-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Угги крючок 6 мм или 7 мм --Это выпуклый столбик крючком При вязании, первый ряд — это обычн...

Без заголовка - (0)

ТАК РЫБУ ВЫ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ. РЫБА в СОУСЕ! На самом деле всё просто и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО! ...

Обработка горловины - (0)

Обработка горловины Сначала читаем описание👇🏼 потом смотрим видео-мк☝ӿ...

Без заголовка - (0)

АХ, КАКАЯ💐КРАСОТА! СУПЕР ЭФФЕКТНЫЙ ДЖЕМПЕР Размеры российские: 42, 44/46, 48/50 ...

Без заголовка - (0)

Паста из болгарского перца: замечательный соус из сладкого перца на зиму Паста из болгарского ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Резюме

Светлана

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фото дорогой
Фото дорогой
15:36 04.10.2016
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
15:31 04.10.2016
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Мой сад
Мой сад
07:33 07.07.2013
Фотографий: 1

 -Я - фотограф

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гваздичка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 6595
Комментариев: 960
Написано: 9613




Здравствуй,гость дорогой,зашедший ко мне...Пусть что то полезное найдешь ты здесь..

Заработок в интернете без вложений

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заработок без вложений!

http://for-work.net/?ref=2200361
За регистрацию Вы сразу получаете 35руб
за просмотр рекламных баннеров 5руб
сайтов 7руб
писем3руб
файлов12руб
за привлечение партнера 8руб и 10% от его заработка
За регистрацию и за просмотр рекламы ( за 3 мин) на моем счету 50руб!
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!
Выплаты на вебмани или яндекс деньги!
 (415x272, 44Kb)

Метки:  

Лепка сайты

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения genjaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех,кто любит лепить.Настоящий клад.


38 журналов здесь : http://picasaweb.google.com/ArteBolos
Рубрики:  рукоделие/пэчворк и др.

Метки:  

Снуд

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный снуд Синий Иней

Синий снуд спицами замечательно подойдет к стилю "кежуэл", но особенно мне понравилась его комбинация с джинсовой одеждой.

Идея и дизайн - авторские, исполнение - тоже.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицы

Метки:  

Работы мастериц Курган

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы мастериц

20.08.2011года. Курган. День Города.

РАБОТЫ НЕ МОИ!!!Это наиболее понравившиеся мне работы участников выставки-ярмарки. Они были расположены рядом и недалеко от меня.
Рисунок вышит шерстью на этом панно
P200811_09.56_[02] (700x525, 178Kb)
P200811_09.55_[02] (700x525, 298Kb)
77331416_P200811_0955_01 (525x700, 194Kb)
77331404_P200811_0956 (525x700, 191Kb)
77331442_P200811_0955 (525x700, 233Kb)
P200811_09.45_[01] (700x525, 245Kb)
P200811_09.45 (700x525, 263Kb)
P200811_09.44_[02] (700x525, 171Kb)
P200811_09.44_[01] (700x525, 257Kb)
P200811_09.44 (700x525, 156Kb)
P200811_09.43 (700x525, 169Kb)
P200811_09.42_[02] (700x525, 264Kb)
P200811_09.42_[01] (700x525, 184Kb)
P200811_09.42 (700x525, 204Kb)
Рубрики:  рукоделие/всякая красота

Метки:  

Букет из конфет

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: букет из конфет (ФОТО)

Мастер-класс: букет из конфет (ФОТО)

Хотите сделать необычный и оригинальный подарок своими руками? Нет ничего проще!

Букет из конфет в буквальном смысле придется по вкусу самым избалованным и капризным дамам. Немного терпения и труда – и сладкий комплимент готов!

Материалы и инструменты, которые нам понадобятся:

pic.232303.3.500x122.jpg

  1. Конфеты куполообразной формы.
  2. Бокорезы, тейп-лента, ножницы, проволока флористическая 1,0–1,2 мм (зеленая), проволока 0,5 мм (серебро).
  3.  Клей-пистолет (120 градусов).
  4. Лента 0,5 см (золото), лента 1,5 см (бордовая), бусины 0,3–0,7 см, декоративные листочки.

pic.232303.4.500x103.jpg

  1. Сетка (красная) 13 х 13 см, 2 шт.
  2. Прозрачная пленка 13 х 13 см, 3 шт.
  3. Сетка (золото) 13 х 13 см, 2 шт.
  4. Ткань органза (розовая или бордовая) 13 х 13 см, 2 шт.
  5. Ткань органза (розовая) 16 х 40 см, 1 шт.

Приступаем! Сперва нам нужно изготовить декоративные элементы из бусинок и листочков.

pic.232303.5.500x100.jpg

  1. Берем серебряную проволоку (0,5 мм) длиной примерно 40 см. Нанизываем бусинку и оставляем ее посередине.
  2. Охватываем бусинку с обеих сторон и начинаем закручивать проволоку по часовой стрелке от бусинки вниз до конца.
  3. Наматываем бусинку с проволокой на карандаш или трубочку 3–4 поворота. Спиралька из проволоки и бусины готова.

pic.232303.6.500x138.jpg

  1. Включить клей в розетку. Выдавить небольшое количество клея у основания листочка.
  2. Прижать аккуратно проволоку на клей, не касаясь пальцами клея. Подождать 2–3 минуты.
  3. Нам понадобится 3 таких листочка на проволоке для композиции.
  4. Листочки могут быть любой формы. Обязательно приклейте их на проволоку. Цветы можно выбрать любые. Отдельные цветки приклейте на проволоку как в варианте с листочком.

Теперь оформляем конфеты.

pic.232303.7.500x100.jpg

  1. Зажать проволоку бокорезами на расстоянии 1 см от конца.
  2. Сделать петельку.
  3. Петельку загнуть под углом 90 градусов. Получилась лапка с петелькой.

 pic.232303.8.500x99.jpg

  1. Кладем конфету на стол лицом вверх, накрываем ее сверху прозрачной пленкой.
  2. Перевернув конфету, оборачиваем ее пленкой.
  3. Держа в руках уже обернутую пленкой конфету, вставляем внутрь проволоку – петелька должна упереться в основание конфеты.
  4. Собираем пленку вокруг проволоки. Туго перевязываем лентой. Концы ленты можно отрезать.

Делаем "розочку" из органзы

pic.232303.9.500x99.jpg

  1. Берем розовую органзу.
  2. Ткань складываем пополам.
  3. Кладем конфету верхней часть к сгибу ткани. Заворачиваем готовую конфетку на проволоке в рулетик.
  4. Собираем ткань вокруг проволоки и затягиваем ленточкой.
  5. Оставляем небольшой хвостик снизу (примерно 2 см). Лишнюю пленку и ткань отрезаем.

Составляем букет

pic.232303.10.500x98.jpg

  1. Собираем 3 конфетки, бусинки на проволоке, готовые листочки на проволоке, цветы.
  2. Перевязываем все ленточкой.
  3. Берем 2 кусочка золотой сетки и прикладываем с двух сторон таким образом, чтобы ткань выступала уголками наружу.
  4. Берем 2 кусочка розовой или бордовой органзы и прикладываем с двух сторон таким образом, чтобы ткань выступала уголками наружу.

pic.232303.11.500x97.jpg

  1. Берем 2 кусочка красной сетки и прикладываем с двух сторон таким образом, чтобы сетка выступала уголками наружу.
  2. Берем ленту (1,5 см шириной). Перевязываем композицию двойным узелком, захватывая все элементы на проволоке, ткань и сетку. Подрезаем кончики бокорезами, выравнивая все по одной длине, не более 10 см.
  3. По диагонали закручиваем один конец ленты до конца и обратно до узла.
  4. Завязываем бант.

Наш сладкий комплимент готов!

pic.232303.13.400x200.jpg

Источник: Мастерская "За подарками"

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Семена льна для женского организма

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения HyDuCTKA_853 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для женского организма

http://www.liveinternet.ru/users/rita-railya/post155479084/

Если вы по-прежнему думаете о том, как же победить постоянное чувство голода, сбросить пару-тройку лишних килограммов, то знайте, что ответ уже найден и хранится в данной статье. Причем, метод, который следует использовать, дополнительно дает два бонуса - красота и здоровье. Думаете, невозможно?

Еще как бывает, а главный «подозреваемый» в этом вопросе - лен. Именно семена льна способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, выводит лишнюю жидкость, способствует тому, что ни одна прекрасная девушка не будет испытывать дискомфорта при диетах. Наоборот, применяя эти чудные семена, она сможет заметно повысить жизненный тонус, увеличить силы, настроиться на положительные эмоции и превратить процесс похудения не в мучительное заключение, а наоборот, в приятное времяпровождение.

Поговорим о том, что же такого особенного входит в состав семени льна, что придет им целебные свойства, несущие пользу женскому организму.

- Витамины: А, В, Е. Дополнительный витамин F не синтезируется в организме и поэтому активно взаимодействует с частицами, борющимися с жиром.

- Омега-6, Омега -3 и Омега- 9. Наличие этих полиненасыщенных жирных кислот помогает целостной системе организма. Тройной компонент обеспечивает защиту иммунитета, спокойное протекание всех важных процессов в организме и, что самое важное для женщины, справляется с ее депрессией во время диет.

- растительные гормоны. Только здесь их сосредоточено великое множество, что благоприятно воздействует на женский организм, защищая его от рака.

- Полисахариды. Этот компоненты борется в причинами появления желудочных язв.

- Также любой человек, который заботится о своем здоровье и привык к потреблению семени льна, может быть уверен, что с ним никогда не случится ничего плохого, так как благодаря наличию селена в составе этого целебного продукта питания, у опухолей нет возможности «прижиться».

Многие, услышав слово «слизь», представляют что-то вязкое и противное, однако, именно эта слизь, которая находится в семенах льна, помогает убрать все ненужное из организма и насытить полезными витаминами, минералами. Принцип действия ее таков: она попадает в желудок и обволакивает желудок и кишечник. Таким образом, не возникает потребности в лишних перекусах, которые настигают нас в момент свободного времени или же когда мы уделили недостаточное внимание завтраку, обеду. А через некоторое время организм полностью промывается, и таким образом, можно сказать, обновляется.

Теперь стоит сказать о самом главное моменте - семена льна доступны в любой аптеке и по вполне приемлемой цене. Сложности приобрести ее не возникнет. Однако если вы купили семена льна, но не знаете, как использовать в домашних условиях, то без труда сможете воспользоваться следующей подсказкой.

Существует несколько вариантов приготовления эликсиров из семян льна:

1) Вам потребуется взять термос и насыпать туда 1 столовую ложку семян. Далее залить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь настаиваться. После этого, утром требуется процедить и принимать за 30 минут до еды приблизительно 100 мл. Вы сразу же почувствуете , как приятно становится в желудке, ощущается легкость и прилив сил. Настроение будет еще более позитивным.

2) Это самый простой способ приготовления отвара из семени льна, который также оказывает положительный эффект для женского организма. Значит, нужно залить 1 столовую ложку семени 1 –м стаканом кипятка и варить в течение 30минут. Способ употребления такой же.

3) Наши бабушки часто считались всегда самыми мудрыми, ведь они легко излечивали и укусы, и шрамы, порезы, избавляли от головных болей и прочих болезней. А проблема с лишним весом всегда интересовала молодых девушек, которые и были частыми гостьями у целительниц, знахарок и просто тех женщин, которые обладали знаниями в области нетрадиционной медицины. Делая подобные «снадобья» они помогали девушкам поверить в себя, излечиться от многих болезней и решить самую главную проблему для них - это победа над аппетитом и избавление от жирового слоя. Добрые помощницы одаривали своих клиенток теплым компотом, сваренным из семени льна, а те, свою очередь, выражали благодарность через низкий поклон или же готовили дома караваи.

Однако есть минус таких отваров - срок хранения ограничен и причем достаточно строго. Всего-навсего день может простоять он в доме, после чего рекомендуется обратиться к свежим семенам и приготовить еще одно снадобье. Помимо этого, через 24 часа уже формируется среда для развития бактерий, так что поспешите принять полезный напиток.

Тем, кто впервые столкнулся с подобным отваром или настоем, важно помнить, что первичное ощущение после применения может спровоцировать болезненные ощущения в области печени. Не стоит этого пугаться. Однако потребуется время для того, чтобы организм привык к новому веществу, поступающему внутрь. Почему же они с того ни с сего может возникнуть боль, если семена льна богаты пользой? Все зависит от уровня содержания льняного масла в семенах. Если баланс остается неизменным, то все будет в порядке, если же превышен, то не удивляйтесь неприятным ощущениям. Это всего лишь ответная реакция на новый компонент. Польза будет, но сперва, нужно время для привыкания.

Женщина с древнего времени ищет возможность избавиться от своих комплексов, используя разного вида растения. Отвары и настои считаются эффективными методами для лечения женских проблем, связанных с целостным организмом.

Красота - страшная сила». Ради того, чтобы ее сохранить и приумножить, мы идем на отчаянные шаги, о которых потом жалеем.
Рубрики:  здоровье,рецепты/полезная информация

Метки:  

Лечение кашля луковым сиропом

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашляете? Пейте луковый сироп!



Любой кашель, бронхит во многих семьях, прежде чем принимать химию лечат луковым сиропом. То есть применяйте выверенные народные методы лечения.
Для этого 500 граммов очищенного и вымытого лука пропускают через мясорубку. Заливают одним литром в эмалированной кастрюле, высыпают 2 стакана сахарного песка, доводят до кипения, томят на слабом огне 1.5-2 часа. За 5 минут до готовности добавить в сироп 6 столовых ложек меда. Дают остыть. Прохладное снадобье процедить, поставить в холодильник.
Взрослые пьют сироп по 1-2 столовые ложки, 4 -5 раз в день, независимо от приема пищи.
Дети от 3-х и выше лет принимать по 1 десертной ложке 4-ре раза в день.
А вот самым маленьким детям давать такое снадобье по 1 чайной ложке три раза в день.
Лечение продолжают до полного выздоровления кашля, бронхита.http://zdravclub.ru



Серия сообщений "Народными методами":

Часть 1 - Отрезвления пьяных
Часть 2 - Лечение легочных заболеваний народными методами ( Воспаление легких, туберкулез)
...
Часть 40 - Рецепты лечения чесноком:
Часть 41 - Лечение бронхита народными методами
Часть 42 - Кашляете? Пейте луковый сироп!



Метки:  

Белый жилет на 2 пуговицах

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет на двух пуговицах

http://www.stranamam.ru/post/2033267/#comments_form

это основной узор,для планок можно подобрать что-то похожее,а по проймам-длинные петли спицами или крючком
Рубрики:  вязание спицы

Метки:  

Единые для всех истины

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Единые для всех истины - существуют!

 
Рубрики:  афоризмы,умные мысли

Метки:  

Обращение к гостям

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем обращение к гостям...Эпиграфы у себя на страничках...





Жмём
Рубрики:  дизайн дневников

Метки:  

Виртуальный храм Николая Угодника

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный храм Николая Угодника.


Если хотите
услышать колокольный звон,помолиться и поставить свечи,заходите в виртуальную часовню Николая Угодника!
Дождитесь загрузки!!!

Рубрики:  Виртуальный храм,молитвы

Метки:  

Фриформ мастер классы

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalie_Clear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фриформ от Елены Синюковой. Завиток с гребешком.

 Это начало эксклюзивного  материала по созданию фриформ- квадратика от Елены Синюковой.

Весь материал с авторскими комментариями  находится здесь: 

http://freeform.forumei.com/t48-topic#1423

т.е.  на  сайте 

 

 

Ква-1 (700x525, 288Kb)

 

1. Цепочку из 5-6 ВП соединить в кольцо, обвязать СБН, плотно, сколько влезет.

Ква-1 (1) (700x525, 160Kb)

 

2. Когда дошли до первого СБН, продолжить вязать по спирали: 2-3 СБН, 3-4 СН, 3-4 С2Н. Крючок вводим под заднюю полупетлю основания. Количество столбиков указываю приблизительно, так как у каждого получается разное количество столбиков при обвязке колечка из ВП. Главное чтобы зрительно увеличивалась высота столбиков.

Ква-1 (2) (700x525, 193Kb)

 

3. Внимание! Авторский приём! Для увеличения высоты столбиков, но в тоже время чтобы не было больших отверстий, я выполняю СН вводя крючок в тело столбиков с двумя накидами.
4.Провязали несколько столбиков, постоянно увеличивая их высоту, нить не обрываем, а в последнюю петлю привязываем нить другого цвета

Ква-1 (3) (700x525, 196Kb)

 

5. Выполнить "рачий шаг" (РШ) вводя крючок под переднюю полупетлю основания там где столбики открыты и вводя крючок под оставленные при выполнении СН передние полупетли. Нить оборвать, ввести ее в центр отверстия, закрепить несколькими стежками с помощью иглы.

Ква-1 (4) (700x525, 196Kb)

 

6. Обвязка РШ выполнялась за переднюю полупетлю . За заднюю полупетлю выполняются "кулечки": * в полупетлю основания по 6 СН, чуть повернуть вязание и выполнить СН, вводя крючок в верх первого СН (столбик получается горизонтальным по отношению к основанию вязки), 1 СН* - выполнить несколько раз.
Нить оборвать.

Ква-1 (5) (700x525, 206Kb)

 

7. Ввести крючок в петлю оставленной нити и обвязать "кулечки" в следующей последовательности: 2-3 СН в основание предыдущего ряда в месте провязывания 1СН и один СН за "горизонтальный" столбик. Таким образом вы разделяете и подчеркиваете "кулечки".

Ква-1 (6) (525x700, 190Kb)

 

8. Полностью обвязать элемент. Нити оборвать и закрепить.

Ква-1 (7) (700x525, 212Kb)

Серия сообщений "МАСТЕР - КЛАССЫ":
Часть 1 - Фриформ от Елены Синюковой. Завиток с гребешком.
Часть 2 - Фриформ от Елены Синюковой: Веерочек
Часть 3 - МК по ФФ
...
Часть 49 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... и не только... видео-уроки
Часть 50 - СПОСОБЫ НАЧАЛА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ...
Часть 51 - Форум, посвященный нерегулярному вязанию. Велком!

Серия сообщений "Синюкова Елена (ЕленаС)":
Автор 5 бесподобных изделий в стиле классического ФФ, опубликованных в ставшем легендарным ЖМ 519. Создаёт прекрасные МК по вязанию элементов фриформа.
Часть 1 - Фриформ от Елены Синюковой. Завиток с гребешком.
Часть 2 - ЖМ №541: шапочки, береты и немножко из "4 стихий"
Часть 3 - Фриформ от Елены Синюковой: Пуговки и травка.
...
Часть 7 - Галерея Фриформ- форума
Часть 8 - Модели Елены Синюковой в технике фриформ
Часть 9 - ЖМ №544
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

10 способов прожить на 10 лет дольше

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения reprincev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способ как прожить на 7 лет дольше.

Настроение сейчас - Неважно.Нехорошо.

Это цитата из одной из рассылок.Публикую для себя и для всех. Много интересных и мне доселе неизвестного написано в ней.Возможно в ней каждый найдёт что-то для себя.Итак............Американские психологи
нашли 10 рецептов
счастья, ощутимо
продлевающих жизнь,
сообщает The
Psychological Science.
Правила просты, порою,
до банальности:
1. Хвалите себя как
можно чаще. Но — про
себя.
Вы поймете, что это не
стыдно — хвалить себя.
Внутренняя ваша
самооценка есть то
главное, что помогает
выжить, когда день за
днем домашние,
начальство и товарищи
по работе оттягиваются,
доказывая, что вы
ничего не можете. Это
понятно: они так
повышают свою
самооценку. Будьте
сильнее их, верьте себе
больше, чем
окружающим. В конце
концов, вы лучше
знаете, что реально
можете. За это и
держитесь.
2. Анализируйте самые
приятные свои
воспоминания.
Хорошего в жизни все
равно больше, чем
докучливого. Особенно
помогают воспоминания
из детства, когда у вас
практически не было
проблем, а дурное
быстро забывалось: так
устроен детский мозг.
Кстати, ученые относят
детские воспоминания к
наиболее устойчивым,
идущим через всю
жизнь, вот и
пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя
приятное, вы поймете
механизм его
возникновения и будете
ловить в жизни
«флюиды счастья» и с
удовольствием
развивать их внутри
себя.
3. Обязательно
замечайте и отмечайте
значительные моменты
своей жизни.
И вообще попробуйте
вести дневник
приятного. Во-первых,
когда вы пишете на
компьютере или в
секретной тетрадке, вы
переливаете проблемы
на бумагу и в машины. И
освобождаетесь от них.
А во-вторых, у вас всегда
будет возможность
взять да и перечитать
дневник в грустные
моменты — и
подзарядиться
приятными
воспоминаниями!
4. Постоянно
сосредотачивайтесь
внутренне на приятных
ощущениях.
Это довольно просто,
если вы освоите
внутреннюю формулу:
«...а зато!..» Пример:
«Долбанули мою
машинку любимую... А
зато теперь есть повод
выбить из мужа новую!»
5. Гоните от себя нафиг
мрачные мысли и
страхи.
Тут стоит подумать о
том, что прав был
Толстой, граф, Лев
Николаевич: «Делай,
что должно, и будь, что
будет» - немного
фатализма не помешает.
Поскольку невозможно
понять, когда тебя
настигнет неприятность,
расслабьтесь и просто
наплюйте на нее. Всякие
страхи, мраки и
сомнения — по закону
фатальности — обходят
тех, кто о них не думает
и не напрягается по их
поводу.
6. Думайте, что у вас все
устраивается лучше, чем
могло бы быть.
Просто оглянитесь
вокруг и оцените, как
много вам удалось в
жизни по сравнению с
миллиардами других
людей. Как минимум, вы
живы.
7. Не держите в себе
счастливые мысли, а
обязательно делитесь
ими с окружающими.
Это для вас создаст
внутреннее ощущение
комфорта, ведь вообще
способность отдавать
что-то другим помогает
выходить из стресса: вы
делаете благородное
дело и растете в своих
глазах. Кроме того, когда
отпадут завистники, вы
обнаружите вокруг себя
людей, которые так же
делятся с вами только
радостной
информацией, а не
грузят вас.
8. Ныряйте с головой в
занятия, которые
нравятся.
У многих возникает
ощущение того, что,
например, «работа
задолбала». Старайтесь
найти в жизни
независимые занятия,
которые поглощали бы
вас целиком. Раньше это
называлось хобби.
Конечно, вы живете на
работе зарабатываете
деньги. Но если у вас нет
занятия, которое
позволяло бы с
удовольствием эти
деньги тратить, или на
такое занятие у вас нет
из-за работы времени —
вы живете неправильно.
Попробуйте понять, что
жизнь работой не
ограничивается. Она как
раз и лежит за
пределами работы.
9. Обманите всех -
притворяйтесь
счастливым даже если
вам тяжко и грустно.
Психологи считают, что,
например, если вы
утром улыбнетесь
своему отражению в
зеркале, у вас
поднимется настроение.
Оказывается, когда вы
заставляете мышцы
лица работать в режиме
улыбки, они заставляют
мозг активировать
сигналы хорошего
настроения. Примерно
так же действует просто
самоубеждение: «У меня
все классно!» Кроме
того, окружающие
успокаиваются и
веселеют, если видят,
что человек радостен и
счастлив, и общий фон
тревожности и напряга
вокруг вас снижается,
что вам только на руку!
10. Говорите как можно
чаще простое слово -
«Спасибо!».
Оно вернется к вам
многократно. И это
здорово!
Да, просто до
банальности. Но, как
утверждают
исследователи, счастье
и ощущение несчастья,
подавленности, апатии и
грусти
распространяются, как
инфекционные болезни.
Если вы бодры, веселы и
азартны, то вокруг вас
будет распространяться
хорошее
психологическое поле.
И постепенно этим
настроением заразятся
окружающие. В
результате вам же будет
лучше. А потому, как
выявили исследователи,
те, кто научился
радоваться мелочам,
постоянно создавая себе
маленький но прочные
фундамент счастья,
меньше болеют и живут
примерно на 7 лет
дольше вечно
вздыхающих, грустных и
брюзгливых.
Рубрики:  психология/Симорон

Метки:  

Ажурный пуловер

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения гончарова_алла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Кошкин натюрморт

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котонатюрморт Светланы Гладковой

Мне, да и многим моим читателям, нравятся фото кошек и других животных. Иногда они бывают высокохудожественными и очень интересными. Бывает, что приобретают сюжет. Например становятся  натюрмортом.Мне такие изыски по душе, а вам? klavdievna

3821971_kt1 (700x594, 148Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  интересно/кошки

Метки:  

Мужской бордовый пуловер

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской бордовый пуловер от Bouton d'Or (спицы)

Модель из французского каталога Bouton d'Or с описанием на русском языке.

Описание опубликовано в журнале "Золушка вяжет".




        
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  вязание спицы

Метки:  

Порту - Португалия,город тысячи балконов

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Город тысячи балконов

Португальский город Порту расположен на холмах

Во время прогулок по его улочкам, вы то поднимаетесь вверх,то опускаетесь вниз.

4278666_cityofthousandbalconies0019 (700x468, 341Kb)

Но всегда ваш взгляд цепляет чей-то балкон

 Португалию невозможно представить без балконов.

Они не только часть ее архитектуры, но важный атрибут и своеобразный символ страны..

4278666_cityofthousandbalconies00118 (700x468, 319Kb)

Португальские балкончики- это целый мир

 Я бы с удовольствием прогулялась по этим улочкам, и заглянула на эти балкончики

дальше
Рубрики:  интересно/Города

Метки:  

Эпиграфы

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои Flash-эпиграфы для Вас!!!

 Я очень старалась для Вас, делая эти эпиграфы!

3052666_separation (74x9, 0Kb)


[flash=480,305,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3913/3913921_chayki_2.swf] 


[flash=480,305,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3913/3913931_notuy.swf] 


[flash=480,305,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3913/3913932_DOZHD_2.swf] 


[flash=480,305,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3913/3913936_DETSKAYA_S_SERDECHKAMI.swf] 


[flash=480,305,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3913/3913949_1.swf] 

 

3052666_2_0908181037116239 (500x150, 49Kb)

 

 

Серия сообщений "Flash эпиграф":
Часть 1 - Design by NadinIzVlada: Просто Flash эпиграф - без музыки и с музыкой...
Часть 2 - Мои Flash-эпиграфы для Вас!!!
Рубрики:  дизайн дневников

Метки:  
Цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR

Завораживающее великолепие видио

Цитата

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 12:08 + в цитатник
Просмотреть видео
2116 просмотров
Завораживающее Великолепие

Дух захватывает от красоты…

 

Рубрики:  видио

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR

Красота!!!!!видио

Цитата

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 12:06 + в цитатник
Просмотреть видео
1458 просмотров
ВДОХНОВЕННАЯ КРАСОТА

Veracruz

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в Гваздичка
Страницы: 330 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь