-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мария_Евстратова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) samaya_news

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2011
Записей: 491
Комментариев: 28
Написано: 602





САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!

Избавиться от целлюлита нельзя: это один из вторичных женских половых признаков.
А вот сгладить его внешние проявления можно!И кстати это очень полезно для всего организма!!!
Прежде всего необходимо наладить кровообращение и решить эту задачу поможет МАССАЖ,который можно делать и в домашних условиях.Осталось вам выбрать процедуру,которые я опишу ниже.

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Отличительные черты:эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость,смягчает, очищает и тонизирует кожу.
ПРОТИВОПОКАЗАНпри инфекционных заболеваниях,болезнях легких и сердца,диатезе,тромбофлебите,варикозном расширении вен,беременности.
КУРС:10-15 процедур,длительность сеанса 15-20 минут.
Банки для массажа можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах.Перед сеансом примите теплый душ,чтобы разогреть мышцы.Хорошенько разомните проблемные зоны пальцами.Нанесите на кожу антицеллюлитное средство,приложите банки,установив степень разряжения 5-9 единиц (болевых ощущений при их передвижении быть не должно).Массаж выполняйте по направлению снизу вверх.Ягодицы обрабатывайте круговыми движениями.Не массируйте банками живот,молочные железы,область паха,подколенную впадину и внутреннюю сторону бедер,иначе вы рискуете нарушить лимфоток.
ЛОЖЕЧНЫЙ МАССАЖ:

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ:абсолютно безболезненный.
ПРОТИВОПОКАЗАН при варикозном расширении вен,хронических болезнях сердца,кожи и почек,проблемах со свертываемостью крови,беременности.
КУРС: 20 процедур,длительность - 30 минут.
Охладите две столовые ложки из мельхиора в холодильнике в течении 5 минут.Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство и массируйте кожу круговыми движениями, двигаясь от центра в стороны.По часовой стрелке - с нажимом, против - легко поглаживая.Внутреннюю сторону бедер обрабатывайте снизу вверх,внешнюю -сверху вниз.
МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЩЕТКИ!
Читать далее...

Метки:  

А я и не знала

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А я и не знала

А я и не знала что уже давно в Интеренете есть сайт, который помогает всем, кому плохо(нет, не религиозный). Правда правда!!!есть оказывается. Знаю из переписки и из ваших постов, что во многих из вас бывают плохие времена. Да у каждого они бывают. И как хочеться в этот момент поддержки. Согласны? Так вот этот сайт Письма от Мироздания и поможет в трудную минуту(это не те письма, которые надо разослать еще многим своим друзьям, а не то что то случится с вами). Искренние, с тонким юмором отточенные фразы писем под легкую музыку приятно читать. Они успокаивают и поднимают настроение, так как писал их, по видимому, хороший психолог и отличный человек. Зайдите по этой ссылке и просто почитайте те письма, которые там есть, а, если понравится, то регистрируйтесь и на ваш эмейл каждый день будет приходить письмоОтказаться от них можно в любой момент). Можно самому написать письмо Мирозданию или в книге заказов оставить свои пожелания. Вот некоторые комментарии на этом сайте: "Я тебя люблю, чмоки чмоки...", "Лучик солнца,МИРОЗДАНИЕ! Спасибо ТЕБЕ за письмо. Это оно самое... БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!", "Дорогое Мироздание! Не отводи свое крыло от Человечества, присматривай за нами...". Как здорово, что создан сайт такой "Клуб Вспушенных крыльев "Взлет". Нет, я не опечаталась. Действительно вспушенных крыльев))) Мне нравится. Письма помогают вспушить свои поникшие крылья и взлететь. Попробуйте. Это не реклама и сайт тоже без рекламы. Я зарегистрируюсь обязательно. А вы?

by BLACKWOLFIK (153) (700x437, 62Kb)
Читать далее...

Метки:  

Идеи для вдохновения из деревянных розочек

Вторник, 05 Июля 2011 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для вдохновения из деревянных розочек

  Мастер-класс розочек смотрите здесь  http://www.liveinternet.ru/users/4130809/post173717111/ и еще идеи здесь http://www.liveinternet.ru/users/4130809/post173933989/

KYTI_K~1 (700x525, 77Kb)

V_NE_E~2 (700x525, 89Kb)

V_NE_E~1 (700x525, 88Kb)


kytka 2 (700x525, 95Kb)


POM_CK~1 (700x525, 39Kb)


R_I_KY~1 (700x525, 74Kb)


ZESVDY~1 (700x525, 84Kb)

 (700x525, 74Kb)

Метки:  

Зайчик. Корзинка из газет. 2й вариант. Мастер-класс

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайчик. Корзинка из газет. 2й вариант. Мастер-класс

 Первый вариант корзинки "Пасхальный зайчик" вы можете посмотреть здесь http://www.liveinternet.ru/users/4130809/post169865520/ 

p4070010 (525x700, 241Kb)

n3378 (600x450, 114Kb)

carodejnice (700x491, 292Kb)
 

   Мастер-класс  

Читать далее...

Метки:  

Вот Вам еще СЮРПРИЗ !!!!!

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот Вам еще СЮРПРИЗ !!!!!




Метки:  

Видео-урок кручения трубочек из газет. И еще...станок для кручения!

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-урок кручения трубочек из газет. И еще...станок для кручения!

Очень понятный урок для начинающих!



 Они уже станок изобрели!!!




007 (525x700, 251Kb)
008 (700x525, 48Kb)
009 (525x700, 277Kb)
010 (700x525, 42Kb)
011 (700x525, 41Kb)


Метки:  

Уход за кожей лица. Рецепты.

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей лица. Рецепты.



Рецепты

* При широких порах на лице, жирной себорее, экземах можно применять дубильные дезинфицирующие растения: корни лапчатки, траву тысячелистника, хвоща, шалфея, зверобоя.

* Желтые пятна на лице женшины лечат, съедая ежедневно по 1 ч. л. сожженного или смолотого в порошок гороха.

* Мякоть земляники – эффективное средство против угрей и для осветления пигментных пятен.

* Истолченный вместе с семенами горец очищает лицо от шрамов, уничтожает веснушки и застарелые кровоподтеки, а повязки из горца рассасывают твердые опухоли.

* При пигментных пятнах на лице (после родов): смешать 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть чистого спирта и втирать эту смесь в кожу лица на ночь.

* Для защиты от солнечного загара и обветривания: обильно смазать лицо небольшим количеством сырого желтка куриного яйца. Когда желток засохнет, его нужно смыть водой с мылом

* Для снятия отеков и оаздражения кожи: заварить 1 стаканом кипятка горсть лепестков роз и настоять 30 мин. Холодным настоем протирать кожу лица 2 раза в день. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать ими кожу груди, лица и шеи.

* Для удаления морщин: смешать по 1 ст. л. листьев малины и цветов липы, заварить стаканами кипятка и настоять, укутав, 30 мин. Настой разлить в специальные формочки и поставить в морозильную камеру Ледяными кубиками настоя протирать кожу лица на ночь.

* Пятна с лица выводят, протирая лицо тампоном, пропитанным свежим соком из корней бедренца.

* Против увядания кожи помогают примочки из отвара шишек хмеля, отвара овса, настоя листьев березы и подорожника. Отвар: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сырья, греть на малом огне 5 мин., настоять 15 мин. и процедить. Настой: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сырья и настоять 30 мин.

* При воспалении кожи: заварить 1 стаканом кипятка 10 г травы медуницы или 1 ведром кипятка 500 г травы, настоять 1 ч. и использовать в виде примочек и ванн.

* Для удаления морщин рекомендуется смешать по 30 г сока лука, сока белой лилии и воска белого, греть эту смесь в глиняной посуде на пару или на слабом огне 30 мин., помешивая деревянной палочкой, и протирать ею лицо 2-3 раза в день.

* Чтобы кожа лица стала чистой и долго оставалась свежей: смешать по 100 г касторового масла и костного жира телячьей голяшки и томить на водяной бане 2,5 ч., помешивая деревянной палочкой. Сняв смесь с огня, сразу же процедить ее, еще горячую, добавить 2 ст. л. сока травы манжетки, хорошо размешать и остудить. На ночь этот состав нужно нанести на лицо и шею, а утром смыть вначале горячей водой, потом холодной. Средство это биологически близко жиру кожи лица и при постоянном применения сохраняет его молодым и свежим. Однако оно годится не для любой кожи.

Если кожа лица отличается повышенной жирностью и подвержена закупорке сальных желез, следует применять другое средство: тщательно перемешать 100 г натертого на терке корня щавеля конского и 1 ч. л. глицерина, нанести полученную мазь на лицо и через 40 мин. снять при помощи заранее заготовленной воды, подкисленной соком лимона, а после этого смазать лицо и шею смесью равньи количеств касторового масла, костного жира и сока манжетки.

* При стареющей, увядающей коже: залить 0,5 л белого сухого вина горсть свежего измельченного корня девясила и проварить на медленном огне 15 мин. Полученным лосьоном следует протирать лицо 2 раза в день.

* Чтобы вернуть своему лицу молодость и свежесть: смешать 1 ст. л. творога и 1 ч. л. морской соли и нанести смесь на лицо на 15-20 мин., после чего смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой Делать 1-2 раза в день.

* Для очищения кожи лица: смешать 1/2 стакана сливок (сметаны, ряженки) с 1 ст. л. поваренной соли и втереть полученную массу в кожу сильными круговыми движениями. Ороговевшие участки нужно обработать особенно тщательно, но осторожно затем состав следует смыть водой комнатной температуры. Делать 1-2 раза в день.

* Прекрасно отбеливает, питает и очищает поры жирной кожи маска из размятой мякоти 1 спелого помидора, нанесенная на предварительно очищенную кожу лица на 15-20 мин. Также действуют ягоды клубники и земляники.

* При сухой коже один из простейших рецептов “маски” такой: в равных по объему частях взять липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты перечной, лепестков розы или шиповника. Предварительно измельченные растения заливают кипятком в соотношении 1:2 или 1:3 После кипячения 1-2 мин. отвар остужают и в виде компресса, в теплом виде, накладывают на чистое лицо, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков. Держать маску на лице надо 15-20 мин., потом обмыть лицо теплой водой,

* По такой же технологии можно приготовить маску для жирной ко жилица. Вот ее состав: трава зверобоя, листья щавеля, цветочные корзинки календулы, листья мать-и-мачехи.

* Маски можно заменить и компрессами из густых отваров указанных сборов. А кроме этого можно пользоваться против увядания кожи примочками, втираниями, отварами из шишек хмеля, сока алоэ, овса, корня алтея, листьев березы и подорожника.

Земляничная маска

Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Настой чайного гриба оказывает дезинфицирующее и тонизирующее действие.

- 5 ягод земляники разомните вилкой и добавьте к ним 1/2 стакана месячного настоя°*1айного гриба.

- Дайте постоять ягодной массе 2-3 ч., затем жидкость слейте и смажьте ею лицо.

- Оставьте маску на лице на всю ночь.

- Утром маску смойте теплой водой и сделайте легкий массаж кожи лица, втирая увлажняющий крем.

Туалетная вода для лица

По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и месячного настоя чайного гриба.

Розовый лосьон

Для приготовления розового лосьона смешайте 1/2 стакана месячного настоя чайного гриба и 5 ст. л. минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков розы (их можно насушить самостоятельно -или купить в аптеке). Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2-3 недели. После этого слейте жидкость, и ваш лосьон готов к употреблению. Не майте лицо после того, как смажете его лосьоном. Этот лосьон благотворно действует на жирную нездоровую кожу. Его можно также добавить в воду, когда готовитесь принять ванну.

Чистка кожи лица

В ходе этой яроцедуры, которая применима для любого типа кожи, с лица удаляются верхние отмершие клетки кожи.

Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого действия. Намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к.лицу на 1 -2 минуты. Смочите льняную салфетку в месячном настое чайного гриба и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте влажным теплым махровым полотенцем. Через пять минут снимите салфетку и полотенце, обмойте лицо теплой водой и энергично потрите его влажным махровым полотенцем. В результате будут удалены отмершие клетки кожи. Кожа лица после процедуры будет розовой л свежей. Этот щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.



Сухая и стареющая кожа
Для сухой кожи приводим два рецепта, где настой чайного гриба сочетается с компонентами, содержащими жиры.

Маска с авокадо

Для приготовления маски вам понадобится следующие компоненгьг 2 яичных желтка, 1/3 л месячного настоя чайного гриба, 2 ст. л. репейного масла, 2 ч. л. мякоти авокадо, 1 ч. л. лимонного сока. Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно добавляйте настой чайного гриба и репейное масло. Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтоватую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу ЖЕ.

Эта маска благотворно влияет на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной очистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер.

Маска с отрубями

Подогрейте 4 ст. л. месячного настоя чайного гриба, не доводя до кипения. Добавьте к нему 3 ч. л. меда и 3 столовые ложки пшеничных отрубей. Тщательно очистите лицо,- нанесите на него маску и оставьте ее на полчаса. Затем обмойте лица теплой водой.

http://goldstarinfo.ru/2011/07/02/uxod-za-kozhej-lica/



Серия сообщений "Домашняя косметика":

Часть 1 - Народная медицина(косметика)
Часть 2 - Манная каша от морщин
...
Часть 16 - Маски для лица и волос из ... пива
Часть 17 - Полюбите себя хотя бы на одну ночь!
Часть 18 - Уход за кожей лица. Рецепты.


Метки:  

Секреты виноделия - Вермут

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты виноделия - Вермут



Вермут - это купажное, крепленое, десертное вино, ароматизированное настойкой из различных трав со специфическим горьковатым вкусом полыни. Для приготовления вермута в домашних условиях удобно заготавливать виноматериалы в отдельности, а смешивать их после снятия сусла с дрожжей. Готовят виноматериалы для вермута так же, как и для десертного вина.

Вермут бывает белый и красный в зависимости от входящих в него виноматериалов.


Вермут красный 1
Клюквенный виноматериал 3 л
Черничный виноматериал 7 л
Мед 1 кг
Настой трав 1 чайная ложка

Вермут красный 2
Клюквенный виноматериал 8 л
Рябиновый виноматериал 2 л
Мед 1.5 л
Настой трав 1 чайная ложка

Вермут белый
Яблочный виноматериал 8 л
Виноматериал из дикой рябины 2 л
Мед 800 г
Настой трав 1 чайная ложка
Приготовление душистой настойки для вермута
Настой трав готовят на водке.
Водка 250 г
Тысячелистник 4 г
Корица 3 г
Мята 3 г
Мускатный орех 1 г
Кардамон 2 г
Шафран 1 г
Полынь 3 г
Можно приготовить настой из чабреца, богородской травы, корневища фиалки, минника душистого.

Травы измельчить, поместить в бутылку с водкой и дать настояться неделю, ежедневно взбалтывая. Можно обойтись без какой-нибудь из трав. Главное - чтобы была полынь, которую можно заменить экстрагоном.

На 1 л вермута надо 50 г настойки (если на спирту) и 120 г, если на водке. Еще нужно 100 г сахара. Все компоненты тщательно перемешать, разлить в бутылки до середины горлышка. Через 2-3 недели вермут приобретет букет. Напиток хорошо хранится.

http://www.lformula.ru/index.php?part=kul012&page=033



Серия сообщений "Домашние напитки":

Часть 1 - Домашний квас быстрого приготовления
Часть 2 - Ликер кокосовый "Малибу"
...
Часть 11 - Как сделать хорошее вино
Часть 12 - Ликер в домашних условиях (57 рецептов)
Часть 13 - Секреты виноделия - Вермут


Метки:  

Лечим варикозное расширение вен.Рецепты

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим варикозное расширение вен.Рецепты



В качестве профилактики варикозного расширения вен следует:

- избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния;

- ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1-3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца;

- не набирать лишний вес.

Рецепты:

* Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола На 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками об пол.

* Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.

* Промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настои процедить. Пить ежедневно по 50 ли утром натошак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.

* При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, веток дуба, каштана, ивы.

Для ванн: взять 500 г (в зимнее время – 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин. при 38-43 °С.

Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин., добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч., процедить и добавить 2 ст. л. меда.

Пить 2-3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл. остальные дни по 150 мл Курс лечения 20 дней, перерыв 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.

* При варикозном расширении вен и тромбофлебите: измельчить в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы (лучше камбий), плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать, заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси, довести до кипения и тут же снять с огня, а затем настоять ночь. Пить по 3/4 стакана утром и вечером. Из остатка сделать компресс на ночь.

* Излечить тромбофлебит можно, принимая настой листьев крапивы и соблюдая диету (не есть мясо, рыбу, ничего жареного) в течение длительного времени. Настой крапивы: 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин., процедить. Пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.

* При варикозном расширении вен: 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2-3 стакана в день.

* Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.

* При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный, огонь и греть 30 мин., процедить.

* При тромбофлебите: накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5-2 ч. компрессы из отвара бодяги, Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.

Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. 1 ст. л. коры заварить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 25 мин., настоять 40 мин,, процедить. Пить по 1 ст. л. Зраза в день до еды.

* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 ч. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.

* Залить 1 стаканом водки 2 ст. л. измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.

* Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 ст. л. приготовленного сырья и 1 ст. л. кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 ч. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней. Через 2-3 дня лечение можно повторить.

* При расширении вен: походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.

* Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу. Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так – по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения – лучшая профилактика от варикозного расширения вен.

Время от времени необходимо принимать положение “ноги выше головы”. Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно


Метки:  

Как избавиться от головной боли за 5 мин.

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от головной боли за 5 мин.



Переутомление, работа за компьютером, жизнь в мегаполисе – все это ведет к череде головных болей, которые могут стать причинами появления серьезных болезней. По статистике на сегодняшний день каждый второй человек на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к их числу, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться от этого недуга.
В этой программе показано несколько вариантов борьбы с головными болями, которые помогут вам надолго избавиться от этого недуга.В фильме в популярной форме даются самые доступные методы лечения головных болей у детей и взрослых, а также различные методики массажа и самомассажа головы, массажа при помощи расчески, экспресс-массаж, а также упражнения для профилактики головных болей.




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно




Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 16 - Мануальная коррекция позвоночника и суставов
Часть 17 - Самомассаж: как быстро избавиться от боли.Рекомендации
Часть 18 - Как избавиться от головной боли за 5 мин.


Метки:  

Эпиляция в домашних условиях

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ForeverYoung [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эпиляция в домашних условиях

Лето в разгаре, и постоянно прятать ноги под длинными юбками и джинсами – преступление.

Для безупречности образа важна гладкая и приятная на ощупь кожа. Добиться такого эффекта в домашних условиях можно несколькими способами.

 

Бритвы

Несмотря на короткий «срок действия», этот метод эпиляции до сих пор любим многими женщинами. Это быстро, безболезненно и не требует специальных навыков.

Плюсы

С советскими станками современные бритвы не сравнишь. Они - в любой цветовой гамме, с гелевыми подушечками, удобными ручками, тончайшими лезвиями. Поэтому ни порезов, ни неприятных ощущений. Процедура подходит абсолютно всем. К тому же, незаменима во время отпуска и различных поездок.

Минусы

Через 1-2 дня после такой эпиляции появятся «пеньки», а не редко и сразу два из одной луковицы. Новые волоски неприятны на ощупь, поскольку были ровно срезаны.

Эпиляторы, воск, сахар и еще много полезной информации..


Метки:  

Как отметить годовщину свадьбы?

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ForeverYoung [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отметить годовщину свадьбы?

Свадьба — пожалуй, один из самых романтичных дней в жизни каждой женщины. Если вы еще только решились сделать этот шаг, вас ждут приятные волнительные хлопоты и много интересных открытий. А если вы уже давно связаны узами брака, вам наверняка хочется отмечать этот день снова и снова.

Свадебный день в прошлом. Но не стоит грустить. Практически каждый год совместной жизни символичен и может стать поводом для не менее пышного торжества.

 

День вашей свадьбы - Зеленая свадьба.

Такая свадьба празднуется в течение первого года после заключения брака каждый месяц в число свадьбы. Символ юбилея — миртовые листья. В подарок молодоженам обычно дарят цветы, желательно такие, которые могут простоять как можно дольше.

1 год брака - Ситцевая (Льняная, Марлевая) свадьба

Ситец - простая материя. Супруги уже узнали друг друга ближе и столкнулись и пережили первые бытовые трудности. В этот день принято дарить предметы домашнего обихода из ситца. Через год поcле cвaдьбы принято открывaть одну из двух бутылок шaмпaнcкого, которые были подaрены молодым в день брaкоcочетaния (вторaя бутылкa традиционно открывaетcя нa рождение первенцa).

Хочу читать дальше!


Метки:  

Нет тебя прекрасней...

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения eternityRS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет тебя прекрасней...

3927504_1303575404_5_nevseoboi_com_ua (700x437, 222Kb)

Готов звездой стать для тебя…
Чтоб свет дарить тебе родная…
Всего отдать готов себя…
Моя голубка дорогая…

Ведь ты, как небо, облака…
Ты мой рассвет, чудесный ранний…
Смотрю, любуясь на тебя…
Мой островок души желанный…

Любовь прекрасная моя…
Моя надежда и удача…
С тобой уверовал в себя…
Проблемы в жизни, не задача…

Всё одолею я с тобой…
Ты только рядом будь родная…
Стань для меня моей судьбой…
Чтоб стать я смог частичкой Рая

Владислав Амелин



Метки:  

Женские слёзы...

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения eternityRS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские слёзы...

3927504_0b1434cb3daf00e1a5c841aaeb15379f (371x500, 40Kb)

Женские слёзы, такие горькие,
Женские слёзы такие обильные,
Видимо жизнь у неё не лёгкая,
Слабой женщине нужно быть сильною.

Ну, почему ей приходится плакать?
Что заставляет её так страдать?
Хочется просто любви ей и ласки,
Хочется женщине женщиной стать!

Хочется ей пониманья и верности,
Хочется ей неподдельной любви,
Вниманья, заботы, тепла и нежности
И чтоб было искренним слово „прости“.

Женщина, плача, стоит у окошка,
Слёзы горячие льются из глаз.
Хочется женского счастья немножко,
Как тяжело ей быть сильной сейчас.

И не нужны ей букеты охапками
И на руках, чтоб носили, не надо.
Нужно всего лишь, плечо, чтоб не шаткое
Было всегда, всегда с нею рядом!

Жизнь не простая, бывает в ней всякое
И очень трудно правильно жить,
Но разве так нужно, чтоб женщина плакала?
Неуж-то нельзя её просто любить?

Чтоб лодка любви не дала где-то трещину,
Просите у Господа мудрости, люди,
Тогда не заставит слёзы лить женщину
Мужчина, который действительно любит!

О. Май


Метки:  
Цитата сообщения Виктория_Саульян

Непрощённый

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 22:17 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Непрощённый


Метки:  
Комментарии (0)

Салат "Оля-ля"- Вкус неземной!

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Оля-ля"- Вкус неземной!

250037 (300x300, 22Kb)
Салат получается очень нежным, лично мне очень нравится сочетание сыра и яблока, оно одно из моих любимых. Ну а салаты с курицей, наверно, любят все!


 

Ингредиенты для "Салат "Оля-ля"

Метки:  

Салат "Оля-ля"- Вкус неземной!

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Оля-ля"- Вкус неземной!

250037 (300x300, 22Kb)
Салат получается очень нежным, лично мне очень нравится сочетание сыра и яблока, оно одно из моих любимых. Ну а салаты с курицей, наверно, любят все!


 

Ингредиенты для "Салат "Оля-ля"

Метки:  

Приметы бабушки

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы бабушки

Бабушки любят поворчать: дескать молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:

Если спите головой на север - это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг - сонливость, раздражительность, потерял цвета лица и т.д.;
 - Спать на запад нельзя - много болезней.

Дети, рожденные зимой, более счастливые, у людей, рожденных VII-VIII-IX месяца чаще всего нет гармонии в семье и нет здоровья.

Если ребенок родился головой на север:

дальше...

Метки:  

Обновляем мебель - шьем чехлы на диваны и подушки

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Закусочный пирог

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный пирог

Ингредиенты:

Тесто:

3 яйца

3 ст. л. (с горкой) майонеза

5 ст. л. (с горкой) сметаны

1 стакан муки

2 ч. л. разрыхлителя или 1 ч. л. соды

1 ч. л. соли

Начинка:

1 баночка тунца (можно любую другую рыбку)

3 вареных яйца

1 пучок зелени (у меня укроп)

1 пучок зеленого лука

специи по вкусу

 

Многим, наверное, уже известны рецепты закусочных пирогов с таким тестом, но может кому-то пригодится. Все делается быстро и получается очень вкусный закусочный пирог. Рецепт начинки может быть совершенно любой, море фантазий. У меня в этот раз закусочный пирог с тунцом.

1. Яйца взбить + майонез и сметана. Перемешать, посолить + мука с разрыхлителем. Хорошо перемешать. Тесто готово.

2. Начинка: рыбку измельчить (но не в кашу, а чтобы были маленькие кусочки) + мелко нарезанная зелень укропа и зеленого лука + нарезанные кубиками яйца + специи по вкусу. Хорошо все перемешать. Начинка готова. (Я делаю такой салатик, только увеличиваю ингредиенты, очень вкусно.)

3. Выливаем половину теста в форму, потом начинку и остальное тесто.

4. Ставим в предварительно разогретую духовку и выпекаем закусочный пирог до готовности.

Наш закусочный пирог готов. Приятного всем аппетита!

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=117031


Метки:  

Поиск сообщений в Мария_Евстратова
Страницы: 17 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь