-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ма-ня-ша

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин Книга-лучший_друг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2011
Записей: 7137
Комментариев: 194
Написано: 7874





Как обрезать песню? Обрезаем песню онлайн и бесплатно!

Пятница, 26 Августа 2016 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрезать песню? Обрезаем песню онлайн и бесплатно!

Нужно было обрезать песню для установки на рингтон, решил погуглить как сегодня это актуально сделать. Раньше для этих целей, я устанавливал какой то софт (не помню уже названия), который был создан для более глобальных задач, сейчас же все это можно сделать онлайн и при этом бесплатно!

Читать далее

Обрезать песню онлайн, нарезка mp3, обрезка mp3 3
Как видите обрезать песню с помощью этого сайта, невероятно просто! Мне самому очень понравилось.


http://faqpc.ru/kak-obrezat-pesnyu/
Рубрики:  интернет для "чайников"/для дневника

Метки:  

Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!

Среда, 24 Августа 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!

image (640x480, 102Kb)
Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!

Эти сырно-кефирные лепешки порадуют хозяюшек, не располагающих большим количеством времени – они готовятся практически молниеносно, за считанные минуты.

Если вы на даче, а хлеб закончился, и при этом вы ждете
гостей, и ни один магазин поблизости не работает, то приготовьте эти
лепешки. Выручат они и в других ситуациях, которые могут быть самыми разными. В общем, этот рецепт стоит записать – он сослужит вам отличную службу не раз!
Рубрики:  кулинарные рецепты/печенье, торты, сладости

Метки:  

5 способов разрушить свою жизнь

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов разрушить свою жизнь (и даже не заметить этого) Сохраните себе, пригодится

Эта статья поможет разобраться, что происходит в вашей жизни, чтобы однажды не проснуться с ощущением полной апатии и не чувствовать себя истощённым как морально, так и физически!

Поймите, что жизнь – это не прямая линия. Жизнь — это не график определенных этапов. Если вы не успели к определенному возрасту закончить ВУЗ, выйти замуж либо жениться, найти работу по душе, обзавестись полноценной семьёй или же приобрести своё собственное жильё для комфортной жизни – это вполне нормально.

 

 

original (1)
 
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ/разное

Метки:  

Накидка на плечи с капюшоном

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка на плечи с капюшоном

Модная накидка на плечи с капюшоном со схемой и подробным описанием вязания.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ НАКИДКИ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Шитье. Пенальчики-кошелечки

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-canada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Пенальчики-кошелечки.

К новому учебному году нашила девчонкам пенальчиков-кошелечков,их никогда много не бывает:))). Заодно и успокоила душеньку свою за машинкой.
Купила опять пару мешков обрезков ,с которыми можно долго медитировать,складывая и превращая их в разные нужные вещички.

1.
IMGP3145 (540x700, 512Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитьё

Метки:  

СТЕРВОЗНОСТЬ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА.

Среда, 24 Августа 2016 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения natulek_camors [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТЕРВОЗНОСТЬ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА.

5188742_original (700x548, 64Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ/разное
юмор

Метки:  

СЛОЁНКИ С ШОКОЛАДНОЙ НАЧИНКОЙ

Суббота, 20 Августа 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения moa_favela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЁНКИ С ШОКОЛАДНОЙ НАЧИНКОЙ

Кусочек слоеного теста и шоколадка. И все, ты самый крутой в этой галактике кулинар

XKJhzy6v1dg (604x562, 168Kb)
7sQlATd020U (604x562, 200Kb)
T_3D7D43jgM (604x562, 195Kb)
7QV8NvsplT0 (604x562, 229Kb)
wTfILPF3opE (604x562, 251Kb)
oG0bcHHt0d4 (604x562, 257Kb)
Y72ilr0TmlM (604x562, 280Kb)

Рубрики:  кулинарные рецепты/печенье, торты, сладости

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хитрая утилизация

Суббота, 20 Августа 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрая утилизация

Кто много шьет - скажет спасибо. Ведь все оставшиеся лоскутки и обрезки как-то надо утилизировать, а то мешки с ними уже хранить негде, верно?. Вот сейчас все и уработаем. Все-все, до самого последнего клочка. А в результате получим один целый кусок ткани. Ну как целый? Условно. Зато весьма декоративный. 
cropped-20150609_1448221 (700x437, 379Kb)
Собираем кусочки и обрезки, даже самые крошечные и подготавливаем кусок ткани-основы, на которую будем все выкладывать. Чем мельче обрезки и разнообразнее фактура, тем лучше. И никакой симметрии и геометрии - это не тот случай
20150609_135934 (300x169, 112Kb)
Будет много слоев и это хорошо!  

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/одежда
Шитьё/вещи для дома
рукоделие

Метки:  

Надоело мыть голову каждый день?!

Суббота, 20 Августа 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надоело мыть голову каждый день?!

Сохрани себе рецепт против жирности волос 
Понадобится:
— 2 столовые ложки цветов календулы (продается в аптеке, стоит гроши),

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как использовать лечебную силу ваших рук

Суббота, 20 Августа 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук.

Как использовать лечебную силу ваших рук.

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
114337376_getImage__31_ (678x487, 178Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Создаем лоскутный плед «Дивный сад». Часть 1

Вторник, 16 Августа 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения goddeesofvictory [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем лоскутный плед «Дивный сад». Часть 1

Пока в запасе еще есть лето, и хотя у многих летом времени на рукоделие меньше, тем не менее хочу предложить вашему вниманию целый пост по созданию небольшого, но душевного лоскутного пледа.

Готовое изделие:

Лоскутный плед приблизительно 135х135 см.
Готовый блок в лоскутном топе — 15х15 см (всего 49 блоков: 25 — с цветами йо-йо и 24 блока «9 лоскутов»).
Готовый блок «9 лоскутов» в окантовке — 10,5х10,5 см.

Инструменты:
- линейка, раскройный мат, роликовый нож (если у вас нет этих чудесных приспособлений, вы легко обойдетесь и без них, а в качестве шаблона для квадратов можно использовать картон);

- 2 картонных шаблона для создания цветов йо-йо (круги диаметром 9 см и 11 см);
- ножницы;
- швейная машина с шагающей лапкой (в идеале).

Материалы:
- ткань;
- синтепон (100-150 мм) или другой наполнитель;
- нитки обычные и мулине.

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитьё

Метки:  

КАК ПРАВИЛЬНО СШИТЬ И ПРОУТЮЖИТЬ ВЫТАЧКИ ПЛАТЬЯ. МК

Вторник, 16 Августа 2016 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО СШИТЬ И ПРОУТЮЖИТЬ ВЫТАЧКИ ПЛАТЬЯ. МК



Рубрики:  Шитьё/одежда

Метки:  

Хитрости-премудрости

Вторник, 16 Августа 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости-премудрости

На этом рисунке показано, где начинать строчку и в каком направлении строчить.Оказывается - это влияет на  вид изделия.

HysfrDPOhmk (296x500, 35Kb)
Рубрики:  Шитьё/одежда

Метки:  

Лучше когда над тобой смеются, чем когда над тобой плачут.. Афоризмы

Вторник, 16 Августа 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучше когда над тобой смеются, чем когда над тобой плачут.. Афоризмы..

Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним. Хочешь помочь старику - делай вместо него. Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай. А хочешь помочь дураку - сам дурак!

Не понял - объясни другому...

Бумага всё стерпит, особенно туалетная.

Люди делятся на две категории: одни катят мир, другие бегут рядом и кричат: "Блин, куда же катится этот мир?!"

Я верю только одному мужчине, который на вопрос: "Ты меня любишь?" ответит: "Конечно, доченька

Лучше быть умным и иногда тупить, чем быть тупым и всегда умничать.

Правду в глаза лучше говорить по телефону

Уходите по-английски. Не дожидайтесь, пока вас пошлют по-русски.

Уронив достоинство, сделайте вид, что оно не твое

Надкусив яблоко, всегда приятнее увидеть в нем целого червяка, чем половинку

С точки зрения биологии, если вас что-либо кусает, то оно, скорее всего, женского пола...

Умные выводы надо искать, глупые - сами напрашиваются.

От ненаглядного до ненавидимого один шаг налево.

Успехи медицины налицо: от многих болезней люди не умирают, а только мучаются.

Чтобы узнать человека, не обязательно съесть с ним пуд соли - достаточно насолить ему.

Одним коньяк расширяет сосуды, другим - еще и самомнение.

Чтобы быть похожим на принца, нужно иметь папу, похожего на короля.

Пока красота спасает мир, уроды его погубят

Если свет выключается со звуком "э", значит, в туалете кто то есть

Чем больше дураков встречается на пути, тем очевиднее, что идешь проторенной дорогой

Если это будет выгодно, бескорыстными станут все

Жизнь такова, какова она есть и больше ни какова. Каково?

Говори о себе только хорошее, источник забудется, а слух останется.

Мне бы немного терпения. Прямо сейчас!

Они - представители самой древней профессии. Они спят за деньги. Они - сторожа.

Смелость - это когда только ты один знаешь, как тебе страшно.

Спад - это когда приходится затягивать пояс. Кризис - когда нет уже и штанов

Хорошо ничего не делать, а потом немножко отдохнуть.

Правильные люди живут по правилам, а неправильные ими правят и определяют что правильно.

Верят не тем, кто не врёт, а тем, кто врет уверенно

Трудно продать совесть, когда её нет, и совсем невозможно, когда она есть.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ/разное

Метки:  

Восхитительное цветочное одеяло от Кэти Смит

Среда, 10 Августа 2016 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительное цветочное одеяло от Кэти Смит

5245163_130904791_5245163_DelectableFlowersBenchPic (559x564, 692Kb)   

далее
Рубрики:  лоскутное шитьё

Метки:  

Оригинальные лоскутные сумки. Подборка

Среда, 10 Августа 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные лоскутные сумки. Подборка.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/одежда
лоскутное шитьё
рукоделие

Метки:  

Ревизия гардероба - полезно и ...забавно местами....))))

Среда, 10 Августа 2016 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ревизия гардероба - полезно и ...забавно местами....))))

Пару лет назад по этой "шпаргалке" расправилась со своим гардеробом...)))) Правда, не поднялась рука на главное действие - выбросить всё из группы 3: ненужное,неподходящее и т.п....))) Потому неудивительно, что  со временем всё вернулось на круги своя по разным причинам:что-то перешить, что-то "А,может, еще ничего?", что- то "Ну если мне нечего совсем надеть???"...))) Вот и говорю - забавно местами:сделать кучу работы - и снова вернуть все в исходное, такая  цирковая прямо забава... бег по кругу... на арене цирка...)))))

Тем не менее время от времени вспоминала об этой статье,но в завалах на жестком диске потеряла ее  и с концами...))) Сегодня нашла - и срочно публикую, чтоб и самой знать,где искать, и ...мало ли кто решит тоже позабавиться таким образом...))))

Кстати, на тот момент,когда всё разобрала, действительно было очень удобно: все лежало по типам-комплектам, твердо знала, что есть, что к чему можно надеть и так далее...)))))

Ладно, это присказка, сказка дальше..)))))

Как подобрать себе новую одежду и при этом сэкономить?

Рассмотрим подробно процедуру подбора нового гардероба от разбора имеющейся одежды и до покупки новой, при небольших финансовых затратах.

Шаг 1.Ревизия старого гардероба
Шаг 2.Секреты экономии при подборе гардероба
Шаг 3.Правильный гардероб с экономией.
Шаг 4.Новый гардероб с экономией
Шаг 5.Вечерний наряд с экономией

Шаг 1. Ревизия старого гардероба

Что делать, если одежда, некогда очень модная, перестала радовать глаз, если очень хочется обновить свой видавший виды гардероб, а свободных средств как всегда не хватает? Предлагаем Вам способ, как при малых затратах создать впечатление нового обширного гардероба.

Первым шагом к появлению новых моделей одежды в Вашем гардеробе будет полная ревизия уже имеющейся женской одежды. Первым делом извлеките из шкафов, комодов, шифоньеров все свои вещи, включая женское нижнее белье, колготки, украшения, женские аксессуары и т.д. – ну как, большая получилась куча?

Разделите все, что извлекли из шкафов на три отдельные группы:

Группа 1. Одежда постоянной носки;
Группа 2. Одежда, надеваемая от случая к случаю;
Группа 3. Одежда, которая лежит без дела год, а то и больше.

Что касается нижнего белья, то его также необходимо подвергнуть тщательному анализу и примерке, и оставить только если:

·        лямки бюстгальтера или боди не врезаются в плечи, причем для большой груди больше подойдут широкие лямки;

·        чашечки бюстгальтера хорошо вмещают в себе грудь, не позволяя ей выпирать с боков или снизу;

·        длина лямок такая, что бюстгальтер именно приподнимает и поддерживает грудь;

·        крой чашечек бюстгальтера такой, что Вы чувствуете только комфорт и никаких неудобств, например, при подъеме рук вверх, поворотах, наклонах и так далее;

·        трусики хорошо подтягивают живот, и подчеркивают талию, если в этом есть необходимость;

·        трусики не впиваются в тело на бедрах и не съезжают при ходьбе;

·        белье не утратило эластичность и форму, не полиняло от многократных стирок.

Все нижнее белье, не соответствующее этим требованиям, безжалостно выкидывайте! Не стоит себя уродовать!

Разбирая свои колготки, отправляйте в корзину:

·        колготки с затяжками, и тем более со стрелками или дырками;

·        колготки не вашего размера;

·        колготки с люрексом, светлые, если не хотите, чтобы ноги казались полнее;

·        колготки с рисунком, если он Вам не нравится или давновышел из моды.

Вернитесь к Вашим группам.

Вся Ваша одежда из Группы 1 должна вернуться обратно в шкаф, поскольку избавиться от нее будет сильнейшим стрессом для организма, к тому же, вероятнее всего, Вам удобно и комфортно в этой одежде и она еще достаточно новая и модная.

Скорее всего, в Группе 2 находится различная праздничная, вечерняя одежда для разных мероприятий (свадьба, выход в свет, отпуск). Ее Вы тоже возвращайте на свое место, но обязательно купите ко всем вещам что-нибудь новенькое – дайте им новую жизнь.

Добрались до Группы 3. Здесь проявите беспощадность и выкиньте все, как говорится, с глаз долой, из сердца вон. Не надо смотреть на то, что именно в этой группе, возможно, больше всего одежды - целая гора. От нее надо избавиться! Скорее всего, это уже давно не новая, далеко не модная и не стильная одежда, которая не подходит Вашему типу фигуры, по силуэту и Вашему цветотипу, наконец, она может напоминать о той жизни, которая осталась для Вас в прошлом.

Теперь разберитесь с украшениями,
Вам не нужны:

·        сломанные, поцарапанные, потертые браслеты, броши, серьги и т.д.

·        браслеты не по размеру;

·        вышедшая из моды, неактуальная бижутерия;

·        украшения, не подходящие к Вашим чертам лица.

Аналогично разбираем свою обувь, сумки и ремни, избавляемся от всего старого, не модного, не подходящего к типу фигуры, не соответствующего Вашей цветовой палитре.

Место в шкафу освободилось? Тогда приняв к сведению некоторые правила, идем пополнять свой гардероб.

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/одежда
ИНТЕРЕСНОЕ
дом и дача

Метки:  

Крученый жгут «ндебеле» на 6 бисерин

Среда, 10 Августа 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_unusual [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крученый жгут «ндебеле» на 6 бисерин

• Схема →
Рубрики:  Шитьё/одежда
рукоделие
МК

Метки:  

Аппликация - пэчворк на сумках

Среда, 10 Августа 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация - пэчворк на сумках

Великолепные сумочки с аппликацией. Есть шаблоны и видео мастер-классы.

1 (500x500, 247Kb) 35 (472x511, 143Kb) 36 (495x700, 117Kb)
Читать далее
 
Рубрики:  лоскутное шитьё
рукоделие

Метки:  

Маленькие хитрости для хранения крючков, спиц, иголок

Среда, 10 Августа 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости для хранения крючков, спиц, иголок

990135 (300x225, 23Kb)

Автор ОЛЬГА (Уютные мелочи)

Cегодня буду рассказывать о хитростях хранения крючков, спиц и иголочек. Конечно, с большим удовольствием рассказала бы о хранении кистей или холстов, например. Но это совсем далекая от меня тема. А вот шитье и вязание — это что-то близкое и родное.

А начнем мы с таких удобных органайзеров. Их великое множество форм, расцветок и модификаций. Покажу несколько, чтобы было понятно. А уж каждый сам сможет сделать нужный размер и отделения.  

 

далее
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в Ма-ня-ша
Страницы: 357 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь