flash=600,310,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10//4099/4099755_aquarium.swf]
Дорогие лекарства и их заменители |
цена:
Ломилан: 140р. 10мг N10
Лорагексал: 48р. 10мг N10
Действующее вещество: лоратадин.
Показания: Аллергический ринит (сезонный и круглогодичный), конъюнктивит, поллиноз, крапивница (в т.ч. хроническая идиопатическая), ангионевротический отек, зудящий дерматоз; псевдоаллергические реакции, вызванные высвобождением гистамина; аллергические реакции на укусы насекомых.
цена:
Максидекс: 110р. 0,1% 5мл
Дексаметазон: 40р. 0,1% 10мл
Действующее вещество: дексаметазон.
Метки: лекарства здоровье |
Настойки молодости красоты и здоровья |
Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.
Метки: здоровье настойки |
массаж стоп |
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворно действует на весь организм в целом. Стопа — это область, богатая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» всего организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед сном. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки; потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем — принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:
Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.
2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.
3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.
4. Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.
5. Пройдитесь движением «гусеница» по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.
6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом — сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
Как правильно массировать стопы?
Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев — к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног — не давить, а мягко разминать: от ногтя — к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.
Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это — зоны риска, «окна» ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на »соседние органы», даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку — исчезновение боли.
Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.
О чем говорит температура стоп?
Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги — показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги — чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая — холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Карта стопы.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж ног. Сделайте его ей сами
Часть 2 - Массаж глаз
...
Часть 19 - Массаж для внутренних органов (видео + книга)
Часть 20 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма
Часть 21 - Массаж стоп — путь к здоровью
Часть 22 - энергетический массаж
Часть 23 - энергетический массаж
Часть 24 - Улучшение слуха.Татьяна Захарова (Медянцева)
Метки: массаж здоровье |
Бальзамы для женщин |
Метки: бальзам здоровье |
Базовый мини-курс по программе Excel2010 |
|
Метки: программа компьютер |
Бисквитный рулет |
Источник. Далее текст автора
Вкусный и нежный бисквитный рулет с начинкой — приятный десерт к чаю. Приготовленный по этому рецепту, он станет постоянным лакомством для вашей семьи. Он точно вкуснее и безопаснее для здоровья, чем магазинный: с совершенно диким полугодовым сроком годности, с кучей консервантов и неприятным послевкусием. Готовится этот рулет быстро и выручит вас в любой ситуации, когда гости вот-вот придут, а сладости к чаю уже закончились или поздним вечером, когда не хочется идти в магазин, проще сделать вот такой вкусный бисквитный рулет по этому простому рецепту.
Метки: кулинария рулет бисквит |
конверты из лаваша |
|
Метки: кулинария выпечка |
букет из роз |
Доброго времени суток!
Розы, без сомнения, самый любовный цветок! Предлагаю всем посмотреть мастер-класс по изготовлению интересной цветочной композиции, которая очень проста в исполнении и может стать отличным декоративным украшением вашего дома и не только 14 февраля!!
Метки: букет из ткани мастер-класс |
Лекарство от рака |
Хочу предложить вам статью, возможно она пригодится кому-то. Мне кажется в этом что-то есть. Жду вашего обсуждения.
"Канадские исследователи нашли простое лекарство от рака, но крупные фармацевтические компании в этом не заинтересованы.
Исследователи из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, вылечили рак, но в новостях и на телевидении это почти не было освещено. Это простая техника, использующая несложный лекарственный препарат.
Метки: здоровье рак лекарство |
Изучаем компьютер.ССылки для новичков |
Бесплатная виртуальная компьютерная академия
|
Метки: компьютер |
Платье |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=20120&st=1820
Автор: Goldfish
Далее слова автора: "платье в два шва" или "как зрительно уменьшить 56й размер"!
"Трикотаж, усыпанный серебристыми блестками и синяя жатая тафта
Цветок съемный, на булавке
закалывается на любом удобоваримом месте платья
практически безразмерное"
Раскрой:
"Трикотаж складываем пополам, если кромка стягивает, срезаем ее сразу,
убеждаемся, что ширина ткани не меньше 140см
первым делом откладываем ширину низа спинки - четверть обхвата бедер, не меньше! (+припуск на шов).
Затем от низа спинки длину изделия
на уровне верхней точки спинки рисуем низ переда
откладываем тоже ширину низа, что и на спинке.
Затем длину переда
соединяем линией низ спинки и низ переда - красная линия.
По переду рисуем высоту груди - точность необязательна,
на уровне этой линии ставим отметку на боковом шве -
здесь будет заканчиваться низ проймы рукава,
от нее вверх откладываем ширину половины рукава -
ширина = или чуть больше обхвату руки над локтем -
это верх проймы.
Соединяем верх проймы с точкой соединения горловины с плечом -
ширина и глубина горловины произвольно,
те же действия повторяем со спинкой."
"Рукав - двойная деталь со сгибом по низу,
кроится по косой
удобно сложить ткань вчетверо - на угол и еще раз
начертить ширину половины рукава и длину
с манжетом или без.
Длина рукава произвольна от 0 до 50см - в зависимости от длины плеча на трикотажной детали, желаемой длины и присутствия манжета."
"Воротник - одна делать со сгибом
кроится по косой,
высота воротника - 10-30см
ширина = горловине на трикотажной детали."
"Вариант для ткани, с шириной меньше 140
сгиб не по ширине ткани, а по длине,
достаточно одного шва по спинке,
а рукава можно сместить в плечевой разрез."
Метки: платье для полных шитье |
Полотенца |
Доброго времени суток!
Что для женщины ближе и роднее всего в доме? Кухня! Что на кухне самое востребованное? Полотенце, конечно! Поэтому мы с вами будем делать позитивные полотенца в технике пэчворк, заодно и утилизируем наши тканевые остатки:)
Чудесные лоскутно-уютные полотенечка с махрушкой и декором из цветов йо-йо!
Метки: шитье переделки полотенца |
Для хорошего самочувствия |
Метки: для женщин самочувствие |
очень практичная простыня |
http://dolinairina.gallery.ru/watch?ph=Suh-duB4I
Серия сообщений "построение выкроек":
Часть 1 - Воротник хомут или капюшон с драпировкой? Два в одном! Выкройка
Часть 2 - РАСЧЕТ МНОГОЯРУСНОЙ ЮБКИ+КАЛЬКУЛЯТОР ОН-ЛАЙН
...
Часть 24 - Маленькое черное платье. Пошаговое моделирование
Часть 25 - Построение выкройки жакета-накидки
Часть 26 - Простыня-чехол за 5 минут!
Метки: простыня шитье |
предпраздничная диета |
Этот быстрый и эффективный способ похудения используют танцоры и актеры перед выступлением. Начни диету прямо сегодня и до Нового года ты успеешь сбросить несколько килограммов!
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
|
Метки: похудение диета |
Декупаж бутылок банок |
В преддверии праздников представляю Вам мастер-класс по изготовлению декоративных бутылок, выполненных в стиле де-купаж. Конечно, можно просто подарить бутылку шампанского или коньяка, или вина. Но гораздо красивее будет преподнести эти напитки в собственноручно изготовленной "упаковке". Такие красивые бутылки можно и нужно дарить друзьям и близким. Конечно, лучше, если бутылка будет полной, с напитком, но и пустая тоже сгодится. Ее можно будет использовать вместо вазы для веточек, например.
Метки: декупаж бутылка |
шитье |
Размер: обхват головы 56 см.
У каждой портнихи наверняка наберется не один мешок остатков ткани, из которых можно сшить оригинальную и модную шапку, варежки и еще много разных полезных вещей.
Сегодня будем шить шапку ушанку с козырьком.
Шапка состоит из трех слоев: верх, прокладка-утеплитель и подкладка.
Для верха можно использовать как синтетическую водоотталкивающую ткань типа болонья, так и другие ткани, например вельвет или плотный трикотаж. Также можно скомбинировать верх из разных по цвету и структуре тканей, от этого изделие только выиграет.
Для козырька, задней части шапки и «ушей» можно использовать мех с невысоким ворсом. В качестве подкладки можно рассматривать мягкий трикотаж, фланель, хорошо использовать флис - мягкий, легкий и приятный на ощупь материал.
Утеплитель – это слой синтепона или ватина, а можно обойтись без него.
ВЫКРОЙКА шапки дана С ПРИПУСКАМИ НА ШВЫ!!!
на стачные швы 1см,
на обтачные 0,7см.
Скачать выкройку здесь: http://www.newsewing.com/view_post.php?id=487
|
Метки: шапка-ушанка выкройка |
переделки |
Метки: корзи корзинка интерьер |
шитье |
Метки: подушки |
мастер класс |
Автор - Айсидора
Источник. Далее текст автора.
Америки я не открою сказав, что очень удобны для изготовления различных шкатулок – бамбуковые салфетки. Столько из них сотворить можно….. Твоя задача минимум – бери да режь, максимум – выжми шедевр! Но! Пока я думала, что подарить мужу на праздник – все магазины закрылись и у меня осталась только одна ночь! Стала взывать к творческому потенциалу и вот что он мне подсказал :
Метки: газетные трубочки шкатулка |
