-Цитатник

Сетка спицами, узор - (1)

Сетка спицами, узор.

Ажурный узор - (0)

Ажурный узор Узор отлично подойдет для вязания джемперов, свитеров, кардиганов и других и...

Без заголовка - (0)

Футболочка "Клевер" в мятном цвете @olgalkina18 Состав: хлопок/бамбук &n...

Без заголовка - (0)

Шаль "Шотландский Чертополох" спицами У дизайнера мастера по шалям Анна-Лиза Маигаард появилас...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана-64

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Рукоделие_Оленьки63 Наши_схемы О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.09.2011
Записей: 3954
Комментариев: 228
Написано: 4272





Пуловер

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера >Пуловер



3416556_IMG_1993 (494x650, 166Kb)

 

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/475109_Koftochka.html

 


PearL

 

Рубрики:  Вязание спицами/свитера,джемпера,пуловеры

Метки:  

Все для КОМПА -Учимся работать на компьютере

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все для КОМПА -Учимся работать на компьютере





Этот пост для тех кто только начал осваивать свой компьютер. Из серии компьютер для "чайников".Выбирайте что вам интересно.

Ещё уроки ЗДЕСЬ

SvetlanaT

http://blogs.mail.ru/mail/natali73123/3E9914D52368C0DD.html

Рубрики:  ЛиРу

Метки:  

НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...

http://my-fitness.ucoz.ru/

 

 

 




Ножки мирового стандарта - популярная программа для создания идеальной формы ног, ягодиц и бедер. При регулярном и добросовестном выполнении упражнений результат гарантирован.



 

Первая неделя программы "Ножки мирового стандарта"



 

Разминка программы "Ножки мирового стандарта"



 

Хотите узнать о наиболее эффективных упражнений для пресса?   Хотя эти  упражнения не уменьшат локально жир с живота, сильный пресс имеет важное  значение для поддержания вашего тела здоровым.




 

Вторая неделя программы "Ножки мирового стандарта"




 

Третья неделя программы "Ножки мирового стандарта"



 



Cама по себе молочная железа не содержит мышечных тканей, поэтому увеличить железу с помощью каких-либо тренировок невозможно. Но укрепляя кожу и поддерживающие грудную железу мышцы, можно скорректировать ее форму и внешний вид. 




 

Шестая неделя программы "Ножки мирового стандарта"




 

Четвертая неделя программы "Ножки мирового стандарта"





 

Пятая неделя программы "Ножки мирового стандарта"



Последние добавленные видео упражнения

 



Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.






Замечательные упражнения для талии






Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -3






Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -2







Видео упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта"



Еще видео упражнения...

Последние добавленные упражнения

 




Эти упражнения укрепят мышцы, "ответственные" за формирование осанки







Упражнения для позвоночника по системе Норбекова

 






Сжигайте жир на животе и талии с помощью этих эффективных упражнений.

 




Эти упражнения сформируют сексуальную спинку, которой вы сможете гордится!




 

Это упражнение подтянет ваши бедра и ягодицы



 

Вытягивание бедер из положения стоя на четвереньках признано топовым упражнением для тренировки трех больших ягодичных мышц.


Приседания - отличное упражнение для ягодиц, бедер и икр. Но, со временем, это  упражнение может стать скучным. В этой статье представлены несколько вариантов  исполнения приседаний, начиная от самых легких упражнений и заканчивая наиболее  сложными. 



 

Хотите узнать о наиболее эффективных упражнений для пресса?   Хотя эти  упражнения не уменьшат локально жир с живота, сильный пресс имеет важное  значение для поддержания вашего тела здоровым.



 

7 упражнений для пресса для начинающих





 

Это отличное упражнение со свободным весом для спины

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Убираем живот
Часть 2 - Фитнес для женщин от А до Я. Часть 2
Часть 3 - НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...
Часть 4 - Йога для полных и не тренированных!!!
Часть 5 - Худеем с Мариной Корпан
...
Часть 7 - Всего 5 минут даже при лени...
Часть 8 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 9 - Дряблость рук.... как избавиться....


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание. Пальто с косами, подчеркивающими фигуру

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Пальто с косами, подчеркивающими фигуру




читать описание
Рубрики:  Вязание спицами/кардиганы, жакеты

Метки:  

Пинетки "Лебединое озеро"

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Лебединое озеро"

Опубликовала Бэлла_Т  http://www.stranamam.ru/post/2269587/

Той зимой на "Одноклассниках" в группе "Вяжу и отдыхаю" наткнулась вот на какую прелесть 

 

Сначала я подумала, что это игрушки, а оказалось пинеточки!
Их связала Ольга Дячек, я попросила у нее схемку и теперь выставляю для всех желающих! 

 

 

 

Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Ажурное платье с американской проймой

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье с американской проймой

Рубрики:  Вязание крючком/летние изделия

Метки:  

Капустные оладьи

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные оладьи

Давно слышала об этом рецепте,но никогда не делала и не пробовала и вот сегодня осуществила.....

Скажу откровенно....тают во рту,нежные,ароматные,вкусные....а если полить их ещё чесночным соусом из натурального йогурта...только пальчики облизать осталось.....

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ....

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - Картофельный рулет с зеленью и фаршем. Ооочень вкусно!
Часть 2 - 80 рецептов горячих блюд на каждый день.
...
Часть 6 - ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН "ПАВЛИНИЙ ХВОСТ"
Часть 7 - Чесночная картошка....
Часть 8 - Капустные оладьи
Часть 9 - Праздничные рецепты для Вас мои хозяюшки..
Часть 10 - Закуска из огурцов, укропа, чеснока и зерен горчицы
...
Часть 26 - Помидоры с баклажанно-гречневой начинкой
Часть 27 - Кабачковая икра, запеченная в рукаве "На раз два три"
Часть 28 - Пирог "А-ля драник"

Рубрики:  Кулинария
сладкое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

пинеточки

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пинеточки

Небольшая подборка пинеток,больше идей,чем схем.Принцип вязания пинеток почти одинаков,а украсить всегда хочется по-новому.






















































Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром

Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром - отличная горячая закуска на любой праздничный стол.
big_7526 (673x504, 236Kb)
Продукты (на 4 порции)
Куриное филе - 4 шт.
Шампиньоны - 100 г
Сыр - 200 г
Подсолнечное масло
Молоко
Приправа (магги на второе - курица по-французски)
Маринад для курицы:
Майонез - 2 ст. л.
Сок половинки лимона (можно уксус)
Растительное масло - 2 ст. л.
Соль
Душистый перец
Измельченный лавровый лист - 1 ч. л.
Куркума - 0,5 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/мясные блюда

Метки:  

Чесночная картошка....

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная картошка....

IMG_9329 (700x525, 169Kb)

Думаю,всем понравится это простое и в тоже время..очень вкусное блюдо!!!!Рецептик  даю...готовьте на здоровье!!!

Берем 5 картошин. Тщательно моем.
Складываем ее в кастрюлю.Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности. Сливаем воду.
Делаем чесночное масло:
100 г мягкого сливочного масла
5 ст.л. тертого Пармезана
1 ст.л. сметаны
3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
3 ст.л. мелко порезанной петрушки
Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью.
Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.
Время готовки 10-15 минут.
Приятного аппетита!

фото до отправления в духовку

IMG_9327 (700x525, 125Kb)

картошечка из духовки..готова!!!

IMG_9328 (700x525, 189Kb)

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - Картофельный рулет с зеленью и фаршем. Ооочень вкусно!
Часть 2 - 80 рецептов горячих блюд на каждый день.
...
Часть 5 - Драники с грибами. Нежные и ароматные!
Часть 6 - ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН "ПАВЛИНИЙ ХВОСТ"
Часть 7 - Чесночная картошка....
Часть 8 - Капустные оладьи
Часть 9 - Праздничные рецепты для Вас мои хозяюшки..
...
Часть 26 - Помидоры с баклажанно-гречневой начинкой
Часть 27 - Кабачковая икра, запеченная в рукаве "На раз два три"
Часть 28 - Пирог "А-ля драник"

Рубрики:  Кулинария
сладкое

Метки:  

Ирландский пуловер (д) 37*160 (Бержер)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландский пуловер (д) 37*160 (Бержер)

mod37_160bdf (625x550, 113Kb)
ОПИСАНИЕ НА ПАРИЖАНКЕ
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Костюм и носки (д) 19*160 (Бержер)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм и носки (д) 19*160 (Бержер)

mod19_160bdf (406x700, 86Kb)
ОПИСАНИЕ НА ПАРИЖАНКЕ
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Любимому зятю от любящей тещи..

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения leshii-leshii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимому зятю от любящей тещи...



Три дочки замужних у женщины было,
Зятьев своих женщина очень любила.
Но все же она захотела узнать,
А кто же из них самый преданный зять?
Однажды старшого она увидала,
Вскричала: — Спасите! — И в речку упала.
Раздумывать долго зять старший не стал,
Нырнул молодецки и тещу достал.
Заснуть он не мог от волнения долго,
А утром глядит: за воротами «Волга».
А надпись увидев, свалился с кровати:
Подарок от тещи любимому зятю»!
Зять средний, узнав о событии этом,
На речку помчался буквально с рассветом.
И с ним же то самое там приключилось,
Его, увидав, теща в речку свалилась.
Зять средний на «Волгу» в великой надежде,
За тещей нырнул в сапогах и одежде.
И средний всю ночь от волненья не спит.
Наутро глядит — «Запорожец» стоит.
Конечно, машина немного попроще,
Но надпись все та же: «От любящей тещи».
Тут младший собрался как раз на рыбалку,
А теща, как водится,- в речку русалкой.
Спасите! — кричит, — помогите! Тону же!
А зять:- Ну, тони! Мотоцикл мне не нужен.
На зятя последний раз теща взглянула,
А зять — хоть бы хны! И она утонула …
Поплелся домой младший зять через лес,
Вдруг видит: у дома стоит «Мерседес».
Ей Богу стоит! Провалиться на месте!
И надпись: «Любимому зятю — от тестя!»

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - ВЕДЬ Я ЛЮБЛЮ, А ЗНАЧИТ НАВСЕГДА ..
Часть 2 - Женщинами стоило родиться...
Часть 3 - Когда особенные люди среди нас.....
Часть 4 - Любимому зятю от любящей тещи..
Часть 5 - Стихи
Часть 6 - Женщине посвящается
...
Часть 14 - Настроение
Часть 15 - Расправьте крылья у своей Души
Часть 16 - Однажды ты соскучишься по мне


Метки:  

Конструктор калорий

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструктор калорий

Уникальный конструктор калорий + идеальное меню.

+ идеальное меню >>>

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Конструктор калорий
Часть 2 - 5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой
Часть 3 - ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе..


Метки:  

Жилет

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет

 (612x699, 167Kb)
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

 (527x698, 61Kb)
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Пинетки. Вяжем, валяем, шьем

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки. Вяжем, валяем, шьем.

 

Прогуливалась по теме пинетки.
думала, знаю о пинетках много, оказалось...
Ну что оказалось, смотрите сами.

ПИНЕТКИ С БУКАШКОЙ . Валяние+вязание.
Автор: КЕТОВА Екатерина
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.art-shoping.ru/stati/master-klasy/valjanie/pinetki-s-bukashkoi-valjanie.html



Как связать пинетки крючком.
Подробная инструкция с фото ЗДЕСЬ http://rodnoy.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=971&Itemid=126




Очень много пинеточек. Сшитые и вязаные.
Идеи, схемы вязания и выкройки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post129421425




Пинетки "Пчелки".
МК ЗДЕСЬ http://blog.kp.ru/users/1888257/post143872112/?upd




Детские башмачки. Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post119563955/




Пинетки-туфельки с закрытым носочком. Крючок.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/inzilja/post131824808/




Башмачки Питера Пена. Крючок.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post125564517/




Пинетки "Розочка" / Scarpine "Rose"
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nata007/post129066038/



Вязание пинеток с азов
Несколько МК и дельных советов ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/elodia1/post126173118/

Хорошего , предновогоднего настроения Вам!

Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Мои работы. Английские традиции

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои работы. Английские традиции.

Вязала в тёплой компании на Осинке http://club.osinka.ru/topic-77248?highlight=

52f8e52cf3ad (640x480, 64Kb)

 

b20f32b0afee (480x640, 59Kb)

a0ab32d529a0 (480x640, 60Kb)

Схемы и описания
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Костюмчик на мальчика крючком

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения IIrinceska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюмчик на мальчика крючком

 (252x320, 24Kb)
p019 (639x699, 74 Kb)
p070 (541x698, 119 Kb)
 (543x699, 117Kb)
 (540x699, 105Kb)
p072 (540x699, 86 Kb)
 (700x380, 58Kb)
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Нежная бирюза

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения sveta0204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная бирюза

Очень понравилась кофточка. Но к сожалению нет схемы, только фото. Источник http://lavoresquinha.blogspot.com/2009/10/pap-casaquinho-bebe.html
http://lavoresquinha.blogspot.com/2009/10/pap.html
DSC02341 (700x525, 167Kb)
DSC02358 (700x525, 205Kb)
DSC02359 (700x525, 193Kb)
DSC02360 (700x525, 211Kb)
DSC02362 (700x525, 185Kb)
DSC02332 (700x525, 216Kb)
DSC02333 (700x525, 189Kb)
DSC02334 (700x525, 168Kb)
DSC02337 (700x525, 160Kb)
DSC02338 (700x525, 163Kb)
DSC02339 (700x525, 125Kb)
Рубрики:  Вязание детям

Метки:  

Поиск сообщений в Светлана-64
Страницы: 198 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь