Поистине неоценимые свойства этого продукта людям известны еще с древнейших времен.

Первые упоминания о применении мёда в качестве лечебного препарата появились еще у древних египтян.

Целители древней Греции именовали его не иначе, как эликсир молодости, здоровья и долголетия.

Документально подтверждено, что мёд постоянно употребляли в пищу такие мудрецы древности как Пифагор, которому удалось прожить до 74 лет, Гиппократ, который прожил до 109 лет и Демокрит, проживший до 107 лет.

А известно ли вам, что входило в состав амброзии?

Её готовили из меда, козьего молока, и пыльцы.

А откуда пошло выражение – «медовый месяц»?

В эпоху Вольтера молодожены с целью зачатия здорового потомства должны были пройти специальный курс медовой терапии.

В наше время мед специалисты называют энергетическим допингом.

В его составе 78% сахаров, 20% воды, 2% минеральных солей.

Причем сахара, содержащиеся в этом продукте, принадлежат к группе легкоусваиваемых, поэтому организму человека не требуется прилагать усилия, чтобы переработать мед.

Врачи уже давно предлагают отказаться от сахара, заменив его мёдом.

Вместе с ним в наш организм попадает не только фруктоза, глюкоза и сахароза, но порядка 70 важных и очень полезных веществ.

Мёд содержит в себе такой сильный антиоксидант как флавоноид, который может препятствовать возникновению онкозаболеваний и болезней сердца.

Неоценимое воздействие этот продукт оказывает на желудочно-кишечный тракт.

Мёд входит в лечебные комплексы терапии при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Регулярное его употребление существенно снижает риск заболевания гастритом, холециститом и панкреатитом.

Обусловлено это тем, что мёд обладает достаточно сильными антисептическими свойствами.

Мёд заживляет ранки и трещины на слизистой оболочке желудка и кишечника, возникающие вследствие употребления агрессивной пищи. Этот продукт оказывает неоценимое воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта, убивая в нем вредные бактерии.

Пожалуй, самое широкое распространение в качестве лечебного средства мед получил при лечении простудных заболеваний.

Все мы знаем, что мёд хорош с молоком, или с лимонным соком.

Можно настоять его в редьке.

Если вынуть острым предметом сердцевину корнеплода таким образом, чтобы туда можно было поместить две ложки меда, а затем дать настояться меду в редьке на протяжении 2-3 часов, то получим отличную отхаркивающую настойку для лечения кашля, к тому-же, приятную на вкус.

Мёд способствует стабилизации плавающего уровня сахара в крови при заболеваниях печени.

Необычайно эффективные антисептические свойства этого продукта используются при лечении ран и трещин на теле.

Мёд, наложенный на рану, убивает стрептококки и микробы, улучшает питание клеточной системы.

Этот продукт широко используется в косметологии.

Из него получаются отличные омолаживающие маски, как для лица, так и для всего тела.

Хорош мёд в парилке в бане.

Под воздействием тепла и пара поры на вашем теле расширяются, это приводит к более эффективному воздействию полезных активных элементов меда на ваш организм в целом.

Кожа после таких процедур становится хорошо увлажненной, а морщины разглаживаются.

С помощью мёда можно бороться с депрессией, синдромом хронической усталости.

Для этого достаточно принимать по одной – две чайные ложечки этого продукта по утрам.

В целях профилактики специалисты рекомендуют принимать взрослым не более 100 г меда в сутки, детям – 50 г.

Но не всем людям может подойти этот продукт, существует ряд противопоказаний. При повышенной чувствительности к мёду может появиться крапивница, зуд, головная боль, отёк носоглотки, расстройства пищеварения.

В таком случае нужно исключить мёд из вашего рациона.

Не рекомендуют его также тем, кто страдает сахарным диабетом, детям с такими заболеваниями как диатез и золотуха.

Несколько слов о хранении меда

Поскольку мёд чувствителен к воздействию воздуха , света и тепла ,его нельзя хранить в открытой посуде ,на солнце и при температуре превышающей температуру в улье , а это 36гр.

Те, кто не имеет проблем с желудком, могут употреблять мёд в любое время, только желательно не сразу после приема пищи (40 мин после приема пищи).

Задача осложняется для тех, у кого пониженная кислотность желудка: им следует есть мёд до еды, минут за двадцать, запивая его прохладной водой или фиточаем.

Для людей с повышенной кислотностью желудка рекомендуется употреблять мед через один — два часа после еды, запивая теплой водой.

С чем можно кушать мед?

• Мёд с творогом. Еще один идеальный вариант сытного и полезного блюда. Положите в творог любой жирности ложечку жидкого мёда – и вам уже не понадобятся сахар и сметана.

• Мёд с кашами. Сварите без сахара и соли любую кашу, чуть остудите и добавьте в нее ложку мёда.

• Мёд с овощами и несладкими фруктами.

• В таком сочетании мёд – улучшитель вкуса и заменитель майонеза и растительного масла. Лакомством покажутся даже сырая тыква и кабачок.

• Мёд с оладьями. Конечно, при избыточном весе тесто для оладий и блинов будем разводить низкокалорийное – без сахара, на обезжиренном молоке, 1%-ном кефире или даже на воде – и печь на тефлоновой сковороде с минимальным количеством масла. Украсьте блины капелькой мёда!

• Они будут не такими “постными”.

• Мёд с чаем. А вот в таком сочетании мёд годится только на десерт.

• Голод вы не утолите – только, наоборот, аппетит “нагуляете”. И не забудьте,что фиточай должен быть тепленьким ,не горячим(обязательное условие),либо если чай будет горячим все полезные вещества меда разрушатся. Мёд идеально сочетается с любыми травяными и цветочными чаями – жасминовым, малиновым, черничным, из листьев зверобоя.

• Обычный сахар они “не терпят”.

• Мёд с водой. Чтобы снять усталость, достаточно выпить стакан теплой воды с 1–2 чайными ложками мёда.

7 признаков натурального мёда

Настоящий зрелый мёд наматывается на ложку (если ее поворачивать) складками, словно лента, стекая непрерывными нитями. В баночку он ложится горкой.

Литр зрелого меда потянет почти на полтора килограмма.

Незрелый мёд легко стечет с ложки — в нем слишком много воды.

Подобным образом будет вести себя и мёд, разбавленный водой или падью, искусственно полученный на центрифуге из незапечатанных сот, скисший или начинающий закисать.

К осени, если это не каштановый мёд и не мёд белой акации, которые могут оставаться жидкими целый год, то лакомство должно быть кристаллизованным.

Но и здесь есть подвох — мёд, полученный от пчел, которых просто кормили сахарным сиропом, тоже будет кристаллизироваться. Правда, такой продукт никакой пользы организму не принесет.

Кристаллы фальсификата более крупные и жесткие, причем, чем больше сахарозы — тем кристаллы грубее.

Качественный мёд не пенится.

В противном случае он недозрелый или уже начал бродить.

Если в мёде плавают трупики пчел, кусочки воска или частички травы — это еще не значит, что мед на все сто натуральный.

Часто продавцы добавляют все эти компоненты специально, чтобы убедить наивных покупателей в подлинности продукта.

В баночке с мёдом не должно быть никаких расслоений.

Находчивые дельцы часто закладывают на дно смесь манки с патокой, а сверху заливают мёдом.

Вообще определить примеси, если таковые имеются, можно в домашних условиях.

Правда, потрудиться придётся.

Растворите немного мёда в дистиллированной воде (соотношение 1: 1), смесь взболтайте и разбавьте ее чистым спиртом (2 части смеси на 10 частей спирта), потом еще раз хорошенько взболтайте.

Если в мёде есть падь, раствор помутнеет, а если пади было примешано более 25%, то через некоторое время появится осадок. Определить сахарный сироп можно, если в раствор меда добавить 5-10% раствор ляписа. Если осадка не будет — мёд чистый.

Качество мёда ухудшают и примеси крахмала или крахмальной патоки.

Наличие крахмала можно определить, добавив в смесь меда и дистиллированной воды каплю йода, из-за примеси мед посинеет.

Иногда в мёд добавляют мел для густоты. Капните на мед уксусом, если мел есть — смесь зашипит.

Магазинный мёд привлекателен внешне и абсолютно мёртв внутри.

Ведь для придания продукту товарного вида его нагревают при высоких температурах, а после термической обработки все полезные вещества испаряются, а в тару попадает практически чистая глюкоза.

Именно поэтому мёд нельзя добавлять в горячий чай, если его температура выше 37 градусов.

Кипяченый мёд сверхпрозрачный, с ярким блеском, отливающим янтарем.

Покупая сотовый мед с запечатанными воском ячейками, будьте уверены — все сделано пчёлами.

Правда, вот сами соты часто получают скармливанием пчелам сахарного сиропа.

Настоящий мед от фальсификата может отличить лаборатория на рынке, хотя и здесь могут быть нюансы.

Поэтому покупайте мёд у известных вам и проверенных пасечников, а лучше — прямо с пасеки.

А выбирая лакомство на рынке или ярмарке, требуйте у продавца сертификат качества продукта.

Как выбрать натуральный мёд и отличить его от подделки?

Мед в банке. Оценить качество “заводского” мёда покупателю довольно сложно.

Однако существует некоторые хитрости, которые помогут не попасть впросак. Натуральный мёд бывает жидким и кристаллизовавшимся.

Время кристаллизации зависит как от цветов, с которых собран нектар, так и от температуры, при которой мед хранился. Большинство сортов меда кристаллизуется в ноябре-декабре.

Покупая засахаренный мёд (он состоит из мелких кристаллов и похож на топленое масло), можно быть уверенным: он настоящий.

С жидким мёдом сложнее.

Внимательно присмотритесь к нему: в натуральном пчелином мёде хорошо видны частицы воска и пыльцы.

Никогда не покупай мёд, если видите, что в банке образовалось два слоя: более плотный внизу и более жидкий сверху, — это явная фальсификация.

Лишь немногие сорта меда (вересковый, акациевый, каштановый, в которых больше фруктозы, чем в остальных) остаются жидкими до весны.

Развесной мёд. Оценить качество развесного (разливного) мёда намного проще.

Не стоит останавливать свой выбор на сильно слежавшихся медах – они похожи на монолиты замороженного масла или куски сахарного шербета, их трудно даже разрезать ножом.

Такой продукт абсолютно точно собран не в этом и, может быть, даже не в прошлом году. Чем плох этот мёд? Тем, что в нем содержатся неизвестные компоненты.

Дело в том, что мёд во время хранения активно впитывает влагу и запахи.

Где гарантии, что он хранился в хороших условиях?

Кстати, по весу меёда можно определить, насколько хорошо он хранился и не разбавлен ли водой: килограмм должен помещаться в баночку объемом 0,8 литра (а если не влезет, значит в нем слишком много воды).

Самое главное – попробовать мед.

Качественный мёд равномерно, без остатка растворяется во рту, на языке не должно оставаться крепких кристаллов или сахарной пудры.

Кроме того, он всегда чуть терпкий и немного дерёт горло.

А вот лечебные свойства мёда (успокаивающие у пустырникового или противопростудные у малинового и липового) у прилавка проверить не удастся. Однако дома, проглотив некоторое количество мёда, вы обязательно почувствуете его действие: от малинового бросит в пот; если этого не произошло, значит, от малины в меду одно название.

Несколько маленьких хитростей как распознать настоящий мёд

Размешайте столовую ложку мёда в стакане чистой горячей воды.

Мёд без дополнительных примесей совершенно растворится; если потом добавить немного спирта, раствор не замутится, останется совершенно прозрачным (исключением в этом случае будет только падевый мёд с хвойных деревьев).

Есть и еще один способ – каплю мёда посыпать щепоткой крахмала.

Если крахмал останется поверх жёлтой капельки белой шапочкой – мед отличный; если этого не произошло – перед вами фальсификация. И последнее.

Покупайте мёд у пчеловода-производителя. Тогда вы будете точно знать, на какой земле, в какой месяц лета или весны собран мед.

http://newpix.ru/