(и еще 7092 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ёлочка бисквит выпечка вышивка вышивка лентами герпес грибок ногтей декор предметов интерьера декор цветочного горшка единое человечество жёлуди женское здоровье здоровье изделия изонить канзаши картины квантовый переход корзинка лечение лоскутное шитьё лоскутное шитье. масло чайного дерева мастер-класс новогоднее застолье оливье оригинальный торт «бедный еврей» пасхальная курочка печворк поделки своими руками полезные советы природный материал пробуждение сознания ребенок рисует семью-анализ рисунка рецепт мололдости рецепты рукоделие салат салат из крабовых палочек салат из кукурузы салат оливье совушки травяные отвары фигурная косичка фриволите шёлковые ленты шикарные лошадки. тильды элегантная кошечка эра водолея эфирные масла
Почему женщине важно заниматься рукоделием? |
 Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия, при том, что все можно купить в магазине. И это совсем не случайно. Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись освоением внешнего пространства.. Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови. При активной, "мужской" деятельности происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов). Если женщина занимается тяжелым физическим трудом, ее фигура меняется, становится грубой, тяжеловесной Даже когда она просто руководит, то теряется легкость в теле, пропадает мягкость в голосе, движения становятся быстрыми и резкими. А когда женщина вяжет, шьет, вышивает, творит, то она входит в гармонию со своей женской природой, и как результат улучшается работа женской гормональной системы. Активация мелкой моторики выравнивает гормональный фон в организме. При вязании снижается уровень адреналина, гормонов страха. А это очень важно – передавать роженице спокойствие и уравновешенность. Вязание помогает снять стресс, перейти в спокойное состояние. Любое рукоделие – это полезное для женской психики занятие. Именно выполнение одних и тех же монотонных движений помогает успокоиться, расслабиться. Однообразные и монотонные движения вызывают изменения в психике. Изменяется сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе. Наступает естественное состояние медитации, отвлеченности от проблем. Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса. Рукоделие помогает женщине остановиться. Просто быть и просто жить. Без анализа, без активных действий. Занимаясь рукоделием, мы сообщаем своему телу, что все хорошо, времени достаточно, бежать никуда не надо, спасать тоже не кого. Все хорошо и все спокойно. Рукоделие помогает нам ощутить заземленность. Почувствовать себя здесь и сейчас. Вот наш дом, вот наши руки, и они создают что-то красивое.. Рукоделие – очень мирное дело: без борьбы, без сражений, без анализа. И оно создает такое важное для каждой женщины стабильное и устойчивое мировосприятие. Мы начинаем воспринимать жизнь такой, какая она есть. Мы учимся любить то, что есть, не ожидая чего-то идеального. Мы начинаем понимать, что счастье – это вовсе не громкие события и фейерверки. А чаще тишина и покой в душе. Рукоделие активизирует правое полушарие мозга, творческое, нестандартное мышление и развивает художественный вкус. Вы учитесь сочетать цвета, фактуры и материалы. Это очень важно, особенно если вы не нашли еще свое любимое дело. Начните заниматься рукоделием, и кто знает, куда выведет вас эта дорога.  | ||
angel devid
Метки: женское здоровье рукоделие полезные советы |
Как уменьшить симптомы климакса |
Климакс - этого слова боится любая женщина, и неважно, бизнес-леди она или домохозяйка. В умах женщин климакс выглядит этаким увядшим цветком на клумбе жизни, и жизнь после климакса - это что-то туманное.
Краем уха многие слышали о том, что при климаксе нарушается еще и физическое состояние и самочувствие, поэтому этот закономерный этап в жизни любой женщины становится вдвойне страшным. Но жизнь хороша в любой ее период, если иметь отличное самочувствие, знать о том, что тебя ожидает, и уметь справляться с симптомами и предупреждать их.
По мере старения организма накапливается груз мутаций и проблем в здоровье, поэтому рождение здоровых детей становится для женского организма непосильной задачей, значит, эту функцию в организме можно отключить.
Собственно, это и происходит при климаксе - постепенно отключается репродуктивная функция женского организма и происходят процессы инволюции матки и яичников. В климактерический период рождение детей становится невозможным, перестают приходить менструации и снижается уровень женских половых гормонов.
За счет изменения гормонального фона происходит что-то сродни переходному возрасту у зрелой женщины - проявляются субъективные неприятные ощущения. Обычно к ним причисляют потливость и приливы крови к коже головы, скачки давления и сердцебиения, скачки температуры тела и нарушения в области половых органов. Кроме того, происходит старение кожи, портятся волосы и становится хрупким скелет. Но ведь стареть не хочется, что делать?
Метки: женское здоровье |
| Страницы: | [1] |
