-Музыка




 

 

 

МАНДАЛЫ СВЕТА

ТОЧЕЧНЫЕ МАНДАЛЫ

 

МЕТОД "22 кода судьбы"

ТАРОНУМЕРОЛОГИЯ

 




❤  МАРАФОНЫ для ЖЕНЩИН  

в закрытых группах VK

 


 

Я - любимое дитя Вселенной! 
Вселенная приготовила для меня один из лучших вариантов развития событий!

 


Активация любви к себе

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя любимая активация.

Если у Вас проблемы с любовью к себе,и Вы не знаете что предпринять можно провести активацию "Любовь к себе".
Не забудьте синхронизироваться с ней по времени,
приготовьте стакан с водой и вопрос, ответ на который хотели бы получить


iыыmages (251x201, 6Kb)
Рубрики:  Практики, медитации

Метки:  

Упражнение, выполнение которого существенно обогатит Вашу жизнь и улучшит её

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение, выполнение которого существенно обогатит Вашу жизнь и улучшит её

 

Упражнение, выполнение которого существенно обогатит Вашу жизнь и улучшит её.

Упражнение надо выполнять ежедневно. Данное упражнение выполнять перед сном.

Представили себя маленьким ребенком.

С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок. Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладываает спать. Ярко представляем как: - мама улыбается Вам - как она качает Вас - нежно смотрит на Вас - представьте, как ее сердце загорается зеленым мягким цветом и это сияние заполняет ее и переходит на Вас - почувствуйте в результате всего этого абсолютное спокойствие, счастье, блаженство, надежность.

Так каждый день в течение 49 дней.

Их еще не пройдет, а отношения и жизнь сильно переменятся, но нужно продолжать дальше. Именно 49 дней.

(методика Анны. Действует превосходно)

Будьте здоровы!

 

Рубрики:  Практики, медитации

Метки:  

Влияние Ретро-Меркурия (с 24.11.2011г по 14.12.2011г.)

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 21:20 + в цитатник

Меркурий бывает ретроградным приблизительно три раза в год, и пребывает в попятной стадии около трех недель, оказывая влияние на всех без исключения. 2011 год будет отмечен тремя его периодами:

31 марта (00:43) - 23 апреля (14:01);
3 августа (07:45) - 27 августа (01:58);
24 ноября (10:13) - 14 декабря (04:38);

Символически Меркурий связан с передачей и обменом информацией, мышлением, коммуникациями. А потому заниматься развитием новых проектов в это время будет не просто. Многие из уже начатых дел окажутся в состоянии застоя, во многих случаях завершать начатое и сохранять полученный результат по не зависящим от Вас причинам будет невозможно.

В данный период затруднены любые транспортировки, чаще, чем обычно случаются дорожно-транспортные происшествия. Компьютеры, программное обеспечение, любая оргтехника чаще выходят из строя. Это неблагоприятное время для начала ведения серьезных переговоров, заключений любых соглашений, контрактов, командировок, устройства на работу, смены вида деятельности, начала новых проектов. Сделанные в это время выводы, вероятнее всего, потребуют повторного рассмотрения и переосмысления.

Общение затруднено. Помехи, отставания, трудности с оформлением документов, неувязки, путаница, задержки платежей мешают эффективному ведению дел.

Тормозится любая деятельность, связанная с учебой, наукой, изданием книг, путешествиями.

В плане здоровья следует избегать периоды ретроградного Меркурия для хирургической операции, поскольку некоторая часть ее или даже вся она полностью, возможно потребует переделки.

Это неподходящее время для приобретения компьютерной техники, не рекомендуется приобретение автотранспортных средств и других предметов, связанных с общением и перемещением, также любых серьезных приобретений, т.к. с высокой степенью вероятности обнаружатся некоторые недоделки, изъяны.

В поездках и путешествиях следует быть внимательными к расписаниям движения транспорта (они могут меняться), возможны также технические проблемы, поломки транспорта и непредвиденные обстоятельства.

Этот период более подходит для восстановления старых связей, анализа и корректировки проделанной работы, доработки прошлых задач. Данный период благоприятен для тех дел, договоренностей, сделок, которые в прошлом не удались. Здесь нам предоставляется возможность вернуться назад и попробовать еще раз. Не стоит, однако, рассчитывать сразу довести эти дела до конца - при попятном движении планеты их надо только "стронуть с места", а реализовать договоренность желательно уже в период прямого движения

читай дальше...

Серия сообщений "ретроградные планеты":
Часть 1 - Влияние Ретро-Меркурия (с 24.11.2011г по 14.12.2011г.)
Часть 2 - РЕТРОГРАДНОЕ ДВИЖЕНИЕ ПЛАНЕТ В 2012 ГОДУ
Часть 3 - Ретроградный период Марса в 2012 году.
...
Часть 6 - Влияние ретроградной Венеры придется на 15.05.2012 - 27.06.2012 года.
Часть 7 - Периоды ретроградного Меркурия в 2013 году
Часть 8 - ПЕТЛЯ МЕРКУРИЯ

Рубрики:  Астрология

Метки:  

ПРАКТИКА: Энергия жизни - КОЛЕСО ФОРТУНЫ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Энергия жизни

КОЛЕСО ФОРТУНЫ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Состояние сознания определяется сигналами наших чувств. Главными рецепторами ограниченности в средствах выступают зрение и слух, но мы также осязаем, нюхаем и ощущаем вкус недостатка в деньгах: мы осязаем изношенные ковры, пробуем на вкус сосиски с бобами, нюхаем заплесневелые стены.

Зрение — важнейший канал информации. Подсчитано, что примерно 80 % всех сигналов доходит до нас через зрение. Поэтому визуализация занимает такое важное место в метафизической практике.

Древним было это известно. Поэтому они создали Колесо Фортуны...


Колесо Фортуны


В книге Роберта Стоуна "Жизнь без ограничений" есть глава Колесо фортуны: как заставить его вращаться по вашему желанию

...."Встречающееся во многих культурах Колесо Фортуны олицетворяет круговорот самой жизни.

Вы можете найти изображение Колеса в книгах по искусству, но лучше нарисовать его самому, с сознанием того, что каждое собственноручно записанное слово делает вас творческим каналом для потоков изобилия.





В центре Колеса размещается знак ОМ. Там находитесь вы, центр своей вселенной.

Вы можете просто написать там слово "Я". Однако знак ОМ - более мощный символ, так что лучше начертите в центре Колеса его.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Пизд.ц по знакам зодиака

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Aisha-Arisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ID:

Пизд.ц по знакам зодиака. С чем согласны?

1. Пизд.ц по знакам зодиака. С чем согласны?


Если пиздец случился у:

ОВНА. Овен его решит. Любой пиздец. И сразу. Сам, гордо, молча.
ТЕЛЬЦА. Телец его решит. Потом всем расскажет. Всем. Чтобы подстраховаться — напишет в газету. Чтобы точно всем.
БЛИЗНЕЦОВ. Они поделятся. Постараются отдать все Овну, но если Овен на все не согласится, отдадут Стрельцу.
РАКА. Он начнет рыдать заранее, и чтобы он заткнулся, кто-то возьмет весь пиздец на себя... + рачиные жеванные сопли. Если никто этого не сделает, Рак прекрасно сделает все сам. Какого хрена было ныть — вообще не понятно.
ЛЬВА. Лев созовет всех. Сам расправится с пиздецом. Поклонится, возьмет цветы, даст автограф и уйдет.
ДЕВЫ. Дева расстроится. Особенно если она этот пиздец не планировала. Дева подумает. Найдет решение. Решит. Сделает выводы.
ВЕСОВ. Весы взвесят пиздец. Взвесят еще раз. Придут к выводу, что как-то многовато, и отвесят кому-нибудь вроде Льва или Овна. При попытке отвесить Деве сразу получат подсрачник — у Девы пиздецы только по расписанию.
СКОРПИОНА. Скорпион посмотрит. Весело скажет «Да пиздец какой-то!» и забьет.
СТРЕЛЬЦА. Стрелец расстроится. Потом повеселеет. Потом будет долго смеяться над собой, над пиздецом, вспомнит, какие пиздецы у него еще были в жизни, всем вокруг расскажет и забудет. Если пиздец сам собой не пройдет, его скорее всего придется решать какому-то Льву.
КОЗЕРОГА. Козерог постарается сразу отказаться от пиздеца, заявив, что он не хочет. В 90% случаев это почему-то канает. Если совсем не проканает — козерог все решит в лучшем виде. Но обязательно за чужой счет.
ВОДОЛЕЯ. Водолей начнет его радостно изучать. Потом напишет книгу. Если такой пиздец у него уже был — заскучает и начнет искать Близнецов. Пиздец от этого все равно никуда не денется (Близнецы откосят сразу), но станет веселее.
РЫБ. В отличие от Рака, Рыбы плачут тихо. Поэтому пиздец у них вечный, решают они его сами, никто им нихрена не помогает, а они уже и не ждут.

Серия сообщений "Гороскоп":
Часть 1 - 10 принципов каждого знака зодиака.
Часть 2 - Гороскоп обидчивости по знакам зодиака
Часть 3 - ЮМОР: Лаконичный и потрясающе точный гороскоп
Часть 4 - Гороскоп на каждый день
Часть 5 - Пизд.ц по знакам зодиака
Часть 6 - Структурный гороскоп
Часть 7 - АСТРОЛОГИЯ НА ПОЛЬЗУ БИЗНЕСУ

Рубрики:  Астрология

Метки:  

Колесо балансового развития

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колесо балансового развития

Колесо, которое привезет к балансу

Многие из нас часто мечутся в поисках равновесия и гармонии. То преобладают карьерные амбиции, то стремление к созданию семьи и уюта в доме, а в какие-то периоды жизни нас волнуют духовные проблемы или жажда новых знаний. Или хочется отставить в сторону погоню за успехом и предаться наконец своему давно заброшенному хобби. Как же выдержать баланс между разными сферами?
 
Канун Нового года – удачное время, чтобы разобраться в своих приоритетах и скорректировать направление движения, подведя некоторые итоги года прошедшего. От того, в какую сторону вы стремитесь в данный момент, зависят все ваши цели и желания. А то, насколько вы довольны достижением этих целей, сильно влияет на ваше настроение и восприятие мира.

дальше...
Рубрики:  Психология
Практики, медитации

Метки:  

Женские тайны.

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения solnechnaya_ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские тайны.

14 (700x559, 94Kb)
Моя дорогая читательница, добро пожаловать в мир женских тайн. Мы живем в удивительное время, когда возвращаются женские знания и женская сила.

В древние времена все женщины были Богинями, избранницами Творца. Они владели силой, которая способна была творить чудеса. Солнце, Ветер, Вода, Земля были помощниками женщины, а животные были ее братьями по крови, помнишь, помнишь, как в сказках «мы с тобой одной крови, ты и я». Имелось в виду, что все мы, живые существа на земле – дети одного родителя, нашего Творца. Поэтому и язык животных люди знали. Женщина – земля – она созидает, творит, рождает. Ее царство – это мир ее души, мир ее семьи и мир ее народа. Кстати, мир означает рай. Если ее душа в порядке, то и семья, и муж и народ тоже будут в порядке. Главное для женщины это ее чувства, эмоции – это инструмент ее интуиции. Управление своими чувствами – это управление миром.
Читать далее

Серия сообщений "информация о ....":
Часть 1 - В чем же отличие Имбилдинга от Вумбилдинга?
Часть 2 - Что происходит с интимными мышцами в течение жизни
...
Часть 4 - ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности
Часть 5 - ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс
Часть 6 - Женские тайны.
Часть 7 - Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами
Часть 8 - Сакральные техники развития женской энергии
Часть 9 - ГИМНАСТИКА АРНОЛЬДА КЕГЕЛЯ (для интимных мышц)

Рубрики:  Имбилдинг, интимные мышцы, мышцы Любви

Метки:  

Ты просто Супер!!!

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты просто Супер!!!


Рубрики:  разное

Метки:  

ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс
 

Что чувствует мужчина,
входя в женщину со слабыми интимными мышцами?


Погружение, скольжение, слабую стимуляцию,
не чувствует силу своей эрекции, часто он начинает ускорять фрикции,


чтобы за счет этого усилить свои ощущения и кончить.


Его тянет к разным формам секса.


Для того чтобы разнообразить чувства он меняет позы,


меняет партнерш, но не находит то, что ждет его подсознание,


а ждет оно «живой» вагины.

Читать далее...

Серия сообщений "информация о ....":
Часть 1 - В чем же отличие Имбилдинга от Вумбилдинга?
Часть 2 - Что происходит с интимными мышцами в течение жизни
Часть 3 - Точки удовольствия у женщин
Часть 4 - ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности
Часть 5 - ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс
Часть 6 - Женские тайны.
Часть 7 - Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами
Часть 8 - Сакральные техники развития женской энергии
Часть 9 - ГИМНАСТИКА АРНОЛЬДА КЕГЕЛЯ (для интимных мышц)

Рубрики:  Имбилдинг, интимные мышцы, мышцы Любви

Метки:  

ДЛЯ СЕКСА (какие мышцы подкачать)

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие мышцы подкачать для секса?
 

Порадовать любимую мощными толчками поможет фитбол, к миссионерской позе готовь себя отжиманием от пола, а если любишь, когда она сверху, подружись со штангой.
Качайся – и долгий секс тебе обеспечен
Качайся – и долгий секс тебе обеспечен / shutterstock.com

Ни один мужчина не признается, что он устает в постели.

Это аксиома даже для тех, кто выдыхается уже через 10 минут и со словами «давай по-другому» блаженно опускается на спину.

А ведь с помощью нескольких простых упражнений практически каждый может превратить свое тело в агрегат, заточенный под долгий и высокоэнергичный секс. Вот некоторые из них:

Читать далее...

Серия сообщений "упражнения на развитие ЛК-мышц":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
...
Часть 6 - Интимный тренинг, или 7 упражнений, способных сделать ваш секс ярче
Часть 7 - Комплекс омоложения "Огненное дыхание"
Часть 8 - ДЛЯ СЕКСА (какие мышцы подкачать)
Часть 9 - Cпециальные француские интимные упражнения после родов
Часть 10 - Упражнения для мышц промежности и влагалища
...
Часть 12 - Вумбилдинг. Укрепляем цветочек
Часть 13 - Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц
Часть 14 - Нефритовые яйца

Рубрики:  Имбилдинг, интимные мышцы, мышцы Любви

Метки:  

ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности



У западных женщин как при акте,
так и при оргазме мышцы не работают,
ткани растягиваются.
У восточных они напряжены, часто сокращаются,
вагинальный канал превращается в жесткую мышечную трубку,
передающую толчки матке, вызывая ее стимуляцию.
В отличие от наших женщин
многие из них имеют развитые вагинальные мышцы,
что делает их более привлекательными
в сексуальном плане для русских мужчин.

ДАЛЕЕ >>>>>

Серия сообщений "информация о ....":
Часть 1 - В чем же отличие Имбилдинга от Вумбилдинга?
Часть 2 - Что происходит с интимными мышцами в течение жизни
Часть 3 - Точки удовольствия у женщин
Часть 4 - ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности
Часть 5 - ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс
Часть 6 - Женские тайны.
Часть 7 - Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами
Часть 8 - Сакральные техники развития женской энергии
Часть 9 - ГИМНАСТИКА АРНОЛЬДА КЕГЕЛЯ (для интимных мышц)

Рубрики:  Имбилдинг, интимные мышцы, мышцы Любви

Метки:  

ЗАПАХ СТРАСТИ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПАХ СТРАСТИ

imagesCA095JML (102x130, 2Kb)
Итак, аромат...
Это отличный условный знак для обозначения своих сексуальных намерений.
Из нескольких десятков эротических эфирных масел вы можете создать ассорти
только для своего любимого.
Чтобы не разрушить волшебные чары и поддержать любовную игру, вы должны подать сигнал о своем романтическом настроении!
Читать далее...

Серия сообщений "Аромаэротика":
Часть 1 - Эфирные масла для интимной обстановки
Часть 2 - Хотите быть всегда желанной?
...
Часть 10 - ПРОБУДИТЕ СВОИ ПЯТЬ ЧУВСТВ
Часть 11 - СЕКСУАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ
Часть 12 - ЗАПАХ СТРАСТИ
Часть 13 - Рецепты мазей и масел на все случаи жизни
Часть 14 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Часть 15 - Какие запахи привлекают мужчин, запахи для соблазнения, естественный запах, гормоны


Метки:  

СЕКСУАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКСУАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ

Существуют ли сексуальные ароматы?
Те, что способны разжечь нешуточную страсть и свести с ума любого мужчину?
Подарить любовь, вскружить голову, отнять покой?
И ДА И НЕТ
Не аро­мат делает женщину сексуальной, а женщина — аромат.
Читать далее...

Серия сообщений "Аромаэротика":
Часть 1 - Эфирные масла для интимной обстановки
Часть 2 - Хотите быть всегда желанной?
...
Часть 9 - Эротическая ароматерапия
Часть 10 - ПРОБУДИТЕ СВОИ ПЯТЬ ЧУВСТВ
Часть 11 - СЕКСУАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ
Часть 12 - ЗАПАХ СТРАСТИ
Часть 13 - Рецепты мазей и масел на все случаи жизни
Часть 14 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Часть 15 - Какие запахи привлекают мужчин, запахи для соблазнения, естественный запах, гормоны


Метки:  

ПРОБУДИТЕ СВОИ ПЯТЬ ЧУВСТВ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОБУДИТЕ СВОИ ПЯТЬ ЧУВСТВ

«Зрение,
слyx,
обоняние,
осязание
и вкусовые ощущения
соединяются в единое чувство
— наслаждение!»

Неизвестный автор

+читать дальше

Серия сообщений "Аромаэротика":
Часть 1 - Эфирные масла для интимной обстановки
Часть 2 - Хотите быть всегда желанной?
...
Часть 8 - Композиции эфирных масел для любви и секса
Часть 9 - Эротическая ароматерапия
Часть 10 - ПРОБУДИТЕ СВОИ ПЯТЬ ЧУВСТВ
Часть 11 - СЕКСУАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ
Часть 12 - ЗАПАХ СТРАСТИ
Часть 13 - Рецепты мазей и масел на все случаи жизни
Часть 14 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Часть 15 - Какие запахи привлекают мужчин, запахи для соблазнения, естественный запах, гормоны

Рубрики:  Взаимоотношения/Любовь
Женщина

Метки:  

Точки удовольствия у женщин

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки удовольствия у женщин.
 




77123438_tochka_g[1] (200x145, 5Kb)


Наверняка все слышали о таинственной точке G, которая как будто таит в себе все женские мечты. На самом деле, прежде чем до нее добраться, стоит пройтись и по другим точкам, которые так же доставят женщине не малое удовольствие.


Читать далее...

Серия сообщений "информация о ....":
Часть 1 - В чем же отличие Имбилдинга от Вумбилдинга?
Часть 2 - Что происходит с интимными мышцами в течение жизни
Часть 3 - Точки удовольствия у женщин
Часть 4 - ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - основа женской сексуальности
Часть 5 - ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ и секс
...
Часть 7 - Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами
Часть 8 - Сакральные техники развития женской энергии
Часть 9 - ГИМНАСТИКА АРНОЛЬДА КЕГЕЛЯ (для интимных мышц)

Рубрики:  Женщина
Имбилдинг, интимные мышцы, мышцы Любви

Метки:  

Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни
 

 

5 шагов к удвоению жизненной энергии

 Автор: Алексей

 

Просмотрите эти 5 видеоуроков, внедрите представленные приемы в свою жизнь и Вы как минимум удвоите свою жизненную энергию

Шаг 1 – Начните с вашего окружения 

Дальше

Серия сообщений "познавательное":
Часть 1 - Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни
Часть 2 - 5 тайн дыхания
Часть 3 - Исцеление внутреннего ребенка.
Часть 4 - Практика для женщин

Рубрики:  Энергетика, тонкие тела, биополе, аура
Видео

Переименование реальности

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая большая иллюзия

Переименование реальности

Эта практика помогает успешно выйти из любой ситуации, в которую обстоятельства могут втянуть тебя. Кроме того, она сбивает с толку эго, давая невероятную свободу и потрясающие возможности воплощать в жизнь все что угодно. Ты становишься волшебником в буквальном смысле этого слова.Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.

Читать далее...

Метки:  

Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни

 

5 шагов к удвоению жизненной энергии

 Автор: Алексей

 

Просмотрите эти 5 видеоуроков, внедрите представленные приемы в свою жизнь и Вы как минимум удвоите свою жизненную энергию

Шаг 1 – Начните с вашего окружения 

Дальше

Как убрать низ живота – самую проблемную часть тела?

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать низ живота – самую проблемную часть тела?

kak-ubrat-niz-zhivota-300x166 (300x166, 11Kb)
Сидячий образ жизни, неправильное питание и многое другое приводит к появлению «проблемных» участков тела. Лидирующее место среди таких участков занимает живот. Почти каждая вторая женщина сталкивается с проблемой обвисшей кожи или лишнего веса на этом участке тела. Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, как убрать низ живота?

К сожалению, единой эффективной методики борьбы с подобной проблемой не существует. Зато есть целый комплекс упражнений и рекомендаций (разработанных экспертами в области медицины), который поможет убрать висящий живот, справиться с проблемами ожирения (в том числе убрать жир внизу живота).

Первое упражнение – поднимание ног. Выполняется упражнение в положении лежа. Сначала ноги следует поднимать на 90 градусов (не сгибая), а затем, согнув в коленях, опустить в левую (правую) сторону. Так повторить 15 раз.

Второе упражнение – пресс. Следует лечь на пол, согнуть ноги в коленях и поднимать туловище под прямым углом. Такое упражнение поможет не только убрать отвисший живот, но и избавиться от нежелательного жира на боках.

Еще одно эффективное упражнение – рисование (в воздухе) ногами цифр. Выполнять такое упражнение необходимо каждый день.

Также рекомендуется посещать бассейн, заниматься йогой и танцам. Подобные занятия укрепляют организм и тренируют все группы мышц.

Необходимо заметить, что выполнение перечисленных рекомендаций – это не единственный способ улучшить свою фигуру. Изучая информацию о том, как убрать нижнюю часть живота, диетологи пришли к выводу, что правильное питание – это не только залог здоровья, но и ключ к красивой фигуре.

Ограничивая себя в употреблении жирной пищи, еды быстрого приготовления (частых «перекусов») можно улучшить свое самочувствие и избавиться от лишнего жира. Чтобы убрать фартук на животе (так называется обвисшая кожа) следует употреблять больше фруктов, зелени, овощей (свеклы, кабачков). Ваш завтрак должен начинаться с каши, а не бутерброда и кофе. Следует отказаться от употребления газированных напитков, пива. Нужно заставить себя отказаться от употребления еды на ночь, а тем, кто курить рекомендуется бросить эту привычку.

Психологи считают, что ожирение – это еще и психологическая проблема. Стресс, постоянные переживания и переутомления способствуют повышению уровня гормона (кортизола), который становится причиной накопления лишнего жира. Поэтому, чтобы убрать жир с низа живота психологи предлагают больше гулять на свежем воздухе, отдыхать от домашней и рабочей обстановки. Можно выполнять следующее упражнение: сесть в удобное положение, набрать воздух в легкие и медленно выдыхать. Это упражнение позволяет расслабиться и отвлечься от проблем.
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Поиск сообщений в Белая_Тигрица_Любви
Страницы: 53 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь