Ажурный шарф крючком

Фото неочень, но узор видно.

 

Огромное спасибо автору за такую красоту!!!!

вкусные горячие бутерброды "Розочка"

Понятно, что бутерброды с колбасой уже никого не впечатляют, а вот если подключить фантазию, взять кусочек слоёного теста, да завернуть туда нашу колбаску в виде розочек, так « улетит» всё это дело в лучшем виде.
И к тому же, кто не хочет, чтобы с утра ему дарили цветы. А если это еще и розы, да еще из колбасы… Лично для меня это – предел мечтаний и идеальный задел на весь день.

Тёплые мешочки...

Мой кот только и караулит как бы куда-нить запрыгнуть и спрятаться, стоит упасть какому-то пакетику, так он уже там... Судя по всему прятатья любит не только мой Мартик, надо будет придумать ему что-нить эдакое. Смотрите какие прикольные несложные идеи для собак и кошек
 

Читать далее...

Возраст бодибилдингу не помеха

Напишу о моём отце, настоящий мужик! Я им сильно горжусь и люблю. Недавно тоже заинтересовался качалкой, стал ходить со мной в спорт зал. Посмотрите! Этого не каждый молодой парень добъётся.

Возраст бодибилдингу не помеха

Заниматься начал в конце августа того года, сначала дома, потом в зале. Сделал фото отчёт, разницу заметно сразу. Ребята оставте комментарий, Отцу будет приятно, и сново же будет стимул!

Полная информация и ссылка скачать

Персональный тренинг — ваш путь к успеху!

Моя статья о пользе персонального тренера, хотелось бы узнать Ваше мнение о ней.

Персональный тренинг — ваш путь к успеху!



Итак здоровье самое ценное что есть у нас с вами. Для его сохранения и укрепления необходимграмотно построенный тренеровочный процесс, который позволит вам достичь того внешнего вида который бы соответствовал вашим представлениям и желаниям.

Полная информация и ссылка скачать

Питание - залог успеха в бодибилдинге

Данное меню составлено мной, для достижения высоких результатов в бодибилдинге. Можно использовать и в фитнесе

Питание - залог успеха в бодибилдинге



Увлекаетесь спортом, не довольны результатами, попробуйте мою методику питания.

Полная информация и ссылка скачать

FitDiary дневник по фитнесу

Хороший ежедневник для фитнеса, с составлением программы для похудения, или набора мышечной массы.

FitDiary дневник по фитнесу



Самый популярный дневник по фитнесу, подойдёт для любых спортсменов увлекающихся подвижными и требующие нагрузки спортом. Учень удобное управление и возможность разпечатать программу тренировки.

Журнал Cool №-30 (1998) PDF

Помните был такой журнал Cool?! Я, вырос на нём, читал всегда, было много всего полезного и умного. Нынешние дети сейчас не читают, а жаль.

Журнал Cool №-30 (1998) PDF

Молодёжный журнал обо всём выходивший в перестроечное время 90-х. Интерестный, позновательный в своё время еженедельник о музыке, кино, отношениях молодёжи к жизни и много разного и полезного можно найти в этом журнале и по сей день.

Полная информация и ссылка скачать

Arash feat Aylar and Timbuktu - Dasa Bala 1080p HD Full

Хороший клип, люблю смотреть в хорошем качестве, получаеш полное удовольствие от просмотра.

Arash feat Aylar and Timbuktu - Dasa Bala 1080p HD Full

Новенький красивый яркий клип. В хорошем качестве HDTV. Замечательная музыка с восточными мотивами, отличный вокал красивой девушки делает эту песню популярной и приятной для прослушивания. Помоему это один из лучших клипов этого лета.

Полная информация и ссылка скачать

Basto - Again And Again 1080p HD

Отличный клип и хорошая музыка. Клип в HD качестве.

Basto - Again And Again 1080p HD



Отличный видео клип от известного исполнителя Basto. Заводные мелодии не оставят равнодушными никого. Смотрим и танцуем!

Полная информация и ссылка скачать

Molella - Let Me Give You More 1080p HD Full

Весёленькая музыка и интересное видео, понравится мужикам!

Molella - Let Me Give You More 1080p HD Full



Клип высокого качества. Видео о лете, море, загарелых девушках и их красивых попках мелькающих на экране. Отличная музыка, и сюжетец!

Полная информация и ссылка скачать

Skrillex - Bangarang 1080p HD Full

Хороший клип в Dubstep стиле.

Skrillex - Bangarang 1080p HD Full



Новый клип популярной группы играющая в стиле Dubstep. Драйвовая музыка, прикольный сюжет, понравятся настоящим фанатам этого направления.

Полная новость и ссылка скачать