Купальник |
|
Метки: лето |
Купальник |
|
Метки: лето |
Таблицы калорийности продуктов необходимых для нашей жизнедеятельности |
Калорийность продуктов - это количество энергии, которое организм получит, когда вы употребите их в пищу.
К примеру, 1 г жиров выделяет 9,3 ккал, 1 г углеводов - 4,1 ккал, 1 г белков - 4,1 ккал.
Количество калорий, необходимых для нашей жизнедеятельности, зависит от физической нагрузки, возраста, пола, климата и т.д.
Таблица калорийности продуктов (количество калорий в 100 г продукта) и состав продуктов:Смотреть таблицы...
|
Метки: похудейка |
Очень полезные советы-2)) |

Серия сообщений "ЮМОР.":
Часть 1 - Афоризмы про детей.
Часть 2 - Прикольные коты.
...
Часть 10 - Опять чешу на каблуках, По льду и утренней пороше! Блин: Жесть!!! А вы хотели как! А вдруг судьба: а я в галошах!!!))))
Часть 11 - Очень полезные советы))
Часть 12 - Очень полезные советы-2))
|
Метки: юмор |
Курица с рисом по-софийски |
Огромная благодарность автору: Оля
|
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА... не сдавливает, не тянет... понятно и доступно... |
Текст автора: "Первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!
Увеличить
вот то самое описание и расчет. может еще кому пригодиться.
Для вывязывания свитера с рукавом «реглан», нужно сделать схему.
Расчёт петель по мерке обхвата шеи (ОШ) и плотности вязания, которую мы определим по образцу.
ПРИМЕР:
Если Ош=34 см, прибавка на свободу облегания -4см., а плотность вязания составляет 2,5 петли на 1 см, то надо набрать 2,5х(34+4)=95 петель
Распределим эти петли на все детали свитера.
Если каждая линия реглана будет состоять из 1 петли, то на 4 линии их потребуется 4, тогда 95-4=91 петля.
Разделим оставшиеся петли на 4 части (перед, спинка и два рукава)
Поскольку 91 не делится на 4 без остатка, округляем его до 92.
92:4=23петли.
Экспериментально установлено, что 1 такую часть надо отдать на спинку, 2 на перед и 1 на 2 рукава..
Но чтобы перед не был слишком широк, уменьшим его на 3см, т.е. на 2,5х3=7,5петель и получим (23х2)-7=39 петель.
Из отнятых 7 петель 3 прибавим к рукавам: (23+3):2=13 петель, а 4 петли к спинке: 23+4=27 петель.


Это выглядит так
Набираем на спицы 96 петель и провязываем первый ряд резинкой 2х2, вязание замкнуть в кольцо и продолжать вязать воротник- стойку высотой 3 см. После этого провязать 1 ряд лицевыми петлями и сделай распределение петель на детали изделия: отметим цветной нитью первую регланную петлю (пусть она будет в самом начале ряда). От нее в левую сторону отсчитай 27 петель (спинка), следующую отметим опять цветной нитью (регланная петля), от которой отсчитай 13 петель (правый рукав), опять отметь следующую регланную линиюцветной ниткой, от нее отсчитай 39 петель (перед), затем отметь цветной ниткой последнюю регланную линию. Сосчитаем сколько петель осталось на левый рукав (их должно быть 13, как и на правом рукаве)


Чтобы ворот свитера не оттягивался назад, сделаем небольшое навязывание спинки: провяжем ряд петель от 1-ой регланной линии до 3-й или 4-й петли за 2-ой регланной линией, вязание повернуть и провязать ряд по изнанке, зайдя за регланную линию на 3-4 петли (пока прибавки здесь не делать). Так заходя на 3-4 петли за конец предыдущего ряда, провяжите еще несколько рядов пока не дойдете до середины рукавов..
После этого закончим навязывание и вяжем по кругу, включая все петли, находящиеся на спице.
( получается , что мы навязываем спинку укороченными рядами, но чтобы «переходы» были менее видны я делаю так : каждый раз поворачивая работу , делаю 1 накид в конце., а потом провязываю ряд и дойдя до накида , провязываю его со следующей петлёй вместе по узору.)

|
Метки: спицы |
Как правильно декатировать ткань |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Что такое декатировка? Перед раскроем материал необходимо специально обработать во избежание усадки готового изделия. Декатируют не только основные и подкладочные ткани, но также и тканые клеевые прокладки, например дублерин. Разные материалы имеют свои особенности усадки. Ознакомьтесь с нашей сегодняшней подборкой статей и вы узнаете, как декатировать ткань правильно. Декатировка ткани
|
Метки: шитьё |
Красота лесов))) |

|
Лес считается легкими нашей планеты, потому что он создает все необходимые условия для жизни на земле. Кроме полезности смешанные, широколиственные леса очень красивы. Природа дает нам возможность наслаждаться и любоваться ее неповторимой красотой. Создатели этого сайта предлагают зайти к ним и воочию в этом убедиться. |
|
Подборка упражнений на пресс и бока |
|
Метки: фитнес |
Тесто «Воздушное» для жареных пирожков, беляшей |

|
Метки: тесто |
Рябиновая маска для лица женщинам 40-50 лет |
Женщинам после 40-50 лет можно взять на вооружение натуральную рябиновую маску , с помощью которой вы надолго сохраните молодость и красоту кожи лица.
Такая маска буквально «заполняет» морщинки и возвращает коже лица гладкость и упругость.
Подойдёт как свежая рябина, так и сушеная или вымоченная в воде.
Рецепт приготовления маски:
Горсть ягод измельчить на мясорубке, добавить одну чайную ложку мёда и одну чайную ложку тёртого сырого картофеля, одну чайную ложку оливкового или любого другого масла.
Тщательно перемешать и нанести маску на лицо на 15 минут, затем смыть прохладной водой.
Повторять 1-2 раза в неделю.
Серия сообщений "- маски":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 46 - Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком
Часть 47 - Как убрать капилляры с лица
Часть 48 - Рябиновая маска для лица женщинам 40-50 лет
Метки: красота |
Лучшее тесто для пиццы |

|
Метки: тесто |
Картофельный суп с ленивыми пельменями |
Автор фото и текста:
elena_fialka

|
Покрывало с оборками в комнату для девочки |

|
Метки: для дома |
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТУ "ЛЕЧЕНИЕ СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ"... оооочень много полезного... ЕСЛИ У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ ЛЕЧЕНИЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ... |
Метки: здоровье |
Тибетская чесночная настойка, рецепт с фото |
Тибетская чесночная настойка, приготовить Тибетская чесночная настойка, рецепт с фото Тибетская чесночная настойка, ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру
Метки: здоровье |
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТУ "ЛЕЧЕНИЕ СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ"... оооочень много полезного... |
[quote]
Давненько уже опубликовала сообщение О ПОТРЯСАЮЩИХ ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВАХ СОЛЯНОГО РАСТВОРА
ВОТ ЭТО СООБЩЕНИЕ
А комментарии всё идут и идут. Размещаю их. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО.
Спасибо всем, кто отозвался!!!
Метки: здоровье |
АЖУРНЫЙ ЧЕРНЫЙ ДЖЕМПЕР |
Метки: жакеты и кофточки |
КРАСНЫЙ ЖАКЕТИК |
Метки: жакеты и кофточки |
Вязаные сапоги. |
|
Метки: НОСКИ |