-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маришульда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2011
Записей: 2401
Комментариев: 4196
Написано: 12649





Коктейль "Ванильное небо". Рецепты вкусной и здоровой жизни.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 02:54 + в цитатник
Коктейль ванильное небо (465x310, 122Kb)
Ингредиенты:
● кефир (1%) – 300 мл
● миндаль – 20 г
● отруби светлые – 20 г
● черника – 4 шт.
● ваниль по вкусу

Приготовление:
Миндаль и отруби измельчить, добавить кефир и ваниль, хорошенько взбить. Перелить в стакан, украсить ягодами черники.

Итого в блюде: белка – 17 г; жиров – 18,33 г; углеводов – 28,61 г.

Коктейль из книги доктора Ковалькова - "Рецепты вкусной и здоровой жизни".
Рубрики:  КУХНЯ/Экспресс-кухня

Метки:  

Салат «Острый дайкон». Рецепты вкусной и здоровой жизни.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 02:40 + в цитатник
Салат Острый дракон (521x349, 345Kb)
Салат «Острый дайкон» можно приготовить за считанные минуты. Дайкон, он же китайская или японская (кому как больше нравится) редька. Но в отличие от редьки и ее младшей сестры редиски дайкон содержит меньше горчичных масел, значит, имеет более мягкий вкус. Дайкон нормализует работу печени и ускоряет расщепление жиров. Немаловажно и то, что дайкон продается в любое время года, а значит, салаты из него можно готовить как летом, так и зимой.

Ингредиенты:
● огурцы – 200 г
● дайкон – 250 г
● творог нежирный – 50 г
Для заправки нам понадобится:
● немного васаби
● сок лимона
● 1 маленький пучок кинзы
● масло оливковое – 1 ч. л.
● перец чили

Приготовление:

Дайкон и огурцы нашинковать на терке. В отдельной миске смешать васаби, лимонный сок, масло и
измельченный перчик чили. Заправить этим соусом салат и дать ему настояться минут 15. Перед подачей добавить творог, при необходимости посолить.

Итого в блюде: белка – 12,95 г; жиров – 5,24 г; углеводов – 17,25 г.
Салат по книге доктора Ковалькова - "Рецепты вкусной и здоровой жизни".
Рубрики:  КУХНЯ/Салатики
Моя любимая рубрика)

Метки:  

Чай-мята:) А давайте сегодня приготовим чай с мятой?

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 02:26 + в цитатник
Зеленый чай с мятой (460x330, 114Kb)
Мята, помимо нормализации пищеварения, оказывает благотворное действие на нервную систему. Чай с мятой дает позитивный настрой, избавляет от тревоги, улучшает общее состояние организма. А особенно - зеленый чай с мятой!

У меня с мятой связано воспоминание о Тунисе. Есть в одном из отелей Махдии такой персонаж -
веселый Марио (Маурицио). Как утверждает гид, чаем он занимается более 20 лет. Очень харизматичный кальянщик, который по вечерам делает настоящее шоу из ЧАЯ и МЯТЫ:)

Но, представляете, он таки отказался фотографироваться со мной...а чай с мятой я у него заказывала))

Если кто захочет посмостреть, то Маурицио в самом конце данного видео.
Рубрики:  КУХНЯ/Японская кухня

Метки:  

Руккола с творогом и яркими овощами. Рецепты вкусной и здоровой жизни.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 01:40 + в цитатник
руккола с творогом (460x294, 129Kb)
Вечерний салат для тех, кто любит что-нибудь съесть на ночь:) Я, если честно, еще не встречала человека, который не хочет покушать перед сном)...и это оправданно - генетически заложено, да в течение сна наш организм работает и сжигает калории, но вопрос лишь в том, что действительно можно и безопасно для фигуры. Рекомендовано доктором Ковальковым ("Рецепты вкусной и здоровой жизни").

Ингредиенты:

● руккола – 200 г
● томаты черри – 200 г
● болгарский красный перец – 100 г
● болгарский желтый перец – 100 г
● стебель сельдерея
● огурец – 100 г
● творог 0% – 50 г
● лимонный сок – 1 ст. л.
● свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:
Овощи промыть, произвольно нарезать. Добавить творог, приправить лимонным соком и
свежемолотым черным перцем.
Итого в блюде: белка – 17 г; жиров – 0,2 г; углеводов – 25,8 г.
Рубрики:  КУХНЯ/Салатики
Моя любимая рубрика)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Греческий салат с творогом и бальзамическим уксусом. Рецепты вкусной и здоровой жизни.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 01:06 + в цитатник
греческий салат с творогом (465x364, 142Kb)
Идеальный салатик для вечернего перекуса. Берите в свою копилочку и радуйтесь полезному меню:)

Ингредиенты:

● помидоры – 250 г
● огурцы – 250 г
● листья салата – 150 г
● зеленый лук (по желанию) – 30 г
● творог нежирный – 50 г
● масло оливковое – 1 ст. л.
● уксус бальзамический – 2–3 ст. л.
● соль чуть-чуть, свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:

Овощи нарезать среднего размера кубиками, листья салата нарвать руками, добавить творог
и заправить салат уксусом, маслом. При необходимости посолить.
Итого в блюде: белка – 14,29 г; жиров – 11,23 г; углеводов – 30,83 г.

Салат по книге доктора Ковалькова - "Рецепты вкусной и здоровой жизни".
Рубрики:  КУХНЯ/Салатики
Моя любимая рубрика)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Это восхитительно! Фотографии с конкурса "Живая природа Алтая"

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живая природа Алтая

Фотографии с конкурса «Живая природа Алтая».
Читать далее...
Рубрики:  МИР
Красивые и удивительные места нашей необъятной планеты Земля)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышивка "Три веселых гномика"

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 01:37 + в цитатник
Правда, они очаровательны?:)
s1200 (700x350, 80Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА/Вышивка крестиком

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

"Ещё немного и Прованс"...С любовью, для дома!:)

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 03:16 + в цитатник
Рубрики:  МИЛЫЙ ДОМ/Дизайн

Метки:  

Милая вышивка для детской "Совята"

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 19:01 + в цитатник
Совята:

1.
картина совята (700x345, 321Kb)

2.
совята вышивка (664x700, 749Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс по пошиву курточки для йорка от Лилии Стаселько

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 01:09 + в цитатник
Автор этой замечательной курточки - Лилия Стаселько. Ранее Лилия с удовольствием радовала близких - шила одежду для всей семьи, но когда ей подарили щенка йорка, то вдохновения стало еще больше. У собаки появился свой личный гардероб. И остановиться было уже невозможно - Лилия арендовала мастерскую, стала шить на заказ.

Совсем уже скоро похолодает и наступит зима, так давайте попробуем сшить своему четвероногому другу куртку, по бесплатному мастер-классу от Лилии, которым она великодушно поделилась (за что ей огромное спасибо!:))

Вам понадобится:

1. Плащевка на синтепоне – 40 см
2. Подкладочная ткань – 40 см
3. Трикотажная резинка – 30х7 см
4. Искусственный мех – 7х30 см
5. Нитки швейные армированные № 35-45
6. 4 кнопки (или 4 пуговички)
7. Мел, ножницы, дырокол (для кнопок).

Курточка рассчитана на собаку весом 4 кг (длина спинки 29 см).

Порядок работы:

1. Перенесите детали выкройки на подкладочную и основную ткани, разложив парные детали зеркально.
2. Спинку обязательно выкраивайте со сгибом.
3. Сложите пополам спинку и отстрочите вдоль сгиба, отступив 1 см. Сделайте выточку в 12 см. Разложите спинку в один слой и пришейте сверху пуговицы.
4. Сшейте рукава-штанишки. Отстрочите их декоративной отсрочкой. Сделайте плечевые швы и втачивайте рукава.
5. Сложите мех лицевой стороной внутрь и стачайте срезы, оставив небольшой участок открытым.
6. Выверните меховую деталь на лицевую сторону.
7. Стачайте детали капюшона и отстрочите шов декоративной строчкой. Пришейте к капюшону меховую оторочку. Притачайте капюшон к спинке.
8. Притачайте к спинке боковые детали. Сделайте внизу вырез и пришейте эластичную тесьму.
9. Аналогично стачайте детали подкладки (за исключением меховой оторочки)
10. Сложите курточку с подкладкой лицевыми сторонами и стачайте по контуру, оставив внизу непрошитый участок 7 см.
11. Выверните курточку, отстрочите швы декоративными строчками и вручную зашейте отверстие.
12. Разметьте места для кнопок (пуговиц) и пробейте их дыроколом. Готово!


Выкройка:
выкройка куртки для собаки (547x700, 193Kb)

Порядок работы (фото):
Порядок работы по пошиву куртки для собаки (622x700, 426Kb)
Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивая вышивка "Фея рукоделия"

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 20:13 + в цитатник
Феечка из журнала "Всё о рукоделии":

1.
Описание схемы вышивки Фея рукоделия (520x700, 560Kb)

2.
Фея рукоделия вышивка (493x700, 695Kb)

3.
Фея рукоделия (493x571, 663Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА/Вышивка крестиком

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс "Снегурочка" от Марины Борисовой

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришка_Борисова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снегурочка

Автор описания - Marishka*Borisova (Марина Борисова), копирование возможно только с разрешения автора и активной ссылкой на amigurumi.com.ua.

Наряд СнегурочкиЛюбая барышня под Новый Год может превратиться в очаровательную Снегурочку. Главное облачиться в соответствующее платье и кокошник, украсить их лентами и бусинами и не забыть о хорошем настроении! Нарядите любую вашу вязануюигрушку в это одеяние, и вы получите неотразимую Снегурочку, которая украсит собой не только новогоднюю елку, но и сам праздник! А также станет самой лучшей спутницей Деда Мороза. Кстати, Снегурочкой может быть не только кукла, но и мишка, и даже милая зайка.

Приятного вязания!

Куколка на фото связана по описанию Розетки (МК здесь)

 

Описание наряда Снегурочки

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные игрушки
Рубрика авторских вязаных игрушек. Обращаю Ваше внимание на просьбы Авторов(вязание только для себя или в благотворительных целях, при цитировании не забывать указывать создателей и творцов игрушек).

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс. Прикольные Фламинго на отдыхе.

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парочка фламинго

5152170_1810 (360x480, 321Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные игрушки
Рубрика авторских вязаных игрушек. Обращаю Ваше внимание на просьбы Авторов(вязание только для себя или в благотворительных целях, при цитировании не забывать указывать создателей и творцов игрушек).

Метки:  

Волчонок с ромашкой. МК.

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Элегантная_Нить [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волчонок с ромашкой. МК

Волчонок с ромашкой. Мастер-класс Марины Чучкаловой

3862163_volchonok0 (500x350, 77Kb)

Мастер-Класс
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные игрушки
Рубрика авторских вязаных игрушек. Обращаю Ваше внимание на просьбы Авторов(вязание только для себя или в благотворительных целях, при цитировании не забывать указывать создателей и творцов игрушек).

Метки:  

Куколки амигуруми - замечательная и безопасная игрушка для ребенка!

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание мини куколок амигуруми

Вязание мини куколок амигуруми. Описание на русском и английском.

Вязание мини куколок амигуруми (1) - копия (700x432, 232Kb)Вязание мини куколок амигуруми (1) (700x285, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные игрушки
Рубрика авторских вязаных игрушек. Обращаю Ваше внимание на просьбы Авторов(вязание только для себя или в благотворительных целях, при цитировании не забывать указывать создателей и творцов игрушек).

Метки:  

Брелок Миньон. Мастер-класс.

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брелок Миньон. Мастер-класс

 

Брелок Минион

 

Мастер-класс

 

 
Сегодня буду писать о мультяшках. А конкретно о персонажах м/ф "Гадкий Я", о минионах. В этом посте я поделюсь описанием маленьких мягких брелочков. Высота примерно 6 см. Вот таких:
 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Амигуруми

Метки:  

Потрясающий мастер-класс от "Цветущего кактуса" (Виктории Райс) - Блокнот с нуля.

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 16:27 + в цитатник
Дорогие рукодельницы, кто хочет попробовать искусство СКРАПБУКИНГ с блокнотика рекомендую мастер-классы Виктории Райс. Мои первые удачные блокноты появились благодаря ее мастер-классам, у нее талант и огромная любовь к своему делу:

Часть 1. Блокнот с нуля:


Часть 2.Мягкая обложка для блокнота с нуля:

Рубрики:  Скрапбукинг

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вязальное кафе в Германии — Mr. & Mrs. das Nähcafé

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязальное кафе в Германии — Mr. & Mrs. das Nähcafé

 

Вязальное кафе в Германии — Mr. & Mrs. das Nähcafé

 

В Германии мода на вещи, связанные своими руками, набирает обороты. Одной из тенденций стало появление кафе, где за чашечкой кофе можно не только поболтать с подругой, но и повязать.

J3gZa90vGig 

Читать далее...
Рубрики:  МИР
Красивые и удивительные места нашей необъятной планеты Земля)

Метки:  

Мастер-класс (видео) "Шапочка с ушками" для малыша 0-3 мес.

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это видео по вязанию очень милой шапочки для малыша (0-3 мес) крючком. Также есть видео, позволяющее связать в комплекте (под цвет) еще и пинеточки. Ну а пока, вяжем шапочку:



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание для детей

Метки:  

Итальянский суп с фрикадельками

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 17:08 + в цитатник
Рецепт проверенный, я готовила - получилось очень вкусно, рекомендую!
Правда, репы не было - заменила на картофель. Кто будет делать с репой то поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями, очень интересно:)!

Итальянский суп с фрикадельками
ЧТО НУЖНО:

• 1 морковка
• 1 репа
• 1 л воды
• 0,5 шт луковицы
• 0,5 пучка петрушки
• 2 куриные грудки (или индейка, нежирная телятина)
• 1 яйцо
• 2 ст.л. хлебных крошек (или мякиш батона)
• щепотка мускатного ореха (* особый шарм супу добавляет мускатный орех (обязательно!!! его добавьте)
• 2 ст.л сливочного масла
• соль, перец по вкусу

Время приготовления: 55 мин, Порций: 4 шт, 1 порция: 160, 2 ккал.
Белки – 12,4 г, Жиры – 9,5 г, Углеводы – 6,2 г.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Морковь и репу нарезать соломкой. Лук и петрушку измельчить.
2. Сделать из куриных грудок фарш, добавить яйцо, лук и петрушку, хлебные крошки, соль/перец и мускатный орех. Перемешать как следует.
3. Скатать из фарша 16 шариков размером с грецкий орех.
4. Вскипятить 1 литр воды, положить в нее фрикадельки, варить 7 мин (на среднем огне). Вынуть шумовкой и отложить.
5. В сковороде разогреть сливочное масло, влить 0,5 стакана бульона из-под фрикаделек, положить морковь и репу, тушить 5 мин. Добавить овощи в суп.
6. Влить в суп оставшийся бульон и готовить 10 мин.
7. Вернуть в суп фрикадельки и быстро довести до кипения. Снять с огня, дать настояться 10 мин.

Оригинальный, вкусный и легкий супчик готов! Я уверена, вам очень он понравится!!!

Приятного всем! :)
Рубрики:  КУХНЯ/Итальянская кухня

Метки:  

Поиск сообщений в Маришульда
Страницы: 120 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь