Вязание-крючок Костюмы и юбки+брюки ...
Топ с воротником-завязкой. - (0)Топ с воротником-завязкой Источник
Вяжем шапочку из пуха норки. - (0)Вяжем шапочку из пуха норки Вяжем шапочку из пуха норки 90% пух норки 10% полиамид,скажу сразу чт...
Классные детские шапочки. - (0)Классные детские шапочки ...
Как закрыть петли резинки (фабричный край). - (0)Как закрыть петли резинки (фабричный край). Самый ПРОСТОЙ алгоритм.
|
Четыре способа прибавления петель для пятки "СТРОНГ". |
Метки: вязание |
Красивый узор спицами для топа или джемпера. |
Метки: вязание |
Топ-10 продуктов для улучшения памяти и активизации работы мозга. |
Переход на правильное питание сопровождается корректировкой рациона. В меню вносится пища, полезная для мышц, суставов, костей, кожи, волос и ногтей, но о самом важном органе часто забывают.
Мозг постоянно нуждается в подпитке, так как отвечает за все процессы организма. Предлагаем вам подборку продуктов для памяти и активизации работы мозга, которые можно включить в рацион на правильном питании.
Все, что поступает с пищей, влияет на организм. Однако с возрастом процессы, отвечающие за поддержание жизни, явно замедляются. Это касается и мозговой деятельности. Потому требуется еще с молодости заполнять рацион продуктами для улучшения памяти, питания и защиты клеток, сохранения функций.
Почему полезно для памяти: Снижение воздействия возрастных изменений на мозговую активность, отсрочка умственного спада, защита от стрессов. Жирная рыба включает Омега-3 кислоты, участвующие в образовании нервных клеток и положительно влияющие на память, обучение, настроение. Примеры жирной рыбы, богатой Омега-3: рыба семейства лососевых, тунец, скумбрия, сардины.
В чем еще польза продукта: Купируются воспаления, понижается вероятность образования бляшек и тромбов, регулируется уровень холестерина. Улучшается состояние ЖКТ, костей и суставов, устраняются нервозы.
Примерная недельная норма: Порция 150-200 г за день, 2-3 раза в неделю.
Почему полезно для памяти: Повышение концентрации внимания и усиление восприятия информации. Вырабатывается серотонин для поднятия настроения, а аденозин блокируется, что устраняет сонливость. Польза продукта для памяти в поставке кофеина и антиоксидантов, поддерживающих работу мозга.
В чем еще польза продукта: Прибавляется энергия, купируется головная боль, уходит усталость. Благотворно влияет на сердце, желудок, почки, печень.
Примерная недельная норма: Не более 10-14 чашек, по 1-2 штуки в день.
Метки: мозг память еда |
Белый пуловер реглан с диагональным узором. |
Метки: вязание |
Шапочка с жаккардовым рисунком.. |
Метки: Шапочка |
Мастер класс по вязанию детского комбинезона. |
Метки: Мастер класс по вязанию детского комбинезона. |
Супер эластичный набор петель. |
Метки: Супер эластичный набор петель |
Манишка спицами. |
Метки: Манишка спицами |
узор . |
Метки: узор |
узор . |
Метки: узор |
узор . |
Метки: узор |
Вареники, которые никогда не развариваются. |
Метки: Вареники |
Домашние тапочки двумя спицами без швов. |
Метки: вязание спицами |
Как посадить имбирь дома в горшок. |
Метки: цветы |
"Азбука вязания" №1 2020г |
Увлекательная школа вязания на спицах и крючком в одном журнале! Каждый выпуск посвящен отдельной технике или направлению вязания. Благодаря нашим урокам любая сложная, на первый взгляд, тема станет для вас понятной и доступной. Журнал одинаково интересен как начинающим вязальщицам, так и опытным мастерицам. Очередной номер «Азбуки вязания» знакомит вас с самыми интересными и популярными моделями этого сезона, новыми техниками вязания и модными узорами.
Метки: вязание |
Без заголовка |
Метки: вязание |
В Госдуме приняли закон о едином цифровом регистре. |
В Госдуме приняли закон о едином регистре, в который будут вноситься сведения о населении. Закон прошёл третье чтение, несмотря на многочисленные протесты. Так, против регистра выступали больше 200 учёных. Они предупреждали, что данные жителей страны могут стать уязвимыми.
В Госдуме в третьем чтении приняли закон о создании единого регистра сведений о населении. Туда будет заноситься информация о рождении и смерти, паспортные данные, информация о регистрации человека, фамилия, имя и отчество. Информацию будут передавать государственным и муниципальным органам, МФЦ, нотариусам. Её также сможет получить сам человек или его законный представитель. Если понадобится, в данные можно будет вносить изменения.
Метки: законы |
Ажурный узор. |
Описание для вязания поворотными рядами:
Количество петель кратно 5 +2 кром.
1 ряд: кром, *1 изн, 3 лиц, 1 изн*, кром.
2,4 ряд: кром, *1 лиц, 3 изн, 1 лиц*, кром.
3 ряд: кром, *1 изн, накид, 3 вместе лицевой (1 пет. снять как лицевую, следующие 2 петли вместе лицевой за переднюю стенку, затем снятую петлю накинуть на провязанную), накид, 1 изн*, кром.
Повторять с 1 по 4 ряд.
Схема ажурного узора "Вертикальные дорожки" спицами. В четных рядах вязать по рисунку (изнаночные - изнаночными, лицевые - лицевыми). Накиды в четных рядах вязать изнаночными.
Эта схема подойдет и для кругового вязания.
Красивый, ажурный узор спицами в виде елочек. Он отлично подойдет для вязания летних вещей: топов, маек, джемперов, кардиганов и т.п
Раппорт узора 10 петель и 4 ряда.
Вязание поворотными рядами.
Наберите количество петель кратное 10 +2 кромочных и вяжите по схеме ниже:
1 ряд: кром, *накид, 2 вм. лиц, влево, накид, 2 вм.лиц.влево, 1 лиц, 2 вм. лиц. вправо, накид, 2 вм. лиц. вправо, накид, 1 лиц*, кром.
2, 4 ряд: кром, изнаночные, кром
3 ряд: кром, *1 лиц, накид, 2 вм. лиц, влево, накид, 3 вм. лиц, накид, 2 вм. лиц. вправо, накид, 2 лиц*, кром.
Повторять узор с 1 по 4 ряд.
Схема вязания для поворотных рядов. Пустые клеточки - это лицевые петли. Изнаночные ряды вязать изнаночными петлями.
При вязании по кругу нечетные вязать также, а четные ряды вязать лицевыми петлями.
Красивый, двухцветный узор для вязания теплых вещей.
Раппорт 4 петли и 8 рядов.
Для вязания поворотными рядами наберите количество петель кратное 4 + 3 доп. п + 2 кром, например на 3 раппорта 4+4+4+3+2=17 петель и вяжите по схеме ниже:
Один подготовительный ряд (серый цвет): кром, лицевые, кром.
1 ряд (красный цвет): кром, *3 лиц, 1 п. снять(нить за работой)*, 3 лиц, кром.
2 ряд (красный цвет): кром, 3 изн, *1 п. снять (нить перед работой), 3 изн*, кром.
3,7 ряд (серый цвет): кром, *1 изн, 1 лиц*, 1 изн, кром.
4,8 ряд (серый цвет): кром, изнаночные, кром.
5 ряд (красный цвет): кром, *1 лиц, 1 п. снять(нить за работой), 2 лиц*, 1 лиц, 1 п. снять(нить за работой), 1 лиц, кром.
6 ряд (красный цвет) : кром, 1 изн, 1 снять (нить перед работой), 1 изн, *2 изн, 1 п. снять(нить перед работой), 1 изн*, кром.
Повторять с 1 по 8 ряд.
Красным квадратом выделен раппорт узора. Пустая клеточка - лицевая петля.
Вязание по кругу:
1,2 ряд (красный цвет): *3 лиц, 1 п. снять(нить за работой)*
3,7 ряд (серый цвет): *1 изн, 1 лиц*
4,8 ряд (серый цвет): лицевые
5,6 ряд (красный цвет): *1 лиц, 1 п. снять(нить за работой), 2 лиц*
Повторять с 1 по 8 ряд.
Раппорт узора состоит из 10 петель и 4 рядов.
Количество набранных петель должно быть кратно 10. При вязании поворотными рядами прибавить еще 1 петлю для симметрии полотна и 2 кромочные петли.
Описание вязания узора поворотными рядами:
1 ряд (лицевой): кром.п., * 1 изн.п., 2 лиц.п., 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном вправо, 1 накид, 1 лиц.п., 1 накид, 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном влево, 2 лиц.п., * 1 изн.п, кром.п.
2 ряд (изнаночный): кром.п., * 1 лиц.п., 1 изн.п., 2 петли снять как лицевые ( т.е. повернуть их правыми стенками вниз), провязать эти 2 петли 1 изн.п. за задние стенки, 1 накид, 3 изн.п, 2 петли провязать вместе 1 изн.п. за передние стенки, 1 изн.п., * 1 лиц.п., кром.п.
3 ряд: кром.п., * 1 изн.п., 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном вправо, 1 накид, 5 лиц.п., 1 накид, 2 петли провязать вместе 1 лиц.п., с наклоном влево, * 1 изн.п, кром.п.
4 ряд: кром.п., * 1 лиц.п., 9 изн.п., * 1 лиц.п., кром.п.
Далее повторять с 1 по 4 ряд.
Описание вязания узора по кругу:
1 ряд: * 1 изн.п., 2 лиц.п., 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном вправо, 1 накид, 1 лиц.п., 1 накид, 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном влево, 2 лиц.п. *
2 ряд: * 1 изн.п, 1 лиц.п., 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном вправо, 1 накид, 3 лиц.п., 1 накид, 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном влево, 1 лиц.п. *
3 ряд: * 1 изн.п., 2 петли провязать вместе 1 лиц.п. с наклоном вправо, 1 накид, 5 лиц.п., 1 накид, 2 петли провязать вместе 1 лиц.п., с наклоном влево *
4 ряд: * 1 изн.п., 9 лиц.п.
Далее повторять с 1 по 4 ряд.
Метки: узор |
Узор спицами. |
Метки: узор |
Вкусные весенние салатики. |
Метки: салат |