Детокс-напитки: Полная чистка организма

http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post395736082/

http://www.liveinternet.ru/users/5651699/post325896923/

Спасибо, очень красиво....

Благодарю!!! И Вас с прошедшим!!!

Ольга_Накисько,с Праздником!

Как здорово!
Пусть каждый день будет полон радости, счастливых событий и удовольствия!

C благодарностью от чистого сердца!

От души благодарю!

"Дело в том, что после 40 лет потребность в мясе постепенно сходит на нет (а еще позже, с прекращением месячных, от него можно полностью отказаться безо всякого ущерба для здоровья),"
Если сократить количество мяса, значит неизбежно должна вырасти доля носителей энергии - углеводов и жиров. Неужели вы полагаете, что с возрастом люди больше тратят энергии и из-за этого возрастает потребность в энергии, приносимой углеводами и жирами?
Древнегреческий философ Гераклит в свое время прозорливо заметил: "Человек подобен фонтану. Всё та же форма - но всегда новая вода." Чем меньше приток воды, тем меньше фонтан, воды нет - нет и фонтана. Вот точно так и белки из мяса. Мало того, что с возрастом уменьшается активность пищеварительных ферментов и из пищи мы получаем меньше необходимых веществ, чем получали в молодости, так вы призываете еще и это немногое выкинуть. Последовавшие вашему совету неизбежно окажутся в больнице.
Белки можно получать и из других продуктов, например из бобовых, однако бобовые это тяжелая пища, особенно для пожилых, а мясо это источник самых ЛЕГКОДОСТУПНЫХ белков.
На самом деле с возрастом надо сократить потребление углеводов, основных носителей энергии для нашего организма. В старости человеку не нужно так много энергии, как в молодости.
"Основа питания – фрукты и овощи, богатые калием и бета-каротином". Увы, в хваленых абрикосах содержится 305 мг калия на 100 г продукта без косточек (Химический состав продукта «абрикосы» http://www.sunduk.ru/receipts/prods/p10001.htm), а в говядине - 315 мг калия на 100 г продукта (Химический состав продукта «говядина, шейная часть» http://www.sunduk.ru/receipts/prods/p10817.htm) Так где же калия больше?
Легко обмануть дилетантов, и очень трудно - специалистов, поэтому достоверную информацию гораздо вероятнее найти не в женских журналах, а в научных.

.

Мне очень приятно.... спасибо!

Оля, это тебе от всей души...

Оля, я думаю что сауна! Это место встречи, что изменить нельзя... Спасибо, мне понравился твой пост...

Оля приветик! Мне очень приятно, что тебе понравилось.... спасибо!

Оля приветик! Чудесные носочки....

Оля приветик! Это тебе, от всей души...

Это Вам спасибо за такие весёлые стихи. Дочурка немножко подрастет и будем учить. К сожалению, этот пост я цитировала не в Вашем блоге, поэтому и не поблагодарила. Могу ли я рассчитывать стать Вашим ПЧ?

Оля приветик! Я очень тронут... спасибо!

За цитирование

таких я ещё не видела.