Дорогие читатели сайта «Моя счастливая жизнь!»

Эту статью очень хочется начать словами: «Как вы думаете, сколько лет этой девушке?» Пока вы гадаете, продолжу…

Когда я  увидела эту японскую девушку на фотографии, то подумала, что ей 17-20 лет. Ну, 25 от силы. На этих снимках ей 43 года! После того, как я узнала её реальный возраст, сразу начала присматриваться и выискивать  «симптомы» дамы бальзаковского возраста. Но согласитесь, даже при таком подходе Масако Мизутани  выглядит потрясающе. Да, японки знают, как оставаться молодыми.

Масако родилась в 1968 году и живёт сегодня в японском городе Нагойя. У неё двое детей, старшей дочери 20 лет. После появления в женских журналах она стала кумиром японок среднего возраста. Масако не только модель, но и блоггер. На своём сайте она делится секретами ухода за кожей, рассказывает о разных косметических продуктах, одежде, аксессуарах. Как вы думаете, сколько времени нужно тратить на себя ежедневно, чтобы так выглядеть?  5 часов! Да-да, почти рабочий день.

Вот какие советы для продления молодости даёт сама Масако:

• Ешьте только свежую и полезную еду. Фрукты, молоко, орехи, овощи — вот главная пища для молодости.
• Ешьте 4 раза в день и маленькими порциями.
• Пейте много воды, чтобы помочь организму выводить токсины. Вы избавитесь от чёрных и белых точек на лице. Пить нужно именно чистую воду, а не чай, соки, морсы и т.д.
• Чем старше вы становитесь, тем легче должен быть ваш макияж. Запомните, яркие цвета в макияже зрительно старят.
• Пользуйтесь средствами по уходу за кожей с содержанием витамина Е, чтобы кожа всегда оставалась мягкой и эластичной. Русские женщины привыкли ухаживать в основном за кожей лица и декольте. Но тело также нуждается в уходе. У японских женщин средств по уходу за телом не меньше, чем за лицом.
• ВСЕГДА наносите солнцезащитные средства перед выходом на солнце. Специалисты считают солнце главным фактором старения кожи.
• Чистите, тонизируйте и увлажняйте кожу перед сном.
• Занимайтесь физическими упражнениями, высыпайтесь, не курите.

Вроде всё ясно. Но хватит ли у вас терпения, чтобы заниматься собой 5 часов в день? Стоит ли овчинка выделки?

Кстати, знакомство с людьми, которые долго остаются молодыми, очень мотивирует. Сразу хочется заняться собой, использовать их опыт и… начать молодеть))

Если вам хочется поделиться информацией с друзьями, можете на кнопки ниже понажимать.

P.S.: А всё-таки классно выглядеть моложе своего возраста!