-Рубрики

 -Цитатник

Разрезалочки - (0)

опять разрезалочки Еще одна маленькая хитрость      &nbs...

в/к Барс - Настороженость - (0)

Гортензия в лейке и бабочки. - (0)

http://s12.postimg.org/a7n6vmgnh/image.jpg http://s21.postimg.org/7g1w7h1kz/image.jpghttp://s21.p...

Вышивка крестом, схемы Maia "Собираясь на праздник" - (0)

http://s13.postimg.org/a64pmk1zn/aifa_1.jpg http://s13.postimg.org/q5irsd8nn/aifa_2.jpg http:/...

Как сделать кисточку со шнурком. - (0)

1) Подготовка. Выбираем подходящее по цвету мулине. Я взяла два цвета: меланж и бордовый для больш...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Куставинова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2011
Записей: 5285
Комментариев: 7
Написано: 5517


Придаем прессу рельеф с нуля.

Среда, 06 Июня 2012 г. 07:54 + в цитатник
Страна Мам Придаем рельеф прессу с нуля. Мне помогает)))
Опубликовала в дневнике, решила и сюда скинуть, дабы донести до больших масс
Нашла очень классные упражнения на пресс. Программа на 10 недель. У меня уже завтра начинается 3-я. Окружающие стали замечать, что живот у меня подтянулся (3 родов через 2,5 года, 2 последних - КС, представляете, что за бурдюк у меня висит ). Читать полностью

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Придаем прессу рельеф с нуля.
Часть 2 - Ах, балет... Хореография для всех
Часть 3 - Похудеть за 5 дней на 5 кг без диет
Часть 4 - Упражнения для уменьшения объема талии. Укрепление косых мышц живота

Метки: