отдыхает от всего, что с ним приключилось за день, но и восстанавливается, набирается сил.

И от того, насколько качественным будет его отдых, зависит и качество жизни в целом. Давайте разберёмся, какой же должна быть спальня с точки зрения фен-шуй.

1. Помещение

Если вы недавно заселились в квартиру или у вас есть возможность выделить для спальни любую из комнат квартиры, фен-шуй советует сориентироваться по сторонам света и выбрать комнату согласно следующим соображениям:

• если вы хотите наладить сексуальные отношения с партнёром или вдохнуть в них новую энергию, выбирайте северное направление;

• тем, кто стремится сохранить стабильность в отношениях с партнёром и вывести их на более высокий уровень, лучше выбирать северо-западное направление;

• если вам не хватает романтики в жизни, выбирайте западное направление.

Остальные направления тоже имеют место быть. Следует только помнить о том, что они в меньшей степени будут способствовать спокойному отдыху и успешной сексуальной жизни.

Такое  изобретение может стать приемлемым решением  для любого мужчины, особенно для "ленивых".

Эту рубашку можно носить не стирая достаточно долго. Создатели обещают, что ее можно носить дo100 дней без стирки и без глажки.

Специалисты компании Wool&Prince утверждают, что на обыкновенной рубашке следы носки, которые заключаются в помятости и неприятном запахе, видны после того, как eе оденешь раз или же два.

Новые рубашки, созданные этой компанией, требуют лишь легкую стирку раз в 100 дней.

Они  изготовлены  из шерсти мериноса, которая носится в 6 раз дольше, нежели хлопок, особенно не мнется,  а также прекрасно противостоит появлению несвежего неприятного запаха.

Стоит заметить, что компания потратила 6 месяцев на создание свoей фирменной мягкoй хлопково-шерстянoй ткани для таких рубашек.

Если же рубашке пришел срок стирки, то в Wool&Prince настоятельно рекомендуют бережную стирку и без необходимости использовать принудительную сушку. 

Читать далее

______________________

Думаю, вы не один раз искали программу, с помощью которой было бы легко конвертировать неудобные для вас видео и аудио файлы. Здесь можно скачать бесплатный конвертер CoolVerter, который кроме всего прочего имеет русский интерфейс. Функция конвертирования аудио формата и видео под мобильные устройства делает эту программу особо привлекательной.

____________________________________