Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из нашей пищи не устраивало наш организм. Известно, что некоторые сочетания продуктов являются неподходящими. Давайте отдадим должное этому факту и сделаем наше питание более приятным, улучшив при этом свое здоровье.
Принципы и правила совместимости продуктов питания впервые сформулировал в 30-х годах доктор Хей.
Его теория сводится к тому, что мы должны употреблять как можно больше защелачивающей пищи, есть фрукты отдельно и в натуральном виде, избегать переработанных и рафинированных продуктов, не смешивать в одно блюдо концентрированные белковые и концентрированные углеводистые продукты. За последние 65 лет мы получили массу убедительных примеров в поддержку этой теории. Эти правила очень просто соблюдать.

правила совмещения продуктов

Совместимость продуктов питания

Более подробно о группах продуктов питания

Классификация продуктов питания

Таблица совместимости

Рекомендации по раздельному питанию:

Ещё одна таблица. СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ

http://www.millionmenu.ru

Постные рецепты

СТРАНИЦЫ: 12345  Абрикосовый десерт  Амброзия  Ананас в сиропе  Ананас в сиропе (2)  Ассорти из фруктов  Ассорти из фруктов (2)  Бабушкины пирожки  Бабушкины пирожки (2)  Баклажаны по-Гамбургски  Баклажаны, запеченные с картофелем  Баклажаны, запеченные с картофелем (2)  Банановый шейк  Бигос рыбный  Блинчики (4)  Блинчики (5)  Борщ летний вегетарианский  Борщ летний с рыбой  Ботвинья  Брюссельская капуста жареная  Брюссельская капуста жареная (2)  Булочки ароматные  Булочки ароматные (2)  Бульон рыбный с фрикадельками  Быстрая капустка  Вареники с капустой и грибами  Вареники с капустой и грибами (2)  Ватрушки с ягодами  Ватрушки со свежими ягодами  Винегрет c морской капустой  Винегрет с грибами (2)  Винегрет с кальмарами  Винегрет с кальмарами (2)  Винегрет с сельдью  Винегрет с сельдью (2)  Винегрет с яблоками и сельдью  Винегрет с яблоками и сельдью  Галушки рыбные в бульоне  Гозинаки по-грузински  Голубцы овощные (2)  Голубцы овощные (3)  Горбуша отварная с гарниром  Грибная икра  Грибная икра (2)  Грибное рагу (2)  Грибное рагу (3)  Грибной винегрет  Грибной суп со шпинатом  Грибы «Минутка»  Грибы под винным соусом  Грибы под винным соусом (2)  Грибы тушеные по-охотничьи  Грибы тушеные по-охотничьи (2)  Десерт «Банановый рай»  Домашние пряники  Жареный сыр с овощным гарниром  Желе виноградное  Желе виноградное (2)  Желе клубничное  Желе клубничное (2)  Желе фруктовое  Желе фруктовое (2)  Закуска «Пикник»  Закуска «Пикник» (2)  Закуска из овощей и шампиньонов  Закуска из репчатого лука с перцем  Заливное «Красочное»  Заливной судак  Заливной судак (2)  Заливные корзиночки с крабами  Запеканка из свежих овощей СТРАНИЦЫ: 12345

Перейдя по ссылке, 

Вы увидите пост-пример 

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post207689028/

 

читать дальше...

Материал, который понадобится Вам для работы:

 

Урок "Кнопка Источник в расширенном редакторе."   http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post197213277

Код 8-слойной рамочки 

<div align="center"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 10px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="0" cellpadding="3" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 50px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 10px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="1" background="ФФФФФ"><tbody><tr><td style="padding: 1px;"><div align="center"><p>Линеечка или картинка</p><center><b><font face="Monotype Corsiva"><b><text size="5"><b><i><text color="330000">Ваш текст  <br /></text></i></b></text></b></font></b><br /></center> <center><b><font face="Monotype Corsiva"><b><text size="5"><b><i><text color="330000">   Линеечка </text></i></b></text></b></font></b></center></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>логотип</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><p> </p>

 

Адрес сайта "Радикал.ру"      http://www.radikal.ru/

Адрес сайта "Писец"          http://4maf.ru/pisec/

Урок по работе на сайте "Писец"            http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post194404383

Сайт "Привет.ру "        http://privet.ru/

Урок "Как создать плейлист на Привет.ру"          http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post200961476

Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
...
Часть 10 - Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu
Часть 11 - Урок по созданию рамочек с разрывом от MissKcu
Часть 12 - Урок по созданию красивой рамочки от MissKcu

Добро пожаловать на сайт КОМПЮТИА.RU который посвящён ремонту и настройке компьютеров, если у вас сломался компьютер не обязательно нести его в сервис, когда его можно починить самому, это не так сложно как кажется на первый взгляд.

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/18DDD5C497AF3EC2.html

Это было 4 года назад. У меня была полная задница в жизни - нелюбимое дело (не работа, а именно бизнес), люди вокруг, с которыми не нравилось общаться и ощущение замкнутого круга. Хотелось оттуда выбраться, но я не понимал как и куда идти.
адница 
Попалась в руки книжка Козлова, уже не помню какая из его книг. Она дала первый пинок, захотелось что-то менять. Попробовал поделать что-то по книге, слил все. В конце книги нашел сайты центров "Синтон". Нашел Питерский, зашел на сайт, увидел дату демозанятия.

Сходил, зацепило еще больше. Причем зацепили даже не волшебные техники или практики (тренинг то был по искусству общения), а , скорее те люди, которые меня окружали.
Я понял, что создал себе мир и поверил в него от начала и до конца и сам закрыл себе дорогу оттуда. Помню запрос,с которым я пришел на первый тренинг "Я хочу открыть себя людям").

На первом занятии узнал, что помимо тренингов, есть домашние поддерживающие занятия в микро-группах и там есть кураторы (люди, котоые проводят занятия).
И вот, перед первой домашней группой мой куратор предложил мне написать план занятия и попробовать его провести.
Я до сих пор удивляюсь тому, что это не вызвало у меня никаких вопросов и ступора. Надо план - напишу. Придумал что-то (сейчас уже не помню что конкретно). Перед занятием встретился с куратором, обсудили, занятие прошло нормально. На втором все повторилось, а с третьего куратор просто перестал ходить на занятия (под разными предлогами) или приходил только на часть - и я начал вести все сам.

С улыбкой вспоминаю те первые занятия. Было наивно и старательно, но даже тогда это давало результат! И с
каждым разом появлялось все больше интереса и драйва.

Хочу заметить, что на тот момент я:
не прошел ни одного тренинга тренеров
не видел в глаза ни одной книжки с упражнениями
был на двух занятиях единственного тренинга в жизни
И когда теперь мне порой пытаются впарить, что человек, прошедший кучу тренингов как участник и тренинг тренеров, не может вести тренинги, потому что еще не готов ..... я либо вежливо улыбаюсь либо достаю большую трость (как доктор Хауз) и больно бью по голове.
Если Вы еще пытаетесь себя убедить в том, что не готовы, то Вы врете.
Если Вы уговариваете себя и других, что надо еще немного поучиться, то Вы врете - и себе и другим
Если Вы вместо того, чтобы вести, идете на 2478 тренинг, Вы просто боитесь
Но это не имеет никакого отношения к Вашему профессионализму и качеству работы.

Идите и ведите! 

Александр Ярго Давыдов

Серия сообщений "Теория тренинга":
Часть 1 - 5 составляющих успешного тренинга
Часть 2 - Как не уставать на тренингах и давать максимум результатов участникам
...
Часть 14 - “Я Увольняю Клиентов, Которые…”
Часть 15 - Самый быстрый способ стать тренером и начать зарабатывать этим деньги
Часть 16 - Тренер-начало Пути
Часть 17 - Тренер. Продолжение Пути
Часть 18 - Тренер.Путь на Вершину.
Часть 19 - Шесть Самых Ужасных Страхов Тренера