-Цитатник

ФЕТРОВЫЕ ЕЛОЧКИ - (1)

Фетровые елочки Такие елочки можно сделать из фетра к новому году ...

РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ - (0)

РЕЦЕПТ от КАШЛЯ Чудо рецепт от сильного кашля, который работает мгновенно! Когда иммунитет отс...

ЦВЕТЫ ИЗ ФЕТРА. БУКЕТЫ - (0)

Цветы из фетра. Букеты Букеты из цветов из фетра. Интересные идеи и мастер-классы ...

ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ: СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И РЕЦЕПТЫ БЛЮД - (5)

Вяленые помидоры: способы приготовления и рецепты блюд ПОМИДОРЫ ВЯЛЕНЫЕ. РЕЦЕПТЫ БЛЮД http:/...

ШЬЁМ И ВЫШИВАЕМ ФУТЛЯР ДЛЯ НОЖНИЦ - (0)

Шьём и вышиваем футляр для ножниц. Красота! Да и ножницы приятно всегда положить на место в та...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в луна0404

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2011
Записей: 7594
Комментариев: 150
Написано: 7830

Выбрана рубрика ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.


Вложенные рубрики: уход за волосами,руками, ногами(77), Рецепты молодости, стройности(147), Прически видео и т.д.(45), Мода,сочетание цветов(20), маски для лица(103), Макияж(9)

Другие рубрики в этом дневнике: ШИТЬЕ(771), ЦВЕТОЧНОЕ ИЗ РАЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ. (461), ЦВЕТОЧНО-КОНФЕТНЫЕ КОМПОЗИЦИИ (274), ХУДОЖЕСТВО(39), ФОТОШОП(41), Фото(17), ФЛОРИСТИКА(44), УКРАШЕНИЯ (102), Уборка (1), ТРАФАРЕТЫ,АППЛИКАЦИИ,ПЕЙСЛИ,ШАБ-ны(286), ТЕХНИКА "Point-to-point" (92), СУМОЧКИ(134), Смешные статусы. Дамские)(22), СКРАП(345), СВАДЬБА(60), РУКОДЕЛИЕ(380), ПУГОВИЧНОЕ(21), ПРАЗДНИКИ(418), ПОДАРКИ(8), ПАНО(29), НАДПИСИ(7), МЫЛОВАРЕНИЕ(33), МК (95), ЛЕПКА:ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА,Х/Ф,ТЕСТО и т.д(290), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(238), КУКЛЫ(382), КОММЕНТЫ(12), КВИЛЛИНГ(55), КАРТОН(68), ИНТЕРЬЕР(74), ИДЕИ(60), ИГРУШКИ(711), ЗДОРОВЬЕ(257), ДЛЯ ДОМА полезные хитрости(56), Для дневника,компьютера,фотошоп и т.д(51), ДИЗАЙН(29), ДЕТАЛИ (17), ДЕКУПАЖ(206), ДЕКОР(85), ДАЧА(214), ГАЗЕТНОЕ(70), ВЯЗАНИЕ(105), ВЫШИВКА(111), Вокруг света(5), ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ(45), ВИНТАЖ(84), Видео(1), Вдохновлялочки(18), ВАЛЯНИЕ(163), БАНТИКИ ,ЗАКОЛОЧКИ, ОБОДОЧКИ(76), БАБОЧКИ(7)

Домашние маски для волос

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для волос

Каждая женщина мечтает быть обладательницей роскошных волос. Чтобы, претворить свою мечту в жизнь, нужно порядком потрудиться. Ведь, это не так-то просто иметь красивые и ухоженные волосы. Необходимо постоянно ухаживать за ними, следить за их состоянием, питать, и выполнять различные оздоравливающие процедуры. Для того, чтобы наполнять свои волосы живительным блеском, силой нужно делать различные маски для волос. Удивительно, но лучший эффект, можно достичь, используя домашние маски для волос. Всем известно, что нет ничего лучшего, чем использование натуральных продуктов, как в питании, так и в других отраслях, касающихся жизни человека.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами

Маски Для Лица и Кожи из Меда Дома

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Werada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски Для Лица и Кожи из Меда Дома

maski-iz-meda-300x200 (300x200, 17Kb)
В основном мед известен своими целительными свойствами во время лечения вирусных и простудных заболеваний. Его принимают и в качестве самостоятельного средства и совместно с медикаментами. Но его полезными свойствами для наружного применения пользуются не все. А зря, ведь мед широко использовался в тех самых чудодейственных рецептах молодости кожи, еще со времен древнего Египта.

Как было замечено, мед в качестве исцеляющего покрытия для ран, мог добиться потрясающих результатов. Эффект от его применения сравним с антибиотиками и другими мощнейшими медикаментами, используемыми в наше время. Разница с искусственными лекарствами в том, что мед при излишнем нанесении на рану, не может навредить человеку, конечно только если у него нет аллергии на мед. Сохранились свидетельства о том, что лекари Египта и Месопотамии, делали медовые компрессы и примочки, которые в свою очередь препятствовали таким страшным заболеваниям как некроз тканей и гангрена.

Ничего сложного нет в лечении медом ран и ожогов. На пораженное место наносят достаточное количество меда, в зависимости от тяжести раны, а следом накладывают стерильную повязку. Такая же процедура и при ожогах. Главное не забывать во время менять повязку, тщательно промывая рану, так как мед вытягивает гной и другие продукты жизнедеятельности нашей выводящей системы.Тысячелетняя практика использования меда в качестве косметического средства, подтвердила его высокую эффективность.

Кто не слышал о том факте, что Клеопатра использовала мед в качестве составной части масок и ванн для продления молодости кожи? Приготовленная ванна госпожи представляла собой смесь меда с молоком. Такого же эффекта можно добиться дома, стоит лишь растворить небольшое количество меда в одном литре сырого молока и вылить смесь в ванну с водой. Главное чтобы вода не была горячая, старайтесь приблизить ее температуру к комнатной. Такой же способ она применяла и при изготовлении маски из меда для лица. Смешивается теплый мед и молоко в равных, небольших количествах и наносится на кожу. Даже не смотря на столь малое количество ингредиентов и сам бесхитростный рецепт приготовления маски, эффективность её доказана. Кожа становиться мягкой и шелковистой.

Но это далеко не единственный рецепт. Существует много масок, одним из главных ингредиентов которых, является мед.

Несколько советов перед нанесением косметических масок:

Очищайте кожу лосьоном или настоем из трав.
Наибольший эффект от применения масок, наблюдается в том случае, если они наносятся на кожу после предварительно сделанной паровой ванны или горячего компресса.
Не держите маску на лице более пятнадцати-тридцати минут.
После ее наложения желательно расслабиться и не напрягать мышцы лица. Старайтесь, чтобы оно было спокойным и неподвижным.
Снимайте маску без усилий, не растягивая кожу, можно использовать влажный ватный тампон или аккуратно умыться теплой водой.
В конце процедуры можно протереть кожу каким-нибудь настоем или маслом.
Можете нанести крем, который подходит вашему типу кожи.

Чтобы кожа стала чистой и эластичной, используйте маску из меда с водкой: четыре столовых ложки меда растворите на водяной бане, добавьте к ним две столовые ложки водки, постоянно помешивайте. Полученную смесь вотрите в кожу, держите около 20 минут.

Для сухой кожи подойдет морковная маска с медом: смешайте чайную ложку морковного сока, с чайной ложкой меда, добавьте туда один яичный желток. Нанесите смесь на кожу лица и держите 20 минут. Смывайте теплой водой с молоком.

Маска с черным хлебом и медом для комбинированной кожи: 30 миллилитров горячего молока соедините с мякотью ломтика черного хлеба. Добавьте в смесь столовую ложку оливкового масла и такой же объём меда. Перед тем как нанести маску на лицо, предварительно смажьте кожу с сухими участками питательным кремом. Наложите сверху маску и держите 20 минут.

Огуречная маска с медом против угревой сыпи. Подготовьте три столовых ложки измельченных огурцов. Залейте их стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню, укрыв крышкой. По истечению 15 минут, снимите и медленно охлаждайте около 50 минут. Затем процедите, а к полученной жидкости добавьте чайную ложку меда, размешайте. При помощи ватного тампона нанесите смесь на проблемные зоны лица и шеи на полчаса. Смывать водой комнатной температуры.

Масок из меда существует огромное количество. Если вы не страдаете аллергией на мед, можете смело использовать этот сладкий продукт в качестве главного ингредиента масок и пробовать найти ту, что вам подойдет более всего.



Серия сообщений "уход за лицом":

Часть 1 - Маски Для Лица и Кожи из Меда Дома
Часть 2 - для лица
Часть 3 - красота страшная сила!


Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

Народные омолаживающие маски для лица

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные омолаживающие маски для лица

Народные омолаживающие маски для лица


Омолаживающие маски для лица с алоэ

 

Отрежьте пластмассовым ножом пару листьев алоэ, и положите в холодильник на 2 недели. По истечении этого времени выжмите сок вручную, и смешайте его (1 ст.л.) с оливковым маслом – его нужно столько же. Добавьте свой питательный крем (1 ч.л.), всё перемешайте и слегка нагрейте. Смесь нанесите на лицо на 10 минут, а потом умойтесь прохладной водой. Мелкие морщины после таких масок постепенно исчезают, а глубокие сокращаются.

Дальше
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

10 Приятных Мелочей Которые Нужно Делать Каждый День Для Хорошего Настроения...

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Приятных Мелочей Которые Нужно Делать Каждый День Для Хорошего Настроения...

http://www.ja-zdorov.ru/blog/10-priyatnyx-melochej...en-dlya-xoroshego-nastroeniya/
Хорошее Настроение

Хорошее Настроение

В холодные зимние дни наше настроение падает до нуля,  нами овладевают лень и апатия. Все кажется таким мрачным. Но холодные деньки за окном – это совсем не повод для плохого настроения, а даже совсем наоборот – повод для его улучшения! Ниже расположены 10 несложных вещей, которые нужно проделывать каждый день для того, чтобы улучшить настроение себе и окружающим.

1. Итак, первая вещь, которую нужно проделывать каждое утро – это улыбнуться миру с широко распахнутыми глазами! Это должно стать вашим этаким ритуалом, который  каждый день будет задавать позитивный настрой.

2. Вторым фактором прекрасного настроения является правильно заданный ритм. Будет веселее, если вас всегда будет сопровождать ритмичная и задорная музыка, от которой так и хочется пойти в пляс! Это придаст вам энергии на целый день. Наилучшим вариантом может быть, например, музыка на горячий латиноамериканский мотив. Слушайте ваши любимые песни. А вечером очень хорошо расслабиться под мелодии классической музыки.

3. Возьмите себе за правило каждый день дарить улыбку не менее, чем 5 персонам. Ведь ощущение того, что вы подарили кусочек счастья еще кому то, принесет вам двойное удовольствие!

4. Старайтесь как можно больше общаться с новыми людьми. Общение с интересными персонами раскроет для вас очень много нового. Возможно, именно благодаря этому, вы сможете открыть что-то новое в себе!

5. К слову о новом в себе. Раздвигайте свои границы. Все время чему-то учитесь! Найдите для себя новые увлечения или просто каждый день готовьте новое блюдо. Научитесь хотя бы отжиматься от пола! Просто делайте то, чего ранее никогда не делали.

6. А еще нужно немного баловать себя, например: съесть что нибудь сладенькое, купить новые варежки или посмотреть любимый мультик. Так вы будете поощрять себя за еще один чудесно прожитый день. Только в меру!

7. Еще один залог бодрого настроения – это витаминчики! Ешьте  больше свежих фруктов и овощей. Особенно полезны сейчас будут продукты желтого цвета: бананы, ананасы, морковь, апельсины. Пейте много свежего сока, зеленого чая и простой воды.

8. Каждый день нужно дарить себе прогулки на свежем воздухе. Это необходимо делать,  несмотря на  погоду. Прогуляйтесь по улице хотя бы около 20 минут. Главное – одеться по погоде.

9. Окружайте себя яркими вещами! Украсьте свой дом – сделайте его веселым и радужным! Повесьте яркие шторы, купите цветную посуду. Включите в ваш гардероб красочную, яркую одежду, которая всегда выделит вас из толпы и просто поднимет настроение. Если дресс код вашего офиса этого не позволяет, тогда берите на вооружение цветные веселые аксессуары!

10. Окружайте себя любовью!!! Возле вас всегда должны быть люди, которые дарят вам хорошее настроение. Это те, кому вы дарите тепло и свою любовь: любимые, друзья, родственники, кошка в конце концов! Это главный залог хорошего настроения и счастливой жизни. Любите и будьте любимыми!

Ну вот и все! Надеюсь, эти маленькие хитрости хоть немножко помогут приукрасить холодные зимние будни. Хорошего вам настроения и побольше улыбок!

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Рецепты молодости, стройности

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

 

 

Уход за кожей в области глаз можно начинать с 20-25 лет, применяя специальные кремы, которые улучшают циркуляцию лимфатической жидкости и крови. Наверное, многие обращали внимание, что некоторые косметические средства не следует наносить на эту область (надпись с флакона/баночки «наносить на кожу лица, избегая области вокруг глаз»), чаще всего это касается лосьонов, скрабов, очищающих масок. Дело в том, что кожа вокруг глаз чувствительная и очень тонкая, поэтому для нее разработаны специальные кремы и жидкости для снятия макияжа.

К сожалению, не всем из женщин повезло: темные круги могут быть врожденными, т.е. без влияния внешних раздражителей. Причиной тому слишком близко расположенная к поверхности кожи сосудистая сеточка, поэтому такие синяки постоянны, и никакие народные средства, косметические маски и кремы здесь не помогут. Выход из ситуации – маскирующее средство (консилер). В итоге мы приблизились к способу «простой обман». Этим способом маскировать круги под глазами могут все женщины, да и мужчины тоже.

Во-первых, можно попробовать сделать массаж. Каждое утро, после умывания, в течение 2-3 минут подушечками пальцев массируйте зону вокруг глаз. Постукивающие движения делаются от виска к переносице, по линии нижнего века. Затем нанесите специальный крем и вбейте его аналогичным способом.

Во-вторых, существует множество способов борьбы с синяками под глазами с применением рецептов народной медицины.

– Картофельные маски   Читать далее


http://www.lesica.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=792&Itemid=1


Рамочки -Moss Arina-

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

секретный крем моей мамы "Нам года - не беда!"

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

секретный крем моей мамы "Нам года - не беда!"


31 (250x200, 32Kb)
 У моей мамы очень хорошая кожа. Морщины, под глазами, несмотря на возраст, слегка различимы. Ее секрет прост - много лет вечерами она протирает веки камфорным маслом.

Но я рекомендую всё же пользоваться не чистым камфорным маслом, а кремом на его основе.

Приготовьте нежный домашний камфорный крем специально для кожи вокруг глаз. Возьмите 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфорного масла, смешайте и перелейте в баночку. Два раза в неделю смазывайте этим кремом кожу перед сном.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Рецепты молодости, стройности

Красивые и здоровые волосы

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые и здоровые волосы.

Супер-средство против выпадения волос!

Представляю вашему вниманию отличнейшее эффективное народное средство против выпадения волос.
Для этого супер-зелья нам необходимо:
1. 2 головки (не зубка) чеснока,
2. растительное масло.
Чеснок чистим, режим мелкими кусочками и кладем в непрозрачную посудину, например керамическую чашку. Заливаем его растительным маслом так, что бы покрыло полностью, но не больше. Закрываем плотно крышкой и оставляем настаиваться неделю в темном месте.
После этого начинается самое интересное Полученную «ароматную» массу необходимо втереть в корни волос, одеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем на 1 час.
После чего тщательно вымыть волосы.
Возможно за 1 раз волосы не отмоются от масла, нужно будет повторить мытье еще раз.
Эффект колоссальный!

 

 

 

 

 

Мед - идеальное средство для роста волос

  •   
О полезных свойствах меда можно говорить часами, а можно вовсе не говорить, так как эти факты давно всем известны. Но знаете ли вы, что наши волосы тоже любят этот сладенький продукт? 
Немного покопавшись в интернете на тему "ускорение роста волос", нашла много информации о полезности медовых масок.
Одну из них, самую простую, в это время тестирую: жидкий мед втереть в кожу головы, одеть банную шапочку, укутать полотенцем и оставить на такое количество времени, на сколько сможете. Но минимум на 1 час.
Если вам не мешает спать эта конструкция на голове, то идеальный вариант делать эту маску на ночь.
Спустя какое-то время, маску смыть теплой водой, а после уже шампунем. По завершению мытья головы нанести бальзам.
Умопомрачительного эффекта от единоразового использования медовой маски не ждите, так как повторять эту процедуру нужно напротяжении 1-2 месяца, оптимально через день.
Мед создает отличную защитную пленку для волос от окружающей пыльной и грязной среды.

Хна и басма для окрашивания волос

  •  

Девушки, как часто вы красите волосы? Все знают, что краска для волос — это сплошнейшая химия, которая портит структуру волоса. Но тем не менее, для придания яркого цвета, блеска, закрашивания седины мы опять и опять используем ее.
Совсем недавно подруга подсказала выход для брюнеток — окрашивание волос хной и басмой. 

Для начала расскажу что дает нам каждый продукт в отдельности:
Хна — это краска из нижних высушенных листьев лавсонии (кустарник растущий в зонах жаркого и сухого климата). 

Читать дальше )

Домашний шампунь обеспечит уход за волосами

  •  
Обеспечивают ли должный уход за волосами промышленный шампунь? По этому поводу давно уже идет спор среди производителей, биологов и нас — потребителей. И, как известно, дыма без огня не бывает. Те вредные ПАВы, в частности SLS, который присутствует практически во всех шампунях, без сомнения вредят нашим волосам.

Но выход из ситуации есть. И это не доскональное изучение вех составляющих шампуня, так как без соответствующего образования все равно где-то промахнетесь. Лучший уход за волосами нам обеспечитдомашний шампунь по старым бабушкиным незамысловатым рецептам. Используйте их и ваши волосы будут блестеть благодарностью, а организм не будет накоплять вредные вещества. 

Читать дальше )
 
 
  •  
Волосы украшают женщину только при условии, что они чистые и ухоженные. До сих пор существуют споры по поводу как часто мыть волосы. Кто-то считает, что мыть волосы нужно каждый день, кто-то — раз в неделю. Все зависит от типа и длины волос. Их следует мыть по мере загрязнения. Если у вас короткая стрижка или жирный тип волос — мойте их чаще. Если волосы сухие или длинные — реже.

Голову моют не только для того, чтобы устранить загрязнения, но и потому, что теплая вода расширяет сосуды и усиливает приток крови, тем самым, улучшая питание кожи. Втирая шампунь мягкими движениями, вы делаете массаж кожи головы, который также способствует росту волос.
Прежде чем наносить шампунь на волосы, убедитесь, что ее состав соответствует вашему типу волос. Марки шампуня лучше менять, так как волосы имеют свойство привыкать. Лучше выбрать для своего типа два-три вида шампуней и менять их через каждые несколько месяцев. 
 

Читать дальше )

 

Желатин для волос

  •  
Желатин — это белковая смесь животного происхождения, экстракт клейких веществ мяса и хрящей говядины или телятины. 



Изготавливается в виде тонких, прозрачных кристаллов или пластинок. 
Он практически на 20% состоит из аминокислоты глицина, содержит крахмал, пищевые волокна, калий, железо, кальций, натрий, магний, фосфор. 
Желатин широко используется в кулинарии для быстрого приготовления студней, желе, заливных. 

Читать дальше )
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами

Как уменьшить поры на лице

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уменьшить поры на лице

Источник mnesovet.ru 

Как уменьшить поры на лицеИногда народные средства могут давать лучший результат, чем дорогущие продукты люксовых марок косметики. Соблюдая эти простые шаги, вы станете обладательницей безупречной, сияющей кожи без пятен. Ваши поры уменьшаться, а кожа будет такой гладкой, какой вы даже не могли ожидать.

Вам понадобится:

- Столовая сода

- Натуральное мыло

- Чистое сухое полотенце (в идеале бумажное)

Шаг 1. Купите натуральное мыло. Убедитесь, что оно не содержит каких-либо искусственных добавок, красителей и химических веществ. Домашнее мыло, конечно, будет лучшим выбором, но можно обойтись и просто детским мылом.

Смочите лицо и намыльте его. Только, пожалуйста, не трите его, а просто вспеньте и сполосните.               

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

Романтический винтаж! Прически.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтический винтаж! Прически. Мастер-классы.

  

         побочные chignon3  стороны французской косы прически

Читать далее...

КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка
original (4) (320x240, 1542Kb)

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
original (5) (320x240, 1199Kb)



3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
original (6) (320x240, 803Kb)



4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
original (7) (320x240, 989Kb)



Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

Бальзамы для сухих волос

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзамы для сухих волос

2 (400x400, 24Kb)
Яичный бальзам

50 г воды, 50 г водки, 1 ч. ложка нашатырного спирта, 1 яичный желток

Смешать воду, водку и нашатырный спирт, добавить желток. Втирать эту смесь в кожу головы в течение 5—8 мин. Волосы тщательно ополоснуть.

Крапивный бальзам

100 г листьев крапивы, 1/2 л столового уксуса и 1/2 л воды

Залить крапиву уксусом, добавить воду, кипятить 3 мин (можно прокипятить крапиву в воде, а после этого добавить уксус). Смесь хранить в холодильнике. Втирать в кожу головы вечером, предварительно подогрев до горячего состояния. Вместо крапивы можно использовать цветки (но не стебли) полевого василька.

Луковый бальзам

Равные части сока лука, керосина и водки

Компоненты смешать и настаивать сутки. Ежедневно зубной щеткой втирать по проборам.

1 ст. ложка лукового сока, 1 ст. ложка камфарного масла, щепотка соли

Компоненты смешать. Применять ежедневно в течение 2 ч на протяжении 2—3 месяцев.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами

Что нас старит. Три похитителя молодости в быту

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нас старит. Три похитителя молодости в быту

Источник http://www.mnesovet.ru

Похитители молодости в бытуОт чего мы стареем? От солнышка, от чрезмерных нагрузок на работе и дома, от нервного напряжения, от недосыпа и «пересыпа», от времени, в конце концов. Но есть такие факторы, о которых и не подумаешь, что они враги нашей молодости и красоте. Хотелось бы думать, что даже помощники. Ан нет… Вредители!

Свечи

Вечером, после тяжелого трудового дня или в выходной расслабиться в ванной с пеной и ароматическими свечами и любимой книжкой. Корица, ваниль, шоколад. Ммм..Потрясающе! Романтический ужин с любимым при свечах. Прекрасно! Свечи для приятного аромата в доме. Тоже не плохо. Многие женщины их очень любят.  Но что-то в этих свечах не то, если уж про них начали писать в статье про похитителей молодости.

А «не то» в них вот что. Большинство свечей, особенно ароматических изготавливаются в наше время из различных продуктов переработки нефти. Как правило, это парафиновые и стеариновые свечи.

Парафиновые свечи при горении выделяют канцерогены. Частое использование парафиновых свечей может привести к развитию рака.

Парафин содержит бензол и талуол – это яды, которые вызывают повышенное      размножение клеток.

У любительницы нефтяных свечей могут со временем, и даже в довольно раннем возрасте начать появляться на коже мелкие бородавочки (доброкачественные опухоли) и пигментные пятна.  Это тоже признак бесконтрольного деления клеток.  Они, в свою очередь, не несут такой серьезной опасности, как рак, но с эстетической точки зрения не добавляют женщине привлекательности и сразу прибавляют возраст.

Кроме того, пары талуола очень опасны для центральной нервной системы и в больших количествах могут вызвать даже необратимые изменения. Толуол (метилбензол) — является сильно токсичным ядом, влияющим на функцию кроветворения организма, также, как и его предшественник, бензол.

Совет: используйте натуральные свечи из воска вместо парафиновых и стеариновых свечей.

Как отличить парафиновую свечку от восковой.                       

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Рецепты молодости, стройности

Характер и судьба по дате рождения

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Beloshvejka_Helen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характер и судьба по дате рождения.

 
Овен
Лев
Стрелец

1-я декада (21.03-01.04)

2-я декада (02.04-11.04)

3-я декада (12.04-20.04)

 

1-я декада (23.07-02.08)

2-я декада (03.08-12.08)

3-я декада (13.08-22.08)

 

1-я декада (23.11-02.12)

2-я декада (03.12-12.12)

3-я декада (13.12-21.12)

 

Телец
Дева
Козерог

1-я декада (21.04-01.05)

2-я декада (02.05-11.05)

3-я декада (12.05-20.05)

 

1-я декада (23.08-02.09)

2-я декада (03.09-12.09)

3-я декада (13.09-23.09)

 

1-я декада (22.12-31.12)

2-я декада (01.01-10.01)

3-я декада (11.01-20.01)

 

Близнецы
Весы
Водолей

1-я декада (21.05-31.05)

2-я декада (01.06-10.06)

3-я декада (11.06-20.06)

 

1-я декада (24.09 - 03.10)

2-я декада (04.10-13.10)

3-я декада (14.10-22.10)

 

1-я декада (21.01-31.01)

2-я декада (01.02-10.02)

3-я декада (11.02-19.02)

 

Рак
Скорпион
Рыбы

1-я декада (21.06-01.07)

2-я декада (02.07-11.07)

3-я декада (12.07-22.07)

 

1-я декада (23.10-02.11)

2-я декада (03.11-12.11)

3-я декада (13.11-22.11)

 

1-я декада (20.02-29.02)

2-я декада (01.03-10.03)

3-я декада (11.03-20.03)

 

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Граблескоп
Часть 2 - Гороскоп и стихии.
Часть 3 - Агелы и демоны знаков зодиака.
Часть 4 - Обидчивость по знакам зодиака
Часть 5 - Характер и судьба по дате рождения.
Часть 6 - Гороскоп на 2012 год для всех знаков зодиака
Часть 7 - Как мстят знаки Зодиака.
...
Часть 9 - Гороскоп по знакам зодиака -очень интересно
Часть 10 - Гороскоп в стихах "О! женщины!"
Часть 11 - Гороскоп на 2012 год. Год чёрного водяного дракона.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Диета для ленивых

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых

2f790c627ac8638da3bb8c9fd592bbe3 (300x200, 11Kb)
Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила, предписанные той или иной диетой. Самые распространенные - это недостаток времени, неудобный график работы, невкусная еда или еда в недостаточном количестве, отсутствие возможности приобрести необходимые продукты и многие другие.

Не стоит говорить о том, что большинство женщин бросают диеты из-за невозможности отказаться от привычного питания, даже если оно негативно влияет на их фигуру и здоровье. В этом случае таким женщинам подойдет диета для ленивых. Она может стать хорошей подготовкой для тех дам, которые хотят красивую и стройную фигуру, но не могут выдержать до конца очередную диету. Также диета для ленивых подойдет тем женщинам, которые хотят сохранить свой вес, сниженный различными способами.

Яичная диета очень простая. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать два стакана воды за 15-20 минут до еды. Именно два, и не меньше.
Следующее правило заключается в следующем: в процессе еды и в течение двух часов после запрещается употреблять любую жидкость. Спустя два положенных часа смело можно выпить бокал любимого чая или кофе, но без перекуса из пирожных и плюшек. Потому что это уже будет прием пищи, но по правилам диеты, до еды надо выпить два стакана воды.

Чтобы диета для ленивых была более понятной, можно придерживаться следующего рациона питания.
За два часа до завтрака необходимо выпить два стакана воды, затем позавтракать тем, чем захочется, и не пить в течение двух часов после завтрака.
До начала обеда все также надо выпить два стакана воды, сам обед также без ограничений, но нельзя запивать пищу во время обеда и пить после него в течение двух часов.
За два часа до ужина надо выпить один стакан воды. Если есть желание, то можно и два стакана. Сам ужин также не несет каких-то ограничений, но еду нельзя запивать и нельзя пить два часа после ужина.
Если вдруг захотелось перекусить, то надо помнить, что перед едой необходимо выпить два стакана воды.
Если количество пищи небольшое, например, один бутерброд, то разрешается выпить только один стакан воды.

Диета для ленивых позволяет сбросить за две недели от 8 до 12 килограммов. На первый взгляд, это невероятный результат, поэтому надо знать, как действует диета.
Первая проблема, которую решает диета для ленивых, - это голод. Два стакана воды, выпиваемые до еды, наполняют желудок, а это значит, что через 15-20 минут придет ощущение сытости, в результате во время завтрака, обеда или ужина уменьшается количество съеденной пищи.
Вторая проблема, которую решает диета для ленивых, - это замедление процесса обмена веществ. Диетологи доказали, что вода, выпитая перед едой, повышает скорость метаболизма и эффективность обменных процессов, а значит, жир не сможет задержаться надолго в организме.
Третья проблема, которую решает диета, - это калорийность жидкости, которая присутствует в ежедневном рационе. Чтобы утолить жажду в течение дня в рацион входит чай, кофе и другие напитки, в большинстве которых, так или иначе, присутствует сахар. Два стакана чистой воды позволяют избавиться от такой привычки и, соответственно, от получаемых калорий.
Еще один положительный момент заключается в том, что вода дает массу энергии. А чем больше девушка двигается, тем больше сжигается калорий. Диета для ленивых позволяет, не меняя своих предпочтений в еде и расписания приема пищи, получить отличный результат за короткое время.
femeie.ru



Серия сообщений "Отдушинка и ее кулинарные радости":



Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Рецепты молодости, стройности

Как правильно накладывать макияж. Мастер класс

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно накладывать макияж. Мастер класс

Как правильно накладывать макияж. Мастер класс. Сначала светлыми тенями, используя тонкую и широкую кисточки,  нанести немного светлых теней вокруг носа, рота, и глаз. Так как показано на рисунке

 


1 (400x82, 9Kb)
 


2 (190x190, 12Kb)

Читать далее...

для волос

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для волос

imagesCAMP89V0 (225x225, 14Kb)

images (225x225, 14Kb)

в Турции для укрепления волос местные дамы (и лысеющие господа).  используют давно проверенный способ - в бутылочку шампуня добавляют по бутылочке миндального масла (20 мл) и масла соснового  скипидара.
Так как у меня семисотграмовый флакон шампуня, я на всякий случай налила полторы бутылочки масла скипидара и одну миндального. действительно наблюдается рост новых волос.как и было обещано.
шампунь с маслами взбалтываю, наношу на голову,массируя, оставляю там пока ору песни в душе (не менее 5 минут), затем смываю. волосы выглядят замечательно 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами

маска, oстанавливающая выпадение волос.

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска, oстанавливающая выпадение волос.

imagesCAS2WLSZ (259x194, 6Kb)

вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами

Фруктовые маски для лица

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовые маски для лица

010109_fr (550x462, 39Kb)
Фруктовые маски для лица

Маска для лица из манго

Манго — тропический фрукт, мякоть которого очень богата витаминами. Маски из манго снимают раздражение, заживляют мелкие трещинки, способствуют регенерации кожи и наполняют кожу витаминами.

Маска из манго против шелушения кожи. Взять 2 ст. ложки тертого манго, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку миндального масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести маску на кожу лица на 10 минут. Смывать маску следует слабо заваренным зеленым чаем.

Маска из манго для улучшения цвета кожи. Взять манго и отрезать корку, протереть ею лицо, затем взять 1 ст. ложку натертой мякоти манго, смешать с 1 ч. ложкой сливок и нанести на лицо на 10 минут. Смывать маску теплой водой
.
Маска для лица из груши

О целебных свойствах груши известно давно. Ее сок помогает заживить мелкие ранки и трещины кожи. Также она прекрасно устраняет пигментацию кожи, выравнивает цвет лица и очищает поры. Маски из груши обладают слегка отбеливающим эффектом.

Маска из груши для проблемной кожи. Взять одну грушу, очистить и натереть на мелкой терке. Мякоть смешать с 1 ст. ложкой сухого молока. Маску нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой простой или минеральной водой.

Маска из груши для упругости кожи. Взять одну грушу, очистить и натереть на мелкой терке. Мякоть смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1/2 ч. ложкой лимонного сока. Маску нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Маска для лица из киви

Киви богат органическими кислотами, которые благотворно действуют на любой тип кожи, наполняя ее витаминами
.
Маска из киви для сухой кожи. Взять один киви, очистить и растереть мякоть в пюре. Добавить 1 ст. ложку апельсинового сока, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку сливок и 1 ч. ложку меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести маску на кожу лица на 5 минут, при этом слегка массируя, затем смыть теплой водой.

Питательная маска из киви для любого типа кожи. Взять один киви и один банан, очистить и растереть мякоть в пюре. Добавить 1 ст. ложку творога и ½ ч. ложку сливок. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести маску на кожу лица на 20 минут, избегая области вокруг глаз и губ. Смывать маску только теплой водой.

Маска для лица из папайи

Поддержать красоту помогут маски из папайи. Этот фрукт содержит большое количество витаминов А, С и группы В. Регулярно пользуясь такими масками, можно добиться потрясающего эффекта — кожа станет нежной и эластичной. Также папайя обладает слегка отбеливающим эффектом.

Питательная маска из папайи. Взять половину очищенной от шкурки и косточки папайи, натереть мякоть на крупной терке. Добавить 2 ст. ложки меда и 7 ч. ложки оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести маску на лицо на 20 минут. Смывать теплой водой.

Омолаживающая маска с папайей. Взять 1/2 очищенной от шкурки и косточки папайи, натереть мякоть на крупной терке. Добавить 3 ст. ложки тертой на мелкой терке моркови. Маску нанести на кожу лица на 25 минут. Смывать теплой водой.

Яблочная маска для лица

Яблочная маска, сужающая поры. Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Взбить с белком 1 яйца, добавить 1 ст. ложку картофельной муки. Все ингредиенты перемешать, нанести маску на лицо на 20 минут, смыть холодной водой.

Яблочная маска для молодости кожи. Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Добавить 1 ст. ложку овсяных хлопьев, 1 ч. ложку меда и 1/2 ч. ложки воды. Все ингредиенты перемешать, нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Яблочная маска для любого типа кожи. Яблоко запекать в течение 10 минут, очистить и натереть на терке. Добавить 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Все ингредиенты перемешать, нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/маски для лица

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...

Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?


Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!


Гимнастика для щек


Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.


Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.


2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.


3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.


4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.


Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.

 

http://www.peterkaliniak.com/

 

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
Часть 28 - ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела...
Часть 29 - Бодифлекс... всегда легче достичь результатов, ехоть немного имеешь представление о том, чем занимаешься и как это действует...
...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...
Часть 44 - Йога для похудения: упражнения...
Часть 45 - Без заголовка
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Рецепты молодости, стройности

Маски для волос в домашних условиях

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос из фруктов и ягодЛетом наши волосы требуют особого ухода. Волосы теряют блеск и эллестичность — солнечные лучи сушат их, а структура истончается и становится ломкой. Хорошо, что летом в избытке не только солнечный ультафиолет, но и натуральные фрукты и ягоды на полках магазинов. Сегодня мы выбрали лучшие рецепты фруктовых масок для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Маска для жирных волос

Смешать 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, мякоть любого фрукта (яблока, киви), 2 столовые ложки яблочного уксуса и столовую ложку майонеза. Нанести смесь на сухие волосы, стараясь, чтобы она попадала лишь на стержни волос. Оставить на 20 минут, затем втереть в кожу головы и оставить еще на 5 минут. После этого тщательно вымыть голову шампунем. Остаток смеси может храниться в холодильнике несколько дней.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/уход за волосами,руками, ногами


 Страницы: 21 [20] 19 18 ..
.. 1